السلام عليكم صباح الخير عليكم جميعا ،انا وزنى 77 طولي 160 ،عملت رجيم العام الي فات وصلت 65،الان زاد وزني كان وصل 78,8 والان 77 لكن معنديش الإرادة ولا العزيمة اللي كانت عندي قبل ما الحل 😢اشكرك جدا
اولا اللهم اغفر لاختنا سماح واسكنها الفردوس الاعلى من الجنه ثانيا والله ياهندسه انتا انسان محترم وربنا يديمك نعمه فى حياتنا ولا تشغل بالك بأى كلام كمل رسالتك والله ياهندسه انا مقدرش افتح الفيس او اليتيوب وملقاش حضرتك الف مليون سلامه عليك دول اسمهم اعداء النجاح ربنا يبارك فى عمرك ويخليك لاولادك ويجازيك عنا خير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الفل والياسمين يا هندسة و على الجميع ربنا يبارك في صحتك و يرزقك الجنة اللهم ارحم أختنا الأستاذة سماح العشماوي و ابوك و أبي و أمي و جميع موتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم انصر اخواننا في فلسطين و ليبيا و اليمن و سوريا و العراق و السودان و لبنان و جميع المستضعفين في بقاع الأرض اللهم آمين ❤❤❤❤المقاطعة المقاطعة المقاطعة
القصة رح بسطلك ياها انا شخصيا من اكتر من ٤ سنين مشيت معكون من ١٠٠ ل ٦٠ كيلو بي ٧ شهور وبعدا اطمعت انزل اكتر واكتر وقف وزني والضغوطات لصابتني والغربة والوحدة والزعل على بلادنا بلشت زيد بدون محس لحد مرجعت وزني القديم للاسف لان وقفت رياضة انا مشكلتي م بالاكل بلملل لبحس في بصير بنقر شو مكان وحابة ارجع بلش معك يمكن مرح تلاقي ناس يحكو ااصدق بس هي الحقيقة الانسان بسبب نفسيتو ووجعو ولفراغ لجواتو بيرجع بينصح لان نفسية الها دور كبير
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الله يرحم اختنا سماح العشماوي اللهم ارزقها الفردوس الاعلى مع الصديقين و الشهداء 🤲🤲🤲🤲 اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنه ونعيمها اللهم ونقها من الذنوب كما ينقي الثوب الابيض من الدنس اللهم وجافي الأرض عن جنبيها اللهم ابدلها دارا خيرا من دارها واهلا خيرا من اهلها 🤲🤲🤲
هو فيه سبب تانى يا بشمهندس حصلي للأسف.. وهو الطمع فى تنزيل الوزن أكتر والتسويف فى التثبيت.. وده بيخلي الواحد يزود فى تجويع الجسم فيحصل له شراهة غير معتادة وخصوصًا بالليل.. فبعد إذن حضرتك يكون فيه قناة تلجرام بمنيوهات للتثبيت حتى لو تثبيت مؤقت وهنستكمل الطريق بعد كده. وفيه سؤال تانى.. هل ما ينفعش الصيام مع التثبيت؟ لأن الشتاء فرصة حلوة أوى للصيام
نفس اللي حصل معايا وقعدت اقول سهل ارجع تاني
وللأسف مش عارفه التزم أبدا زي زمان يارب ردنا اليك ردا جميلا
اللهم اني نويت الالتزام هذا اليوم
فارزقني خيره وخير ما فيه ، وابعد عني شره وشر ما فيه ، وأعني على استرداد عافيتي يارب العالمين ❤️
اللهم ارحم اختى سماح وارزقها الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب
لا
لا توقف ياباش مهندس
انت تركت هذا العمل لله وحيكون لك صدقه جاريه ❤
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
فعلا والله الغرور وحش جدا انا كنت 98/وحاليا بقيت 86/ سعات بحس باللغرور شويه بس بستعيز من الشيطان الرجيم يارب عيني واصل لهدفي
إنت إنسان خلوق ومحترم باشمهندس ولا نزكيك علي الله.كفايه إنك بتعمل كل المجهود العظيم ده لله.ربنا يبارك في عمرك ويحفظك.
اللهم انصر اخواننا في فلسطين ولبنان وسوريا والعراق والسودان وجميع أنحاء العالم اللهم انصر الاسلام والمسلمين
السلام عليكم صباح الخير عليكم جميعا ،انا وزنى 77 طولي 160 ،عملت رجيم العام الي فات وصلت 65،الان زاد وزني كان وصل 78,8 والان 77 لكن معنديش الإرادة ولا العزيمة اللي كانت عندي قبل ما الحل 😢اشكرك جدا
ليه يدعو على حضرتك ، ربنا يبارك فى حضرتك و يحفظك من كل شر
ربنا يجزيك كل خير يا بشمهندس دنيا واخره حضرتك وكل فريق لو نفسك تخس 🤲🤲🤲
ربنا يديك الصحه والعافيه ويفرحك على قد نيتك ويرحم موتانا وموتى المسلمين ويرحم أستاذه سماح
السلام عليكم باشمهندس انا كان وزني ٩٦ والتزمت معكم وصرت ٨٠ لكن رجعت وسمنت وبجد ما قادره التزم من جديد شو اعمل😢😢😢😢😢😢😢😢😢
الله يكون فى عونك يا اخى العزيز مصطفى والله انت نعمة كبيرة فى حياتنا ربنا يبارك لك فى صحتك انت وكل حبايبك يارب❤
الله يرحم سماح و جميع أمواتنا و يجازيكم كل الخير يارب
يسعد صباحك بكل خير كلامك صحيح الغرور يودي فداهيا
صباح الخير انا كنت وزني ١٠٠ كيلو ونزلت لل٨٠ وبعدين زاد وزني ١١٥ والنفسيه تعبانه
بعد الشر عليك ياهندسه
ربنا يبارك بعمرك و يحفظك و يرزقك الخير كله و يسعد قلبك دنيا وآخره يارب 🤲
اللهم يرزقك الصحه والعافيه
بلفعل كلامك عين العقل الغرور قاتل للانسان
الدقيقة ٨.٣٠ فيها الحل الله يجزاك الجنة ❤
اللهم اغفر لأدمن سماح و ارحمها رحمة واسعة يااارب
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها الفردوس الأعلى وموتى المسلمين
وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا يارب
اولا اللهم اغفر لاختنا سماح واسكنها الفردوس الاعلى من الجنه ثانيا والله ياهندسه انتا انسان محترم وربنا يديمك نعمه فى حياتنا ولا تشغل بالك بأى كلام كمل رسالتك والله ياهندسه انا مقدرش افتح الفيس او اليتيوب وملقاش حضرتك الف مليون سلامه عليك دول اسمهم اعداء النجاح ربنا يبارك فى عمرك ويخليك لاولادك ويجازيك عنا خير
اللهم صل على سيدنا محمد
جزاكم الله خير الجزاء
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤
ربنا يبارك في عمرك ويجعل تشجيعك للكل في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا سبحان الله الرساله دى ليا بقالى أسبوعين ملخبطه اوى ونفسيني وحشه جدا
جزاك الله كل خير يا هندسه وجعله في ميزان حسناتك ❤🎉
الف اسم الله عليك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم ارحم اختنا سماح العشماوى يارب رحمة الصالحين والصديقين اللهم آمين يارب العالمين ❤
مش قصه غرور فيه ظروف وضغوطات يوميه
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة اللهم امين
شكرا على الدعم جزاك الله كل خير
رزقك الله من علمه الذي لا ينفد
ربنا يرضى عنك ويسعدك ياباش مهندس
جزاكم الله خير الجزاء اللهم امين
ربنا يبارك في حضرتك جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
ربنا يباركلك ويجازيك كل خير
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
مشكورين علي مجهوداك معنا ❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الفل والياسمين يا هندسة و على الجميع ربنا يبارك في صحتك و يرزقك الجنة اللهم ارحم أختنا الأستاذة سماح العشماوي و ابوك و أبي و أمي و جميع موتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم انصر اخواننا في فلسطين و ليبيا و اليمن و سوريا و العراق و السودان و لبنان و جميع المستضعفين في بقاع الأرض اللهم آمين ❤❤❤❤المقاطعة المقاطعة المقاطعة
أسعد الله أوقاتكم
بارك الله فى صحتكم وعمرك وعلمك وأهلك ❤❤
الله يرحمه ست سماح ماسبب وفاتها❤❤❤
ربنا يديك الصحه والعافيه ويديك الطاقه تتحملني وتفضل معانا ويجزيك كل الخير يااااااارب ويحفظك من كل شر ويوفقك والله انا بستفاد منك ف كل حاجة مش دايت بس والله بقالي سنتين بعك وكنت بتفرج ع فديوهاتك باستمرار لحد لما ربنا كرمني والتزمت من اول 9 ده 3شهر معاكم ربنا يثبتني انا خاسه معاكم قبل كده ووصلت لهدفي وكنت فرحانه جدا بس للأسف مش ثبتت وعكيت وذاد وزني والحمدلله رجعت ليكم تاني
ربنا يرحم ويغفر للأستاذة سماح العشماوى
يارب يحفظك ويحفظ عمرك وعلمك
بعد الشر عليك ربنا يهديهم امين يااارب
لا انا امل من الإلتزام ابد الحمدلله مافي غرور لكن عدم التزام😊
😂😂😂😂😂 وانا كمان
@ايمان-ح7د وشو الحل ههههه
ربنا يرحمها ويغفر لها
صباح الخير والعافيه والسعادة لحضرتك يا احلى هندسه تحيه طيبه من اليمن والله يرحم سماح العشماوي ويسكنها فسيح جناته اميين اللهم ام نوري الحجازي من اليمن
ربنا يحفظك
أنا محتاجه انزل اللي زدتهم بس الاراده مش تمام شو اعمل أنا وصلت ٧٠ وحاليا ٧٧ نزلت علي الصفحه من ٤ سنوات وزدت ٧ كيلو محتاجه اراده انزل الزياده
فعلا الغرور ومش عارفين نرجع 😢😢
كلامك صح والله الهم امين انا دوارت عليك عشان انا خسيت معك قبل كده ❤❤❤❤❤
القصة رح بسطلك ياها انا شخصيا من اكتر من ٤ سنين مشيت معكون من ١٠٠ ل ٦٠ كيلو بي ٧ شهور
وبعدا اطمعت انزل اكتر واكتر وقف وزني
والضغوطات لصابتني والغربة والوحدة والزعل على بلادنا
بلشت زيد بدون محس
لحد مرجعت وزني القديم للاسف لان وقفت رياضة
انا مشكلتي م بالاكل بلملل لبحس في بصير بنقر شو مكان وحابة ارجع بلش معك يمكن مرح تلاقي ناس يحكو ااصدق بس هي الحقيقة الانسان بسبب نفسيتو ووجعو ولفراغ لجواتو بيرجع بينصح لان نفسية الها دور كبير
صباح الفل عليك يا غالي ❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفقين جميعا 🤲🤲🤲
ربنا يرحمك ويغفر لك يا سماح العشماوي
صباح الخير على الجميع 🌹🌹
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الله يرحم اختنا سماح العشماوي اللهم ارزقها الفردوس الاعلى مع الصديقين و الشهداء 🤲🤲🤲🤲 اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنه ونعيمها اللهم ونقها من الذنوب كما ينقي الثوب الابيض من الدنس اللهم وجافي الأرض عن جنبيها اللهم ابدلها دارا خيرا من دارها واهلا خيرا من اهلها 🤲🤲🤲
صباح لخير للجميع
هو فيه سبب تانى يا بشمهندس حصلي للأسف.. وهو الطمع فى تنزيل الوزن أكتر والتسويف فى التثبيت.. وده بيخلي الواحد يزود فى تجويع الجسم فيحصل له شراهة غير معتادة وخصوصًا بالليل..
فبعد إذن حضرتك يكون فيه قناة تلجرام بمنيوهات للتثبيت حتى لو تثبيت مؤقت وهنستكمل الطريق بعد كده.
وفيه سؤال تانى..
هل ما ينفعش الصيام مع التثبيت؟ لأن الشتاء فرصة حلوة أوى للصيام
صادق جات فبالي هذه الفكرة هههههه
دمتم لنا منقذين
صباح جميل على حلوين لو نفسك تخس تحياتي😊
صباح المحيه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍🌺
انا نزلت 33كيلو وهسا رجعت لا وزني القديم💔💔