Better when I'm Dancing Remix | Start Working Out with Postpartum Body | Dj Arkie Remix

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 226

  • @gulbahorqodirova3932
    @gulbahorqodirova3932 2 ปีที่แล้ว +85

    😥👏👏👏 Uzbekistan

    • @قبسقبس-ط7ذ
      @قبسقبس-ط7ذ ปีที่แล้ว +1

      اغاني اهل السنة في العراق والشام الإسلامية من خلال هذه المرحلة الدقيقة ٣ ٥٦٧ الله وبركاته مساء النور والسرور

    • @SaydahmatbekAbdujalilov
      @SaydahmatbekAbdujalilov 4 หลายเดือนก่อน +1

      Saloooom🥵

    • @fahriyorergashev197
      @fahriyorergashev197 หลายเดือนก่อน +1

      😂❤salom

  • @dilrabosadullayeva2306
    @dilrabosadullayeva2306 2 ปีที่แล้ว +10

    Yaxshi judayam zoʻr Oʻzbekiston 👍👍😚😚👍👍💯💯💯💯💯

  • @Aisha27371
    @Aisha27371 2 ปีที่แล้ว +4

    O‘zbekistondan salom

  • @ergashivacharosxon1230
    @ergashivacharosxon1230 ปีที่แล้ว +4

    Жудаям зор эфект берди тавсия киламан

    • @aaabbb-th5dp
      @aaabbb-th5dp ปีที่แล้ว

      Foydasi borakanmi nechi kilo ozdiz

  • @АйгульНуртаева-д8й
    @АйгульНуртаева-д8й 2 ปีที่แล้ว +27

    Ну до чего же приятная девушка. От неё положительная энергетика идёт сильно. 😘

    • @ihsanbugra0619
      @ihsanbugra0619 11 หลายเดือนก่อน

      Aynen

    • @MyVORLD513
      @MyVORLD513 6 หลายเดือนก่อน

      ​@ihsanbugra0619 𝒂𝒂𝒂 türk

  • @ЛауритаЕльсова
    @ЛауритаЕльсова 3 ปีที่แล้ว +14

    Красотка такая энергетика от нее 😘😘😘

  • @MCpoda2010
    @MCpoda2010 2 ปีที่แล้ว +22

    Very effective for abs..
    Done this for 7 days ,5minutes every day.

    • @saris1539
      @saris1539 ปีที่แล้ว +3

      Any changes?

  • @NovemberRain90210
    @NovemberRain90210 2 ปีที่แล้ว +7

    Feel so happy to see you like this. Can relate better now

  • @shahnozaboronova1390
    @shahnozaboronova1390 2 ปีที่แล้ว +7

    Judayam zur motivatsiya berdiz Har kun kuzataman rahmat sizga

    • @nur639
      @nur639 2 ปีที่แล้ว

      Ассалому аллекум бу машикларни бачарса нечи кунда йоки ойда вазин ташеди

    • @НасибаНасиба-з7с
      @НасибаНасиба-з7с 2 ปีที่แล้ว

      @@nur639 узиз да сезилади

    • @aaabbb-th5dp
      @aaabbb-th5dp ปีที่แล้ว +1

      Assalomu aleykum rostan bu trenirofka foyda berdimi

  • @MediaPartner-p8f
    @MediaPartner-p8f 5 หลายเดือนก่อน +1

    Im from Pakistan....vry nice videos ND vry effective exercises....Im vry inspired from u well done👍👍

  • @Koprik-s6j
    @Koprik-s6j 7 หลายเดือนก่อน +5

    Узбекистондан салом.мен хам Хар куни машк киляпман.яхши натижа беряпти

  • @uhp953
    @uhp953 3 ปีที่แล้ว +9

    Very cool though it's exhausting 😊😊

  • @feruzaibragimova5767
    @feruzaibragimova5767 ปีที่แล้ว +2

    Маладес ман узбекистонлик феруза

  • @rosildasilva9953
    @rosildasilva9953 3 ปีที่แล้ว +6

    Eita mulher determinada 🤩🤩😍

  • @besdiyusifzade809
    @besdiyusifzade809 2 ปีที่แล้ว +3

    Soper heyi qəten adam ariğlayr ve bo qadına baxdıqca insan hevesi artır👍👍👍👍👍👍👍👍🤗

  • @suliahtaipo6256
    @suliahtaipo6256 3 ปีที่แล้ว +9

    Will do the work out…thank you..

  • @lostasianchick
    @lostasianchick 2 ปีที่แล้ว +23

    This workout is very helpful! I do this and take baby blues acv gummies and my body has been amazing! I can definitely see myself bouncing back after months!

    • @bidarboysxyz9205
      @bidarboysxyz9205 2 ปีที่แล้ว +2

      Please muhje wait kam karna hai aap muhje help karo na kitna wait kam hoga kitne dino me bolo isa video dikhao

    • @КобилжонСайназаров
      @КобилжонСайназаров ปีที่แล้ว

      ​@@bidarboysxyz9205СС чв3а́а́а́а́3ывв321гшнонг те что я́Я́Ѳы́ѳы́)лф ывц❤❤/48*44*шис

  • @BehruzbekUZB-fw9yb
    @BehruzbekUZB-fw9yb ปีที่แล้ว +5

    Маладес мен У́збекистондан❤

  • @MayLaiLum
    @MayLaiLum 3 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome ‼️

  • @AvazjanSapaeva
    @AvazjanSapaeva 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вы дали нам енергетик❤❤😊

  • @salsabil_soussa
    @salsabil_soussa 3 ปีที่แล้ว +5

    Thanks a lot 🌹

  • @lennissalazar710
    @lennissalazar710 8 หลายเดือนก่อน +1

    Es excelente ❤😅 musica anima bastante

  • @Asalchik2009
    @Asalchik2009 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow😰👍👍✅✅✅🇰🇷🇰🇷👍Me: Uzbekiston.....

  • @Marsantos1230
    @Marsantos1230 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional 👏👏👏❤️

  • @alila8022
    @alila8022 2 ปีที่แล้ว

    Супер👌👌👌👍👍👍Казакстан

  • @AdhamSoatov-l2i
    @AdhamSoatov-l2i ปีที่แล้ว +1

    😊layk❤

  • @jasminaxolmurodova4070
    @jasminaxolmurodova4070 2 ปีที่แล้ว +1

    Uzb ❤️❤️

  • @erbekovayodgora2699
    @erbekovayodgora2699 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ajoyib 😊

  • @mekanbabakulyyew4625
    @mekanbabakulyyew4625 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер👍😘

  • @perihankaradag3477
    @perihankaradag3477 ปีที่แล้ว +5

    Bu egzersizleri yapmaya basladım 98kilodan on gunde 94 de düstüm

    • @BahromSohibov-c3e
      @BahromSohibov-c3e 11 หลายเดือนก่อน

      Necha daqiqa mashq bajardiz

    • @NozimaYoldasheva683
      @NozimaYoldasheva683 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@BahromSohibov-c3e1 ta mashq 5 daqiqa bajariladi

  • @sarojverma5045
    @sarojverma5045 2 ปีที่แล้ว +1

    Amazing way of exercise, enjoy and loose weight, thanks for sharing

  • @marinavanboom8916
    @marinavanboom8916 3 ปีที่แล้ว +5

    Perfect for my body😆

  • @Eleanora902
    @Eleanora902 ปีที่แล้ว

    Ваууууу 🔥🔥🔥🔥

  • @ruziqulovamanzura375
    @ruziqulovamanzura375 3 ปีที่แล้ว +2

    Зур гап йук

  • @ЛарисаПозняк-ы7к
    @ЛарисаПозняк-ы7к 3 ปีที่แล้ว +3

    Браво!!!

  • @SofiyaQoldosheva
    @SofiyaQoldosheva ปีที่แล้ว +1

    ❤😂😊Juda zo'r

  • @jamiebelmont2589
    @jamiebelmont2589 2 ปีที่แล้ว +3

    When performing these exercises do we tighten our core??

  • @MediaPartner-p8f
    @MediaPartner-p8f 5 หลายเดือนก่อน

    Mam plz guide me which time is best for these exercises....after meal ar before meal

  • @azizbekahmadjonov2772
    @azizbekahmadjonov2772 2 ปีที่แล้ว +2

    Men sizni ozbekistondan kuzataman lekin harakatlarizi qilolmayman manda iroda yetishmaydi umuman

  • @rossy_hypestyle
    @rossy_hypestyle 3 ปีที่แล้ว +2

    Can't believe it is you, my skinny tiny baby!!! U are so beautiful ❤️😘❤️

    • @mavjuda9915
      @mavjuda9915 3 ปีที่แล้ว

      Doğumdan kaç gün sonra başladın pilatese bayıldım harıkasın

    • @rossy_hypestyle
      @rossy_hypestyle 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mavjuda9915 I am Ukrainian, I know only English. In electronic translator is stupid translation, don't have any sense

  • @janainagomes1051
    @janainagomes1051 10 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏Brasil tamos juntos

  • @АлияСабирова-н3ш
    @АлияСабирова-н3ш ปีที่แล้ว +1

    Работает правда 🎉 спасибо вам ❤

  • @tinavyas8065
    @tinavyas8065 2 ปีที่แล้ว +1

    Loved it thank you

  • @kousikaa1675
    @kousikaa1675 3 ปีที่แล้ว +4

    I follow your exercises. Really work out

  • @lakshmikatteboena7838
    @lakshmikatteboena7838 2 ปีที่แล้ว +1

    Three months after C-section delivery, can i do these exercises?please tell me madam

    • @ipadipad866
      @ipadipad866 2 ปีที่แล้ว

      Yes,Make sure your wound has recovered too

  • @jacquelinehaywood689
    @jacquelinehaywood689 3 ปีที่แล้ว +10

    Yes you are beautiful I love to see you workout I'm working out to thank you LOVING it

  • @thilongnguyen2002
    @thilongnguyen2002 2 ปีที่แล้ว

    Cô có thể cho khán giả biết 1 ngày tập mấy h không,và chế độ ăn như thế nào ?

  • @ganjaboijumaniezov4966
    @ganjaboijumaniezov4966 6 หลายเดือนก่อน +2

    Raxmat judayam chiroylisiz mengayam foyda beryapti

  • @erikachumo9075
    @erikachumo9075 2 ปีที่แล้ว +11

    Mujer son exelentes tus ejercicios me encantan

    • @irismazz9487
      @irismazz9487 2 ปีที่แล้ว

      La profe es wanyo morí busca sus canales tiene varios incluso uno de dieta

  • @chamaipornorachon8882
    @chamaipornorachon8882 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @shwethash235
    @shwethash235 3 ปีที่แล้ว +12

    Thanks a lot for creating again your new channel
    We are glad to see you
    We missed your excercise these days
    I am your old subscriber
    You came back with more energy and rock it... 😘❤️

  • @ssnishuchandu1087
    @ssnishuchandu1087 2 ปีที่แล้ว

    After 3 months of c section can we do this workouts doctor suggested fully recovered

  • @vale85-
    @vale85- 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma si possono fare questi esercizi mentre si è in periodo di allattamento?

  • @susannacortez7364
    @susannacortez7364 2 ปีที่แล้ว +10

    Maravillosos estos ejercicios

  • @pavieeshan1045
    @pavieeshan1045 3 ปีที่แล้ว +7

    After C-section how many weeks or months doing this exercise?
    And plz after postpartum weightless exercises do more videos

    • @amrinamrin2235
      @amrinamrin2235 3 ปีที่แล้ว

      I was c section when I do this exercise I got heap pain

  • @SenaitAregay
    @SenaitAregay 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤Love

  • @NargizaRustamova-s1w
    @NargizaRustamova-s1w 11 หลายเดือนก่อน +2

    Молодцы девочки браво

  • @suhendra-3151
    @suhendra-3151 3 ปีที่แล้ว +3

    terima kasih ilmunya

  • @nigoraziyodova8261
    @nigoraziyodova8261 2 ปีที่แล้ว +1

    Я каждый день делаю эти упражнения по 15 минут. Этого достаточно? Или надо еще больше треннироватся?

  • @pushpamani8991
    @pushpamani8991 3 ปีที่แล้ว +6

    Ur realy awesome mam,, im proud of u,,, 🙏

  • @ХХх-м7я
    @ХХх-м7я 2 ปีที่แล้ว +14

    И по сколько минут нужно делать упоажнение? И каждый день ли нужно выполнять для хорошего результата?😀

    • @Robloxtoto56
      @Robloxtoto56 2 ปีที่แล้ว +4

      Сейчас только занималась.. 1 час. Мои ощущения:
      колени болят, так как ноги постоянно в полусогнутом состоянии (у меня большой вес) ;
      в прессе за то легко, чувствуется поработали мышцы;
      заряд энергией.
      Вывод : думаю нужно раза два в день по пол часа заниматься.

    • @asselsaidova9433
      @asselsaidova9433 2 ปีที่แล้ว

      @@Robloxtoto56 спасибо

  • @raquelwilkens4850
    @raquelwilkens4850 3 ปีที่แล้ว +2

    Amooooo vocês 😍😍😍

  • @indhukeerthi1988
    @indhukeerthi1988 3 ปีที่แล้ว +4

    Tq dear... I am trying this... I feel good.....

  • @javlonbekkarimov9184
    @javlonbekkarimov9184 3 ปีที่แล้ว +7

    Nechchi oyda ozganikin.a shu xotin ?

    • @luziaferreira260
      @luziaferreira260 2 ปีที่แล้ว +2

      Boa tarde,,,,,,, manda todos os dias?

  • @soniya.s2740
    @soniya.s2740 2 ปีที่แล้ว

    بی نهایت پر انرژی و عالی . من عاشقتم💋💋💋💋💋

  • @LanNguyen-xz2cl
    @LanNguyen-xz2cl 2 ปีที่แล้ว +1

    Giỏi quá

  • @SayyoraYusupova-o8p
    @SayyoraYusupova-o8p 9 หลายเดือนก่อน

    Фақат бир савол бор. Бу машқларни ҳар бирини неча мартадан бажариш керак ёки неча минутдан

  • @valeriabatista6073
    @valeriabatista6073 2 ปีที่แล้ว

    Top

  • @azadmasih3147
    @azadmasih3147 2 ปีที่แล้ว

    Very nice 👌 👍

  • @TahirMehmood-re8hr
    @TahirMehmood-re8hr ปีที่แล้ว

    Nice

  • @ВалентинаПавлюченко-ж9ф
    @ВалентинаПавлюченко-ж9ф ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @vaishnavidalvi9897
    @vaishnavidalvi9897 2 ปีที่แล้ว

    Nice😊

  • @themothershand4449
    @themothershand4449 2 ปีที่แล้ว

    Love to do this 💖🙋

  • @IssamMamnoun-yl4ot
    @IssamMamnoun-yl4ot หลายเดือนก่อน

    Bravo

  • @malathinagrajmalathinagraj3661
    @malathinagrajmalathinagraj3661 ปีที่แล้ว +1

    Pls send the video 30 minutes work out in post pregnancy belly fat reduce

  • @bhuvanabuvanabhuvana8972
    @bhuvanabuvanabhuvana8972 ปีที่แล้ว

    Super

  • @utarisuyatni3801
    @utarisuyatni3801 3 ปีที่แล้ว +4

    Berapa bulan setelah melahirkan bisa melakukan workout seperti ini utk yg melahirkan normal???

    • @utarisuyatni3801
      @utarisuyatni3801 3 ปีที่แล้ว +1

      Please i am waiting your reason admin🙏

  • @nurmeenamjad7694
    @nurmeenamjad7694 2 ปีที่แล้ว

    Hello m from Pakistan. Can you let us know how much intervals an exercise should be done?

  • @inatckz8197
    @inatckz8197 2 ปีที่แล้ว

    Ya bende 5 gundu baslamsim insallah arxlayaram musiqsi hevesmi dahada artrir

  • @mdjabir1489
    @mdjabir1489 2 ปีที่แล้ว

    ooo sam

  • @leosmayor4551
    @leosmayor4551 2 ปีที่แล้ว

    Súper linda en serio eres increíble mujer saludos desde Perú

  • @sakinevural9255
    @sakinevural9255 9 หลายเดือนก่อน +2

    Özbekistan

  • @farizmirzyev2632
    @farizmirzyev2632 ปีที่แล้ว

    Bu eqzersizle kac kilo gider kac gune

  • @СайёраУбайдуллаева-у5п
    @СайёраУбайдуллаева-у5п ปีที่แล้ว

    Uzbekistan😘😘😘

  • @hafizashakouri7127
    @hafizashakouri7127 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤👌👌👌👍👍

  • @fitnytech
    @fitnytech 2 ปีที่แล้ว

    Excuses don’t kill the fat, exercises do.

  • @gloriaasiedu4389
    @gloriaasiedu4389 2 ปีที่แล้ว +2

    Now,I can wear some old clothes again. I'm just 2 weeks in this

  • @SaiNih682
    @SaiNih682 3 ปีที่แล้ว +1

    Can do this during periods

  • @Владимир-р2п9ы
    @Владимир-р2п9ы ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏

  • @Adindacahayamulya
    @Adindacahayamulya 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow ceoat langsing nya.
    Aku juga mau

  • @МаринаЦ-э2н
    @МаринаЦ-э2н 3 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @ekowahyono9801
    @ekowahyono9801 2 ปีที่แล้ว

    Ikut senam

  • @youtube_kgg5440
    @youtube_kgg5440 3 หลายเดือนก่อน

    Ман хомиладорман шу машикларни кисам боладими

  • @aselakmatova7442
    @aselakmatova7442 3 ปีที่แล้ว +5

    Молодец красавица. Я не как не могу сделать зарядку. Я просто ленивая.

  • @rinkusekhon4386
    @rinkusekhon4386 3 ปีที่แล้ว +6

    How long we can do it in a day to loose belly fat fast

    • @iceaerobic4692
      @iceaerobic4692 3 ปีที่แล้ว +1

      Ít nhất 30 phút đó bạn

  • @aftaritet_1m306
    @aftaritet_1m306 11 หลายเดือนก่อน +1

    Men ham Uzbekiston

  • @Hdiajamaal
    @Hdiajamaal 2 ปีที่แล้ว

    Good evening mam! plz makea a group for ladies for daily exercise 🙏 with timing

  • @senaitgashaw8447
    @senaitgashaw8447 2 ปีที่แล้ว

    Wow

  • @สุนิสาสียา
    @สุนิสาสียา 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ดี

  • @GavharGavhar-p4l
    @GavharGavhar-p4l ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤