Андрій Чернюк
Андрій Чернюк
  • 95
  • 313 250

วีดีโอ

Як бігати та катати на велосипеді взимку?
มุมมอง 2087 หลายเดือนก่อน
Ділюсь досвідом, що вдягнути для бігу та катання на велосипед взимку, як побудувати правильно маршрут, якими правилами керуватися. Знято на камеру: Sony ZV-E10 Редактор: Sony Vegas Pro
Велоподорож Нові Петрівці - Демидів - Гостомель, лютіжський плацдарм, море та кар’єр 85км
มุมมอง 3048 หลายเดือนก่อน
85 км по Київський області Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 11 Black Samsung S22 Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/10240173871
Зона відпочинку в саду швидко і бюджетно
มุมมอง 2668 หลายเดือนก่อน
Ідея найпростішої та бюджетної зони відпочинку в саду Знято на камеру: Sony ZV-E10 Редактор: Sony Vegas Pro
Велоподорож за смачними чебуреками 75км
มุมมอง 4899 หลายเดือนก่อน
75 км по Київський област за чебуреками Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 10 Black GoPro 11 Black Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/10037107088
Велоподорож парк Київська Русь
มุมมอง 43710 หลายเดือนก่อน
80 км по Київський області, у парк Київська Русь Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 10 Black GoPro 11 Black Samsung S22 Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/9912510883
Велоподорож Русанів - Переяслав-Хмельницький
มุมมอง 51110 หลายเดือนก่อน
160 км по Київський області, місто Переяслав, музей під відкритим небом Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: День 1 www.strava.com/activities/9861020427 День 2 www.strava.com/activities/9867555163
Велоподорож Бакота - Кам'янець-Подільський з клубом City Ride
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
140 км по Хмельницький області, водоспад Бурбун, затоплен села Бакоти Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro Клуб City Ride t.me/CityRideChat Маршрут: www.strava.com/activities/9809053442 www.strava.com/activities/9814866997
Київська сотка 2023
มุมมอง 2.9K11 หลายเดือนก่อน
Київська сотка 2023, категорія Шосе Знято на камери: Sony hdr-as300 GoPro 7 Black Редактор: Sony Vegas Pro
Велоподорож Ржищів - Стайки - Кагарлик 98 км на гревелах Topstone
มุมมอง 51811 หลายเดือนก่อน
98 км по Київський област у пошуках глиняного кар’єра та Балико-Щукінського плацдарму Знято на камери: GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/9544776917
Карбонові колеса з Aliexpress, огляд колес Elite Wheels Gravel
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
Придбав на свій гравійник #cannondale #topstone carbone 5 карбонов колеса від китайського виробнику #elitewheels. Колеса замовляв на aliexpress, доставка 3 тижн В відео розкажу, як придбати, як параметри вибрати, а також поділюсь своїми враженнями. Знято на камеру: Sony ZV-E10 Редактор: Sony Vegas Pro Шосейн колеса www.aliexpress.com/item/4000033583741.html?spm=a2g0o.productlist.main.1.26cf5047...
Велоподорож Фастів - кар’єр Миролюбівка 114 км на гревелах Topstone
มุมมอง 622ปีที่แล้ว
114 км по Київський та Житомирський област у пошуках кар’єрів Корнин та Миролюбівка Знято на камери: Sony hdr-as300 GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/9457531778
Сухолуччя відкрито, мальовничий маршрут на 92 км. Тестуємо GoPro 10 Black.
มุมมอง 673ปีที่แล้ว
Знову катнули свій улюблений маршрут Димер -Сухолуччя -Димер. Марштрут: www.strava.com/activities/9418345988 Знято на камери: Sony hdr-as300 GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro
Велоподорож Яготин - Баришівка - Київ. 130 км на МТБ
มุมมอง 481ปีที่แล้ว
130 км по Київський област у бік Яготина. Знято на камери: Sony hdr-as300 GoPro 7 Black GoPro 10 Black Редактор: Sony Vegas Pro Маршрут: www.strava.com/activities/9351732403
Велосотка Біла Церква 2023
มุมมอง 888ปีที่แล้ว
Беремо участь у вело змаганнях Біла Церква 2023 року, категорія шосе.
Велоподорож Іршанськ - Малин - Радомишль, кар’єри, озера.
มุมมอง 887ปีที่แล้ว
Велоподорож Іршанськ - Малин - Радомишль, кар’єри, озера.
Огляд велосипеду Cannondale Trail SL 4 2022, відмінність від моделі SE4, власний досвід.
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
Огляд велосипеду Cannondale Trail SL 4 2022, відмінність від модел SE4, власний досвід.
Wahoo Elemnt BOLT V2. Практично ідеальний велокомп'ютер
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Wahoo Elemnt BOLT V2. Практично ідеальний велокомп'ютер
Інвертор і АКБ досвід як забезпечити себе світлом і теплом під час блекауту. Огляд інвертора Kemot
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Інвертор АКБ досвід як забезпечити себе світлом теплом під час блекауту. Огляд інвертора Kemot
Львів та його замки
มุมมอง 248ปีที่แล้ว
Львів та його замки
Велоподорож з ночівлею в наметах, Кемпінг Панський став, Тестуємо сумки Байпакинг Bikepacking
มุมมอง 3.2Kปีที่แล้ว
Велоподорож з ночівлею в наметах, Кемпінг Панський став, Тестуємо сумки Байпакинг Bikepacking
Романтическая дорога Бавария Германия. Октоберфест Мюнхен
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Романтическая дорога Бавария Германия. Октоберфест Мюнхен
Новый Год 2022 на Закарпатье, садиба Пикуй, лыжи на Плай, чан, ловим форель
มุมมอง 3372 ปีที่แล้ว
Новый Год 2022 на Закарпатье, садиба Пикуй, лыжи на Плай, чан, ловим форель
Отдых в Египете, отель ALBATROS SEA WORLD MARSA ALAM, черепахи, квадроциклы, отзыв.
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Отдых в Египете, отель ALBATROS SEA WORLD MARSA ALAM, черепахи, квадроциклы, отзыв.
Переход на контактные педали: зачем нужны и как настроить. Личный опыт и впечатления.
มุมมอง 26K2 ปีที่แล้ว
Переход на контактные педали: зачем нужны и как настроить. Личный опыт и впечатления.
Празднуем на базе Залив, ловим карпа, летаем на вертолете, катаемся на лошадях.
มุมมอง 2792 ปีที่แล้ว
Празднуем на базе Залив, ловим карпа, летаем на вертолете, катаемся на лошадях.
Kyiv Fall 2021. Категория Ride Open
มุมมอง 2982 ปีที่แล้ว
Kyiv Fall 2021. Категория Ride Open
Канев на велосипедах, Тарасова гора, озеро Бучак, Отель Княжа Гора.
มุมมอง 5412 ปีที่แล้ว
Канев на велосипедах, Тарасова гора, озеро Бучак, Отель Княжа Гора.
Киевская сотка 2021. Київська сотка. Бронза в категории Шоссе
มุมมอง 4022 ปีที่แล้ว
Киевская сотка 2021. Київська сотка. Бронза в категории Шоссе

ความคิดเห็น

  • @sxum
    @sxum 11 วันที่ผ่านมา

    dykcia problemna zbyvnyj rytm

  • @mortalkombatboost
    @mortalkombatboost 16 วันที่ผ่านมา

    Також хотів такий інвертор брати, добре що зайшов в майстерню де хотів здати свій в ремонт. І там я побачив цілі полки на ремонт цих voltikiv і їх аналогів, майстер сказав що величезна кількість браку і підробок. Одним словом добре що зайшов і не викунув знов гроші на вітер. Тепер вирішив все потратитись і замовити зарядну станцію з європи, бо за місяць вже 2 інвертора згоріло.

    • @achernyuk
      @achernyuk 16 วันที่ผ่านมา

      @@mortalkombatboost Китай(

  • @Dubr13
    @Dubr13 17 วันที่ผ่านมา

    Добрий день. Почув про окрему лінію на освітлення. Практично можна зробити собі провід на метрів 5-10 з парою лампочок з підключенням до інвертора, так? І звісно, коли вимикається світло, при переході на резерв- треба вимикати всі тумблери на щитовій..? Дякую за відповідь.

    • @achernyuk
      @achernyuk 17 วันที่ผ่านมา

      @@Dubr13 Абсолютно вірно, так і зробив, крім ламп, ще зробив колодки, щоб можна було підключити, роутер, зарядку, ноутбук.

    • @MrTomb666
      @MrTomb666 16 วันที่ผ่านมา

      Якщо уже городити провід з лампами, простіше купити лампи чи діодні ленти на 12 В та живити їх напряму. Теж саме з роутером - часто вони саме на 12 В, живленням ноутбуку - можна використати DC-DC перетворювачі. Насоси для опалення теж бувають 12 В. 220 В по суті треба лише для котлів і холодильників.

  • @mikhail8372
    @mikhail8372 18 วันที่ผ่านมา

    Дуже класно і все зрозуміло.

  • @dmytro_glory_ukraine
    @dmytro_glory_ukraine 18 วันที่ผ่านมา

    чи можна таким ДБЖ заряджати LifePO4?

    • @achernyuk
      @achernyuk 18 วันที่ผ่านมา

      @@dmytro_glory_ukraine Ні

  • @user-rp1oy8mz3k
    @user-rp1oy8mz3k 19 วันที่ผ่านมา

    Шукаю інвертор на 2квт вольт фірми де є не підскажеш

    • @achernyuk
      @achernyuk 19 วันที่ผ่านมา

      @@user-rp1oy8mz3k Тільки олх, на цьому тижні купив такий і завів на нього холодильник.

  • @nutin1
    @nutin1 22 วันที่ผ่านมา

    Скажіть будь ласка для кондиціонера 2500 вт який потрібен інвертор Starway KFR-25GW/VK Буду дуже вдячний за відповідь

    • @achernyuk
      @achernyuk 22 วันที่ผ่านมา

      @@nutin1 Зазвичай треба брати інвертор потужніший відсотків на 30 більше, чим буде споживання. Інвертори 3 кВт і вище вже йдуть 24В та 48В, тобто треба буде збирати систему з декількох акумів.

  • @user-jk8nf6qg3i
    @user-jk8nf6qg3i 23 วันที่ผ่านมา

    Забудте ви вже за кіслотні акб...Ну не така вже й велика різниця в ціні...

  • @arsenbruy7655
    @arsenbruy7655 25 วันที่ผ่านมา

    Под диск RT 66 не подходит ваш калипер и колодки.

  • @user-yi6pv9tb9s
    @user-yi6pv9tb9s 25 วันที่ผ่านมา

    А як скористатися функцію, шо ви розказували, як обрати точку на мапі, якщо екран не сенсорний?

    • @achernyuk
      @achernyuk 25 วันที่ผ่านมา

      @@user-yi6pv9tb9s Це тоді треба рухати курсор в режимі мапи кнопками, дуже моторний режим.

  • @user-qi6ku6xz9q
    @user-qi6ku6xz9q 29 วันที่ผ่านมา

    Добрий день ! А ви написали що спалили інвертор акумулятором більше 100 АГ. Є якісь обмеження ?? До нього не можна підключити акумулятор на 200 ? Треба брати два інвертори та 2 акумулятори по 100? Дякую

    • @achernyuk
      @achernyuk 29 วันที่ผ่านมา

      @@user-qi6ku6xz9q В інструкції до цього інвертора, написано, що максимум 100Аг. Але для прикладут в інструкції до Kemot 2000, написано 100-400Аг.

    • @user-qi6ku6xz9q
      @user-qi6ku6xz9q 29 วันที่ผ่านมา

      @@achernyuk дякую

    • @user-vu6rv7hw1j
      @user-vu6rv7hw1j 27 วันที่ผ่านมา

      Данный инвертор слабый. Для запуска газового котла подойдёт любой инвертор с правильной синусоидой в 500 ват. А запустит ли он холодильник?

    • @achernyuk
      @achernyuk 27 วันที่ผ่านมา

      @@user-vu6rv7hw1j У мене холодильник 2 компресори, не запускає, можливо якийсь сучасний і запустить але мені здається маловірогідно. Краще одразу брати потужніший.

  • @SolIlaris
    @SolIlaris หลายเดือนก่อน

    Зачем такие манипуляции если можно на 12В взять, не обязательно 24-48 если людям нужна емкость

  • @Veloceraptor90
    @Veloceraptor90 หลายเดือนก่อน

    Круто, спасибо!

  • @Nemos373
    @Nemos373 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!! Стоит ли брать туфли для езды по городу?

    • @achernyuk
      @achernyuk หลายเดือนก่อน

      Так

  • @TheRaketich
    @TheRaketich หลายเดือนก่อน

    Що до цього інвертора, добрий чи ні?

    • @achernyuk
      @achernyuk หลายเดือนก่อน

      Як всі китайські, вони +- однакові. За свої гроші нормальний, за 2 роки все добре. Єдине, краще щоб ток заряду був 15а.

    • @TheRaketich
      @TheRaketich หลายเดือนก่อน

      @@achernyukале для акумуляторів ємкості 100 А ток повинен бути не більше 10А. Дякую

    • @achernyuk
      @achernyuk หลายเดือนก่อน

      @@TheRaketich Розумію, але при активних відключеннях, зарядка довго триває. Якщо 4 години не було світла, то на зарядку 2 години.

  • @user-yp5zw6xm7s
    @user-yp5zw6xm7s หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @p.a.r.a.l.l.a.x
    @p.a.r.a.l.l.a.x หลายเดือนก่อน

    Вітаю, підкажіть будь ласка, чи можна залишати на зарядку акуми такі як у вас з таким інвертором на довгий час? Після того як вони зарядяться то потім вимикається заряд автоматично чи треба вимикати самому все бо це може нашкодити акумуляторам? Дуже треба ця інфа. У мене такиї комплектів 5 штук вже а цієї інфи так і не знайшов. Дякую

    • @achernyuk
      @achernyuk หลายเดือนก่อน

      Вітаю. Нічого не потрібно контролювати, акуми інвертор заряджає самостійно, як тільки воно повністю зарядилися, автоматично припиняється зарядка. 2 роки користуюсь, все добре, весь час підключено до мережі і використовується, проблем нема.

  • @user-c806
    @user-c806 หลายเดือนก่อน

    Напишите пожалуйста о заходе в море не с понтона . Какая там глубина ?

  • @11GDR
    @11GDR หลายเดือนก่อน

    Чи бували на Бузькому гарді (Мигія, Радонове озеро, Каоліновий кар’єр)?

  • @11GDR
    @11GDR หลายเดือนก่อน

    Панове! А є такі, хто замовляв ще й карбоновий фреймсет за подібну ціну, напр. SWinds GR30 з Аліка? Дуже хотілося б побачити відгуки і враження.

  • @yuraer
    @yuraer 2 หลายเดือนก่อน

    Поширьте маршрут, будь ласка

    • @achernyuk
      @achernyuk 2 หลายเดือนก่อน

      В описі до відео є маршрут в страва.

  • @johnmanitra7475
    @johnmanitra7475 2 หลายเดือนก่อน

    Ботинки у меня такие же)) а педали у меня фирмы "вел-гоу"

  • @OlexandrSuprun
    @OlexandrSuprun 2 หลายเดือนก่อน

    Питання, при навігації коли їдеш по загруженому треку, чи є така функція як «приблизний час фінішу»? ( дуже гарна штука, на гармінах таке є) Або скільки залишилось км до фінішу?? Я користуюсь першим Болт, так у ньому такого не немає, а хотілося б)

    • @achernyuk
      @achernyuk 2 หลายเดือนก่อน

      Привіт. Я такого не бачив(

  • @djbealbe
    @djbealbe 2 หลายเดือนก่อน

    наконец нашел подробное хорошее видео спасибо 👍

  • @NikolaSpasskiy
    @NikolaSpasskiy 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео. Все быстро собрал.

  • @tjsh.bikepacking
    @tjsh.bikepacking 2 หลายเดือนก่อน

    🤘🚵‍♂️

  • @VStoyanYT
    @VStoyanYT 3 หลายเดือนก่อน

    еще надо чтоб дырочки ротора совпадали

  • @МаксОбозреватель
    @МаксОбозреватель 3 หลายเดือนก่อน

    У меня к томрозам в характеристика написано, что можно ставить 160 и 180 диск. На 180 нужен вс' равно переходник или там станут?

  • @paulturchin
    @paulturchin 3 หลายเดือนก่อน

    Вопрос по резиновой заглушке. На 2:02 устанавливается резиновая заглушка в пазы для замка. На 3:18 заглушки уже нет. Так все-таки, как ее правильно ставить? Она закрывает сразу обе дырки для запорного замка с ключом. Если заглушка есть, то замок не закроется. Если ее не ставить, тотзачем она в комплекте?

    • @achernyuk
      @achernyuk 3 หลายเดือนก่อน

      Я її зняв, бо фіксується ненадійно.

  • @user-rc2rf8ew9p
    @user-rc2rf8ew9p 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео! Всё понятно, сама смогла сделать!

  • @p5hk
    @p5hk 4 หลายเดือนก่อน

    Отличное видео!

  • @BolodymyrW
    @BolodymyrW 4 หลายเดือนก่อน

    Первый плюс - и сразу неправда. Посмотрите ролики с исследованиями. И в принципе в видео не ни одного доказательства, только пустые слова и повторение чужих заблуждений.

    • @djubei2265
      @djubei2265 2 หลายเดือนก่อน

      А вы катались на контактах ?Я могу сказать что при подъеме в горку контакты НА МНОГО облегчают педалирование .

    • @BolodymyrW
      @BolodymyrW 2 หลายเดือนก่อน

      @@djubei2265 Я давно вырос с того уровня, когда считают что личный опыт дает достоверный результат :)))))

  • @user-oi3eo4dg3j
    @user-oi3eo4dg3j 4 หลายเดือนก่อน

    Может есть видео села Олефировка, так хочется увидеть.

    • @achernyuk
      @achernyuk 4 หลายเดือนก่อน

      Нажаль ні(

  • @MalaHitniza22
    @MalaHitniza22 4 หลายเดือนก่อน

    Ночью говорят, там можно встретить Йети😮😊

  • @user-ml7wc5hj9g
    @user-ml7wc5hj9g 4 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо за видео!

  • @sdfaasf7574
    @sdfaasf7574 4 หลายเดือนก่อน

    старый добрый Garmin 810, даже б\у, дает за щеку этой ерунде.

    • @achernyuk
      @achernyuk 4 หลายเดือนก่อน

      Ага

    • @sdfaasf7574
      @sdfaasf7574 4 หลายเดือนก่อน

      @@achernyuk к сожалению не ага - а именно дает. Мой практический опыт это Африка\Мексика\Гватемала\через все США и не только. Именно эти "приблуды" а не устройства только для матрасников, которые катаются в пределах города на шоссеных велосипедах. С таким функционалом и глюками вне города, тем кто катает бревет (гуглите что это означает) на пару месяцев, эта игрушка бесполезна. Чтобы долго не печатать: открываем приложение и сравниваем навигацию и ее настройку - тип заезда\тип катания\тип дистанции... Гармин, будучи просто в обычной резиновой накладке у меня, утонул в одном из озер национального заповедника США. Я искал его когда в том иле, не рассчитывал что даже найду, не то что он будет работать дальше. С 2018 года один навигатор с датчиками, полет нормальный. А с вашей игрушкой я даже в лес покататься боялся бы ехать.

  • @gtsy89
    @gtsy89 4 หลายเดือนก่อน

    освоил встегивание/выстегивание за один день без падений. настройку жесткости за 2 часа. настройку шипа за 4 часа так как нужно прокатиться чтобы понят ьразницу в положении шипа. о каких месяцах выговорите.

  • @miklukhamaklai2788
    @miklukhamaklai2788 4 หลายเดือนก่อน

    Походу Байден тоже забыл ,что он был на контактных педалях.

  • @sermirow5514
    @sermirow5514 5 หลายเดือนก่อน

    Шукаю з ким поїхати Київ Тернопіль. Е бажаючі😂😂??

  • @ivannikolaevich4499
    @ivannikolaevich4499 5 หลายเดือนก่อน

    Я там був в 1983року В,командировке наГаз 53дорога,була за нормальна возыв брыгаду строителей может быть кто-нибудь вспомнитИван фирма называется Кеч

  • @havanaclubnaeseneno
    @havanaclubnaeseneno 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за класний огляд.

    • @achernyuk
      @achernyuk 5 หลายเดือนก่อน

      А вам дякую за перегляд і коментар)

  • @kostya7775
    @kostya7775 6 หลายเดือนก่อน

    спасибо за видео! как раз в процессе покупки

  • @поехавший-4К
    @поехавший-4К 6 หลายเดือนก่อน

    Хорошее видео.спасибо

  • @sergeykosyy4805
    @sergeykosyy4805 6 หลายเดือนก่อน

    У меня сегодня первый выезд на контактах )) но педали у меня двусторонние, можно начинать на топталках и потом встегиваться с другой стороны. Даже наверное можно по одной ноге для страховки пробовать

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      Гарне рішення)

  • @borczsz
    @borczsz 6 หลายเดือนก่อน

    Вдячний за позитив, в цей складний тьмяний період

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      Олександре, дякую за відгук!

  • @user-up4tk9wm2u
    @user-up4tk9wm2u 6 หลายเดือนก่อน

    У мене алюмінієвий вілсет dt Swiss 1800. Вага близько 1900г. Навіть не знаю чи є сенс купувати собі карбон, для економії 200г

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      DT 1800 гарний комплект, крім 200 грам у карбона більша жорсткість, що в свою чергу відчувається при наборі швидкості і заїздах в гору. Чи є сенс купляти, тут вам вирішувати.

    • @user-up4tk9wm2u
      @user-up4tk9wm2u 6 หลายเดือนก่อน

      @@achernyuk у мене canyon grizl карбоновий, в ідеалі так, можна було б замінити на карбон, але в більшості їжджу в походи де швидкість не так важлива

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-up4tk9wm2u Якщо такий профіль то можливо сенсу нема. Але навіть якщо їхати якісь змагальні заходи, то на 100км відчувається різниця. А якщо ще і з більш накатистою резиною + легкими камерами чи безкамеркою, то взагалі супер.

  • @user-up4tk9wm2u
    @user-up4tk9wm2u 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за українську!

  • @VoffkaUA
    @VoffkaUA 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудове а головне інформативне відео! 🤝👍

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      Дякую за перегляд і коментар!

  • @Lesia.Cherniuk
    @Lesia.Cherniuk 6 หลายเดือนก่อน

    Гарні рекомендації👍. Переконав купувати велостанок😉

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      Дякую, може на одному будемо?)

  • @user-ok2sz8nj3i
    @user-ok2sz8nj3i 6 หลายเดือนก่อน

    Лучше купить абонемент в зал)

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      Тренажерний?

    • @user-ok2sz8nj3i
      @user-ok2sz8nj3i 6 หลายเดือนก่อน

      @@achernyuk ну да . Походить потренироваться со штангой.

    • @achernyuk
      @achernyuk 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ok2sz8nj3i Ну, це не 5 копійок і треба час виділяти, але в цілому річ гарна, згоден.

    • @user-xr1zm7sn9p
      @user-xr1zm7sn9p 6 หลายเดือนก่อน

      Пробачте, але це дві абсолютно різні речі. Штанга в залі не дасть навантаження на ті групи мʼязів , які задіяні під час їзди на велосипеді. Навіть велоструктури в залі - це не твій особистий велосипед. Тому різниця є 😊

    • @user-ok2sz8nj3i
      @user-ok2sz8nj3i 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-xr1zm7sn9p ни несите пургу, если не разбираетесь. Мышцы можно также нагрузить в зале, как и на велосипеде, просто мышцы работают в разных режимах. Можно тренить в аеробном режиме , можно в анаэробном. Зимой можно нарабатывать со штангой те качества которые нужны на велосипеде летом , а именно физуха!