Здоровое питание!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2021
- Здоровое питание от Доктора Шишонина. Отвечаем на вопросы подписчиков! Курс по здоровому питанию "Питание жизни": doctor-shishonin.ru/catalog_n...
0:10 - Нет аппетита. Что делать?
1:20 - Делать ли операцию на желчном пузыре?
1:45 - Пальмовое масло
4:20 - Почему нельзя есть фрукты и где брать витамины?
7:50 - Острые блюда. Полезен ли чеснок?
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube519
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby519
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube519
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Питание: 120x80.ru/nutrition
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровое_питание #здоровье
ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ ДОКТОРУ ШИШОНИНУ !!!
Какой вы хороший человек и замечательный доктор, вы на нас не сердитесь, отвечаете сто раз на один и тот же вопрос с улыбкой, разговариваете с нами как с детьми, а мы в основном люди больные, спасибо вам Александр Юрьевич за вашу человечность
Чем больше слушаю, Вас доктор, тем больше восхищаюсь.👍👏🤗🤩🌻😄☀️
Доктор, желаю всех благ Вам. Храни вас Господь!
НА КАЖДЫЙ ВОПРОС ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ ВЕРНО! ГРАМОТНО! СПАСИБО ВАМ ЗА ТО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!
Спасибо Вам за внимание!
Дуже дякую , лікарю Вам ! Ваша гімнастика для шиї це чудо !!!
Доктор не только лечит нам шею и позвоночник,он прежде всего вправляет нам 🧠 мозг!Всё очевидно и просто ,как и всё гениальное!!!!Спасибо!!!
5:57 про башкирских пчёл - вообще огонь! 🔥🔥🔥🔥🔥 Морозоустойчивые пчёлы 😂😂😂😂😂😂😂😂 на скорости 1.75 просто угар! Трушкин с Коклюшкиным отдыхают 😂😂😂
Смотрю все ролики Доктора Шишонина. Очень изменяет качество жизни, если не лениться и придерживаться советов Доктора. 👍👍👍😊
Благодарю за доверие, очень приятно!
Александр Юрьевич, спасибо вам за полезные советы. Будьте здоровы и счастливы.
Александр Юрьевич,когда будем с вами общаться не взаписи.Волнуюсь за вас.Приеэжала в Москву 5апреля,когда отменили встречу.Здоровья вам!
Благодарю.
@@user-kn8nd5en7q а что с случилось с доктором??
Доктор, Вы такой удивительный и приятный человек, Вас очень приятно смотреть и слушать. Стараюсь жить по Вашим советам. Счастья Вам и здоровья.
Александр Юрьевич, слушаю Вас просто с удовольствием! Точные ответы на вопросы, с большим терпением, а иногда с юмором, доходчиво пояснённые вызывают большое уважение и благодарность. Здоровья Вам и Вашим близким, счастья и творческих успехов в медицине!!!
Благодарю за тёплые слова!
БЛАГОДАРЮ за Вашу работу. ДОСТУПНО .ПОЛЕЗНО
Обожаю Вас слушать все по делу и главное без злости с позитивом.
Как я люблю позитив этого доктора😘Спасибо Вам.!
На здоровье!
Благодарю Вас, Александр Юрьевич! Очень доходчиво обьясняете, интересно подаёте информацию! Узнала много нового.
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков!
Замечальный доктор.все доступно объяснил!
Александр вы как хороший бестселлер,спасибо вам за новую жизнь ,здоровую ...
Спасибо, очень приятно!
Сколько нужно иметь в голове разных знаний ,не зря Доктор Медицинских Наук Спасибо большое за информацию ,много узнала нового(особенно про пчёл) Новосибирск
Спасибо! Стараюсь готовить для Вас только полезный и интересный материал.
Очень полезные рекомендации, благодарю!
ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР! ОДИН ПОЗИТИВ!!!!!
Читаю. Если есть пальмое масло, назад кладу на полку. В магазинах нечего брать, одни опасные для здоровья продукты.
Так эту отраву маскируют под разные названия, растительное масло, например
СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ ОТВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!
Рад быть полезным.
Ха-ха 😂 офицеры! 😂😂😂 Люблю Вас и за чувство юмора 😅
Спасибо , Александр Юрьевич ! За полезные советы.
На здоровье.
Спасибо Александр Юрьевич !!!
Доктор, я вас обожаю 🥰🥰🥰
Круто, класс и просто огонь 👍🏼👍🏼👍🏼
Добрый вечер.
Всем счастья и здоровья 💕
Доктору спасибо за полезные советы 👍
Огромное спасибо, доктор!
Очень ценю, Ваш тонкий юмор, спасибо за важную информацию.
На здоровье!
Благодарю за видео 👍♥️
Добрый день АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ большое спасибо за информацию 👍👍👍
Большое спасибо за все пояснения ,слушаю и все усваиваю
На здоровье.
Лікарю дякую Вам за ваші поради,особливо за гімнастику.
Спасибо Доктор, за полезные советы !!!
Спасибо что Вы со мной, я ценю вашу поддержку.
Благо дарим!
Пореже ходить на кулинарные сайты.И будет вам счастье.
По моему о мёде и фруктах, давно уже, всё должно быть понятно! Спасибо доктору за терпение !
Александр Юрьевич, рассмешили - ,,блин" и всё, что связано по фруктовому вопросу ... 🤭
Все верно доктор говорит, но вот фрукты запрещать это мягко говоря зря. Я рекомендую доктору разобраться в вопросе поглубже, пообщаться с биохимиком Марвой Оганян. Фрукты никогда не были и не будут причиной болезней, но могут стать катализатором если их совмещать с животными белками.
Класс🔥отлично👍
Желаю миллион подписчиков!
Спасибо, уже совсем близко!
все должны понимать,что здоровье- это ТРУД
Спасибо большое доктор.
Спасибо за нужную информацию!!
Спасибо за разьяснения
Благодарю👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖👋👋👋👋
У доктора нервы сдают от глупых и от одних и тех же вопросов у меня тоже 🙃
Спасибо))
Башкирские пчелы, это- классссс!!!
💖Ljubimij Doktor💖Ja chitala i specialjno kupila nash mestnij shokolad i hotela sdjelakj gorjachij shokolad. Njepoluchilsja. Jeslji shokolad ploho tajet, togda tam plohoje_razbavljenoje paljmovoje maslo.
Благодарю.❤
Пробовала вашу зарядку ддя шеи ....даже легче стало шея хоть стала двигаться и уходит вдовий горб
Ринета назырова. Доктор большое спасибо и за курс, вебинаре и ответы на вопросы за любую информацию все очень ценно и полезно во как те же сказанные вами две ложечки башкирского мёда, которые оказывают большую пользу, спасибо большое
Стараюсь присутствовать на всех ваших вебинарах или повтора.
Приобрела 2 курса: по гипертонии и питание жизни, успешно осваиваю
Вопросы которые задают. ...пусть посмотрят все ваши ролики, что я и делаю ищю ответы. Да время....🙏🙏🙏
Мускул свой и тело ,тренируй с пользой для общего дела!Аппетит приходит после физической нагрузки!Мне 76,много хожу,ежедневно занимаюсь гантельной гимнастикой.в т ч.,шейно воротниковой по Шишонину,практиками восточных гимнастик.Главное, умеренность во всем,соблюдая принцип интервальности в питании и физики тела!
Башкирские пчёлы-терминаторы!😍
Доктор,как-будто,чеснок во всех видах(не только сырой)полезен саоей разжижающей составляющей,называемой,кажется,аллицин.Или это не так?
Здравствуйте доктор. Я после операции на сердце шунтирование. Подскажите какие зарядки можно делать.спасибо
Здраствуйте Александр Юрьевич! У меня помтояно тяжесть в желудке, может это быть после удаления желчного пузыря?
Наталья г. Пятигорск спасибо за вебинар много полезного для себя узнала, здоровья вам успехов. Скажите пожалуйста можно делать беременным.
Гимнастику можно делать, плавно без усилий.
Подскажите пожалуйста насчёт речной и прудовой рыбы.Она вся заражена апесторхами - исключить? Что можно есть из морской?
Спасибо.
У каждого свое здоровье и свое питание,но, плюсы и минусы у всех одинаковые...,так,что делаем правильные выводы.
Понимаю что вопрос сложный с этической точки зрения, но задам, так как очень доверяю Вашему мнению- что такое лимфатический массаж Шишовой и как он помогает для улучшения мозгового кровотока?Гимнастика Ваша применяется мной два года.Результат отличный.
Я тоже хочу узнать
Тоже очень хочу знать.
Присоединяюсь
Мне 66лет вес 87кг при росте 164см постоянно занимаюсь спортом, танцую, приседаю . Страдаю артрозом коленного сустава и шейного. Хотя выполняю все упражнения по вашей методике.
много у вас кг
Добрый день Доктор. Советуете ли топленный конский жир в пищу ?
Спасибо!
4 майнез домашний это тоже трансжир? Спасибо.
Мы все разные,что помогает одному,вредит другому
рассмешил "БЛИН" !!
А сыр твердый и сметану можно есть? А как же сырую свеклу, она сырая вредная, броколи, цв.капусту вообще нельзя сырое есть
А не вредит ли употребление жирной пищи, например, сала нашим почкам?
Александр Юрьевич здравствуйте, подскажи посаветуйте.днем а/д нормально а, поночам поднимается .проктически все ваши рекомендации соблюдаю
Попробуйте поменять подушку.
@@shishonin спасибо за совет
А , что есть, если каши нельзя, супы тоже?
Здравствуйте! Можно задать вопрос немного не по теме? Как вы относитесь к лечебному голоданию? После 9 лет лечения и хождения по врачам, мне даже диагноз не могут поставить. Думаю про лечебное голодание, но есть доля сомнения, хватит ли силы воли, потому что дома двое маленьких детей.
Правильно все
Доктор, здравствуйте. Я вижу, что вы на комментарии не отвечаете, но я все же рискну спросить: в вашей новой книге, посвященной гимнастике, в качестве разминки указаны отжимания, но дело в том, что я недавно перенес инфаркт, и врачи рекомендовали первые месяцы в качестве физической активности заниматься только пешими прогулками. Можно ли отжимания заменить каким-нибудь более щадящим упражнением?
Да, конечно можно.
Ой, не говорите, пожалуйста, "скоко"(сколько). Вы же грамотный человек!
Дорогой доктор я вам очень благодарна за видео которое меня спасает, это упражнение метроном, я хотела спросить немного снестняюсь но у меня тяга к хлебу, не могу удержаться очень хочеться есть хлеб хотя знаю что надо ограничить , при росте 159 вес 91 знаю это ужас 1
Я тоже очень люблю хлеб, но убрала пока только белый хлеб, а черный ограничиваю.
Я перешла на кето хлеб.
@@Virsavia77 0
какой хлеб нужно есть
👍
Топ
👍👍👍👏👏👏❤❤❤
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, почему когда я ложусь мерю у меня 120 на 80, стоит присесть, даже посижу отдохну, мерю, может быть 170-160 на 100-90, ложусь, тут же давление на 30-40 ниже... И еще когда особенно за компьютером сижу, я трейдер, у меня поднимается давление сильно, воротниковая зона стала болеть, заметил. Это из за остеохондроза шеи? Или другие причинв такого различия ад.!?
Да, начинайте делать гимнастику для шеи - техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Добрый день. У меня холестырин 7.95. Сижу на диете но результат , неочень . Что делать ? Спасибо.
Сменить диету.
Корректируйте питание, смотрите подборку моих видео - 120x80.ru/nutrition
Алтайский мёд не хуже башкирского.
Сейчас на Алтае
Продукты местные и мёд обалденные
@@user-vq7kq1vt7e Да, и сыры прекрасные, и масло.
Может ли обостриться подагра, если есть много яблок. ?
@@kolgfhvhhgxdtfchibcxf463 спасибо.
А чем алтайский мёд плох?))
Как вы точно сказали про мед! Это лекарство! А не еда! Я сама на кето, но баночка с мёдом манука стоит в шкафчике с лекарствами на случай простуды или гриппа. К сожалению башкирский мед не купить где я сейчас живу. Но я выросла в Башкирии и считаю что нет меда вкуснее башкирского и какой он полезный!👍
Живу в Башкирии, но настоящий мед купить практически невозможно, бодяга в большинстве своем. Кормят сахаром, а это уже не то!
@@user-qz6di3tl5h печально все это. А дикий мед возможно купить? Или наверное он жутко дорогой? Я покупаю местный настоящий мед. Еще есть знакомые которые держат пчёл. А Башкирский мед продаётся в "русских" магазинах, но не вызывает доверия к сожалению.
@@Virsavia77 продают на осенних ярмарках бортевой мед ( дикие пчелы), 1500р.за килограмм.
Доктор, а чесночную водичку принимать на вечер для иммунитета полезно?. Если один зубчик чеснока измельчить и залить теплой водой с утра, он настоится а вечером выпить. полезно или нет? Ответе пожалуйста!!! Спасибо.
Простите нас наш любимый доктор. Спасибо большое за ваш труд и за то ,что не бросаете нас.Не сердитесь на нас пожалуйста.Мы же все больные на вашем канале и очень Вас уважаем и обожаем. Спасибо.
Бог все дал для пищи , только нужно по немного всего и жареное не есть , свинину тоже нельзя есть и жирных кур и уток и только тушёную пищу или вареное и будите здоровы
Сколько раз можно в день делать вашу гимнастику для шеи?
Рекомендую в течение первых двух недель ежедневно выполнять упражнения (1-2 раза), далее заниматься гимнастикой можно 2-3 раза в неделю.
@@shishonin Спасибо.
Александр Юрьевич, у меня вот такой вопрос, я очень люблю сало, но когда сьедаю кусочек то поднимается желчь, и такое ощущение ,что она обжегает гортань.С чем это связано, и можно ли в таком случае есть сало.Спасибо!
Сделайте УЗИ (желчный/печень), нужна консультация специалиста.
Самый полезный,алтайский мед!
Можно мне, как новичку на канале спросить, возможно глупость? А как нут, полезен или лучше не надо? И остальные бобовые, особенно при диабете.
А вот Дадали говорит.что в продуктах и овощах нет толком витаминов и в земле нет минералов
Интереснеко если Бог создал для пищи фрукты и овощи, значит и глюкоза и фруктоза тоже необходимы ведь организму, другой вопрос в каком количестве.
Сколько докторов, столько и мнений))
Не в каком количестве, а в какое время.
Дело в том что Бог создал здорового человека, которому можно было есть все, а сейчас люди больные ивынуждены ограничивать питание
В тех фруктах что создал Бог не было столько сахара. Сравните дикие кислючие яблоки с современными селекциоными или гмо сладкими сортами яблок которые продаются сейчас в магазинах или которые люди выращивают в своих садах.
На западе во многих странах на законодательном уровне запрещено использование пальмового масла как пищевой продукт. Это означает, что этот продукт изучили учёные. Пальмовое масло практически не расщепляется в нашем организме!, часть его остаётся в нас, что не желательно. Не доверять им нет основания. Из пальмового масла изготавливают технические масла.
Может еще зависит из чего имено масло сделано.. но видела в магазине здорового питания продавалось пальмовое масло и так же слышала что оно как и кокосовое масло и мст снабжает человека кетонами.