В этом выпуске Данайя расскажет о том, как правильно начать медитировать, какую пользу несёт медитация и как важно быть в гармонии с самим собой. Удачи :)
А я просто медитирую.. Встаю утром и представляю ,что я уже Будда и обязан всем ,всем помогать и помогать , жить и трудиться. Вот так ставлю каждое утро на пол ноги , и я Будда. Так и иду на работу с такими мыслями . Я Будда совершенный и должен всем помогать.Даже работая.
Медитировала только что первый раз в жизни. Думала и минуты не просидела, когда очнулась а прошло 10 минут. Мысли путались, но я старалась не отвлекаться от дыхания. Спасибо за полезную информацию
Спасибо за видео и советы. Я хочу начать медитировать,поэтому для меня полезная информация. Мастер Имрам говорит, что на мы медитируем, когда вообще увлечённо чем-то занимаемся.
У меня сразу несколько вопросов появилось: 1) Почему надо принимать именно такую причудливую позу при медитации? Что означают сомкнутые в кольцо пальцы рук? Имеет значение, какие пальцы как сложить? Ноги калачиком - обязательно? Почему именно так, а не просто сидя на стуле? 2) В видео очень много говорилось про результат, но я не понял, что именно считать результатом? Допустим как понять, что у меня удалась или не удалась медитация? Какого состояния я должен достичь во время медитации? Если говорить про долгосрочный результат, то тут тоже непонятно, что должно измениться и как я пойму, что медитация приносит плоды?
Смысл в том что бы на начальном этапе ибавиться от мыслей, разгрузить мозг, а основная цель выход из приспособления для передвижения по поверхности планеты, то есть тела. Но это связано с определенными рисками. Андрей Верба вам в помощь.
Как работает эта вселенная? пару дней назад я начала увлекаться этой темой, и тут ваш проект выпускает видео! правда, было информативно и полезно. спасибо вам и удачи в будущем!
С любовью из России) Захотел медитировать по советам из вашего видео. В итоге, когда пытаюсь расслабиться, появляется некая дрожь в тазе вызванная расслаблением и потерей устойчивости во время медитации. В итоге медитация превращается в балансировку тела между расслаблением и устойчивым положением тела. Пробовал разные позы в медитации, все равно не получается, помогите пожалуйста)
Спасибо огромное! Вы очень симпатичная и позитивная! Если не сложно, ответьте, пожалуйста, вот на какой вопрос. Из-за особенностей физического развития у меня очень сильно ограничена подвижность тазобедренных суставов. Так что "лотос", на данный момент, - абсолютно недостижимая поза. Если я буду сидеть вытянув ноги и опираясь на стену, это будет бесполезная медитация?
здравствуйте! спасибо огромное всем кто работал над этим видео. правда очень с мотивировало. но всё же мне правда был не понятен второй пункт в ошибках .так же хотя задать, вопрос можно ли медитировать при прослушивании музыки?
Спасибо за видео!) Единственный вопрос, а что если сложно сидеть в такой позе, у меня уже через минуту все мысли только о том что ноги напряжены. Я понимаю что можно сесть в другую позу, но все же, почему не удобно ногам? Я не спортивная наверное, потому?
Подождите, а как же истинный СЕКРЕТ? Вход в медитацию (трансцендентное состояние) можно осуществить почти мгновенно двумя способами, методом волевого выноса внимания из области головы хотя бы на секунду и мышечным противодействием на модем-ретранслятор Майи, тоже хотя бы секундным. Но всё это только трансцендентные фокусы, хотя могущие быть весьма полезными. Чтобы достичь главного результата, необходимо подключится к каналу своей Атманской энергии. Ключик для подключения-это истинное предназначение, главная жизненная цель. Что даёт Данайя, ключик или фокусы? Не своё предназначение она знать не может, тем более менять его.
хорошее видео подумал начать медитировать ато из за игр(ДОТА 2 КС ГО) мои нервы ушли из дома не попрощавшись только есть вопрос если я начну медитировать просто так например в час дня или позже я не умру)) ну это поможзет мне хоть как-то?
Верно,спина болит у всех на начальном этапе, обопритесь о диван например, стенку. Но начинать надо с дыхания, пранаям и асан, поз. Хатха- йога например.
как же модно сейчас стало медитировать говорить об этом и обучать этому. я объездил пол земного шара и не встретил никого из тех кто действительно познал это. одни «учителя» в ютюбе. фраза «сфокусируйтесь на вашем дыхании» звучит уже не первый десяток лет. она реально кому-то помогла??? всё что говорит эта милая девушка, слово в слово есть в каждом видео о медитации. Если говорить о каких-то состояниях сознания, то попробуйте спорт, живопись, музыкальные инструменты, уединение в живописных диких местах. а мусолить всё это о концентрации на дыхании... ну честное слово, самим то не надоело? ещё в конце Намасте запилить чтобы жирную точку поставить.
дак такая техника, это еще в древних книгах написано. Скорее всего это работает... Как плацебо или на самом деле. В этом есть смысл, в конце концов посидеть и расслабиться еще никому не вредило.
Видео отличное. Но насколько обязательно сидеть в позе лотоса? Ну не могу я-очень неудобно. По ощущениям, это как медитировать в позе максимального шпагата - ни о каком расслаблении и речи не идет
Это обязательно привязывать медитативную практику к религии?К индуизму обычно стараются привязать,или к буддизму.Я знаю есть медитативные практики и в исламе,и в той или иной форме,как назвать,но и в христианстве тоже.У атеистов что нет шансов?Я не то что бы отрицаю существование бога,я не понимаю этого всего,да и не очень горю желанием понимать,скорее всего это не возможно.А вот работа над сознанием и подсознанием,по средствам медитации меня очень интересует.
Уважаемый создатель канала, пожалуйста, прекрати вливать людям чушь в мозги. Люди, братья, очнитесь, вам врут, любые медитации, молитвы и подобные вещи, это всего лишь способ подчинения людей рептилоидами, которые питаются нашими негативными эмоциями, гаввахом, никакого бога, которому вы молитесь, нет. Это всё ловушка. Посмотрите, что происходит в мире, война на Украине, убивают мирных жителей, наших солдат, зачем это? И где бог? Куда он смотрит, разве он такой любящий, и наш создатель позволил бы нам убивать друг друга? Пока на Украине гранатами разрывают головы, руки и ноги, вам вытирают чепуху. Любая информация про переход в 5 измерение это специальная ловушка пришельцев, чтобы убедить нас, что якобы они уходят. Ну не смешно ли, а? Не ведитесь на экстрасенсов, ясновидящим и подобным чудикам, которым показывают мультики пришельцы. Та же самая Ванга, после её смерти продолжают крутить "её предсказания". Поймите люди, мы имеем дело с самой сильной тёмной цивилизацией во Вселенной, они сделают всё, чтобы вы им поверили, чаще всего через бога. Наш настоящий бог много тысяч лет назад проиграл рептилоидам войну, вот нам мозги и промывают Иисуса и дьявола соответственно никаких нет. Думайте своей головой, не верьте никаким священникам, НИКОМУ, кто говорит про любящего бога, творца, ангелов, ангелов-хранителей. Думайте логически, не давайте никому вас одурачить!!!
Я подумал ее из рая пригласили чтоб снять это видео, иначе как объяснить мои чувства после просмотра
ПХАХАХАХААХАХА хорош мужик!
Привет моему любимому Казахстану.
@@oksanabier2763 и Вам привет
просо гормоны , физиология друг
.
сегодня 2 ноября я начал практиковать медитацию залайкайте, чтобы 2 декабря я написал результат!
Где и шо, где результат ?
@@user-us1mv3py4y да, я не гибки, даже 2 днец не продержался
@@Nagyszeru5 ахаахаахах
@@Nagyszeru5 ЭАХЫХЫХХАХАХА
ну что…как?
Какая приятная девушка) А в восемь утра у меня уже пациенты под дверью)))) и такая медитация начинается, закачаешься))) всем здоровья!!!
Да вы правы
В шею всех,медитация не колышит.
А я в восемь утра спать ложусь
какая приятная девушка! все понятно и внятно рассказано, одно удовольствие смотреть и слушать.
А я просто медитирую.. Встаю утром и представляю ,что я уже Будда и обязан всем ,всем помогать и помогать , жить и трудиться. Вот так ставлю каждое утро на пол ноги , и я Будда. Так и иду на работу с такими мыслями . Я Будда совершенный и должен всем помогать.Даже работая.
круто!
На вас наверно все ездят верхом.
Я лично Наполеон,и мне всё пофиг...
Шикарно!!! Воспользуюсь методом!!!
😊
Удалось сесть в позу лотоса, уже неделю ползаю так по хате :)
некому развязать?)))
@@маринагалицкая-л6т пытались,та всё не получается никак.
@@orion2874 ну сейчас уже порядок?
@@маринагалицкая-л6т ага, заглянул в камасутру и нашёл решение)))
А щас?
Главное не медитировать за сидя за рулем . Всех благ :)
И за штурвалом самолёта.
отличное начало! а девушка просто замечательная 💔
Красавица такая прияяятная, прям любила, и почти медитировала🥰❤️
Медитировала только что первый раз в жизни. Думала и минуты не просидела, когда очнулась а прошло 10 минут. Мысли путались, но я старалась не отвлекаться от дыхания. Спасибо за полезную информацию
Я перед сном,и проспал на работу,но причина то уважительная,эт всё йоги сука виноваты.
Как как у меня ноги умирают я сидеть не могу в этой позе
Даная прелесть, можно медитировать под ее речь.
Спасибо тебе огромное ! Я давно хотела научиться медитировать и ты мне в этом помогла ! Ты большая молодец !
Мне помогло уже с первого раза занятия поверить в себя)) буду продолжать
Продолжаете?, если можно поделитесь ощущениями! Я сам не так давно увлёкся этой темой и очень доволен!
@@IGOR_0, чем довольны? Поделитесь🙂
очень круто,информативно и полезно!
продолжайте в том же духе.
Благодарю такая приятная учительница умница.
крутооо, жаль, что так мало просмотров:"($
Спасибо за видео и советы. Я хочу начать медитировать,поэтому для меня полезная информация. Мастер Имрам говорит, что на мы медитируем, когда вообще увлечённо чем-то занимаемся.
такой добрый ролик получился, прямо сейчас пойду и попробую медитировать в который раз...
Спасибо за энергию добра и мира .
Вы случайно не воплощение Вишну ?
Хотелось бы больше подобных видео.
Спасибо за такой хороший урок медитации)
Утро кончается в 6!☺️И начинается день!
У меня сразу несколько вопросов появилось:
1) Почему надо принимать именно такую причудливую позу при медитации? Что означают сомкнутые в кольцо пальцы рук? Имеет значение, какие пальцы как сложить? Ноги калачиком - обязательно? Почему именно так, а не просто сидя на стуле?
2) В видео очень много говорилось про результат, но я не понял, что именно считать результатом? Допустим как понять, что у меня удалась или не удалась медитация? Какого состояния я должен достичь во время медитации? Если говорить про долгосрочный результат, то тут тоже непонятно, что должно измениться и как я пойму, что медитация приносит плоды?
Смысл в том что бы на начальном этапе ибавиться от мыслей, разгрузить мозг, а основная цель выход из приспособления для передвижения по поверхности планеты, то есть тела. Но это связано с определенными рисками. Андрей Верба вам в помощь.
Чувак, просто медитируй, сам поймешь потом, зачем)
Как работает эта вселенная?
пару дней назад я начала увлекаться этой темой, и тут ваш проект выпускает видео!
правда, было информативно и полезно. спасибо вам и удачи в будущем!
Алгоритм Ютуб
Классно!Я буду пробовать!🎂
Круто, очень полезно и информативно👍👍👍
Очень приятный голос у вас, спасибо за труд
Здравствуйте Даная!
С любовью из России)
Захотел медитировать по советам из вашего видео.
В итоге, когда пытаюсь расслабиться, появляется некая дрожь в тазе вызванная расслаблением и потерей устойчивости во время медитации. В итоге медитация превращается в балансировку тела между расслаблением и устойчивым положением тела. Пробовал разные позы в медитации, все равно не получается, помогите пожалуйста)
Спасибо за полезную информацию! Будут ли еще видео о медитациях? Очень понравилось!!!😊😊😊😊
Спасибо огромное!
Вы очень симпатичная и позитивная!
Если не сложно, ответьте, пожалуйста, вот на какой вопрос.
Из-за особенностей физического развития у меня очень сильно ограничена подвижность тазобедренных суставов. Так что "лотос", на данный момент, - абсолютно недостижимая поза. Если я буду сидеть вытянув ноги и опираясь на стену, это будет бесполезная медитация?
Благодарю 😊 за советы
А что я должна почувстовать во время и после медитации? Как понять что все было сделанно правильно
Спасибо за видео, было очень полезно!
kakaya priyatnaya devushka😊 spasibo
Спасибо!❣️
Начала медитировать при просмотре видео 🤣😅
Спасибо вам большое)
здравствуйте! спасибо огромное всем кто работал над этим видео. правда очень с мотивировало. но всё же мне правда был не понятен второй пункт в ошибках .так же хотя задать, вопрос можно ли медитировать при прослушивании музыки?
Просто подышать!? Подумал я, до того как попробовал. И понял как это не просто…
Все очень полезно и круто. Спасибо вам!
Красавица привет из Россий
Спасибо за видео!) Единственный вопрос, а что если сложно сидеть в такой позе, у меня уже через минуту все мысли только о том что ноги напряжены. Я понимаю что можно сесть в другую позу, но все же, почему не удобно ногам? Я не спортивная наверное, потому?
Наша тренер говорит выпрямить ноги и так сидеть. Знаю, прошло больше года, но вдруг захотите начать заново
Для начала,хотя уже год прошел, опирайтесь спиной.
Здравствуйте, я хотел задать вопрос (возможно он будет глупым), если медитировать представлять что у тебя улучшается зрения, будет от этого толк?
Подождите, а как же истинный СЕКРЕТ?
Вход в медитацию (трансцендентное состояние) можно осуществить почти мгновенно двумя способами, методом волевого выноса внимания из области головы хотя бы на секунду и мышечным противодействием на модем-ретранслятор Майи, тоже хотя бы секундным.
Но всё это только трансцендентные фокусы, хотя могущие быть весьма полезными. Чтобы достичь главного результата, необходимо подключится к каналу своей Атманской энергии.
Ключик для подключения-это истинное предназначение, главная жизненная цель.
Что даёт Данайя, ключик или фокусы? Не своё предназначение она знать не может, тем более менять его.
Отличное видео
Познавательно, спасибо за видео :)
какая завтра погода, что сказать боссу при встречи? 😂😂😂
у всех такие мысли гуляет?
хорошее видео подумал начать медитировать ато из за игр(ДОТА 2 КС ГО) мои нервы ушли из дома не попрощавшись только есть вопрос если я начну медитировать просто так например в час дня или позже я не умру)) ну это поможзет мне хоть как-то?
Спасибо 💓
Сидя спина болит, вся концентрация уйдёт на это, можно опереться на стенку ?
Верно,спина болит у всех на начальном этапе, обопритесь о диван например, стенку. Но начинать надо с дыхания, пранаям и асан, поз. Хатха- йога например.
Спасибо
Сегодня 7 июля залайкайте, 7 августа скажу как! ()))
и как?
Хорошенькая. Видно, что медитирует
А если у меня ноги так не выгибаются?
Не обязательно сидеть в позе полулотоса, можете сидеть как вам удобно, но при этом желательно держать осанку ровно
Попробовал медитировать в метро - накидали 100 ₽ под ноги
Вы зря запудрили людям мозги позой лотоса, это вовсе не обязательная часть.
Коврик и подушечка удобная ,короче создать себе приятную атмосферу с удобством и поехали,сбрасывать с себя и с внутри хлам
Она и не говорит, что обязательная
16 января я начинаю
Замечательная девушка. А можно медитировать два часа?
как же модно сейчас стало медитировать говорить об этом и обучать этому. я объездил пол земного шара и не встретил никого из тех кто действительно познал это. одни «учителя» в ютюбе. фраза «сфокусируйтесь на вашем дыхании» звучит уже не первый десяток лет. она реально кому-то помогла??? всё что говорит эта милая девушка, слово в слово есть в каждом видео о медитации. Если говорить о каких-то состояниях сознания, то попробуйте спорт, живопись, музыкальные инструменты, уединение в живописных диких местах.
а мусолить всё это о концентрации на дыхании... ну честное слово, самим то не надоело? ещё в конце Намасте запилить чтобы жирную точку поставить.
дак такая техника, это еще в древних книгах написано. Скорее всего это работает... Как плацебо или на самом деле. В этом есть смысл, в конце концов посидеть и расслабиться еще никому не вредило.
Да это есть по всюду то что она говорит,но...Это работает.Я согласен со спорт залом и красивым пейзажем,но это совсем другое
а можно медитировать на подушке?
можно для начинающих
что делать если во время медитации очень сильно болит левая сторона шеи? Как избавиться от этого напряжения?
Сначала дыхание, пранаяма, и хатха- йога например. Освоитесь потом медитация.
А что делать если у меня не выходит сидеть в позе лотоса? ноги деревянные
Хатха- йога вам в помощь.
Я могу представлять картину как воздух проникает и выходит из меня при медитации иди это уже лишнее?
More please
это капелька на носу? )
Класс 🙌🏻
А если мне легче, медитировать, после спорта, с дыханием более усиленным, такая практика может быть верной???
Дыши как дышится брат,как хочется, как само идёт. Я так понял
Главное одежда удобная ,чтоб ни где не терла,ни в натяжку.свободно и легко
@@mrzero2212 спасибо)
😍😍😍👍👍👍
Видео отличное. Но насколько обязательно сидеть в позе лотоса? Ну не могу я-очень неудобно. По ощущениям, это как медитировать в позе максимального шпагата - ни о каком расслаблении и речи не идет
Попробуйте лежа, шавасана.
Это обязательно привязывать медитативную практику к религии?К индуизму обычно стараются привязать,или к буддизму.Я знаю есть медитативные практики и в исламе,и в той или иной форме,как назвать,но и в христианстве тоже.У атеистов что нет шансов?Я не то что бы отрицаю существование бога,я не понимаю этого всего,да и не очень горю желанием понимать,скорее всего это не возможно.А вот работа над сознанием и подсознанием,по средствам медитации меня очень интересует.
Не могу скрестить ногиииии
Вау
Начинаю медетировать 24 февраля, залайкайте и через время поделюсь опытом
Ну что? Уже март
@@user-ph3zp7pt1i Продолжаю медитировать каждый день
@@TimaChet и как? Есть какие-то изменения?
Есть изменения?
Музыка очень громкая и всё перебивает
Обязательно так сидеть ногами, у меня не получается ?))
Шавасана, это для вас )
Я не могу у меня ноги болят Я две минуты посидела и всать не смогла!
Музыка перебивает слова,не смогла смотреть
Иза за музыки бесполезно всё
Ничего нового
Уважаемый создатель канала, пожалуйста, прекрати вливать людям чушь в мозги. Люди, братья, очнитесь, вам врут, любые медитации, молитвы и подобные вещи, это всего лишь способ подчинения людей рептилоидами, которые питаются нашими негативными эмоциями, гаввахом, никакого бога, которому вы молитесь, нет. Это всё ловушка. Посмотрите, что происходит в мире, война на Украине, убивают мирных жителей, наших солдат, зачем это? И где бог? Куда он смотрит, разве он такой любящий, и наш создатель позволил бы нам убивать друг друга? Пока на Украине гранатами разрывают головы, руки и ноги, вам вытирают чепуху. Любая информация про переход в 5 измерение это специальная ловушка пришельцев, чтобы убедить нас, что якобы они уходят. Ну не смешно ли, а? Не ведитесь на экстрасенсов, ясновидящим и подобным чудикам, которым показывают мультики пришельцы. Та же самая Ванга, после её смерти продолжают крутить "её предсказания". Поймите люди, мы имеем дело с самой сильной тёмной цивилизацией во Вселенной, они сделают всё, чтобы вы им поверили, чаще всего через бога. Наш настоящий бог много тысяч лет назад проиграл рептилоидам войну, вот нам мозги и промывают
Иисуса и дьявола соответственно никаких нет. Думайте своей головой, не верьте никаким священникам, НИКОМУ, кто говорит про любящего бога, творца, ангелов, ангелов-хранителей. Думайте логически, не давайте никому вас одурачить!!!
При чем здесь Создатель, это мы сами все наворотили. В Бога не верите, а в рептилоидов верите? Какие они с виду, что или кого едят на завтрак?
Бла бла бла
Спасибо 💜
Спасибо