5 เทคนิคลดอาการเท้าบวมแบบง่ายๆ | 5 นาทีดีต่อสุภาพ EP. 42

[@ลมหนาวคิดถึงทุ่งนาหมู่5]

เกี่ยวมากเลยที่หมอพูดมาค่ะ ขอบคุณค่ะ กิน น้ำปลาเยอะ

[@วไลภรณ์วรรณวงศ์]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ขอให้​รวย​สุขภาพ​แข็งแรง​ครอบครัว​มี​แต่​ความสุข​ตลอด​นะ​คะ​

[@nainoom7847]

ขอบคุณมากครับ

[@chaypradabparnrakpaun7178]

วิธีง่ายเข้าใจดีภาษารู้เรื่อง

[@นางจีรนันท์จิตจักร์]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@ธีรยุทธปรินแคน]

ขอบคุณคุณหมอมากคับ

[@supattrasudjai9359]

ขอบคุณค่ะ

[@เบบี้มายด์-ณ7ฟ]

นั่งทำงานท่าเดียว ตั้งแต่ 08:00-19:30 แล้วบวมที่หน้าเท้า ขา เกี่ยวไหมคะ

[@Bunditphysio]

เกี่ยวครับผม เพราะ เราอยู่ท่าเดิมนานๆด้วยครับผม
สามารถใช้เทคนิคลดบวมในคลิปได้เลยนะครับ

[@นัฐวุฒิจงจร]

ทำไมโรงพยาบาลไม่บอกแบบนี้บ้างครับ ผมเท้าบวม2อาทิตย์ถึงยุบ ให้เเต่ยา
พอลองนอนยกเท้าดูยุบเลย
ขอบคุณครับ

[@AmphoneXaiyasith]

ข้อเท้าบวมไม่หายเนื่องจากผ่าตัดกระดูกข้อเท้าหัก ทำยังไงถึงจะลดบวมได้ครับ

[@Bunditphysio]

ใช้เทคนิคแบบในคลิปได้นะครับ นอนยกขาสูงขึ้นเหนือหัวใจ เมื่ออาการเริ่มดีขึ้นให้กระดกข้อเท้าบ่อยๆร่วมด้วยนะครับ

[@สมัยมาศบัญดิฐ-ถ3ฮ]

ผมเท้าบวม.เอาน้ำแข็งปะคบ.ยิ่งปวดหนักก่าวเดิม

[@Bunditphysio]

ให้ความเย็นลดลงดูนะครับ

[@วัชระสินชัยวุฒิวงศ์]

รบกวนหมอช่วยตอบผมหน่อยครับ

[@ปิยะวัฒน์สันต์สวัสดิ์]

การเดินมากๆเกี่ยวไหมคับ

[@wattikorn_Mahaphan]

เกี่ยวครับ

[@sdse3295]

มีสาระและให้ความรู้ดีมากขอขอบคุณค่ะ

[@พัณณ์ชิตา-ภ5ญ]

ประคบเย็นดีมั้ยคะ

[@สุพจน์จันทร์บริรักษ์]

ขอบคุณครับ

[@วัชระสินชัยวุฒิวงศ์]

ข้อเท้าตรงตาตุ่มผมบวมมา 3 วันแล้วไม่รู้เป็นไรครับหมอ

[@sshengher6682]

ขอถามนิด1ค่ะ เวลาผมดี่มเบยแล้วขาบวม เกีดจากอาไรคะ

[@Bunditphysio]

หมายถึงเบียร์ใช่ไหมคะ

[@jpeamai]

ชลิต. เป็ดเวียง
เอายากินแก้บวม

[@chaypradabparnrakpaun7178]

วิธีง่ายเข้าใจดีภาษารู้เรื่อง

[@นวนเหยียบประโคน]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@sarojnkoedsompong2073]

ขอบคุณครับ

[@Vivoy93-g9w]

ขอบคุณค่ะ

[@pdaochannel7332]

หนูเท้าบวมแค่ข้างขวาค่ะไม่รู้เป็นอะไร

[@BangSuksai]

ขอบคุณค่ะ

[@ANNEWAY1984]

ทายาพวกเคาเตอร์เพนสูตรร้อนได้ไหมคะ

[@Bunditphysio]

ถ้ามีอาการบวม แดง ร้อนอยู่ใช้สูตรเย็นดีกว่าครับ ถ้าปวดตึงให้ใช้สูตรร้อนนะครับ

[@ANNEWAY1984]

@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ

[@Sataporn-yy1ph]

ผมทำงานยึนเช้ายันค่ำเลยครับเริ่มทำงานแรกๆใม่เป็นใรแต่พอนานๆเข้าท้าวเลยบวมผมเลยใปหาหมอๆเจาะเลือดแล้วเลือดใม่เป็นใรหมอบอกตับใตหัวใจใม่เป็นใรท้าวบวมขาใม่บวมครับ

[@Bunditphysio]

มีส่วนมาจากการทำงานได้นะครับผม ต้องเปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ และลองเอา 5 เทคนิคไปประยุกต์ใช้ร่วมด้วยได้ครับ

[@โออิชิ-ป5ถ]

หนูเป็นแผลที่ส้นเท้าแล้วเท้าก็บวมหนูต้องทำยังไงค่ะ

[@Bunditphysio]

พักการใช้งาน ถ้าเป็นแผลต้องดูแลไม่ให้ติดเชื้อครับ

[@sumonrut.6110]

ตาตุ่มด้านนอกบวมทั้ง2ข้างลงฝาเท้าด้านข้างนอก

[@ไม่รู้-ษ8ห]

เท้าผมบวมแบบไม่มีสาเหตุอยู่ๆมาเดินอีกทีก็เริ่มเจ็บปวดเท้าครับ

[@jajaloveoffgun3019]

คุณหมอมีท่านอนสำหรับใส่เฝือกขาไหมคะนอนลำบากมากค่ะ