Щоб не захворіти бігаючи взимку треба бігати постійно, а не почати бігати взимку в мінусову температуру. Організм поступово за декілька місяців з +20 до -5 звикає, тоді ймовірність захворіти значно менше. Перевірено на собі. А от катати взимку тяжко, щоб не вдягав, а ноги мерзнуть всеодно
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
Дякую за такий контент! Дуже корисне відео!
Дякую за допомогу!
Стисло та по темі. Відео супер!!! РЕКОМЕНДУЮ !!!!
Дякую!
Гарні рекомендації👍! Хочеться додати ще всім мотивації і бажання займатися спортом і слідкувати за своїм здоров'ям❤
Дякую за допомогу!
Контент 👍👍👍
Дякую!
👍
Дякую!
Щоб не захворіти бігаючи взимку треба бігати постійно, а не почати бігати взимку в мінусову температуру. Організм поступово за декілька місяців з +20 до -5 звикає, тоді ймовірність захворіти значно менше. Перевірено на собі.
А от катати взимку тяжко, щоб не вдягав, а ноги мерзнуть всеодно
Або не бігати, тоді від бігу взимку не захворієш)
@@achernyuk З цього потрібно було почати відео: не хочеш захворіти - не бігай і не катай взимку. Кінець відео😂
@@Ruslan_Harbuz Але ж є такі диваки як ми чи стануть такими, то для них)