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60歳でサブスリー！「速すぎる、マラソンじゃない！」3年ぶりのおかやまマラソン 還暦でサブスリーに挑む女性ランナー パワフルな練習に密着【岡山】
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2022
- 11月13日、3年ぶりの開催となるおかやまマラソンまで1か月を切りました。このマラソンに挑む市民ランナーの間で憧れとなっている言葉に「サブスリー」というのがあります。これは「サブ・スリー・アワーズ」の略称で、3時間を切って完走することを意味します。
（2022年10月18日放送）
RSKニュース：www.rsk.co.jp/news/
RSK山陽放送：www.rsk.co.jp/
#おかやまマラソン
#サブスリー
#女性ランナー
#RSK山陽放送
#RSKイブニングニュース
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Group Stage Day 7 - FPX vs SEN](http://i.ytimg.com/vi/HIJqH0h2zbE/mqdefault.jpg)
52歳初マラソンで3h18mは
もはや妖怪🫣
驚きすぎて声出た。
ですね、こういう凄い方を見るとマラソンにはまだまだ凄い人が埋もれているんじゃないかと思っちゃいます。
走り切るだけでもすごいのに3時間ギリは凄すぎる
初マラソン52歳で3時間18分の時点でおかしい
え…？とんでもなくすげぇなマジで…
ホントにそれ
才能って間違いなくありますよね〜
しかも京都はタイムがでないコースだぞ
半端ねえよ
1キロ4分で走る筋肉がなぜ
還暦の女性にあるのか謎すぎる
還暦過ぎてもあきらめずにトレーニングを続ければ1キロ4分で走れるようになると言うことですね。、私も健康のために少しずつでも走る🏃ようにしたいと思います。感謝
マラソン経験者からすると言い方悪いけど化け物だわ
細かいですが間違いがあります。１ｋｍ４分２０秒ではサブスリーで走れません。正しくは４分１５秒です。
ランナーでしたら、そこ大事ですね！細かくないと思いますw
この日のこの練習メニューが4'20/kmって事だったんですかね。。
表現の仕方が誤解を招きますねー
確かに間違いですね。これはこの日の練習のペースでしょう。
サブ3練習でキロ4分20で30kmは十分にハイペースですけど。
60歳だと男子でもサブスリーは厳しいのに60歳女性でサブスリーはやばい。てか20-30代でもサブスリーはあこがれのレベル。
数年前にサブ4をようやく達成できた程度のファンランナーです。
こういう姿を見ると「楽しく頑張りたい」という気持ちが湧いてきます。
長く元気に続けて欲しいと思いました。
私も今年は2019年以来にフルを走る予定です。このニュースで元気を貰えました。
完走目指して頑張ります、ありがとうございます。
まさに怪物！
私もマラソンやってますが、サブ４達成もなかなか難しいのに....
尊敬しかありません...
私も今年で還暦を迎えたランナーですが、サブ３は果たせませんでした。
現在サブ４ですら微妙です。加齢と共に走力が落るのを実感してます。
還暦でサブ３は神の領域ですよ素晴らしすぎる・・・・いるんですよね世の中には化け物が！！
観てると自然と「すげえな」って声出たわ
何度も観ていますが、毎回モチベーションをいただいています。おっしゃってることは全て正論だと思いますし説得力も高いです。「笑顔」は特に大切だと思います！
3日後のおかやまマラソン走ります
ホントに元気をもらいました
自分は40代半ばですが、未だサブ3は達成できていません
今でもサブ3挑戦中で諦めてませんが、この方の笑顔と頑張りを拝見したら、自分ももっと頑張れる気がしてきました
A running world is a better world - Eliud Kipchoge
Thank you Yoshimitsu-san for your inspiration
努力だけでなく、本当に生まれ持った才能もあると思う。
後は学生時間に部活などでしっかり走り込みしてきたかが年齢が行ってからランニング始めた時のタイムに影響する気がする。
何はともあれ凄すぎる。
凄いです。あなたの行動や考え方に皆が力を貰えるでしょう。
私の周りにも『何が楽しいの？』『自分はしんどいのは嫌いで出来ない』と言う人がいます。ただ、多くの知らない人に応援されて嫌な人はいないでしょう。1度参加したら…と思います。
明日、ボランティアや大会関係者、沿道の人達に感謝して走りたいと思います。🤗
ペガサスターボNNで30kmは足が強すぎます…
今高校で長距離してますが、同じシューズで足怪我しました🥲
尊敬します！！
これは本当に素晴らしいしカッコいい
1キロ4分20秒ペースがどれだけ速いかほとんどの人が分かっていない。
このペースでもサブスリーは達成できない。
前に5キロを4分20秒で走ったらゴールしたとき立っていられなかった。
腕が酸欠で重かった。上がらなかった。
素敵なレディーです。尊敬します。
おいらも、頑張ろう！
すごい。尊敬します。
素晴らしいの一言…
自分もしっかり頑張りたい‼️
走りは勿論、趣味だから家事をしない言い訳にしないというのも尊敬します…今日初めて15km走れた初心者ランナーより。
35歳のラン歴10年、先日いぶすき菜の花マラソンでサブ4を達成しました。80歳までランナーでいたいと常々思っております。
60歳代でサブ3、今私の目標になりました！🎉
まだまだ人生長いのでコツコツ楽しみながら続けていきます😆
良い動画をありがとうございました🙇♀️
58歳男性♪今日から走り始めます♪m(_ _)m
40歳サブ４ですが退職しても100歳くらいまでスタスタ歩ける（走れる）よう自分も頑張りたい。
60歳なんて人生の中間地点！
走るフォームが綺麗。すごい
カッコ良すぎる！！
笑顔が素敵な方😊
何歳になっても挑戦し続ける姿に刺激を受けました！
いい動画を見た。
ありがとうございます。
感動しました。
すごい！かっこいい！皆さんがおっしゃっている通り。
この人は若かれし頃にマラソンに出会っていたらものすごい記録が出たかもしれない。ポテンシャルは相当。そう考えるとトッププレーヤーって運だよなあ。
イチローも大谷も小さい頃に野球に出会ってなければ今はないわけだから。
それにしてもいい顔してる。趣味があるのは最高やね👏
走り盛りのめちゃくちゃ速そうなランナーと普通に走られてるのが凄すぎます。
マラソンは努力である程度の位置までいけますが、壁はどうしてもあると思います。こういうのを見ると、才能ってやっぱりあるんだなぁ、と思いますね。
凄すぎます。感動します。😀
この人エグすぎる！！😂
これからも健康体で無理せず挑戦していってほしいですね！😊
こうゆうの見ると勇気が湧いてくる
元々才能があったんだよ。若い頃真面目に練習してたら日本のトップレベルだったはず。
まじで、それ！笑笑
す、すごすぎる
すごい
素晴らしすぎます。😂
パワー頂きました。ありがとうございます
心の底、さらにその底から尊敬する。
今素晴らしいランナーなのは間違いないけど、若い頃にこの才能に気づけなかったのはもったいないなあって思う
でももしかしたら体を消耗してないからこその今の凄さがあるのかな
100歳まで生きる前提なのがまずすごいや
名古屋で弓削田さんに競り勝ってサブ３を達成したのか😲
凄いなぁ😄
弓削田さんの60歳代ベスト記録は2時間52分13秒で60歳代の世界記録でした。しかし、アメリカの選手が2時間49分43秒で走り更新しました。上には上がいるもんですね。
かっけっぇええぇぇえええぇぇえぇぇぇ
87歳です、この前60キロを19時間かけて走りましたよ
自分も将来はマラソンしようと思ってます
すげえ
女子でサブスリー凄いですね。
尊敬m(_ _)m
しかも60歳という年齢
すげぇ‥
心肺機能もだけど筋肉が長距離に合ってるんだろうね
28歳で初フルマラソンでサブ3.45、4年マラソン続けてサブ3.5を維持した31歳の男です。
サブ3は私達の世代でも憧れです👀〰️
脱帽です！発言一言一言に元気を貰いました！！
やっぱり才能なんだよな
それを言っちゃーおしまいよ
才能があるかどうかは努力できるだけ努力しきらないと確認できないんです。
サブスリーは4分15秒/kmですね。練習で4分20秒/kmで30kmを走られているのですね。
健康とは何かを感じる動画でした。
凄すぎる🎉🎉🎉👏
自分の第一目標は完走次はドベにならないこと、これで充分です😃🎵
凄すぎる
強い
言い訳してる自分が情けない。
今年はサブ3いくぞ
田舎にこういう鉄人みたいな人いるんだよな。小学の運動会にいつも混ざって、12秒台ではしるおっちゃんいた。
私も将来は走れるおばちゃんになれるように、走り続けようと思いました
刺激になります。ありがとうございます 年齢…？ 言い訳はできない！！ 😬
初めてで３時間18分‥。
僕は強風もあったけど５時間‥。
ゴールした時、達成感あるよ！って言われたけど
足痛すぎて１時間動けんかったけど‥
おかやまマラソンをおかまマラソンと空見してしまいました。オカマだけを集めたオカママラソンもやって欲しいです
マジで？すげえよ！
俺の２０キロより早くて草
저나이에 서브3를 하신다니 정말 대단 하십니다
昔からやってれば普通にオリンピック選手になれたんじゃないかな
リズムが良い
上位３%が出来る完走時間だよ。凄いことだよ。
この年齢で初で3時間18は怪物
2019年 総社吉備路マラソンで初めて5時間きりました。。。凄い達成感があったことを思い出します。
サブ３ 凄い！です。
若い頃にやっていたら日本トップ級になっていたかもしれませんね。
私の目標、今 ５９歳、来年の還暦でサブ４をやりたい！やれるかな～と悩んでいる自分の小ささに恥ずかしくなりました。
挑戦することが素晴らしいと思います。
頑張ってください。
あくまでも、目標は個々のものです、サブ4でもサブ5でも、それを達成することに上下はありません。
え、純粋にくそバケモンやん
なんちゅう体の絞りやw
この人TH-camやってほしい
やっぱりランニングすると活性酸素で老けるんかな...
60歳にしては顔つきが少し老けて見える
これ公式動画なのに、なんでこんなに画質が悪いんだ？プロの仕事とは思えん。
地元の10キロマラソン完走でもキツイわ！
それはやばい
フォームが綺麗だな
生まれ持った心肺機能のあるんだろう。
刺激を受けて走り始めるのも悪い事ではないけれど
無理する人いるんだろうな…特に過去運動してた人気を付けてや
昔の軽めのメニューは今は超ハードメニューだから
若い頃に選手として目指したらトップになれてたのかもでも日本は選手をひろうのが下手んよなｗ
２時間て
すげぇ心臓強そうだな
ケガをしないのがすごい
これは健康通り越して…
１キロ４：２０ペースを３０キロ・・・まあ自分ができるペースで・・・・
これはガチのバケモノだわ
下手に真似しようもんなら脚故障レベル
レベチです
45歳で限界を感じて今年最後だと思ってたの違うのかな。
やばすぎて言葉でんわ笑
マスターズ出ればいいのに
一時期マラソン大会中止になりまくってたのほんとクソ
ハイフンでつないだら複数形じゃなく単数でやぞ（Sub-three-hour) w
シロートならともかく地方局とはいえTV局がみっともねえなｗ
市民マラソンってコスプレして走ってる奴ってめっちゃ速いよな。
ドラミちゃんのコスプレした40代男性が10キロ40分切ってたわ！
ジョギングは健康にいいけどここまで本格的だと活性酸素で逆に老けそう
じゃあ走りいく？
寒過ぎ？
素養もなく走れるものなのか
早く走ることと、健康とは正比例しない
じゃあ、走りいく？
じゃあジム行く？
もうすぐ50のオヤジですが、サブフォー目指している自分が情けなくなってきたな。
でも、吉光さんとは体の作りが根本的に違うのだから比べてもダメなんだろうな。
でも、何か可愛らしいおばちゃんですね。
まじでば◯あ、すごすぎるわ！