Buenos días, Carlos!! Soy Lu de Malaga (España). Me gustaría preguntarle sí sus productos se venden a España o en España. Hace un mes que le sigo y es de las personas que mejor explica todo y de una forma accesible para todos y también de una forma amena. Un millón de gracias por la parte que me toca . Saludos desde España.
Buenas noches, según el país que corresponda, muchas gracias por enseñarnos, lo que hace cincuenta años deberían de habernos enseñado , No me molesta el eco , estoy muy agradecida por escuchar a mi TH-cam favorito ❤️
Doc mira que para mí caso en particular, incluí la proteína de savvy como suplemento y además de todo lo que tú recomiendas en nutrición, ejercicio, mindfullnes y otras cosas es lo que más e notado que ha disminuido tanto en intensidad como en frecuencia el dolor de la fibromialgia. Hay días incluso que ya me levanto sin dolor
Bendiciones en este nuevo día que DIOS nos ha regalado, afortunada de verte y escucharte. Salud, abundancia, resiliencia, esperanza, ánimo, fortaleza. Un abrazo fuerte desde Táchira, Venezuela. 🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙌🙌🙌✍️✍️✍️🧬🧬🧬🩺🩺🩺
Muy sabio Ud. Dr. Gracias por regalarnos información de mucho valor..yo por muchos años comía muy mal. Hasta que empecé hacer pesas y a comer más proteína , he rejuvenecido y estoy como de 20
Hola querido doctor creo que este video deberían escucharlo todo el mundo hasta el más ingenuo entendería la importancia de consumir proteínas en casa como el caldo de huesos entre otras proteínas, le cuento que yo me hice mis exámenes de sangre y tengo 20 puntos no consumo suplementos sólo 2 cucharas en las mañanas con el café y sin azúcar yo ceno a las 6 pm y almuerzo a las 12 pm no desayuno sólo eso caldo de huesos y mi plato es vegetales proteínas y muy poco carbohidratos no tengo canas y estoy bella como una de 40 a mis 55 años hay que eliminar los aceites vegetales yo hago mi aceite con grasa animal , no como frutas , no como azúcar ni nada parecido solo en mi cumpleaños , no como alimentos procesados yo hago todo en casa y me siento fuerte feliz y con ganas de seguir con calidad de vida para llegar a los 100 solo con canas y arrugas. Gracias por este video usted ni se imagina lo bien que lo explicó lo he compartido porque hay gente que piensa que lo hace bien y usted lo ha dicho todo aquí . Un abrazo desde Francia de una Venezolana que lo admira aprecia su información ❤
D4 Carlos buenas tardes, agradecer por ayudarnos con sus videos , yo recién lo veo 2 semanas 6 la verdad me encanta escucharlo, nos ayuda mucho para cambiar nuestra alimentación para estar saludables, mi pregunta Dr Es vetdad que cuando se activan las Hormonas de Diosa Irina, Grelina,Somatotropina, una mujer baja de peso sin mucho esfuerzo? Porfavor si puede explicarnos, gracias que Dios lo bendiga 🙏
gracias Doctor desde Canadá , Dios lo bendiga siempre. Yo siempre lo veo y tome un curso pequeño , pero voy a empezar a cambiar mi , porque sufro de tiroides, tension alta , colesterol alta, y sobrepeso , tengo 65 años , pienso colocar e practica todo su conocimiento y le estare contando
Últimamente me enfermo cada vez que me baja mi periodo esta me esta pasando de unos 6 meses atrás, me da como resfrío, cabe decir que me estoy cuidando mucho en alimentación en base a sus consejos como mucho mucho más saludable e eliminado el azúcar procesado, mi doctor me dijo que tome el fish oil, zinc y proteína y lo hago, además hago ejercicio , me siento super buen pero eso de enfermarme muy seguido me preocupa
Muchas gracias por todo el contenido que nos comparte , aprendo cada día 🫶🙌 estoy estudiando nutrición a los 36 años , y sus libros , sus videos , son de las mejores herramientas que tengo , para estudiar , lo hace de una manera tan entendible , se lo agradezco de ❤️ por aportar a este mundo , y hacer la diferencia. Dlb ✨
Gracias Dr.Jaramillo, que buenos y educacionales son sus videos tengo 70 años y nesecito más músculos camino 10,000 pasos y hago pesas , gracias y muchas bendiciones desde, Puerto Rico😊
yo tengo dos años comiendo proteinas de acuerdo a mi peso y es verdad no consumo los complementos y con el ejercicio de fuerza y el sueño reparador estoy logrando crear la musculos y potenciar las articulaciones, claro esta debemos no consumir los antinutrientes como los dulces y los nocivos carbohidratos ultraprocesados, mil gracias dr. por sus efectivos aportes a la humanidad.
Me encantan sus explicaciones, siempre muy claras y de aplicación práctica. Me doy cuenta que debo aumentar la ración de proteínas, sin embargo tomo a diario caldo de huesos y me siento bien. Tengo 80 años, soy muy activa, hago ejercicios y camino. Gracias
Dr. Usted es un hombre brillante y muy generoso al compartir sus conocimientos. Dios lo siga bendiciendo grandemente y especialmente le siga dando esa claridad y discernimiento mental. Un abrazo sincero.
Doctor, que buena orientacion, gracias! Con razón los de mi generación ( 1945) teníamos tan buena salud, porque en nuestras 3 comidas diarias nos daban suficientes y variadas fuertes de priteinas; no teníamos comidas rápidas, pero si comíamos muchos granos, carnes d e todo tipo, vegetakes; etc: etc, muy naturales
Doctor Jaramillo es un honor saludarlo. Me encanta su naturalidad, su espontaneidad y sinceridad para decir todo todo. Gracias por su valiosa enseñanza. Por favor quisiera saber qué opina del sacha inchi? Gracias
Tengo buenos hábitos, comida balanceada, ejercicio de fuerza diario y sueño, para complementar mi alimentación estuve tomando el caldo de huesos de Savvy sabor chocolate pero me generaba dolor de cabeza y otros malestares, entonces debí suspender su consumo. El producto no significa que sea malo, pero quizás no le funcione a todos como me ocurrió. En el futuro intentaré con otras marcas de proteínas pero sin duda la comida natural es la mejor opción.
Dr. Felicidades muy buen contenido. Pregunta si estoy obeso sobre que peso hago el calculo del requerimiento proteico sobre el deseado o el existente. Gracias
Gracias Doctor, siempre estoy al pendiente de sus videos, me ayuda mucho para nuestra alimentación y cuidado de nuestro cuerpo, Que Dios le bendiga abundantemente u a su familia 🙏 Desde Pachuca Hgo Méx.
Lejos el mejor video. Dr. Muchísimas gracias por tomarse el tiempo de compartir su conocimiento. Además de lo importante de esta información, lo hace entretenido y sencillo. 🙏
Hola Dr Carlos. Muchas gracias por todas tus recomendaciones. Mi esposa tiene problemas para perder de peso, yo como mucho más que ella y mes a mes bajo yo peso y mi esposa, si bien a veces no baja nada y aveces incluso sube un poquito. Comemos bien nutritivo y variado, a mi esposa le da por comer menos, este video nos resultó muy útil para que no falle en su proteína. Gracias.
Hola saludos desde Cartagena,Yo baje rápido dejando la azúcar y la sal y las comidas procesadas y cómo poco carbohidratos,este vídeo me ayuda porque necesito consumir bastante proteínas se me olvidó comentar que también me ayudó mucho el vinagre de manzana una copita en ayunas
Lo encontré y me encantan sus temas. La forma en como lo explica, su sabiduria, su tranquilidad y su honestidad. Quedé un poco corto con el tema de las proteinas de levadura. Donde las encuentro? Que son? Gracias doctor
Dr. Mil Gracias. Por la información contundente de este video me decidí a probar la bone broth power, desafortunadamente para mi demasiado dulce. Han contemplado la opción de producirla sin dulce?, soy consciente que no tiene azúcar pero ese sabor tan dulce ya no va con mi paladar. Muchas gracias por darnos su conocimiento de esta manera tan elocuente y directa. 🎉🎉🎉🎉🎉
Hola, tengo una pregunta, como aplica todo esto en el ayuno intermitente? por ejemplo el OMAD, sus consejos me están ayudando a cambiar mi vida positivamente, muchas gracias
Excelente todo lo que nos explica doctor, un tema para mi tan importante pues estoy precisamente en este proceso de llevar una adecuada alimentación con verdaderos nutrientes, mi rutina de ejercicio para recuperar masa muscular y estar consciente de dormir las horas suficientes, gracias, gracias, gracias! Saludos y bendiciones para Usted y para todos 🙏🏼
Muchas gracias Doctor por sus consejos . Me gustaría hacerle una pregunta una persona que no puede consumir mucha proteína por la creatinina qué puede consumir
Dr Jaramillo donde puedo conseguir esa proteína que usted recomienda que cuida la permeabilidad intestinal en México la que tiene glisina y prolina con colágeno
Gracias Dr por todo lo que compartes con nosotros Me fascina el tema de las proteínas y fascina el tema de la glándula tiroides ya que empecé con un pequeño problema y uno gustaría conocer muchísimo más Muchísimas gracias por todo esto y adelante que seguramente estaremos todos con usted saludos afectuosos desde francia
Sigo sus videos por recomendación de una amiga , me parecen muy prácticos útiles y faciles de entender. Quisiera consultarle sobre recomendaciones para el movimiento involuntario de la cabeza en dirección " no " no puedo mantenerla quiera. Gracias
Dr Jaramillo , voy a operarme de hiato grado IV por segunda vez y en principio perdí poco músculo porque hice caldo de huesos y tomé kéfir de leche , hay algo más que pueda hacer? Gracias doctor! Tengo todos sus libros, voy por buen camino !
Dr. Me encantó la explicación sobre suplementos y me preguntó si estos suplementos de que está hablando son suficientes para una persona con cirugía bariátrica o es necesario tomar los que recomiendan para este tipo de procedimientos
Execelente contenido Dr Se nota que usted y su grupo investigan a fondo cada tema que nos comparten Gracias por esa información, en mi caso me ha hecho despertar y tener un poco más de conocimiento para ir corrigiendo hábitos y adoptar otros saludables
Doctor cuando una persona Tiene cirrosis compensada Cual seria la alimentación correcta me puede hacer el fabor explicarme Y de eso el colesterol vive un poco alto❤❤
Doctor, buena tardes de antemano, muchas gracias por todos y cada uno de sus videos me han ayudado muchísimo. Si tomo citrato de magnesio todos los días, como puedo incluir el glicinato de manera correcta? 🙏🏻
Carlos, buenos días. Soy seguidora de sus recomendaciones. Me puede informar, por favor: en Colombia, ¿dónde puedo conseguir los productos del laboratorio para el que usted trabaja? Principalmente el magnesio. Gracias por la información que me pueda ofrecer.
Buenos días. Saludos desde Panamá. Le agradezco inmensamente el tiempo que se toma para darnos alternativas y motivar nuestra responsabilidad sobre nuestro cuerpo y nuestra salud. Tengo 68 años y en 2020 aprendí todo sobre la dieta cetogénica, la apliqué y casi milagrosamente durante el encierro ajusté mi peso 40 lbs. Hace un año incorporé ayuno 16-8 y me va muy bien, porque desde pequeña no me gustaba desayunar, por lo que me ha sido fácil. En estos momentos voy a centrarme en mejorar masa muscular y definitivamente mi proteína no logro alcanzarla solo con mi alimentación, es demasiado, seguiré sus consejos. Nuevamente muy muy agradecida por su labor incansable para educar, no decirnos que hacer. 💪💪💪
Hola doctor una pregunta un justo sejirlo muchas gracias por compartir. Mi nombre es Rosa una pregunta yo tengo un trasplante de riñón cuan es la proteínas correcta que puedo tomar??
Buen día. Gracias por dar a conocer lo importante de los cuidados para nuestra salud. Es cierto que las personas que tienen litiasis renal no pueden comer carnes rojas?
Doctor muchas gracias por esta información, quisiera saber si esto aplica para los niños?, sobre todo para aquellos que tienen una alimentación basada en plantas. Otra pregunta, ¿De que forma afecta la falta de proteína en la alimentación de los niños? Puede suplementarse igual a los niños que a los adultos? Gracias!😊
Dr Jaramillo. Llevo unos 4 meses siguiendo sus publicaciones y me han ayudado un montón. Puse en práctica acidoficsr de nuevo mi estómago con la ingesta de vinagre antes de las comidas y he mejorado muchísimo. Ahora me interesaría saber si con la alimentación puedo ayudar a mi hijo que desde los 13 años empezó con mioclonia Juvenil ya tiene 20 y usa ácido valproico qué le sirve pero quisiera hayas una manera de que esto se curará en el. Gracias por compartir su conocimiento. Dios lo bendiga.
Hola Dr gracias x sus concejos una pregunta la proteína de caldo de pollo tiene mucho sodio x sube la presión y q hay de cierto q el mangnesio adelgaza gracias
Me llegó tarde este vídeo 😢 pase horas la semana pasada buscando una buena proteína en polvo con ingredientes limpios y ahora que ya gaste 60 dólares en una de whey protein concentrate escucho que mejor es comprar whey isolate 🤦🏻♀️ Bueno ni modo 🤷🏻♀️ por ahora también me estoy haciendo mis caldos de hueso que me puedo llevar en un termo al trabajo y a mi café mañanero le hecho colágeno en polvo. Pero aunque tarde Gracias por el vídeo y la explicación doctor. 🙏
Querido doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos con sencillez y profesionalismo. Quisiera pedirle el favor de ofrecer una guía o una fuente seria y responsable para saber cómo alimentar a los niños .
Hola Doctor soy de mexico agradecemos mi esposo y yo el interés que muestra en los demás al darnos esta información tan valiosa le felicitamos , hemos puesto en práctica la mayoría de la información y nos sentimos muy bien , mi esposo de 60 años y yo de 59. Solo quiero preguntar donde podemos conseguir la proteína de caldo de huesos que muestra en el video , ya lo busqué en Amazon y no lo encontré y en internet en general . Muchas gracias
Doctor muchas gracias por este contenido tan importante Una pregunta la contidad de proteína es para cada comida oh una vez al dia Por qué si uno pesa la cantidad
Buenos días, Carlos!!
Soy Lu de Malaga (España). Me gustaría preguntarle sí sus productos se venden a España o en España.
Hace un mes que le sigo y es de las personas que mejor explica todo y de una forma accesible para todos y también de una forma amena. Un millón de gracias por la parte que me toca . Saludos desde España.
Muy tranquilo, pausado y sobretodo humano que es lo mejor
Buenas noches, según el país que corresponda, muchas gracias por enseñarnos, lo que hace cincuenta años deberían de habernos enseñado ,
No me molesta el eco , estoy muy agradecida por escuchar a mi TH-cam favorito ❤️
Doc mira que para mí caso en particular, incluí la proteína de savvy como suplemento y además de todo lo que tú recomiendas en nutrición, ejercicio, mindfullnes y otras cosas es lo que más e notado que ha disminuido tanto en intensidad como en frecuencia el dolor de la fibromialgia. Hay días incluso que ya me levanto sin dolor
Qué afortunados somos de que compartas tu conocimiento. Ésto no tiene precio 😍😍. Un besazo desde Madrid, España ❤️
Bendiciones en este nuevo día que DIOS nos ha regalado, afortunada de verte y escucharte. Salud, abundancia, resiliencia, esperanza, ánimo, fortaleza. Un abrazo fuerte desde Táchira, Venezuela. 🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙌🙌🙌✍️✍️✍️🧬🧬🧬🩺🩺🩺
Muy sabio Ud. Dr. Gracias por regalarnos información de mucho valor..yo por muchos años comía muy mal. Hasta que empecé hacer pesas y a comer más proteína , he rejuvenecido y estoy como de 20
Gracias infinitas en nombre de mi y de todos los que vamos aprendiendo contigo y mejorando la salud❤
Hola querido doctor creo que este video deberían escucharlo todo el mundo hasta el más ingenuo entendería la importancia de consumir proteínas en casa como el caldo de huesos entre otras proteínas, le cuento que yo me hice mis exámenes de sangre y tengo 20 puntos no consumo suplementos sólo 2 cucharas en las mañanas con el café y sin azúcar yo ceno a las 6 pm y almuerzo a las 12 pm no desayuno sólo eso caldo de huesos y mi plato es vegetales proteínas y muy poco carbohidratos no tengo canas y estoy bella como una de 40 a mis 55 años hay que eliminar los aceites vegetales yo hago mi aceite con grasa animal , no como frutas , no como azúcar ni nada parecido solo en mi cumpleaños , no como alimentos procesados yo hago todo en casa y me siento fuerte feliz y con ganas de seguir con calidad de vida para llegar a los 100 solo con canas y arrugas. Gracias por este video usted ni se imagina lo bien que lo explicó lo he compartido porque hay gente que piensa que lo hace bien y usted lo ha dicho todo aquí . Un abrazo desde Francia de una Venezolana que lo admira aprecia su información ❤
2 cucharas con el café? qué tomas ahí?
@ caldo de huesos que preparo yo
Dime que comes
Solo caldo?
@@sandramichelena7097 ah ok gracias, también estoy preparando el caldo de huesos 😅
Dr Jaramillo,soy colombiana y vivo en España
Gracias por todos éstos vídeos maravillosos que tanto nos ayudan
Que Dios te proteja
Saludos Dr desde Costa Rica 🇨🇷 muuuchisimas gracias por sus buenos consejos, la verdad no tiene precio, Dios lo guarde siempre ❤🤗
D4 Carlos buenas tardes, agradecer por ayudarnos con sus videos , yo recién lo veo 2 semanas 6 la verdad me encanta escucharlo, nos ayuda mucho para cambiar nuestra alimentación para estar saludables, mi pregunta Dr Es vetdad que cuando se activan las Hormonas de Diosa Irina, Grelina,Somatotropina, una mujer baja de peso sin mucho esfuerzo? Porfavor si puede explicarnos, gracias que Dios lo bendiga 🙏
gracias Doctor desde Canadá , Dios lo bendiga siempre. Yo siempre lo veo y tome un curso pequeño , pero voy a empezar a cambiar mi , porque sufro de tiroides, tension alta , colesterol alta, y sobrepeso , tengo 65 años , pienso colocar e practica todo su conocimiento y le estare contando
Últimamente me enfermo cada vez que me baja mi periodo esta me esta pasando de unos 6 meses atrás, me da como resfrío, cabe decir que me estoy cuidando mucho en alimentación en base a sus consejos como mucho mucho más saludable e eliminado el azúcar procesado, mi doctor me dijo que tome el fish oil, zinc y proteína y lo hago, además hago ejercicio
, me siento super buen pero eso de enfermarme muy seguido me preocupa
Muchas gracias por todo el contenido que nos comparte , aprendo cada día 🫶🙌 estoy estudiando nutrición a los 36 años , y sus libros , sus videos , son de las mejores herramientas que tengo , para estudiar , lo hace de una manera tan entendible , se lo agradezco de ❤️ por aportar a este mundo , y hacer la diferencia. Dlb ✨
Gracias Dr.Jaramillo, que buenos y educacionales son sus videos tengo 70 años y nesecito más músculos camino 10,000 pasos y hago pesas , gracias y muchas bendiciones desde, Puerto Rico😊
yo tengo dos años comiendo proteinas de acuerdo a mi peso y es verdad no consumo los complementos y con el ejercicio de fuerza y el sueño reparador estoy logrando crear la musculos y potenciar las articulaciones, claro esta debemos no consumir los antinutrientes como los dulces y los nocivos carbohidratos ultraprocesados, mil gracias dr. por sus efectivos aportes a la humanidad.
Me encantan sus explicaciones, siempre muy claras y de aplicación práctica. Me doy cuenta que debo aumentar la ración de proteínas, sin embargo tomo a diario caldo de huesos y me siento bien. Tengo 80 años, soy muy activa, hago ejercicios y camino. Gracias
Dr. Usted es un hombre brillante y muy generoso al compartir sus conocimientos. Dios lo siga bendiciendo grandemente y especialmente le siga dando esa claridad y discernimiento mental. Un abrazo sincero.
Saludos Dr. usted es único !!! Usted si nos enseña a vivir sanos
De todos sus buenos programas, muchos.. Este a mi se le dio al clavo y lo hundió en un solo golpe...magnifica explicación.
DE ESTE CANAL HE DECANTADO LOS TRES PILARES DE MI SALUD : AYUNO, EJERCICIO DE FUERZA Y PROTEINA!!!
No le entiendo nada al dr !! Si o no!! 😂
@@Heart0102 Mmm mas sencillo no puede explicar el Dr.
Exacto 👍, yo también
@@Heart0102 😄
@@Heart0102habla muy claro y entendible. Me parece que sos bastante limitado.
Excelente explicación y creo q importantísima para mejorar nuestra salud!! Gracias por enseñarnos cómo alimentarnos sanamente!!👍🙏
Excelente esa información, gracias, gracias, gracias. Dios me le pague Dr. Jaramillo.
Cada clase es un gran aprendizaje mi querido y admirado doctor ❤❤❤❤❤❤
Dr. Mi respeto, admiración y agradecimiento. X todo su aporte maravilloso a nuestra vida para mejorar nuestra salud.,🙏🇨🇴🗽
Doctor, que buena orientacion, gracias! Con razón los de mi generación ( 1945) teníamos tan buena salud, porque en nuestras 3 comidas diarias nos daban suficientes y variadas fuertes de priteinas; no teníamos comidas rápidas, pero si comíamos muchos granos, carnes d e todo tipo, vegetakes; etc: etc, muy naturales
Doctor Jaramillo es un honor saludarlo. Me encanta su naturalidad, su espontaneidad y sinceridad para decir todo todo. Gracias por su valiosa enseñanza. Por favor quisiera saber qué opina del sacha inchi? Gracias
Tengo buenos hábitos, comida balanceada, ejercicio de fuerza diario y sueño, para complementar mi alimentación estuve tomando el caldo de huesos de Savvy sabor chocolate pero me generaba dolor de cabeza y otros malestares, entonces debí suspender su consumo. El producto no significa que sea malo, pero quizás no le funcione a todos como me ocurrió. En el futuro intentaré con otras marcas de proteínas pero sin duda la comida natural es la mejor opción.
¡Gracias!
Me gusta tanto su sinceridad,por eso lo sigo
Me encanta la didáctica y pedagogía con q explica los procesos q ocurren en nuestro cuerpo. Desde Valencia Carabobo Venezuela
Doctor Carlos Jaramillo gracias por su excelente video que Dios te bendiga
Gracias gracias gracias Dr , en lo que te enfocas se expande ❤ escuché muy bien el mensaje gracias
Dr. Felicidades muy buen contenido. Pregunta si estoy obeso sobre que peso hago el calculo del requerimiento proteico sobre el deseado o el existente. Gracias
Exelente profesional dr Jaramillo gracias por sus valiosos conocimientos k comparte con la humanidad
.. bendiciones
Gracias Doctor, siempre estoy al pendiente de sus videos, me ayuda mucho para nuestra alimentación y cuidado de nuestro cuerpo, Que Dios le bendiga abundantemente u a su familia 🙏 Desde Pachuca Hgo Méx.
Lejos el mejor video. Dr. Muchísimas gracias por tomarse el tiempo de compartir su conocimiento. Además de lo importante de esta información, lo hace entretenido y sencillo. 🙏
Hola Dr Carlos. Muchas gracias por todas tus recomendaciones. Mi esposa tiene problemas para perder de peso, yo como mucho más que ella y mes a mes bajo yo peso y mi esposa, si bien a veces no baja nada y aveces incluso sube un poquito. Comemos bien nutritivo y variado, a mi esposa le da por comer menos, este video nos resultó muy útil para que no falle en su proteína. Gracias.
Que raro que no baje, consumen azúcar de mesa, pan y carbohidratos refinados?
Hola saludos desde Cartagena,Yo baje rápido dejando la azúcar y la sal y las comidas procesadas y cómo poco carbohidratos,este vídeo me ayuda porque necesito consumir bastante proteínas se me olvidó comentar que también me ayudó mucho el vinagre de manzana una copita en ayunas
A veces puede ser tiroides. Hipotiroidismo. Los exámenes no son tan fiables
Lo encontré y me encantan sus temas. La forma en como lo explica, su sabiduria, su tranquilidad y su honestidad.
Quedé un poco corto con el tema de las proteinas de levadura.
Donde las encuentro?
Que son?
Gracias doctor
Dr. Mil Gracias. Por la información contundente de este video me decidí a probar la bone broth power, desafortunadamente para mi demasiado dulce. Han contemplado la opción de producirla sin dulce?, soy consciente que no tiene azúcar pero ese sabor tan dulce ya no va con mi paladar. Muchas gracias por darnos su conocimiento de esta manera tan elocuente y directa. 🎉🎉🎉🎉🎉
Dr. muchas gracias, asi clarito...mucha informacion para nuestra salud. Dios los bendiga
Muchísimas gracias por sus enseñanzas tan didácticas y por ayudarnos a tomar consciencia. Bendiciones 🙏
Hola, tengo una pregunta, como aplica todo esto en el ayuno intermitente? por ejemplo el OMAD, sus consejos me están ayudando a cambiar mi vida positivamente, muchas gracias
Nunca había entendido esto tanto como hoy, gracias Doc por explicar tan claro, ya pedí mi proteína estoy esperando me llegue, estoy emocionada ❤
Muchas gracias mi Dr Carlos Jaramillo, excelente información de valor, hacía rato estaba buscando sobre el tema. 👁️🗨️
Excelente todo lo que nos explica doctor, un tema para mi tan importante pues estoy precisamente en este proceso de llevar una adecuada alimentación con verdaderos nutrientes, mi rutina de ejercicio para recuperar masa muscular y estar consciente de dormir las horas suficientes, gracias, gracias, gracias! Saludos y bendiciones para Usted y para todos 🙏🏼
Muchas gracias Doctor por sus consejos . Me gustaría hacerle una pregunta una persona que no puede consumir mucha proteína por la creatinina qué puede consumir
Buenísima su explicación Doctor Jaramillo.
Quiero consultarle si una jovencita que práctica volibol ya puede usar esos concentrados ?
Muchas gracias Dr Carlos por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga.
Dr Jaramillo donde puedo conseguir esa proteína que usted recomienda que cuida la permeabilidad intestinal en México la que tiene glisina y prolina con colágeno
Gracias Dr por todo lo que compartes con nosotros
Me fascina el tema de las proteínas y fascina el tema de la glándula tiroides ya que empecé con un pequeño problema y uno gustaría conocer muchísimo más
Muchísimas gracias por todo esto y adelante que seguramente estaremos todos con usted saludos afectuosos desde francia
Sigo sus videos por recomendación de una amiga , me parecen muy prácticos útiles y faciles de entender. Quisiera consultarle sobre recomendaciones para el movimiento involuntario de la cabeza en dirección " no " no puedo mantenerla quiera. Gracias
Dr Jaramillo , voy a operarme de hiato grado IV por segunda vez y en principio perdí poco músculo porque hice caldo de huesos y tomé kéfir de leche , hay algo más que pueda hacer? Gracias doctor! Tengo todos sus libros, voy por buen camino !
Dr. Me encantó la explicación sobre suplementos y me preguntó si estos suplementos de que está hablando son suficientes para una persona con cirugía bariátrica o es necesario tomar los que recomiendan para este tipo de procedimientos
Execelente contenido Dr
Se nota que usted y su grupo investigan a fondo cada tema que nos comparten
Gracias por esa información, en mi caso me ha hecho despertar y tener un poco más de conocimiento para ir corrigiendo hábitos y adoptar otros saludables
Doctor cuando una persona
Tiene cirrosis compensada
Cual seria la alimentación
correcta
me puede hacer el fabor explicarme
Y de eso el colesterol vive un poco
alto❤❤
Doctor, buena tardes de antemano, muchas gracias por todos y cada uno de sus videos me han ayudado muchísimo.
Si tomo citrato de magnesio todos los días, como puedo incluir el glicinato de manera correcta?
🙏🏻
🇻🇪. Exelente información 🤝💛💙❤️🤗😘Lo voy a poner en Práctica 🇻🇪 GRÁCIAS 👍🏽👏🏽🙏🏽🌞🍀🌻
Interesante información
Que opina usted de las gum Xanthan y Guar.
Son malas para la salud?
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Que opina usted de las gum Xanthan y Guar.
Son malas para la salud?
Algunas proteínas las tienen.
Gracias por compartir conocimiento tan valioso.
Carlos, buenos días. Soy seguidora de sus recomendaciones.
Me puede informar, por favor: en Colombia, ¿dónde puedo conseguir los productos del laboratorio para el que usted trabaja? Principalmente el magnesio.
Gracias por la información que me pueda ofrecer.
Gracias Doc!! Apreciando como siempre el regalo que nos hace al compartirnos estos videos
Buenos días. Saludos desde Panamá. Le agradezco inmensamente el tiempo que se toma para darnos alternativas y motivar nuestra responsabilidad sobre nuestro cuerpo y nuestra salud. Tengo 68 años y en 2020 aprendí todo sobre la dieta cetogénica, la apliqué y casi milagrosamente durante el encierro ajusté mi peso 40 lbs. Hace un año incorporé ayuno 16-8 y me va muy bien, porque desde pequeña no me gustaba desayunar, por lo que me ha sido fácil. En estos momentos voy a centrarme en mejorar masa muscular y definitivamente mi proteína no logro alcanzarla solo con mi alimentación, es demasiado, seguiré sus consejos. Nuevamente muy muy agradecida por su labor incansable para educar, no decirnos que hacer. 💪💪💪
2024/11/02 Buenos días Dr Jaramillo, magistralmente explicado como siempre. Dios te lo retribuya. Un millon de GRACIAS.
Muchas gracias Dr. Que tomar cuando no dormimos bien ?
De lo que más he visto es el bisglicinato de magnesio.
Muchas gracias
Se lo compartí a quien pensé que lo necesitaba.
Hola doctor una pregunta un justo sejirlo muchas gracias por compartir. Mi nombre es Rosa una pregunta yo tengo un trasplante de riñón cuan es la proteínas correcta que puedo tomar??
Muchas gracias por ser tan excelente maestro. Podrías por favor hablar de los beneficios del kefir de agua. Muchas gracias.
Buen día. Gracias por dar a conocer lo importante de los cuidados para nuestra salud.
Es cierto que las personas que tienen litiasis renal no pueden comer carnes rojas?
Doctor muchas gracias por esta información, quisiera saber si esto aplica para los niños?, sobre todo para aquellos que tienen una alimentación basada en plantas. Otra pregunta, ¿De que forma afecta la falta de proteína en la alimentación de los niños? Puede suplementarse igual a los niños que a los adultos? Gracias!😊
Buenas noches Doctor, muchas gracias por la información, podría por favor ampliar su conocimiento de la proteína de la levadura, gracias
Gracias. Ud es especial. Salud y Bendiciones❤
Agradecida y que Dios lo proteja y lo bendiga.
Muy clara la explicación sobre los alimentos, cantidad de proteínas y suplemento.
Muchas Gracias doctor, excelente programa, detallado, simple para entender incluyendo para los adolescentes. Un abrazo!!
Dr Jaramillo. Llevo unos 4 meses siguiendo sus publicaciones y me han ayudado un montón. Puse en práctica acidoficsr de nuevo mi estómago con la ingesta de vinagre antes de las comidas y he mejorado muchísimo. Ahora me interesaría saber si con la alimentación puedo ayudar a mi hijo que desde los 13 años empezó con mioclonia Juvenil ya tiene 20 y usa ácido valproico qué le sirve pero quisiera hayas una manera de que esto se curará en el. Gracias por compartir su conocimiento. Dios lo bendiga.
Doctor muchas muchas gracias por educarnos. Y abrirnos los ojos
Y lo admiro por su honestidad . 😊
Hola Dr gracias x sus concejos una pregunta la proteína de caldo de pollo tiene mucho sodio x sube la presión y q hay de cierto q el mangnesio adelgaza gracias
SU EXPLICACIÓN SABIDURÍA Y SINCERIDAD SON EXCELENTES
BENDICIONES INFINITAS DR
Muchas gracias Dr Jarsmillo un abrazo mug interesante!! Un abrazo desde New York
Qué honesto es usted doctor ❤
Hola Doc. La s gotas que recomiendas si son efectivas para la visión gracias ❤🙏🏻
Doctor su enseñanzas y explicación son excelentes . Mil y mil gracias . Un saludo desde Miami
Excelente video de mejor manera no podría ser explicado, muchas gracias ☺️
Buenos días doctor Jaramillo Dios te bendiga y gracias por sus consejos de cómo debemos comer para ser saludables
Que opina de la gelatina doctor? (la version pura, neutra, sin agregados ni sabor) gracias
Que buena y clara informacion esraba consumiendo la mitad , ahora puedo corregir. Abrazos
Me llegó tarde este vídeo 😢 pase horas la semana pasada buscando una buena proteína en polvo con ingredientes limpios y ahora que ya gaste 60 dólares en una de whey protein concentrate escucho que mejor es comprar whey isolate 🤦🏻♀️ Bueno ni modo 🤷🏻♀️ por ahora también me estoy haciendo mis caldos de hueso que me puedo llevar en un termo al trabajo y a mi café mañanero le hecho colágeno en polvo. Pero aunque tarde Gracias por el vídeo y la explicación doctor. 🙏
Si haces tus caldos no necesitas tanto las de polvo.
😢😢muy mal
Doctor super interesante....mil gracias por compartir tu gran conocimiento...muchas bendiciones
Muy agradable escuchar un
Verdadero MASTER….
Que SI. Tiene conocimiento de la materia.
Gracias dr por compartir sus conocimientos Dios te siga iluminando todos sus videos me encantan
Doctor muy buena información le quiero preguntar donde puedo conseguir estos productos como la proteína y probióticos que recomienda aca en Colombia
Me encanta la forma como explica todo ❤
Gracias Dr
Querido doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos con sencillez y profesionalismo. Quisiera pedirle el favor de ofrecer una guía o una fuente seria y responsable para saber cómo alimentar a los niños .
Hola Doctor soy de mexico agradecemos mi esposo y yo el interés que muestra en los demás al darnos esta información tan valiosa le felicitamos , hemos puesto en práctica la mayoría de la información y nos sentimos muy bien , mi esposo de 60 años y yo de 59. Solo quiero preguntar donde podemos conseguir la proteína de caldo de huesos que muestra en el video , ya lo busqué en Amazon y no lo encontré y en internet en general . Muchas gracias
Hola, yo tengo 75 años y uso hace tres años Ancient Nutrition, bone broth
Proteína
La compro en Amazon. Excelente
Doctor muchas gracias por este contenido tan importante
Una pregunta la contidad de proteína es para cada comida oh una vez al dia
Por qué si uno pesa la cantidad
Hola Doctor gracias por todo lo que comparte, yo vivo en Ciudad de México y quisiera saber como adquirir la proteína
Tengo problemas de intestino irritado, nesecito más energía y músculos, saludos desde Puerto Rico.😅😊
Buenos días dr, gracias gracias por explicar perfectamente la proteína que comemos realmente. Gracias.