Jod ist ein essenzielles Spurenelement. Das heißt, es ist für den Körper lebensnotwendig und sollte daher in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden - denn der Körper kann es weder selbst herstellen noch in größerer Menge speichern. Der größte Teil des Jods wird von der Schilddrüse benötigt, um die Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) zu produzieren. T3 und T4 haben sehr wichtige Funktionen. Unter anderem steuern sie den Energiestoffwechsel, beeinflussen das Wachstum der Organe, die Knochenbildung und die Entwicklung des Gehirns. Ein Jodmangel kann dementsprechend weitreichende Folgen haben.
zu welcher tageszeit sollte man Jod einnehmen und ist etwas zu beachten ob auf nüchternen Magen oder zu einer Mahlzeit? Kann es zusammen mit anderen Vitamin und Mineralstoffpräperaten genommen werden?
Hey, das kann man so pauschal nicht sagen. Das hängt von vielen Faktoren ab. Wir empfehlen das einfach mal mit dem Arzt oder der Ärztin zu besprechen. :)
@@AOKDerGesundheitskanal Aha... klar kann man das pauschal sagen. Habe mich nun anderweitig informiert, renn doch da nicht erst zu Arzt wo ich wieder ewig warten muss. Es heist 30 Min. vor Mahlzeit nüchtern, nicht mit anderen Mineralstoffen zusammen.
@caroloose1253 Hey, es kommt aber immer auf deine jeweilige Situation an. Nimmst du z.B. Jod in der Schwangerschaft oder weil du z.B. eine Schilddrüsenerkrankung hast. Das sind völlig unterschiedliche Herangehensweisen und deswegen ist eine Empfehlung für die Einnahme nicht pauschal.
Ja,künstliches Jod. Aber Jod aus Algen,dazu 200 mcg Selen ist das beste bei Unterfunktion. Viele könnten dadurch ihr Thyroxin absetzen. Unterfunktion kommt meist von Jod,und Selenmangel.
Ich habe keine Schilddrüse mehr. Wird Jod noch für etwas anderes im Körper benötigt?
Jod ist ein essenzielles Spurenelement. Das heißt, es ist für den Körper lebensnotwendig und sollte daher in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden - denn der Körper kann es weder selbst herstellen noch in größerer Menge speichern. Der größte Teil des Jods wird von der Schilddrüse benötigt, um die Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) zu produzieren. T3 und T4 haben sehr wichtige Funktionen. Unter anderem steuern sie den Energiestoffwechsel, beeinflussen das Wachstum der Organe, die Knochenbildung und die Entwicklung des Gehirns. Ein Jodmangel kann dementsprechend weitreichende Folgen haben.
zu welcher tageszeit sollte man Jod einnehmen und ist etwas zu beachten ob auf nüchternen Magen oder zu einer Mahlzeit? Kann es zusammen mit anderen Vitamin und Mineralstoffpräperaten genommen werden?
Hey, das kann man so pauschal nicht sagen. Das hängt von vielen Faktoren ab. Wir empfehlen das einfach mal mit dem Arzt oder der Ärztin zu besprechen. :)
@@AOKDerGesundheitskanal Aha... klar kann man das pauschal sagen. Habe mich nun anderweitig informiert, renn doch da nicht erst zu Arzt wo ich wieder ewig warten muss.
Es heist 30 Min. vor Mahlzeit nüchtern, nicht mit anderen Mineralstoffen zusammen.
@caroloose1253 Hey, es kommt aber immer auf deine jeweilige Situation an. Nimmst du z.B. Jod in der Schwangerschaft oder weil du z.B. eine Schilddrüsenerkrankung hast. Das sind völlig unterschiedliche Herangehensweisen und deswegen ist eine Empfehlung für die Einnahme nicht pauschal.
Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion, mir würde abgeraten Jod aufzunehmen....
Tut uns leid, das zu hören. Bitte richte dich nach den Anweisungen deines Arztes oder deiner Ärztin.
Ja,künstliches Jod. Aber Jod aus Algen,dazu 200 mcg Selen ist das beste bei Unterfunktion. Viele könnten dadurch ihr Thyroxin absetzen. Unterfunktion kommt meist von Jod,und Selenmangel.
In Deutschland gibt's Zwangsjodierung , viele kriegen dadurch Hashimoto ich auch meine Frau auch
Tut uns sehr leid zu hören, dass du und deine Frau unter Hashimoto leiden.
Vor allem geschätzt haha, warum sollte ich mich dann überhaupt nach diesem Wert richten ?
Sehr schade, dasd hier nicht auf Hashimoto thyreoditis eingegangen wurde.
Hallo, zu Hashimoto kommt bald ein Video. 👌
@@AOKDerGesundheitskanal cool. Da freu iich mich drauf.
Ich
Probleme haben aber Leute die Probleme mit der Schilddrüse haben wir Haschimoto oder sowas. Die dürfen kein oder kaum jod zu sich nehmen
Auf Hashimoto gehen wir in einen der nächsten Videos ein! 👍
@@AOKDerGesundheitskanal finde ich super denn meine Mutter hat das und hat öfter Probleme. Hoffe ihr nennt dann viele Sachen die helfen
Und was macht man, wenn man gegen Jod allergisch ist?
@@luna7501 Vielen Dank. Mache ich doch glatt
@@luna7501 Ich lasse erst einmal testen, ob ich einen Josmangel habe
@@beatrixhase2799 Globuli sind nur Zucker ohne Wirkstoffe
Längst überholt.....
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Warum so wütend?
Jahrelang haben wir aus Italien kiloweise Meersalz aus dem Urlaub mitgebracht. Diesmal Meersalz mit ( zusätzlichem) Jod angereichert.
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👍👍
Sehr nett, aber bringt alles nichts wenn ich eh von den Jungs aus Berlin weg gebölltert werde!