Re, vou te dar uma “dica” que ouvi uma vez para ter certeza se é ou não fome: saber se é fome, é igual saber se está apaixonado. Se vc não tem certeza, não está! Kkkkkkk
Eu também tô mudando muitos dos meus hábitos depois que conheci o ayrverda. Tem um canal no TH-cam chamado vida veda. O Matheus Macedo, dono do canal, é o primeiro médico brasileiro a se forma na Índia. Ele faz lives todos os dias as 08:00 da manhã e tem uma infinidade de conteúdo grátis no canal. Ele é ótimo.
12 Dicas pra uma Saúde com Excelência!: 1)Tenha disciplina no horário e rotina. 2) Faça caminhada ou exercícios físicos. 3) Faça meditação: principalmente bíblica. 4) Faça jejum matinal ou intermitente. 5) Ao acordar tome água morna. 6) Evite tudo que é gelado. 7) Tome muitos chás. 8) Evite chocolate e doces 9) Evite salgados e frituras. 10) prefira não comer de manhã. 11) Coma bastante frutas 12) Coma bastante verduras.
Que fácil, né? Pega todos os ensinamentos milenares da Índia, da medicina Ayurveda, ensinamentos esses que não existem na religião cristã ocidental, aí você se aproveita desses ensinamentos e mete um “meditação bíblica”… ah, cria vergonha na cara! Respeita o ensinamento original, que fala apenas sobre MEDITAÇÃO!
@@anaferrari4888 é pq a minha religião usa a bíblia, por isso recomendo. Não tenho vergonha na cara por ler a bíblia. Só me arrependo por não a ter conhecido antes., jovem !
Que maluquice! Eu e minha mãe sempre acordamos às 5, almoçamos às 12 e jantamos às 18 por costume!!! Realmente se algum dia perco este ritmo, a produtividade cai bastante. Você vai perceber que até as meditações ficam mais tranquilas para se fazer dentro destes horários. AMEI seu vídeo sobre Ayurveda, vou pesquisar mais sobre isso :)
Vanessa, que máximo!!! Leia o livro "Mude seus horários, mude sua vida". Tô lendo e é sensacional. Foi escrito por um terapeuta ayurvédico. Ele explica tintim por tintim desses horários que você e sua mãe já fazem intuitivamente!
Que legal esse seu resumo em dez dicas. Também tô nessa vibe da ayurveda. Me sinto bem melhor. E vou te dizer, comecei meio tarde, pois vou fazer 62 anos. Mas sempre cuidei da minha alimentação e fiz exercícios, yoga. A ayurveda só veio somar. Legal ver o pessoal mais jovem se ligando nesse estilo de vida. 🥰
Amei as dicas e as recomendações. Sou daquelas que como toda hora e vivo a baixo do peso 😢 Estou praticando a alimentação Ayurvédica e esse espaço de tempo está sendo o maior desafio.
Em novembro de 2024, eu assistindo esse vídeo fantástico com essa pessoa maravilhosa e gostando mto dessas dicas. Me aprofundando na Ayurveda. Gratidão pelos ensinamentos 🌹
Rê, comecei a meditar há pouco tempo, com o Tadashi. As meditações acontecem as 6h e as 20h pelo Instagram. Foi muito difícil, mas consegui acordar e agora acordo fácil, medito, faço alongamento e começo meu dia. Os horários são bem parecidos. Incrível como um ato simples de decidir acordar cedo modificou minha vida.
♥️ Olá, Gostou do Vídeo sobre Alimentação Saudável e Produtividade? ⚡️ Se sim, peço que compartilhe com suas amigas para que o vídeo tenha boa performance e eu possa continuar falando do assunto. Obrigada 😍😘 ✅ Clique aqui para se inscrever: th-cam.com/channels/gJl3Ojugyc7UqChM435aCg.html 🙏🏾
Água morna nem pensar, leite tbém não. Chá, adoro. Sobre a alimentação de 3 em 3 horas já aboli faz um tempo pois tenho praticado o jejum intermitente, de 16 até 18 h. Com o tempo a gente acostuma. E o segredo é evitar as "porcariadas" e carboidratos simples, que são de rápida absorção e faz com que tenhamos fome mais rápido. Alimentos ricos em proteínas e fibras causam mais saciedade, além de serem mais nutritivos. Valeu pelas dicas. Bjs.
Nossa estou seguindo a alimentação ayurveda sem saber. Sempre, minha vida toda, fui regrada em meus horários, acordo as 6h, almoço 12h30 e janto as 18h30. Recentemente, ceca de de 3 semanas , passei a fazer jejum . Como janto as 18h30, só vou comer novamente no dia seguinte as 12h30. Não tomo água gelada, só com temperatura do meio ambiente. Também era chocólatra e parei a cerca de um mês. Senti falta nos primeiros dias. Agora passou. Sou super ansiosa e tomo medicamentos, espero parar um dia. Apesar de mudar minha alimentação, parei com laticineos, emagreci só 2 kg em três semanas. Tenho 5 anos e acho que é mais devagar nessa idade. Não parei meus exercicios, faço diariamente. Gostei da dica do Golden milk, vou fazer com leite de soja.
Meu sonho é passar por um tratamento natural assim pra mudar minha vida.Sou ansiosa,intolerante,estressada,troco dia pela noite,falta de energia.. enfim Preciso cuidar da minha saúde mental e espiritual,urgente!! Mas n sei por onde começar,quem pode me ajudar
Eu tento seguir uma rotina assim, eu li o livro "Mude seus horários, mude sua vida" e fala bastante de tudo que vc esta falando, realmente ótimo quando sigo certinho meu dia é outro, mas como acontece imprevistos, as vezes saio da rotina, e acabo ficando até mais estressada e ansiosa. Amo chás, parece estranho mas como endometriose e sinto muita colica peguei o costume de beber chá de orégano, e é ótimo, assim como o de hortelã e alecrim Adorei o vídeo, obrigada por esse conteúdo.
Eu estou começando com esse livro também @Elaine Cerqueira. Aí vi aqui ver mais sobre o assunto e cai np vídeo maravilhoso da Re, que me motivou ainda mais.
Adorei essas dicas. Se vc puder ensinar Golden Milk, agradeço muito. Tenho sérios problemas digestivos. A medicina Ayurvédica, tem sugest maravilhosas. Estou começando a ver os vídeos. Vc é muito simpática e transmite através dos seus gestos e fala, o qto está se sentindo bem.
Re, estou lendo um livro otimo, não se se ja leu , Mude seus horarios, mude sua vida. Dr. Suchas G.K. indicação da Tháis Goldinho.Estou amando.Ai, lembrei de vc. bjs
Que maravilha esses ensinamentos! Quero adotar esse estilo de vida. Estou começando a estudar o Ayurveda em 02/07/2024. Parabéns por essas dicas! Amei!
Rê, maravilhoso o vídeo, acho que você poderia fazer uma série só sobre isso e não ia ter fim kkkk.. Quero muito a receita do golden milk e do leite medicado, faz pra genteeeeeee!!! rs... Concordo com várias pessoas que comentaram que vc está especialmente bonita nesse vídeo, está mesmo, uma pele, um cabelo, uma luz diferente, muito musa!!!
Sede tbm leva a ter fome. Algo que eu nem tinha ideia. E depois que tomava a vontade até passava. Muitos de nós esquece que a água é alimento, assim como o ar. Respirar profundamente também faz muito bem...
Que legal! Já sigo vários desses hábitos e não sabia que era da ayurveda. Faço o jejum, água morna com limão, yoga, meditação, como quando tenho fome (fico normalmente com 2 refeições no dia). Só preciso me ajustar pra dormir mais cedo e acordar mais cedo
Gostei muito porque quase todos os vídeos que assisto e nada contra, são de pessoas que praticam há muito tempo, ficava sempre para trás as emoções e o tempo que é necessário para ir atingindo as metas, sem desistir. O que ouvi neste vídeo foi isso mesmo, o mais aproximado do principio e das modificações que temos de fazer na nossa vida, na alimentação, horário etc. Muito obrigada pela partilha....Neste momento é um horror, janto ás 23h, durmo com tv ligada,almoço as 15h etc....vou mudar 🙂 obrigada
Rê, você sempre com conteúdo de qualidade, adoro seu canal. Eu só funciono com rotina, mas acordar as 5:00 jamais, quer acabar com meu dia é fazer eu acordar cedo assim rsrs
Boa noite! Obrigada Gosto mais de fazer relaxamento do que meditar Fiz mais de 40 anos de Hatha-Yóga Agora faço alongamento em relaxamento do método Viva Sem Dor do Fisioterapeuta Audinei.
Adorei! Vou compartilhar! A biografia da Laura Pires me fez conhecer o Ayurveda ...e você falando agora me deu muita motivação para começar a praticar!
Que legal! Amei saber! Eu amo a Ayurveda, mudou minha vida. Posso deixar uma recomendação? Nesse vídeo eu recebo dicas incríveis da nutricionista especialista em Ayurveda: th-cam.com/users/live16Pyz3G4u78?feature=share 😘😘
Meu Deus, a dica 6 me deixou no chão! Minha cidade é muito quente, sou apaixonada por coisas geladas. Adoro tudo gelado: água, suco, açai, sorvete, chá, tudo tudo 🙈🙈
Amei ter te conhecido!sou gastadora compulsiva!Ja estou aprendendo muito com vx!Se Deus quiser vou me reeducar e ser más feliz em todos os sentidos!💋💋❤
Nossa Re... maravilhoso esse vídeo. Eu já tinha ouvido falar mas não cabia como era essa dieta.... adorei.... obrigada por compartilhar e traga mais assuntos pra nós. Muito grata vou. Bj. VC é uma querida!
Oi Rê, aplico a ayuveda em várias coisas sem saber, acordo por volta das 5h30, vou me deitar 19h30, os horários do almoço e jantar são os mesmos 12h e 18h, além de comer quando estou com fome, não necessariamente a cada 3h e faço jejum intermitente de 12h, 13h normalmente todos os dias 😊 Uso o aplicativo zen para meditação guiada, muito bom, tem teste gratuito por 7 dias. Ah! Quero ver a receita. Depois que a gente se acostuma a comer o próprio chocolate feito em casa ( cacau 70%, 100%, com quase nada de leite condensado ou leite) acha estranho comer esses das lojas, eu mesmo não gosto mais de comer os industrializados, da cacau show que adorava eu acho muito doce, olha que eu amo doces 😅 Já ia esquecendo, adoro uma rotina e me sinto muito mais produtiva
Fico tão feliz de te ver motivada. Tudo no começo é difícil, mas com a vontade, tudo flui melhor. Sucesso, moça bonita.🦋🖤 De segunda à sexta eu acordo cinco da manhã, tomo meu café às seis, não passo de sete. Eu sempre almoço no horário de meio dia e janto seis da noite. E durmo entre nove à dez da noite. E uso o fim de semana para acordar às quatro e praticar yôga e meditação, pois segundo os Vedas, esse é o horário mais indicado, é o horário de Brahaman, da criação.
Re, vou te dar uma “dica” que ouvi uma vez para ter certeza se é ou não fome: saber se é fome, é igual saber se está apaixonado. Se vc não tem certeza, não está! Kkkkkkk
Daniela SENSACIONAL! Amei demais 🤍
Amei o raciocínio ❤️
"Um sim sem certeza é um não com certeza"
- [autor desconhecido por mim]
Pedro Henrique é do livro 'O essencialismo' de Greg Mckeown .
Abc bca ah com certeza! Melhor livro 🤍
Eu também tô mudando muitos dos meus hábitos depois que conheci o ayrverda. Tem um canal no TH-cam chamado vida veda. O Matheus Macedo, dono do canal, é o primeiro médico brasileiro a se forma na Índia. Ele faz lives todos os dias as 08:00 da manhã e tem uma infinidade de conteúdo grátis no canal. Ele é ótimo.
Sigo Vida veda, mudei muito, descobri Matheus na pandemia.
Verdade eu estou acompanhando vez muita diferença Gratidão Mateus 🌹
Comecei a ler também esse livro mude seus horários, mude sua vida, tenho amado. Outra coisa: quando faço yoga, meus sonhos ficam muito mais vividos!
12 Dicas pra uma Saúde com Excelência!:
1)Tenha disciplina no horário e rotina. 2) Faça caminhada ou exercícios físicos. 3) Faça meditação: principalmente bíblica. 4) Faça jejum matinal ou intermitente. 5) Ao acordar tome água morna. 6) Evite tudo que é gelado. 7) Tome muitos chás. 8) Evite chocolate e doces 9) Evite salgados e frituras. 10) prefira não comer de manhã. 11) Coma bastante frutas 12) Coma bastante verduras.
Que fácil, né? Pega todos os ensinamentos milenares da Índia, da medicina Ayurveda, ensinamentos esses que não existem na religião cristã ocidental, aí você se aproveita desses ensinamentos e mete um “meditação bíblica”… ah, cria vergonha na cara! Respeita o ensinamento original, que fala apenas sobre MEDITAÇÃO!
@@anaferrari4888 é pq a minha religião usa a bíblia, por isso recomendo.
Não tenho vergonha na cara por ler a bíblia. Só me arrependo por não a ter conhecido antes., jovem !
@@anaferrari4888Parei de assistir o vídeo depois de ler seu comentário...
@@joanilson556vc está distorcendo o conteúdo do vídeo. Não faça isso.
Rê, tudo bem? Tô lendo o livro "Mude seus horários, mude sua vida" e tô AMANDO muito!!! É escrito por um terapeuta ayurvédico! Recomendo a todos!
Helena jura? Ja vou procurar! Obrigada pela dica 🤍✨😘
Esse livro é ótimo, principalmente pra quem está iniciando nesse mundo “novo”.
Onde comprou????
@@veronicamatiasmonteiro5306 tem até Audiobook aqui no TH-cam
Que maluquice! Eu e minha mãe sempre acordamos às 5, almoçamos às 12 e jantamos às 18 por costume!!! Realmente se algum dia perco este ritmo, a produtividade cai bastante. Você vai perceber que até as meditações ficam mais tranquilas para se fazer dentro destes horários. AMEI seu vídeo sobre Ayurveda, vou pesquisar mais sobre isso :)
Vanessa amei saber! Estou no caminho para também conquistar esta organização na rotina! Obrigada, fiquei motivada 🤍💋
Vanessa, que máximo!!! Leia o livro "Mude seus horários, mude sua vida". Tô lendo e é sensacional. Foi escrito por um terapeuta ayurvédico. Ele explica tintim por tintim desses horários que você e sua mãe já fazem intuitivamente!
A
Tem um canal no you tube que chama meditar para despertar ele é ótimo
Acordar cedo é vida....acordo as 05h diariamente.
Vou dar uma dica de meditação guiada ! Coloca:
Deus como Luz
Linha do yogananda
Esperando ansiosa a receita do Golden milk
Que legal esse seu resumo em dez dicas. Também tô nessa vibe da ayurveda. Me sinto bem melhor. E vou te dizer, comecei meio tarde, pois vou fazer 62 anos. Mas sempre cuidei da minha alimentação e fiz exercícios, yoga. A ayurveda só veio somar. Legal ver o pessoal mais jovem se ligando nesse estilo de vida. 🥰
Ai, Rê. Tu é linda, mas hoje está incrivelmente linda. Que brilho essa pele e cabelo estão! Maravilhosa.
Essa é gata né?! 😮😍
Lorrany que felicidade, muito obrigada! 😃🤍💋
Gabriela Paiva farei um vídeo mostrando, fiquei feliz com o elogio 🤍💋
Amei as dicas e as recomendações.
Sou daquelas que como toda hora e vivo a baixo do peso 😢
Estou praticando a alimentação Ayurvédica e esse espaço de tempo está sendo o maior desafio.
Em novembro de 2024, eu assistindo esse vídeo fantástico com essa pessoa maravilhosa e gostando mto dessas dicas. Me aprofundando na Ayurveda. Gratidão pelos ensinamentos 🌹
Eu amo chá de camomila, é refrescante, ajuda na digestão e tira a minha ansiedade por doce.
Eu adorei esse vídeo , porque acordo todos os dias as 5:0 da manhã almoço as 12:0 e jantar 18:30 Kkkk
Acordo aa 5h,minha vida melhorou tanto.
Amei... Eu como três vezes ao dia, mas quero encontrar uma nutricionista Ayurvedica
Estou aprendendo a reconhecer a fome física é a melhor maneira de diferenciar a fome da "vontade de comer" barriga roncou, ai sim vou comer.
Rê, comecei a meditar há pouco tempo, com o Tadashi. As meditações acontecem as 6h e as 20h pelo Instagram. Foi muito difícil, mas consegui acordar e agora acordo fácil, medito, faço alongamento e começo meu dia. Os horários são bem parecidos. Incrível como um ato simples de decidir acordar cedo modificou minha vida.
♥️ Olá, Gostou do Vídeo sobre Alimentação Saudável e Produtividade? ⚡️ Se sim, peço que compartilhe com suas amigas para que o vídeo tenha boa performance e eu possa continuar falando do assunto. Obrigada 😍😘
✅ Clique aqui para se inscrever: th-cam.com/channels/gJl3Ojugyc7UqChM435aCg.html 🙏🏾
Re , sua nutri tem canal no TH-cam para dicas saudáveis?
Dicas maravilhosas! A parada de se alimentar de acordo com a sensação de fome tem sido um alívio dos grandes pra mim também!
Água morna nem pensar, leite tbém não. Chá, adoro. Sobre a alimentação de 3 em 3 horas já aboli faz um tempo pois tenho praticado o jejum intermitente, de 16 até 18 h. Com o tempo a gente acostuma. E o segredo é evitar as "porcariadas" e carboidratos simples, que são de rápida absorção e faz com que tenhamos fome mais rápido. Alimentos ricos em proteínas e fibras causam mais saciedade, além de serem mais nutritivos. Valeu pelas dicas. Bjs.
Nossa estou seguindo a alimentação ayurveda sem saber. Sempre, minha vida toda, fui regrada em meus horários, acordo as 6h, almoço 12h30 e janto as 18h30. Recentemente, ceca de de 3 semanas , passei a fazer jejum . Como janto as 18h30, só vou comer novamente no dia seguinte as 12h30. Não tomo água gelada, só com temperatura do meio ambiente. Também era chocólatra e parei a cerca de um mês. Senti falta nos primeiros dias. Agora passou. Sou super ansiosa e tomo medicamentos, espero parar um dia. Apesar de mudar minha alimentação, parei com laticineos, emagreci só 2 kg em três semanas. Tenho 5 anos e acho que é mais devagar nessa idade. Não parei meus exercicios, faço diariamente. Gostei da dica do Golden milk, vou fazer com leite de soja.
Meu sonho é passar por um tratamento natural assim pra mudar minha vida.Sou ansiosa,intolerante,estressada,troco dia pela noite,falta de energia.. enfim Preciso cuidar da minha saúde mental e espiritual,urgente!! Mas n sei por onde começar,quem pode me ajudar
Eu tento seguir uma rotina assim, eu li o livro "Mude seus horários, mude sua vida" e fala bastante de tudo que vc esta falando, realmente ótimo quando sigo certinho meu dia é outro, mas como acontece imprevistos, as vezes saio da rotina, e acabo ficando até mais estressada e ansiosa.
Amo chás, parece estranho mas como endometriose e sinto muita colica peguei o costume de beber chá de orégano, e é ótimo, assim como o de hortelã e alecrim
Adorei o vídeo, obrigada por esse conteúdo.
Re, bom dia!! Conheci a Ayurveda, através do livro, mude seus horários mude sua vida!! Muito bom!!
Eu estou começando com esse livro também @Elaine Cerqueira. Aí vi aqui ver mais sobre o assunto e cai np vídeo maravilhoso da Re, que me motivou ainda mais.
Amei o vídeo !
Primeira vez que assisto seus vídeo e amei
Fale mais sobre a ayurveda!! Obrigada por compartilhar!!
Acompanhe o VIDA VEGA, com o Vaidya Mateus 🙏🏼
Adorei essas dicas. Se vc puder ensinar Golden Milk, agradeço muito. Tenho sérios problemas digestivos. A medicina Ayurvédica, tem sugest maravilhosas. Estou começando a ver os vídeos. Vc é muito simpática e transmite através dos seus gestos e fala, o qto está se sentindo bem.
Adorei. Não esqueçe a receita
Boa tarde, tô começando a me interessar por esta ciência, tô gostando.
Aii gente do doida pra saber como faz esse leite!! 😍😍
Exatamente dicas!!
Re, estou lendo um livro otimo, não se se ja leu , Mude seus horarios, mude sua vida. Dr. Suchas G.K. indicação da Tháis Goldinho.Estou amando.Ai, lembrei de vc. bjs
Vida veda - Dica do melhor e autêntico canais de ayurveda 🌱🌸💕
Rê, acordo às 05:30 hs . Me sinto muito bem. Às 06:30 hs já estou na academia. Se, pulo está rotina sinto que meu organismo muda ! Vídeo incrível !!!
Você explica tudo.tão bém. Amei o vidio 😘😍 você é um ser incrível.
Que fofura de pessoa 🥰🙏
Obrigada! 🤍😊😘
Que maravilha esses ensinamentos! Quero adotar esse estilo de vida.
Estou começando a estudar o Ayurveda em 02/07/2024.
Parabéns por essas dicas!
Amei!
Re conta mais dessa prática linda e muito importante da ayurveda, quero saber mais sobre essa sua nova rotina😘
nossa! sem querer sigo os horários Ayurveda faz um tempão! hahaha... amo acordar cedo, almoçar 'cedo', jantar cedo E DORMIR cedo! :D
Aline que legal! Vc ve tem gente como você que sente que é o melhor para ter qualidade de vida, sensacional! Eu estou aprendendo 🤍💋
Rê, maravilhoso o vídeo, acho que você poderia fazer uma série só sobre isso e não ia ter fim kkkk.. Quero muito a receita do golden milk e do leite medicado, faz pra genteeeeeee!!! rs... Concordo com várias pessoas que comentaram que vc está especialmente bonita nesse vídeo, está mesmo, uma pele, um cabelo, uma luz diferente, muito musa!!!
Obrigado 😊
Sede tbm leva a ter fome. Algo que eu nem tinha ideia. E depois que tomava a vontade até passava. Muitos de nós esquece que a água é alimento, assim como o ar. Respirar profundamente também faz muito bem...
Bem legal isso! Gostaria da receita do leitinho sim!!
Amei o vídeo. Eu nunca gostei de nada gelado, não bebo de jeito nenhum
Adoreii o vídeo, posta mais sobre ayurveda. E já passa a receita desse leite haha
Oiee obrigado pelas dicas! Para saber se está com fome tome água pq pode ser sede. Se a fome não passar coma.
Namaste é um bom aplicativo de meditaçao
Valeu pelas dicas,,principalmente as dos chás. Já anotei todas as sugestões. Gratidão
Amo esse canal cheguei aki tinha 1.000 inscritos é maravilhoso ver seu crescimento!
Thais jura? Que delícia saber disso!! Nossa, fico muito feliz! Obrigada por continuar comigo viu! 🤍💋
Que legal! Já sigo vários desses hábitos e não sabia que era da ayurveda. Faço o jejum, água morna com limão, yoga, meditação, como quando tenho fome (fico normalmente com 2 refeições no dia). Só preciso me ajustar pra dormir mais cedo e acordar mais cedo
Muito legal essas dicas! Faz sim o vídeo do Golden Milk simmm!
Gostei muito porque quase todos os vídeos que assisto e nada contra, são de pessoas que praticam há muito tempo, ficava sempre para trás as emoções e o tempo que é necessário para ir atingindo as metas, sem desistir. O que ouvi neste vídeo foi isso mesmo, o mais aproximado do principio e das modificações que temos de fazer na nossa vida, na alimentação, horário etc. Muito obrigada pela partilha....Neste momento é um horror, janto ás 23h, durmo com tv ligada,almoço as 15h etc....vou mudar 🙂 obrigada
Rê seus vídeos são sempre interessantes!!! Bjs
Eu estou tomando o Golden Milk no café da manhã, me dá uma sensação tão reconfortante.. melhor bebida ❤️
Rafinha eu sinto exatamente o mesmo! Amo! Feliz que estamos em sintonia 😘😘.
Rê, você sempre com conteúdo de qualidade, adoro seu canal. Eu só funciono com rotina, mas acordar as 5:00 jamais, quer acabar com meu dia é fazer eu acordar cedo assim rsrs
Roberta acho que cada um tem um ritmo né? Sabe que antes eu tb era como você, mas agora estou gostando dos benefícios! 🤍💋
Acordo 5:30 pra ir pra escola...
Que tudo de bom esse vídeo ! Amei
Rê que incrível, amei as dicas
Amei, vou te seguir, tenho 70 anos e sempre fiz Yoga e meditação, bj
Pode por as receitas, 😘
Sônia seja bem vinda, obrigada pela mensagem 🤍😘
Que incrível Re! Para meditar eu gosto muito do Lojong e as vezes uso o app da vivo ☺️
Oi gostei muito....para ansiedade levedura de cerveja
Muito bom adorei!
Boa noite! Obrigada
Gosto mais de fazer relaxamento do que meditar
Fiz mais de 40 anos de Hatha-Yóga
Agora faço alongamento em relaxamento do método Viva Sem Dor
do Fisioterapeuta Audinei.
Adorei! Vou compartilhar! A biografia da Laura Pires me fez conhecer o Ayurveda ...e você falando agora me deu muita motivação para começar a praticar!
Que legal! Amei saber! Eu amo a Ayurveda, mudou minha vida. Posso deixar uma recomendação? Nesse vídeo eu recebo dicas incríveis da nutricionista especialista em Ayurveda: th-cam.com/users/live16Pyz3G4u78?feature=share 😘😘
uau quero fazerrrr
Gostei muuuito do vídeo!!! E acho muito legal esse conteudo no canal
Amei
Ameei o vídeo Rê,traz sim o vídeo do leite medicado, tô curiosa!❤❤❤
Quero o vídeo sobre panchacarmaaaaa
Oi Te amo suas dicas gosto muito de ver seus vídeos me faz bem suas dicas Obrigada por dividir conosco seu tempo Deus conhecimentos
Sua linda, obrigada pelo carinho 💋🤍
Amei as dicas, explicativa mas sem enrolação, obrigada😍
Feliz que gostou! Sou apaixonada pela Ayurveda 🤍😘
Vc tem uma luz e uma autenticidade...Dá vontade de ser sua amiga!
Fernanda que mensagem linda, muito obrigada pelo carinho! Fiquei muito feliz.
Meu Deus, a dica 6 me deixou no chão! Minha cidade é muito quente, sou apaixonada por coisas geladas. Adoro tudo gelado: água, suco, açai, sorvete, chá, tudo tudo 🙈🙈
Re amei fala mais sobre isso te admiro
Vc é demais Re! (Fome o tempo inteiro...) 😂😂😂😂😂 estou amando seus vídeos, estão agregando muito a vida! ✅👏🏽🙏🏽❤😘
eu uso o lojong para meditação guiada
Adoro essa experiência!,,!!Vou fdnfar fb segjir ,, ! O jejum ja faço ha 3 anos !,,
Amei as dicas re. Fale mais sobre esse assunto. Sucesso p vc. Bjo
Amei o vídeo!
Muito obrigada por compartilhar conosco, me ajudou muito❤
Feliz demais que gostou, conte comigo. 🤍😘
Amei as dicas 😍
Amei ter te conhecido!sou gastadora compulsiva!Ja estou aprendendo muito com vx!Se Deus quiser vou me reeducar e ser más feliz em todos os sentidos!💋💋❤
Ivone obrigada pela mensagem. Vamos nos ajudar por aqui, fica muito mais fácil, vai dar certo! bj bj
Nossa Re... maravilhoso esse vídeo. Eu já tinha ouvido falar mas não cabia como era essa dieta.... adorei.... obrigada por compartilhar e traga mais assuntos pra nós. Muito grata vou. Bj. VC é uma querida!
Obrigado pelas dicas, já me inscrevi no canal
Rê, amei o vídeo!
Quero a receita Re.
Aprofunda pra gente. Amo suas dicas
Oi Rê, aplico a ayuveda em várias coisas sem saber, acordo por volta das 5h30, vou me deitar 19h30, os horários do almoço e jantar são os mesmos 12h e 18h, além de comer quando estou com fome, não necessariamente a cada 3h e faço jejum intermitente de 12h, 13h normalmente todos os dias 😊
Uso o aplicativo zen para meditação guiada, muito bom, tem teste gratuito por 7 dias.
Ah! Quero ver a receita. Depois que a gente se acostuma a comer o próprio chocolate feito em casa ( cacau 70%, 100%, com quase nada de leite condensado ou leite) acha estranho comer esses das lojas, eu mesmo não gosto mais de comer os industrializados, da cacau show que adorava eu acho muito doce, olha que eu amo doces 😅
Já ia esquecendo, adoro uma rotina e me sinto muito mais produtiva
Ameiiiii...gratidão
gente, q mulher maravilhosa!! adorei a simplicidade e leveza dela ao falar… já me inscrevi!! 🥰🥰
Luanna, que linda! Obrigada pelas palavras e carinho 🤍😘😘
Muito bom o assunto: sobre o horário aprendi muito depois que li o livro milagre do amanhã! Super recomendo . Abraço
Amei, Rê!
adorei o video e ja quero saber onde vc esta fazendo esse curso! Muitas dicas bacanas!
Olá boa noite, sempre dormi as 22 e acordo as 05.30, é muito bom. 😊. Ñ tomo água gelada desde minha adolescência .
Celi que tudo! Estou adotando 🤍
Amei!!!!
Adorei seu vídeo !!! Não a conhecia mas acabei de me inscrever no seu canal!!!! Sucesso sempre!!!!
Oi Re faz um vlog de um dia da sua alimentação saudável. E prepare sim o leite, melhor desde as 5hs da manhã qdo vc acorda. Bjo te adoro. Obrigada
Adorei a mensagem! Vou fazer 🤍😘
Fico tão feliz de te ver motivada. Tudo no começo é difícil, mas com a vontade, tudo flui melhor. Sucesso, moça bonita.🦋🖤
De segunda à sexta eu acordo cinco da manhã, tomo meu café às seis, não passo de sete. Eu sempre almoço no horário de meio dia e janto seis da noite. E durmo entre nove à dez da noite. E uso o fim de semana para acordar às quatro e praticar yôga e meditação, pois segundo os Vedas, esse é o horário mais indicado, é o horário de Brahaman, da criação.
Como eu aprendo com seus vídeos! Traz mais desse conteúdo! Vou tentar implementar suas dicas. Gratidão!
Maravilhoso👏🏻