NAPALABAN SA MATINDING LEGDAY | NAG 5 PLATES NA!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • KSYN Fitness Gym: / ksynfitnessgym
    KSYN Fitness merchandise: / ksynfitness
    ▬ Online Coaching ▬
    Body Transformation/ Contest prep/ Lifestyle
    Meal Plan, Training program, Supplements guide
    ► Email: kenhanaokafitness@gmail.com
    ► Instagram: @kenhanaoka
    ▬ More Videos ▬
    Subscribe to Ken Hanaoka: bit.ly/3htBzIq
    English Subtitle videos: bit.ly/37qCHaY
    GYM DAYO SERIES: bit.ly/3nOxWzs
    ▬ PLEASE SUPPORT ▬
    *TEAMKG: / teamkg_ph
    *KGclassic: / kgclassic2019
    *WHEY KING SUPPLEMENTS: www.wheykingsu...
    *XTREME GYM EQUIPMENT: www. Phi...
    ▬ Social Media ▬
    ► Instagram: / kenhanaoka
    ► Facebook: / kenhanaokafitness
    ► Shey Bourbon's Page: / shey.bourbon14
    #KaSaiyan #KSYN #KenHanaoka

ความคิดเห็น • 109

  • @emorypilar4772
    @emorypilar4772 2 ปีที่แล้ว +1

    Coach Ken ano po balita kay kaitlog?? Thank you po

  • @joanrexgallones1301
    @joanrexgallones1301 2 ปีที่แล้ว +1

    First nanaman kuya pa notice palagi kopo inaabangan videos mo

  • @jaymarperez5467
    @jaymarperez5467 2 ปีที่แล้ว +1

    Ung totoo hnd sa legs tama nyan sa muka hahaha after drop set nakakapanget hahaha pero kudos mga idol lupet hirap nyan haha duon ako sa nag lock dna nakaangat🤣solid mga idol

  • @jm-tg7zd
    @jm-tg7zd 2 ปีที่แล้ว +1

    Bihira lng ako makakita ni idol ming na hinihingal ah😅... lupet el matador

  • @honeyjanebarrera6437
    @honeyjanebarrera6437 2 ปีที่แล้ว +6

    Grabe habang nag dodrop set c idol Ming, feel ko din ung hingal. The beast talaga!

  • @lorspaller6736
    @lorspaller6736 2 ปีที่แล้ว

    Boss Ken dayo po kayo dito samin sa General Trias, Cavite @Fitworks Fitness Gym buenavista 3 manggahan area po😁😁💪🏼 solid kasayan...

  • @danieluy8199
    @danieluy8199 2 ปีที่แล้ว +2

    Grabe kondisyon ni brobrooo

  • @biyahewithjay6763
    @biyahewithjay6763 2 ปีที่แล้ว

    Bigbro saan sa Thailand ang compete mo?nasa Thailand kasi ako..Pa shout out po BoSS kEN

  • @toyskiee347
    @toyskiee347 2 ปีที่แล้ว +1

    Unang first idol

  • @johncharlesllave806
    @johncharlesllave806 2 ปีที่แล้ว

    Battle grind fitness kasaiyan sa imus cavite makapagpapicture manlang hahahah

  • @elvisramirez8875
    @elvisramirez8875 2 ปีที่แล้ว +1

    ang bangis ng leg workout lalo na pag OG kasabay,pinapanood ko plng ng actual mukhang uuwi ka ng nka saklay.

  • @theblablablahs
    @theblablablahs 2 ปีที่แล้ว +1

    Chill buhat ni coach Mado = chi-chill-apon katawan mo sa tindi!😂 Lakas, browbrow!

  • @arvinantiporda4581
    @arvinantiporda4581 2 ปีที่แล้ว +1

    master Ken dayo ka samin dito sa dasma... isa sa pinakamalaking gym sa dasma cavite, Volets Underground Gym. sana makadalaw ka master dito samin. god bless po.

    • @johnmateo851
      @johnmateo851 2 ปีที่แล้ว

      Oo nga idol ken Solid sana maka dayo kayo dito.Dami mga fans ni idol sa Dasma Lezgoo🔥

  • @gelo9199
    @gelo9199 2 ปีที่แล้ว

    natry ko po bumuhat ng naka booster kahapon ayun mali ata ako ng desisyon pakiramdam ng katawan ko may lagnat kahit di naman mataas temperature ko tas ang sakit ng balikat ko kung san tinusok yun booster .. nung dalawang vaccine ko kasi wala ako naramdaman after mabakanuhanan kaya feeling strong ako sa booster ngayon ayun nagdadalawang isip kung bubuhat ba ko mamaya haha

  • @kingjericksantiago942
    @kingjericksantiago942 2 ปีที่แล้ว

    SOLID Fan here from NUEVA ECIJA😁😁😁

  • @team-a4795
    @team-a4795 2 ปีที่แล้ว +4

    idol talaga tong si sir ming, iba talaga pag si coach ken din eh
    keep it up mga sir more gains and blessing po

  • @workoutathomelitod1614
    @workoutathomelitod1614 2 ปีที่แล้ว

    master ken hindi ko na nakikita si coach Joven kaitlog mga idol

  • @diaryniden1648
    @diaryniden1648 2 ปีที่แล้ว +1

    Ano po remedy for lower left back pain nasa 1 week na yung pain pero hindi naman po sobrang sakit pag liliyad ako or mag twist may minimal pain, after ko mag deadlift siguro nagkamali ako ng form nung mga last set na.. 1 week nadin muna ko umiiwas sa pag gym 😅

  • @jpao4566
    @jpao4566 2 ปีที่แล้ว

    boss tutorial naman po panu gumamit ng roids for beginner plsss

  • @diaryniden1648
    @diaryniden1648 2 ปีที่แล้ว +2

    5:10 pa simpleng bad finger si master mado hahaha

  • @jeyk7077
    @jeyk7077 2 ปีที่แล้ว

    Nanood lang ako pero parang nabaliaan ako nang tuhod dun ah HAHAHA

  • @GGC_Official16
    @GGC_Official16 ปีที่แล้ว

    gusto ng manapak yung hita 😂😂😂 solid leg day

  • @angelsonremolacio
    @angelsonremolacio 2 ปีที่แล้ว +1

    Present master ken hanaoka, here kakagaling lang ng gym, this coming may 14,2022 please support po may laban po ako Getwasyted supplement ang nagpalaro.

  • @ponssuarez
    @ponssuarez 2 ปีที่แล้ว

    La Carmona Central Gym Coach! Lapit lng sa tagaytay to haha

  • @ramilrosales6429
    @ramilrosales6429 2 ปีที่แล้ว

    Grabe kamukha na ni michael pangilinan si broming

  • @redvilla9937
    @redvilla9937 2 ปีที่แล้ว +1

    grabe 5 plates dropset pa leg die talagaa hahaha lakas bro ming !!

  • @nicopanoy1530
    @nicopanoy1530 2 ปีที่แล้ว +1

    Mahirap pero lights out
    Iron sharpens iron
    Let's go mga champiops all out 💯🏆🥇💪
    #KSYNFITNESSGYM #TEAMKG #WHEYKING #XTREMEGYM #BATANGHIPE #KEEPGRINDING

  • @rezgudin4699
    @rezgudin4699 2 ปีที่แล้ว

    Pahingi sumbrero😁😁 baka naman😁😁✌️

  • @josephnaval5741
    @josephnaval5741 2 ปีที่แล้ว +1

    Hindi mo kayang e basic reps ang 4 plates kung hindi ka OG haha grabe lakas talaga

  • @christopherraykarganillajr9898
    @christopherraykarganillajr9898 2 ปีที่แล้ว +1

    Coach Ken, kapag mag vacation ako sa Manila, I'll definitely visit KSYN gym. Back on the grind na ulit ako and sobrang out shape na ako because of work. Hopefully, makapicture ka namin.

  • @Juliuslopezz
    @Juliuslopezz 2 ปีที่แล้ว

    Voletsgym idol samay dasmariñas cavite solid 💪🏻

  • @pauuulbryyyan
    @pauuulbryyyan 2 ปีที่แล้ว

    saan po kaya makakabili ng belt at short?

  • @cys9901
    @cys9901 2 ปีที่แล้ว +1

    the O.G. coach Mado!!

  • @kasterniu9861
    @kasterniu9861 2 ปีที่แล้ว

    hahahahahhaa! Naka pakyu pag kabit ng plates eh

  • @teddyteds1667
    @teddyteds1667 2 ปีที่แล้ว +2

    Isa sa pinaka mabait itong si kuya mado daming tumitingala jan sa anytime fitness banawe nuon kahit mga student lang na nag woworkout nababaitan sakanya.

  • @danzlebronr9807
    @danzlebronr9807 2 ปีที่แล้ว

    Meyo nalat Master pero present pa din!

  • @rnrzsss
    @rnrzsss 2 ปีที่แล้ว

    15:41 horror comedy ka tlga coach ar 🤣

  • @deanellisea.taguicana1488
    @deanellisea.taguicana1488 2 ปีที่แล้ว

    Dēāñ EllīßA Taguîçāñā 💪🤭👈👍👏

  • @warrenlibelo9869
    @warrenlibelo9869 2 ปีที่แล้ว

    Titan gym dayo ka idol sa trece

  • @deanpetranofficial4852
    @deanpetranofficial4852 2 ปีที่แล้ว

    Sa olongapo naman kayo dayo Kuya ken😊

  • @jeffersonsegundo3901
    @jeffersonsegundo3901 2 ปีที่แล้ว

    Apaka solid naman yan boss awitss

  • @joelniceknockouttv1679
    @joelniceknockouttv1679 2 ปีที่แล้ว

    Nice lods energy

  • @chanuuuvlog7394
    @chanuuuvlog7394 2 ปีที่แล้ว

    Pa shout out naman po idol ken

  • @joelsantos3290
    @joelsantos3290 2 ปีที่แล้ว

    randy orton is dat u idol ming letsss gowww

  • @rnrzsss
    @rnrzsss 2 ปีที่แล้ว

    14:35 nasa huli ang pagsisisi 🤣

  • @beedatrottv8708
    @beedatrottv8708 2 ปีที่แล้ว +1

    Kahit nanonood lang ako parang ksama ako bumuhat e. Hahaha. Solid tlga pag OG. Master Ming pa. Awww. 💪

  • @ace-ville2910
    @ace-ville2910 2 ปีที่แล้ว

    bat parang lumiit ka kuya ken

  • @RaymondSario-lc4vk
    @RaymondSario-lc4vk ปีที่แล้ว

    Hahaha.... May halong comedy

  • @ronniebucay2698
    @ronniebucay2698 2 ปีที่แล้ว

    coach mado naka pakyu na naman e🤣

  • @lionkatana
    @lionkatana 2 ปีที่แล้ว

    Saan po nabbli ksyn merch

  • @josepaolofraniellopez7709
    @josepaolofraniellopez7709 2 ปีที่แล้ว +1

    lakas ni ming , advanced congratulations na kagad bro. 👍👏💪

  • @todapower82
    @todapower82 2 ปีที่แล้ว

    upper and lower superset 😂

  • @jamesvalmoria96
    @jamesvalmoria96 2 ปีที่แล้ว

    miloooooo lezz go

  • @kennethbauer54
    @kennethbauer54 2 ปีที่แล้ว

    Yan ang chill buhat hahaha

  • @dacaimat.dannelle00
    @dacaimat.dannelle00 2 ปีที่แล้ว +1

    Legit leg DIE!! Solid!

  • @wendellmatias7378
    @wendellmatias7378 2 ปีที่แล้ว +1

    Beastmode si kuya mado💪💪💪💪

  • @gianpaulsilvesterjr7793
    @gianpaulsilvesterjr7793 2 ปีที่แล้ว

    Bat sya nag pakalbo?

  • @daryllsenadero8536
    @daryllsenadero8536 2 ปีที่แล้ว

    Grabee na yann 😭😭😭

  • @lidomorales9899
    @lidomorales9899 2 ปีที่แล้ว

    Kg belt lng po ahaha

  • @teddyteds1667
    @teddyteds1667 2 ปีที่แล้ว +1

    Solid kuya mado and bro ming!! 🔥🔥🔥

  • @peichun722
    @peichun722 2 ปีที่แล้ว

    Nagpagupit na pala si idol fit nabitin ako sa vlog ng leg day 🤣, sayang wala si master ken

  • @chukieabeleda12
    @chukieabeleda12 2 ปีที่แล้ว

    Mga lods makadayo nga jan sa gym nty kasaiyan fitness gym

  • @moncalderon5861
    @moncalderon5861 2 ปีที่แล้ว

    Lakas taena hahaha

  • @ajbarcinal_52
    @ajbarcinal_52 2 ปีที่แล้ว

    Boss best way to remember, hip adductor is ADDING something toward your body and yung abductor is taking away from your body so parang abducting away.

  • @darkamazingstories3310
    @darkamazingstories3310 2 ปีที่แล้ว

    Dika na lumaki

  • @stylebender7748
    @stylebender7748 2 ปีที่แล้ว

    No exchuse 😤🔥🤙

  • @wizqtyt1476
    @wizqtyt1476 2 ปีที่แล้ว

    Lupet 🔥

  • @chardieFitness
    @chardieFitness 2 ปีที่แล้ว

    Solid,,, lahat,,, Sana Maka buhat ako Jan... Mga lodi,💪💪💪

  • @nicovizconde9375
    @nicovizconde9375 2 ปีที่แล้ว

    Grabe!

  • @uakqbwu8
    @uakqbwu8 2 ปีที่แล้ว

    #kasaiyan💙

  • @James-yl4nv
    @James-yl4nv 2 ปีที่แล้ว

    Ilan po pr nyo sa deadlift

  • @flexofficial1233
    @flexofficial1233 2 ปีที่แล้ว

    San po mabibili merch niyo ng gym shorts and belt? More power KSYN!✊🏻

  • @workoutathomelitod1614
    @workoutathomelitod1614 2 ปีที่แล้ว

    magandang gabi master ken 💪👍👍👍💪

  • @cedjazerr
    @cedjazerr 2 ปีที่แล้ว

    GG!

  • @bjbrawrr
    @bjbrawrr 2 ปีที่แล้ว

    nakakapanibago short hair sila bro parehas hahaah. solid KSYN!

  • @franklyntamaray
    @franklyntamaray 2 ปีที่แล้ว

    🤣 🤣 🤣 🤣

  • @joemaraltiche5841
    @joemaraltiche5841 2 ปีที่แล้ว

    Magawa next leg day solid ng program idol tlga🙌🙌🔥

  • @weyleryo9303
    @weyleryo9303 2 ปีที่แล้ว

    🏋️❤️

  • @geraldineblancada3026
    @geraldineblancada3026 2 ปีที่แล้ว

    Soon makakapag work out din ako dyan master Ken 💪🙂

  • @eduardmendoza1028
    @eduardmendoza1028 2 ปีที่แล้ว

    Solid workout, galing si bro Ming pa yung nag outro para kay coach Ken

  • @chazechua3885
    @chazechua3885 2 ปีที่แล้ว

    Kasaiyan ken anjan ako kahapon lupit ng gym niyo hehe

  • @SNbritzjerez
    @SNbritzjerez 2 ปีที่แล้ว +1

    Solid leg day!!🔥

  • @jamesnatanauan6410
    @jamesnatanauan6410 2 ปีที่แล้ว

    Halimaw talaga c bro.ming good luck sa laban..

  • @joezelfernandez7845
    @joezelfernandez7845 2 ปีที่แล้ว

    Hi idol👋

  • @lesterlegaspivlog321
    @lesterlegaspivlog321 2 ปีที่แล้ว

    Legdie talaga,solid

  • @jaycimafranca8685
    @jaycimafranca8685 2 ปีที่แล้ว

    solid. sana maka dayo sa gym nyo. 😊

  • @reynanbonifacio8661
    @reynanbonifacio8661 2 ปีที่แล้ว

    Solid n solid kasaiyan 💪💪💪💪keep safe

  • @milorvillemulita3546
    @milorvillemulita3546 2 ปีที่แล้ว

    👍 solid grabi ibang level

  • @bernfelix8719
    @bernfelix8719 2 ปีที่แล้ว

    present kasayan💪💪💪💪💪💪💪

  • @carldexter3094
    @carldexter3094 2 ปีที่แล้ว

    Dayo kayo lodi kila skylove

  • @gabrieljaschaalabado7693
    @gabrieljaschaalabado7693 2 ปีที่แล้ว

    Taguig Naman lods dayo kayo🙏

  • @trustyenriquez
    @trustyenriquez 2 ปีที่แล้ว

    Sick video brother 👍

  • @mitzmazaki7294
    @mitzmazaki7294 2 ปีที่แล้ว

    1st comment. Big fan Lodi ❤️

  • @LetsgoWw3
    @LetsgoWw3 2 ปีที่แล้ว

    Grabe ka brobro

  • @Lpo6556
    @Lpo6556 2 ปีที่แล้ว

    Present boss ken :)

  • @salvadorlaberon701
    @salvadorlaberon701 2 ปีที่แล้ว

    Super saiyan💪🔥

  • @mikelquinto5003
    @mikelquinto5003 2 ปีที่แล้ว

    PRESENT MASTER 🔥🔥💯🔥💯

  • @johnmeremelo1580
    @johnmeremelo1580 2 ปีที่แล้ว

    Present master🙌🏻

  • @luffy-il8zl
    @luffy-il8zl 2 ปีที่แล้ว

    Salute kasaiyan🤟💪

  • @rickbarrameda1977
    @rickbarrameda1977 2 ปีที่แล้ว

    Solid coach 🔥