Ich frage mich, wie der gute Herr auf die Idee kommt, die Spritze wirke unter einem BMI von 30 nicht. Mit Verlaub, sie wirkt unfassbar. Vielleicht bin ich ja ein seltenes Naturphänomen, aber davon würde ich nicht ausgehen. ;) Tatsächlich ist es aber so, dass in meiner Familie alle stark übergewichtig sind und ich es als Einzige in der Familie durch große Anstrengung (gezügeltes Essverhalten und sehr viel Sport) schaffe, ein (am Übergewicht kratzendes) Normalgewicht zu halten. Heißt, mein Sättigungsgefühl ist arg gestört und ich könnte (ohne GLP-1) niemals nach einem Stück Schokolade aufhören. Vielleicht habe ich also das Gehirn eines adipösen Menschen - wer weiß. Für mich ist das Medikament ein Gamechanger, weil ich mich zum ersten Mal in meinem Leben wie ein normaler Mensch fühle. Wenn der Doc beschreibt, dass er sich den Genuss von Essen nicht nehmen lassen möchte, denke ich nur: "Oh mein Gott, doch! Genau das!" Es ist schlimm, wenn Essen für einen einen beinahe drogengleichen Effekt hat, dass man sich damit schöne Gefühle schafft oder negative überdeckt. Es ist für mich eine immense Erleichterung, meine positiven Gefühle nun aus anderen Aktivitäten zu ziehen.
@@lgh62hey, vielen Dank, den Beitrag kenne ich bereits. Aber wie gesagt - aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Medikament auch bei einem Bmi von weit unter 30 höchst potent ist und - zumindest bei mir - völlig ohne Nebenwirkungen. :)
Ich weiß gar nicht, ob der Arzt sagen will, dass es bei nicht extremem Übergewicht nicht wirken würde. Was er zwar nicht so konkret sagt, in der Diskussion aber oft geäußert wird, ist, dass immer eine Abwägung zwischen Wirkung / Nebenwirkung eines Medikaments auf der einen Seite und den Folgen der Erkrankung auf der anderen Seite getroffen werden muss. Ozempic hat teils erhebliche Nebenwirkungen. Das bei einem leichten Übergewicht (was nicht vergleichbar extreme Folgen hat wie Adipositas), oder sogar Normalgewicht zu rechtfertigen, ist nicht so eineindeutig. Daneben geht es ja bei Ozempic um eine Normalisierung der Hunger-Satt-Regulation. Du nimmst auch mit Semaglutid nur ab, wenn Du weniger - und bestenfalls gesünder - isst.Und das fällt im starken Übergewicht sehr schwer ohne Unterstützung, weil das Fettgewebe Veränderungen in der Hunger-Satt-Regulation bewirkt. Bei geringerem Übergewicht muss man sich halt fragen, ob die Hunger-Satt-Regulation nicht auch noch anders und nebenwirkungsärmer erreicht werden kann.
Nehme Mounjaro seit Ende Juli. Ich war Essens krank! Alles drehte sich um essen. Immer. Ich konnte garnicht anders denken. Diäten, gesund ernähren etc. Ich wurde mit 14 dick und war es bis jetzt. Egal was ich tat. (Hashimoto, insulinresistenz, pco Syndrom, Depressionen, lipödem. Ich habe nie mehr als 6 kg abgenommen egal was ich tat. Jetzt hat mein Hausarzt mir die Mounjaro Variante empfohlen. Seit Ende Juli, -17,3kg. Was soll ich sagen. Mein Leben wird wieder gut. ❤viele. Dank an die die das entwickelt haben. BTW ich zahle die selber
Sensationell wäre wenn die Konsumenten diese Produkte einfach nicht kaufen würden und wir aufhören würden unsere eigene Verantwortung immer auf andere abzuschieben.
Es ist verführerisch zu glauben, dass Verbraucher, nur mit reiner Überzeugungskraft und eisernem Willen, etwas den Milliarden in der Lebensmittelentwicklung und dem Marketing entgegensetzen könnten. Aber naiv ist es auch.
Wenn mans mal überlegt. Kein Geld für die Vermeidung von Krankenhauskeimen. Jedes Jahr! 40-60.000 tote Nutzmenschen, die halt weggönnen. Wir sind n armes Land, das müssen die Bürger verstehen. Aber dafür haben wir gottlob Geld. Na dann, immer rein.
Was genau stellen Sie sich denn da vor? Sollte man sämtliche zuckerhaltigen und alkoholischen Getränke, Süßigkeiten, Knabberwaren, Fertigprodukte und Fastfood verbieten? Denn das wäre schließlich die einzige Möglichkeit, Menschen sicher von deren Konsum abzuhalten. Allerdings würde dann wohl ein ziemlicher Aufschrei durch die Bevölkerung gehen ... und ich kann mir die protestierenden Menschenmengen in den Straßen schon vorstellen. Schließlich will jeder selber entscheiden dürfen, was er/sie ist und trinkt. Und das finde ich grundsätzlich auch richtig so. Jedem stehen schließlich hierzulande auch sämtliche geeigneten Getränke und Lebensmittel zur Verfügung. Wasser. Gemüse. Obst. Hülsefrüchte, Naturjoghurt, Käse, Fisch usw. usw. Ich sehe das Problem an vielen verschiedenen Stellen: - Teilweise mangelnder Ernährungsbildung - meiner Meinung nach wichtig von der Kita bis zum Schulabschluss - Eltern, denen es nicht wichtig genug ist, was ihre Kinder essen, die nicht bereit sind, gesunde Ernährung zuhause vorzuleben - Arbeitgeber, denen es nur um Profit geht und denen die Gesundheit ihrer Arbeitnehmer wurscht ist und die es deshalb verfehlen, Arbeitsbedingungen zu schaffen, die gesunde Ernährung unterstützen - wie ausreichende Pausenzeiten/regelmäßige und ungestörte Pausen; ggf. eine Beriebskantine mit geeignetem Angebot - Traditionell - auch historisch bedingt - ein hoher Stellenwert von ungesunder Nahrung. Was ist eine Party ohne Kartoffelchips, Fußballspiel gucken ohne Bier, man bringt Pralinen als Gastgeschenk, belohnt oder tröstet sich und die Kinder mit Süßigkeiten ... um nur einige Beispiele zu nennen. Schwierig, da ein Umdenken hinzukriegen.
Meine Mama „musste“ die Spritze von heute auf morgen aufgrund der nichtvorhandenen Verfügbarkeit absetzen. Sie hat ohne Zutun in 2 Monaten 7 Kilo zugenommen.
ohne Zutun kann nicht sein. Sie wird wieder mehr gegessen haben weil ihr Hungergefühl nicht unterdrückt wurde. Etwas anderes machen diese Medikamente nicht.
@@ardgesundbei 12:28 wird auf einen Podcast verwiesen. Der beinhaltet das Sport an einem bestimmten Punkt umschlägt und eher dick macht. Könnt ihr diesen bitte hier verlinken? Danke.
Hey, wir wissen nicht genau, ob es diese Folge ist. Hör gern mal rein: www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/grosse-muskeln-schmale-taille-perfekter-body-oder-muskelsucht/wdr-2/13040507/ Weitere "Frag dich fit"-Folgen findest du in der ARD-Audiothek. Viele Grüße 🤗
Bei 13:50 MUSS ICH EINHAKEN. Es wird vom Arzt KLEINGEREDET. Habe erhöhte Lipase Werte nach Ozempic bekommen. Bitte beobachten lassen und wenn es im Bauch drückt oder zur Kontrolle überwachen lassen. Das Problem kann man beheben indem man jede 2 Woche das Präparat injiziert und die Werte nicht erhöht, obwohl man subjektiv das Gefühl hat es wirkt nicht mehr. Beste Grüße an die Redaktion aus Frankfurt
Mein Hausarzt hat mir aber das Rezept verweigert mit den Worten: ich verschreibe Ihnen keine Abnehmspritze. Das muss man schon alleine schaffen! ... Er hat selbst einen dicken Bierbauch... Ich hatte einen BMI von 39,7 und hänge seit 2005 auf einer Fettleber... Jetzt mache ich eine Ernährungsberatung mit Oviva. Habe nun einen BMI von 38,3 ... 4kg in 4 Monaten abgenommen... Mega langsam aber ich achte nur auf Hunger und Sättigungsgefühl und dass ich ausgewogen esse. Mein Problem ist emotionales Essen und ich denke solange ich das nicht 100% in den Griff bekomme hilft mir auch die Abnehmspritze nicht 😢
Bei 12:30 wird angesprochen, dass in einer Podcast-Folgr mal darüber gesprochen wurde, dass Sport auch dicker machen kann. Um welche Folge geht es denn da? Ich finde das Video auf dem Kanal leider nicht 🤔
@@esthervolkening3568 In der Folge Yoga, Radeln, Marathon - Wie viel Sport muss sein? vom 22.7.22 geht es ab ca. Minute 19:15 darum, warum man mit Sport nicht unbedingt abnimmt bzw. er sogar dick machen kann. Diese Folge gibt es auf allen Podcastplattformen aber leider nicht auf TH-cam.
@ardgesund bei 12:28 wird auf einen Podcast verwiesen in dem es darum geht dass Sport ab einem bestimmten Punkt umschlägt und dicker anstatt dünner macht. Könnt ihr den Podcast bitte verlinken?
Als Ozempic Nutzerin kann ich defintiv nicht sagen dass ich beim Essen irgendwie "dumpf" gewoeden wäre. Fand mein Essen immernoch Geil und auch immernoch 😊
Bei 29:10 wegen Antidepressiva. Bei den meisten Antidepressiva nimmt man zu, dies hebt den Effekt des Abnehmens auf. Wobei man so wieder die Nebenwirkung von Antidepressiva bekämpfen könnte.
Das Hauptproblem unserer ganzen Zeit ist, dass es immer nur heißt ernähre dich gesund. Aber unsere Kinder wie auch wir nie richtig aufgeklärt werden was gesund ist. Und auch die Ärzte teilweise null Ahnung haben. In der Schulzeit 1 x Thema Ernährung über 10 Schulstunden. Das wars. Aber Reli und Kunst teilweise 3 Stunden die Woche. Ich: stand Januar 2024, 39 Jahre, BMI von knapp 33, Prädiabetes, Insulinresistent, Fettleber, erhöhter Cholesterin, extrem hohe Triglyceride. Habe jahrelang gesagt bekommen von meiner Ärztin iss fettarmer, weniger Fleisch und Wurst. Kein Alkohol. So gesagt getan. Und passiert ist nichts. Im Gegenteil es wurde schlimmer. Ich war am verzweifeln. Ich habe mich dann intensiv beschäftigt wie entstehen Triglyceride. Und es ist nicht das Fett es ist der Zucker den wir zu uns nehmen und die Suggerierung Fruktose ist gesund. Fruchtsäfte, Smoothies sind gesund. Obst ist gesund, aber halt nur im ganzen, aber was wird suggeriert? Trink Fruchtsaft oder Smoothies. Heißt 0 Ballaststoffe mehr drin, nur Fructosewasser mit Vitaminen. Das ist schlimmer als Limo. Man überlädt den Körper mit so viel Fruktose, was dann zu Triglyceriden und Fett umgewandelt wird. Zucker wird in Glucose und Fruktose aufgespaltet. Das man immer eine Fruktosespitze hat die ebenso hoch ist wie die Glucose spitze sagt keiner kann man ja nicht messen. Der ganze Zucker, vor allem der Versteckte bzw. Er hat ja auch knapp 100 verschiedene Namen damit wir es nicht checken, das ist dann was uns dick macht, Fettleber und auch Diabetes Typ 2 und auch Krebs begünstigt. Das Problem ist, dass wir 25- 50 g (je nach Gesundheitsorganisation) freien Zucker zu uns nehmen sollten jeder von uns aber zwischen 100 und 120 g pro Tag zu sich nimmt ,Tendenz steigend. Und die Lebensmittel Industrie überall, Zucker und Zuckeralternativen rein ballert weil es günstig ist. Gegenspiele damit es leckerer wird, Salz. Zuviel Salz macht Bluthochdruck und wumps haben wir das nächste Problem. Und die Politik unterstützt auch noch die ganze Zuckerlobby. Ich kann persönlich sagen schwört dem massiven Konsum von Zucker ab. Vor allem in flüssiger Variante. 9 Monate nach der Nahrungsumstellung kann ich sagen: 12 Kilo weniger, kein Prädiabetes mehr, Insulinresistenz weg, Triglyceride halbiert, Cholesterin in der Norm, Leberwerte halbiert. Besserer Schlaf, bessere Haut, keine Schmerzen mehr, keine Regelschmerzen mehr (Endometriose, Adenomyose) Bei meinem Mann kein Bluthochdruck mehr, meine Tochter 12 Jahre keine Konzentrationsschwäche mehr, bessere Laune, bessere Noten Und alles ohne Medikamente. 😊 Ich finde es super, dass es ein Lifestyle Medikament ist und ich hoffe auch dass es so bleibt. Denn die Patienten die es bekommen meinen einfach bisschen spritzen das klärt alles von selbst. Das Problem bei Diabetikern ist auch oft die falsch oder schlecht erklärte Therapie, falsche Nutzung von Insulinpens vor allem die mehrfach Nutzung der Nadeln. Und das ausruhen auf ich nehme jetzt Medikamente dann wird alles besser. Und die fehlende Info, wenn sie Insulin spritzen wird der Zucker nur weg geschichtet. Nämlich aus dem Blut ins Fettgewebe. Auch hier gehört eine Ernährungsumstellung her. Was viele aber nicht wissen oder machen. Die Leute müssen aufwachen, dass sie es selbst in der Hand haben. Und ich finde es so traurig die Leute spritzen sich lieber weil es so einfach ist Medikamente wo ihnen schlecht drauf wird, wo man ahnt das es Krebs fördern kann. 🙏 Versucht es mit Clean Eating und super Tipps hat auch Jessie Inchauspe, u.a. auch den Essigtrick. Ich bin ein Fan von ihr.
Vielen Dank für die Aufklärung. Habs ebenfalls verschrieben bekommen. (BMI 40 und Diabetes Typ 2) Ist das Medikament mit 65 noch sinnvoll? Aber wie bekannt, gibt es das Medikament nicht.
Ich bin 26, habe enormen Bluthochdruck (180/110), einen BMI über 40, eine hohe Insulinresistenz (HOMA Index von 7), Fettleber und eine Schilddrüsenunterfunktion. Durch den HOMA war ich bei einem Diabethologen welcher mir sagte genetisch gesehen bekomme ich zu 100 Prozent Diabethis wenn ich es nicht mit der Wegovy Spritze behandel. Muss ich aber selber zahlen. Wenn ich jetzt Diabethis hätte würde ich aber Ozempic bekommen... also erst wenn ich die letzte Krankheit bekomme..... total bescheuert ... Und habe Jahrelang 1x täglich gegessen 1 teller... Max 1000 Kalorien pro tag.
Wir leben in einer kranken Welt. Mir hat die ketogene Ernährung sehr geholfen. Hatte aber einen Rückfall (Weihnachten 2022) und kam fast nicht mehr auf die Schiene. Informiere dich, vielleicht könnte es dir helfen. Wenn dich deine Aerzte so hängen lassen.
Versuche es auch gerade mit Zero Kohlenhydrate und dazu trage ich ein CGM und kontrolliere den Blutzucker. Soll angeblich bei Insulinresistenz helfen. Dazu lese ich BloodSugar101 und das Buch von Ron Taylor. Bin noch skeptisch, verstehe aber endlich warum ich als Diabetiker seit Jahren trotz zuckerfrei und "gesunder" Ernährung nicht abnehme, sondern nur zunehme. Ich wünsche dir viel Erfolg und Geduld und dass du bald Hilfe bekommst!
Mein Arzt hat mir ozempic zur Behandlung von Diabetes Typ 2 verschrieben. In der Apotheke sind die Einstiegsdosierungen nicht zu bekommen. Anscheinend werden die auf absehbare Zeit gar nicht mehr produziert.
Doc Esser sagt im Podcast, dass es leider einfach Menschen gibt, bei denen die Ernährungsumstellung nicht reicht. Stichwort: Krankhafte Adipositas. Und für die ist die Abnehmspritze unter Umständen die letzte Möglichkeit ("die letzte Wiese").
Ich habe x mal versucht mit gesnunder Ernährung und mit Sport. Ich habe habe viel Willenskraft, Zeit und Geld investiert. War bei Aerzten zur Kontrolle, bin wöchentlich zum Sport und täglich am Morgen eine Runde gelaufen. Alles ohne langfristigen Erfolg. Irgendwann war die Ohnmacht dem Essen gegenüber zu gross. Ich nehme nun die Spritze seit Wochen. Und ich kann Essen bis satt, ich überesse mich nicht mehr. Ich hab keine Lust mehr auf Zwischenmahlzeiten. Ich habe keine Lust, meine negativen Gefühle mit Essen zu kompensieren. Ich habe keine Lust mehr auf Süssigkeiten. Ich habe 50 Jahre Diät-Geschichte hinter mir. Mit 12 Jahren die erste Diät und jetzt bin ich 62 Jahre alt. Ich kann dir sagen: die Spritze macht einen Unterschied in meinem Hirn. Ich esse jetzt genau so wie bei jedem Diät-Versucht oder bei jeder Ernährungsumstellung die ich versucht habe. Aber ohne den Stress den ich vorher hatte. Jemand der Adipositas oder Esssucht nicht kennt und darüber redet ist, wie wenn ein Blinder über Farben redet. Ironie hin oder her.
Sorry aber lieber Sport machen und Gesund Ernähren viel Eiweiß, gesunde Fette und Gemüse und sein Leben umstellen und wenn dann selber zahlen lassen als auf die Spritze setzten nach dem Motto Faulheit siegt. Es gehört eben Disziplin dazu
Da ab einem gewissen Bauchumfang Hormone in eben diesem Bauchfett das Sättigungsgefühl komplett ausschalten, ist es dann keine Frage der Disziplin mehr. Adipositas ist eine Krankheit! Viele dicke Menschen sind nicht faul oder undiszipliniert, sondern haben veränderte Hirnstrukturen, welche ihnen ein "normales" Abnehmen quasi unmöglich machen. Siehe Hirschhausens Ard-Doku zur Abnehmspritze...
@@Jwd33 Das bringt auf jeden Fall was. Reicht aber bei manchen Betroffenen nicht aus. Viele Menschen kriegen es auch einfach schlichtweg nicht (in ausreichendem Maße) hin. Aus unterschiedlichsten Gründen. Ich bin Ernährungsberaterin und betreue täglich Menschen mit Adipositas und Typ-2-Diabetes. Da gibt es 3-Schicht-Arbeiter, LKW-Fernfahrer, Leute, die 10-12 Stunden am Tag arbeiten oder sehr lange Pendelzeiten haben, es gibt Menschen mit Depressionen und/oder seelischen Belastungssituationen, Menschen, die neben Job und Kindern noch pflegebedürftige Angehörige haben etc. Die wenigsten sind einfach nur faul und bequem. Auch darf man Prägungen und Gewohnheiten von Kindesbeinen an nicht unterschätzen. Die legt man nicht einfach so eben mal ab, das erfordert oft harte Arbeit und viel Geduld. In der Therapie von Typ-2-Diabetes geht es bei uns immer um das ... UND ... Ernährungsumstellung UND Bewegungssteigerung - UND, falls das nicht ausreicht, Medikation.
Ich wünsche jedem, der das sagt, einen Monat lang das Leben eines Adipösen. Mit dem Gewicht, dem Essdruck, den spöttischen und abwertenden Blicken und Sprüchen all der jenigen die das noch nie erlebt haben. Nur einen Monat lang.
Ja erklär das Leuten mit Insulinresitenz du Schlaufuchs. Es gibt Umstände mit denen man nicht abnehmen kann hör auf jedem Dicken Faulheit zu unterstellen, zum Kotzen sowas.
Ich frage mich, wie der gute Herr auf die Idee kommt, die Spritze wirke unter einem BMI von 30 nicht. Mit Verlaub, sie wirkt unfassbar. Vielleicht bin ich ja ein seltenes Naturphänomen, aber davon würde ich nicht ausgehen. ;)
Tatsächlich ist es aber so, dass in meiner Familie alle stark übergewichtig sind und ich es als Einzige in der Familie durch große Anstrengung (gezügeltes Essverhalten und sehr viel Sport) schaffe, ein (am Übergewicht kratzendes) Normalgewicht zu halten. Heißt, mein Sättigungsgefühl ist arg gestört und ich könnte (ohne GLP-1) niemals nach einem Stück Schokolade aufhören. Vielleicht habe ich also das Gehirn eines adipösen Menschen - wer weiß. Für mich ist das Medikament ein Gamechanger, weil ich mich zum ersten Mal in meinem Leben wie ein normaler Mensch fühle.
Wenn der Doc beschreibt, dass er sich den Genuss von Essen nicht nehmen lassen möchte, denke ich nur: "Oh mein Gott, doch! Genau das!" Es ist schlimm, wenn Essen für einen einen beinahe drogengleichen Effekt hat, dass man sich damit schöne Gefühle schafft oder negative überdeckt. Es ist für mich eine immense Erleichterung, meine positiven Gefühle nun aus anderen Aktivitäten zu ziehen.
Schau das Video von Dr Georg Bezard. Ich hab den Link nicht zur Hand. Er hat einen Selbstversuch gemacht
@@lgh62hey, vielen Dank, den Beitrag kenne ich bereits. Aber wie gesagt - aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Medikament auch bei einem Bmi von weit unter 30 höchst potent ist und - zumindest bei mir - völlig ohne Nebenwirkungen. :)
Ich weiß gar nicht, ob der Arzt sagen will, dass es bei nicht extremem Übergewicht nicht wirken würde. Was er zwar nicht so konkret sagt, in der Diskussion aber oft geäußert wird, ist, dass immer eine Abwägung zwischen Wirkung / Nebenwirkung eines Medikaments auf der einen Seite und den Folgen der Erkrankung auf der anderen Seite getroffen werden muss. Ozempic hat teils erhebliche Nebenwirkungen. Das bei einem leichten Übergewicht (was nicht vergleichbar extreme Folgen hat wie Adipositas), oder sogar Normalgewicht zu rechtfertigen, ist nicht so eineindeutig. Daneben geht es ja bei Ozempic um eine Normalisierung der Hunger-Satt-Regulation. Du nimmst auch mit Semaglutid nur ab, wenn Du weniger - und bestenfalls gesünder - isst.Und das fällt im starken Übergewicht sehr schwer ohne Unterstützung, weil das Fettgewebe Veränderungen in der Hunger-Satt-Regulation bewirkt. Bei geringerem Übergewicht muss man sich halt fragen, ob die Hunger-Satt-Regulation nicht auch noch anders und nebenwirkungsärmer erreicht werden kann.
Würden Sie bitte noch ein Video über Mounjaro machen?
Nehme Mounjaro seit Ende Juli. Ich war Essens krank! Alles drehte sich um essen. Immer. Ich konnte garnicht anders denken.
Diäten, gesund ernähren etc. Ich wurde mit 14 dick und war es bis jetzt. Egal was ich tat. (Hashimoto, insulinresistenz, pco Syndrom, Depressionen, lipödem.
Ich habe nie mehr als 6 kg abgenommen egal was ich tat.
Jetzt hat mein Hausarzt mir die Mounjaro Variante empfohlen.
Seit Ende Juli, -17,3kg. Was soll ich sagen. Mein Leben wird wieder gut. ❤viele. Dank an die die das entwickelt haben.
BTW ich zahle die selber
Wenn 2 Nicht-Betroffene sowas bewerten… dann fehlt da leider viel echte Erfahrung und der richtige Blickwinkel
Sensationell wäre, wenn die Politik die Lebensmittelmultis endlich an die Kandare nehmen würde.
Sensationell wäre wenn die Konsumenten diese Produkte einfach nicht kaufen würden und wir aufhören würden unsere eigene Verantwortung immer auf andere abzuschieben.
Es ist verführerisch zu glauben, dass Verbraucher, nur mit reiner Überzeugungskraft und eisernem Willen, etwas den Milliarden in der Lebensmittelentwicklung und dem Marketing entgegensetzen könnten. Aber naiv ist es auch.
@@esthervolkening3568manche fühlen sich in ihrer eigenen Opferrolle am besten. Aber mit dem Finger auf andere zeigen, ist halt immer einfacher.
Wenn mans mal überlegt. Kein Geld für die Vermeidung von Krankenhauskeimen. Jedes Jahr! 40-60.000 tote Nutzmenschen, die halt weggönnen. Wir sind n armes Land, das müssen die Bürger verstehen. Aber dafür haben wir gottlob Geld. Na dann, immer rein.
Was genau stellen Sie sich denn da vor?
Sollte man sämtliche zuckerhaltigen und alkoholischen Getränke, Süßigkeiten, Knabberwaren, Fertigprodukte und Fastfood verbieten?
Denn das wäre schließlich die einzige Möglichkeit, Menschen sicher von deren Konsum abzuhalten.
Allerdings würde dann wohl ein ziemlicher Aufschrei durch die Bevölkerung gehen ... und ich kann mir die protestierenden Menschenmengen in den Straßen schon vorstellen. Schließlich will jeder selber entscheiden dürfen, was er/sie ist und trinkt. Und das finde ich grundsätzlich auch richtig so.
Jedem stehen schließlich hierzulande auch sämtliche geeigneten Getränke und Lebensmittel zur Verfügung. Wasser. Gemüse. Obst. Hülsefrüchte, Naturjoghurt, Käse, Fisch usw. usw.
Ich sehe das Problem an vielen verschiedenen Stellen:
- Teilweise mangelnder Ernährungsbildung - meiner Meinung nach wichtig von der Kita bis zum Schulabschluss
- Eltern, denen es nicht wichtig genug ist, was ihre Kinder essen, die nicht bereit sind, gesunde Ernährung zuhause vorzuleben
- Arbeitgeber, denen es nur um Profit geht und denen die Gesundheit ihrer Arbeitnehmer wurscht ist und die es deshalb verfehlen, Arbeitsbedingungen zu schaffen, die gesunde Ernährung unterstützen - wie ausreichende Pausenzeiten/regelmäßige und ungestörte Pausen; ggf. eine Beriebskantine mit geeignetem Angebot
- Traditionell - auch historisch bedingt - ein hoher Stellenwert von ungesunder Nahrung. Was ist eine Party ohne Kartoffelchips, Fußballspiel gucken ohne Bier, man bringt Pralinen als Gastgeschenk, belohnt oder tröstet sich und die Kinder mit Süßigkeiten ... um nur einige Beispiele zu nennen. Schwierig, da ein Umdenken hinzukriegen.
Meine Mama „musste“ die Spritze von heute auf morgen aufgrund der nichtvorhandenen Verfügbarkeit absetzen. Sie hat ohne Zutun in 2 Monaten 7 Kilo zugenommen.
ohne Zutun kann nicht sein. Sie wird wieder mehr gegessen haben weil ihr Hungergefühl nicht unterdrückt wurde. Etwas anderes machen diese Medikamente nicht.
Nebenwirkungen sind laut französischen Forschern ein erhöhtes Risiko für Schilddrüsenkrebs und Entzündung der Bauchspeicheldrüse.
Vielen Dank für diese wertvollen Informationen. .✌️!!
Danke dir! Sehr gern!
@@ardgesundbei 12:28 wird auf einen Podcast verwiesen. Der beinhaltet das Sport an einem bestimmten Punkt umschlägt und eher dick macht. Könnt ihr diesen bitte hier verlinken? Danke.
Hey,
wir wissen nicht genau, ob es diese Folge ist.
Hör gern mal rein:
www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/grosse-muskeln-schmale-taille-perfekter-body-oder-muskelsucht/wdr-2/13040507/
Weitere "Frag dich fit"-Folgen findest du in der ARD-Audiothek.
Viele Grüße 🤗
Bei 13:50 MUSS ICH EINHAKEN. Es wird vom Arzt KLEINGEREDET. Habe erhöhte Lipase Werte nach Ozempic bekommen. Bitte beobachten lassen und wenn es im Bauch drückt oder zur Kontrolle überwachen lassen.
Das Problem kann man beheben indem man jede 2 Woche das Präparat injiziert und die Werte nicht erhöht, obwohl man subjektiv das Gefühl hat es wirkt nicht mehr.
Beste Grüße an die Redaktion aus Frankfurt
Müsste Sie mal etwas über Ozempic persönlich fragen. Wäre es möglich über Facebook/Instagram oder Email? Liebe Grüße aus Magdeburg
Mein Hausarzt hat mir aber das Rezept verweigert mit den Worten: ich verschreibe Ihnen keine Abnehmspritze. Das muss man schon alleine schaffen! ... Er hat selbst einen dicken Bierbauch... Ich hatte einen BMI von 39,7 und hänge seit 2005 auf einer Fettleber... Jetzt mache ich eine Ernährungsberatung mit Oviva. Habe nun einen BMI von 38,3 ... 4kg in 4 Monaten abgenommen... Mega langsam aber ich achte nur auf Hunger und Sättigungsgefühl und dass ich ausgewogen esse. Mein Problem ist emotionales Essen und ich denke solange ich das nicht 100% in den Griff bekomme hilft mir auch die Abnehmspritze nicht 😢
Zumindest scheint die Abnehmspritze gegen mehrere Formen der Sucht zu helfen, sagt Doc Esser im Podcast.
Teleclinic!
Versuch mal 2-3 Monate ketogen :)
Wenn du die Spritze möchtest,dann kann sie dir ein Endokrinologe verordnen
Mir hat wegovy extrem gegen das Frustessen geholfen. Ich würde nochmals mit dem Hausarzt reden. (und ihm den Link zu diesem Video geben)
Bei 12:30 wird angesprochen, dass in einer Podcast-Folgr mal darüber gesprochen wurde, dass Sport auch dicker machen kann. Um welche Folge geht es denn da? Ich finde das Video auf dem Kanal leider nicht 🤔
Diese Folge gibt es nur als Audio. Ich suche sie raus und poste den Titel hier.
@@anneschnei Das wär lieb 🙏
@@esthervolkening3568 In der Folge Yoga, Radeln, Marathon - Wie viel Sport muss sein? vom 22.7.22 geht es ab ca. Minute 19:15 darum, warum man mit Sport nicht unbedingt abnimmt bzw. er sogar dick machen kann. Diese Folge gibt es auf allen Podcastplattformen aber leider nicht auf TH-cam.
@@anneschnei Danke schön! Das hör ich mir gleich an :)
Was ist mit dem Risiko einer Magenlähmung?
@ardgesund bei 12:28 wird auf einen Podcast verwiesen in dem es darum geht dass Sport ab einem bestimmten Punkt umschlägt und dicker anstatt dünner macht. Könnt ihr den Podcast bitte verlinken?
Als Ozempic Nutzerin kann ich defintiv nicht sagen dass ich beim Essen irgendwie "dumpf" gewoeden wäre. Fand mein Essen immernoch Geil und auch immernoch 😊
Bei 29:10 wegen Antidepressiva. Bei den meisten Antidepressiva nimmt man zu, dies hebt den Effekt des Abnehmens auf. Wobei man so wieder die Nebenwirkung von Antidepressiva bekämpfen könnte.
Sehr interessant!
Übergewicht ist weder Lifestyle noch Luxusproblem! Sage ich auch aus eigener Erfahrung.
60% Übergewichtige und 35% Fettleibige in DE sprechen aber eine ganz andere Sprache
@LaBaustelle Doch, ist es. Wo waren die Übergewichtigen oder gar Fetten Menschen km Jahre 1960?
Das ist alles ein pures Luxus- und Überflussproblem.
Ja ich habe auch Problem mit mangen und Brustschmerzen
Das Medikament wurde nicht für Diabetiker gemacht, sondern man hat entdeckt, dass der Wirkstoff bei Diabetes hilft
Ich mag Apfelessig voll gerne. Aber bemerke da noch gar keinen Effekt, wie geht das genau, 15 ml morgens oder zu jeder Mahlzeit?
Das Hauptproblem unserer ganzen Zeit ist, dass es immer nur heißt ernähre dich gesund. Aber unsere Kinder wie auch wir nie richtig aufgeklärt werden was gesund ist. Und auch die Ärzte teilweise null Ahnung haben. In der Schulzeit 1 x Thema Ernährung über 10 Schulstunden. Das wars. Aber Reli und Kunst teilweise 3 Stunden die Woche.
Ich: stand Januar 2024, 39 Jahre, BMI von knapp 33, Prädiabetes, Insulinresistent, Fettleber, erhöhter Cholesterin, extrem hohe Triglyceride. Habe jahrelang gesagt bekommen von meiner Ärztin iss fettarmer, weniger Fleisch und Wurst. Kein Alkohol. So gesagt getan. Und passiert ist nichts. Im Gegenteil es wurde schlimmer. Ich war am verzweifeln.
Ich habe mich dann intensiv beschäftigt wie entstehen Triglyceride. Und es ist nicht das Fett es ist der Zucker den wir zu uns nehmen und die Suggerierung Fruktose ist gesund. Fruchtsäfte, Smoothies sind gesund. Obst ist gesund, aber halt nur im ganzen, aber was wird suggeriert? Trink Fruchtsaft oder Smoothies. Heißt 0 Ballaststoffe mehr drin, nur Fructosewasser mit Vitaminen. Das ist schlimmer als Limo. Man überlädt den Körper mit so viel Fruktose, was dann zu Triglyceriden und Fett umgewandelt wird. Zucker wird in Glucose und Fruktose aufgespaltet. Das man immer eine Fruktosespitze hat die ebenso hoch ist wie die Glucose spitze sagt keiner kann man ja nicht messen. Der ganze Zucker, vor allem der Versteckte bzw. Er hat ja auch knapp 100 verschiedene Namen damit wir es nicht checken, das ist dann was uns dick macht, Fettleber und auch Diabetes Typ 2 und auch Krebs begünstigt.
Das Problem ist, dass wir 25- 50 g (je nach Gesundheitsorganisation) freien Zucker zu uns nehmen sollten jeder von uns aber zwischen 100 und 120 g pro Tag zu sich nimmt ,Tendenz steigend. Und die Lebensmittel Industrie überall, Zucker und Zuckeralternativen rein ballert weil es günstig ist. Gegenspiele damit es leckerer wird, Salz. Zuviel Salz macht Bluthochdruck und wumps haben wir das nächste Problem.
Und die Politik unterstützt auch noch die ganze Zuckerlobby.
Ich kann persönlich sagen schwört dem massiven Konsum von Zucker ab. Vor allem in flüssiger Variante.
9 Monate nach der Nahrungsumstellung kann ich sagen:
12 Kilo weniger,
kein Prädiabetes mehr,
Insulinresistenz weg,
Triglyceride halbiert,
Cholesterin in der Norm, Leberwerte halbiert.
Besserer Schlaf, bessere Haut, keine Schmerzen mehr, keine Regelschmerzen mehr (Endometriose, Adenomyose)
Bei meinem Mann kein Bluthochdruck mehr, meine Tochter 12 Jahre keine Konzentrationsschwäche mehr, bessere Laune, bessere Noten
Und alles ohne Medikamente. 😊
Ich finde es super, dass es ein Lifestyle Medikament ist und ich hoffe auch dass es so bleibt.
Denn die Patienten die es bekommen meinen einfach bisschen spritzen das klärt alles von selbst. Das Problem bei Diabetikern ist auch oft die falsch oder schlecht erklärte Therapie, falsche Nutzung von Insulinpens vor allem die mehrfach Nutzung der Nadeln. Und das ausruhen auf ich nehme jetzt Medikamente dann wird alles besser. Und die fehlende Info, wenn sie Insulin spritzen wird der Zucker nur weg geschichtet. Nämlich aus dem Blut ins Fettgewebe. Auch hier gehört eine Ernährungsumstellung her. Was viele aber nicht wissen oder machen.
Die Leute müssen aufwachen, dass sie es selbst in der Hand haben. Und ich finde es so traurig die Leute spritzen sich lieber weil es so einfach ist Medikamente wo ihnen schlecht drauf wird, wo man ahnt das es Krebs fördern kann.
🙏 Versucht es mit Clean Eating und super Tipps hat auch Jessie Inchauspe, u.a. auch den Essigtrick. Ich bin ein Fan von ihr.
Ich wünsche mir, dass man sie nicht mehr Abnehmspritze nennt
Vielen Dank für die Aufklärung. Habs ebenfalls verschrieben bekommen. (BMI 40 und Diabetes Typ 2) Ist das Medikament mit 65 noch sinnvoll? Aber wie bekannt, gibt es das Medikament nicht.
Ich bin 26, habe enormen Bluthochdruck (180/110), einen BMI über 40, eine hohe Insulinresistenz (HOMA Index von 7), Fettleber und eine Schilddrüsenunterfunktion.
Durch den HOMA war ich bei einem Diabethologen welcher mir sagte genetisch gesehen bekomme ich zu 100 Prozent Diabethis wenn ich es nicht mit der Wegovy Spritze behandel.
Muss ich aber selber zahlen. Wenn ich jetzt Diabethis hätte würde ich aber Ozempic bekommen... also erst wenn ich die letzte Krankheit bekomme..... total bescheuert ...
Und habe Jahrelang 1x täglich gegessen 1 teller... Max 1000 Kalorien pro tag.
Wir leben in einer kranken Welt. Mir hat die ketogene Ernährung sehr geholfen. Hatte aber einen Rückfall (Weihnachten 2022) und kam fast nicht mehr auf die Schiene. Informiere dich, vielleicht könnte es dir helfen. Wenn dich deine Aerzte so hängen lassen.
Versuche es auch gerade mit Zero Kohlenhydrate und dazu trage ich ein CGM und kontrolliere den Blutzucker. Soll angeblich bei Insulinresistenz helfen. Dazu lese ich BloodSugar101 und das Buch von Ron Taylor.
Bin noch skeptisch, verstehe aber endlich warum ich als Diabetiker seit Jahren trotz zuckerfrei und "gesunder" Ernährung nicht abnehme, sondern nur zunehme.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Geduld und dass du bald Hilfe bekommst!
Aber die Medikamente sind ja gar nicht verfügbar 😢
Ich habe einen BMI von 38. Sollte ich das mit dem Apfelessig probieren oder direkt zum Arzt?
Zum Arzt
Geh zum Arzt! Ich hatte einen von 36,5 beste Entscheidung meines Lebens
Mein Arzt hat mir ozempic zur Behandlung von Diabetes Typ 2 verschrieben. In der Apotheke sind die Einstiegsdosierungen nicht zu bekommen. Anscheinend werden die auf absehbare Zeit gar nicht mehr produziert.
Sport kontraproduktiv? Man nimmt zu? Inwiefern?
Das trifft nur unter bestimmten Voraussetzungen zu und wurde in einer anderen Folge (ich meines, es war die über über Adipositas) ausführlich erklärt.
Lieber Abnehmspritze statt gesund ernähren. Zucker- und pharmaindustrie lässt grüßen 👍🏼
Schon mal was von Eigenverantwortung gehört? Aber mit dem Finger auf andere zu zeigen ist natürlich immer einfacher.👏
@@noyo1444 Du hast die Ironie in meinem Satz nicht erkannt 🙈
@@ritamaria3423 du verstehst deine eigenen Sätze nicht😂😂😂🤦♂️
Doc Esser sagt im Podcast, dass es leider einfach Menschen gibt, bei denen die Ernährungsumstellung nicht reicht. Stichwort: Krankhafte Adipositas. Und für die ist die Abnehmspritze unter Umständen die letzte Möglichkeit ("die letzte Wiese").
Ich habe x mal versucht mit gesnunder Ernährung und mit Sport. Ich habe habe viel Willenskraft, Zeit und Geld investiert. War bei Aerzten zur Kontrolle, bin wöchentlich zum Sport und täglich am Morgen eine Runde gelaufen. Alles ohne langfristigen Erfolg. Irgendwann war die Ohnmacht dem Essen gegenüber zu gross.
Ich nehme nun die Spritze seit Wochen. Und ich kann Essen bis satt, ich überesse mich nicht mehr. Ich hab keine Lust mehr auf Zwischenmahlzeiten. Ich habe keine Lust, meine negativen Gefühle mit Essen zu kompensieren. Ich habe keine Lust mehr auf Süssigkeiten. Ich habe 50 Jahre Diät-Geschichte hinter mir. Mit 12 Jahren die erste Diät und jetzt bin ich 62 Jahre alt. Ich kann dir sagen: die Spritze macht einen Unterschied in meinem Hirn. Ich esse jetzt genau so wie bei jedem Diät-Versucht oder bei jeder Ernährungsumstellung die ich versucht habe. Aber ohne den Stress den ich vorher hatte.
Jemand der Adipositas oder Esssucht nicht kennt und darüber redet ist, wie wenn ein Blinder über Farben redet. Ironie hin oder her.
Ich hab' eben mal meinen BMI aus Neugier berechnet. Rund 56. Kann wer meinen High-Score überbieten?
Bei Apfelessig früh nüchtern (natürlich verdünnt) streikt mein ansonsten gesunder Magen 🤮!
Ich nehme das immer nüchtern vor dem Mittagessen und ich habe bisher keine Probleme, trotz Reflux in der Vergangenheit.
@@HenrikWittenberg Ich habe nach mehreren Versuchen eine solche Abscheu gegen das Gebräu entwickelt 😩 ...
@@petramitbommelw.5469 ich benutze es außerdem noch für Salatdressings. 🥰
@@petramitbommelw.5469 Ich kann mich auch nicht damit anfreunden!
@@anneschnei 🤣🤷
ich finde der typ erklärt das nicht richtig... das könnte man viel besser machen.... Krankenkassen sind unverschämt
Sorry aber lieber Sport machen und Gesund Ernähren viel Eiweiß, gesunde Fette und Gemüse und sein Leben umstellen und wenn dann selber zahlen lassen als auf die Spritze setzten nach dem Motto Faulheit siegt. Es gehört eben Disziplin dazu
Sehe ich auch so! Zucker, Industriell hergestelltes Essen und falsche Fette weglassen wäre ne Lösung, zusammen mit mehr Bewegung bringt das was!
Da ab einem gewissen Bauchumfang Hormone in eben diesem Bauchfett das Sättigungsgefühl komplett ausschalten, ist es dann keine Frage der Disziplin mehr. Adipositas ist eine Krankheit! Viele dicke Menschen sind nicht faul oder undiszipliniert, sondern haben veränderte Hirnstrukturen, welche ihnen ein "normales" Abnehmen quasi unmöglich machen. Siehe Hirschhausens Ard-Doku zur Abnehmspritze...
@@Jwd33 Das bringt auf jeden Fall was. Reicht aber bei manchen Betroffenen nicht aus.
Viele Menschen kriegen es auch einfach schlichtweg nicht (in ausreichendem Maße) hin. Aus unterschiedlichsten Gründen.
Ich bin Ernährungsberaterin und betreue täglich Menschen mit Adipositas und Typ-2-Diabetes.
Da gibt es 3-Schicht-Arbeiter, LKW-Fernfahrer, Leute, die 10-12 Stunden am Tag arbeiten oder sehr lange Pendelzeiten haben, es gibt Menschen mit Depressionen und/oder seelischen Belastungssituationen, Menschen, die neben Job und Kindern noch pflegebedürftige Angehörige haben etc. Die wenigsten sind einfach nur faul und bequem.
Auch darf man Prägungen und Gewohnheiten von Kindesbeinen an nicht unterschätzen. Die legt man nicht einfach so eben mal ab, das erfordert oft harte Arbeit und viel Geduld.
In der Therapie von Typ-2-Diabetes geht es bei uns immer um das ... UND ...
Ernährungsumstellung UND Bewegungssteigerung - UND, falls das nicht ausreicht, Medikation.
Ich wünsche jedem, der das sagt, einen Monat lang das Leben eines Adipösen. Mit dem Gewicht, dem Essdruck, den spöttischen und abwertenden Blicken und Sprüchen all der jenigen die das noch nie erlebt haben. Nur einen Monat lang.
Ja erklär das Leuten mit Insulinresitenz du Schlaufuchs. Es gibt Umstände mit denen man nicht abnehmen kann hör auf jedem Dicken Faulheit zu unterstellen, zum Kotzen sowas.
Wer kauft die Medikamente...übergewichtige E- Bike Fahrer die auch Bio fahren könnten😂
Besser E-Bike als Auto.