Посттравматическое стрессовое расстройство. ПТСР. Психотерапия кризисных состояний
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2016
- Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о последствиях страшных событий для человеческой психики и о способах реабилитации пациентов с ПТСР
А вот маленький ребёнок не всегда может активно противостоять агрессору. Особенно если этот агрессор родитель. У малыша нет выбора...
@@user-st5yp6wu9s та же хрень, особенно когда нет защиты извне, опеке плевать, УВД "приходи со взрослыми" (?!!!)
@@user-st5yp6wu9s в моем случае это бесноватый братец-садист-психопат.
Особенно слова "Вот как вредно замирать и бездействовать!" помогут тому, кто страдает ПТСР после детской травмы. Минус лектору.
Земляника В моём тоже...
Проект Венера решит все но только люди не думают объединиться
У меня птср после пережитых военных действий на Донбассе. Я попадала под обстрелы и убегала. Теперь у меня панические атаки. В метро, на улице и тд. Мне кажется, что рядом что-то должно взорватся, в метро я боюсь людей с чёрными сумками, кажется у них есть взрывчатка. Недавно в метро состав остановился на несколько минут и у меня случилась ппа, 2 минуты казались вечностью
Dari Sha, тоже страдаю очень похожими паническими атаками, но без птср. У Вероники есть видео на тему панических атак и что их надо встретить лицом и пережить; ещё говорят что надо глазами найти пять вещей которые можно потрогать, понюхать и попробовать, вот с попробовать всегда сложности..)
Dari Sha очень сочувствую вам. Надеюсь вы скоро это преодолеете
Привет, землячка
У меня так же
Только я боюсь идти в темноте, мне кажется я наступлю на растяжку, дерну что-то 😏
Я из Луганска. Всем привет! На фоне острого птс обострился синдром Туретта. Мне вообще весело! Слава Б-гу, переехала в Швецию и получаю здесь качественное медобслуживание и пилюльки- легче стало. Работаю, живу...
Бедная девушка! Я Вам очень сопереживаю. Я живу на Дальнем Востоке, и Донбасс кажется так далеко, как другая планета.
Как же автор блестяще ведет речь, какие прекрасные слова подбирает, как предложения строит... Ммм, отгазм для настоящего ценителя красноречия
100% согласна!!!
У меня пьет отец. Раньше пил при матери, теперь только при мне. Ей врёт, что "меняется". Каждый раз, когда вижу его пьяным, начинаю неконтролируемо плакать, даже если он ничего ещё не сделал
Наверное, потому, что мама так реагировала
После армии или школы такое тоже реально получить!
Да
после свадьбы ( не шучу), развода или похорон. природных катаклизмов. войны. пожара.
После работы в школе в том числе.
@Antonina Tony В любом районе. Работа с людьми - это стресс.
После пыток скорее, а школа и армия это так, в малой степени, если же там конечно каждый день подряд до крови не избивали ребенка. Но в таком случае это уже пытки, а не школа
У меня ПТСР. Я из тех, кто всегда выберется из опасной ситуации, из плена, из гнёта, в случае опасности могу защитить себя и своих детей, рука не дрогнет. И всегда была именно такая установка: действовать и бороться до последнего вздоха. Но, когда всё спокойно и опасности прямой никакой- я перестаю функционировать, тут я замираю, впадаю в дереализацию и деперсонализацию. Жизнь через силу.
Алкоголь, наркотики, прочие зависимости?
@@user-xz7kt2cn3x контрзависимость, ((( в молодости был период когда много пила, но физической зависимости не случилось, к счастью.
Как быть?Вы что-то придумали?Просто тоже самое...
@@user-xn7sq1hn6q на самом деле ничего не придумала. Пошла на психотерапию и к психиатру, начала прнимать золофт и кветиапин, месяца через 3 стало легче. На данный момент у меня химиотерапия, выяснилось, что был рак. На это время прилостановила прием ад, принимаю лирику 75мг, это маленькая дозировка, из-за нейропатии прописал онколог.
Меня держит как экзоскелет мой новый муж, после 6ти лет одиночества я в отношениях, это круто. Он похож на меня своими травмами, что значит, что он тоже измененный. У нас все очень хорошо или, иногда, весьма плохо, но недолго, т к мы оба тревожники и боимся ссориться. Я шевелюсь потому что меня кто-то любит, без вовлеченности с его, моего мужа, стороны я бы наверное сильно по- другому бы существовала. Роскомнадзор был очень близко.
Эта необходимость в дистрессе- типичное кптср, это лечится, но долго. Сначала медикаменты, с 3го месяца можно начинать психотерапию, группы поддержки в телеге, например- это хороший старт. А потом будет жить получше получаться и все сложится как надо для вас, удачи ❤
@@user-xn7sq1hn6qтоже самое
Вероника, дай Вам Бог счастья, удачи, здоровья и любви…за то что так помогаете людям …
У меня появились все эти страхи о которых вы говорили и не желание жить, жизнь стала опасной и неинтересной, а поскольку я верю в загробную жизнь, то мне постоянно хочется на тот свет и дествительно с годами становиться всё хуже.
Вы супер психолог, всё знаете и понимаете.
Спасибо вам за ваше дело.
Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Станьте атеистом ! Станете счастливым и свободным человеком. Без напряжение . Жизнь прекрасно )
@@duman7_sk - атеизм не всегда становится спасением. Порой вера - последнее что остаётся у человека. К тому же, бывает и атеистическая вера, например вера в то, что бога нет, но есть духи. Это очень сложный и тонкий вопрос.
@@morgan-cf9vs. Вы абсолютно не правы . Для начали советую вам узнать что такое атеизм. Зайдите в гугл и узнайте что означает слово атеизм.
@@morgan-cf9vs атеизм это неверие в любые сверхсилы, в том числе и в духов. Атеизм это не вера в то, что чего-то нет, это неверие что что-то есть: сверхсилы, сверхсущества, потусторонний мир.
Похожая тема, но я боялся загробных мучении. В Исламе жизнь делится на три - эта жизнь, загробная и день отчета откуда и становится яснее куда пойдёшь. Я боялся умереть не раскаянным, позже я понял, что Всевышний не злодей. Есть то или иное где описано как обойти все эти эти процессы сложности и чтобы процесс путешествия был прекрасным и отдыхом. А вот, торопиться туда я не рекомендую никому. Эта жизнь - грандиозный проект, можно столько всего сделать. Она и без того короткая. У нас говорят, что даже долгожители будут ощущать себя будто провели на этой планете всего пол дня-день в день суда. Я посредством этой жизни больше узнаю про своего Бога. Например, какое удивительное создание человек. Как в нем все продумано, как он красив, а его душа?! Эта планета и тд
Да, психотерапевту бывает не легко. Вообще спасибо этим людям за то, что копаются в чьём то говне и решают чьи то проблемы, это нужная профессия.
Человек обидел тебя, ты рассердился на него и, разумеется, сдержался, не обидел его.
И что ж?
В сердце у тебя злоба, и ты не можешь относиться к этому человеку добро.
Точно как будто дьявол, который стоит всегда у двери твоего сердца, воспользовался тем моментом, когда ты почувствовал к человеку злобу и, открыв эту дверь, вскочил в твоё сердце и сидит в нём хозяином.
Нужно употребить большие усилия: смирение, ласки к обидевшему, чтобы выкурить из сердца этого мерзавца.
это не злоьа а гнев и он справедлив
а гнев можно проработать это энергия@@user-ei7jt7wc7d
@@user-ei7jt7wc7dВ ТОЧКУ! ВЕРНО! ❤
После травли в школе у меня появился страх перед людьми, ощушение нереальности, сна и ощущение, как Вы сказали, "я все ещё там, но сейчас я мертва". часто когда пыталась "забыть" и "начать жизнь заново" у меня бывают эдакие флешбеки, навязчивые мысли без моего согласия, где сцены с тем эмоциональным насилием. панические атаки страшные, а также навязчивые идеи что все смеются надо мной. часто агрессирую до потери самоконтроля, аутоагрессию (в эти моменты хочется проткнуть себя острым колом; занимаюсь самоповреждением), хочется уснуть и не проснуться, часто в ночных кошмарах вижу те выпиющие ситуации. мои родители смотрят через розовые очки, либо не хотят проблем, говоря, что "я хочу внимания" и пошла я на/уй. постоянная тревога, что что-то случится, очущение сна, очущение что я умерла уже тогда, а сейчас это не я, очущение опустошенности чередует с очущением ненависти к себе и чувства вины. я не знаю что мне делать
Махмуд Гуччи Напишите мне,если тут сидите. У меня то же самое. Давайте искать выход вместе, в кругу моих знакомых в реальной жизни мне не с кем поделиться (
Махмуд Гуччи Идти к врачу.
@@darina9083 тоже самое
напиши в телеге
vovan006
Махмуд Гуччи я ходила разбираться в школу, сказала бошки всем откручу, но стало ещё хуже, разбиралась с директором, перевела в другую школу, надо было просто перевести вас тоже в др школу, но уже поздно, теперь надо все стереть из памяти.
Надо смело и спокойно идти к психотерапевту и психиатру, они очень даже милые, образованные люди, и будьте уверены, всё лечится! Психогигиена обязательна из любви к себе!
У меня птср после событий в Казахстане, хоть я сейчас уже в Москве, время и вправду потерялось дни смешались, а я до сих пор чувствую, что умерла там и тогда. Съездила домой на праздники называется. Спасибо вам Вероника, вы говорите то, что я до сих пор не могу высказать, ваша помощь бесценна!
Как же мне сейчас мешает то что было в детстве. Как тяжело-то
Пройдёт,переболит
Да благодарю, проработала и всё ок
@@user-qw2ou6ny8t сами проработали или со специалистом?
Расскажите как боролись?
Расскажите, пожалуйста, как справились с этим, бесследно ли все прошло, понадобится ли специалист, медикаменты, что за ситуация (если можете🙏🏻)
Безумно нужные видео, не знаю как без вас бы справлялись студенты психологи и те, кто хотят в жизни разобраться
Вероника, благодарю за очередное умное видео. Глубоко, интересно.
Это лучшее видео Вероники! Описала все варианты симптомов
Самое лучшее видео о ПТСР, ещё и о лечении рассказали. Спасибо огромное, Вероника. Такая Вы умничка!!!
Умничка!) обожаю слушать и смотреть на тебя! ну на столько все по делу, так контактно и глубоко! прям вот мотивируешь развиваться, становиться специалистом! спасибо огромное!) я услышала полезного много!
Спасибо!
Очень эмоционально, теперь я сложил до кучи что со мной произошло в этой жизни. Фактически с рождения я находился в этом состоянии, пока его не усилили. После чего я прошёл через все что вы говорили и даже больше. С разницей я спал по 20 часов в сутки, испытал все страхи и фобии! Это был замечательный опыт и переосмысление поведения и реакций ( причиной следственных связях).
Спасибо, людям которые частично застряли там, вы очень помогли!!!
Моя мать даже так и говорит : интересно чем же все закончиться и вместо того чтобы самой жить наблюдает за другими, чтобы не брать ответственность на себя, и замирает в ожидании.....
Может она осознает суетность всего происходящего ? :) тут можно раскладывать как хочешь. Я вот лично уверен что любой человек способен очень на многое, но вот объяснить себе зачем это многое ему и в чем смысл очень сложно :)
Я человек с ПТСР. То ли оно в прошлом, то ли все ещё остаточные явления есть. Боялась идти по улице мимо частных домов, боялась отдела кадров и звонков с незнакомых номеров и могла говорить недоверчивым тоном. И могу иногда мыслями возвращаться к воспоминаниям о травле и внезапном увольнении. И после того увольнения стала реже общаться с человеком, по чьему приглашению я пришла туда. Хотя человек действительно хотел как лучше и сам неприятно удивился происходившему.
Бля я пережила посттравматическое расстройство из-за матери
Я тоже
А я не уверена что это но возможно у меня это есть из-за бабушки
И я. А еще из-за отца
Я проходил ситуацию после ранения. Умения было много операций,но оставил цель получить образование. У меня учёба шла между лежанием в госпиталях. Потом я стал задавать вопрос: почему и зачем?
Сейчас я сам помогаю людям,ставлю людей на ноги.
Благодарен за видео и аудио и это психолога,психотерапевта Вероники Степановой.
Вероничка, просто одно слово........СПАСИБО
В 14 лет пережила травмирующую ситуацию. Около полугода наблюдалась у психиатра, так как потеряла всякое желание и возможность взаимодействовать с социумом. Таблетки и уколы не помогали вообще, становилось только хуже. За эти 6 лет я научилаль не показывать, что со мной что-то не так. Проявления былого состояния остались, но в большинстве случаев, я могу их контролировать. Конечно, лучше своевременно обратиться к психотерапевту за помощью, чем "зарывать" свои страхи в себе.
Большое спасибо! Я как раз это искала!
Вероника доброй ночи.
На войну идут одни люди а возврощаются другие.
То что происходит на войне забыть не возможно,это на всегда остаётся в голове.
Поверте Я знаю о чём говорю.
Удачи Вам.
Особенно понравилась семейная терапия - щас все члены семьи разом разбежались олимпийским разбегом!
После психотравмы теряются мотивы что-то предпринимать и делать. Ведь постоянно в ожиданиях, что что-то произойдёт, что-то, что неизбежно. И вообще, все становится нелогичным: а раз так, то и ты не сумеешь справиться с ситуацией...
Просто нужно выключать мысли и менять фокус внимания. Если это осознанно. Иногда это не получается, т.к. кажется, что все бессмысленно. А иногда люди не признают, а делают из этого своё кредо.
18 минут полезной и большой информации. Огромное вам спасибо Вероника !
Вероника вы великолепный , самый лучший психолог🌹🌹🌹 я бы вам доверилась💪 . А то обычно психологи 👑
Отличная лекция, спасибо!
спасибо большое, очень доходчиво Вероника
Вот за ЭТО я Вас ОБОЖАЮ!!!
Спасибо большое, Вероника! Очень хотелось бы посмотреть разбор психологии детей войны. У меня была такая бабушка - круглая сирота, которая пережила страшный голод, смерть соседей на глазах, и прочее ультранасилие. Она очень любила меня и воспитала с чувством, что мир несет в себе угрозу. Хотя я всегда чувствовала ее эмоциональное омертвение, ПТСР - это очень страшно...
Это я, только после семейного абьюза ( физ. насилия ). Моя психика восприняла это как предательство и не смогла простить предателя-родителя. Вот такие пирожки:) 25 год пошёл ( и это при том, что были наблюдения у докторов, грамотная литература, анализы, разговоры с обидчиком тэтатэт - не помогает и все тут ).
Любые источники чрезмерного света, шума, если переспрашивают, если наступающим на ногу или кто-то повышает голос даже если капельку, и уж тем более если полезет в драку - за секунду воспламеняюсь, превращаюсь в психа. Могу ударить, влезть в драку с незнакомцами, в метро и тд, да так, что до крови и причинениями увечий различного характера. Полиция разговаривала, административный был, в школе на учете с 6 класса. Сна нет 16 лет.
Сейчас изучаю медицинское пособие о птср, сложно, так как эго и собственная самость отказывается прощать. И при чем не в какую, слишком сильная любовь к себе маленькой, беззащитной была, границы от природы были мощные и их нарушил самый близкий человек. Вот головка моя и сопротивляется, вытесняет идею « прощения ». И нет, тут не знаменитая «любовь к травме», когда подсознательно ты не хочешь от неё отказывается, тут именно - справедливость не восторжествовала, обидчик не был наказан, так почему же тогда я в свои 6 лет обязывалась испытать этот стресс, а обидчик вытеснил это, забил и обесценил и гуляет спокойно) вот в чем корень, это так, для тех кому уж слишком «все познаётся в прощении!» не помогает. Теперь вы знаете ответ,изучайте себя глубже!)
Вам нужно изучить тему токсичных родителей.
Очень хорошо вас понимаю. Я сама с 5 лет была жертвой тяжелого физического и психологического насилия
точь в точь такая же ситуация
Именно после этого видео, я поняла почему я Вам доверяю .... очень по настоящему
Сразу вспомнился фильм "Братья" 2009 года. Как раз показывает, как человеку тяжело на войне, в плену, и еще хуже после него. Война сделала из офицера совершенно другого человека, который пережил все то, о чем Вы говорили. Этот фильм о том, что с войны никто не возвращается прежним. Этот фильм драматичен одной лишь мыслью о последствиях войны, которые каждый выживший приносит домой... Очень тяжело было смотреть его.
Спасибо за фильм.
Лишь после окончания Второй мировой войны, создания ООН, - такое явление как пацифизм перестало считаться странным психическим отклонением.
Хотя, суть учения очень проста и логична: никакая война не может быть отечественной, священной или народной.
Любая война - это массовое убийство и только.
Благодарю Veronika!!!💗💗💗
Добрый день, Вероника! Спасибо за еще одно полезное видео! Смотря ваши видео, часто ловлю себя на мысли о том, что хочется узнать вашу историю - как вы пришли в психотерапию, как осознали свой жизненный путь. Может быть какие-то интересные факты или истории из вашей жизни. Вероятно, что вы осознанно не выставляете свою жизнь напоказ, но всегда было интересно узнать вас, как человека)) Спасибо!
она рассказывала как воспитывалась в неблагополучной семье, отец сидел в тюрьме, мать была социопаткой, в 16 лет она забеременела и вышла замуж. С этим мужем она уже счастлива в браке 25 лет, у нее 3е дочерей, муж обеспечивал ее около 18 лет, она училась, практиковалась в различных центрах и псих.больницах. Потом начала вести свою практику и теперь является одним из самых высокооплачиваемым русскоязычным психологом. Они с семьей живут много лет в США и Странах Латинской Америкеи
@@Guzelkz А как же ее рассказ о женщине, с которой она прожила в любви два года?🤔
Есть фильм про войну 'Иди и смотри', я думаю, что после того, что пережил главный герой никакой психолог не поможет
Да,там ужасно. Но у героя было на что опереться:
1)он страдал не один, осознание что не только ты,но и тысячи людей испытывают подобное, хоть мало,но утешает....
2) Победа официальная военная и моральная победа над фашизмом, над теми,кто вытворял эти безобразия. И победа относительно быстрая- война длилась 4 года...
Людям,кто страдает в одиночестве тяжелее- он один, именно его выбрала для гнобоения,определила в мусор,ну может с несколькими немногими такими же, на фоне относительно счастливого миллиардного человечества...
Издевательства в течении долгих лет, например, ребенок до окончания школы не может уехать из дома,где его постоянно бьют и унижают, а это лет 16-18, и самое страшное- другой нормальной жизни он не знал вообще.. он привык к боли и ищет ее в окружающем мире,как что то знакомое, на чем психика отдыхает...
Люди,подхватившие синдром ПТС после непродолжительного и одноразового конфликта скорее хватаются за свои эмоции,как самые сильные. Просто это эмоции,равных по силе он никогда не испытывал, и они обесценивают мелкие эмоции обычной жизни
я получил птср от просмотра этого фильма в детском возрасте.
Спасибо огромное за данное видео!!!! Ваши видео очень поучительны!!!!! Нахожу в них кокретные ответы на саои вопросы.
Мне 15 и у меня ПТСР, спасибо за инфу.
Как у тебя сейчас с этим?
да мне тоже интересно, как боролся?
У меня это произошло из-за смерти отца, меня внезапно отправили к бабушке и дедушке, которые вечно орали и дрались. Со сном - беда, сплошные кошмары с 6 лет, не хотела жить, сидела тихо в углу, боялась всего, проще умереть... и так до момента нападения на меня маньяка- до 19ти лет. И все, как рукой сняло, полежала в больнице, полюбила жизнь, клин клином
Интересно
Диогена спрашивали, что делать с его телом, когда он умрёт?
Он отвечал:
-- Положите около меня палку, чтоб я мог отгонять от себя хищных зверей.
-- Да, ведь, ты ничего не будешь чувствовать, -- возражали ему.
Как же ты будешь действовать палкой?
-- Так зачем же вы меня спрашиваете?
Если я не буду чувствовать, то не всё ли мне равно, что будет с моим телом.
Пускай его съедят собаки, по крайней мере моя смерть принесёт им пользу, а если они не удостоят меня такой почести, то погребение моё будут совершать солнце, ветер и дождь.
Любой царь позавидует такому почёту.
@@user-fb1zg7je7e такой свободы быть похороненым природой- лишен в 21ом веке человек, мы даже не имеем право распорядиться своим телом, только государственно разрешенные действия
У меня много ситуаций было дичайших, стрессовых в жизни и никакой психологической поддержки никогда не было. Было насилие, тяжёлое детство, ужасное первое замужество, потеря первенца по вине медперсонала, последствия от кровопотери в этих родах, вторая неожиданная беременность, потом избиения, развод, а вскоре дикая связь с ужасным нарциссом-монстром, алкогольный омут, попытка суицида, странные связи, алкоголь и т.д... Трудно было доверять людям, страшно было иногда выйти из дома, постоянно хотелось спрятаться, не контактировать ни с кем, странная дневная апатия перемешанная с нездоровой активностью ночами.. И сейчас мне скоро 44 и начались флешбеки при ссорах с мужем, со старшей дочерью.. Иногда кажется, что схожу с ума..
Извините, как сейчас все? Все налаживается?🙏🏻 после жестких моментов в детстве, изоляции и отсутствия поддержки кого-либо сейчас переживаю что-то похожее, тоже иногда кажется так, но вроде бы это последствие панической атаки..(можете прочитать о ней)
может порча?У меня тоже за полтора года такая дичь произошла в жизни, когда много ужасных событий это ненормально, тут замешаны темные силы
Спасибо Вам , мне стало легче)
Вероника, благодарю вас🙏🙏🙏
Очень интересные у Вас видео! Вроде бы и слышали раньше что-то подобное, а все равно, будто новое, и простым языком. Огромное спасибо! Особенно нравится детальный разбор ситуаций, анализ. Действительно, первая реакция - шок\возмущение:"Как, я сам\сама создал\а такую ситуацию??? Нет!". Но это правда..особенно, когда такие ситуации повторяются на протяжение длительного времени - с разными людьми. Но самой, конечно, трудно разобраться. Очень сложно взглянуть на себя глазами другого человека, как ни старайся,-получается, что ты вроде бы как за него додумывашь и так можно запутаться ещё больше
..это я не про именно это видео, его я посмотрела первым, а про невезение, положение жертвы и нападающего, серию повторяющихся событий..Поразила такая штука, как вместимость в жертве ..диктатора и палача..Любопытно..получается, что в случаях нападений, некие программы палача и жертвы совпадают, т.е. нет ничего случайного?..Хотя, говорят ведь часто, что человек просто оказался не в том месте и не в то время..
Вы классная. Спасибо, коллега!
Спасибо за ДПДГ, отлично сработало.
сотни лет я не могу нормально спать и вспышки прошлого преследуют меня постоянно каждую секунду я живу в этой щели...
спасибо, на доступном языке, информативно
птсср после армии, прошло 5 лет, до сих пор сны мучают, хорошо что только сны
Тема тяжелая и не смешная, но дико улыбнуло "Выбегать в окно"..:D
Вы очень сильная женщина..
У меня ПТСР, меня в детстве мама чуть не задушила в гневе, мне 5 лет ещё не было
Какие у вас сейчас с ней отношения? Вы справились?
@@MrLenaKA нет, я не справилась, хожу к психотерапевту, пока бессмысленно.
У меня также. Лечусь у психотерапевта и пока бессмысленно. Ищу ответы и варианты в интернет. Есть реальные лечебные видео для самолечения?
@@user-et6je2ek2n У евгении стрелецкой на канале есть
Мой дед прошел Афган, у него это расстройство есть. Что сказать, ужасная вещь. И это навсегда.
Когда моего друга убили ножом а меня ранили. Я до сех пор могу дать в морду тому кто слишком быстро что то с кармань вытаскивает или идет за спиной рядом.
Очень интересно! Спасибо.
спасибо, хорошо, когда знаешь что происходит)
Очень интересная информация😯
Спасибо за работу
Ты лучшая ., короче best of the best
Обнимаю, огромное спасибо!
Страх поселяется в каждую клеточку...
Вероника классная рубашка!!!)))расскажите как бороться с сковывающим страхом
Вероника вы даже не представляете что это, даже щелчок ключа в замке бьёт и рвёт на части плоть.Что вы знаете что такое вздрагивать .)))
очень похоже на мое состояние после издевательств мужа,потом само прошло,после того как я заставила себя отпор давать,кстати отношения агресора тоже меняеттся
Вы в итоге разошлись с мужем или стали давать отпор и отношения поменялись?
Спасибо за видео.
Спасибо за интересное увлекательное наиболее полезное информационно-познавательное видео ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤СПАСИБО ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Лучше не идти в армию,а если призовут,то придумать аргумент,чтобы не служить в боевой части,а попасть в стройная или химвойска,альтернативную службу.
Вероника, а что вы могли бы сказать о людях, в жизни которых произошло такое несчастье как авария, либо другого рода несчастья, по причине которых они оказались инвалидном кресле - ? Как таким людям продолжать жить, желать жить.... Я задаю этот вопрос, потому что у меня есть знакомая, совершенно молодая, красивая девочка, которая попала в аварию и слушать эту историю, и смотреть на то что с ней произошло, это больно... очень хочется поддержать хоть как то....чтобы она не впадала в депрессию. и не опускала руки. Если можете сказать что то по этому, ...то пожалуйста не пропустите мимо своего внимания!) Спасибо вам за все ваши "мозгопитательные" видео ))
тоже самое надо делать, только терапия, психотерапия..
Оксана Алиева Наверное, ей надо дать почувствовать, что она не одна, что есть люди, которые ее любят по- прежнему.А может, познакомить ее с людьми, которые тоже попали в такое положение, но сумели это состояние преодолеть?
после войны внутри остается ненависть ко всему и больше ничего !
Это точно
Зачастую только приходишь к психологу, психотерапевту и тут же начинаешь задыхаться от рыданий. А блять, как тяжело, когда меняешь часто специалиста так как в лучшем случае от них толку нет, в худшем, ещё больше травм наносят. И потом просто до трясучки держишь всё в себе, ни к кому не обращаешься, ведь нужно как минимум надолго отдохнуть, самоуспокоиться (месяцы, годы).
Есть польза...нужно искать и найти хорошего специалиста,я так себя вытащила....ходила к психоаналитику
в недавнем времени от птср скончалась одна девушка, кажется из Нидерландов. Да, она скончалась от эвтоназии, а не от птср, т.к. убедила психотерапевтов в невозможности лечения. Ее случай был необычайно трагичный - жестокое и систематическое изнасилование в раннем детстве и невозможность с этим смириться в настоящем. На самом деле (даже эту фразу психологи любители взяли бы в оборот) мы живем во времени "непоспевающей химии". Что я имею ввиду: лечить птср бихевиористикой и прочей лабудой можно, но только вкупе с мощными химическими препаратами. К сожалению на июль 2019-го года под препаратами имеется ввиду лошадиный антидепресант. Хотя всему даже научному сообществу на западе известно, что тот же mdma или даже лизергинова кислота или псилоцебин действуют клинически гораздо лучше.
Мы испытаем еще миллионы душ на стойкость к миру прежде чем придем к легальному использованию психоделиков в птср терапии. Возможно синтез веществ , которые справляются с этим недугом возможно сделать уже сейчас (скорее всего), но мы будем ждать и ждать, когда наше время придет. Это удручает.
Печаль - очень сильная и живучая эмоция.
Исследование показало, что она переживается в разы дольше, чем кратковременные гнев и страх.
Мы испытываем гнев в среднем не более получаса, а вот печаль нередко длится до 120 часов (почти 5 суток).
Кроме того, необходимость гнева и страха с эволюционной точки зрения понятна (реакция "бей или беги"), а вот с печалью не всё так просто.
Д.Абрамс Книга радости.
Несколько лет назад поставили этот диагноз.
В тех стрессовых ситуациях я вёл себя наиболее продуктивно, как и говорилось в видео, выброс адреналина и тд. Но я искренне не понимаю, почему те ситуации вызвали у меня такую реакцию. Сейчас я вспомнил, что кричал до потери голоса, и теперь крики, шум и громкие голоса вызывают у меня чувство страха и агрессии. Постоянный стресс и тревога, галлюцинации, флешбеки.
Хах, и всё же, я не могу принять серьёзность ситуации в силу влияния окружающих. Я был мелким, мне показали, что это не так плохо.
Да нет страха, страха не было.. Была злость, что не смог порвать..
И триггер, вызывает те же чувства..
У каждого по разному видно..
ув.Вероника!У вас есть темы как работать с такими людьми.Мне оч нужны эти знания т.к. встречая такого чел на пути,не всегда он может пойти на контакт с психологом.У меня такое было.Поэтому буду рад вашим видеоурокам.Пусть азы но мне это поможет.Я часто работаю с людьми и мне нужны эти уроки.
Денис в Одессе есть специальные курсы, как работать с такими людьми
+vvv v я из Крыма
Я узнаю у преподавателей что у них есть в Эл. виде и скину ссылку
Обычно такое расстройство бывает у людей, переживших войну, серьёзное насилие или природные катаклизмы, а я переживаю сильный стресс, когда занимаюсь уроками, потому что в детстве со мной жестоко обращались, когда помогали со школьными заданиями. На работе по математике вчера меня начало трясти, я заплакала, было очень страшно, хотя даже плохая оценка мне не навредит. Я спряталась в кабинке туалета и села на пол, обхватив ноги. Дышала. У меня затруднённое дыхание в такие моменты. В соседней кабинке девочка громко хлопнула крышкой, и меня накрыло сильнее. Такое происходит регулярно, когда я пытаюсь заняться учёбой, особенно математикой. Потом я ощущаю себя настолько уставшей, словно весь день таскала кирпичи, хочу спать. Я не понимаю, ПТСР ли это, с каким именно эпизодом моей жизни связана такая реакция, не могу отследить мысли перед возникновением страха, которые подводят меня к стрессовому состоянию, а также не понимаю, чего я боюсь. Просто мне невыносимо страшно, я плачу, нахожусь в крайне уязвимом положении, не хочу контактировать с кем-либо. И я не знаю, где мне было бы безопасно в такие моменты. В этом году мне надо будет сдавать ЕГЭ. Я хорошо знаю теорию по нужным мне предметам, но могу просто не выдержать процедуру экзамена. Если здесь есть психологи, скажите, пожалуйста, это ПТСР? Как с этим работать? Буду благодарна вашим ответам. Спасибо.
О у меня что-то подобное черт возьми . Я вроде бы хорошо знаю материал (по какому либо предмету) но меня бросает почему то в такую то тревожность когда я начинаю делать дз особенно по математике. У меня по математике раньше была строгая учительница, а меня триггерит когда на меня кричат. Ещё в начальной школе на меня часто кричала учительница (несильно)и я плакала(задыхаясь), после этого меня оставляли после уроков и отчитовали или же она говорила моей маме что я плакала когда на меня чуть повысили голос.
П.С да это ПТСР (или же кптср ) мне психотерапевт поставил диагноз если что .Хотя вполне возможно что у тебя что то другое.
@@user-eb1fl4gq1u жесть, сочувствую. Надеюсь, вы станете более безразличной к повышению голоса, и что с учëбой всë наладится.
Самоё лучшее 🙏
Тот самый момент когда почти в каждом видео Вероники находишь что-то о себе🤔 #моилюбимыенервотики #моилюбимыеиппохондрики
Вероника!Спасибо Вам,мне очень понравилось ваше видео.Но у меня депрессии на фоне что бросила работу,бросил любимый человек.У меня боязнь выходит даже на улицу,нет аппетита,тресутся руки при этом голова тресется когда страх проявляется
Что мне поможет помогите!
Я для профилактики в декабре лежала в психоневролической больнице,в данное время бывают панические атаки,что теряю сознание.Но я начала заниматься медитацией и дыханием,по интернету включаю гипнозы,вроде отпускает,тремор снова начинается и все такое.
@@user-fm7nl5sx3i Приходите в Духовный Университет Брахма Кумарис
Елена Стах это что?
Спасибо за информацию. Хотел узнать, что такое посттравматический синдром, и узнал.
Есть три составные части промывания мозгов, которые провоцируют у нас депрессии, зависимости, расстройства пищевого поведения и тому подобное:
1. Миф о том, что человеческое сознание и человеческое тело слабы, и поэтому, чтобы наслаждаться жизнью и справляться со стрессами, мы нуждаемся в сторонней помощи.
2. Миф о том, что наркотики, нездоровая еда и тому подобное могут компенсировать эти мнимые слабости.
3. Миф о том, что люди умнее тех сил, которые их создали, какими бы вы ни представляли эти силы.
что вы имеете ввиду в третьем пункте, можете подробнее пожалуйста?
Вы идеальный психолог для Стивена Юниверса 😏
ЛОМТИК!?!?!? ВАУ!!!
Вы знаете, меня чуть не зарезали, я обратилась в полицию, его посадили, но со мной не работал психолог. Мне его не дали и я не знала что могут дать. С тех пор у меня появилось очень много симптомов, я чуть чуть нервничаю, сразу трясуться руки, ноги, трясуться губы. Я была замершей жертвой, с ножом под горлом. Не могу теперь контролировать эмоци и многоо чего, вплоть до потери памяти при нервных ситуациях. Не помню что говорила, на эмоциях. У меня паранойя, я стала не социальна. Хотя прошло 5 лет. На улице кажеться вечером что парни, идущие на встречу с ножом.
Галя Ашибокова Напишите мне,если тут сидите. У меня похоже на ваше. Давайте искать выход вместе, в кругу моих знакомых в реальной жизни мне не с кем поделиться (
только в терапию,долго.
Ну!тогда не дали,а сейчас,чего вы ждёте?что к вам домой? психотерапевт сам явится?
только психотерапевту,срочно! иначе будет хуже.
Спасибо ;)
работа с человеком это оч трудоемкий труд.
Благодарю, за методы разные,ведь много осталось ведь неправельных реакций автоматических которые нужно изменять
птср после "лечения в бюджетн больнице ",когда врачи отмахиваются,а медсестры даже укол обезбалив поставить не могут,при остром панкреатите,тогда мне казалось, что диагноз поставят только в морге,это ужасно
благодарю🌺💗
Вся жизнь потеря - никто не заботиться, я то счастлива, но организм так не считает.
Все видео то смеялась, то плакала, особенно на словах "не боится умереть, а боится жить". В пятницу иду посмотри в глаза страху, надеюсь, помощь есть
Теперь понимаю, почему психологи отказывались работать со мной
Даша Давлетова Почему, расскажите?
Потому что это сложно
Даша Давлетова Так у всех же неприятности, с лёгкими историями к психологам не ходят...
Квартирная афера. Банк перечислял средства с ипотечного счета на другой счёт ,создалась искусственная задолженность. Банк выиграл суд . Было уплочено 70% от стоимости квартиры. Три года борьбы, десятки судов, война с судебными приставами. Оббивание порогов полиции, УМВД, ГУВД, ОБЭП и всех остальных органов. Три года страх ,что придут и выкинут на улицу из единственного жилья с двумя детьми. Муж предал и устранился. Все счета арестованы, выезд из страны закрыт. Все друзья отвернулись. Всех как ветром сдуло. Война с приставами ,запугивания ,прессинг. К двери не подхожу три года. Любой стук в дверь вызывает приступ панической атаки. В итоге банк продал квартиру черной риэлторше. И среди зимы мы вышли из дома и не смогли попасть обратно. 5 человек вскрыли двери, выкинули тряпки на улицу. Полиция не отреагировала, их тупо купили. Все имущество осталось внутри. Бабу эту покрывают менты. Я ненавижу эту страну. Почва ушла из-под ног. Каждый выход на улицу - испытание. Чувство ,что нахожусь на поле боя без оружия. Денег на психотерапевта просто нет. Перебиваюсь неофициальными заработками и снимаю квартиру. Никаких перспектив на восстановление справедливости. Да ,есть чувство ,что внутри что-то умерло. На работу вернуться не могу ,трясутся руки , а я медик. Это ад. Нет ни одного человека, кто понял бы и хотябы морально поддержал. Даже посты в социальных сетях игнорят. Ни одного поддерживающего комментария, ни одного. Мир просто рухнул ,живу только из-за детей, положиться не на когоПостоянго снятся сны ,что меня опять выселяют. Спать не могу ,есть не могу. Приходится сошкребать себя с дивана и жить дальше.. Прошло пол года после выселения ,но лучше не становится, только хуже.
Sasha Shi у меня похожая ситуация, но пока в квартире счета арестованы и т.д. Детей 3е и пока в отличии от вашей ситуации, муж не слился. Но посмотрите на это с другого ракурса: это всего лишь квартира, вы живы здоровы, дети тоже, мужиков много и если он так подвёл, то был гниловатым изначально рано или поздно это проявилось бы в другой ситуации. Я уверенна реально, жизнь вырулить так, что вполне возможно у вас ещё будет другая квартира, нужно выйти из этого состояния. Денег нет на психотерапию и умения(пока)Выхожу из положения просмотрами видео , нашла для себя несколько каналов и под настроение пропитываюсь позитивом, знаниями, оптимизмом, больше стала понимать себя. Это на даном этапе тоже поддерживает, помогает принять ситуацию и видеть хоть какой-то свет в конце тоннеля. Желаю вам удачи.
Tamara Tolmachova ,спасибо вам за отклик и поддержку. Именно так я успокаивала детей и себя, что главное мы вместе , живы,здоровы. Но видимо сильно вытеснила этот стресс, а сейчас оно лезет наружу. Я всегда говорю подругам ,если что-то у них случается - мы девочки как неваляшки, нас валишь ,а мы встаём. Мальчики больше склонны к зависанию и застреванию. А на нас столько ответственности ,что времени на сплин просто не остаётся.
Вам тоже удачи✊. Ещё раз спасибо🌺
вы справитесь!
Вас так накрыло потому, что вы изначально построли себе нереальную картину мира, в котором якобы люди друг друга поддерживают, законы работают и справедливость существует. А когда эта картина резко разрушилась, да еще и долго осталась в таком новом виде, вы просто не смогли это встроить в свое сознание. Правда в том что вы не програли, не потерпели крах, вы не виноваты, вы не неудачница, и против вас никто не вел войну. просто вас изначально обманули, внушив что этот мир состоит из розовых замков, фей и благости.
птср из-за е..й школы, лагеря. Все почти в точности описано. Но ночью я не вскакиваю как бешенный, зато во сне ногой раза 4 сбивал кружку с табуретки.
круто! йогу все! пранаяма!
Даже не знаю с каких травм начать, абюз в детстве отовсюду, потом замужем, потом смерть второго ребенка, два развода, не способность работать какой- то ад.
😞
Ого 😳
Постоянно в голове всплывала Джессика Джонс по мере описания расстройства.
Поставили диагноз ПТСР после смерти отца. Неконтролируемые истерики, панические атаки, недоверие ко всем и ещё много всяких «прелестей» преследуют меня уже 7 лет.
Здравствуйте!Чем вы лечитесь какие таблетки пьете?У меня тоже птср.
@@user-xo5lo5tp3g здравствуйте, раньше лечилась золофтом, но позже стало ясно, что это лечение не идёт мне на пользу, ибо эмоции не контролируются, а просто блокируются и я становилась апатичным «овощем» без чувств и эмоций. Позже я решила отказаться от какого-либо лечения, ибо пока я могу справляться с этим сама. Истерики случаются редко, максимум раз в полгода. У меня остались эмоциональная нестабильность, тревожность сейчас на низком уровне, в целом отлично себя чувствую. Пока я могу контролировать себя - я не буду прибегать к лечению, ибо я хочу чувствовать, пускай и в два раза острее, чем остальные)
@@alyssasawyer8189 Я вас понимаю,я принимала аминазин тоже особо не помогает, только торможение.В моей жизни был кибербулинг на работе фото, видео.Все в меня тыкали пальцем смеялись,в полиции доказать нечего не смогла.2года держала проблему в себе замкнулась,затем в кругу людей случился стресс,истерика тревога,паника вылезли на люди.Я стала боятся толпы людей,я чувствую опасность,в свою сторону тревогу.С психологами беседы надолго не хватает,стараюсь не находится в толпе чтоб не боятся,с птср жить тяжело,я не думала что на столько это затянется, даже незнаю как бороться с этим и не проживать это снова и снова,ховаю голову как страус да и всё.Понимаю только то что держаться нужно ради ребенка,но порой так страшно что аж обидно что такая некчемная.Каа вы себя держите в руках?Автотренинг?
@@alyssasawyer8189 Спасибо вам за ответ.Как вы сейчас себя чувствуете?
@@user-xo5lo5tp3g здравствуйте, спасибо, что поинтересовались. сейчас самое лучшее состояние моей психики за очень много лет. минимальный уровень тревожности, либо полное ее отсутствие, никаких суицидальных мыслей и па.