İşte Kanserle Savaşan 10 Gıda
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2023
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Beslenme, kanserle mücadelede önemli bir rol oynar. Kanser riskini azaltmada etkili olduğu düşünülen 10 gıda bulunmaktadır. Brokoli ve lahana gibi turpgiller sebzeleri, kanseri önleyici bileşikler içerir. Yeşil yapraklı sebzeler, antioksidanlar ve lif açısından zengin olup çeşitli kanser türlerine karşı koruyucudur. Soğan ve sarımsak sülfür içeriği sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir. Yaban mersini antioksidanlarla dolu olup kanserle mücadeleye yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri içeren yağlı balıklar, yeşil çay, zerdeçal, havuç ve kabak çekirdeği de kanserle savaşmada destekleyici etkilere sahip gıdalardır. Bu gıdaları beslenme düzeninize dahil ederek kanser riskini azaltmada önemli bir adım atabilirsiniz.
Bu videoda kanserle savaşan gıdalar ile ilgili merak ettiğiniz "Brokoli kanser önleyici midir? Mor ve mavi meyveler kanserden korur mu? Yaban mersini kanserin ilerlemesini yavaşlatır mı? Zerdeçal kanser önleyici midir? Zerdeçal günde ne kadar tüketilmeli? Turunçgiller kanser oluşumunu önler mi? Soğan ve sarımsak kanser önleyici midir? Zeytinyağı kanseri önler mi? Zeytinyağının faydaları nelerdir? Yağlı balıkların faydalı nelerdir? Omega-3 tüketimi kanser riskini azaltır mı? Balık kızartılmalı mı? Yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çay kanserin yayılma riskini azaltır mı? Yeşil çay çarpıntı yapar mı? Yeşil yapraklı sebzeler kanser riskini azaltır mı? Kuruyemişler kanser riskini azaltır mı? Kalp hastaları kuruyemiş yiyebilir mi? Kuruyemişler nasıl tüketilmeli? Kanser önceden tespit edilebilir mi? kanser tanısı aldıktan sonra neler yapılmalı?" sorularına yanıt verdim.
00:40 Brokoli kanser önleyici midir?
01:10 Mor ve mavi meyveler kanserden korur mu?
02:00 Yaban mersini kanserin ilerlemesini yavaşlatır mı?
02:30 Zerdeçal kanser önleyici midir?
02:40 Zerdeçal günde ne kadar tüketilmeli?
03:20 Turunçgiller kanser oluşumunu önler mi?
03:45 Soğan ve sarımsak kanser önleyici midir?
04:50 Zeytinyağı kanseri önler mi?
05:00 Zeytinyağının faydaları nelerdir?
06:00 Yağlı balıkların faydalı nelerdir?
06:20 Omega-3 tüketimi kanser riskini azaltır mı?
06:40 Balık kızartılmalı mı?
07:00 Yeşil çayın faydaları nelerdir?
07:10 Yeşil çay kanserin yayılma riskini azaltır mı?
07:50 Yeşil çay çarpıntı yapar mı?
08:30 Yeşil yapraklı sebzeler kanser riskini azaltır mı?
09:00 Kuruyemişler kanser riskini azaltır mı?
09:10 Kalp hastaları kuruyemiş yiyebilir mi?
09:25 Kuruyemişler nasıl tüketilmeli?
10:25 Kanser önceden tespit edilebilir mi?
10:45 kanser tanısı aldıktan sonra neler yapılmalı?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
TH-cam: / @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #KanserleSavaşanGıdalar #SağlıklıBeslenme #Antioksidanlar #BesinDeğerleri #DoğalKoruma #Brokoli #Lahana #YeşilYapraklıSebzeler #Soğan #Sarımsak #YabanMersini #Omega3Balıklar #YeşilÇay #Zerdeçal #Havuç #KabakÇekirdeği #SağlıklıYaşam #KanserÖnleme
Brokoli, Mor ve Mavi Meyveler, Zerdeçal, Greyfurt, Mandalina, Portakal, Soğan ve Sarmısak, Pırasa, Zeytin Yağı ve Zeytin Yaprağı, Yağlı Balıklar (Somon, Hamsi, İstavrit)(Firinda), Yeşil Çay, Yeşil Yapraklı Sebzeler, Kuru Yemişler (İşlemden geçmemiş)
Brokoli mor mavimeyve
Zerdecalgreyfurt
Mandalina limon sogan sarmisak prasa zeytinyagi
Sizma. Yagli balikhamsi istavrit sardalya yesil cay
Yesil yaprakli sebze
Kanser olduğunu ögrenen biri muhtemelen kemoterapi görüyordur. Kemoterapi uygulanan biri için greyfurt çok tehlikelidir.
Greyfurt kemoterapi tedavisini bozuyor. Yasaklı yiyecek
Dünyanın en mükemmel doktoru sizsiniz. Ne güzel anlatiyorsunuz❤
Allah hepimizi Muhafaza eylesin
Aminn
@@Cananbilek1😅 bu bu😢
😢😅
Aminnnn
Amin
Amin
Hocam ben mide kanseri hastasıyım mide dalak safra kesesi komple alındı bende haliyle yemek sonrası çok ciddi sorunlar yaşıyorum bir yıl oldu ameliyat olalı o günden beridir kendimi doğaya attim böyle sizler gibi kiymetli hocalarimizin bizlere önerdiği herne var ise onlarida yapıyorum tedavimide ihmal etmiyorum ama hastaymisim gibide yaşamıyorum moralimi herdaim yüksek tutmaya çalışıyorum doğada bulduğum herne var ise bir parça da olsa yiyorum simdi videonuzu izler ikende böğürtlen yiyordum doğada 🤗yemek sonrası harici kendimi iyi hissediyorum hamd olsun kemoterapi alırken yemek falan hiçbir şey yiyemiyordum o vaktlerde kuruyemis yemeye calisiyordum brokoli yiyordum azda olsa sanırım ben onların etkisini görüyorum suan 🤗rabbim sizden razı olsun elinize dilinize emeğinize sağlık olsun inşallah kiymetli hocam en güzeline emanetsiniz 🤲🤗
Merhabalar, öncelikle çok geçmiş olsun değerli yorumunuz için teşekkürler sağlıkla kalın 😊
Allah ☝️ Siz değerli dürüst, Vatanperver, Ferasetli, Cevher ve Cesur Lokman hekimlerimizin sayısını artırsın 🤲
İyi ki varsınız Sayın Muhammed Keskin
Tek kelime ile mükemmelsiniz hocam Allah'ım sizi ve bütün Türkiye'de doktorları Allah'ım ne muradiniz varsa versin 💐
Allah razı olsun. Rabbim ilminizi arttırsın hocam.
Bir tanesiniz doktorum Allah razı olsun senden
Hocam anlattığınız ve bizi bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim.
Harikasınız Hocam Allah sizden razı olsun ❤😊
Çok sağol Allah size sağlıklı sıhhatli uzun ömür versin inşallah
Ne mutlu insanlığa hizmet eden insan oğluna. TEŞEKKÜR
Çok teşekkürler Muhammet bey.
Çok teşekkür ediyorum
Her zaman ki gibi değerli bilgiler ❤
Faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ederiz
Çok teşekkür ederim hocam ALLAH razı olsun parayla alamayacağımız bilgiler ❤
Ağzınıza emeğinize sağlık sayın doktor.
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam
Bilgiler icin tesekkurler yuregnize nefesinize saglik
Rabbim ufkunuzu yolunuzu uğurunuzu acık etsin hocam
Allah razı olsun Muhammet hocam
Hocam çok teşekkür ederim, emeğinize saygılar.
Doktor bey çok teşekkürler.
Anlatim harika teşekkürler doktor bey
Teşekkür ederim 🙏🌺
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz hocam
Ne guzel bilgiler cokkk tesekkurler dt.beye
Yüreğinize sağlık hocam.. ,🍀🍀👏
Çox təşəkkürlər mükəmməl bilgilərinizi bizimlə paylaşdığınız üçün Allah razı olsun sizlərdən ,minnətdaram...🙏🙏🙏
Ağzınıza sağlık hocam
❤❤ Allah razı olsun hocam ❤❤
Harikasınız hocam teşekkürler
Teşekkürler Muhammet hocam❤❤❤
Sağolun hocam, Allah razı olsun
Çok teşekkürler kıymetli hocamm❤❤
Hocam çok teşekkürler verdiniz bilgileriniz için 👏👏
Allah razı olsun hocam agzınıza saglık
ALLAH razı olsun
Teşekür ederim a ağzınıza yüreyinizsaglık 👍
Çok teşekkürler hocam🙏🙏🙏
Ağzına yüreğine nefesine sağlık bizleri net aydınlatıyorsunuz rabbim siz tüm doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin candan dualarımız sizinle olsun🤲
Harikasınız hocam bilgileriniz için teşekkür ederim 😊
Çook güzel bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun Rabbim bize uygulamayı nasip et Amiiinnn
Teşekkürler Hocam.❤
Allah razı olsun hocam
Çok teşekkür ederiz.
Allah'u tela razı olsun Hocam
Tüm insanlığa yaptınız böyle faydalı bilgilerinden dolayı
ALLAHA EMANET OLUN.
Teşekkürler hocam değerli bilgiler için
Çok teşekkürler.
Teşekkürler hocam ❤
Teşekkürler💖💕
Çok teşekkür ederiz ❤
Teşekkür ederim can iyi ki var siniz güzel can yolunuz Açık olsun güzel can hocam ❤❤❤✌✌🙏👍✊❤✌✌❤✌✌❤✌✌❤✌✌❤🙏🌹
Yüreğine sağlık hocam çok teşekkür ederim
Allah celle celaluh razı olsun hocam teşekkür ederiz
Çok teşekkürler hocam degerli bilgileriniz için
Teşekkürler Muhammed hocama
Emeğinize sağlık hocam teşekkürler
Allah razi olsun
Çok teşekkür ediyorum
Hocam çok kıymetli bilgiler. Lütfen devam edin. Hergün ders gibi hap bilgiler. Varolun ❤
Teşekkür ederim
Teşekürler❤
Can kulağıyla dinliyorum teşk
Tebrikler güzel video paylaştın
Teşekkürler hocam 👍
Bilgiler hiçin teşekkür ederim hocam yolunuz Açık olsun güzel can ❤✌✌🙏✌✌❤👍✊❤✌✌✌❤✌✌❤🌹
TEŞEKKÜR EDERİM
Teşekkürler Hocam 🙂🙏
Tskler hocam
Günaydın Doktor Bey, bu söylediğiniz gıdalardan yeşil çay hariç hepsini yedim, paketli gıdalardan, şekerden, kızartmadan mümkün olduğunca uzak durdum, sigara hiç içmedim, dışardan yemek yemem, yazları bahçemizden meyve, sebze yerim, margarin kullanmam, zeytinyağı ve tereyağı ile pişiririm yemekleri, sebzeye, yeşilliğe bayılırım. Bir kötü alışkanlığım günde 2 kahve 😂 ama maalesef yine de 2. evre meme kanseri oldum şu an tedavi görüyorum. Demek ki bunları yapmasaydım ne olurdu 😢
stres yaşamış olabilirmisiniz
Teşekkürler
Iste boyle devamedin genc doktorbey
Degerli Doktorumuz Cok faydali bilgiler veriyorsunuz ,cok cok teşekkürler. Ne olur
biraz yavas anlatamaz misiniz?Hiziniza yetismek mumkun olamiyor.Cogu kimseler yarilamadan yorulup kanal değiştiriyor.
Allah razi olsun hocam
Kolay gelsin maşallah iyi günler🎉
Hocam çok teşekkürler.Selamlar .
Saglik saglik
teşekkürler
Bakuden selamlar.Allah razi olsun.cok faydalandik
Teşekkür ederim :)
Ömrüne bereket doktorum
Teşekkür ederim.
Çok sağolun 🙂
HOCAM. Ben. Yoğurt uma. Bir. Çay. Kaşığı. Zerdeçal. Ekliyorum. Kokusunu. Cook. Seviyorum. Sizi. Devamlı. Takip. Ediyorum. Cansiniz. Hocam. Can. 💜💜❤️❤️🧿❤️❤️🧡🧡🙏🙏🙏❤️💜❤️💜❤️💜❤️
Elinize sağlık çok güzel video olmuş
Teşekür ederim.
Hocam poşet çaylarla ile bir video bekliyorum.
Azerbaycandan təşəkkürlər hocam
Neredeyse hepsi özellikle tükettiğim gıdalar aslında.
-Zerdeçalı baharatlarımdan ve tüm yemeklerimden eksik etmem.
-Brokoli ve brüksel lahanası salatasını çok severim, bol zeytinyağı kullanırım salatalarımda ve düşük karbonhidrat yüksek protein ve yağ(zeytinyağı, tereyağı, balık yağı, badem ve fındık yağı vb.) tüketirim, bu yüzden kalan karbonhidrat ihtiyacımı "yeşil yapraklı sebzeler", turpgiller ve sağlıklı meyvelerden karşılarım.
-Sağlıklı meyveleri de özellikle kurutulmuş olarak tüketirim, incir, elma, dut ve dutsular vb...
-Kuruyemişi de başta ceviz, fındık, badem ve çiğdem(kabak ve ayçekirdeği) şeklinde düzenli olarak tüketirim...
-Şekersiz yeşilçaya bayılırım, arada aromalılarını da içerim.
-Omega3'ü ek takviye olarak alırım balık yiyemediğim günlerde, hamsi ve sardalya buğulama tüketirim balık yerken de bol bol, bir de ton balığı veya morina balığı karaciğeri.
-Soğan sarımsak zaten her zaman tüketiriz ve ben ayrıca sarımsak turşusuna da bayılırım. Sağlıklı lahana turşusu ile birlikte en çok tükettiğim turşu da sarımsak turşusudur. 🤗
Maddeler eksik oldu bende biraz sanırım ama bir maddeye iki üç madde de yerleştirdiğim oldu diye düşünüyorum. 😅 Bu arada yüksek protein ve yağ, düşük karbonhidrat tükettiğim için günde birden fazla köy yumurtası tüketirim. Ekmek kullanmam ya da kendime protein ekmekleri yaparım bazen. ☺️ Şekerden uzak dururum, bitter çikolata ve evde zeytinyağıyla patlattığım ya da haşladığım mısır ve soslu mısır dışında abur cubur da tüketmem. Tatlılarımı da ender olarak dışarıdan alırım, onun dışında kendim yaparsam veya evde yapılırsa yerim anca, bir de çiğdem var tabi abur cubur olarak yukarıdaki maddelerde sıraladığım üzere. Soğuk içecek olarak da doğal sıkılmış meyve suyu, her akşam mutlaka kefir ve maden suyu dışında hiçbir şey tüketmem. Sıcaklardan da şekersiz sade kahveler, çaylar ve yeşil çaylar zaten, başka yok. 🤗 Tabi günde bir litreden az su da tüketmem, yazın daha da fazla hatta. Bu arada ek olarak yukarıda belirttiğim omega3(balık yağı) dışında, propolis, iyot, çinko+bakır, gece rahat uyuyabilmek adına melatonin, pasiflora vb., kapsül biçiminde medan(devedikeni, karahindiba, enginar ekstraktı), ginkgo biloba, çörekotu yağı, güneşe çıkmıyorsam D vit., balık tüketmiyorsam yine B vit. kompleksi ve az meyve tükettiğim zamanlarda da C vit. takviyeleri kullanırım. ☺️😋
Herkese de bu tarz sağlıklı diyetleri öneririm... 👍🏼😉🥰 Sağlıcakla kalın 🙏🏼
Merhabalar zerdeçalın fazla tüketimi böbrekde taş yapıyor diye duymuştum siz bol kullanıyorsunuz sanırım hiçbir sıkıntı yaşadınız mı.
@@BMWCİALİ merhaba. Hayır, günde 2-3 grama kadar hiçbir yan etkisi yok.
Aslan hocam kral hocam sevilyorsunuz
Çox yaxşı anlatmısız hocam Teşekkur edirəm Lütfən lenf kanserinə hocgin lenfomaya nə iyi gəlir hansı qidaları seçək .Lütfən cavablandırın .Azərbaycandan salamlar
Allah razı olsun hocam bu önerdiğiniz meyve ve sebzelerin kemoterapi alırken aynı anda kullanabilirmiyiz
Dr.bey yeşil yapraklı sebzeler tutun narenciye kadar artık hepsi çok tehlikeli çünkü sanayileşmiş gübreyle yetişiyor
Teşekkürler 🙏🙏
Hocam zerdacal nasıl tuketilmeli bilgileriniz için çok teşekkür ederim
Tevhit her derde devadır
Ruha gıda ,bedene şifa ,aklımıza dosdogru istikameti öğretir
Üveys Veyselkarane zikri ile tanışın ,
Şanlı Resul’ümüz unutulmuş bir sünnetidir,
Muhteşem bi zikir
Yaşayın ve Görün ❤👍🏼
Sonsuz teşekkürlerimle harikasınız hocam.Yureginize sağlık.İyi ki varsınız.🧿🌻👏👏
Teşekkür ederim Nihal hanım.
@@kardiyobey Bil mukabil hocam.
hocam merhaba teşekkür ederim şimdiden. incir ve hurma ile ilgili tüketim önerinizi almak isterim
Abi sen adamsın
Teşekkür ederiz
❤ Muhammed hocam