TLLK VS Fitdesign Couple เมื่อทั้งคู่พาแฟนมา workout เบิร์นแคลแข่งกัน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2022
- แคลอรี่ที่เห็นในคลิป ไม่สามารถระบุได้แน่ชัด 100 เปอเซนต์ เนื่องจาก นำ้หนักแต่ละคนไม่เท่ากันรวมถึงการโฟกัสและ อัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นต้นเลยไม่แนะนำให้ทุกคนยึดติดกับตัวเลขนะครับ คลิปนี้ต้นออกกำลังกายและแข่งกันเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น
สินค้าอุปกรณ์ออกกำลังกาย Bodyweight และอื่นๆ สั่งซื้อ
shop.line.me/@tualeklenklam
สมัคร TLLK membership เพื่อรับชมคลิปพิเศษ
/ @tualeklenklam
นำ้เต้าหู้ ออร์แกนิค โปรตีนสูง 28g ส่งทั่ว กทม
Line : @tllkkitchen
เวย์โปรตีน , ข้าวโอ๊ต , เมล็ดโกโก้ ของ MyProtein
www.myprotein.co.th/
ใช้ CODE : TON รับส่วนลด 40 % ทุกออเดอร์
เทรน Private กับ FitDesign
Line : @Fitdesignfitness
เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
lin.ee/QVWlYtd
♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera - กีฬา
ชอบมากครับ ผมติดกัญชามา 10ปี ตอนนี้ผม อายุ 27 เริ่มออกกำลังกายพยายามกินอาหารคลีนมีประโยชน์ ได้ สามอาทิตแล้ว ผมรู้สึกมีชิวิตชีวาขึ้นมากๆ และจะไม่กลับไปตกนรกอีกแล้ว “ขอระบายครับ” กดซับติดตามแล้วครับ
อายุ 27 ยังกลับมาได้ทันครับ สู้ๆครับ ติดตามและเล่นไปด้วยกันครับ
อยากลองให้พี่ฮัททำworkuotครับ
อยากได้หุ่นเหมือ drawin nunez ต้องเล่นยังไงค้าบ
ช่วยทำคริปให้หน่อยนะค้าบพี่
พวกพี่ทั้งสองคู่น่ารักมากเลยง้าบ(รวมถึงพี่ตากล้องด้วยนะ)
ขอบคุณนะค้าบบบบบ
สนุกดี ครับ
ขอบคุณนะค้าบ
ตอนนี้สนุก อยากพาแฟนไปออกกำลังกายด้วยเลย
ต้องพาไปแย้วๆ
อยากให้พี่ ทํา สีwrist wrap เพิ่มครับ ชมพู ฟ้า เขียว เหลือง ม่วง แล้วก็จําหน่ายถุง เก็บwrist wrap ด้วยครับจะได้ง่ายต่อการจัดเก็บครับ
ถ้ามีโอกาสจะทำมาให้เพิ่มนะครับ
ต้นผิวหน้าดีขึ้นมาก
ขอบคุณนะค้าบ
พี่ต้นโคตรหล่อเลยครับ
เว่อเกินน 555
อยากเห็นพี่ต้นงัดข้อกับพี่ฮัท
ถ้ามีโอกาสจัดให้นะค้าบบ
กล้องคอนทรานต์สว่างไปนะครับ ลองปรับลดลงมาหน่อยก็ดีนะครับ เวลาถ่ายผิวจะได้ไม่สะท้อนเกิน
อันนี้กล้องคนละตัวเลยไม่ชินครับ exposure น่าจะบวกเกิน แต่ คอนทราสไม่น่าใช่นะครับ
@@Tualeklenklam ก็ว่าทำไมมันแสงมันจ้าๆ
ส่วนสูงพี่เท่าไหร่หรอครับ
ปล.ชอบพี่มากครับอยากได้หุ่นแบบนี้มาก💪😊
ขอบคุณนะค้าบบ สูง 176 ครับผม
พี่ต้นโคตรหล่อโคตรเก่ง
เกินปายยยยย
Tllk ลอยสักมาทีละอันสองอัน สักพักคงเต็มแขน
55555
พี่ครับ ผมว่าวิ่งในลู่วิ่งมีนเบินแคลได้มากกว่า มั้งน่ะ ในความคิดผม
ในบางท่าครับ ไม่เสมอไป
สอนจีบสาวหน่อยจารย์ต้น555
จีบไม่เปน ผมเด็กเนิร์ดครับ 5555
ไม่น่าเชื่อว่าลูวิ่งจะเบิร์นเร็วสุด
ใช่ครัย แต่ burn after effect จะน้อยกว่า
@@Tualeklenklam burn after effect คืออะไรเหรอครับ
ผมออกกำลังกายตามคลิปพี่มา1สัปดาห์แล้วครับเห็นผลไวมากครับ พี่คือไอดอลในการออกกำลังกายของผมเลยครับ
ขอบคุณนะค้าบบบ ขอ หลายๆปี
P Hut bro science life
ทำร้ายคนโสดชะมัดพี่ต้น แย่ๆ
ขอโทษได้ปะละ 555