Ejercicios de Resistencia y Fuerza para Voleibol de Playa y Mucho Más en HERMOSA BEACH, CA

Mira este video y vacila todo lo que ocurre en un domingo a partir de las 6:30 am en la Capital del Voley Playa
Sesión de HIIT en Arena, Entrenamiento de Defensa, juego de King of the Beach y cosas más
Mil gracias a Mark Burik y su academia VolleyCamp Hermona por la hospitalidad y todas las enseñanzas asegurate de seguir su Canal Better at Beach HACIENDO CLICK EN EL LINK ABAJO (hace lo que yo hago pero en gringo 🤣) para que mejores tu nivel de Beach Volley.
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[@dayanegcanton1439]

Me encantan los entrenamientos de volei playa. Gracias Cayu te sigo en las redes sociales. Cuiiidateeee! Saludos.

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Gracias por seguirme!

[@horacioeduardosanchez3151]

gracias cayu

[@jeffersonmendozaestrada6480]

Me encantó el vídeo, solo me gustaría preguntar algo, cada cuánto es recomendable hacer está rutina?

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Entre 2 a 3 veces por semana Bro

[@hasanpena1656]

Tengo 16 años pero tan solo mido 1.76 y apenas empecé a entrenar, me gusta mucho el voleibol y la verdad quiero progresar, me das algún consejo?

[@martinperea2134]

Tengo 19 y mido 175 :c