Трисет на біцепс, За одне тренування результат 100%, Як накачати біцепс,

🏆 Привіт друзі! 🏆
Мене звати Віктор я Майстер Спорту України з пауерліфтингу серед паралімпійців.
Сьогодні я розповім Вам як за одне тренування можна збільшити свій біцепс на 1 см, рекомендую дієвий трисет який розпрацював я сам. 5 сетів по 5+5+5 повторень.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
індивідуальні тренування львів, поради тренера, поради майстра спорту, упражнения на бицепс, індивідуальне тренування

[@viktorcholiy]

Друзі я дякую Вам за перегляд та підписку на мій канал!

[@Ольга-д5д3л]

Щиро дякую за відео! Бажаю Вам успіхів!

[@viktorcholiy]

Дуже Вам дякую Ольга за позитивний коментар і за те що мене підтримуєте)

[@НорманКварц]

Дякую за видео!!!

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@ДмитроГудзеляк-х7ф]

Класний трисет, додам в свою програму тренувань!

[@viktorcholiy]

Діма дякую за коментар! Обов'язково додай в програму)

[@АлексейРоманчук-к4я]

Дякую за позитивний и дужехороший огляд тренування.

[@viktorcholiy]

Дуже Вам дякую за позитивний відгук)

[@asr1460]

Доброго дня. Дякую за навчання!

[@viktorcholiy]

Добрий день! І Вам я дуже дякую за коментар!

[@ЗвичайнийКаратель]

Дякую за відео.

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за коментар)

[@georgefloydniccer5774]

Дякую за вiдео, очень интересно

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@evgehha]

Спасибо Виктор за твои советы!Слежу за твоим каналом!

[@viktorcholiy]

Дякую за коментар)

[@ОксанаШапкина-и2д]

Советы полезные и изложены понятным языком. Удачи Вам!

[@viktorcholiy]

Дуже Дякую)

[@МудрыйФилин-ч2ъ]

Очень интересное,нужное видео,посмотрел с большим удовольствием.Желаю вам развития.Благодарю от души.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@ИгорьСтан-э8у]

Благодарю за хороший урок, интересная тренировка трисет на бицепс.

[@viktorcholiy]

Дуже Вам Дякую)

[@ИванТормасов-у9м]

Отличный видосик. Хорошая информация. Спасибо

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@ВикторМалявко]

хороший обзорчик, автор просто молодчинка, так держать, всем рекомендую посмотреть)

[@viktorcholiy]

Дуже Дякую)

[@tekilla4447]

как всегда всё понятно и доходчиво) спс за советы!

[@viktorcholiy]

Дякую Вам за відгук)

[@ДмитрийВеселов-з3щ]

Как всегда интересно и прикольно получилось. Жду новых роликов.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@ishxanabrahamyan9997]

Очень интересний ролик смотрел с большим интересом рекомендую посмотреть до конца

[@viktorcholiy]

Дякую Вам)

[@ксенияпетровна-ы2я]

Респект автору видео.Было интересно посмотреть и послушать.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@zorro3000100]

Видео-обзор отличный большое Вам спасибо за такую полезную информацию + лайк

[@viktorcholiy]

Дуже Вам Дякую)

[@СергейСидоров-н3у]

Толковое упражнение, главное делать его правильно, что бы был максимальный результат

[@viktorcholiy]

Дякую за відгук)

[@smalllife5015]

Amazing and interesting video upload sir i was waiting from long time finally you upload this video thank you so much sir you have upload this video

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@venya1976]

Полезное видео спасибо!

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@ЕвгенийПиванов]

очень даже полезное видео для коррекции фигуры

[@viktorcholiy]

Дякую) Швидше для корекції біцепсу)))

[@عبداللهعبدالمقصود-غ6ز]

Отличное видео, красивое видео, мне очень понравилось. Надеюсь, вы это еще повторитесь и мои искренние поздравления и признательность

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@КристинаРезник-ц9я]

Полезный видео обзор!

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@ЕвгенияЕрмилова-ъ6я]

Спасибо за полезное видео

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@СергейКукушкин-щ7э]

Было интересно. Спасибо.

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@user-StanislavYanov]

Great and very useful video.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@АннаСмирнова-д7ц]

Спасибо за хороший обзор

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@АлександрИващенков-б7х]

Очень интересное и хорошее видео.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@sergeimatveev1358]

Спасибо за видео

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@МаксимКозочкин-я3н]

Спорт радует. Поэтому однозначно за ЗОЖ.

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@tigranartashesyan184]

заслуживает 1000000 просмотров

[@viktorcholiy]

Дуже Вам дякую)

[@Garic4945]

Отличное упражнение

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@МаксимПодкауров]

отличная треня

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@МаксимВолк-ч4п]

видео.Было интересно посмотреть

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@ДмитрийФомин-й1н]

спасибо за обзор

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@ВадимВолк-м1ж]

Хорошое видео

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@359sergei]

Интересно было посмотреть

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@davronbekurazaliyev915]

Отличный ролик...какие упражнения эффективнее для пресса. Сделайте ролик. Спасибо

[@viktorcholiy]

Обов'язково зроблю)

[@davronbekurazaliyev915]

@@viktorcholiy Спасибо. Удачи

[@ФАНАТСКИЕКЛИПЫИЮМОР]

спасибо

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@НатальяБелова-и4о]

Дуже непогано,сподиваюсь спрацуе

[@viktorcholiy]

Дякую)

[@vovkayem]

Все можна накачати

[@viktorcholiy]

Дякую за коментар)