Exercícios para movimentação de pernas no Boxe (Footwork)

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 273

  • @BrunoJordaoboxe
    @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +72

    O último exercício para mim é o mais F*DA, qual você curtiu mais? Me conta o motivo aqui nos comentários!

    • @clevis-varao_boxe7923
      @clevis-varao_boxe7923 3 ปีที่แล้ว +2

      Os 3 é foi ótimos

    • @Niassss
      @Niassss 3 ปีที่แล้ว +2

      Não tem como mestre! O terceiro é muito foda!! Abração!

    • @paulojorgevieira
      @paulojorgevieira 3 ปีที่แล้ว +2

      Gostei de todos sua didática é muito boa

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      @@clevis-varao_boxe7923 usou o piso, clevis? kk

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      @@paulojorgevieira Valeu, paulo! Continuo tentando sempre fazer o melhor!

  • @victoralves7788
    @victoralves7788 3 ปีที่แล้ว +103

    Sugestão de vídeo: explicação das federações, organizações e os diversos cinturões de boxe. 👊🏼

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +26

      anotado, victor! qual a sua dúvida, especificamente?

    • @gustavinnn253
      @gustavinnn253 3 ปีที่แล้ว +8

      Tenho a dúvida do Wbc silver oq é isso uma segunda divisão uma categoria de iniciante?

  • @riansouza6685
    @riansouza6685 2 ปีที่แล้ว +100

    Iniciei no box, fiz minha segunda aula hoje e tô muito motivado a melhorar, nunca lutei nada mas quero muito progredir o máximo possível

    • @nicecosta9911
      @nicecosta9911 ปีที่แล้ว +7

      Mesmo caso comigo agora mano, como você está depois de 9 meses?

    • @raularaujo5215
      @raularaujo5215 ปีที่แล้ว +12

      @@nicecosta9911 a pegunta não foi pra mim, mas mês que vem completo um ano. quanto mas você treinar mais você quer evoluir, ou você toma porrada e desiste ou você continua e evolui, tenho duas lutas, perdi uma meio injusto, ele era mais velho, mais forte, mais experiente...mas isso me ensinou que eu amo esse esporte e que eu não sou o melhor, Jajá eu faço minha 3 luta, só tenho que volta no início para melhorar minha base e umas coisinhas. se for lutar aprenda usa a força e a distância

    • @adnilsonmatos1790
      @adnilsonmatos1790 ปีที่แล้ว +2

      ​@@raularaujo5215Seu comentário foi bem útil pra mim, eu estou na minha terceira aula de muay Thai, as duas primeiras foi no começo desse ano mas, tive que para por questão de saúde, mas agora já voltei com mais sede de evoluir 💪🏽

    • @izabellalobao3118
      @izabellalobao3118 ปีที่แล้ว +4

      Passando aqui pra te lembrar desse seu objetivo. Espero que tenha avançado 😊

    • @kevensilvaa7935
      @kevensilvaa7935 ปีที่แล้ว +3

      Boxe* irmão

  • @_dani1el
    @_dani1el 4 หลายเดือนก่อน +20

    fiz 2 aulas de boxe e já voltei pra casa meio decepcionado comigo mesmo, pois quase tudo o que o professor falava pra eu fazer, eu tinha uma dificuldade enorme pra fazer. Voltei com o pensamento de "vou fazer mais algumas aulas e vou parar". Assistindo esse video reparei que cometo exatamente os mesmos erros citados pelo Bruno, ou seja, to errando coisas que todo iniciante erra. Já mudei minha mentalidade e vou continuar as aulas para que a cada aula eu esteja 1% melhor. Obrigado pelo conteúdo Bruno.

    • @JaponesDeVerdade
      @JaponesDeVerdade 3 หลายเดือนก่อน +2

      Boaaa meu querido! Continua sim que vc vai ver que faz uma diferença enorme nas nossas vidas. Comecei há 2 meses atrás e também tinha os mesmos erros, de fato no começo é muito confuso fazer essas movimentações, mas com o tempo vc vai com certeza ficar fera nisso!! Abraço irmão!

  • @sectorboot
    @sectorboot 2 ปีที่แล้ว +25

    comprei um saco de pancada pra treinar boxe sozinho... e como sempre fui amante do boxe e nunca pratiquei, estou aqui no seu canal absorvendo seu conteúdo.
    parabéns e obrigado por postar!

  • @felixjunior3439
    @felixjunior3439 3 ปีที่แล้ว +18

    Mestre , sou professor e entendo um pouco de luta... vc é o primeiro canal que ensinou boxe.. sua didática é muito top... " me salvou... hahaha" show, muito obrigado ... Deus aumente seu conhecimento...

  • @JoaoSilva-qo7tr
    @JoaoSilva-qo7tr 2 ปีที่แล้ว +9

    O melhor e mais completo canal de boxe do Brasil. Sempre acho tudo que preciso aqui, muito bom!

  • @WalissonNunes-d2z
    @WalissonNunes-d2z 29 วันที่ผ่านมา

    Só o primeiro minuto já mereceu meu like. Obrigado por compartilhar essa mentalidade.

  • @1096adriano
    @1096adriano 3 ปีที่แล้ว +16

    Continua com esses tutoriais de boxe, tô integrando tudo ao meu treino, muita fé

  • @felipefalcao3473
    @felipefalcao3473 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional, obg prof, estou treinando boxe a 6 meses e evoluindo, mas minha maior dificuldade é na movimentação das pernas, até hoje continua sendo um problema pra mim

  • @0nlyAdam
    @0nlyAdam ปีที่แล้ว +1

    Vc ensina mt mestre,uso seus videos para eu n sofrer bullying obg

  • @deboragomes6320
    @deboragomes6320 8 หลายเดือนก่อน

    Comecei boxe tem 1 mês. Quero muito aprender movimentação ❤ vc ensina muitas coisas legais obgd

  • @amaurydecamargocamargoneto3001
    @amaurydecamargocamargoneto3001 3 ปีที่แล้ว +3

    Equilíbrio estabilidade e precisão.
    Valeu mestrão.

  • @lucasnoletopaiva1177
    @lucasnoletopaiva1177 2 ปีที่แล้ว +3

    Me salvou no foot work, obrigado mestre!

  • @tarcisiovieiradonascimento3808
    @tarcisiovieiradonascimento3808 2 ปีที่แล้ว

    Gostei muito quero aprender , tem que ficar com os joelhos sempre flexionados e movimentar a base , muito show !

  • @renatoalves9532
    @renatoalves9532 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom... Me tornei fã de sua filosofia e técnica. Estou voltando ao BOXE graças a motivação dos teus vídeos. Obg

  • @thiagobatista7160
    @thiagobatista7160 3 ปีที่แล้ว +2

    Meus parabéns vc e demais vc e um professor e tanto vc e muito gente boa obrigado por ensinar suas técnicas

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pela moral filho! Vamos pra cima!

  • @william_shokhan
    @william_shokhan 2 ปีที่แล้ว

    Evoluindo meu ninjutsu com suas técnicas de boxe! Como meu professor já dizia boxe tem o melhor uso dos punhos 👊

  • @realedrano
    @realedrano 2 ปีที่แล้ว +1

    Que vídeo bom mano!! Tá ajudando muito! Obrigado.

  • @GuilhermeRodrigues-qt5ud
    @GuilhermeRodrigues-qt5ud 10 หลายเดือนก่อน

    Coach, vou seguir tuas dicas, a base já era um problema que eu tava tendo faz um tempo

  • @CarlosAugusto-tj7xu
    @CarlosAugusto-tj7xu 3 ปีที่แล้ว +2

    Gostei do vídeo. Poderia trazer mais vídeos de footwork tipo, passada com golpes. Saber o "time" certo de cada golpe.

  • @brunomatheusoliveira1801
    @brunomatheusoliveira1801 ปีที่แล้ว

    Muito boa aula cr, muito obrigado pelo ensino, estou começando a praticar agora no boxe e gosto muito dos seus vídeos, obrigado mesmo meu Xará

  • @wesleygois9936
    @wesleygois9936 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito top maior canal de boxe da galáxia ☺✌🥳🥳🥳🥳🥳🥊🥊🥊🥊🥊🥊🚀🚀

  • @josuecruzshowdepesca2030
    @josuecruzshowdepesca2030 3 ปีที่แล้ว +2

    Não treino boxe + essetreino muito bom conteúdo bem explicado

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      por que não começa a treinar, Josue? boxe é irado

  • @rodrigomacedo6709
    @rodrigomacedo6709 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom, entendi mais sobre a importância da base.

  • @nicholasbenedet7423
    @nicholasbenedet7423 3 ปีที่แล้ว +2

    Valeu mestre, altas aula, quero saber mais, treino em casa por gostar mesmo pois faz bem para o corpo e mente, muito obrigado pelo conteúdo

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Nicholas! Pode deixar. Tem bastante conteúdo aqui no canal também já, vai te ajudar. Tamo junto filho!

  • @joemalone6585
    @joemalone6585 2 ปีที่แล้ว

    estou inscrito no curso, hoje as 19 hs to lá!!!

  • @eduardosoares8385
    @eduardosoares8385 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei quero mais vídeos de footwork
    Parabéns estou aproveitando bastante oss

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Bom saber que meu conteúdo agrega, Eduardo!

  • @sergioneto4493
    @sergioneto4493 2 ปีที่แล้ว

    Era o Vídeo que eu precisava. Ossa Mestre. 💀

  • @vencendooimpossivel3230
    @vencendooimpossivel3230 9 หลายเดือนก่อน

    Ajudou muito, muito obrigado :) Deus abençoe.

  • @hemersonmarajopa6295
    @hemersonmarajopa6295 8 หลายเดือนก่อน

    Já tô treinando com suas dicas mano, vc é baita professor 👏👏👏👏👏👏

  • @raqueloliveira8138
    @raqueloliveira8138 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo treino. Tenho alguns meses no boxe e me atrapalho um pouco com as pernas. Vou seguir as dicas com certeza.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      É isso aí Raquel! Aos poucos vai melhorando, não desiste! Tamo junto!

  • @gilandesoncaldas4990
    @gilandesoncaldas4990 ปีที่แล้ว

    Top a aula. Quero mais aula de foot work

  • @joaquimjose7257
    @joaquimjose7257 3 ปีที่แล้ว +1

    valeu mestre, show de bola, passa mas treino eu quero aprender mais fot uou

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      ótima ideia, Joaquim! que tipo de treino você quer ver?

  • @dentinhops
    @dentinhops ปีที่แล้ว

    Top seguindo aí, mais conteúdo movimentação, contragolpe...

  • @ruanboxer5153
    @ruanboxer5153 3 ปีที่แล้ว +4

    Gostei quero mais vídeos de footwork 👏👏👏

  • @wfsantos13
    @wfsantos13 3 ปีที่แล้ว +3

    Mais uma aula top! Obrigado mestre!

  • @darlawellintonhaese4253
    @darlawellintonhaese4253 ปีที่แล้ว

    Obrigado mestre seus vídeos e aulas estão mudando minha vida,maior canal de boxe da galáxia 👊👊👊

  • @OdirleiPinheiro-u4c
    @OdirleiPinheiro-u4c 6 หลายเดือนก่อน

    Parabéns meu amigo excelente treino
    Oliveira de Taquaritinga-Sp

  • @fernandabarrosUN
    @fernandabarrosUN ปีที่แล้ว

    Meu salvou, gostei muito!

  • @matheusvieira6361
    @matheusvieira6361 3 ปีที่แล้ว

    Bruno faz um vídeo sobre qual melhor material, qualidade para o uso de treino de boxe como colete, capacete e etc...
    Marca dos materiais enfim esse tipo de coisa.

  • @RodrigoBadinPereiraLima-eg2lj
    @RodrigoBadinPereiraLima-eg2lj ปีที่แล้ว

    Muito bom esse treino. Ótimo.
    Vou quebrando o galho com esses vídeos.
    Aliás todos são muito bons , nem só os de footwork. A sua didática e excelente.
    Já me sinto mais seguro ou menos cru Se eu precisar brigar.
    Abraco

  • @IsmaelOliveira-fw1xc
    @IsmaelOliveira-fw1xc ปีที่แล้ว

    Excelente aula
    Esse cara é foda

  • @ficoucurioso6640
    @ficoucurioso6640 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada pelas suas dicas, vou começar a lutar boxe amanhã com os seus conteúdos.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Bora! Vamos pra cima! Fica com a gente

  • @mariosilva787
    @mariosilva787 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei manda mais vídeos 👍👍👍👍👏👏👏👏👊👊👊👊

  • @sandrolucio9564
    @sandrolucio9564 3 ปีที่แล้ว +1

    Goste do vídeo, por favor gostaria de saber mais sobre footwork obrigado pelo excelente trabalho que está fazendo

  • @mariodopenhasco
    @mariodopenhasco ปีที่แล้ว

    Gostei, seria legal fazer com fita no chão, colocando e tirando os pés de dentro desse quadrado dividido ao meio

  • @rafaeldeoliveira1890
    @rafaeldeoliveira1890 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei! Quero mais treino de footwork.
    O melhor mestre das galáxias

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Rafael! Pode deixar! Bora pra cima

    • @rafaeldeoliveira1890
      @rafaeldeoliveira1890 3 ปีที่แล้ว

      @@BrunoJordaoboxe estamos juntos!!
      Melhor Mestre do universo e das galáxias!

  • @kinho027
    @kinho027 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado por compartilhar conhecimento

  • @laud7609
    @laud7609 3 ปีที่แล้ว

    Bruno faz um vídeo seu lutando contra alguém iria ser muito top

  • @samuel-gy1lw
    @samuel-gy1lw 3 ปีที่แล้ว +2

    Esse video merece 1bilhao de likes

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Também acho, Samuel! aperta no like ai

  • @deuzera_6195
    @deuzera_6195 3 ปีที่แล้ว +1

    gostei quero mais video de footwork

  • @joemalone6585
    @joemalone6585 2 ปีที่แล้ว

    Mais videos de Footwork, por favor

  • @bondedoclash
    @bondedoclash 11 หลายเดือนก่อน

    Quero mais treinos de foot work

  • @rickhack80
    @rickhack80 3 หลายเดือนก่อน

    Top! Brunão!

  • @warleycosta6411
    @warleycosta6411 3 ปีที่แล้ว +1

    Show. Top demais

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Valeu warley! Obrigado pela moral queridão

  • @MarcosVinicius-kh6xp
    @MarcosVinicius-kh6xp 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom esse vídeo,cada dia aprendendo mais.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Orlandovsk
    @Orlandovsk 3 ปีที่แล้ว +1

    Valeu pelo vídeo, ajudou muito no treino!!

  • @sharktitan7732
    @sharktitan7732 3 ปีที่แล้ว

    muito bom msm agora vejo que minha base tá correta

  • @JoaoPauloCosta17
    @JoaoPauloCosta17 6 หลายเดือนก่อน

    Boa, muito didático.

  • @paulojunior177
    @paulojunior177 3 ปีที่แล้ว +1

    Vlw Brumo, pelas dicas !!

  • @rafaeloliveira8627
    @rafaeloliveira8627 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom mestre, faz mais vídeos de footwork

  • @slowtsix2021
    @slowtsix2021 2 หลายเดือนก่อน

    Tô treinando em casa sozinho, achei um saco de Box dps da enchendo q ocorreu, ent tô aprendendo aos poucos

  • @alexandreguimaraes8012
    @alexandreguimaraes8012 3 ปีที่แล้ว

    Muito maneiro o seu jeito de ensinar, sem enrolação!

  • @Sk_B4rbe1
    @Sk_B4rbe1 3 ปีที่แล้ว

    Me ajudou pra krlho

  • @alexsandrosantosalves581
    @alexsandrosantosalves581 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom mestre quero mais vídeos 👍👊👊

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Alex Pode deixar queridão! Fica com a gente!

  • @gustavocarneirodesouzarata4581
    @gustavocarneirodesouzarata4581 3 ปีที่แล้ว +1

    Sou teu fã Bruno

  • @Ladraodavilamatilde
    @Ladraodavilamatilde ปีที่แล้ว +1

    se eu utiilizar como ponto de referencia uma area de menor tamanho eu cou estimular mais a minha coordenaçao devido à dificuldade ou o resultado vai ser o mesmo?

  • @samuelsergio9810
    @samuelsergio9810 ปีที่แล้ว

    Muito bom 🤙 me ajudou muito

  • @wandersouzasp1
    @wandersouzasp1 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns! Só video foda! vou fazer o curso com vc!!!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Vlw Wander 👊🏽
      Vou aguardar você no nosso clã de alunos.
      Tamo junto sempre 👊🏽

  • @LunaDancer
    @LunaDancer 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom Mestre! Estou evoluindo muito aqui aprendendo contigo.🤘👊

    • @Renan_of_war
      @Renan_of_war 3 ปีที่แล้ว +1

      🤣😂😂😂😂

  • @dr.gersonfernandovaldambri9859
    @dr.gersonfernandovaldambri9859 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom 👍

  • @kleberarruda3418
    @kleberarruda3418 3 ปีที่แล้ว +1

    Curti,quero mais! Bora na plataforma e aqui!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Você também tá na plaforma, kleber?!

  • @fabiogermano7833
    @fabiogermano7833 2 ปีที่แล้ว

    Aula top parabéns mestre

  • @eduardogoiabeira5890
    @eduardogoiabeira5890 3 ปีที่แล้ว

    Gostei sempre tive dificuldade na movimentação, mais vídeos.

  • @ricardosegger5345
    @ricardosegger5345 ปีที่แล้ว

    Coach, tenho visto seu canal com bom proveito.
    É do caralho, parabéns pela iniciativa e obrigado pelas dicas.
    Coach, para um iniciante na arte do box, o que devemos aprender primeiro, segundo e terceiro?
    Mais uma vez te agradeço, tem sido bacana pra caralho!

  • @rafaeldeoliveira1890
    @rafaeldeoliveira1890 3 ปีที่แล้ว +3

    Toda semana fico esperando por novas aulas. 👏👏👏

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +3

      Rafel, me manda uma sugestão de vídeo! meu conteúdo é pra te ajudar!

    • @rafaeldeoliveira1890
      @rafaeldeoliveira1890 3 ปีที่แล้ว

      @@BrunoJordaoboxe Gostaria de vê umas dicas de sequências de jab, direto, cruzado e gancho todos no footwork.
      Acho que daria um gasto de energia muito grande e ajudaria perder uns quilos também. Rsrsrs
      Obrigado pela gentileza.

  • @moisesbernardino8617
    @moisesbernardino8617 3 ปีที่แล้ว

    Show!!!!!!!!!!! ,manda mais footwork!

  • @pierregarcia4935
    @pierregarcia4935 3 ปีที่แล้ว

    Gostei dms da técnica de footwoork mestre top pra caramba da hora ✌✌✌✌✌✌ tras mais vídeos de footwoork mestre que é muito top esse tipo de conteúdo

  • @NieversonEdit
    @NieversonEdit 3 ปีที่แล้ว +1

    Top de mas to aprendendo muito

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      legal saber disso, nieverson! fica por aqui

  • @lobomemes9991
    @lobomemes9991 ปีที่แล้ว

    Olá mano eu gostei do treino e cara esse treino é ótimo pra melhorar minha postura no boxe, bem eu treino kento (uma arte macial híbrida recente) mais eu tô me focando no boxe mesmo os professores me ensinado sobre as outras bem eu to um ano na faixa branca mais quando eu for pra amarela vou aprender outro tipo de luta pra focar e poder passa de faixa mais mano essa até um bom treino merece um joinha vou usar amanhã pra treinar e caso tiver sparrig vou estar bem melhor do antes bem vc poderia passar esquivas boas tbm seria muito bom

  • @ruanbatistasantos6217
    @ruanbatistasantos6217 3 ปีที่แล้ว

    Quero mais videos de footwork

  • @lucaschaves5153
    @lucaschaves5153 3 ปีที่แล้ว

    PADRÃO!!!*👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @maarcooss064
    @maarcooss064 3 ปีที่แล้ว +2

    Vlw mestre

  • @williamluizdasilva2032
    @williamluizdasilva2032 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Qual exercício mais te ajudou, William?

  • @sanjireidogado3238
    @sanjireidogado3238 3 ปีที่แล้ว

    Finalmenteeeee
    O vídeo que eu mais pediaaa

  • @Douglas-Junior81
    @Douglas-Junior81 3 ปีที่แล้ว +1

    Boas dicas Bruno !! Vlw!!!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu! Obrigado pela moral queridão

  • @gabrielsoares9920
    @gabrielsoares9920 10 หลายเดือนก่อน

    obrigado pelo vídeo!

  • @adao286
    @adao286 3 ปีที่แล้ว +2

    Oss, Aprendeu até falar Inglês. Brincando, Ótimo irmão.

  • @ottomamottomam8013
    @ottomamottomam8013 2 ปีที่แล้ว

    Deus te abençoe brother tamo junto🙌🏻

  • @alissoncarvalho747
    @alissoncarvalho747 3 ปีที่แล้ว

    Gostei quero mais fundamento de footwork

  • @clevis-varao_boxe7923
    @clevis-varao_boxe7923 3 ปีที่แล้ว

    Show...vc é fera Professor

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      agradeço o elogio, Clevis! valeu, irmao

  • @phoenixsheeva4094
    @phoenixsheeva4094 3 ปีที่แล้ว

    Excelente...Muito Bom...!!!!

  • @michaelinfantariaboxestree4053
    @michaelinfantariaboxestree4053 3 ปีที่แล้ว

    Da hora seus videos eu aplico nos meus treinos

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      qual treino você já fez?

    • @michaelinfantariaboxestree4053
      @michaelinfantariaboxestree4053 3 ปีที่แล้ว

      @@BrunoJordaoboxe Esse mesmo do azulejo mais fiz com as caixas quase o mesmo tamanho eu sou amador ainda tô com 1e meio de TREINO

    • @michaelinfantariaboxestree4053
      @michaelinfantariaboxestree4053 3 ปีที่แล้ว

      Principalmente aquele vídeo também vc ensinando da os Cruzados girando o tronco é pé também tô aplicando nas minhas sombras tô melhorando a cada treino depois da uma olhada no meu canal qualquer pode me dá umas dicas kkkk abraço sou seu fã aí do canal acompanho seus treinos abraço

  • @Anailsonsamuel
    @Anailsonsamuel 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado Box mais

  • @AmandaSilva-ex9yf
    @AmandaSilva-ex9yf 2 ปีที่แล้ว

    Mano foda se o cara é o melhor professor do TH-cam para boxe .....

  • @MateusSilva-su9uh
    @MateusSilva-su9uh 3 ปีที่แล้ว +1

    A qualidade do vídeo ta muito boa

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Valeu Mateus! Tentando melhorar sempre para vocês. Tamo junto

  • @1096adriano
    @1096adriano 3 ปีที่แล้ว +1

    Valeu, meu mano!!

  • @alexandremagno6884
    @alexandremagno6884 2 ปีที่แล้ว

    Eu lateralizado o quadril ou deixo direcionado para o oponente? Ótimo vídeo

  • @asura7934
    @asura7934 3 ปีที่แล้ว

    vou fazer em casa