ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Oleação Ayurveda - Parte 1 - Mãos e Braços
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2021
- Sabe quando a gente sente a pele mais sequinha, as articulações rígidas e o intestino meio constipado? É um sinal de que o corpo está ressecado e a Oleação Ayurveda pode ajudar muuuito!
Meu Dosha predominante é Vata, mas também tenho o Pitta bem elevado e utilizo a oleação ayurveda para me harmonizar.
Comecei a nossa oleação pelas mãos porque é com elas que a gente aplica o óleo no corpo e nada pior do que mãos geladas nesse momento. Mas teremos vídeos para cada parte do corpo, assim pode memorizar melhor cada uma e aplicar na tua dinacharya.
É incrível os benefícios que essa prática traz para a saúde e o bem-estar. Já faz + de 15 anos que eu pratico a auto abhyanga (não faço todos os dias porque não dá tempo, mas 3x ou 4x na semana é certo) e sempre agradeço por ter tido acesso a esse conhecimento que é tão necessário na minha vida!
A pele fica muito + hidratada e elástica, as articulações lubrificadas, o intestino funciona melhor e não para por aí! Atua na nutrição dos tecidos, acalma os sistema nervoso e mantém o corpo + flexível...
Confere TODOS os vídeos do canal sobre AYURVEDA aqui:
• Raspador de Língua Ayu...
Quando fiz a minha formação em Terapeuta Ayurveda em 2010/2011 e percebi as intoxicações que os cremes hidratantes causavam em nosso organismo, parei de usar cremes completamente. Depois que conheci a Caule, encontrei marcas confiáveis e com a formulação limpa, então se quiser encontrar um creminho natural para intercalar com as oleações, veja aqui: www.caule.com....
Encontre os melhores óleos essenciais (muitos são orgânicos) para adicionar no óleo da oleação aqui:
www.caule.com....
Se quiser mais informações sobre essa ciência milenar, veja esses post do blog:
AYURVEDA, A MEDICINA NATURAL
caule.com.br/b...
3 HÁBITOS PARA INCLUIR NA ROTINA AYURVEDA
caule.com.br/b...
RASPADOR DE LÍNGUA INOX OU RASPADOR DE LÍNGUA DE COBRE?
caule.com.br/b...
OIL PULLING AYURVEDA
caule.com.br/b...
#oleoçaoayurveda
#autoabhyanga
#doshavata
Muito bom,gratidão ao Ayrveda…
Que bom que gostou!
Penso que se esquentar em banho maria funciona melhor, pois já fica quentinho!
Dependendo da temperatura ambiente sim ou não. Estamos em Florianópolis. 😊
Nossa que bom, saber fazer auto massagem, existe algum óleo que seja antiinflamatório? Que possa ajudar nas artrites?, Desde já agradeço.
Oie, Maria! Sim! Temos esse óleo de massagem 100% natural de gengibre e arnica, é maravilhoso! : caule.com.br/produto-oleo-de-massagem-natural-e-vegano-gengibre-e-arnica-multi-vegetal-mvg02 ☺ Pode comprar pela loja virtual ou pedir pelo Whats: 48 9 9650 8039
❤
Tenho corpo muito seco , cabelo, menopausa .. posso passar esse óleo como hidratante? Obg
Olá, Lucimar! Nesse caso e nessa época mais seca o óleo e o hidratante, podem ser complementares. Pode passar o óleo em todo corpo depois do banho e depois o hidratante. Dá uma olhada nas opções que temos aqui na loja: caule.com.br/categoria-higiene-e-beleza/categoria-corpo/categoria-hidratante-corporal-natural
Tu já tem uma rotina ayurveda?
Como conseguir uma consulta com terapeuta ayurveda em fortaleza?
Qual o horário indicado para oleação no corpo e rosto e qual o tempo que deve ficar? Agradeço
O período mais indicado é no ritual ao acordar, fica com o óleo no corpo e faz atividade física pra aquecer e “puxar” mais as toxinas e com esse suor toma banho pra desintoxicar.
O tempo que deve ficar é o tempo que está na atividade física, entre 15 e 40 minutos está bom.
Te respondi?
Onde eu encontro para comprar o Oleo. Ayurveda ? Ele e o Oleo6 de gergelim ?
Todos os doshas podem usar o óleo de Gergilim ? Sou Pitta
Olá! Como tu é Pitta pode usar, no calor, o óleo de coco puro (aqui o nosso: caule.com.br/produto-oleo-de-coco-organico-e-extra-virgem-200ml-caule-cau51) e quando esfria pode misturar o óleo de gergelim com coco.
Pode se usar o oleo de mamona(rícino)? Desde já agradeço pela informação.
O óleo de rícino é muito denso pra massagem.