Elämää voi aina parantaa -kirja: Hengitys- ja kehotietoisuusharjoitus

Ohjaan tällä videolla Elämää voi aina parantaa -kirjani yhden hengitysharjoituksen. Kirjan painos on loppunut, mutta sitä voi vielä löytyä kirjakaupoista sekä hidastaelamaa.fi puodista.
Löydät kirjan myös kirjastoista sekä äänikirjana suurimmista äänikirjasovelluksista.
#elämäävoiainaparantaa #karitapalomäki #hekirjaperhe #otavankirjat #bodysensecoaching

[@johannapakka6005]

Lämmin kiitos harjoituksesta🙏❤

[@karitapalomaki4090]

Kiitos Johanna!

[@leenarannanpaa]

Olipa rentouttava harjoitus! Niska, ristiluun alue ja mieli rentoutuivat huomattavasti 💛

[@karitapalomaki4090]

Kiitos Leena, aivan ihana kuulla