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私もマラソンで足を故障してから走れる有り難みを感じました！
走れなくなって初めて有り難みを感じますよね😉私も初心忘るべからずで、頑張りたいと思います✨
昨日、北九州マラソン撃沈しました。実は、1年半前左膝の半月板を損傷してしまい（たぶん加齢のため）ました。その後の3回のフルマラソンは、サブ4できてません。ついつい、怪我をする前のタイムを追い求めてしまっていることが要因です。怪我をする前を追いかけるのではなく、なんとか走れることに感謝して、新しい目標を設定しないといけませんね。この動画を見させたいただき、改めて思いました。ありがとうございました。
半月板損傷されたのですね…。ランナーは膝を酷使します。私の場合は、前十字靭帯が機能していない→半月板損傷→軟骨損傷（再生しない）という流れです。私は結果手術をしてよかったです。が、しない方もいます。膝と向き合いながら、無理せず楽しく走られることが1番かなと思います😊✨
ありがとうございます。当方、もう56歳の立派な、おじさんランナーです。今のところ保存治療で、誤魔化し誤魔化し走ってます。手術大変でしたね。これからも応援させて下さい。お互い走れることに感謝しながら頑張りましょう。
ナイスランです！陰ながら応援しています。先週ハーフマラソンの大会があり、思うような結果とならず、自分の不甲斐なさを実感しましたが、走れることにまず感謝ですね。共に頑張りましょう👍
ハーフマラソンおつかれさまでした♪一生懸命練習してたら、悔しい時もありますよね。でもスタートラインに立てること、走れる身体であることに感謝して、お互い楽しみながら走りましょう😊
いつもお疲れ様です😊毎回、動画を見て感心しています👏👏私は辛いのが苦手です😂これからも応援しています👍
ありがとうございます😊楽しんでやることが一番です！これからも頑張ります✨
お疲れ様でした。私も数回経験ありますが、途中で雨が降るとちょっと気分が下がりますね…5kmジョギングだったら、目先の目標で目指せそうなので、目標にしてみようと思います‼︎
やっぱり晴れRUNがいいですよね☀️5km目標！素晴らしいと思います♪楽しんでください😊✨
初コメント失礼致します。いつも楽しく拝見させていただいております。ありがとうございます♪膝お怪我されてたとの事ですが、どうなさっていたのでしょうか？よろしければ教えていただきたいです。またの動画お待ちしてます😊
2023年1月に右膝前十字靭帯、半月板、軟骨の手術をしました。（前十字は2回目）2023年の1年間リハビリを行い、2024年3月に4年ぶりのフルマラソン復帰予定です😊✨今後の動画もよろしくお願いします✨
@@Vlog-lx6me それは大変でしたね🥹陰ながら応援させていただきます😊失礼致します。
![🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/1bJvMJXmeS4/mqdefault.jpg)
私もマラソンで足を故障してから走れる有り難みを感じました！
走れなくなって初めて有り難みを感じますよね😉私も初心忘るべからずで、頑張りたいと思います✨
昨日、北九州マラソン撃沈しました。実は、1年半前左膝の半月板を損傷してしまい（たぶん加齢のため）ました。その後の3回のフルマラソンは、サブ4できてません。ついつい、怪我をする前のタイムを追い求めてしまっていることが要因です。怪我をする前を追いかけるのではなく、なんとか走れることに感謝して、新しい目標を設定しないといけませんね。この動画を見させたいただき、改めて思いました。ありがとうございました。
半月板損傷されたのですね…。ランナーは膝を酷使します。私の場合は、前十字靭帯が機能していない→半月板損傷→軟骨損傷（再生しない）という流れです。
私は結果手術をしてよかったです。
が、しない方もいます。膝と向き合いながら、無理せず楽しく走られることが1番かなと思います😊✨
ありがとうございます。当方、もう56歳の立派な、おじさんランナーです。今のところ保存治療で、誤魔化し誤魔化し走ってます。手術大変でしたね。これからも応援させて下さい。お互い走れることに感謝しながら頑張りましょう。
ナイスランです！
陰ながら応援しています。
先週ハーフマラソンの大会があり、思うような結果とならず、自分の不甲斐なさを実感しましたが、走れることにまず感謝ですね。共に頑張りましょう👍
ハーフマラソンおつかれさまでした♪一生懸命練習してたら、悔しい時もありますよね。でもスタートラインに立てること、走れる身体であることに感謝して、お互い楽しみながら走りましょう😊
いつもお疲れ様です😊
毎回、動画を見て感心しています👏👏
私は辛いのが苦手です😂
これからも応援しています👍
ありがとうございます😊楽しんでやることが一番です！これからも頑張ります✨
お疲れ様でした。
私も数回経験ありますが、途中で雨が降るとちょっと気分が下がりますね…
5kmジョギングだったら、目先の目標で目指せそうなので、目標にしてみようと思います‼︎
やっぱり晴れRUNがいいですよね☀️
5km目標！素晴らしいと思います♪楽しんでください😊✨
初コメント失礼致します。
いつも楽しく拝見させていただいております。
ありがとうございます♪
膝お怪我されてたとの事ですが、どうなさっていたのでしょうか？
よろしければ教えていただきたいです。
またの動画お待ちしてます😊
2023年1月に右膝前十字靭帯、半月板、軟骨の手術をしました。（前十字は2回目）2023年の1年間リハビリを行い、2024年3月に4年ぶりのフルマラソン復帰予定です😊✨
今後の動画もよろしくお願いします✨
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それは大変でしたね🥹
陰ながら応援させていただきます😊
失礼致します。