Zgadzam się w 100% z opinią dot. produktów light. Wydaję mi się jednak, po obejrzeniu kilku filmików, że promuje Pan dietę LCHF/paleo. Szczerze mówiąc to teraz coraz więcej się o nich słyszy, stają się modne. Trochę mnie to irytuje. O ile sprawdzają się w grupach ludzi odchudzających się, to w sportach wytrzymałościowych lepiej sprawdza się dieta zbilansowana. Fakt czy mit ;)?
PimplePB Pimple, nie ma czegos jak modne lub niemodne dla Kuby, posluchaj jego wypowiedzi na YT w "grupa początująca". Dieta paleo i jej modyfikacje sa najlepszymi systemami zywieniowymi jakie istnieja i kropka. Takie sa fakty. Moda na paleo minie, a Kuba dalej bedzie ja propagowal, bo jest po prostu zasadna. Pozdrawiam.
Agata Korzemiacka Z całym szacunkiem, ale dieta paleo na pewno nie jest najlepszym systemem żywieniowym ;). Wielu biegaczy i triathlonistów musiało z takowej diety rezygnować, bo dochodzili do momentu, w którym nie dało się wchodzić na wysokie obroty. Pomijam już fakt adaptacji, gdzie organizm musi przestawić się na tłuszcze. To jest nienaturalny sposób żywienia, a mówienie, że paleo mamy w genach, bo tysiące lat temu tak jedzono jest również błędem. A to wszystko za sprawą ewolucji. Niewątpliwie diety low carb są skuteczne przy odchudzaniu - szczególnie motywujące są początki kiedy to gubimy wodę z organizmu.
PimplePB Jest. Jesli chodzi o aspekt dietetyki klinicznej, jest. Jesli chodzi o problem z obrotami, to modyfikujesz ja w samuraja - dodajesz bezglutenowe wegle ze skrobii i jest gaz. I popieram przedmowce, kto powiedzial, ze paleo musi byc na niskich weglach? Faktycznie, skrobia daje lepszy power niz sok z buraka i marchewki. Na sile przekonywac Cie nie bede.
![ABC FIGHTERA #8: Jedzenie to NARKOTYKI [Jakub Mauricz]](http://i.ytimg.com/vi/7837jbKILBI/mqdefault.jpg)
![ABC FIGHTERA #8: Jedzenie to NARKOTYKI [Jakub Mauricz]](/img/tr.png)
Zgadzam się w 100% z opinią dot. produktów light. Wydaję mi się jednak, po obejrzeniu kilku filmików, że promuje Pan dietę LCHF/paleo. Szczerze mówiąc to teraz coraz więcej się o nich słyszy, stają się modne. Trochę mnie to irytuje. O ile sprawdzają się w grupach ludzi odchudzających się, to w sportach wytrzymałościowych lepiej sprawdza się dieta zbilansowana. Fakt czy mit ;)?
PimplePB Pimple, nie ma czegos jak modne lub niemodne dla Kuby, posluchaj jego wypowiedzi na YT w "grupa początująca". Dieta paleo i jej modyfikacje sa najlepszymi systemami zywieniowymi jakie istnieja i kropka. Takie sa fakty. Moda na paleo minie, a Kuba dalej bedzie ja propagowal, bo jest po prostu zasadna. Pozdrawiam.
Agata Korzemiacka Z całym szacunkiem, ale dieta paleo na pewno nie jest najlepszym systemem żywieniowym ;). Wielu biegaczy i triathlonistów musiało z takowej diety rezygnować, bo dochodzili do momentu, w którym nie dało się wchodzić na wysokie obroty. Pomijam już fakt adaptacji, gdzie organizm musi przestawić się na tłuszcze. To jest nienaturalny sposób żywienia, a mówienie, że paleo mamy w genach, bo tysiące lat temu tak jedzono jest również błędem. A to wszystko za sprawą ewolucji. Niewątpliwie diety low carb są skuteczne przy odchudzaniu - szczególnie motywujące są początki kiedy to gubimy wodę z organizmu.
PimplePB a kto powiedział, że Paleo musi być nisko ww? ... raczej wszystko dostosowywuje się do osoby i jej potrzeb.
PimplePB Jest. Jesli chodzi o aspekt dietetyki klinicznej, jest. Jesli chodzi o problem z obrotami, to modyfikujesz ja w samuraja - dodajesz bezglutenowe wegle ze skrobii i jest gaz. I popieram przedmowce, kto powiedzial, ze paleo musi byc na niskich weglach? Faktycznie, skrobia daje lepszy power niz sok z buraka i marchewki. Na sile przekonywac Cie nie bede.
Wojciech Mrozowski lol