Тут палка о многих концах. Жрешь меньше жира - падает холестерин но поднимается давление, дольше заживают раны. Ешь только растительное - холестерин прёт из самого организма так как это стресс для него. Жрешь все подряд - холестерин вроде в норме но зато трансжиры и прочие вещи Не жрешь ничего - умираешь. Я думаю что есть нужно всё но понемногу. Даже шлёпнуть и то можно.
Без животных жиров начинается анемия и низкий гемоглобин. Всю жизнь ели хлеб с маслом и супы готовили с зажаркой, никто не парился с холестерином! Сейчас все на диетах и он у них зашкаливает🤔 , потому что нет ГОСТа! Я бы с удовольствием ела каждый день спаржу, но она стоит как целая курица!!
Есть холестерин плохой - это тот, который попадает вместе с пищей, есть хороший - это тот, который вырабатывает сам организм, печень. Холестерин - это строительный материал и доставщик энергии клеткам. Страшен не сам холестерин, а холестериновые бляшки, которые образуются на разрывах на стенках сосудов. Со временем, в стенках кровеносных сосудов кремний заменяется на кальций и стенки из гладких и гибких превращаются в шершавые и ломкие. Поэтому стрессы, поднимающие давление в сосудах, приводят к растрескиванию стенок сосудов, которые и забиваются холестерином. Причем не самим, а его обрывками его молекул. Статины воздействуют на печень, снижая выработку хорошего холестерина (?). По собственному опыту и наблюдениям могу сказать, что после сильного стресса примерно через 5-7 месяцев появляются заметные закупорки и симптомы, требущие стентирования. Поэтому, если чувствуете, что испытываете психологический стресс, просто бухните - стакан водки понизит нервное напряжение и убережет ваши сосуды, и продлит жизнь. 🥃 Но не злоупотребляйте этим! 😇
Липопротеины высокой плотности, средней плотности и низкой плотности. Один вид растворяется при температуре тела в крови, ещё один вид идёт на строение мембран клеток, это средний, и "плохой "холестерин -это те липопротеины, которые откладываются на стенках клеток кровеносных каналов, так как нерастворяется в крови при температуре тела.
О за выдумки о голоде в Советское время. Продукты были натуральными. , многие имели свое хозяйство! Как не стыдно грязь такую придумывать! Если кто питался плохо, значит не работал, бездельничал , бомжевал!
Мама работала инженером, папа преподавал в техникуме, дома всегда было нечего есть, а питалась в школьной столовой всякой дрянью и часто болела. В субботу и воскресенье, если добывали какие-то продукты в страшных очередях, что-то готовили и ели. Я все школьные годы была голодная. Никто не бомжевал и не пил в нашей семье. Это был Череповец 1970 -78 годы.,
@ Лиля! Иои родители - инженеры! Был большой огород. Там все росло/ сами обрабатывали нас 3 дочери в семье еще и бабушка пожилая! Готовили супы, борщи. , каши , второе. , часто была выпечка! Жили на Украине! Не голодали никогда- в школе- буфет вкусные пончики, котлеты, молоко, выпечка! В 70 годы да голодать? Удивительно! Вот 90 тые- э о « ДА».
@@liliyadibrova3057 73 г рождения, живу в Нижегородской области, 78 год прекрасно помню, у нас был сад, колбасы правда не было в магазине, раз в месяц ездили в Москву за ней и сливочным маслом, но не голодали. Ели мясо и курицу, бутебродное масло свободно было в продаже, рыба минтай, хек, разные консервы.
Тут палка о многих концах. Жрешь меньше жира - падает холестерин но поднимается давление, дольше заживают раны. Ешь только растительное - холестерин прёт из самого организма так как это стресс для него. Жрешь все подряд - холестерин вроде в норме но зато трансжиры и прочие вещи Не жрешь ничего - умираешь.
Я думаю что есть нужно всё но понемногу. Даже шлёпнуть и то можно.
Без животных жиров начинается анемия и низкий гемоглобин. Всю жизнь ели хлеб с маслом и супы готовили с зажаркой, никто не парился с холестерином! Сейчас все на диетах и он у них зашкаливает🤔 , потому что нет ГОСТа! Я бы с удовольствием ела каждый день спаржу, но она стоит как целая курица!!
Моя бабушка ела всё ,проожила до 101 года, ходила и делала сама почти ввсё
и моей 93, есть всё, стирает, готовит, ворчит...все как положено!
Масло сливочное надо кушать
Особенно по утрам, чтоб запустить желчь, ей нужна жирная пища.
И лучше топлёное
Масло можно заменить на маргарин
Для здоровья легких нужно хорошее сливочное масло.😊
Позицию авторов ролика можно свести к фразе: казнить нельзя помиловать😂
Кто их вообще выпустил в ефир?
При хорошем метаболизме-всё будет в балансе
Где его (метаболизм) взять в наше время?
05:25 и постучал по пластику...🤔
Будем надеяться на лучшее
Есть холестерин плохой - это тот, который попадает вместе с пищей, есть хороший - это тот, который вырабатывает сам организм, печень. Холестерин - это строительный материал и доставщик энергии клеткам.
Страшен не сам холестерин, а холестериновые бляшки, которые образуются на разрывах на стенках сосудов. Со временем, в стенках кровеносных сосудов кремний заменяется на кальций и стенки из гладких и гибких превращаются в шершавые и ломкие. Поэтому стрессы, поднимающие давление в сосудах, приводят к растрескиванию стенок сосудов, которые и забиваются холестерином. Причем не самим, а его обрывками его молекул. Статины воздействуют на печень, снижая выработку хорошего холестерина (?).
По собственному опыту и наблюдениям могу сказать, что после сильного стресса примерно через 5-7 месяцев появляются заметные закупорки и симптомы, требущие стентирования. Поэтому, если чувствуете, что испытываете психологический стресс, просто бухните - стакан водки понизит нервное напряжение и убережет ваши сосуды, и продлит жизнь. 🥃 Но не злоупотребляйте этим! 😇
Липопротеины высокой плотности, средней плотности и низкой плотности. Один вид растворяется при температуре тела в крови, ещё один вид идёт на строение мембран клеток, это средний, и "плохой "холестерин -это те липопротеины, которые откладываются на стенках клеток кровеносных каналов, так как нерастворяется в крови при температуре тела.
А как снизить плохой холестерин?
Нужно побольше протеинов потреблять в пищу
Пойду яишенку из десятка яиц на пачке сливочного масла наверну
Пойди и наверни😅
@@lCL0610 Уже
Поесть можно вермишель с жареным яйцом к примеру
Значит хорошие продукты нужно покупать
Она скучала по яйцам... мужу их ампутировали?! 😂😂😂
😂😂😂
Сейчас начнётся, дед бабка.
Вай ме! КАКАЯ ПРОТИВНАЯ ДИКЦИЯ! от нее хо-лЕЕЕ-сте-рин даже поднялся... выключаю! брррррррррррррррррр
Тут не холестерин поднялся у вас, а неврастения.
А мне нрррррравится.И холЕстерин норррррмализуется.😂
Внушает.
🧀🥩🥚🥨🍞🥞🍖🍳~~ не ВЫКЛЮЧАЙ , подожди ! ...😅
@@larisakhlebnikova4021 от голоса этого диктора и давление подскачет и нервы сдадут
В советское время люди были если не полуголодные, но толком хорошо не питались. А не потому, что много двигались.
О за выдумки о голоде в Советское время.
Продукты были натуральными. , многие имели свое хозяйство! Как не стыдно грязь такую придумывать!
Если кто питался плохо, значит не работал, бездельничал , бомжевал!
Зачем писать неправду? Голодающих не было. Все работали и получали оплату за свой труд.
Мама работала инженером, папа преподавал в техникуме, дома всегда было нечего есть, а питалась в школьной столовой всякой дрянью и часто болела. В субботу и воскресенье, если добывали какие-то продукты в страшных очередях, что-то готовили и ели. Я все школьные годы была голодная. Никто не бомжевал и не пил в нашей семье. Это был Череповец 1970 -78 годы.,
@ Лиля! Иои родители - инженеры!
Был большой огород. Там все росло/ сами обрабатывали нас 3 дочери в семье еще и бабушка пожилая! Готовили супы, борщи. , каши , второе. , часто была выпечка! Жили на Украине! Не голодали никогда- в школе- буфет вкусные пончики, котлеты, молоко, выпечка! В 70 годы да голодать? Удивительно! Вот 90 тые- э о « ДА».
@@liliyadibrova3057 73 г рождения, живу в Нижегородской области, 78 год прекрасно помню, у нас был сад, колбасы правда не было в магазине, раз в месяц ездили в Москву за ней и сливочным маслом, но не голодали. Ели мясо и курицу, бутебродное масло свободно было в продаже, рыба минтай, хек, разные консервы.
Поменяйте диктора, очень агрессивный! Слушать невозможно!