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ขออภัยในความไม่สะดวก
平日5日間×1日3食でも食費2000円に抑える。【一人暮らしの節約生活】
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2023
- 実は元々別のチャンネルで活動していたんですが3ヶ月前に間違えてチャンネルを消してしまったんですよね…
今回の動画はその時作っていた動画です！
構成が違うのでボツにしてたのですがせっかくなので公開します！
顔出しあり&ナレーションなしです！
今後もちょくちょく過去動画をあげていきます！
服装の季節感がずれているのはご了承ください！笑
お仕事のご依頼はこちらにお願いします！
yone.setsuyaku@gmail.com
BGM by OtoLogic(CC BY 4.0)
#自炊 #レシピ #節約生活
どんな簡単な卵焼きとか味噌汁とかでもやっぱり食べた後の胃の感じが惣菜買って食べた後と違います。絶対体に良いんですよね、自炊って。頑張って‼️
めっちゃわかります！惣菜は油っぽいんですよね、、
自炊頑張ります！
手作りが、一番ですよね❤
何でもいいから、煮て焼いて😅🥦🥗🐟🥩
主 職場で箸が無いのに気が付く人沢山いるから
職場に持って行く鞄に１００円ショップの端（２０本入り）を買って置いとくか職場のデスクにでも置いとく事を進める
そして自炊のやり方が自分と似てて好感持てるｗｗ ブロッコリーを弁当の上に置くとか 卵焼きを形整えやすいフライパン使ってる所などそっくりｗｗ
一つしかコンロがないとただでさえ調理が大変なのに毎日自炊偉すぎる、、
尊敬しかない！
清潔感あって部屋も綺麗で料理もできて顔も整ってるとか優良物件すぎっ！婚活市場で無双しますよこれは。
面倒臭がらずにお料理する人は、お金と健康を大切に出来る賢い人だと思います。
お酒も飲まれない様なので、無駄な出費も時間もなく素晴らしいです。
若いのに考えや生活がしっかりしていて、先を見据えた行動が次に繋がるので、このまま引き続き頑張って下さい💪
ちゃんと生活できてて素晴らしいです。きっと希望叶う！😊
貯金がんばります！！
急に動画が爆伸びしていてびっくり！笑
普段は平日1週間の自炊レシピを紹介しながら、失敗シーンをさらけ出しまくる動画を投稿しています！
料理の腕はまだまだなのでアドバイスなどいただけると嬉しいです！
他の動画はナレーションありなので、よかったら見てみてください！
良い旦那さん お父さんになって
家族👪幸せにする人です～🎉
幸せな人生を
偉すぎます！そして格好良いです。こういうことできることが格好良いです。
ありがとうございます！
一人暮らしで仕事しながら自炊するってすごく大変なのに尊敬する、、自分も頑張ります！
素晴らしい❣️
とにかく、自炊が素晴らしい👏
加えて、バランス良くて素晴らしい🎉
なのに、超超節約が素晴らしい✨
しかも、食卓が豊か👑
偶然、初めて拝見しましたが…
即、登録❗ &
まもなく就職でひとり暮らしになる息子に、シェア‼️しました。
センスの良い暮らし方が伝わる動画ですね。
これからも楽しみにしてます。
ベタ褒めいただき嬉しいです！笑
シェアもありがとうございます！
何気に素敵なキッチンとお部屋ですね。素敵な自炊生活〜
目の前の楽しみに現抜かしてお金貯めれない子より、しっかりしてらっしゃってすきです
68歳のばぁばです。主人と二人暮らしになって手抜きが多い我が家より手が込んでいて素晴らしいですね❗️動画みるの楽しみにしてます🎉
ありがとうございます！
気になる点やアドバイスあればぜひください！
この姿はお母さん喜ぶわぁ😊
恥ずかしいのでTH-camやっていることは言ってません！w
自炊最近してなくて節約しなきゃなーなんて思ってたけど、めちゃくちゃモチベーションと元気が出る動画でした😭美味しそうだし、美味しそうにご飯食べる姿がとっても素敵です、、
ありがとうございます！！
飾りっけない姿に共感してます❤
男性で仕事後でもちゃんと自炊してて偉いです！！
肉も野菜もちゃんと食べてて豪華なのに１週間2000円で納めてるのすごいですね。見習いたいと思います。
初めて動画を拝見しました！
尊敬です✨
朝も昼もですが、仕事から帰ってお疲れの中、自炊をされてる（しかも節約＆野菜も摂られて）本当にすごいと思います！
私も頑張ろっ！！✨
ともに頑張りましょ！！！
@@setsuyakuyone さん
はい！！😊
お返事もうれしいです！
ありがとうございます✨
今風の料理男子ですね！カッコ良いです。
手際が良いのでいつもやっているのが分かります。レパートリーが広く一番お安く作れるので大変参考になります。🤗
アレンジが素敵
オシャレ
これは真似したくなるぞ！
ありがとうございます！
清潔感もあり、爽やかでそれでいて、品もあり所作が美しい！これから先全ての目標を計画を持ってクリアされる人生を歩まれると思います！高校生の息子にも動画見せようと❤
ありがとうございます！
爽やか系目標達成サラリーマン目指します💪
偉い！五日間2,000円もかからずこんなおいしそうなご飯が作れるなんて感動しました、夕ご飯だけじゃなく朝昼晩でしかもコンロ一つで。
46歳で独身、料理は苦手で買ったりすることが多くて恥ずかしくなりました。調味料はお家にあるものが多くすぐにでも真似できるので節約料理を真似して老後の資金を貯めたいと思います。
引き続き動画を楽しみにしています。
おおお！ありがとうございます！
一緒に貯金生活頑張りましょう！
ありがとうございます✨
物価があがっているので、メニューなどとても参考になって励まされます✊
料理上手ですね。おいしそうです。過去の動画も全部見て作りたくなります。
ありがとうございます！！！
見やすいし選曲もオシャレでいいです！
嬉しいです！この曲オシャレですよね！！
美味しそうで、わかりやすい料理。
健康にも心にも良さそうだし。
真似します。😊
ぜひ真似してください！^^
とても美味しそう❤
早速作ります
本当頭下がります。主婦なのに、未だ料理嫌いで、毎日の、献立に頭痛めてます。風邪ひかないで、頑張って👍
初めて拝見しました。
唯々すごい！
見習って真似させていただきます😊
失敗ばかりですが継続力でカバーします！w
朝からお弁当作れるのは凄い♪
自分は朝作れないので前の日の夜作ってます。
すでに主婦歴の長い私ですが
本当あなたと一緒になる奥様は
最高に幸せ者✨💖そう思います😊
実家を離れ、料理することが増え、男も満腹になる節約料理を求めてたどり着きました。
どれも美味しそうですね！料理上手いですね！一口の大きさは僕も負けてません😂
参考にさせていただきます！
初コメです！
偉い👏
素晴らしい！！
それだけで、もう十分です！
きっと、素敵なご両親様なのでしょうね。
貴方のその姿を見るだけで、もう既に親孝行です！
元気に幸せに暮らしてくれたら、親って、それだけで有難いと思います。
無理せず、頑張って下さいね！
応援してます！
ありがとうございます！！
タッパーに米とおかずを仕切りもなしに入れる感じが好き
バランスを考えて、安くやりくり上手です❤
偉い‼️
偉い 〜こうゆう息子さん羨ましい。
ちゃんとタンパク質摂りながら節約できてるのすごいなあ
手際よくなってるし品数も増えたし彩りもバッチリです😂
玉子焼き上手～
私も見習わないって思いました(笑)
よねさんは努力家ですね！
最近動画を観るのが楽しみです😆🎵
頑張って下さいね！
お疲れさまです。主様のコメントのセンスがありすぎ😂
ありがとうございます！
目分量でここまで味付けできるのは凄いスキルです。
主婦になれます。
素晴らしい👏👏👏都内住まい息子自炊していません…本当に親としては理想な息子だなも！
仕事終わりは外食しちゃいがちですよねぇ😊
素敵な彼女さんが見つかるよ🎵
自炊ご飯、お弁当、凄く美味しそうです!!
ありがとうございます！
天才やん
醤油が減塩のやつなのめっちゃ推せます
ひぇ…。めちゃくちゃ費用抑えてるのに食生活充実しててすごい
ほぼ外食生活見直しますわ
僕も元々ほぼ外食でしたw
自炊するとお金たまりますよ！
39年間生きていきました。やっとこの動画でモチベーション上がりました‼︎感謝‼︎笑
素晴らしい❤彩り良くて美味しそうです❗️応援します❗️🎉
ありがとうございます！！
自分は外食なんかもよくするけど、たまに自分の作った料理が１番旨いと感じる時がある😂それはなんでかな？と考えると何を入れたか残全部知ってるからだと私は思う。
素晴らしい👏😊尊敬👏します👏頑張って👏😊
頑張ります！！！😊
1:40 のしかかる側のカビゴンがリュックにのしかかられてるのかわいい
www
カビゴンかわいそうw
初めて拝見しました！仕事もしてほぼ3食自炊してるの尊敬します😭私も頑張ります！
ありがとうございます！頑張りましょ！！
やはり自炊は大切ですね
I admire your incomparable perseverance. I also cook three meals by myself, but the savings are not enough. I want to work harder.
美味しそうに食べる姿がいい😊
ちゃんと自炊しててすごいし、2000円で抑えるなんて！
ありがとうございます！＾＾
初めて動画見ました!凄いねぇ～どれも美味しそうですねぇ～!応援してます又楽しみにしてます🤩
ありがとうございます！編集頑張ります！
初めて拝見しました❗️
立派です！！😢なかなか、できることじゃない！！私も頑張ろうという気持ちになれました😂
ちなみに、チャンネル登録させて頂きました😊
これからも、楽しみにしてます🎉
ありがとうございます！！！一緒に頑張りましょう〜
揚げないチキン南蛮ヘルシーで良いですね👍私もつくってみます。
是非是非！タルタルたっぷりでプラマイゼロかもですが！w
若いのにしっかりしてるのでいつも感心して観てます😮俺の若い頃は金をあるだけ使ってた😵若い頃から貯金してればと、今更ながら後悔してますわ
僕も来ないまでお金遣いが荒すぎて貯金ゼロなんですよね、、
これから自炊頑張って貯金していきます！
目的意識を持って努力されていること。
とてま素晴らしいと思います。頑張ってください。
とても⤴️⤴️です。
テレビをちょっと上を向きながら見て食べている顔が可愛い❤
ありがとうございます笑
テレビっこですw
がんばってますねー
とても感心しました！男の子でここまで、キチンと手作りできる子は、中々いないと思います。これから暖かくなるので食中毒には気を付けて下さい。できればプラのまな板もう一枚あったら良いかと思います。頑張って下さい！
ありがとうございます！
ハンバーグ おからまたは豆腐でかさ増し 弁当用も作ると一石二鳥
本当偉いわ👏👏👏私がこの歳の頃なんて実家に寄生しながら毎日母弁😂生活力があって素晴らしい。
母弁最高じゃないですか！僕もたまに実家に帰った時はぐうたらしてますw
おままごとみたいなかわいくて綺麗なキッチンで、しっかり自炊していてすごい！頭が下がります✨パチパチパチパチ
ありがとうございます！DIYした甲斐がありました！
調理シーンだけじゃなくてこういったVlog風の動画もいいじゃないですか👍
動画を見るとよね君が料理に慣れていることは十分分かりますよ✨調味料の分量を表示してありっても実際はいちいち計ってないですもんね😆分量を体で覚えてる証拠‼
ときどきやらかしたシーンを含めてるのも面白くていい感じですｗｗ🤣😎
反響良くて安心しました！
やらかした所は全面に押し出していくスタイルでやっていきますw
21時から作ってるの‼️偉い‼️😊
最近ひとり暮らし始めました！
卵減らすのに何作ろうか迷ってたのですがゆで卵してみたくなりました😋
初めて拝見しました
野菜に肉にフルーツ
バランス良い食事で週2000円😮!!
料理上手でびっくりです
登録させてもらいます♪
ありがとうございます！
ぜひ他の動画も見ていただけると嬉しいです！
5日間の食費を2000円に抑えることをyoutubeで撮ることでそれ以上の価値を生み出す錬金術素晴らしい👍
凄い手際いいですね！
全然まだまだですよ！！
ハンバーグ美味しそう！！！😊😊
絶対にいい夫、いいパパになる
何を幸せに感じるかと、お金の使い方の感覚/価値観が似てる女性と（←ここだいじ）幸せをつかみ取ってくださいね🫰🏻💕
ありがとうございます！幸せを掴み取ります！！
すごく美味しそう！手際も良くて素晴らしいです。野菜は洗わないタイプですか？
めんどくさくて洗ってないですw
初めて拝見しました😊
自炊、少ない金額でやりくりされてて凄いです😮
私なんて誘惑に負けて外食が多くなりがちになってしまうけど、甘々な自分だなと気付かせていただける動画だなと感じました💦
ハンバーグ、作ってるところを拝見したのですが、手に油を塗ってから捏ねると、手にくっつかなく汚れずに作れるので、次回作る際は是非試してくださいね〜♪
これからも頑張ってください😊
僕も去年までは毎日コンビニ飯でしたよ！笑
おかげで10キロ太りました！笑
卵焼き上手、ハンバーグ迄作れるなんてすげえ
ありがとうございます！
初めて拝見しましたが、どれもおいしそうでお腹が空きました😂💓
我が家も調理スペースが狭いのですが、まな板をそのように置いて安定しているようなのがすごいなと思いました☺️✨✨✨
私もできるものですかね？？
コメントありがとうございます！
たまたま僕のキッチンが手前に段差があって安定してるんですよね、、
なので僕は特別なことはしてないです😢
食事をしっかり摂らないと体動かないから、その量だと仕事も睡眠も質が下がってしまう気がして、ガッツリ食べちゃう。
はじめまして！おすすめから来ました🥰
登録者2090番です😊応援してますね！！
古参になるくらい頑張って動画投稿しますね！！！
@@setsuyakuyone
声がとっても可愛いです~。リビングやキッチンの木のぬくもりが優しさを増してます♡
頑張って~。って声をかけたくなります🥰
明日も過去動画から順番に見ますね！！
偉い！！
目標が明確でかつ、料理も素敵だ！
めちゃ美味そう＾＾
頑張ります！
週間ブースター楽しみです。
食費節約生活かぁ🤔
キッチン周りも部屋も清潔感がみてとれるし､尊敬の念👏
自分も料理はするけど､大抵､妥協してレンチン料理だったり💦 ましてや、自炊弁当とか一週間2000円なんてモチベが維持できない😢
😅💦
妥協生活だと自分は一番くじだよ😅
ハンバーグの肉を半分オカラとか豆腐に替えれば、節約にもなるし、腹も満たされますよ。
ブロッコリーが苦手だから、食べられるのが羨ましい…
ありがとうございます！オカラ買ったことなかったです笑
今度試してみます！
ちょっと気になったんですがベッドシーツや布団カバーってどちらで購入されたものですか？
すみませんいきなり💦
初コメです。
私の息子も最近家を出て同じような節約料理？やお弁当をしてます。
何だか息子を見ている気がしました。
頑張って下さいね！
母は応援してます。 笑笑
母！ありがとうございます！節約頑張ります！
混ぜものする時にジップ使ったほうが洗い物は減るし効率が良いです。作り置きとかにも活用できます。100均のやつで全然OK！洗い物減れば水道代や時間の節約になるよ😉
ありがとうございます！！使ってみます！
チキン！南蛮！
美味しそう😋
親子丼かな？甘かったなら、七味ふるといいですよ！我が家はふってマイルドになってます😊参考までに！
1週間2000円って、それ1日1食で計算してない⁉️昼は⁉️激安スーパーあるだけじゃんか⁉️ってなる動画が多かったんだけど、このチャンネルは違ってうれしい😂
見やすい編集だし、美味しそうだし、仕事帰りで疲れてても作ってるの偉すぎる
ありがとうございます！！
これからも頑張ります！！
あなたが、将来 あなたの夢を叶えて幸せになりますように💖
あなたの動画を見てインスパイアされた似たような境遇の人たちも、将来 幸せになりますように💖
そして 体力・気力もなく 変えたくても変われない人たちも含めて、皆んなが もっと容易に 豊かで幸せになれる国に、日本が早く変わっていきますように🙏🏻🇯🇵💖
Peace！！
食べてる姿がBTSグクみたいで可愛いです😊
22時半から親子丼作るなんて偉いです👏私も見習わなくちゃ😅
BTSグクは言い過ぎぃ笑
小室圭に似てるとよく言われますw
うちの息子に爪のアカ飲ませてあげたいです😅
ホントに感心です
えらい！！！！息子に見せます！！
頑張ってー
朝何も食べず10時の休憩にコンビニの🍙2個250円食べて昼何も食べず帰ってきたらスーパーのお惣菜500円食べて1日終わりその生活20年やってます😂
身体気をつけてくださいね(>_
ちゃんと、お弁当つくってて、偉い☺️
一人のときは、計画通りにできるけど、
結婚、子育てになると
まぁ、お金かかるから、
頑張って貯めるのは、素晴らしいです。
確かに家庭ができると大変ですよね、、
今のうちに慣れておきます！！
すごい👍 真似します！
ありがとうございます！
ぜひ作ってみてください！