Искам да попитам какъв е мускула между гърдите и коремната преса, който изпъква така на 13:38 някъде.. и аз го имам по същия начин и при мен от едната страна е по-голям .. Нормално ли е така да изглежда и да излиза по този начин
ники предлагам да правите клип само за едно упражнение от най лесно до най трудно и различни вариянти до перфектното изпълнение 😀❗ защото някой немогат трудното упражнение а започват с нещо лесно натоварване
Много хубаво видео Ники!!!! Благодаря ти и прекрасно обяснено 🔝🔝🔝🔝
И аз благодаря за коментара!
🙌 Топ!
Благодаря 💪🏻
за алгоритъма
Благодаря 💪🏻
Искам да попитам какъв е мускула между гърдите и коремната преса, който изпъква така на 13:38 някъде.. и аз го имам по същия начин и при мен от едната страна е по-голям .. Нормално ли е така да изглежда и да излиза по този начин
Не е мускулът между гърдите и корема, то си е корема 😁. Всеки има разлика във формата на коремната преса, това не трябва да те притеснява 💪🏻
Имаш грешка в заглавието само. Пак сигурно ще бъде як клип🙏, ще коментирам след клипа!
Благодаря, поправих го!
ники предлагам да правите клип само за едно упражнение от най лесно до най трудно и различни вариянти до перфектното изпълнение 😀❗ защото някой немогат трудното упражнение а започват с нещо лесно натоварване
За да стигнеш до Клек трябва да минеш през поне 20 😁. Затова е нашата академия 💪🏻