Ben 66 yaşında emekli öğretmenim. 58 yaşında okullarda çalışmayı bıraktım. Olimpik alanda Okçuluk sporuna başladım. Ve geride bıraktığım özel hayatımla ilgili olan 35 yılı bir başkasını düzeltmekle ve benim sağlığımı etkileyen hayat kalitemi düşüren bir çok kafayı takma süreçleriyle geçirdiğimi farkettim. Merve hanımın dediği gibi şimdi yeni bir hayat yaşıyorum ve sadece "Nasıl Daha sağlıklı olabilirim" e kafayı takıyorum. Şimdi veteranlar alanında 2 Türkiye birinciliğim ve pek çok derecelerim, bir network firmasında vizyonerliğim var. Fitnees pilates gurubu arkadaş çevrem oldu. Yürüyorum koşuyorum kara kalem dalında resimlerim sergilendi. Dil çalışıyorum ve mandolin çalıyorum. Başkalarına değil kendime pozitif anlamda kafa taktığımda hayat muhteşem oldu. Teşekkürler iyi ki varsınız ❤
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
“Karşıdakiyle ilgili hep bir şeyler zannediyorsun, bilgi boşluklarını o zanlarla dolduruyorsun, sonra karşıya bir resim çiziyorsun, bir de o resme göre o kişiyi yargılayıp, davranışta bulunuyorsun. Yani, bu kadar çok hata ancak insan tarafından bir araya getirilebilir. “
Gerçekten çok istifade ettim Bu videodan üç tane şey kazandım 1 - savaşa hazırlık barış zamanında yapılır 2 - ne kadar zihninde olursan o kadar hayatı kaçırırsın , ne kadar zihninde olmazsan o kadar hayatı yakalarsın 3 - bildiğin şey senin değildir yaptığın şey senindir, hayat deneyim yaparak öğrenilir
Sabah kuşaklarında olması gereken programlar bu içerikteki programlar bence. Çoğu insan düşünce ve davranışlarını bir seçim sanıyor. Oysa sandığı şey patinaj çekmek
Kafaya takmamanın tek formülü başta kendimizi sonra her şeyi ama her seyi kabullenmek. Kabullenirsen özgürlesirsin. Kabullenmemenin tek sebebi mükemmelliyetçilik. Hep istedigim oldun takıntısı. Hayatta yasadıgımız tüm sorunların altında mükemmeliyetcilik yatıyor. Mükemmeliyetcilikten kurtulmanın tek yolu da kabullenmek
Kabullenmek tamam doğru ama karsimizdaki bütün yanlışları görmezden gelerek mi kabullenmek ,hayır. Değiştirebileceğimiz şeyler için elimizden geleni yapıp kendimizi yıpratmadan kabullenmek bence en iyisi
Bu ikili anksiyete ve panik atak hakkında da mutlaka konuşmalı. Bu konuda zorluk çeken ve ilaç kullanan biri olarak söylüyorum çok büyük destek olabilir bizim için. Bu videoda süper iyi geldi çünkü❤
Sigara içiyormusun? Günde 2 paket sigara içen biri olan ben 8 gündür sigarayı bırakmışım ve Ne anksiyete kaldı ne sosyal fobi kaldı. 15 yıldır ilaçların doktorların çözemediği sosyal fobi anksiyete sigara içmeyince bitti. Nikotinin bununla nasıl bir Bağlantısı varmış bilenler açıklasın.
ben son 5 seneye kadar ailem çevre ve başkaları için kendimi parçalayan onlara fedakarlıklar gösteren iyilikler yapan bir insandım bir gün birden uyandım ve yaptığım şeylerin boş olduğunu fark ettim ve artık kendimi düşünmeye başladım ve sizin hepinizin bir gün uyanması dileğiylee..
"Aslında hayat çok güzelmiş. Sadece ben fazla kafamın içindeymişim." Merve Hocam Sinan Hocam emeğinize sağlık çok faydalı bir video olmuş. Umarım sizi daha çok beraber izleyebiliriz.
@@meyasinbucak68 twitera sinan canan de fetönün sözüne kadar paylaştığı twitleri atmışlar. Adam fetöcü çıktı. Bir de promile göre bir yere gelmiş demiş Atatürkün silah arkadaşlarına
Durdum ve sadece izledim Şimdilerde zor olsa gerek durmak Hele durup da sadece izlemek O andan çalmadan bir şeyleri Rüzgarın yönünü kesmeden Kuşları rahatsız etmeden Durdum ve sadece izledim Sokak lambalarının yanışını Güneşin hemen batışını Müziğin kaçışını Durdum ve sadece izledim. Belki de bu şiirim zihinsel dinlenmenin durağı olur
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Büyüklerin çok azında bilgelik görüyorum. Çoğu olması muhtemel kötü olayların olacağına dair nasihat veriyor. Kendi hayatımdan örnek verim. Anneme "Turla geziye gitmek istiyorum "dediğimde. Kazaları görmüyor musun? Diye bir tepki almıştım kendince nasihat etmişti ama bence kendi kaygılarınu bana aktarmaya çalışmıştı. Bana göre bilgelik her iki taraftanda bakabilmektir. Mesela evet bir otobüste kaza yapma olasılığım kadar yapmama olasılığım da var . Yani sırf kaza yapma olasılığım var diye otobüse binmessem o zaman sırf kaza yaparım diye evden çıkmam gerekir ve bu çok saçmadır. Olanı olduğu gibi ve tüm olasılıklarıyla kabul etmek en bilgelik özellik gibi geliyor bana. 😊
Benim annem kar yağdığında evden çıkma hasta olursun derdi. Karasal iklime sahip yılın en az 2 ayı karlı geçen soğuk bir şehirde yaşıyorduk hem de kendini bildim bileli 😅 annem de çocukluğunu tüm kış karla kaplı en soğuk memleketlerde gecırmıs biriydi üstelik. Dediğiniz doğru aileler kendi anksiyetelerini, korkularını çocuklarına aşılıyor buna da deneyim diyorlar. Bilge olmak zor zanaat zaten ama 100 kişiden 5 i de bilge olmasın sayılar artsın 😂🙏👌
hayati bilerek degil deneyimlerek yasamak gerektigini soylemeniz cok housma gitti. Benim gibi cok kitap okuyan ancak ogrenmenin otesine gecmeyen biri icin cok degisik bir perspektif kazandi. Bu guzel sohbeti dinlemekte ayrica bir keyif. Tesekkurler
Konuşma harikaydı kafaya takmak çok da kötü bir şey değilmiş aslında olumsuz olan duyguların bize bir şeyler öğretmesi harika bu konuşma için ikinize de teşekkür ederim
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Merve hanım öncelikle konuğunuza kendini ve düşüncelerini ifade etme alanı tanımalısınız, sürekli konuşmacının sözünü devralıyor ve belki de Sinan hocanın sonuca bağlayacağı bir noktayı kaçırmamıza neden oluyorsunuz. Ayrıca anlatımınız içerik zenginliğinden yoksun çok yüzeysel. Klişe bir diliniz var. Umarım yaş ve eğitim aldıkça daha iyi yerlere gelirsiniz.
Haftada 3 kez düzenli spor yapiyorum.63 yasindayim.Intwrgration ögretmeni olarak Almanyada calisiyorum.Emekli olmayi hic düsünmüyorum.Isimi cok seviyorum.Zihin bizi sürekli mesgul etmeye calisiyor.sakin müzikler. esliginde dogada yürüyüs yapinca gercekten pozitif düsünceler ve mutluluk hissediyorsun..Kendimi nasil saglikli ve huzurlu yapabilirim i takinca kafaya cok faydali oluyor.Kendimizi düzelttikce etrafini cok umursamiyorsun..Hocamin sohbetlerinden cok faydalaniyorum.Icerigi ve konusma tempodu cok huzur veriyor❤
Biz bu dunyaya yaşayib-ölmek için geldik! Bu sürenin arasinda her anin bize ne verdiyini bimekdir yashamak cunku bu hayat sadece vericidir alici deyil. Biz hadiselere ad vererek pis, yaxshi, sevinc, aci deye anlamlar yuklemekle meşgul olmamaliyig, öz inkişafimiza odaklanmaliyiz❤
İlk defa kafaya takmamak lazım diyip gerçek çözüm yolları sunan bir videoya denk geldim. Herkes birbirinden kopyala yapıştır misali aynı cümleleri kurup sadece yapmamalısın yoksa çok üzülürsün hayat kaliten biter tarzı cümleler kuruyor. Sıradan vatandaş değil uzman dediklerimiz yapıyor bunu üstelik. Bu videoyu izlerken kendime tüyolar aldım daha gerçekçi yaklaşımlar için teşekkürler ❤🎉
Merve Hanım, hayatımın en zor döneminde beni kurtardı. DBE'de dnaışanıydım. Şimdi TH-cam ile aslında bir şekilde terapime devam ediyor :) İyi ki psikoloji bilimi var, işini iyi yapan insanlara değer verin.
Sınan hocanın tüm videolarını katıldığı tüm programları izlerim,bu kibar ve bilgili hanım efendiyide simdi sinn hoca sayesinde keşfetmiş oldum.seviyorum içi dölü sohbetleri 🎉❤
Izzet güllü videolari kitaplari devrim niteliğinde sen hasta değilsin kitabi ve diğer kitaplari hepsi çok güzel o bir psikolog duygular hasta olmaz değişir tespitleriyle insanlara doğru ve faydali bilgileri deneyim ve tecrübelerini aktariyor iyi ki var eğitim veriyor erdemli davranişlariyla insanliğa hizmettir bu Allah onu butun kötülüklerden korusun dualarimizi aliyor minnattariz kendisine
hayattaki başarı çabasız yaşayabilmektir. bunun öncesinde de çok çabalamak gerekir. bu ifade tam olarak akış ifadesi bir şeylere kafa yorup dert edinip süreci seyretmek. sinan canan' ın katıldığı her programda not almakdan kendimi alı koyamıyorum.
Merve Hanım, genç yaşına rağmen Sinan Bey ile sohbeti iyi yönetmiş. Yorumlarda onun Sinan Bey’in sözünü kestiğini söyleyenler olmuş ama bu bir sohbet; monolog değil zaten diyalog olmalıydı. Bir iki noktada Sinan Bey onun cümleyi tamamlamasına işin vermemiş, belki bu sebepten Merve Hanım biraz hızlı ve telaşlı konuşmuş gibi geldi. Konuyu ele alışları güzeldi, sonunda özet kısmı biraz daha net cümlelerden oluşabilirdi . Enerjilerinin uyduğunu düşündüm. Bu serinin devamını bekliyorum
Bu güzel bilgilere Toplumun çok ihtiyacı var yinliz bir birinizin sözünü kesmeseniz daha güzel olur bir konu bitmeden diğer konuya geçiyoruzsunuz biz dinleyenleri ala Bora Ediyorsunuz.❤
Sevgili Sinan hocam ❤ Doğduğumuz Aile bizim cografyamizi belirliyor Coğrafyasi olmayan ama o coğrafyada zorlanarak tutunmak isteyen insanlarin Allah'ım yar ve yardımcısı olsun 🤲🤲🤲Amin Amin Amin Sevgi dolu selamlar sizinle olsun Güzel 🌹💚🌹 Kalpli hocalarımız
Sinan canaana konusmasi icin izin verseydi keşke Cumlelerini tamamlayamadi bi türlü . mervenin cok hızlı bir anlatımı var asla odaklanamadım .Sinan canani ilk defa sıkılarak dinleyemedim😢😢
Neredeyse her seyi ,hayatimda olan ve olmayan , beni kıran , bahtsız bir bedevi gibi hissettiren , geceleri rüyalarıma girip kabusa dönüştüren bütün konu başlıklarının hepsini taktığım bir dönemdeyim ben de. Babam, annem, kardeşlerim, arkadaşlarım, üniversite korkularım...hepsi gözümde her gun gittikce büyüyen bir kar topu haline gelmeye başladı. Bu video bana su an icin cok iyi geldi ve bakalım dediginiz gibi o arabayı saplandığı yerden o sorun yasanmasina ragmen kabul ederek çıkarmayı basarip yola devam ettirebilecek miyim.. Sağ ve mutlu olun :)
Yaşadığım olumsuz bir şey var ve hep kafama takılıyor çoğu kişiye göre basit ama bana göre değil. Farkına vardım neden taktığımı da anladım kendimce çözümler de yaptım ama yine geçmişi değiştiremeyiz o yüzden yine aklıma gelince kendime kızıyorum ama şunu yapmıyorum artık. Bütün günümü zehir etmesine bs diğer olumzusluklara artık müsaade etmemeye çalışıyorum. Ve aynı şeylerin yaşanmaması için tecrübe etmiş oldum istemesem de Faydalı ve dinlemesi keyifli bir sohbet teşekkürler Sinan Canan ve Merve Hanim 💐
Sinan Hocam' ın her sözünü bir özdeyiş olarak algılıyorum. Hayatımı güzelleştiriyor, doğruya yöneltiyor. Sizi de ilk kez tanıdım ve kanalınıza abone oldum. Çok güzel bir proğramdı. ❤❤
Harikasınız. Sinan canan benim idolümdür gerçekten. Ciddi bir farkındalık gerektiriyor paylaştığı her bilgi. Paylaşılan bilgilerde hap bilgiymiş gibi değil örüntü bir düşünceden çıkan yaşanmış veya çıkarımda bulunulmuş bir bilgiymiş gibi.
Tam da denk gelmiştiniz. Kafaya takmistim biseleri ve başka şeylerin farkına varmama sebep oldu.Tabi bunun yanında başka şeyler de takiyo insan.Ama cözüm de buluyor her yandan.Bakis acısı işte sonra Sinan hocam geldi aklıma yol göstersin diye çok da iyi oldu Ağziniza sağlik
Herşeyde olçu olmasi gerektigi bir kere daha anlasildi yasamaya ve eyleme gecmeye izin vermek kisinin kendine belkide mutlu olmaya izin vermesi kafaya takmaktaki insanlarin belkide en cok yasamasindaki sebep mukemmel olma duygusu ve hata yapma hakkininkendine vermemesibinanilmaz guzel bir programdi tekrar izleyecegim tekrar ve tekrar gunu 24 saat gibi hareketli yasadigim bir donemde zevle istedigim seylerle bir anda karsilastigim yaygin ankisiyete bana muhakkak bir sey anlatmaya calisiyor mesaji oku dedim ve evet yavaslamak fitratima çok uymasada ayni anda bir kac parcaya bolunmeden 1 sey yapmaya calismak durmak s vermek bana cok iyi geldi .kendime ve etrafimdaki insanlarada diyorum bazen dur sen durunca hayat durmayacak dur ve durmayida deneyimle nefes al frenden cek ayagini evet sonra yola devam et hayatin icinde yasadigim hersey benim icin bir imtihan ve deneyimdi geldi ve gecti geleck ve gececek ❤ÖLDURMEYEN IMTIHAN GÜCLENDİRIR 😊😊
Yarım kalmış eğitim hayatım (biri kaderin cilvesi, biri cahillik, biri de ah aptallık der. Ben üçüncüsünü vurgulayarak hepsini diyorum.) hep kafamda takılı kaldı. Yıllar sonra takıldığı yerden devam etmeye karar verdim. Ders çalışmak beni zorladığında bazen içimde birisi bırak gitsin diyor. O zaman zihnimde geleceğe bir yolculuk yapıyor ve geriye bakıyorum. O okulu neden tamamlamadım diye kafamda hep takılı kalıyor. Bugüne dönüyor ve devam ediyorum. Yarımlarınızı tamamlayın takılı kalmasın. Zihin yapmak isteyipte yapamadıklarında takılı kalıyor. Hani bir tabir vardır; "Kafasına taktığını yapıyor." Kafanıza takın! Ama hepsini birden değil, teker teker takın! Zihne olumlu yeni bir şeyler girdiğinde olumsuz düşüncelerin alanı daralır, zamanla değerini yitirir, bazen aklınıza geldiğinde "Bunu mu kafama takmışım!" dersiniz. Olumsuz düşüncelere ölümlü dünyada ölümüne takılmayın! İnna lillahi ve inna ileyhi raciun!
konforumuzu bozmayan hiçbir deneyim geliştirici değildir lafı araya kaynadı gibi oldu ama bence çok kıymetliydi , bu yayın için teşekkürler güzel muhabbet♥
Önemli bir sınava girecek ya da bir yola atılması gereken (bu bir meslek kurmak da olabilir başka bisey de olabilir herkesin hikayesi farkli sonuçta) kişiler çok zorlanıyor ; hele ki bu zamanda bir çok zorluk var. Yol seçmekte zorlanan, karar veremeyen ne yapması gerektigini bilemeyen, bunu yapmalıyım diye kendine uygun yolu bulsa bile adım atmaya korkan, zorluklar yüzünden bir türlü adım atamayan rehavete düşen kişiler için de video çekseniz şifa gibi olur 🌱☺️
Evet bu benim şu an, biliyorum ama geçit vermeyen şeyler var, çok kolay olan birşey, destek olunmadığında yada kendi maddi manevi o işe yetersiz olduğunda çukurun büyüklüğü iç kabartıyor.. Durmak mı hayır, ben bunu yapacağım, kararım net. O kadar sıkıştım ki yol değişecek biliyorum, sakince bekliyorum 😁🪄
İnsanın böyle bir aşamada bile ilkel duygularının tesirinde olması ne garip. Merve hanımın kıyafeti bunu gösteriyor ama izlenme sayısını arttıracaktır.
Selamlar. Konu okadar güzelki bende bir katkıda bulunmak istedim. Özel Sektörde 16yıl matematik öğretmenliği yaptım. Geçen sene 38 yaşında kpss ile atandım. Bu sebe sınava girip yks den 27.000 sıralamaya girip Erciyes üniversitesi hukuk bölümünü kazandım ve bunu öğrenmek için ve kendimi burada mutlu hissedeceğim için yaptım.
Dünya vd hayat düşüncelerimizden daha büyük ve güçlü. bu çok rahatlatıcı bir tespit. Ben de fazla düşünmeyi kaygıyı daha çok olumsuz şeylerden olumlu şeylere bu enerjiyi oraya aktarıp kendimi motive etmeye çalışıyorum
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Annem eltileri ile yaşadığı dargınlığı onlardan ayrılmalarının üzerinden 56 sene geçmesine rağmen sürekli o acıyı öldüğü güne kadar yaşadı.Yetmedi bize bıraktığı günlüklere de, yazdı.
Dünden öncesine kadar bu video niye önüme çıkmadı ki 😂 halbuki kaç gündür aklımda olan şeydi bu tarz bir videoya denk gelmek, şimdi o aylardır kafamı kurcalayan şeyler düzene girecek gibi duruyor şükür ki 😊
Her şeye hakim olmak her olayı incelemek küçük detayların farkına varmak etrafta herkesi her şeyi düşünmek görmek gözlemlemek birçok şeyi düşünmek görmek bir ortamda bunlar hakkındada konuşabilir misiniz?
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Çok güzel bir konuşma, öncelikle bunu belirteyim. Benim "takıldığım" kısım ise Merve hanımın kullandığı gaza basma metaforu. Çok sık dile getirdi. Anlatmak istediğini çok rahat anladık fakat birden fazla metafor ile anlatması bize geçişini çok daha rahat hale getirecektir. Ayrıca naçiz görüşüm bu tip psikoloji üzerine yapılan konuşmalarda örneklerin biraz daha herkesin sıklıkla yaşadığı şeyler üzerinden verilmesi. Çünkü gaza basma ve patinaj gibi durumların buradaki büyük bir kesimin başına gelmediğini düşünüyorum.
Yaşadığınız şeyler aynı zamanda sizde bazı izler bırakır.Hiçbiri pişmanlık vesilesi değildir .Onlar;bugünkü sizin oluşumunuzun ayrılmaz bir parçasıdır.Olan her şeyi kabul etmeden,tam bir ‘Ben’olamazsınız. -Sinan Canan
bu tamamen beni anlatmış video konusu özellikle de 8.dakikada anlatılanlar birebir beni anlatmış. çok önemli bir konu çok araştırdım uzmanların söylediği tek şey kafanızı yorun sürekli bir şeyler uğraşın anda kalın diye ama zor çok zor
Gözel söhpet olmuş.Ben çok kafaya takarım.Takmadıysam o konu benim eleyhime patlar yani ben kötü durumda kalırım.Hangi konuda kafaya takıb çözüm üretmeye çalışıyorsam yıpransam bile o konuyu kendim için iyiye çözmüş oluyorum.Misal şunun arabası var bende yok diye kafama takmam.Şu insan bana bunu neden yaptı diye kayafa takarım.Beynim onu sorgular sonra izleme moduna geçerim belki bilmeden yaptl filan olumlu veriler sunarlm ama hepde izlemde kalırım.Sonda o konuyu çözerim.Ama takmazsam da beni ham yapıb yerler Yani bu güne kadar takdığım her şey bana başarı olark dpndü doğru kararlar aldım.
Yaylada ' ki pansiyona 80 yaşındaki yabancı bir hanımefendi gelmişti . Anneme demiş ki çat pat türkçesi ile ; sende anne bende ama sen sürekli eşim,çocuum,kızım yemek ye oğlum üstünü giy ' .. :) Kadının eşi sevmiyormuş böyle gezileri kalkmış İngiltere'den tek başına dağın başına gelmiş. Kalkıp kendi yatağını toplar kendi kahvesini yapardı diye anlatır annem..Yani hayatı yaşama şeklin birazda sanırım coğrafya kaderdirede çıkıyor.
Harika bir yayındı, Sinan bey “hoca”dır Merve hanımın bunu kabul etmesi zarif durmuş. Sadece Merve hanım sürekli evet hıhı diyerek araya girdi konuklu yayınlarda onu yapmasa şahane
Pişmanlık dünyanın en faydasız duygusu..! Hayatımı bu tür geçmiş pişmanlıklarını her an’a ekleyerek devam etmenin ne kadar faydasız olduğunu her zaman anlayayım ve o düşünceden dönebileyim diye en baş köşeme bu cümleyi not aldım 🔆 Çok naif bir sohbetiniz olmuş emeğinize sağlık.
bu adam her yerde uzmanlığı ne? (Sinan beyin emin konuşması Merve hanımı şaşırttı düzeltmeye çalışıyor bazı şeyleri. yine de tebrik etmek lazım hoşgörü ile ve ustaca olması gereken yerde olması gereken şekilde bilgi veriyor cidden tebrik ediyorum Merve hanımcığımı)
Muhteşem bir video, muhteşem bir ikili, daha önce farkında olmadığım ve bana zarar verebilecek bir davranışımı farkettim. Teşekkür ederim🖤🖤🖤 Çok keyifliydi izlemesi
Deneyim ve tecrübelerini paylaşıyor insanlara hizmet veriyor Rabbım onu ve sevdiklerini korusun devrim niteliğinde video ve kitaplari sen hasta değilsin kitabi ve diğer kitaplarini ben okudum herkes okumalı duygular hasta olmaz değişir diyor sorgulayan ve insanlara değer veren güzel insan
Çok güzel bir program ve video oldu Sinan hocama ve Merve hanıma teşekkür ederim evet bende bir takım şeyleri kafaya takıyorum ve beni üzüyor belli bir süre yoğun geçiyor sonrasında bazı şeyleri fark ediyorum biraz durup yavaşlıyor ve kolayca toparlayabiliyorum O süreçte kendimi iyi hissetmediğimde yapılacak iş olarak sizin gibi yapıcı verimli ve yararlı videolardan faydalanmak bu bana iyi geliyor.İnsan neye inanırsa gerçekleşiyor bunu deneyimlerin bu programların devamını diliyorum bende bir gün böyle programlar yapmak isterim bu konuda biraz çrkingenim ancak önüm açılırsa ve öneri alırsam başarabilirim Sinan hocama ve Merve hanıma başarılar diliyorum yolunuz açık olsun
Durduktan bir süre sonra düşünceler sesler görüntüler gelmeye başlıyor.... İnsanin kacmak istediği sey bu. Zihin surekli anı gözlüyor "önceden boyle olmuştu simdi boyle olacak olabilir olur gibi bir sonra ki ani garantiye almak istiyor. Belirsizlik sevmez zihin. . Belli bir amac ugruna hayatini organzie eden insan, bahsedilen sıkıntılari yasamiyor. Hayati guzel ve doyumlu yasayan insan mutlu olur. Yemek icmek gezmek değil hayatı duymak. Anlam.
Videoda bahsedilen her şeyin farkındayım ve hep kendim de söylerim aslında insanlarla konuşurken, deneyim, kabullenmek. Söylediklerimiz değil davranişlarimiz biziz. Ama bunu hayata geçiremiyorum işte. Depresifim. Biliyorum ama bir yürüyüşe cikmak bile çok zor geliyor istemiyorum
Hayatınızda sizi olumsuz etkileyen şeyleri aradan kaldırmaktan başlaya bilirsiniz. Comfor alanınızdan sıkılmışsınız ve ordan çıkmak istemiyor da ola bilirziniz, bu depresiflik ondan dolayı da ola bilir
Nasıl bir video bu,çok güzel ve sürekli başa sarıp tekrar tekrar izlediğim videolara bir yenisi daha eklendi,daha fazla sohbet videosu ne güzel olurdu❤
Ben 66 yaşında emekli öğretmenim. 58 yaşında okullarda çalışmayı bıraktım. Olimpik alanda Okçuluk sporuna başladım. Ve geride bıraktığım özel hayatımla ilgili olan 35 yılı bir başkasını düzeltmekle ve benim sağlığımı etkileyen hayat kalitemi düşüren bir çok kafayı takma süreçleriyle geçirdiğimi farkettim. Merve hanımın dediği gibi şimdi yeni bir hayat yaşıyorum ve sadece "Nasıl Daha sağlıklı olabilirim" e kafayı takıyorum. Şimdi veteranlar alanında 2 Türkiye birinciliğim ve pek çok derecelerim, bir network firmasında vizyonerliğim var. Fitnees pilates gurubu arkadaş çevrem oldu. Yürüyorum koşuyorum kara kalem dalında resimlerim sergilendi. Dil çalışıyorum ve mandolin çalıyorum. Başkalarına değil kendime pozitif anlamda kafa taktığımda hayat muhteşem oldu. Teşekkürler iyi ki varsınız ❤
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Vay be sizi tebrik ederim maşallah 🧿 hayran kaldım azminize. Umarım içimdeki depresiflikten kurtulup bende yeni adımlar atabilirim 😞
Harikasınız, canı gönülden tebrik ederim 🙏🏻
@@gulhanzengin8732 Helal olsun size 🙏🙏🙏🙏
Bravo
“Karşıdakiyle ilgili hep bir şeyler zannediyorsun, bilgi boşluklarını o zanlarla dolduruyorsun, sonra karşıya bir resim çiziyorsun, bir de o resme göre o kişiyi yargılayıp, davranışta bulunuyorsun.
Yani, bu kadar çok hata ancak insan tarafından bir araya getirilebilir. “
Gerçekten çok istifade ettim
Bu videodan üç tane şey kazandım
1 - savaşa hazırlık barış zamanında yapılır
2 - ne kadar zihninde olursan o kadar hayatı kaçırırsın , ne kadar zihninde olmazsan o kadar hayatı yakalarsın
3 - bildiğin şey senin değildir yaptığın şey senindir, hayat deneyim yaparak öğrenilir
🙌🏻🌻
@@psikologmervebasibuyuk sizin cevap vermeniz ve sizle etkileşime geçmek, beni ziyadesiyle çok mutlu etti, teşekkür ederim Merve Hanım 😇
@@psikologmervebasibuyukablacığım siz turk kadınları çok moralim bozdunuz 😢😢
Bı süs hocam konuşsun sus
Ben olsam hocamın yerine madem biliyodun beni niye cagirdin
Sabah kuşaklarında olması gereken programlar bu içerikteki programlar bence. Çoğu insan düşünce ve davranışlarını bir seçim sanıyor. Oysa sandığı şey patinaj çekmek
Aslında keşke bu tür programlar yayınlansa insanlara çok daha faydası olur. Saçma salak programlardan sıkıldık.
Kimileri seçer kimilerine tabağına ne gelirse onu tüketir.İsteyen ve Nasib olan buluyor böyle içerikleri
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Doğru sohbet keşke sabah kuşaklarında da bu sohbetleri izleyebilsek saçma sapan programlar yerine değerli bi hoca ve içten bir sohbet olmuş
Kafaya takmamanın tek formülü başta kendimizi sonra her şeyi ama her seyi kabullenmek. Kabullenirsen özgürlesirsin. Kabullenmemenin tek sebebi mükemmelliyetçilik. Hep istedigim oldun takıntısı. Hayatta yasadıgımız tüm sorunların altında mükemmeliyetcilik yatıyor. Mükemmeliyetcilikten kurtulmanın tek yolu da kabullenmek
Evet 😊 dogru kendimizle barışık olmak❤
Çok doğru tespit..lakin kabullenemiyorsak bir türlü, ne yapacağız? :(
@@kivi-TVaynen bu.ne deveyi güdebiliyorsun ne diyardan gidebiliyorsun.debelenip duruyorsun. 😢
Kabullenmek tamam doğru ama karsimizdaki bütün yanlışları görmezden gelerek mi kabullenmek ,hayır. Değiştirebileceğimiz şeyler için elimizden geleni yapıp kendimizi yıpratmadan kabullenmek bence en iyisi
Çok zor o zaman niye yaşayalımki kabullen dertler devam etse bile bu mu yani
Bildiğin şey senin değildir,
Yaptığın şey senindir..👏
"düşünerek onu yenemeyiz".... çok kıymetli bir sohbet olmuş
🙌🏻🌺
@@psikologmervebasibuyuk😢😢 siz kadınları Allah belalarını versin çok moralimi bozdunuz 😢😢
@@psikologmervebasibuyukablacığım siz turk kadınları çok moralim bozdular 😢😢
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor
Bu ikili anksiyete ve panik atak hakkında da mutlaka konuşmalı. Bu konuda zorluk çeken ve ilaç kullanan biri olarak söylüyorum çok büyük destek olabilir bizim için. Bu videoda süper iyi geldi çünkü❤
Bdt terapisi + emdr
İbrahim bilgen'in "Benim hayatım hep böyle mi geçecek" kitabını okuyun , panik atağınız bitsin.
Loise hay pozitif düşüncenin büyüsü. Öğreticidir
Sigara içiyormusun? Günde 2 paket sigara içen biri olan ben 8 gündür sigarayı bırakmışım ve Ne anksiyete kaldı ne sosyal fobi kaldı. 15 yıldır ilaçların doktorların çözemediği sosyal fobi anksiyete sigara içmeyince bitti. Nikotinin bununla nasıl bir Bağlantısı varmış bilenler açıklasın.
Tek çare izzet güllü
ben son 5 seneye kadar ailem çevre ve başkaları için kendimi parçalayan onlara fedakarlıklar gösteren iyilikler yapan bir insandım bir gün birden uyandım ve yaptığım şeylerin boş olduğunu fark ettim ve artık kendimi düşünmeye başladım ve sizin hepinizin bir gün uyanması dileğiylee..
Lütfen, bana yardım edebilirmisin. Herkese yetinmeye çalışmaktan çöktüm şimdi de kimsem kalmadı. Anksiyete ve panik ataktan ilaca başladım.
"Aslında hayat çok güzelmiş. Sadece ben fazla kafamın içindeymişim." Merve Hocam Sinan Hocam emeğinize sağlık çok faydalı bir video olmuş. Umarım sizi daha çok beraber izleyebiliriz.
Tehlikeye değil fırsata bak,çukura değil geçide bak😊Harika ❤
İnanmıyorum harika bir ikili, asla ikinizin olduğu bir videoyu hayal etmemiştim
Sinan Canan'ın son ifşalarından sonra böyle kendini temize çekmesi iyi denk gelmiş.
@@Pazendeci ne ifşası anlamadım
@@meyasinbucak68 twitera sinan canan de fetönün sözüne kadar paylaştığı twitleri atmışlar. Adam fetöcü çıktı. Bir de promile göre bir yere gelmiş demiş Atatürkün silah arkadaşlarına
@@meyasinbucak68 msj attım silinmiş sanırım twitera bak fötöcü çıktı
@@meyasinbucak68 Eski yazıları ćıktı. Fet.c. çıktı. Onun sözünü alıntılamış.
Durdum ve sadece izledim
Şimdilerde zor olsa gerek durmak
Hele durup da sadece izlemek
O andan çalmadan bir şeyleri
Rüzgarın yönünü kesmeden
Kuşları rahatsız etmeden
Durdum ve sadece izledim
Sokak lambalarının yanışını
Güneşin hemen batışını
Müziğin kaçışını
Durdum ve sadece izledim.
Belki de bu şiirim zihinsel dinlenmenin durağı olur
Vay
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Sadece izleyemedim. Mutfak toplarken ne dinlesem diye açtım. Ayni anda tek şey yapamiyorum gerçekten
"düşünmek değil yapabilmek asıl değerli olan" :)
8 Haziran 2024
"Yapmadığımız şey bizim değildir." harika. ağzınıza sağlık
“Özel koşullar, özel davranış setlerini gerektirir” olan bu güzel sohbet için teşekkürler , bir ara o kadar sohbet havsındaydıki katılmak istedim ❤
"Yaş almaktan değil yaşayamamaktan korkmalı insan " bir dizide duymuştum..🎉
Büyüklerin çok azında bilgelik görüyorum. Çoğu olması muhtemel kötü olayların olacağına dair nasihat veriyor. Kendi hayatımdan örnek verim. Anneme "Turla geziye gitmek istiyorum "dediğimde. Kazaları görmüyor musun? Diye bir tepki almıştım kendince nasihat etmişti ama bence kendi kaygılarınu bana aktarmaya çalışmıştı. Bana göre bilgelik her iki taraftanda bakabilmektir. Mesela evet bir otobüste kaza yapma olasılığım kadar yapmama olasılığım da var . Yani sırf kaza yapma olasılığım var diye otobüse binmessem o zaman sırf kaza yaparım diye evden çıkmam gerekir ve bu çok saçmadır. Olanı olduğu gibi ve tüm olasılıklarıyla kabul etmek en bilgelik özellik gibi geliyor bana. 😊
annem kaygılı biri ve banada aktardığını düşünüyorum dediğin türden öğütler veriyor olasılık fikrin hoşuma gitti sağol
Güzel yorum 😊
@@Melihturk2 teşekkür ederim 😊
Benim annem kar yağdığında evden çıkma hasta olursun derdi. Karasal iklime sahip yılın en az 2 ayı karlı geçen soğuk bir şehirde yaşıyorduk hem de kendini bildim bileli 😅 annem de çocukluğunu tüm kış karla kaplı en soğuk memleketlerde gecırmıs biriydi üstelik. Dediğiniz doğru aileler kendi anksiyetelerini, korkularını çocuklarına aşılıyor buna da deneyim diyorlar. Bilge olmak zor zanaat zaten ama 100 kişiden 5 i de bilge olmasın sayılar artsın 😂🙏👌
hayati bilerek degil deneyimlerek yasamak gerektigini soylemeniz cok housma gitti. Benim gibi cok kitap okuyan ancak ogrenmenin otesine gecmeyen biri icin cok degisik bir perspektif kazandi. Bu guzel sohbeti dinlemekte ayrica bir keyif. Tesekkurler
🙌🏻✨
@@psikologmervebasibuyukablacığım siz turk kadınları çok moralimi bozdunuz insan mısınız 😢😢😢
Konuşma harikaydı kafaya takmak çok da kötü bir şey değilmiş aslında olumsuz olan duyguların bize bir şeyler öğretmesi harika bu konuşma için ikinize de teşekkür ederim
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Merve hanım öncelikle konuğunuza kendini ve düşüncelerini ifade etme alanı tanımalısınız, sürekli konuşmacının sözünü devralıyor ve belki de Sinan hocanın sonuca bağlayacağı bir noktayı kaçırmamıza neden oluyorsunuz. Ayrıca anlatımınız içerik zenginliğinden yoksun çok yüzeysel. Klişe bir diliniz var. Umarım yaş ve eğitim aldıkça daha iyi yerlere gelirsiniz.
Haftada 3 kez düzenli spor yapiyorum.63 yasindayim.Intwrgration ögretmeni olarak Almanyada calisiyorum.Emekli olmayi hic düsünmüyorum.Isimi cok seviyorum.Zihin bizi sürekli mesgul etmeye calisiyor.sakin müzikler. esliginde dogada yürüyüs yapinca gercekten pozitif düsünceler ve mutluluk hissediyorsun..Kendimi nasil saglikli ve huzurlu yapabilirim i takinca kafaya cok faydali oluyor.Kendimizi düzelttikce etrafini cok umursamiyorsun..Hocamin sohbetlerinden cok faydalaniyorum.Icerigi ve konusma tempodu cok huzur veriyor❤
Biz bu dunyaya yaşayib-ölmek için geldik! Bu sürenin arasinda her anin bize ne verdiyini bimekdir yashamak cunku bu hayat sadece vericidir alici deyil. Biz hadiselere ad vererek pis, yaxshi, sevinc, aci deye anlamlar yuklemekle meşgul olmamaliyig, öz inkişafimiza odaklanmaliyiz❤
Gerçeğin kendisini kabul etmezsen kafaya takarsın önemli olan gerçeği kabul edip onun üstüne ne inşa edebilirsin ona bakmak gerek
Harika bir Rehberlik❤🙏.Tasavvufta da vardır ya; " Bir Duy,Bir Uy"... O zaman "Güzelleşirsin"
İlk defa kafaya takmamak lazım diyip gerçek çözüm yolları sunan bir videoya denk geldim. Herkes birbirinden kopyala yapıştır misali aynı cümleleri kurup sadece yapmamalısın yoksa çok üzülürsün hayat kaliten biter tarzı cümleler kuruyor. Sıradan vatandaş değil uzman dediklerimiz yapıyor bunu üstelik. Bu videoyu izlerken kendime tüyolar aldım daha gerçekçi yaklaşımlar için teşekkürler ❤🎉
Kaliteli sohbet gibisi yok Sinan hocam ❤
Merve Hanım, hayatımın en zor döneminde beni kurtardı. DBE'de dnaışanıydım. Şimdi TH-cam ile aslında bir şekilde terapime devam ediyor :) İyi ki psikoloji bilimi var, işini iyi yapan insanlara değer verin.
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Sınan hocanın tüm videolarını katıldığı tüm programları izlerim,bu kibar ve bilgili hanım efendiyide simdi sinn hoca sayesinde keşfetmiş oldum.seviyorum içi dölü sohbetleri 🎉❤
Keşke Sinan hocayı daha fazla dinleyebilseydik
İşte işte işte işte işte işt... :)
Izzet güllü videolari kitaplari devrim niteliğinde sen hasta değilsin kitabi ve diğer kitaplari hepsi çok güzel o bir psikolog duygular hasta olmaz değişir tespitleriyle insanlara doğru ve faydali bilgileri deneyim ve tecrübelerini aktariyor iyi ki var eğitim veriyor erdemli davranişlariyla insanliğa hizmettir bu Allah onu butun kötülüklerden korusun dualarimizi aliyor minnattariz kendisine
En iyi psikolog İzzetgüllü başka tanımam
hayattaki başarı çabasız yaşayabilmektir. bunun öncesinde de çok çabalamak gerekir. bu ifade tam olarak akış ifadesi bir şeylere kafa yorup dert edinip süreci seyretmek. sinan canan' ın katıldığı her programda not almakdan kendimi alı koyamıyorum.
Merve Hanım, genç yaşına rağmen Sinan Bey ile sohbeti iyi yönetmiş. Yorumlarda onun Sinan Bey’in sözünü kestiğini söyleyenler olmuş ama bu bir sohbet; monolog değil zaten diyalog olmalıydı. Bir iki noktada Sinan Bey onun cümleyi tamamlamasına işin vermemiş, belki bu sebepten Merve Hanım biraz hızlı ve telaşlı konuşmuş gibi geldi. Konuyu ele alışları güzeldi, sonunda özet kısmı biraz daha net cümlelerden oluşabilirdi . Enerjilerinin uyduğunu düşündüm. Bu serinin devamını bekliyorum
En sevdiğim iki insan Sinan hocanın dinlemenin verdiği keyif ve sohbetin kalitesi der susarım ❤
🙌🏻🤍
Bu güzel bilgilere Toplumun çok ihtiyacı var yinliz bir birinizin sözünü kesmeseniz daha güzel olur bir konu bitmeden diğer konuya geçiyoruzsunuz biz dinleyenleri ala Bora Ediyorsunuz.❤
Farkındalık acı getirir. Çok güzel bir sohbet olmuş umarım taktığımız şeylerin altındaki nedenleri fark edenlerden oluruz...
Sevgili Sinan hocam ❤
Doğduğumuz Aile bizim cografyamizi belirliyor
Coğrafyasi olmayan ama o coğrafyada zorlanarak tutunmak isteyen insanlarin Allah'ım yar ve yardımcısı olsun
🤲🤲🤲Amin Amin Amin
Sevgi dolu selamlar sizinle olsun Güzel
🌹💚🌹 Kalpli hocalarımız
"Beynimiz bilmekle ilgili deyil, yapabilmekle ilgili bir organ"👏🏻👏🏻👏🏻
Sinan canaana konusmasi icin izin verseydi keşke Cumlelerini tamamlayamadi bi türlü . mervenin cok hızlı bir anlatımı var asla odaklanamadım .Sinan canani ilk defa sıkılarak dinleyemedim😢😢
Neredeyse her seyi ,hayatimda olan ve olmayan , beni kıran , bahtsız bir bedevi gibi hissettiren , geceleri rüyalarıma girip kabusa dönüştüren bütün konu başlıklarının hepsini taktığım bir dönemdeyim ben de. Babam, annem, kardeşlerim, arkadaşlarım, üniversite korkularım...hepsi gözümde her gun gittikce büyüyen bir kar topu haline gelmeye başladı. Bu video bana su an icin cok iyi geldi ve bakalım dediginiz gibi o arabayı saplandığı yerden o sorun yasanmasina ragmen kabul ederek çıkarmayı basarip yola devam ettirebilecek miyim..
Sağ ve mutlu olun :)
Ne kadar hayatın içinde olursan o kadar zihninde olmazsın ,ne kadar zihninde olursan o kadar hayatı kaçırırsın.✨
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Yaşadığım olumsuz bir şey var ve hep kafama takılıyor çoğu kişiye göre basit ama bana göre değil. Farkına vardım neden taktığımı da anladım kendimce çözümler de yaptım ama yine geçmişi değiştiremeyiz o yüzden yine aklıma gelince kendime kızıyorum ama şunu yapmıyorum artık. Bütün günümü zehir etmesine bs diğer olumzusluklara artık müsaade etmemeye çalışıyorum. Ve aynı şeylerin yaşanmaması için tecrübe etmiş oldum istemesem de
Faydalı ve dinlemesi keyifli bir sohbet teşekkürler Sinan Canan ve Merve Hanim 💐
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Sinan Hocam' ın her sözünü bir özdeyiş olarak algılıyorum. Hayatımı güzelleştiriyor, doğruya yöneltiyor. Sizi de ilk kez tanıdım ve kanalınıza abone oldum. Çok güzel bir proğramdı. ❤❤
Tek kelimeyle HARİKA. Bu platformun en değerli videolarından biri
🩷🌺
''Yaptığın gibi olmuyorsa olduğu gibi yap''
Mükemmeliyetçiliğin tersi bir bakış açısı🤌🏼
Çok güzel bir sohbet olmuş merve hanım tekrardan sinan hocayla bir bölüm görmek isteriz❤❤
Neden olmasın ileride🎉
Harikasınız. Sinan canan benim idolümdür gerçekten. Ciddi bir farkındalık gerektiriyor paylaştığı her bilgi. Paylaşılan bilgilerde hap bilgiymiş gibi değil örüntü bir düşünceden çıkan yaşanmış veya çıkarımda bulunulmuş bir bilgiymiş gibi.
Tam da denk gelmiştiniz. Kafaya takmistim biseleri ve başka şeylerin farkına varmama sebep oldu.Tabi bunun yanında başka şeyler de takiyo insan.Ama cözüm de buluyor her yandan.Bakis acısı işte sonra Sinan hocam geldi aklıma yol göstersin diye çok da iyi oldu Ağziniza sağlik
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Herşeyde olçu olmasi gerektigi bir kere daha anlasildi yasamaya ve eyleme gecmeye izin vermek kisinin kendine belkide mutlu olmaya izin vermesi kafaya takmaktaki insanlarin belkide en cok yasamasindaki sebep mukemmel olma duygusu ve hata yapma hakkininkendine vermemesibinanilmaz guzel bir programdi tekrar izleyecegim tekrar ve tekrar gunu 24 saat gibi hareketli yasadigim bir donemde zevle istedigim seylerle bir anda karsilastigim yaygin ankisiyete bana muhakkak bir sey anlatmaya calisiyor mesaji oku dedim ve evet yavaslamak fitratima çok uymasada ayni anda bir kac parcaya bolunmeden 1 sey yapmaya calismak durmak s vermek bana cok iyi geldi .kendime ve etrafimdaki insanlarada diyorum bazen dur sen durunca hayat durmayacak dur ve durmayida deneyimle nefes al frenden cek ayagini evet sonra yola devam et hayatin icinde yasadigim hersey benim icin bir imtihan ve deneyimdi geldi ve gecti geleck ve gececek ❤ÖLDURMEYEN IMTIHAN GÜCLENDİRIR 😊😊
Yarım kalmış eğitim hayatım (biri kaderin cilvesi, biri cahillik, biri de ah aptallık der. Ben üçüncüsünü vurgulayarak hepsini diyorum.) hep kafamda takılı kaldı. Yıllar sonra takıldığı yerden devam etmeye karar verdim. Ders çalışmak beni zorladığında bazen içimde birisi bırak gitsin diyor. O zaman zihnimde geleceğe bir yolculuk yapıyor ve geriye bakıyorum. O okulu neden tamamlamadım diye kafamda hep takılı kalıyor. Bugüne dönüyor ve devam ediyorum. Yarımlarınızı tamamlayın takılı kalmasın. Zihin yapmak isteyipte yapamadıklarında takılı kalıyor.
Hani bir tabir vardır; "Kafasına taktığını yapıyor."
Kafanıza takın!
Ama hepsini birden değil, teker teker takın!
Zihne olumlu yeni bir şeyler girdiğinde olumsuz düşüncelerin alanı daralır, zamanla değerini yitirir, bazen aklınıza geldiğinde "Bunu mu kafama takmışım!" dersiniz.
Olumsuz düşüncelere ölümlü dünyada ölümüne takılmayın!
İnna lillahi ve inna ileyhi raciun!
Merve hanim, ipin ucu kaçmadan, çok güzel toparlıyor
konforumuzu bozmayan hiçbir deneyim geliştirici değildir lafı araya kaynadı gibi oldu ama bence çok kıymetliydi , bu yayın için teşekkürler güzel muhabbet♥
Konfordan çıkma Anksiyetesi😢😢😢😢
Harika bir sohbetti, iki değerli insan🌺✨tam da benzer bir süreç yaşarken bana ilaç gibi geldi✨🦋Çok teşekkürler 🌼
Ne güzel denk gelmiş öyleyse🫶
@@psikologmervebasibuyukablacığım bu insanlar hep benimle dalga geçtiler😢😢
Merve hanım lütfen seri haline getirin uyumunuzun konuşma akışınız çok verimli keyifli 🧡
İleride başka bir bölüm neden olmasın🙌🏻🌺
Önemli bir sınava girecek ya da bir yola atılması gereken (bu bir meslek kurmak da olabilir başka bisey de olabilir herkesin hikayesi farkli sonuçta) kişiler çok zorlanıyor ; hele ki bu zamanda bir çok zorluk var.
Yol seçmekte zorlanan, karar veremeyen ne yapması gerektigini bilemeyen, bunu yapmalıyım diye kendine uygun yolu bulsa bile adım atmaya korkan, zorluklar yüzünden bir türlü adım atamayan rehavete düşen kişiler için de video çekseniz şifa gibi olur 🌱☺️
İlk videolarımdan bir tanesinde bunlara değiniyorum. İsmi “bende bir sorun mu var?” 🌺
@@psikologmervebasibuyuk teşekkür ederim 🙌🌸
Evet bu benim şu an, biliyorum ama geçit vermeyen şeyler var, çok kolay olan birşey, destek olunmadığında yada kendi maddi manevi o işe yetersiz olduğunda çukurun büyüklüğü iç kabartıyor.. Durmak mı hayır, ben bunu yapacağım, kararım net. O kadar sıkıştım ki yol değişecek biliyorum, sakince bekliyorum 😁🪄
Bence kafaya neyi takmamali neyi takmaliyiz diye ayirabilmeliyiz 😊ve zihnimizi fizigimizi sürekli bir şeylerle meşgul etmeliyiz çalışmalıyız
Susmak ve dinlenmek de bir erdemdir Merve Hanım
Hayat deneyimleyerek öğreniliyor çok doğru çok güzel açıkladınız Sinan hocam ve Merve hanım çok teşekkürler
İnsanın böyle bir aşamada bile ilkel duygularının tesirinde olması ne garip.
Merve hanımın kıyafeti bunu gösteriyor ama izlenme sayısını arttıracaktır.
Merve hanımın kıyafeti ne alaka
Harika bir sohbet olmuş. Konsept, konu, videodaki sıcaklık harika.
Sinan Hocayla sohbet
Çok güzel olmuş ❤👏
pek sevdiğim iki kisii + uzun video 🥳
O zaman dans🥳
@@psikologmervebasibuyuk 🥳💖
@@psikologmervebasibuyuk🎉💃💃
@@psikologmervebasibuyukablacığım siz turk kadınları çok moralimi bozdunuz 😢😢
İlk defa dinledim ama çok güzel sohbet idi cünkü cok fazla takıntılı bir insanım hayatımı da çok etkiliyor ❤
Çok güzel bir program olmuş. O kadar çok altı çizilecek yorum var ki tekrar dinlemem gerekecek
Alanında başarılı 2 insan. Bu değerli bilgiler ve ufuk açıcı sohbetiniz için teşekkür ederiz. 🤍
Sinan Canan Adanmış gönül insanı 🎉
Selamlar. Konu okadar güzelki bende bir katkıda bulunmak istedim. Özel Sektörde 16yıl matematik öğretmenliği yaptım. Geçen sene 38 yaşında kpss ile atandım. Bu sebe sınava girip yks den 27.000 sıralamaya girip Erciyes üniversitesi hukuk bölümünü kazandım ve bunu öğrenmek için ve kendimi burada mutlu hissedeceğim için yaptım.
Benim 27 yaşımda hukuk icin yks hazırlanmak o kadar zoruma gidiyordu ki bu yorumda kendime iyi gelen bir şey buldum
Ne yaşadıysam pişman değilim,her olayda bir şeyler öğrendim,şimdiye kadar götürdüğü kadar getirisi’ de oldu
Dünya vd hayat düşüncelerimizden daha büyük ve güçlü. bu çok rahatlatıcı bir tespit. Ben de fazla düşünmeyi kaygıyı daha çok olumsuz şeylerden olumlu şeylere bu enerjiyi oraya aktarıp kendimi motive etmeye çalışıyorum
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Annem eltileri ile yaşadığı dargınlığı onlardan ayrılmalarının üzerinden 56 sene geçmesine rağmen sürekli o acıyı öldüğü güne kadar yaşadı.Yetmedi bize bıraktığı günlüklere de, yazdı.
Dünden öncesine kadar bu video niye önüme çıkmadı ki 😂 halbuki kaç gündür aklımda olan şeydi bu tarz bir videoya denk gelmek, şimdi o aylardır kafamı kurcalayan şeyler düzene girecek gibi duruyor şükür ki 😊
Daha videoya başlamadan beğendim ve yanılmadım. Her videoda mutlaka bişeyler öğrendiğim, dinlemeye doyamadığım iki insan, teşekkürler...
Başarının benim için ölçüsü çabasız yaşamak. 🎉
Benim de normalim ve gerçeğim olsun. ❤
Tam da ihtiyacım olan zamanda karşıma çıktı bu video size çok teşekkür ediyorum..
Her şeye hakim olmak her olayı incelemek küçük detayların farkına varmak etrafta herkesi her şeyi düşünmek görmek gözlemlemek birçok şeyi düşünmek görmek bir ortamda bunlar hakkındada konuşabilir misiniz?
Çok iyi geldi... Tam da ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktı... 🙏
İzzet Güllü psikoloğu izleyin tek çare odur panik atak takıntı ne psikolojik sorun varsa geçiyor yutubeden izleyin nice hayatlar değişiyor bir oneridir insanlar faydalansın diye paylaşıyorum
Çok güzel bir konuşma, öncelikle bunu belirteyim. Benim "takıldığım" kısım ise Merve hanımın kullandığı gaza basma metaforu. Çok sık dile getirdi. Anlatmak istediğini çok rahat anladık fakat birden fazla metafor ile anlatması bize geçişini çok daha rahat hale getirecektir. Ayrıca naçiz görüşüm bu tip psikoloji üzerine yapılan konuşmalarda örneklerin biraz daha herkesin sıklıkla yaşadığı şeyler üzerinden verilmesi. Çünkü gaza basma ve patinaj gibi durumların buradaki büyük bir kesimin başına gelmediğini düşünüyorum.
Yaşadığınız şeyler aynı zamanda sizde bazı izler bırakır.Hiçbiri pişmanlık vesilesi değildir .Onlar;bugünkü sizin oluşumunuzun ayrılmaz bir parçasıdır.Olan her şeyi kabul etmeden,tam bir ‘Ben’olamazsınız.
-Sinan Canan
bu tamamen beni anlatmış video konusu özellikle de 8.dakikada anlatılanlar birebir beni anlatmış. çok önemli bir konu çok araştırdım uzmanların söylediği tek şey kafanızı yorun sürekli bir şeyler uğraşın anda kalın diye ama zor çok zor
Gözel söhpet olmuş.Ben çok kafaya takarım.Takmadıysam o konu benim eleyhime patlar yani ben kötü durumda kalırım.Hangi konuda kafaya takıb çözüm üretmeye çalışıyorsam yıpransam bile o konuyu kendim için iyiye çözmüş oluyorum.Misal şunun arabası var bende yok diye kafama takmam.Şu insan bana bunu neden yaptı diye kayafa takarım.Beynim onu sorgular sonra izleme moduna geçerim belki bilmeden yaptl filan olumlu veriler sunarlm ama hepde izlemde kalırım.Sonda o konuyu çözerim.Ama takmazsam da beni ham yapıb yerler Yani bu güne kadar takdığım her şey bana başarı olark dpndü doğru kararlar aldım.
Şuan tekerleğin neden çamura saplandığını asıl meselenin korkularım olduğunu fark ettim. Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun
Yaylada ' ki pansiyona 80 yaşındaki yabancı bir hanımefendi gelmişti . Anneme demiş ki çat pat türkçesi ile ; sende anne bende ama sen sürekli eşim,çocuum,kızım yemek ye oğlum üstünü giy ' .. :) Kadının eşi sevmiyormuş böyle gezileri kalkmış İngiltere'den tek başına dağın başına gelmiş. Kalkıp kendi yatağını toplar kendi kahvesini yapardı diye anlatır annem..Yani hayatı yaşama şeklin birazda sanırım coğrafya kaderdirede çıkıyor.
Seyir zevki çok yüksek keyif alarak izledim gerçekten teşekkür ediyorum
O kadar guzel anlatimi ilişkiye bağlamak.., insanlarin daha buyuk dertleri var!
Harika bilgiler öğrendim, sıra hayata geçirmekte❤ teşekkür ederim
Harika bir yayındı, Sinan bey “hoca”dır Merve hanımın bunu kabul etmesi zarif durmuş. Sadece Merve hanım sürekli evet hıhı diyerek araya girdi konuklu yayınlarda onu yapmasa şahane
Pişmanlık dünyanın en faydasız duygusu..! Hayatımı bu tür geçmiş pişmanlıklarını her an’a ekleyerek devam etmenin ne kadar faydasız olduğunu her zaman anlayayım ve o düşünceden dönebileyim diye en baş köşeme bu cümleyi not aldım 🔆 Çok naif bir sohbetiniz olmuş emeğinize sağlık.
bu adam her yerde uzmanlığı ne? (Sinan beyin emin konuşması Merve hanımı şaşırttı düzeltmeye çalışıyor bazı şeyleri. yine de tebrik etmek lazım hoşgörü ile ve ustaca olması gereken yerde olması gereken şekilde bilgi veriyor cidden tebrik ediyorum Merve hanımcığımı)
Bir ara nörolog diye geziyordu, işine son veren üniversite tıp doktoru olmadığını ilan etti. Şimdi biyolog diye geziyor. Tarikatçı.
Buraya bu kadar yazacağıniza iki kelime ile Sinan Canan'ı aratıp araştırabilirdiniz.
@@pelintg Araştırdım. Başka tavsiyesiniz anladığım kadarıyla tavsiye vermeyi çok seviyorsunuz. yada laf sokmayı mı demeliydim?
Nörobilimci
Muhteşem bir video, muhteşem bir ikili, daha önce farkında olmadığım ve bana zarar verebilecek bir davranışımı farkettim. Teşekkür ederim🖤🖤🖤 Çok keyifliydi izlemesi
Ne güzel🫶
tam Sinan Hoca anahtar kelimeyi söyleyecek diyorum, Merve Hanım araya giriyor.
Izzet güllü hocam bana bu konuda cok yardimci olmustu. Ne anksiyete ne panik atak be korku kaldi. Kesinlikle videolarini izleyin ❤
Deneyim ve tecrübelerini paylaşıyor insanlara hizmet veriyor Rabbım onu ve sevdiklerini korusun devrim niteliğinde video ve kitaplari sen hasta değilsin kitabi ve diğer kitaplarini ben okudum herkes okumalı duygular hasta olmaz değişir diyor sorgulayan ve insanlara değer veren güzel insan
Harika bir sohbet olmuş keşke daha uzun versiyonu da gelse.👍
Çok güzel bir program ve video oldu Sinan hocama ve Merve hanıma teşekkür ederim evet bende bir takım şeyleri kafaya takıyorum ve beni üzüyor belli bir süre yoğun geçiyor sonrasında bazı şeyleri fark ediyorum biraz durup yavaşlıyor ve kolayca toparlayabiliyorum O süreçte kendimi iyi hissetmediğimde yapılacak iş olarak sizin gibi yapıcı verimli ve yararlı videolardan faydalanmak bu bana iyi geliyor.İnsan neye inanırsa gerçekleşiyor bunu deneyimlerin bu programların devamını diliyorum bende bir gün böyle programlar yapmak isterim bu konuda biraz çrkingenim ancak önüm açılırsa ve öneri alırsam başarabilirim Sinan hocama ve Merve hanıma başarılar diliyorum yolunuz açık olsun
tek nefeste izledim ve youtube da izlediğim en faydalı video sanırım buydu
🌺🙏🏻
Durduktan bir süre sonra düşünceler sesler görüntüler gelmeye başlıyor.... İnsanin kacmak istediği sey bu. Zihin surekli anı gözlüyor "önceden boyle olmuştu simdi boyle olacak olabilir olur gibi bir sonra ki ani garantiye almak istiyor. Belirsizlik sevmez zihin. . Belli bir amac ugruna hayatini organzie eden insan, bahsedilen sıkıntılari yasamiyor. Hayati guzel ve doyumlu yasayan insan mutlu olur. Yemek icmek gezmek değil hayatı duymak. Anlam.
Videoda bahsedilen her şeyin farkındayım ve hep kendim de söylerim aslında insanlarla konuşurken, deneyim, kabullenmek. Söylediklerimiz değil davranişlarimiz biziz. Ama bunu hayata geçiremiyorum işte. Depresifim. Biliyorum ama bir yürüyüşe cikmak bile çok zor geliyor istemiyorum
Hayatınızda sizi olumsuz etkileyen şeyleri aradan kaldırmaktan başlaya bilirsiniz. Comfor alanınızdan sıkılmışsınız ve ordan çıkmak istemiyor da ola bilirziniz, bu depresiflik ondan dolayı da ola bilir
Selamün aleyküm. Ben İzzet Güllü videolarından fayda gördüm. Tam destek odaklı videoları var. Yaklaşımı da farklı. Tavsiye ederim. İyi akşamlar.
Olan herşeyi kabul etmeden tam bir ben olamazsınız ❤
Nasıl bir video bu,çok güzel ve sürekli başa sarıp tekrar tekrar izlediğim videolara bir yenisi daha eklendi,daha fazla sohbet videosu ne güzel olurdu❤
Çukura bakma geçide bak, çok güzel bir söz👍