An alle, die sich als „normal” gesund bezeichnen, da draussen: Die Medikamente wirken sich auf das Hungergefühl im Gehirn aus. In bestimmten Lebenssituationen kann dies durchaus von Vorteil sein, wenn man nicht immer vom Hunger getrieben wird. Ich möchte darauf hinweisen, dass es nicht förderlich ist, wenn man immer über andere urteilt. Es ist besser, wenn man zuerst vor der eigenen Türe kehrt. Ich denke, wenn das Medikament seine Wirkung entfaltet und man dadurch weitere, möglicherweise kostspielige Folgeerkrankungen vermeiden kann, hat es seinen Zweck erfüllt. In der Schweiz gilt das Prinzip der Solidarität bei Erkrankungen. Wer dies nicht nachvollziehen kann, dem sei an dieser Stelle versichert, dass er oder sie nicht zu den hellsten Kerzen auf der Torte zählt.
Lieber @benjaminsiegenthaler3171danke für deinen Kommentar, der viel Richtiges aussagt. Bitte halte dich aber an unsere Netiquette in dem du keine anderen User beleidigst. (Die Torte nächstes Mal weglassen).
Habe gerade im Guardian gelesen, dass in einer Studie positive Auswirkungen auf das Herzkreislaufsystem erkennbar seien. Man hofft gar, einen neuen Durchbruch, wie einst mit den Stationen, erwirken zu können. Man muss also Studien abwarten, ob Nebenwirkungen überwiegend oder Vorteile. Wer weiss, vielleicht nehmen wir das ja alle in Zukunft ein...
Phuu schwieriges Thema. Vorab, ich war selber lange übergewichtig, mittlerweile fast 30kg leichter. Ich habe zuvor einige Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert mit wenig Erfolg, eine Besserung trat erst ein als ich begonnen habe klügere Entscheidungen beim Essen zu treffen. Auch muss ich sagen, dass ich davon ausgehe dass es Leute gibt, für die diese Spritze der beste Weg für eine Gewichtsreduktion darstellt. Generell gehe ich davon aus, dass es für die Gesellschaft weniger Kosten verursachen würde eine solche Spritze zu zahlen als die unzähligen möglichen Folgeerkankungen von Adipositas (Hypertonie, DM2, Herzgefässerkrankungen etc.) und deren Kosten zu stemmen. Trotzdem bleibt bei mir bei dieser Thematik auch das Gefühl zurück, dass es einige geben wird, die es als einfache Lösung ansehen anstatt an sich und seinen Gewohnheiten zu arbeiten. Ich will keines Wegs Walburga persönlich angreifen aber als ich das Emmi Cappuccino Caffee Latte (9.1g Zucker) und den Emmi Milchreis Vanille (13g Zucker) gesehen habe, haben sich meine Augen von alleine verdreht - Eben genau das meine ich mit klugen oder weniger klugen Entscheidungen. Für mich passt das aufkommen dieses Produkts perfekt in eine Gesellschaft in der viele ungeduldig geworden sind und diverse Dinge lieber gestern als morgen und am liebsten ohne viel eigenen Zutrag haben wollen. Für mich würde die Spritze nicht in Frage kommen aber verurteile niemanden dafür, jedem das seine. Ich bin froh dass es nun ein spezifisches Produkt gibt, anstelle dass DM2 Medikamente missbräuchlich verwendet werden und so ein künstlicher Mangel entsteht wie zuvor.
Das Problem heißt Convenience... warum Milchreis fertig kaufen? Selber kochen und selbst bestimmen, was in welcher Qualitat rein kommt. Ohne Stabilisatoren und Konservierungsmittel bildet sich von ganz alleine ein gesundes Mikrobiom. Zack feddisch, alle Probleme gelöst!
Wie schafft man es denn ständig gegen seine Wünsche nach Genuss zu leben, ohne das Leben zu hassen? Ständige Selbstkasteiung? Und für was,für das Jenseits? Oder damit kann man dreißig Kilo abnehmen, aber bei so einem "Leben" kann ich auf den Rest des Körpers auch noch verzichten. Einfach nur bessere und schlankere Lebensmittel zu essen, kann kaum zu so radikalen Abnehmen führen. Oder höchstens, wenn man noch sehr jung ist. Früher habe ich ab und an durch Trennkost einige Kilo abgenommen. Aber niemals soviel! Und heute funktioniert das nicht mehr,genauer gesagt , seit der Menstruationszyklus endete. Bei manchen Frauen findet dieser Effekt nicht statt und sie können essen,was sie wollen. Es gibt Menschen, die immer schlank bleiben, obwohl sie viel essen und keine Sportler sind. Man müsste rausfinden, woran das bei denen liegt und diesen Effekt auch bei den Anderen erzeugen!
Dm-Medikamente wurden nie breit missbräuchlich verwendet, sondern sie sind nur erst später zur Gewichtsreduktion zugelassen worden, weil sie zuerst für die Diabetes Typ 2 Behandlung gedacht waren und man dann den Nebeneffekt des Gewichtsverlustes festgestellt hat! Wenn mit missbräuchlich jedoch gemeint sein soll, dass den Diabetikern das Medikament gefehlt haben soll, weil es einen Lieferengpass gegeben haben soll, weil auch Adipositasbetroffene ohne Diabetes die Spritze erhalten haben, dann stimmt das bei dem mir bekannten Hersteller Nivo Nordisk schlicht nicht, Novo Nordisk hat den Lieferengpass verneint. Ausserdem könnte ich auch mal all die Diabetiker fragen, woher denn DIE ihren Diabetes herhaben! Und dann ist die Antwort sehr oft lebensstilbedingt, weil sie genau so übergewichtig sind! Aber auf uns Übergewichtigen kann man ja getrost rumhacken und uns RatSCHLÄGE geben... Sollen doch die Diabetiker selber weniger Kohlenhydrate essen und sich mehr bewegen, was sie ja uns Übergewichtigen vorschlagen, denn Diabetes im Anfangsstadium lässt sich damit komplett heilen! Im fortgeschrittenen Stadium lässt er sich immernoch deutlich abmildern! Dann bräuchtem sie auch deutlich weniger oder gar keine Spritze mehr! Adipositas hingegen ist leider noch nicht heilbar! Ausserdem muss die Spritze für starke Adipositas zwingend zugelassen bleiben, weil sie das letzte Mittel ist vor einer Operation, die grosse Risiken birgt (Anästhesie, Wundinfektion), und zusätzlich einen meist gesunden Magendarmtrakt zerschnetzelt, indem 1 Meter Darm entfernt und somit unser Immunsystem geschwächt wird! Und das macht mir brutal Sorgen, wenn ich an unsere zukünftig immer mehr multiresistenten Keime denke, und dazu noch kommt, dass sich für Big Pharma die Erforschung/Erfindung neuer Antibiotika gegen eben diese Keime finanziell nicht lohnt! Das beste Immunsystem ist immernoch der eigene Darm, und nicht eine Pille! Und zu dem müssen wir Sorge tragen! Operationen sollten nur dann das Mittel der Wahl sein, wenn man wegen dem Übergewicht droht, seine Kinder nicht mehr aufwachsen zu sehen. Bitte bitte, niemals leichtfertig operieren!
Ich habe sehr lange Ozempic genommen.. bin Diabetikerin. Ich konnte kein Gewicht verlieren. Vor etwas mehr als 3 Monaten, bekam ich kein Ozempic mehr (Gründe sind bekannt). Ich beschloss, mein Leben und mein Gewicht selbst in die Hand zu nehmen.. Gewicht zu verlieren ist in erster Linie Kopfsache. Es braucht unheimlich viel Disziplin und den Willen wirklich etwas zu ändern. Ausserdem braucht es sehr viel Zeit, Traumatas aufzuarbeiten, die zur Essucht geführt haben. Ich möchte nicht zur Spritze zurück und hoffe, dass ich langfristig dranbleiben kann.
Ich weiss nicht ist das alles so schwer , einfach die Süssgetränke weglassen und Wasser zu trinken oder mit Lemon oder mit Zitrone, dabei rede ich garnicht von Kaffee , den kann man ja weiter trinken , wäre doch mal ein Anfang, ist nicht böse gemeint usw.
@@michael6565ja, das ist schwer. Ich war bis zu meinem 30. Geburtstag schlank, 1,76 und nie über 60 kg. Dann habe ich langsam, aber sicher 1-2 kg pro Jahr zugenommen, ohne dass sich mein Lebenswandel oder meine Ernährung großartig verändert hätte. Hatte ein paar Knochenbrüche und musste mein Sportprogramm runterfahren, habe dabei festgestellt dass es ja auch bequemer ist, nach der Arbeit auf der Couch abzuhängen, anstatt zum Sport zu hetzen. Musste außerdem noch eine Weile Cortison nehmen, und schwuppdiwupp war ich bei 90 kg. Ich schwöre Dir, wenn es so einfach wäre gäbe es nicht so viele übergewichtige Menschen. Und ich bin wie gesagt mal dünn und sportlich gestartet, möchte nicht wissen wie es anderen da geht. 😢 Es ist unglaublich deprimierend, wenn ich alte Fotos von mir anschaue. Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut und auch das ist ein Grund, warum ich Fitnessstudios meide, wo überall Spiegel herumhängen.
Denke die ganze Sache sollte wie Methadon als Ersatz für Heroin angeschaut werden. Die Betroffenen sind süchtig nach Essen und kennen oder können keinen anderen Umgang mit Essen in ihr Leben integrieren. Deshalb braucht es medizinische Hilfe um damit umzugehen in der Hoffnung die Gesundheit zu verbessern. Denn die Basics wären eigentlich klar: Kalorienüberschuss = Zunnahme, Kaloriendefizit = Abnahme.
Ich habe im moment noch saxenda, wird aber umgestellt auf wegovy. In 9 monaten habe ich 26 kilo verlohren. Aber natürlich ist es nicht nur die spritze alleine, umdenken, ernährung umstellen und auch sport gehört dazu. Bin jetzt von 95,5 kilo auf 69,0 kilo bei einer grösse von 1,64
Darf ich fragen wie alt du bist? Ich bin 45 und man weiß ja das es da etwas schwierige ist mit dem abnehmen und ich wollte es auch mit de Spritze versuchen plus Sport
Bin aktuell auf 0.25 und es ist für mich der absolute Gamechanger. Mir geht's bestens und die Fressattacken sind weg. Meine Ernährung habe ich auf pflanzlich-vollwertig umgestellt; hin und wieder mal ein Ei. Nebenwirkungen habe ich keine, außer, dass ich beim Sport weniger leistungsfähig bin, was natürlich auch an der geringeren Essensmenge liegen kann. Sollte ich bei einer höheren Dosis gravierende Nebenwirkungen bekommen, würde ich sofort absetzen.
Hier BMI knapp bei 31, seit 3 Wochen Wegovy 0,25mg, von knapp 93kg auf 88 kg runter. Der dauernde Hunger ist soweit im Griff, finde das echt erstaunlich. Einzige Nebenwirkung ist ein trockener Mund, die Ernährung habe ich umgestellt, viel Gemüse/Obst und proteinreich, keine Süssigkeiten und kein Alkohol mehr - es besteht auch kein Verlangen nach Süssigkeiten und Bier.
@@DerDieDasLealie Ja, ich habe das von einem Online Arzt ausstellen lassen, das Privat-Rezept kostet 30€ und Wegovy kostet rund 175€/Monat - muss man selbst zahlen.
Wenn die Spritze hilft, die Ernährung umzustellen, ist das doch gut. In unserer Gesellschaft müssen aber generell viele lernen, wieder mehr selbst zu kochen und möglichst keine hochverarbeiteten Produkte zu essen.
Heut zu tage mit thekeway und online essen bestellen wie will gesellschaft lernen kochen gebe zu für mich alleine zu kochen hapert noch wenn ich besuch habe mache ich gerne. Mein freund und seine eltern kochen gar nicht gern vater hatt nie gelernt er ist so aufgewachsen männer gehören nicht in die küche. Und nie interesse entwicklet minim zu lernen.
@@hhsg71 wenn man die Impulse zu Essen besser kontrollieren kann, sollte es doch möglich sein, dies für eine Ernährungsumstellung zu nutzen. Leider fixieren sich die Leute mehrheitlich auf den einfachen weg.
Die Spritze hilft eben nicht, die Ernährung umzustellen! Der Anwender muss es in der Zeit der "Therapie" schaffen, seinen Lifestyle/Ernährung umzustellen, sonst kommt es nach Absetzen der Spritze zum JoJo-Effekt.
Die meisten schaffen es auch aus eigenem antrieb, die Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und gehörig abzunehmen. Bei sehr starkem Übergewicht dauert alles aber viel länger und ist sehr viel mühsamer und langwieriger als wenn man nur 5 kg zu viel drauf hat. Die Spritze ist ein großer Gewinn im durchhalten, denn mit gewicgtsbedingten gelenkschmerzen fällt alles viel schwerer und man darf auch nicht vergessen, dass das bauchfett hormone produziert, der Körper wehrt sich unterbewusst auch stsrk gegen das abnehmen aus verschiedenen Gründen.
Ist ein bisschen kurzfristig geraten vom Zeitrahmen her! Wäre spannender wenn ihr sie über einen längeren Zeitraum begleiten würded. Am Anfang läufts ja immer top beim Abnehmen🙈
Das ist eben der Unterschied mit diesen Medikamenten - es klappt nicht nur am Anfang. Natürlich braucht es auch eine Menge Eigeninitiative, in meinem Fall das Essen zu tracken, Bewegung und schauen dass genug Protein reinkommt - man muss mit Plateaus umgehen können - aber wer vorher unter krankhaftem Hunger und Essanfällen gelitten hat, erlebt damit eine Erleichterung, die kaum in Worte zu fassen ist. Es geht auch nicht nur ums Abnehmen, sondern um die Lebensqualität generell, die man gewinnt wenn das Essen nicht mehr das Leben dominiert.
Zitat Lukas Burget: ...handelt sich um "eine Gehirnerkrankung mit gestörtem Appetit- und Stoffwechselsystem". Frage1: was führt zur Hirnerkrankung? Zusatz- und Konservierungsstoffe im Fertigfood? Überflussgesellschaft? Naturellentfremdung? Frage 2: wieso dann nicht beim Hirn auch ansetzen: Verhaltenstherapie zusätzlich? Statt dessen werden neue Abhängigkeiten geschaffen....
Bin seit klein auf übergewichtig, seit meinem 17ten Geburtstag letzten Oktober habe ich mit Ozempic begonnen nachdem keine anderen Mittel geholfen haben. Und nun Mitte August habe ich 22 kg abgenommen. Es hilft wirklich, aber das entscheidende ist was man selber noch dazu beiträgt. Ich spiele Eishockey als hobby und das kommt mit der spritze mehr wie nur richtig. Es hat leider lange gedauert bis ich ein richtiges Mittel gefunden habe. Nun hoffe ich das ich bis zu meinem 18ten Geburtstag am 16. oktober mein Wunschgewicht erreicht habe.
Ich musste es nehmen wegen Diabetes. Ich hatte immer nach der Einnahme zwei Tage extrem Hunger und sehr flüssigen Stuhlgang was man kaum halten kann. Man hat es mir geglaubt. Nehme es nicht mehr. Hab nach dem absetzen nicht zugenommen sondern selbst 18 kg abgenommen. Wichtig ist ab und zu intervall Fasten und bei der Ernährung zurück auf Basic. "Zucker reduzieren"
Ich werde es nie verstehen wie Leute abnehmen aber ihre ungesunde Lebensweise beibehalten wollen. Das Café Latte als ein unterbrechen eines Rituals zu bezeichnen macht deutlich, dass sie gar nicht vorhaben ungesunde Angewohnheiten zu hinterfragen und abzulegen. Zu glauben, dass man keinen Zucker zu sich nimmt nur weil man keinen Zucker reinschüttet? Und in Milchreis steckt natürlich auch kein Zucker, nur Reis und Milch, ja natürlich. Und sich dann wundern, weshalb man zunimmt. Mir fällt es echt schwer zu glauben, dass Leute das ernst meinen. Und dann werden die KK damit belastet, während gesunde und aufgeklärte Menschen die Kosten tragen?? Finde ich gar nicht gut, besonders in Zeiten, wo man diese Informationen wie Sand am Meer findet, ist es eine schwache Ausrede meiner Meinung nach.
Ganz einfach: Die Kosten für die Therapie sind wesentlich niedriger als die Kosten für die Bahandlung der Adipositas Folgen. Wobei ich das immer mit weiterer Ernährungsberatung koppeln würde. Viele adipöse Menschen, die trotz Sport und Kalorienreduktuon nicht oder nur sehr wenig abnehmen, leiden an einer Kohlehydrat-bedingten Insulinresistenz (Vorstufe von Diabetes II und Fettleber), die durch 6-8 Wochen Kohlehydrat-arme Ernährung behandelt werden kann. Gerade diesen Menschen fällt die Umstellung auf protein- und ballaststoffreiche Ernährung, sprich das Weglassen von Zucker, Brot, Nudeln, Kartoffeln, Alkohol … aber besonders schwer. Wenn man diese Phase aber mit der Spritze kombiniert, schafft man es vielleicht besser. Danach kann man sich auf eine normale gesunde Ernährung umstellen, man nimmt dann wie andere Menschen auch weiter ab, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Und wenn man erst mal am eigenen Körper den Unterschied feststellen kann, fällt es auch in Zukunft leichter, auf ein Übermaß von ungesunden Kohlehydraten (Zucker, Kuchen, Weißbrot, Chips, …) zu verzichten. Das wäre dann vielleicht auch eine gute Ausgangsbasis, irgendwann auch die Spritze weglassen zu können, ohne wieder zuzunehmen.
Weil eine gesunde Lebensweise nichts Schönes an sich hat, wenn man nicht zum Mönch oder Sportler geboren ist! Sie ist einfach nur Frust und erzeugt Hass auf alles und alle. Disziplin und Verzicht sind kein Lebensinhalt, außer für manche Charaktere , die ihren Genuss aus moralischer Überlegenheit ziehen.
Sehr spannend Video. Heute habe ich auch mit WeGovy begonnen. Da ich an Rheuma leide, hat die Gewichtszunahme mich noch kränker gemacht. Mein aktuelles Gewicht beträgt 78,5 kg. In einem Monat werde ich ein Update machen.
Ich selber habe nie viel gegessen und habe immer stetig zugenommen. In der Stoffwechselpraxis hat man dann gesehen: Ich bin ein Ferrarie vor dem Rotlicht. Mein Körper macht nicht das, was er sollte. Hashimoto kam auch noch dazu, was keine grosse Hilfe ist. Dann habe ich vor zwei Jahren Saxenda bekommen. Vor Saxenda ass ich einfach Mittag und Abendessen. Mit Saxenda sagt mir mein Kopf und Bauch: Mittagessen genügt und sehr selten noch etwas kleines am Abend. Das Frühstück lasse ich nach wie vor weg. Ich habe immer wieder Saxenda Pausen eingelegt zum schauen ob ich das Gewicht halten kann. Sprich, über mehrere Wochen hinweg und es klappt gut. Nun bezahlt die Krankenkasse noch ein Jahr und in der Zeit werde ich noch zu Wegovy wechseln, in der Hoffnung, dass noch etwas mehr weggeht. Ich bin sehr zuversichtlich, dass ich das Gewicht nachher halten werde und eventuell dann in den Wechseljahren 2-3 Kilo zunehmen werde. Damit kann ich aber Leben, da ich mal um einiges mehr gewogen habe.
Schön, dass über dieses Thema berichtet wird! Was mir etwas gefehlt hat: Eine Erklärung einer Fachperson, warum manche Menschen allgemein schlechter Abnehmen können (z.B. weniger braunes Fett etc.) und warum es die Spritze braucht und die Nutzer:innen nicht einfach zu faul für Sport sind. So sind hier in den Kommentaren Mal wieder alle Schlaumeier, die laut nachdenken, warum Bugi nicht einfach besser isst und mehr Sport macht. Hat die Medizin auch lange gedacht und inzwischen erkannt, dass es komplexer ist.
Na dann wird es zeit, sich mehr zu bewegen und an muskeln zuzulegen, dann wird der Grundumsatz wieder höher. Niemand hat einen Grund so stark übergewichtig zu sein.
@@silager1995 das ist etwas sehr vereinfacht... Es gibt viele Gründe für Übergewicht, die man nicht so einfach auflösen kann. Die Psyche, der Stoffwechsel, schlechte Ernährung seit der Kindheit etc... Auch ich als schlanke Person kann das verstehen.
macht doch einfach Sport und esst nicht so viel... nein so einfach ist es auch nicht immer, verstehe dies als schlanke Person.. trotzdem kann man sein Gewicht etwas steuern und man ist nicht von heute auf morgen so dick🙋♀️ Aber Bugi ist mir sehr sympathisch, ich wünsche ihr alles Gute❤ hoffe sie kann sich für den einen oder anderen Walk draussen aufraffen👍, sie hat ja einen Begleiter🐕
Also ich habe selbst mehr als 35 kg abgenommen mit der neusten generation eines solchen Medikamentes. Nein es ist nicht ozempic. Ich habe aber auch meine komplette Ernährung umgestellt. Für mich war es eine richtige Erlösung… Ich hatte immer und überall hunger und egal was ich gemacht habe es wurde nicht besser. Ca 12 stunden nach der ersten spritze war der Hunger komplett weg. Die Spritze half mir endlich meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Aktuell muss ich pausieren da sonst die Haut nicht mitmacht. Ich kann es allen nur empfehlen! ABER man muss auch das essverhalten ändern sonst kommt das Gewicht wieder.
Aber anhand der Ernährungsausschnitte, die im Film zu sehen sind, erkennt man doch eigentlich genau den Kern ihres Gewichtsproblems. Ich bin überzeugt, dass zuerst eine Ernährungsumstellung, bevor man zu Medikamenten greift wäre sinnvoller gewesen.
Absolut. Was viele Leute vergessen: so wie die Dame hier mit dem Milchkaffee, dass diese süßen Getränke auch nicht wenige Kalorien haben. Stattdessen könnte sie lieber Haferflocken und Naturjoghurt mit Obst und ohne Zucker essen und wäre länger satt.
Ich glaube wenn ich damals das Geld hätte solche Spritzen auszuprobieren, dann hätte ich da wahrscheinlich auch zu gegriffen. Ich verstehe gut warum viele dies als einzigen Weg sehen, da es sehr schwierig ist den Kopf umzustellen. Ich selber habe jahrelang mit Depressionen zu kämpfen und einer ausgeprägten emotionalen binge eating Störung. Habe immer wieder versucht kurzfristig abzunehmen und ein paar Kilos geschafft, aber es war einfach lange nicht möglich für mich meine Ernährung umzustellen weil ich nicht an mich geglaubt habe und von vorneherein zb Sachen gesagt habe wie "ich kann ja eh nicht kochen" oder "ich werd halt eh nie abnehmen". Mittlerweile habe ich 53kg verloren in einem Zeitraum von 2-3 Jahren! Mir hat Therapie dabei geholfen und dabei mit meinem Gewicht konfrontiert zu werden. Es hat etwa ein Jahr gedauert bis ich mir angewöhnen konnte auf süße Getränke zu verzichten oder mal die Treppen statt Rolltreppen zu nehmen. Auf diese Weise hatte ich dann schon 10kg abgenommen, richtig los ging es aber als ich meine Ernährung endlich selber in die Hand genommen habe und angefangen habe zu kochen und meine Kalorien zu tracken! Mehr Bewegung gibt's mittlerweile auch, auch wenn ich da viel Luft nach oben habe immer noch! Ess-Attacken habe ich gelegentlich zwar schon noch, aber statt täglich nur noch vielleicht 1-2x im Monat. Und sie führen nicht mehr dazu dass ich alles stehen und liegen lasse, sondern ich mache einfach weiter weil ich mittlerweile Vertrauen in mich habe da ich meine Angewohnheiten geändert habe! Mein BMI ist mittlerweile im Bereich des Normalgewichts, für mein Wohlfühlgewicht will ich noch ein bisschen mehr verlieren. Ich wünsche jedem nur das Beste, auch der lieben Dame in dem Video dass sie langfristig sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen kann!! 🥹🤲🏽
Bin immer skeptisch, sobald eine einfache Lösung zu einem komplizierten Problem existiert. Übetriebenes Beispiel: Man denke doch an die USA Pharmalobby, welche ein gewisses Schmerzmedikament verkaufte😉 Schön, falls es funktioniert. Auf jeden Fall für die Pharmabranche🤑
Wenn ich in der Schweiz leben würde, wüsste ich was ich mache. Jedes freie Wochenende in die Berge und wandern ❤ Ich war mal drei Monate in Nordindien und habe über 10 kg abgenommen, einfach nur beim gemütlichen Wandern und weil dort die Süßigkeiten teuer sind und nicht schmecken. Zuhause ging es noch etwa ein Jahr weiter bergab mit dem Gewicht, weil ich mich besser fühlte, fit und schlanker war und mir Bewegung wieder Spaß machte. Leider hat mich dann der Jo-Jo- Effekt nach einer langen Krankheit wiedereingeholt.
DANKE, endlich mal jemand, der meine Meinung teilt. Immer dieses "oh du gehst gegen Dicke, du bist Gewichtsrassist"... Ich flirte auch das Laufband an und nicht die Couch vor dem TV. Am Abend gibts halt nur Ballaststoffe.
Das Körpergewicht ist zu 70% genetisch bedingt. Mal einfach auf‘s Laufband zu hüpfen oder seine Ernährung zu ändern ist manchmal schlicht unmöglich. Zudem wirken hier starke psychologische Mechanismen im Hintergrund, welche man schlicht nicht „sehen“ kann. Wer behauptet, abnehmen sei einfach und hat nur mit Disziplin zu tun, hat schlicht 15 Jahre wissenschaftliche Erkenntnisse verschlafen.
Na ja, ihre Antwort ist ja, dass sie mittags einfach keinen Appetit hat. Sie ist in ihrem Teufelskreis "tagsüber nichts essen, nachts Kühlschrank plündern" gefangen. Natürlich könnte sie den durchbrechen und versuchen, trotz mangelnden Appetits mittags etwas Gesundes zu essen. Aber das ist einfacher gesagt als getan. Und die Ernährungsberaterin scheint da leider auch nicht genug Klartext zu sprechen.
Es braucht enorme Disziplin so wie bei der Raucherentwöhnung. Die einen schaffen das schnell und andere brechen immer wieder ein, v.a. bei Stress. Es benötigt halt mehr als nur Salat essen
Die liebe Frau setzt in der Ernährung viel zu wenig um. Auch die Ernährungsberaterin finde ich zu flach in diesem Thema. Das Rezidiv ist doch vorprogrammiert? Wenn Spritzen, dann zugleich eine kontrollierte und gesunde Kost. Begleitung usw.. aber nicht so. Wünsche ihr trotzdem viel Glück.
Finde ich auch. Die Dame feiert es als Erfolg, sich mittags statt Milchreis eine Tütensuppe reinzuziehen. Und dann wieder morgens um 4 zu essen. Da wird sie sich auch nichts Gesundes kochen. Der ganze Ernährungsrhythmus bräuchte einen Neustart und darauf müsste die Ernährungsberaterin hinweisen. Ich denke da z.B. an eine dreitägige Haferkur oder eine Fastenwoche mit Proteinshakes. Ob aber die Einsicht oder der Wille dazu vorhanden sind, weiß ich nicht.
Also die Empfehlung bezüglich Fertigproteindrinks geht wirklich fehl. Gerade diese enthalten extrem viel Zucker. Lieber das Pulver nehmen und mit Wasser mischen. Schmeckt auch und hat die Hälfte Kalorien.
Hat Christina Wider vom Luzerner Kantonsspital einen DXA Scan mit Bugi durchgeführt oder weiss sie einfach nach P mal Daumen, dass sie 5.8KG Fett abgenommen hat? 31:36
Ich habe vor vier Jahren Ozempic ausprobiert. Es hat aber nicht funktioniert, da ich starke Nebenwirkungen hatte wie Übelkeit, Sodbrennen und Diarrhö. Ich bin 122 KG, Reise sehr viel und komme am Abend zum Teil sehr spät nach Hause. Deshalb esse ich sehr spät zu Abend. Für mich sind Abnehmspritzen nicht geeignet. Ich wünsche Bugi viel Erfolg beim Abnehmen mit der Abnehmspritze Wegovy.
Es ist Dreieck von Massnahmen. Bewegung (Sport), Umstellung der Ernährung und die Spritze. Ich habe 13kilo abgenommen innert 3 Monaten. 7kilo fehlen noch bis zum Ziel. Entscheidend sind aber die Menge der Mahlzeiten und was du isst. Da setzt Wegovy an. Du bekommst traumhaft die Quittung, wenn du zu viel isst. Es braucht im Kopf eine zeitlang bis du es selber realisierst. Ich habe immer noch etwas Luft gegen oben mit der Ernährung, da ich noch abnehmen will und nicht nur das Gewicht halten will. Ich vertrage Wegovy sehr gut und habe keine Nebenwirkungen. Das ist natürlich bei jeder Person anders. Ohne Wegovy hätte ich es vielleicht auch geschafft, bin mir aber nicht sicher, das sage ich ehrlich. Ich sehe Wegovy als Unterstützung und nicht als Mittel für immer. Es braucht aber alles, die Ernährung und die Bewegung. Und eines ganz wichtig, falsches Essen und übermässige Mengen und das in einer Regelmässigkeit ist der Tod. Dann hat man es definitiv nicht verstanden.
An alle anderen Normalgewichtigen hier, die sagen, mit mehr Bewegung und Ernährungsumstellung würden es alle schaffen: So leicht ist es nicht, sonst wären alle normalgewichtig. Manche Leute sind schon seit ihrer Kindheit übergewichtig oder haben aufgrund von Medikamenten und körperlichen/psychischen Krankheiten zugenommen. Bewegung und gute Ernährung sind wichtig, aber nicht die einzige Lösung für ein komplexes gesellschaftliches Problem. Man müsste auch in die Lebensmittelindustrie eingreifen. Stark verarbeitete Produkte und Süssgetränke regulieren und besteuern und gesundes Essen subventionieren. Solange die Lebensmittelindustrie überall so viel Zucker reinschmeissen kann, wie sie will, und ungesundes Essen einfach und günstig ist, wird die Situation nicht besser werden
Kochen will gelernt sein... und selbst wenn, ich könnte 5 BigMacs am Tag essen und abnehmen. Kaloriendefizit ist das einzig Entscheidende, wenn es um Gewicht geht. Ob die 5 BigMacs gesund wären, das ist ein ganz anderes Thema, bei dem ich Ihnen wahrscheinlich völlig Recht geben würde.
Naja...wenn du wenig Kohlenhydrate und Zucker isst...dann nimmt man tatsächlich nicht zu..was aber stimmt ist...viele haben keine Ahnung von Ernährung... Allein wenn ich sage...ich esse kein Fleisch..."ja aber wo bekommst du deine Proteine her?... Als gebe es sonst keine Lebensmittel.
Ich würde wohl so eine Therapie ausprobieren.....leider bin ich vor 2 jahren erkrankt und in meinem Leben sehr eingeschränkt....habe leider in dieser Zeit, 15 Kg an Gewicht zugenommen......mir fehlt mein Sport so sehr...Aktiv sein wollen und auf den Körper gut schauen....... kann ich nicht und die Ungewissheit wie lange dies noch so weiter geht steht in den Sternen....noch mehr Gewicht zu legen? Nein möchte ich nicht.....daher..... Ja, in der Situation wo ich gerade bin, würde ich so einen Versuch wagen......
Saxenda hatt mich zur innerlich unruhe geführt und oft bauchschmerzen. Habe sie abgesetzt. Jeden tag was in mir zu spritzen tut mir nicht gut. Für manche kann gut sein.
Die Spritze ist die Hölle. Ich hab die am Freitag genommen und heute geht es mir elend. Sehr starke Kopfschmerzen Unwohlsein Übelkeit Erbrechen( war etwas Blutig). Hab überhaupt keine gesundheitliche Probleme vorher gehabt. Meine Ärztin hat geschlossen morgen gehe ich hin. Ich werde dieses Medikament nicht weiter nehmen.
Schwieriges thema. Auf der einen seite ist es kopfsache, auf der anderen seite spielen süchte eine grosse rolle.. und süchte sind nunmal schwer zu bearbeiten. Lieber zuerst auf sowas in kombination mit suchttherapie setzen als gleich 80-90% des magens wegschneiden. Weil schlauchmägen und magen beipässe sind vermutlich noch teurer. Nun, an all die normalgewichtigen die denken alles sei einfach: zucker macht süchtig, das hungersystem wird auch davon beeinflusst ob die mutter in der SSW gesund oder ungesund gegessen hat.. und für das thema mit dem essen in der SSW bin ich das beste beispiel weil ich als Tochter meiner mutter die erste "dicke" in der familie bin. Ich habe probleme mit hunger, sättigung usw. Und sehe mich nicht ganz im thema eigenverantwortung. Es gibt auch dinge die sich nicht ganz steuern lassen....
Ich bin dran mit meiner Ernährung inkl. Ernährung Beratung. Mein Problem ist einfach dass ich nicht bzw 4x täglich zum Mac doof bin. Sondern durch Medikamente, Nebenwirkungen, frühzeitig Wechseljahre und chronische Krankheiten so geworden bin. Ich baue Bewegungen in meinen Alltag ein. Ich habe auch keine fressanfälle etc. Durch mein illeostoma vertrage ich manches essen nicht. Trinke auch kein Alkohol. Klar bin ich auch etwas schuld daran habe auch typ2 Diabetes. Die spritze würde mir helfen etwas leichter zu werden. Vor 3 Jahren wog ich 108 kg und jetzt 95kg bevor ich so lange im Krankenhaus war wog ich sogar nur noch 84kg. Es würde mich helfen.
Meine Tochter schpritzt Das zeug schon 3Jare hat nie Hunger und ist daher nur Süsses da frage ich mich das das nix is. Und Die nebenwirkungen die sie hat ist Durfal magenschmerzen usw ich persöndlich würde das nicht nemen.
Im Guardian stand heute, dass eine Studie grosse Vorteile fuer das Herzkreislaufsystem zeigt. Abwarten. Wenn mehr Studien dies bestaetigen und keine gravierenden Nebenwirkungen auftreten, nehmen wir diese Wirkstoffe in einigen Jahren noch alle ein.
Ich habe gestern das 5. Mal Wegovy 0.25 mg gespritzt, was auch das letzte Mal sein wird. 4 Wochen Übelkeit, Hunger und Magenprobleme. Das Schimmste aber war, dass meine Antidepressiva nicht mehr gewirkt haben 😢 Ich habe heute zum 1. Mal seit Wochen ein Eis gegessen und mein Körper fühlte sich seit Wochen wieder einmal gut an. Ab jetzt werde ich meine umgestellte Ernährung beibehalten und trotz Kniearthrose laufen 😊
Ich bin 1.72cm gross und war 76kg. Als emotionale Esserin hab ich es einfach nicht geschafft auf mein Wohlfühlgewicht von 65kg zu kommen. Dank OZ hab ich es geschafft und es geht mir psychisch so viel besser, da das Thema: wann esse ich, was esse ich und war der Salat nun doch zu viel…Vergangenheit ist❤
Sei mir bitte nicht böse, aber das Gewicht ist doch kein Gewicht um dieses Medikament zu nehmen. Da steht doch in keinerlei Verhältnis. Wenn man 20+ zuviel hat und nix hilft ok. Aber das ist doch Normalgewicht...
Ich vermeide seit einiger Zeit jeglichen zugesetzten Zucker. Früchte esse ich, Gemüse auch. Brot, Wurst etc. esse ich nur, wenn kein Zucker zugesetzt wurde. Seither habe ich kein Heisshunger mehr, brauche keine Snacks mehr zwischendurch, habe 5 KG abgenommen und fühle mich wunderbar. Die Lust auf Süsses ist nach einer Woche nicht mehr da. Hört sich extrem an, ist es aber nicht. Nur die erste Woche ist nicht so toll.
Ich habe lange ozempic genommen jedoch hatte es keinen effekt auf mein Gewicht. Ich merkte erst nach dem Essen dass ich soviel nicht ertrage und wurde hundemüde und schlapp nach jedem essen. Jedoch hat es keinen abhalte effekt da ich trotzdem Hunger empfand. Und wenn ich 2 -3 tage etwas weniger esse dann aß ich umsomehr als der effekt nachließ, bis zur nächsten Spritze konnte ich so 2-3 tage wieder viel essen. Ausserdem hatte ich ständig magen darm Probleme und diese extreme Müdigkeit waren nicht zu ertragen. Allerdings geht es den meisten in meinem umfeld so wie mir. Kenne nur 1 der dadurch abgenommen hat
Es kann eine Ernährungsumstellung nicht ersetzen. Manche brauchen auch eine Magenverkleinerung. Wer hinterher genauso weiter macht wie vorher, nimmt erneut zu. Edit: Psychotherapeutische Hilfe ist ebenfalls wichtig.
Würde ich nie nehmen sowas. Aber der Mensch geht halt immer den einfachsten weg. Hab davon schon viel gehört auch von usern,die depris dadurch bekommen haben und sogar selbstmordgedanken. Ich hab damals von heut auf morgen meine ernährung umgestellt. Die ersten 4Wochen waren extrem schwer,da auch viel die gewohnheit mit rein kickt,und vorallem die abhängigkeit vom industriezuckerkram!! Als erstes hab ich auf diesen industriesüßkram verzichtet,cola,schoko und vorallem die Booster u.s.w. Danach sind die kilos schon fast von allein runter. Hab halt echt viel süßkram getrunken,in die falle bin ich damals durch Neuroleptika reingerutscht... Dann umgestellt auf volkornprodukte,esse selten nur noch Weissmehlzeug. Wenn mal was süßes dann nur noch 100%tige Schokolade. Käse und Wurst ess ich aber trotzdem auch mal gegrillt wird, aber in maßen,aufgefüllt wird mit viel gemüse und ne handvoll Obst am Tag,viel Eiweiss. Also sumarum ess ich eig trotzdem noch alles ,aber mit sinn und verstand ausser dieses überzuckerte zeug. Was mir aufgefallen ist,das ich seit der umstellung nie wieder fressattacken oder heißhunger bekommen hab,liegt halt viel am zuckerspiegel der jetzt nicht mehr wie so flummi hoch und runter macht^^ Jeder muss da sein weg finden,bringt nix wenn man sich quält und nicht glücklich damit ist. Die lösung für alle gibts halt nicht,ich stopf mir keine haferflocken rein jeden Tag wenn ich die nicht runter bekomme,glaub man versteht was ich mein. Ausgewogene Ernährung ist halt das A und O brauch seine zeit bis sich kopf und körper eingespielt haben,aber es lohnt sich.
Jemand muss es mal Aussprechen...die Ernährungsberaterin ist schwierig. Die gute Protagonistin hungert sich dick. Kein Essen Morgens...aber dann Milchreis (Zucker zugesetzt plus Kohlenhydrate der zu Zucker wird, das bisschen Protein in der Milch ist ein Witz). Abends...alles was geht?! Der Körper steht also den ganzen Tag unter Stress ... während der Darm keine Beschäftigung hat...(Kaffee und Milchreis = keine Ballaststoffe) Davor macht sie Sport mit ihrem Hund...der arme Körper speichert also alles was geht...woher soll der sonst seine Energie für plötzliche Aktivitäten nehmen. Kein Körper merkt sich..."hey, jeden Tag um 18 Uhr machen wir körperliche Aktivitäten...und danach gibs was zu essen". Der bekommt Panik, weil es fast 24 Stunden kein/kaum Essen gab. Also 3 mal täglich essen ...damit der Darm was zu tun hat und kein Alarm ausgelöst wird.
lächerlich wieder. wie sind die lebensumstände der menschen, denn das ist meistens die ursache von gewichtszunahme aber hier wird wieder so getan, wie es aus dem nichts kommt. lächerlicher beitrag
Abgesehen davon, dass man einen zweiten Menschen mit Nährstoffen versorgen muss. Ist zu bezweifeln, dass überhaupt die Mutter genug notwendige Nährstoffe aufnimmt, geschweige denn ein Kind gesund damit wachsen lassen kann..?!
Macht für mich keinen Sinn von Gesundheit zu sprechen aber sich gleichzeitig ein Medikament für Diabetiker zu spritzen. Sport, auch schon gehört inkl. gesunde Ernährung? Das ist gesund.
Sobald man mit den Spritzen aufhört geht das Gewicht sofort wieder rauf. Abnehmen geht leicht mit der Spritze, das Gewicht zu halten ist das Schwierige. Ich habe es nicht geschafft und habe 20 kg mehr als je. Was nützt das?
Da gebe ich dir leider recht. Ich hatte von meine Frauenärtztin Diabetes Typ 2 Tabletten bekommen ohne das ich diabetes habe. Habe schnell 10kg abgenommen insgesamt habe ich 15kg geschafft in 4 monaten. Habe aus verschieden gründen die tablette nicht mehr genommen. Bin für mehreren monaten stabil gebleiben. Habe die letzten monaten wieder 8-9kg drauf und trotz kein Hunger habe ich den drang etwas zu essen. Könnte mir vorstellen diese Terapie zu machen aber wie gesagt mann muss lebenslang dran bleiben weil wenn mann es absitzt kommt das gewicht wieder.
Es ist unglaublich wie bequem man es manchen machen kann. Anstatt Sport und Disziplin in der Ernährung zu leben,wird lieber sportlich und bequem Kasse gemacht😮gibt es auch Spritzen gegen das ignorieren logischer Vorgänge?
Also man kann wählen zwischen einem Leben in dem Genuss und Freude stattfinden und einem voller Verzicht und Entsagung bei dem man auf jede Verlockung verzichten muss. Dazu muss man noch ständig unangenehmen und langweiligen ( weil nicht unterhaltsamen) Sport treiben und also ein Leben führen, dass man sich niemals wünschen könnte weil es nichts Attraktives an sich hat. Arbeiten und Fasten. Man kann gleich ins Kloster gehen oder sich umbringen. Danke, liebe Schöpfung! Und wenn man es dann tatsächlich mit ständiger Disziplin ( wer mag denn so leben?) geschafft hat attraktiv genug für einen Partner zu sein, muss man sich ständig am.Riemen reißen, dass man auch nur ja nicht anfängt das Leben zu genießen und vielleicht mal ein Glas Wein gemeinsam auf dem Balkon zu trinken oder ins Restaurant zu gehen. Nein, nein Sport ist wieder angesagt. Arbeit ruft. Das Drecksding namens Körper will wieder was,was mir keinen Spaß macht - wie auch sonst? Das ist ja die Hauptsache. Ach so,Sex ist natürlich erlaubt und nicht nur erlaubt, da gilt jetzt Höchstleistung und der Partner wird schon darauf achten, dass das Soll erfüllt wird und bitte mit Disziplin und Perfektion. Und mal schauen, ob der Kalorienmesser zufrieden ist. Ein gesundes Leben ist für jeden, dessen Lebensehnsucht nicht darin besteht, Sportler zu sein, eine einzige Sch.... . Wenn Gott, falls es den gibt mir vor der Geburt gesagt hätte, dass das Leben ein Arbeitslager ist, hätte ich dankend darauf verzichtet.
Mit 100 kg ist es schwierig Sport zu machen. Da ist die Spritze sicher eine gute Hilfe. Allerdings braucht es noch eine gesunde Ernährung mit Gemüse und genügend Eiweisse und das Weglassen von Fertigprodukten.
@@lukretiacandreja7938disagreee Mein Ex wog 140 auf eine Körpergrösse von 1.75 und hat mit dem Fitnessfahrrad 50 Kg abgenommen. Immer diese Ausreden der Dicken. Regt mich langsam auf. Alles, NUR KEIN SPORT. nehmt ein Exti, dann habt ihr 3 Tahe keinen Hunger und einen guten Tripp 😂😂😂 meine Güte diese Faulheit
An alle, die sich als „normal” gesund bezeichnen, da draussen: Die Medikamente wirken sich auf das Hungergefühl im Gehirn aus.
In bestimmten Lebenssituationen kann dies durchaus von Vorteil sein, wenn man nicht immer vom Hunger getrieben wird.
Ich möchte darauf hinweisen, dass es nicht förderlich ist, wenn man immer über andere urteilt. Es ist besser, wenn man zuerst vor der eigenen Türe kehrt.
Ich denke, wenn das Medikament seine Wirkung entfaltet und man dadurch weitere, möglicherweise kostspielige Folgeerkrankungen vermeiden kann, hat es seinen Zweck erfüllt.
In der Schweiz gilt das Prinzip der Solidarität bei Erkrankungen. Wer dies nicht nachvollziehen kann, dem sei an dieser Stelle versichert, dass er oder sie nicht zu den hellsten Kerzen auf der Torte zählt.
Lieber @benjaminsiegenthaler3171danke für deinen Kommentar, der viel Richtiges aussagt. Bitte halte dich aber an unsere Netiquette in dem du keine anderen User beleidigst. (Die Torte nächstes Mal weglassen).
Habe gerade im Guardian gelesen, dass in einer Studie positive Auswirkungen auf das Herzkreislaufsystem erkennbar seien. Man hofft gar, einen neuen Durchbruch, wie einst mit den Stationen, erwirken zu können. Man muss also Studien abwarten, ob Nebenwirkungen überwiegend oder Vorteile. Wer weiss, vielleicht nehmen wir das ja alle in Zukunft ein...
@@srfwissen Ich bitte um Entschuldigung und entschuldige mich bei jedem, der sich davon betroffen fühlt.
Phuu schwieriges Thema. Vorab, ich war selber lange übergewichtig, mittlerweile fast 30kg leichter. Ich habe zuvor einige Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert mit wenig Erfolg, eine Besserung trat erst ein als ich begonnen habe klügere Entscheidungen beim Essen zu treffen. Auch muss ich sagen, dass ich davon ausgehe dass es Leute gibt, für die diese Spritze der beste Weg für eine Gewichtsreduktion darstellt. Generell gehe ich davon aus, dass es für die Gesellschaft weniger Kosten verursachen würde eine solche Spritze zu zahlen als die unzähligen möglichen Folgeerkankungen von Adipositas (Hypertonie, DM2, Herzgefässerkrankungen etc.) und deren Kosten zu stemmen. Trotzdem bleibt bei mir bei dieser Thematik auch das Gefühl zurück, dass es einige geben wird, die es als einfache Lösung ansehen anstatt an sich und seinen Gewohnheiten zu arbeiten. Ich will keines Wegs Walburga persönlich angreifen aber als ich das Emmi Cappuccino Caffee Latte (9.1g Zucker) und den Emmi Milchreis Vanille (13g Zucker) gesehen habe, haben sich meine Augen von alleine verdreht - Eben genau das meine ich mit klugen oder weniger klugen Entscheidungen. Für mich passt das aufkommen dieses Produkts perfekt in eine Gesellschaft in der viele ungeduldig geworden sind und diverse Dinge lieber gestern als morgen und am liebsten ohne viel eigenen Zutrag haben wollen. Für mich würde die Spritze nicht in Frage kommen aber verurteile niemanden dafür, jedem das seine. Ich bin froh dass es nun ein spezifisches Produkt gibt, anstelle dass DM2 Medikamente missbräuchlich verwendet werden und so ein künstlicher Mangel entsteht wie zuvor.
Absolut! Nur weil man wenig isst heisst das noch nicht das es gesund ist. Mir ging das gleiche durch den Kopf mit den Zuckerbomben welche sie da isst.
Das Problem heißt Convenience... warum Milchreis fertig kaufen? Selber kochen und selbst bestimmen, was in welcher Qualitat rein kommt. Ohne Stabilisatoren und Konservierungsmittel bildet sich von ganz alleine ein gesundes Mikrobiom. Zack feddisch, alle Probleme gelöst!
Allein hier in den Kommentaren gibt es Leute welche bei 5kg "zuviel" dieses Spritze nutzen... ohne zu wissen was man sich damit antut... ohne Worte
Wie schafft man es denn ständig gegen seine Wünsche nach Genuss zu leben, ohne das Leben zu hassen? Ständige Selbstkasteiung? Und für was,für das Jenseits?
Oder damit kann man dreißig Kilo abnehmen, aber bei so einem "Leben" kann ich auf den Rest des Körpers auch noch verzichten. Einfach nur bessere und schlankere Lebensmittel zu essen, kann kaum zu so radikalen Abnehmen führen. Oder höchstens, wenn man noch sehr jung ist. Früher habe ich ab und an durch Trennkost einige Kilo abgenommen.
Aber niemals soviel! Und heute funktioniert das nicht mehr,genauer gesagt , seit der Menstruationszyklus endete.
Bei manchen Frauen findet dieser Effekt nicht statt und sie können essen,was sie wollen.
Es gibt Menschen, die immer schlank bleiben, obwohl sie viel essen und keine Sportler sind. Man müsste rausfinden, woran das bei denen liegt und diesen Effekt auch bei den Anderen erzeugen!
Dm-Medikamente wurden nie breit missbräuchlich verwendet, sondern sie sind nur erst später zur Gewichtsreduktion zugelassen worden, weil sie zuerst für die Diabetes Typ 2 Behandlung gedacht waren und man dann den Nebeneffekt des Gewichtsverlustes festgestellt hat!
Wenn mit missbräuchlich jedoch gemeint sein soll, dass den Diabetikern das Medikament gefehlt haben soll, weil es einen Lieferengpass gegeben haben soll, weil auch Adipositasbetroffene ohne Diabetes die Spritze erhalten haben, dann stimmt das bei dem mir bekannten Hersteller Nivo Nordisk schlicht nicht, Novo Nordisk hat den Lieferengpass verneint.
Ausserdem könnte ich auch mal all die Diabetiker fragen, woher denn DIE ihren Diabetes herhaben! Und dann ist die Antwort sehr oft lebensstilbedingt, weil sie genau so übergewichtig sind! Aber auf uns Übergewichtigen kann man ja getrost rumhacken und uns RatSCHLÄGE geben... Sollen doch die Diabetiker selber weniger Kohlenhydrate essen und sich mehr bewegen, was sie ja uns Übergewichtigen vorschlagen, denn Diabetes im Anfangsstadium lässt sich damit komplett heilen! Im fortgeschrittenen Stadium lässt er sich immernoch deutlich abmildern! Dann bräuchtem sie auch deutlich weniger oder gar keine Spritze mehr! Adipositas hingegen ist leider noch nicht heilbar!
Ausserdem muss die Spritze für starke Adipositas zwingend zugelassen bleiben, weil sie das letzte Mittel ist vor einer Operation, die grosse Risiken birgt (Anästhesie, Wundinfektion), und zusätzlich einen meist gesunden Magendarmtrakt zerschnetzelt, indem 1 Meter Darm entfernt und somit unser Immunsystem geschwächt wird! Und das macht mir brutal Sorgen, wenn ich an unsere zukünftig immer mehr multiresistenten Keime denke, und dazu noch kommt, dass sich für Big Pharma die Erforschung/Erfindung neuer Antibiotika gegen eben diese Keime finanziell nicht lohnt! Das beste Immunsystem ist immernoch der eigene Darm, und nicht eine Pille! Und zu dem müssen wir Sorge tragen!
Operationen sollten nur dann das Mittel der Wahl sein, wenn man wegen dem Übergewicht droht, seine Kinder nicht mehr aufwachsen zu sehen. Bitte bitte, niemals leichtfertig operieren!
Ich habe sehr lange Ozempic genommen.. bin Diabetikerin.
Ich konnte kein Gewicht verlieren.
Vor etwas mehr als 3 Monaten, bekam ich kein Ozempic mehr (Gründe sind bekannt).
Ich beschloss, mein Leben und mein Gewicht selbst in die Hand zu nehmen..
Gewicht zu verlieren ist in erster Linie Kopfsache. Es braucht unheimlich viel Disziplin und den Willen wirklich etwas zu ändern. Ausserdem braucht es sehr viel Zeit, Traumatas aufzuarbeiten, die zur Essucht geführt haben.
Ich möchte nicht zur Spritze zurück und hoffe, dass ich langfristig dranbleiben kann.
Ich weiss nicht ist das alles so schwer , einfach die Süssgetränke weglassen und Wasser zu trinken oder mit Lemon oder mit Zitrone, dabei rede ich garnicht von Kaffee , den kann man ja weiter trinken , wäre doch mal ein Anfang, ist nicht böse gemeint usw.
@@michael6565ja, das ist schwer. Ich war bis zu meinem 30. Geburtstag schlank, 1,76 und nie über 60 kg. Dann habe ich langsam, aber sicher 1-2 kg pro Jahr zugenommen, ohne dass sich mein Lebenswandel oder meine Ernährung großartig verändert hätte. Hatte ein paar Knochenbrüche und musste mein Sportprogramm runterfahren, habe dabei festgestellt dass es ja auch bequemer ist, nach der Arbeit auf der Couch abzuhängen, anstatt zum Sport zu hetzen. Musste außerdem noch eine Weile Cortison nehmen, und schwuppdiwupp war ich bei 90 kg. Ich schwöre Dir, wenn es so einfach wäre gäbe es nicht so viele übergewichtige Menschen.
Und ich bin wie gesagt mal dünn und sportlich gestartet, möchte nicht wissen wie es anderen da geht. 😢
Es ist unglaublich deprimierend, wenn ich alte Fotos von mir anschaue. Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut und auch das ist ein Grund, warum ich Fitnessstudios meide, wo überall Spiegel herumhängen.
@@michael6565weil viele haben GLP 1 Mangel haben! Hohes Insulin im Blut ! Kannst nicht abbhemen
Denke die ganze Sache sollte wie Methadon als Ersatz für Heroin angeschaut werden. Die Betroffenen sind süchtig nach Essen und kennen oder können keinen anderen Umgang mit Essen in ihr Leben integrieren. Deshalb braucht es medizinische Hilfe um damit umzugehen in der Hoffnung die Gesundheit zu verbessern. Denn die Basics wären eigentlich klar: Kalorienüberschuss = Zunnahme, Kaloriendefizit = Abnahme.
Super Vergleich!!
Ich habe im moment noch saxenda, wird aber umgestellt auf wegovy. In 9 monaten habe ich 26 kilo verlohren. Aber natürlich ist es nicht nur die spritze alleine, umdenken, ernährung umstellen und auch sport gehört dazu. Bin jetzt von 95,5 kilo auf 69,0 kilo bei einer grösse von 1,64
Wege Saxenda het mini Tante T*mor becho und zwar genau det m Buchbereich wo sie s igsprützt het.
Naja, ma kann au allem andara schuld geh. Isch eifacher als dia würklich ursach ds kenna.
Therapie start... August.. ich hoffe darauf.
@@NakiKurtovic ich starte in 2 wochen mit wegovy, muss erst nich saxenda fertig machen
Darf ich fragen wie alt du bist? Ich bin 45 und man weiß ja das es da etwas schwierige ist mit dem abnehmen und ich wollte es auch mit de Spritze versuchen plus Sport
Würde mich auf jeden fall freuen eine zweite folge zu sehen ❤
Bin aktuell auf 0.25 und es ist für mich der absolute Gamechanger. Mir geht's bestens und die Fressattacken sind weg. Meine Ernährung habe ich auf pflanzlich-vollwertig umgestellt; hin und wieder mal ein Ei. Nebenwirkungen habe ich keine, außer, dass ich beim Sport weniger leistungsfähig bin, was natürlich auch an der geringeren Essensmenge liegen kann.
Sollte ich bei einer höheren Dosis gravierende Nebenwirkungen bekommen, würde ich sofort absetzen.
Hier BMI knapp bei 31, seit 3 Wochen Wegovy 0,25mg, von knapp 93kg auf 88 kg runter. Der dauernde Hunger ist soweit im Griff, finde das echt erstaunlich. Einzige Nebenwirkung ist ein trockener Mund, die Ernährung habe ich umgestellt, viel Gemüse/Obst und proteinreich, keine Süssigkeiten und kein Alkohol mehr - es besteht auch kein Verlangen nach Süssigkeiten und Bier.
Hast du ein Rezept vom Arzt benötigt?
@@DerDieDasLealie Ja, ich habe das von einem Online Arzt ausstellen lassen, das Privat-Rezept kostet 30€ und Wegovy kostet rund 175€/Monat - muss man selbst zahlen.
Wenn die Spritze hilft, die Ernährung umzustellen, ist das doch gut. In unserer Gesellschaft müssen aber generell viele lernen, wieder mehr selbst zu kochen und möglichst keine hochverarbeiteten Produkte zu essen.
Heut zu tage mit thekeway und online essen bestellen wie will gesellschaft lernen kochen gebe zu für mich alleine zu kochen hapert noch wenn ich besuch habe mache ich gerne.
Mein freund und seine eltern kochen gar nicht gern vater hatt nie gelernt er ist so aufgewachsen männer gehören nicht in die küche. Und nie interesse entwicklet minim zu lernen.
ich denk nicht, dass die Spritze das Ziel sein soll, die Ernährung umzustellen. Dafür braucht man keine teuren Spritzen zu kaufen
@@hhsg71 wenn man die Impulse zu Essen besser kontrollieren kann, sollte es doch möglich sein, dies für eine Ernährungsumstellung zu nutzen. Leider fixieren sich die Leute mehrheitlich auf den einfachen weg.
Die Spritze hilft eben nicht, die Ernährung umzustellen! Der Anwender muss es in der Zeit der "Therapie" schaffen, seinen Lifestyle/Ernährung umzustellen, sonst kommt es nach Absetzen der Spritze zum JoJo-Effekt.
Die meisten schaffen es auch aus eigenem antrieb, die Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und gehörig abzunehmen. Bei sehr starkem Übergewicht dauert alles aber viel länger und ist sehr viel mühsamer und langwieriger als wenn man nur 5 kg zu viel drauf hat. Die Spritze ist ein großer Gewinn im durchhalten, denn mit gewicgtsbedingten gelenkschmerzen fällt alles viel schwerer und man darf auch nicht vergessen, dass das bauchfett hormone produziert, der Körper wehrt sich unterbewusst auch stsrk gegen das abnehmen aus verschiedenen Gründen.
Ist ein bisschen kurzfristig geraten vom Zeitrahmen her! Wäre spannender wenn ihr sie über einen längeren Zeitraum begleiten würded. Am Anfang läufts ja immer top beim Abnehmen🙈
Das ist eben der Unterschied mit diesen Medikamenten - es klappt nicht nur am Anfang. Natürlich braucht es auch eine Menge Eigeninitiative, in meinem Fall das Essen zu tracken, Bewegung und schauen dass genug Protein reinkommt - man muss mit Plateaus umgehen können - aber wer vorher unter krankhaftem Hunger und Essanfällen gelitten hat, erlebt damit eine Erleichterung, die kaum in Worte zu fassen ist. Es geht auch nicht nur ums Abnehmen, sondern um die Lebensqualität generell, die man gewinnt wenn das Essen nicht mehr das Leben dominiert.
Zitat Lukas Burget: ...handelt sich um "eine Gehirnerkrankung mit gestörtem Appetit- und Stoffwechselsystem".
Frage1: was führt zur Hirnerkrankung? Zusatz- und Konservierungsstoffe im Fertigfood? Überflussgesellschaft? Naturellentfremdung?
Frage 2: wieso dann nicht beim Hirn auch ansetzen: Verhaltenstherapie zusätzlich?
Statt dessen werden neue Abhängigkeiten geschaffen....
Sehe ich zu 100% genau gleich.
Bin seit klein auf übergewichtig, seit meinem 17ten Geburtstag letzten Oktober habe ich mit Ozempic begonnen nachdem keine anderen Mittel geholfen haben. Und nun Mitte August habe ich 22 kg abgenommen.
Es hilft wirklich, aber das entscheidende ist was man selber noch dazu beiträgt. Ich spiele Eishockey als hobby und das kommt mit der spritze mehr wie nur richtig.
Es hat leider lange gedauert bis ich ein richtiges Mittel gefunden habe. Nun hoffe ich das ich bis zu meinem 18ten Geburtstag am 16. oktober mein Wunschgewicht erreicht habe.
Ich musste es nehmen wegen Diabetes. Ich hatte immer nach der Einnahme zwei Tage extrem Hunger und sehr flüssigen Stuhlgang was man kaum halten kann. Man hat es mir geglaubt. Nehme es nicht mehr. Hab nach dem absetzen nicht zugenommen sondern selbst 18 kg abgenommen. Wichtig ist ab und zu intervall Fasten und bei der Ernährung zurück auf Basic. "Zucker reduzieren"
Och mache immer Intervallfasten, kann damit mein Gewicht aber nur halten.
Ich werde es nie verstehen wie Leute abnehmen aber ihre ungesunde Lebensweise beibehalten wollen. Das Café Latte als ein unterbrechen eines Rituals zu bezeichnen macht deutlich, dass sie gar nicht vorhaben ungesunde Angewohnheiten zu hinterfragen und abzulegen. Zu glauben, dass man keinen Zucker zu sich nimmt nur weil man keinen Zucker reinschüttet? Und in Milchreis steckt natürlich auch kein Zucker, nur Reis und Milch, ja natürlich. Und sich dann wundern, weshalb man zunimmt. Mir fällt es echt schwer zu glauben, dass Leute das ernst meinen. Und dann werden die KK damit belastet, während gesunde und aufgeklärte Menschen die Kosten tragen?? Finde ich gar nicht gut, besonders in Zeiten, wo man diese Informationen wie Sand am Meer findet, ist es eine schwache Ausrede meiner Meinung nach.
Ganz einfach: Die Kosten für die Therapie sind wesentlich niedriger als die Kosten für die Bahandlung der Adipositas Folgen. Wobei ich das immer mit weiterer Ernährungsberatung koppeln würde. Viele adipöse Menschen, die trotz Sport und Kalorienreduktuon nicht oder nur sehr wenig abnehmen, leiden an einer Kohlehydrat-bedingten Insulinresistenz (Vorstufe von Diabetes II und Fettleber), die durch 6-8 Wochen Kohlehydrat-arme Ernährung behandelt werden kann. Gerade diesen Menschen fällt die Umstellung auf protein- und ballaststoffreiche Ernährung, sprich das Weglassen von Zucker, Brot, Nudeln, Kartoffeln, Alkohol … aber besonders schwer. Wenn man diese Phase aber mit der Spritze kombiniert, schafft man es vielleicht besser. Danach kann man sich auf eine normale gesunde Ernährung umstellen, man nimmt dann wie andere Menschen auch weiter ab, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Und wenn man erst mal am eigenen Körper den Unterschied feststellen kann, fällt es auch in Zukunft leichter, auf ein Übermaß von ungesunden Kohlehydraten (Zucker, Kuchen, Weißbrot, Chips, …) zu verzichten. Das wäre dann vielleicht auch eine gute Ausgangsbasis, irgendwann auch die Spritze weglassen zu können, ohne wieder zuzunehmen.
Weil eine gesunde Lebensweise nichts Schönes an sich hat, wenn man nicht zum Mönch oder Sportler geboren ist! Sie ist einfach nur Frust und erzeugt Hass auf alles und alle. Disziplin und Verzicht sind kein Lebensinhalt, außer für manche Charaktere , die ihren Genuss aus moralischer Überlegenheit ziehen.
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Sehr spannend Video. Heute habe ich auch mit WeGovy begonnen. Da ich an Rheuma leide, hat die Gewichtszunahme mich noch kränker gemacht. Mein aktuelles Gewicht beträgt 78,5 kg. In einem Monat werde ich ein Update machen.
Ab heute 70 kg 😍
Woow Klasse
@@hurremsultan7156
Super! 👍🏼
Wie groß bist du denn? Das ist ja alles nicht so viel Gewicht.
Ich selber habe nie viel gegessen und habe immer stetig zugenommen. In der Stoffwechselpraxis hat man dann gesehen: Ich bin ein Ferrarie vor dem Rotlicht. Mein Körper macht nicht das, was er sollte. Hashimoto kam auch noch dazu, was keine grosse Hilfe ist.
Dann habe ich vor zwei Jahren Saxenda bekommen. Vor Saxenda ass ich einfach Mittag und Abendessen. Mit Saxenda sagt mir mein Kopf und Bauch: Mittagessen genügt und sehr selten noch etwas kleines am Abend. Das Frühstück lasse ich nach wie vor weg. Ich habe immer wieder Saxenda Pausen eingelegt zum schauen ob ich das Gewicht halten kann. Sprich, über mehrere Wochen hinweg und es klappt gut.
Nun bezahlt die Krankenkasse noch ein Jahr und in der Zeit werde ich noch zu Wegovy wechseln, in der Hoffnung, dass noch etwas mehr weggeht.
Ich bin sehr zuversichtlich, dass ich das Gewicht nachher halten werde und eventuell dann in den Wechseljahren 2-3 Kilo zunehmen werde. Damit kann ich aber Leben, da ich mal um einiges mehr gewogen habe.
Vielleicht muss man das Trauma, dass für das Übergewicht steht heilen...so war es bei mir...und mittlerweile sind 25 KG weg
Wie hast Du es geheilt?
In wie Vielen Monaten?
Schön, dass über dieses Thema berichtet wird! Was mir etwas gefehlt hat: Eine Erklärung einer Fachperson, warum manche Menschen allgemein schlechter Abnehmen können (z.B. weniger braunes Fett etc.) und warum es die Spritze braucht und die Nutzer:innen nicht einfach zu faul für Sport sind.
So sind hier in den Kommentaren Mal wieder alle Schlaumeier, die laut nachdenken, warum Bugi nicht einfach besser isst und mehr Sport macht. Hat die Medizin auch lange gedacht und inzwischen erkannt, dass es komplexer ist.
Wenn die über Nahrung aufgenommenen Kalorien weniger betragen, als die ruhenden und aktiven verbrauchten Kalorien, dann nimmt JEDE Person ab.
@@silager1995 Ja, nur haben manche Menschen ohne ihr Zutun einen höheren Grundumsatz, was für eine negative Kalorienbilanz von Vorteil ist.
Na dann wird es zeit, sich mehr zu bewegen und an muskeln zuzulegen, dann wird der Grundumsatz wieder höher. Niemand hat einen Grund so stark übergewichtig zu sein.
Wie gesagt: Die Wissenschaft ist da inzwischen differenzierter. Googel Mal selbst 'braunes Fett Grundumsatz'
@@silager1995 das ist etwas sehr vereinfacht... Es gibt viele Gründe für Übergewicht, die man nicht so einfach auflösen kann. Die Psyche, der Stoffwechsel, schlechte Ernährung seit der Kindheit etc... Auch ich als schlanke Person kann das verstehen.
macht doch einfach Sport und esst nicht so viel... nein so einfach ist es auch nicht immer, verstehe dies als schlanke Person.. trotzdem kann man sein Gewicht etwas steuern und man ist nicht von heute auf morgen so dick🙋♀️
Aber Bugi ist mir sehr sympathisch, ich wünsche ihr alles Gute❤ hoffe sie kann sich für den einen oder anderen Walk draussen aufraffen👍, sie hat ja einen Begleiter🐕
Also ich habe selbst mehr als 35 kg abgenommen mit der neusten generation eines solchen Medikamentes. Nein es ist nicht ozempic. Ich habe aber auch meine komplette Ernährung umgestellt. Für mich war es eine richtige Erlösung… Ich hatte immer und überall hunger und egal was ich gemacht habe es wurde nicht besser. Ca 12 stunden nach der ersten spritze war der Hunger komplett weg. Die Spritze half mir endlich meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Aktuell muss ich pausieren da sonst die Haut nicht mitmacht. Ich kann es allen nur empfehlen! ABER man muss auch das essverhalten ändern sonst kommt das Gewicht wieder.
Mounjaro? 👌
Was ist denn mit Deiner Haut?
Aber anhand der Ernährungsausschnitte, die im Film zu sehen sind, erkennt man doch eigentlich genau den Kern ihres Gewichtsproblems. Ich bin überzeugt, dass zuerst eine Ernährungsumstellung, bevor man zu Medikamenten greift wäre sinnvoller gewesen.
Absolut. Was viele Leute vergessen: so wie die Dame hier mit dem Milchkaffee, dass diese süßen Getränke auch nicht wenige Kalorien haben. Stattdessen könnte sie lieber Haferflocken und Naturjoghurt mit Obst und ohne Zucker essen und wäre länger satt.
Super, als wäre das so einfach.
Ich glaube wenn ich damals das Geld hätte solche Spritzen auszuprobieren, dann hätte ich da wahrscheinlich auch zu gegriffen. Ich verstehe gut warum viele dies als einzigen Weg sehen, da es sehr schwierig ist den Kopf umzustellen.
Ich selber habe jahrelang mit Depressionen zu kämpfen und einer ausgeprägten emotionalen binge eating Störung. Habe immer wieder versucht kurzfristig abzunehmen und ein paar Kilos geschafft, aber es war einfach lange nicht möglich für mich meine Ernährung umzustellen weil ich nicht an mich geglaubt habe und von vorneherein zb Sachen gesagt habe wie "ich kann ja eh nicht kochen" oder "ich werd halt eh nie abnehmen".
Mittlerweile habe ich 53kg verloren in einem Zeitraum von 2-3 Jahren! Mir hat Therapie dabei geholfen und dabei mit meinem Gewicht konfrontiert zu werden. Es hat etwa ein Jahr gedauert bis ich mir angewöhnen konnte auf süße Getränke zu verzichten oder mal die Treppen statt Rolltreppen zu nehmen. Auf diese Weise hatte ich dann schon 10kg abgenommen, richtig los ging es aber als ich meine Ernährung endlich selber in die Hand genommen habe und angefangen habe zu kochen und meine Kalorien zu tracken! Mehr Bewegung gibt's mittlerweile auch, auch wenn ich da viel Luft nach oben habe immer noch! Ess-Attacken habe ich gelegentlich zwar schon noch, aber statt täglich nur noch vielleicht 1-2x im Monat. Und sie führen nicht mehr dazu dass ich alles stehen und liegen lasse, sondern ich mache einfach weiter weil ich mittlerweile Vertrauen in mich habe da ich meine Angewohnheiten geändert habe! Mein BMI ist mittlerweile im Bereich des Normalgewichts, für mein Wohlfühlgewicht will ich noch ein bisschen mehr verlieren. Ich wünsche jedem nur das Beste, auch der lieben Dame in dem Video dass sie langfristig sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen kann!! 🥹🤲🏽
Bin immer skeptisch, sobald eine einfache Lösung zu einem komplizierten Problem existiert.
Übetriebenes Beispiel: Man denke doch an die USA Pharmalobby, welche ein gewisses Schmerzmedikament verkaufte😉
Schön, falls es funktioniert. Auf jeden Fall für die Pharmabranche🤑
Allerdings muss man hier gestehen...die Pharma hat das eigentlich für was ganz anderes erfunden.
Hat mir sehr geholfen, vielen Dank
Wenn ich in der Schweiz leben würde, wüsste ich was ich mache. Jedes freie Wochenende in die Berge und wandern ❤
Ich war mal drei Monate in Nordindien und habe über 10 kg abgenommen, einfach nur beim gemütlichen Wandern und weil dort die Süßigkeiten teuer sind und nicht schmecken. Zuhause ging es noch etwa ein Jahr weiter bergab mit dem Gewicht, weil ich mich besser fühlte, fit und schlanker war und mir Bewegung wieder Spaß machte. Leider hat mich dann der Jo-Jo- Effekt nach einer langen Krankheit wiedereingeholt.
Was ich nicht verstehe: Warum isst die Patientin nicht einfach Salat/Gemüse mit einer Eiweissportion am Mittag ? 🥦🌶️🥕🥚
DANKE, endlich mal jemand, der meine Meinung teilt. Immer dieses "oh du gehst gegen Dicke, du bist Gewichtsrassist"...
Ich flirte auch das Laufband an und nicht die Couch vor dem TV. Am Abend gibts halt nur Ballaststoffe.
weill es menschen gibt die insolin restistens sind und sie bei salat nicht abnehmen
Das Körpergewicht ist zu 70% genetisch bedingt. Mal einfach auf‘s Laufband zu hüpfen oder seine Ernährung zu ändern ist manchmal schlicht unmöglich. Zudem wirken hier starke psychologische Mechanismen im Hintergrund, welche man schlicht nicht „sehen“ kann. Wer behauptet, abnehmen sei einfach und hat nur mit Disziplin zu tun, hat schlicht 15 Jahre wissenschaftliche Erkenntnisse verschlafen.
Na ja, ihre Antwort ist ja, dass sie mittags einfach keinen Appetit hat. Sie ist in ihrem Teufelskreis "tagsüber nichts essen, nachts Kühlschrank plündern" gefangen. Natürlich könnte sie den durchbrechen und versuchen, trotz mangelnden Appetits mittags etwas Gesundes zu essen. Aber das ist einfacher gesagt als getan. Und die Ernährungsberaterin scheint da leider auch nicht genug Klartext zu sprechen.
Es braucht enorme Disziplin so wie bei der Raucherentwöhnung. Die einen schaffen das schnell und andere brechen immer wieder ein, v.a. bei Stress. Es benötigt halt mehr als nur Salat essen
Die liebe Frau setzt in der Ernährung viel zu wenig um. Auch die Ernährungsberaterin finde ich zu flach in diesem Thema. Das Rezidiv ist doch vorprogrammiert? Wenn Spritzen, dann zugleich eine kontrollierte und gesunde Kost.
Begleitung usw.. aber nicht so.
Wünsche ihr trotzdem viel Glück.
Finde ich auch. Die Dame feiert es als Erfolg, sich mittags statt Milchreis eine Tütensuppe reinzuziehen. Und dann wieder morgens um 4 zu essen. Da wird sie sich auch nichts Gesundes kochen. Der ganze Ernährungsrhythmus bräuchte einen Neustart und darauf müsste die Ernährungsberaterin hinweisen. Ich denke da z.B. an eine dreitägige Haferkur oder eine Fastenwoche mit Proteinshakes. Ob aber die Einsicht oder der Wille dazu vorhanden sind, weiß ich nicht.
Also die Empfehlung bezüglich Fertigproteindrinks geht wirklich fehl. Gerade diese enthalten extrem viel Zucker. Lieber das Pulver nehmen und mit Wasser mischen. Schmeckt auch und hat die Hälfte Kalorien.
Fj
Hat Christina Wider vom Luzerner Kantonsspital einen DXA Scan mit Bugi durchgeführt oder weiss sie einfach nach P mal Daumen, dass sie 5.8KG Fett abgenommen hat? 31:36
Ich habe vor vier Jahren Ozempic ausprobiert. Es hat aber nicht funktioniert, da ich starke Nebenwirkungen hatte wie Übelkeit, Sodbrennen und Diarrhö. Ich bin 122 KG, Reise sehr viel und komme am Abend zum Teil sehr spät nach Hause. Deshalb esse ich sehr spät zu Abend. Für mich sind Abnehmspritzen nicht geeignet. Ich wünsche Bugi viel Erfolg beim Abnehmen mit der Abnehmspritze Wegovy.
Es ist Dreieck von Massnahmen. Bewegung (Sport), Umstellung der Ernährung und die Spritze. Ich habe 13kilo abgenommen innert 3 Monaten. 7kilo fehlen noch bis zum Ziel. Entscheidend sind aber die Menge der Mahlzeiten und was du isst. Da setzt Wegovy an. Du bekommst traumhaft die Quittung, wenn du zu viel isst. Es braucht im Kopf eine zeitlang bis du es selber realisierst. Ich habe immer noch etwas Luft gegen oben mit der Ernährung, da ich noch abnehmen will und nicht nur das Gewicht halten will. Ich vertrage Wegovy sehr gut und habe keine Nebenwirkungen. Das ist natürlich bei jeder Person anders. Ohne Wegovy hätte ich es vielleicht auch geschafft, bin mir aber nicht sicher, das sage ich ehrlich. Ich sehe Wegovy als Unterstützung und nicht als Mittel für immer. Es braucht aber alles, die Ernährung und die Bewegung. Und eines ganz wichtig, falsches Essen und übermässige Mengen und das in einer Regelmässigkeit ist der Tod. Dann hat man es definitiv nicht verstanden.
An alle anderen Normalgewichtigen hier, die sagen, mit mehr Bewegung und Ernährungsumstellung würden es alle schaffen: So leicht ist es nicht, sonst wären alle normalgewichtig. Manche Leute sind schon seit ihrer Kindheit übergewichtig oder haben aufgrund von Medikamenten und körperlichen/psychischen Krankheiten zugenommen.
Bewegung und gute Ernährung sind wichtig, aber nicht die einzige Lösung für ein komplexes gesellschaftliches Problem.
Man müsste auch in die Lebensmittelindustrie eingreifen. Stark verarbeitete Produkte und Süssgetränke regulieren und besteuern und gesundes Essen subventionieren. Solange die Lebensmittelindustrie überall so viel Zucker reinschmeissen kann, wie sie will, und ungesundes Essen einfach und günstig ist, wird die Situation nicht besser werden
Kochen will gelernt sein... und selbst wenn, ich könnte 5 BigMacs am Tag essen und abnehmen. Kaloriendefizit ist das einzig Entscheidende, wenn es um Gewicht geht. Ob die 5 BigMacs gesund wären, das ist ein ganz anderes Thema, bei dem ich Ihnen wahrscheinlich völlig Recht geben würde.
Naja...wenn du wenig Kohlenhydrate und Zucker isst...dann nimmt man tatsächlich nicht zu..was aber stimmt ist...viele haben keine Ahnung von Ernährung...
Allein wenn ich sage...ich esse kein Fleisch..."ja aber wo bekommst du deine Proteine her?...
Als gebe es sonst keine Lebensmittel.
Ich würde wohl so eine Therapie ausprobieren.....leider bin ich vor 2 jahren erkrankt und in meinem Leben sehr eingeschränkt....habe leider in dieser Zeit, 15 Kg an Gewicht zugenommen......mir fehlt mein Sport so sehr...Aktiv sein wollen und auf den Körper gut schauen....... kann ich nicht und die Ungewissheit wie lange dies noch so weiter geht steht in den Sternen....noch mehr Gewicht zu legen? Nein möchte ich nicht.....daher..... Ja, in der Situation wo ich gerade bin, würde ich so einen Versuch wagen......
Oh je. Ich wünsche baldige Besserung.
Saxenda hatt mich zur innerlich unruhe geführt und oft bauchschmerzen. Habe sie abgesetzt. Jeden tag was in mir zu spritzen tut mir nicht gut.
Für manche kann gut sein.
Definitiv für niemanden nur für den Biontech Unternehmen.
Wirkt denn die Spritze nur aufs hungegefühl, und dadurch nimmt man ab? Es werden ja auch blutzuckerpeaks verhindert, wenn ich richtig verstanden habe?
Die Spritze ist die Hölle. Ich hab die am Freitag genommen und heute geht es mir elend. Sehr starke Kopfschmerzen Unwohlsein Übelkeit Erbrechen( war etwas Blutig). Hab überhaupt keine gesundheitliche Probleme vorher gehabt. Meine Ärztin hat geschlossen morgen gehe ich hin. Ich werde dieses Medikament nicht weiter nehmen.
Schwieriges thema. Auf der einen seite ist es kopfsache, auf der anderen seite spielen süchte eine grosse rolle.. und süchte sind nunmal schwer zu bearbeiten. Lieber zuerst auf sowas in kombination mit suchttherapie setzen als gleich 80-90% des magens wegschneiden. Weil schlauchmägen und magen beipässe sind vermutlich noch teurer. Nun, an all die normalgewichtigen die denken alles sei einfach: zucker macht süchtig, das hungersystem wird auch davon beeinflusst ob die mutter in der SSW gesund oder ungesund gegessen hat.. und für das thema mit dem essen in der SSW bin ich das beste beispiel weil ich als Tochter meiner mutter die erste "dicke" in der familie bin. Ich habe probleme mit hunger, sättigung usw. Und sehe mich nicht ganz im thema eigenverantwortung. Es gibt auch dinge die sich nicht ganz steuern lassen....
Ich bin dran mit meiner Ernährung inkl. Ernährung Beratung. Mein Problem ist einfach dass ich nicht bzw 4x täglich zum Mac doof bin. Sondern durch Medikamente, Nebenwirkungen, frühzeitig Wechseljahre und chronische Krankheiten so geworden bin. Ich baue Bewegungen in meinen Alltag ein. Ich habe auch keine fressanfälle etc. Durch mein illeostoma vertrage ich manches essen nicht. Trinke auch kein Alkohol.
Klar bin ich auch etwas schuld daran habe auch typ2 Diabetes. Die spritze würde mir helfen etwas leichter zu werden. Vor 3 Jahren wog ich 108 kg und jetzt 95kg bevor ich so lange im Krankenhaus war wog ich sogar nur noch 84kg. Es würde mich helfen.
Meine Tochter schpritzt Das zeug schon 3Jare hat nie Hunger und ist daher nur Süsses da frage ich mich das das nix is. Und Die nebenwirkungen die sie hat ist Durfal magenschmerzen usw ich persöndlich würde das nicht nemen.
Hut ab, dass sich Burgi da so mutig zur Verfügung stellt.
Dass das System krank ist, hat sie ja nicht verursacht.
Im Guardian stand heute, dass eine Studie grosse Vorteile fuer das Herzkreislaufsystem zeigt. Abwarten. Wenn mehr Studien dies bestaetigen und keine gravierenden Nebenwirkungen auftreten, nehmen wir diese Wirkstoffe in einigen Jahren noch alle ein.
Hab ihr schon Erfahrungen mit «Abnehmspritzen» gemacht? Könntet ihr euch so eine Behandlung vorstellen?
Ich habe gestern das 5. Mal Wegovy 0.25 mg gespritzt, was auch das letzte Mal sein wird. 4 Wochen Übelkeit, Hunger und Magenprobleme. Das Schimmste aber war, dass meine Antidepressiva nicht mehr gewirkt haben 😢 Ich habe heute zum 1. Mal seit Wochen ein Eis gegessen und mein Körper fühlte sich seit Wochen wieder einmal gut an. Ab jetzt werde ich meine umgestellte Ernährung beibehalten und trotz Kniearthrose laufen 😊
Ozempic hat meine Gesundheit gerettet.
Ich bin 1.72cm gross und war 76kg. Als emotionale Esserin hab ich es einfach nicht geschafft auf mein Wohlfühlgewicht von 65kg zu kommen. Dank OZ hab ich es geschafft und es geht mir psychisch so viel besser, da das Thema: wann esse ich, was esse ich und war der Salat nun doch zu viel…Vergangenheit ist❤
Sei mir bitte nicht böse, aber das Gewicht ist doch kein Gewicht um dieses Medikament zu nehmen. Da steht doch in keinerlei Verhältnis. Wenn man 20+ zuviel hat und nix hilft ok. Aber das ist doch Normalgewicht...
Ich vermeide seit einiger Zeit jeglichen zugesetzten Zucker. Früchte esse ich, Gemüse auch. Brot, Wurst etc. esse ich nur, wenn kein Zucker zugesetzt wurde. Seither habe ich kein Heisshunger mehr, brauche keine Snacks mehr zwischendurch, habe 5 KG abgenommen und fühle mich wunderbar. Die Lust auf Süsses ist nach einer Woche nicht mehr da. Hört sich extrem an, ist es aber nicht. Nur die erste Woche ist nicht so toll.
Und d Ernährigsberaterin empfiehlt d Produkt vo chiefs oder café latte 🙄🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ich habe lange ozempic genommen jedoch hatte es keinen effekt auf mein Gewicht. Ich merkte erst nach dem Essen dass ich soviel nicht ertrage und wurde hundemüde und schlapp nach jedem essen. Jedoch hat es keinen abhalte effekt da ich trotzdem Hunger empfand. Und wenn ich 2 -3 tage etwas weniger esse dann aß ich umsomehr als der effekt nachließ, bis zur nächsten Spritze konnte ich so 2-3 tage wieder viel essen.
Ausserdem hatte ich ständig magen darm Probleme und diese extreme Müdigkeit waren nicht zu ertragen.
Allerdings geht es den meisten in meinem umfeld so wie mir. Kenne nur 1 der dadurch abgenommen hat
Statt einem Fertigmilchreis eine Fertigsuppe🤣
Ich habe am 03.09.2024 einen Termin fürs Gespräch um endlich diese Spritze zu bekommen.
Man muss bei der Ernährung ansetzen, da helfen keine Spritzen. Glykämischer Index beachten, Kohlenhydrate runter, Eier anstelle Teigwaren und Salat
Wenn es so leicht wäre, wäre ich jetzt ein Model.
@@diamant8614 andere schaffen es auch, und zwar genau über den glykämischen Index. Such mal nach Prediabetes! Kohlenhydrate weg und spazieren gehen
Ich auch😊
Wenn es so einfach wäre, wäre ich bereits verhungert
Mich würde es interessieren, was es langfristig mit dem Körper macht...
Das wird sich im Laufe der Zeit herausstellen. Da die Medikamente neu sind, gibt es eben noch keine Langzeitstudien über 10 Jahre oder länger.
Ich habe nicht ein Gramm abgenommen, Nebenwirkungen, es ging mir sehr schlecht. Übelkeit, Kopfschmerzen waren an der Tagesordnung 😔
Aber ozempic nimmt das Fett oder den Hunger ab?? Oder beide?🤔
Eine Bechersuppe...als Essen zu bezeichnen ist mehr als Euphemismus......wenn das eine Kopfentscheidung ist fragt man sich was im Kopf ist
Ich brauche nicht Abnehmen vor 40 j habe ich 82 kg gewogen und jetzt mit 75 j habe ich 88 bei einer Größe von
1,94
Hunger und die Umstellung auf Ketose ist halt wirklich nicht einfach. Man muss halt wirklich lesen was man isst.
Es kann eine Ernährungsumstellung nicht ersetzen. Manche brauchen auch eine Magenverkleinerung.
Wer hinterher genauso weiter macht wie vorher, nimmt erneut zu.
Edit: Psychotherapeutische Hilfe ist ebenfalls wichtig.
Bei mir hat nichts funktioniert
Würde ich nie nehmen sowas.
Aber der Mensch geht halt immer den einfachsten weg.
Hab davon schon viel gehört auch von usern,die depris dadurch bekommen haben und sogar selbstmordgedanken.
Ich hab damals von heut auf morgen meine ernährung umgestellt.
Die ersten 4Wochen waren extrem schwer,da auch viel die gewohnheit mit rein kickt,und vorallem die abhängigkeit vom industriezuckerkram!!
Als erstes hab ich auf diesen industriesüßkram verzichtet,cola,schoko und vorallem die Booster u.s.w.
Danach sind die kilos schon fast von allein runter.
Hab halt echt viel süßkram getrunken,in die falle bin ich damals durch Neuroleptika reingerutscht...
Dann umgestellt auf volkornprodukte,esse selten nur noch Weissmehlzeug.
Wenn mal was süßes dann nur noch 100%tige Schokolade.
Käse und Wurst ess ich aber trotzdem auch mal gegrillt wird, aber in maßen,aufgefüllt wird mit viel gemüse und ne
handvoll Obst am Tag,viel Eiweiss.
Also sumarum ess ich eig trotzdem noch alles ,aber mit sinn und verstand ausser dieses überzuckerte zeug.
Was mir aufgefallen ist,das ich seit der umstellung nie wieder fressattacken oder heißhunger bekommen hab,liegt halt viel am zuckerspiegel der jetzt nicht mehr wie so flummi hoch und runter macht^^
Jeder muss da sein weg finden,bringt nix wenn man sich quält und nicht glücklich damit ist.
Die lösung für alle gibts halt nicht,ich stopf mir keine haferflocken rein jeden Tag wenn ich die nicht runter bekomme,glaub man versteht was ich mein.
Ausgewogene Ernährung ist halt das A und O brauch seine zeit bis sich kopf und körper eingespielt haben,aber es lohnt sich.
sehr spannends video...👍🏻i ha erfahrige mit saxendaa...
Ho @__karen_xx6557 bist du damit zufrieden und wie gehts dir mit der Behandlung?
Hätte sehr gerne eine Übersetzung in der auch das Schweizer Deutsche übersetzt wird
Jemand muss es mal Aussprechen...die Ernährungsberaterin ist schwierig.
Die gute Protagonistin hungert sich dick. Kein Essen Morgens...aber dann Milchreis (Zucker zugesetzt plus Kohlenhydrate der zu Zucker wird, das bisschen Protein in der Milch ist ein Witz).
Abends...alles was geht?!
Der Körper steht also den ganzen Tag unter Stress ... während der Darm keine Beschäftigung hat...(Kaffee und Milchreis = keine Ballaststoffe)
Davor macht sie Sport mit ihrem Hund...der arme Körper speichert also alles was geht...woher soll der sonst seine Energie für plötzliche Aktivitäten nehmen. Kein Körper merkt sich..."hey, jeden Tag um 18 Uhr machen wir körperliche Aktivitäten...und danach gibs was zu essen".
Der bekommt Panik, weil es fast 24 Stunden kein/kaum Essen gab.
Also 3 mal täglich essen ...damit der Darm was zu tun hat und kein Alarm ausgelöst wird.
*Am besten keine (Gift-)spritze :). Und auf natürlicherweise abnehmen: Viel Sport, viel Gemüse und Früchte und Bewegung in der Natur :).*
Ich weiß nicht mehr weiter bin so verzweifelt 😢😢😢
Was ist denn?
lächerlich wieder. wie sind die lebensumstände der menschen, denn das ist meistens die ursache von gewichtszunahme aber hier wird wieder so getan, wie es aus dem nichts kommt. lächerlicher beitrag
Wenn Übergewicht nicht am Essen liegen würde, würden die Spritzen gar nicht wirken.
Tolle Werbung für Big Pharma.
Fettheit ist epidemisch, die Menschen schaffen es nicht selbst
Nach dem Absetzen nimmt man wagrscheinlich noch mehr zu als vorher.
Dann kann man es ja wieder ansetzen
@@mathildewesendonck7225 ja aber wer will sich schon lebenslang spritzen,ohne Ernährung sumstellung geht gar nichts.
Ist das Medikament Plazentagängig? Wie wirkt es sich in der Schwangerschaft auf das Kind aus? 🤔
Semaglutide wie Ozempic dürfen in der Schwangerschaft nicht angewandt werde da plazentagängig.
Abgesehen davon, dass man einen zweiten Menschen mit Nährstoffen versorgen muss. Ist zu bezweifeln, dass überhaupt die Mutter genug notwendige Nährstoffe aufnimmt, geschweige denn ein Kind gesund damit wachsen lassen kann..?!
Und alle zahlen das mit!
03:33 min - "Aber Gsundheit goht vor" facepalm.
Bei der Ärztin steht der Zuckerfertigkaffee auch auf dem Schreibtisch 😅
Ich bin Ärztin und kann Dir sagen, dass Ärzte sich am Ungesündesten ernähren 😅
14 Kilo abgenommen ohne spitze, Kalorien zählen und Sport
Super Leistung 💪🏻
Ich zähle 100 kal. und Sport. Kein Gramm abgenommen.
@@diamant8614 hast du schon deine Schilddrüse untersuchen lassen?
nicht böse gemeint, aber die Ernährungsberaterin ist auch nicht die Schlankste...
Ihre Vorschläge waren nur eine minimale Verbesserung und ihr Analyse zu ihrem Essverhalten schwach.
Ich musste heute einen Cheescake kaufen.
Macht für mich keinen Sinn von Gesundheit zu sprechen aber sich gleichzeitig ein Medikament für Diabetiker zu spritzen. Sport, auch schon gehört inkl. gesunde Ernährung? Das ist gesund.
Sobald man mit den Spritzen aufhört geht das Gewicht sofort wieder rauf. Abnehmen geht leicht mit der Spritze, das Gewicht zu halten ist das Schwierige. Ich habe es nicht geschafft und habe 20 kg mehr als je. Was nützt das?
Ernährungsberatung hilft nicht, keine Ideen und als Dicke weiss man was die erzählen schon lange
Da gebe ich dir leider recht. Ich hatte von meine Frauenärtztin Diabetes Typ 2 Tabletten bekommen ohne das ich diabetes habe. Habe schnell 10kg abgenommen insgesamt habe ich 15kg geschafft in 4 monaten. Habe aus verschieden gründen die tablette nicht mehr genommen. Bin für mehreren monaten stabil gebleiben. Habe die letzten monaten wieder 8-9kg drauf und trotz kein Hunger habe ich den drang etwas zu essen. Könnte mir vorstellen diese Terapie zu machen aber wie gesagt mann muss lebenslang dran bleiben weil wenn mann es absitzt kommt das gewicht wieder.
Die Dame hab ich nicht einmal etwas Frisches kochen sehen!!!
Es ist unglaublich wie bequem man es manchen machen kann. Anstatt Sport und Disziplin in der Ernährung zu leben,wird lieber sportlich und bequem Kasse gemacht😮gibt es auch Spritzen gegen das ignorieren logischer Vorgänge?
Ernährungsberaterin empfiehlt Emmy Cafe Latte und Chiefs Drinks, omgggg 😂😭
D bugi isch mol total lost
Also man kann wählen zwischen einem Leben in dem Genuss und Freude stattfinden und einem voller Verzicht und Entsagung bei dem man auf jede Verlockung verzichten muss.
Dazu muss man noch ständig unangenehmen und langweiligen ( weil nicht unterhaltsamen) Sport treiben und also ein Leben führen, dass man sich niemals wünschen könnte weil es nichts Attraktives an sich hat. Arbeiten und Fasten. Man kann gleich ins Kloster gehen oder sich umbringen. Danke, liebe Schöpfung! Und wenn man es dann tatsächlich mit ständiger Disziplin ( wer mag denn so leben?) geschafft hat attraktiv genug für einen Partner zu sein, muss man sich ständig am.Riemen reißen, dass man auch nur ja nicht anfängt das Leben zu genießen und vielleicht mal ein Glas Wein gemeinsam auf dem Balkon zu trinken oder ins Restaurant zu gehen.
Nein, nein Sport ist wieder angesagt. Arbeit ruft. Das Drecksding namens Körper will wieder was,was mir keinen Spaß macht - wie auch sonst? Das ist ja die Hauptsache. Ach so,Sex ist natürlich erlaubt und nicht nur erlaubt, da gilt jetzt Höchstleistung und der Partner wird schon darauf achten, dass das Soll erfüllt wird und bitte mit Disziplin und Perfektion. Und mal schauen, ob der Kalorienmesser zufrieden ist. Ein gesundes Leben ist für jeden, dessen Lebensehnsucht nicht darin besteht, Sportler zu sein, eine einzige Sch.... .
Wenn Gott, falls es den gibt mir vor der Geburt gesagt hätte, dass das Leben ein Arbeitslager ist, hätte ich dankend darauf verzichtet.
weniger esse und mehr bewegen😂😂😂
Ich konnte kein Gewicht verlieren. Mit Ozempic
6 kilo abgno für 2 mönet. für das brucht mer bi dem gwicht kei medikament.
Sport mache isch definitiv besser u gsünnder niemmer cha säge das sport nüt bringt nix daa!
Das kann nicht gesund sein.
In 100 jahr wird die doku peinlich sie
Sie ist zwar nicht viel aber das Falsche
Der operierte hat ja quasi nur Gift im Kühlschrank... extrem ungesund
halt der einfachste weg...
.
Ein Gehirn im Kopf wäre sinnvoller^^
Gesundheit geht vor 😂😂😂 wie kann man sich so eine Scheisse Spritzen und so eine Aussage raushauen
Man siehe C*vid Zeit. Und heute kommen nach und nach Berichte & Studien über die Nebenwirkungen… 😊
😂😂😂
... es fitness abo isch günstiger im monet und go spaziere/wandere so guet wie gratis
.....Aber das isch jo mit Aschträngig verbonde, ond das wott mer jo ned!
Mit 100 kg ist es schwierig Sport zu machen. Da ist die Spritze sicher eine gute Hilfe. Allerdings braucht es noch eine gesunde Ernährung mit Gemüse und genügend Eiweisse und das Weglassen von Fertigprodukten.
@@lukretiacandreja7938disagreee
Mein Ex wog 140 auf eine Körpergrösse von 1.75 und hat mit dem Fitnessfahrrad 50 Kg abgenommen. Immer diese Ausreden der Dicken. Regt mich langsam auf. Alles, NUR KEIN SPORT. nehmt ein Exti, dann habt ihr 3 Tahe keinen Hunger und einen guten Tripp 😂😂😂 meine Güte diese Faulheit
Was sind den das für Essgewohnheiten, da ist es doch normal das diese ältere Dame Binge Eating praktiziert.
Wenn gewisse andere Erkrankungen bestehen, können manche Personen nicht einfach nur durch Ernährungsweisen und Bewegung abnehmen.