Ejercicios de Resistencia y Fuerza para Voleibol de Playa y Mucho Más en HERMOSA BEACH, CA
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Mira este video y vacila todo lo que ocurre en un domingo a partir de las 6:30 am en la Capital del Voley Playa
Sesión de HIIT en Arena, Entrenamiento de Defensa, juego de King of the Beach y cosas más
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Me encantan los entrenamientos de volei playa. Gracias Cayu te sigo en las redes sociales. Cuiiidateeee! Saludos.
Gracias por seguirme!
gracias cayu
Me encantó el vídeo, solo me gustaría preguntar algo, cada cuánto es recomendable hacer está rutina?
Entre 2 a 3 veces por semana Bro
Tengo 16 años pero tan solo mido 1.76 y apenas empecé a entrenar, me gusta mucho el voleibol y la verdad quiero progresar, me das algún consejo?
Tengo 19 y mido 175 :c