@@dadyjo-l5b 저는 교수님의 말씀을 일단 전적으로 신뢰하는 편입니다, 다만 저 경우 저만의 방식으로 골반기저부와 복횡근, 다열근 등의 코어근육을 활성화를 먼저 유도 한 뒤 레슨을 진행하기 때문에 아랫배를 의도적으로 끌어 올리지는 않습니다 :) 추구하는 방향성은 같되 티칭법이 다르다고 보시면 될 것 같습니다 :)
@@breathingwavevocal7798 네 . 남교수님은 호흡의 시작을 코에 저항을 주며 아랫 배 당겨 윗 배로 호흡의 80프로 그 다음 흉곽을 상승시켜 호흡의 20프로를 마시고 다음에 어깨를 내려 호흡세팅을 고정시킨다고 하시는데 선생님은 어디에 저항을 주고 호흡을 시작하시는 지요? 저의 경우 선생님 말씀대로 호흡을 느리게 하면 어디에 저항을 둘 지 에메해서요..
@@dadyjo-l5b 앞에서 말씀드렸다시피 저는 적절한 움직임-무브먼트 혹은 영상에서의 호흡을 통해 횡격막과 골반기저부를 활성화 하면서 호흡 저항을 만들어 낼 수 있는 몸의 상태를 미리 만들어 놓습니다 :) 남교수님께서 말씀하신 것은 호흡의 저항이 잘 생기는 신체의 셋팅을 말씀하시는 거고 저는 의도적으로 그러한 상태를 만들기보다 자연스럽게 움직임을 통해 몸의 셋팅이 이루어지도록 유도하는 쪽이어서요... 근육의 활성화라는 부분이 조금 어렵게 느껴지실수도 있을 것 같아요, 노래를 하기 전에 근육을 잘 활성화 시켜놓으면 굳이 의도하여 저항을 유도하지 않아도 호흡의 저항이 발생하는 걸 느낄 수 있어요, 예를 들어 운동 후, 호흡훈련 후 그러한 것이 잘 느껴지는데요, 이부분에 대한 것은 다른 영상을 제작해서 보여드리려고 준비중입니다 :)
궁극적으로는 호흡의 전부를 코로 잘 마실수 있게 되어야 하는게 베스트인데요, 저는 일부러 코로 호흡을 먼저 마시다가, 나머지 호흡의 반은 입으로 흡기를 해주고 있어요 :) 이렇게 하면 목열기에 도움이 많이 되기 때문에 흡기가 잘 안되는 분들은 처음 연습 하실때 입을 사용해서 잘 마실 수 있도록 권해드리기도 합니다 😁
네 호흡 압력때문에 그렇게 말씀드리긴 했는데... 아무래도 동영상 특성상 모두에게 다 잘 맞을 순 없는 것 같아요 :) 7-10초 정도 휴지기를 갖는게 더 맞는 분들이 계시고, 참지 말고 바로 들이마셔야 하는 분이 있는데 이건 신체특성마다 조금씩 달라서요, 만약 숨을 바로 들이마시는게 힘들다면 조금 쉬었다가 들이마셔도 괜찮아요. 헷갈리게 말한 것 같아 죄송해요! :)
와 너무 유용해서 다 정독해서 봤네요 그럼 자연스럽게 말할때는 호흡을 다시 다 뱉고 시작하면 시간이 오래걸리는데 이부분은 어떻게 해야하나요? 아랫배에 힘을 그대로 유지하고 가야하나요? 저는 빽프레셔 할때도 연습하고 혼자하면 잘되는데 모르는 사람과 통화나 이야기를 하면 바로 목이 조여지는건지 말이 계속 끊깁니다
Fake tip 내쉴때 힘를 주게 되면 그런 현상이 발생하는데요, 절대 힘 주면서 뱉지 마시고 끝까지 뱉어내는데만 집중하세요 :) 사람마다 피드백이 달라요! 일반적인 분들한테는 힘 주는 것을 추천 안 드립니다, 힘이 많이 약한 여성분들에게만 조심스럽게 추천해드리는 방법이에요!
![[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기](http://i.ytimg.com/vi/YMOjsq98BQE/mqdefault.jpg)
왜 아무도 나한테 숨먼저 뱉으라구 안 알랴준거죠.. 이것만 해도 연습이 이렇게 수월한데! 선생님 넘 감사해요ㅠㅜ!
코코마또 그쵸 😆 음성 발성은 호흡 패턴의 교정이 8할이라고 보시면 돼요, 호흡만 잘 교정해줘도 엄청 많이 좋아질테니까 호흡 훈련 많이 해 주세요 :) 저도 감사해요 🤗
다르내요 다른곳은 코로 깊게 들이마시고 입으로 길게내시고 다시 코로 들이마시고 이케하라는대 흠
호흡말그대로. 호 내뱉구. 자연스럽게코로 들어와. 웨이브춤추듯해야. 자연스럽호흡됩니다
먼저마시는건 흡호. 호흡법도있어요. 코로들어마시고 코로날숨해야. 기가빨리쌓입니다
잘 배우고 갑니다 좋은영상 감사합니다 😀
감사합니다. 내수는 숨이 중요하군요. 호(내쉬다)흡(드러쉬다)의 뜻이 있는것을 망각했습니다. 깨우침을 주셔서 감사합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 몰라서 3개월 넘게 마시고 뱉을때마다 몸에 긴장이 살벌하게 되서 목은 목대로 아프고 호흡양도 적고 .... 막상 스스로 몸으로 깨닳아보니 얼마나 중요한 강좌인지 알겠네요..
정말 간단한 원리지만 생각지 못했네요!!
좋은 가르침 뼈속까지 가져가겠습니다!!
구독은 당연히 누르고갑니다!! 감사합니다!!
들이마실때 코로 하는게 아니라 입으로 하는건가요?
입으로 무겁게 들이 마실때 코로도 같이 마시나요?
이대로 연습하니까
축구 한창 튈때 폐가 땡기는 그 느낌이 나네요 ㄷㄷㄷㄷ
숨을 윗 배에 넣으시나요?
아랫배에 넣으시나요?
앞옆위뒤 전체적으로 다 들어가도록 유도합니다 :)
@@breathingwavevocal7798
답변 감사합니다..남도현 교수님은 아랫배를 당겨 윗 배에
넣는 다고 설명 하시는데
어찌 생각하시는지요?
@@dadyjo-l5b 저는 교수님의 말씀을 일단 전적으로 신뢰하는 편입니다, 다만 저 경우 저만의 방식으로 골반기저부와 복횡근, 다열근 등의 코어근육을 활성화를 먼저 유도 한 뒤 레슨을 진행하기 때문에 아랫배를 의도적으로 끌어 올리지는 않습니다 :) 추구하는 방향성은 같되 티칭법이 다르다고 보시면 될 것 같습니다 :)
@@breathingwavevocal7798
네 . 남교수님은 호흡의 시작을 코에 저항을 주며
아랫 배 당겨 윗 배로 호흡의 80프로
그 다음 흉곽을 상승시켜 호흡의 20프로를 마시고 다음에 어깨를 내려
호흡세팅을 고정시킨다고 하시는데
선생님은 어디에 저항을 주고
호흡을 시작하시는 지요?
저의 경우 선생님 말씀대로
호흡을 느리게 하면 어디에 저항을
둘 지 에메해서요..
@@dadyjo-l5b 앞에서 말씀드렸다시피 저는 적절한 움직임-무브먼트 혹은 영상에서의 호흡을 통해 횡격막과 골반기저부를 활성화 하면서 호흡 저항을 만들어 낼 수 있는 몸의 상태를 미리 만들어 놓습니다 :) 남교수님께서 말씀하신 것은 호흡의 저항이 잘 생기는 신체의 셋팅을 말씀하시는 거고 저는 의도적으로 그러한 상태를 만들기보다 자연스럽게 움직임을 통해 몸의 셋팅이 이루어지도록 유도하는 쪽이어서요...
근육의 활성화라는 부분이 조금 어렵게 느껴지실수도 있을 것 같아요, 노래를 하기 전에 근육을 잘 활성화 시켜놓으면 굳이 의도하여 저항을 유도하지 않아도 호흡의 저항이 발생하는 걸 느낄 수 있어요, 예를 들어 운동 후, 호흡훈련 후 그러한 것이 잘 느껴지는데요, 이부분에 대한 것은 다른 영상을 제작해서 보여드리려고 준비중입니다 :)
훌륭한 강의 진심으로 감사드립니다. 궁금한건 숨 들이마실때 입으로 흡기해야하나요?
입으로 잔류 호흡까지 끝까지 뱉고
코로 들이마시는건지
입으로 들이마시는건지 궁금합니다.
보통은 입 다물고
코로 들이마시라고 했던것 같아서요.
감사합니다.
궁극적으로는 호흡의 전부를 코로 잘 마실수 있게 되어야 하는게 베스트인데요,
저는 일부러 코로 호흡을 먼저 마시다가, 나머지 호흡의 반은 입으로 흡기를 해주고 있어요 :) 이렇게 하면 목열기에 도움이 많이 되기 때문에 흡기가 잘 안되는 분들은 처음 연습 하실때 입을 사용해서 잘 마실 수 있도록 권해드리기도 합니다 😁
구독할때는 잘 몰랐는데 지금보니 미인이시네요 영상 잘보고 갑니다.
안민혁 ㅇㅈ
Captain Lee의 운동발성학 - VIC VOSS TV 아니 ㅋㅋㅋ 여기서 ㅋㅋㅋ
감사합니다!
흉복식호흡 영상은 왜 사라진건가요?ㅎㅎ
영상 새로 찍으려고요 ☺️
@@breathingwavevocal7798 아 그러시구나 다른영상도 잘보고있어요 감사해용~
숨 깊게 마실려고 하면 아랫배가 나오는게 당연한거죠?
네 그럼요~~
감사합니다 선생님! 코로마시는것보다 입으로마시는게 연습하는데에 더 좋을까요?
입보다는 코로 마시는 것이 훨씬 좋아요~ 목열기 상태가 만들어지지 않을 땐 입을 사용하기도 하지만 기본은 코호흡 입니다 :)
@@breathingwavevocal7798 헐 감사합니다! ♥
Thanks.
선생님 저는 숨을 최대한 뱉고 호흡압력때문에 10초정도 참고 들이마셨는데...마지막에 참기 하지말라고 하신게 숨을 최대한 뱉고 바로 들이마시라는 뜻이신가요?
네 호흡 압력때문에 그렇게 말씀드리긴 했는데... 아무래도 동영상 특성상 모두에게 다 잘 맞을 순 없는 것 같아요 :) 7-10초 정도 휴지기를 갖는게 더 맞는 분들이 계시고, 참지 말고 바로 들이마셔야 하는 분이 있는데 이건 신체특성마다 조금씩 달라서요, 만약 숨을 바로 들이마시는게 힘들다면 조금 쉬었다가 들이마셔도 괜찮아요. 헷갈리게 말한 것 같아 죄송해요! :)
아하!!아닙니다 감사합니다!!😁
어쩐지 깊게쉬려구해도 숨이 얕아서 목으로 말햇는데 먼저뱉어야햇ㅇㆍㅣ.
ㅠㅠㅠ좋은 영상 감사드려용 열심히 연습할게요!!
2:18 최대치까지 호흡을 마시이히힝~~~
권혁진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이쿠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노래부를때도 숨 마실때마다 뱉고마시는건가요?
구호석 아니요 ☺️ 호흡연습할때 적용하시면 됩니다 :)
와 너무 유용해서 다 정독해서 봤네요
그럼 자연스럽게 말할때는 호흡을 다시 다 뱉고 시작하면 시간이 오래걸리는데 이부분은 어떻게 해야하나요?
아랫배에 힘을 그대로 유지하고 가야하나요?
저는 빽프레셔 할때도 연습하고 혼자하면 잘되는데 모르는 사람과 통화나 이야기를 하면 바로 목이 조여지는건지 말이 계속 끊깁니다
서서호흡연습하는영상이 없어졌네요ㅜㅜ
리뉴얼 중이에요 :) 좋은 영상 들고 다시 찾아뵐게요 ☺️
영상 자주올려주시면 좋겠어요!!
박성민 네 ☺️ 적어도 1주일에 1개씩 올리려 노력하고 있어요 :) 최대한 열심히 많이 올리도록 할게요!
헐.. 그동안 코로 들이마쉬고 숨참고 내쉬고 반복했었는데 이거보니 신선하게 타격받았네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 먼저 내쉬고 들이마실때는 입으로만 들이마시는건가요?
더 많이 계속 올려주세요...
네 ☺️ 노력하겠습니다 :)
디테일하다;;
필요한 정보이기도 했찌만... wow 예쁘다 ㅋㅋㅋ
여튼 유익한 영상 잘봤습니다
평소 호흡도 그렇게 하나요?
아니요 평소에는 기능적 호흡 말고 이완호흡으로 느리고 완만하게 하셔야 합니다 :)
약간은 아는 내용이지만 호흡은 가장 중요하다고 생각하는 부분인데 체계적이고 정확한 내용의 수업이라 감탄했습니다.다만 선생님의 외모가 훌륭해서 집중이 조금 분산되어서 여러번 반복해서 봤어요.
문승현 감사합니다 :) 다음부터는 조명을 더 줄이고 화장도 안하고... 찍어보도록 하겠습니다 ☺️
왜 예뻐??
아주 나이스!
와 내용도 좋지만 눈매가 디기 매력적으로 생기셨네요
바로 구독 눌렀음 히히~ㅎ
너무정확하다
내쉴때 명치 바로 아래 지긋이 힘주면 괄약근에도 같이 힘들어가는데 맞게 뱉고 있는건가요?
Fake tip 내쉴때 힘를 주게 되면 그런 현상이 발생하는데요, 절대 힘 주면서 뱉지 마시고 끝까지 뱉어내는데만 집중하세요 :) 사람마다 피드백이 달라요! 일반적인 분들한테는 힘 주는 것을 추천 안 드립니다, 힘이 많이 약한 여성분들에게만 조심스럽게 추천해드리는 방법이에요!
@@breathingwavevocal7798 네 알겟습니다 답변 감사합니다
이거 진짜중요한거네요.. 감사합니다
뭔가 되게 고급지게 생기심
플라잉 ㅇㅈ
누나(?) 너무 예뻐셔 구독 눌렀어윰~>_
입으로 들이마시면 위험합니다.
제가 그걸 과연 모를까요?
도움이되는 영상!
감사합니다~
저는 닭이 먼저라고 생각해요 왜냐하면 하나님이 닭을 만드셨기 때문이죠 하하하
하나님이 인간도 창조 하셨다고 저는 믿어요!! 아멘
닭의 조상은 공룡인데? 그 잘난 성경에서 공룡은 왜 안나옴 ?? 성경 만들땐 공룡이 있는지 몰랐거든 !
아이쿠 어지러브라
님들 그냥 울트라브리스 사요 얼마안함
울트라브리드는 호흡훈련에 도움이 되는 기구는 맞으나 상태와 숙련도에 따라서는 오히려 역효과가 날 수 있습니다.
닭이 먼저입니다.