Jod und warum es so wichtig ist I Dr. Johannes Wimmer
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2023
- Was bewirkt Jod in unserem Körper und warum brauchen wir es? Dr. Johannes Wimmer klärt dich auf und zeigt dir, mit welchen Lebensmitteln du es in den richtigen Mengen zu dir nehmen kannst.
Durch eine ausgewogene Ernährung fühlst du dich fitter, vitaler und rundum wohler. Leicht gesagt? In diesem Fall auch leicht getan: Im interaktiven ErnährungsCoaching geben wir dir alles an die Hand, um deine Ernährungsziele zu erreichen - von hilfreichen und alltagstauglichen Tipps bis hin zu vielfältigen Rezepten:
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Hier hat sich wohl ein kleiner Zahlendreher eingeschlichen:
Thyroxin ist T4, und Triiodthyronin ist T3.
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Jod ist ein wichtiges Thema, und ich mag wie Johannes seine Videos macht. Aus diesem Video kann ich aber kaum eine Lehre ziehen, außer dass ich nicht auf eigene Faust Jodtabletten nehmen sollte. Jodiertes Speisesalz ist für mich keine Lösung, und eher sogar ein schlechter Ratschlag. Unsere Nahrung enthält eh schon so viel Salz, so dass ich ans Salz keine Joddosierung koppeln würde, weil ich dann vllt. unbewusst mehr Salz verwende als nötig oder gesund wäre. Der Rest war mir zu vage.
Meine Oma hat früher immer einen gestrichenen Teelöffel Jodsalz zu sich genommen. Jod ist aber nicht nur in Salz enthalten.
Sie haben nicht erwähnt, warum man keine Jodtabletten auf eigene Faust einnehmen sollte. Das wäre doch sehr interessant gewesen zu erfahren, welches Risiko das mit sich bringen könnte.
Jede vitaminspeicher funktioniert wie ein Muskel. Stück für Stück mit kleinst Dosen gemäß dem aktuellen Standart langsam gemächlich steigern.
Selen Tabletten waren keine Jodtabletten oder?
Für mich wäre das Gegenteil interessant, was passiert bei Schilddrüsen überFunktion? Gibt es da ein zu viel an Jod? Und was ist wenn ich regelmäßig Susi esse: kann es da zu viel werden?
Ich nehme jod in Tropfen...fange an abzunehmen
Haben es Patienten auch ohne OP? Wenn zuviel jod ist ? Wie 300 mg jod ?
vielen Dank Herr Wimmer, ich mag Ihre Videos auch immer sehr gerne, aber beim Thema Jod bin ich eher enttäuscht... Jod braucht ja nicht nur die Schilddrüse... und - wir können unseren Jodbedarf niemals mit der heutigen Ernährung decken, und schon gar nicht mit JodSALZ, egal wie ausgewogen, gesund und/oder bio wir uns ernähren... Warum sollen wir Jod nicht auch, so wie einige andere Vitamine und Mineralien, supplementieren? - mir fehlt übrigens auch der Hund, warum ist der nicht mehr neben Ihnen auf der Couch liegend dabei?
Trijodthyronin ist T3
Beim Herrn Wimmer, wird’s immer schlimmer
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