Страх жизни! Как начать жить?!

Клинический Психолог Степанова Вероника Юрьевна

[@euphonicbeatz6306]

Всем привет из под одеяла )

[@user-mm5qs1my7p]

Привет😅

[@user-cx7ek5kx7d]

Привет))

[@euphonicbeatz6306]

@@user-mm5qs1my7p спустя 5 лет 😅

[@euphonicbeatz6306]

@@user-cx7ek5kx7d это чувство, когда не помнишь контекст коммента.
И думаешь, поч под ним начали писать "привет" 😨

[@user-cx7ek5kx7d]

@@euphonicbeatz6306 😊😊😊

[@favoriteasia659]

Я очень боюсь жить. Но не могу больше жить в своем маленьком мире. Я не чувствую себя, взрослой, самостоятельной.

[@EvaElish-n4b]

Сколько вам лет?Мне 21.Я тоже не чувствую себя, взрослой и самостоятельной...(

[@favoriteasia659]

@@EvaElish-n4b мне 20

[@TAROonline666]

Мне 27 и у меня та же история

[@yanashpyh5159]

34 22 мая.
Привет)

[@dianna_di]

Я с вами

[@Ann_writes]

Вот еще один совет.
Однажды услышала такую фразу, которую всегда говорю теперь вслух, когда предстоит сделать что-то, что меня до безумия пугает и вводит в состояние тревожности: "А вдруг получится?"
Вы только вдумайтесь в эту фразу....
И действуйте. Просто начните это делать, не давая себе времени на раздумия.
И ведь когда вы это сделаете и у вас обязательно это получится, вы начнете получать кайф с того, что вы преодолеваете свои проблемы. Когда у вас получается и вас переполняет искренняя радость.
Надеюсь, это тоже поможет кому-то))

[@user-ent-35]

Я аж расплакалась🥺 Воспользуюсь советом обязательно! Спасибо вам за эти слова, они многое для меня значат🌺✨

[@Ann_writes]

Мне очень приятно, что вам понравился совет; хорошего дня, ничего не бойтесь! Мы все мысленно поддерживаем друг друга🌼

[@user-ent-35]

@@Ann_writes спасибо, и вам того же!🍀

[@karameliak8118]

спасибо большое, обязательно попробую 🍃

[@sergiojw5302]

Хорошая фраза

[@userrandom357]

лежал под одеялом, никаво нетрогал , смотрел видосики,и тут Вероника-->пришлось вставать

[@user-fq1iw8vy1p]

один так лежал, пока квартиры не лишился

[@lovetruthfreedom2475]

Chad Sexington Вероника ютуба клубника!!!😍

[@user-oe3hy8bl4n]

Кузя^.^ Оооооо!!!!! Это верно!

[@user-tj5np5ww2x]

Аха-аха

[@alexandralexandr2731]

Karlik35 ахахаха

[@polinamarkina7036]

"Если у вас нету тети, то вам ее не потерять, и если вы не живете, то вам и не умирать..." - это к первой части видео.

[@medineberdieva608]

😂😂😂😂😂

[@user-vo5ht3lu2s]

думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь...

[@abc-Vogel]

Как про меня блядь , заебало это состояние...

[@arisuch.1231]

Понимаю, каждый день проходит по одному плану, разве что день может пройти более благоприятным или же крайне ужасным

[@sychoffdmitriy]

@@arisuch.1231 просто не планируйте. Жизнь - хаос, стечение кучи обстоятельств, чтобы достигать своих целей - надо уметь маневрировать в нём и менять планы хоть 10 раз в день, если придется.

[@helenarose619]

если у вас нет собаки - её не отравит сосед

[@onersuvandii4256]

Helena Rose если вы отравите соседа, никто не отравит вашу собаку

[@orsnake]

Oner Suvandii а если отравить себя, то не придётся вообще задумываться о соседе, собаке и отраве

[@sinadskaya]

+Oner Suvandii Некоторые соседи заслужили.

[@kseniya9440]

😂😂😂

[@markziegler4946]

Встречаются как-то в комментариях Вероники Степановой невротик, психопат и суицидник. А собака им и говорит: вы забыли принять свои нейролептики, пожалуйста, вернитесь в палату, Сергей.

[@juliaarmstrong439]

Иногда ловлю себя на мысли, чаще всего во время созерцания природы, заката, моря, облаков, что даже если я сегодня и сейчас умру - моя жизнь все равно была прекрасной, я любила, была любима, ходила по этой Земле и была счастливой... Помогает ощутить себя простой смертной и смириться с конечностью моей жизни)

[@metal.gendalf]

Красивые мысли, спасибо!

[@babyshpinat8137]

Я подросток и живу довольно скудной жизнью, пока мои ровесники имеют какие-то планы, идут на риск, живут полной жизнью. Почему-то не могу обрести внутри этот покой и уверенность. Надеюсь, я с этим справлюсь.
Кстати на подобные темы я не видела роликов у других психологов, кроме у Вероники. Очень рада, спасибо!

[@user-yu7lr4yc1x]

Как сейчас дела обстоят?

[@babyshpinat8137]

@@user-yu7lr4yc1x сейчас я работаю над тем, чтобы не завалить сессию хахаах. Но как раз эта апатичная жизнь привела к моим долгам, теперь нужно хладнокровно все разгребать) но боюсь после сессии я снова прибегу к такому образу жизни, планирую пойти к психологу после нового года.

[@user-yu7lr4yc1x]

@@babyshpinat8137 Да уж. Остаётся пожелать удачи!

[@babyshpinat8137]

@@user-yu7lr4yc1x спасибо :)

[@karameliak8118]

как дела у тебя сейчас?

[@dentime2774]

СТРАХ . Например страх который пугает нас - выйти на улицу, сходить купить продукты или даже познакомится с кем-небудь. Я тоже раньше всего боялся и я понял почему это происходит. В нашей жизни происходит очень много (негативных эмоции) например получил в школе 2, наорали на работе и тд... Из-за того что мы ВСЕГДА получаем такие негативные эмоции наш мозг уже начинает анализировать что мы всегда делаем неправильно тоесть уже начинаем боятся за свои какие-то действия например как правильно начать разговор с людьми, думаем как мы выглядим и всякая такая ерунда которая приходит в нашу голову. Всё это происходит от того что в нашей жизни дохуя негатива из-за этого падает наша самооценка и мы начинаем всего боятся.! В нашей жизни обязательно должны быть положительные эмоции и из-за неё у нас поднимается самооценка. Например тебя похвалил тренер за то что ты всегда усердно тренировался и выиграл соревнование или сделал какуюту вещь которую ты никогда не решался. Ну короче суть вы уловили. НАДО ПОДНИМАТЬ НАШУ ДАВНО-ЗАБЫТУЮ САМООЦЕНКУ!

[@user-gb8zy8sg2y]

Спасибо, я теперь поняла😞

[@user-ni4yx5bc1s]

Отлично сказано

[@user-fj8gu3fp7d]

Все это понятно,а как поднять самооценку, вот вопрос?

[@justdoitandbehappy9620]

Какой же ты большой молодец, можно я пожму тебе руку, за твои мудрые мысли 👏

[@Noregent]

чувак моя самооценка настолько низкая что стал горбатым как старик и голос такой слабенький как у котенка получать позитивные эмоции мне не получиться каждый день только гнев и агрессия ругательство в мою сторону я уже привык слышать оскорбления раньше было обидно сейчас ничего и этот бесконечный стресс убивает меня

[@newagei.t.670]

Вы прямо мое состояние описали. Проблема как раз в пугающей матери, прямо с детства этот страх навязывали.

[@kulikovigor9950]

Astaf'iev Nikita ты бы уж поподробнее нам бы объяснил каким образом тебя запугала маманька, прям сказки какие-то

[@katrin9637]

Мы виноваты в своих проблемах, а не наши родители. Не спирайте на них свою уёпищность плиз.

[@etianay.2877]

Kulikov Igor Объясняю, как воспитывают неуверенных, напуганных детей.
Когда все детство тебе мама твердит, что ты никто и ничто и как ты будешь жить на свете?
После этого страх и депрессия сопровождаете всю жизнь.

[@mariakaraseva9997]

Astaf'iev Nikita и вы не один!

[@user-yl8us4lg5u]

Ооо даа... Оттуда неуверенность и закомплексованность

[@user-cz1rk4fr7p]

День сурка хорош когда есть деньги. И помоему это просто прекрасно что ты чётко знаешь что ты будешь делать через полтора года в последний четверг ноября.

[@user-wq1wm9gr1h]

Не обязательно. У тебя однушка от мамы и ты работаешь дворником. Стабильность на внка

[@justdoitandbehappy9620]

А если день сурка без денег?

[@zaika166]

Я от психотерапии в шоке, вы так рассказываете об этом всем подробно и по полочкам все раскладывая, что я понимаю что это моя страсть. Я так люблю видеть причинно-следственные связи в событиях и чувствах людей, их поведении и том, что их привело к этому. Мне так интересно это все, я словно исполняю свою детскую мечту - понять что же не дает маме любить меня так, чтобы я это чувствовала по-настоящему, а не придумывала у себя в голове красивую историю о том, что вот вот, я еще немного посплю, а мама обязательно успокоится, отдохнет и наконец скажет мне что я, доченька, вижу, что ты умеешь быть самостоятельной, прости, я слишком мало помогала развивать тебе это, прости, я так мало помогала тебе найти твои сильные стороны, найти себе занятие по способностям. Я так много гуляла с папой и думала о том, что ты мне обуза, что превратила сама тебя в обузу, детская психика реагирует на материнскую критику очень иначе чем взрослая. Мне так жаль дочь, что я никогда не смогу понять тебя и получить удовольствие от наших искренних бесед, потому что я никогда не буду уже эмоционально открыток, я больна и мое расстройство уже никогда не вылечить. Так просто бы было, если бы уровень осознанности каждой из нас был очень высок. Но не сложилось и врядли уже сложится. Мама действительно больна и никогда уже не изменит свое поведение. Она так и останется глуха к человеческим эмоциям и тому, что они основа нашей здоровой жизни как личностей.

[@melancholickanojo406]

Мне 24, я все ещё не устроилась на работу, боюсь и мне очень не хочется выходить из зона комфорта нахожусь в основном дома ,друзей, парня нет. Мне говорят, что это все отговорки и мне просто напросто лень, мне просто надо побороть лень поднять жопу с дивана,и все будет по маслу. Но я боюсь. Боюсь начать ,боюсь изменений , я уже должна к осени найти работу, ведь мне надо отрабатывать грант. Я буду себя заставлять. Потому что будет очень плохие последствия. Будет суд , будут проблемы если не верну. Но я очень боюсь работать. Тем более у меня профессия связана с социумом ,я ДОЛЖНА устроиться учителем, где огромное количество людей, критики , взглядов и коммуникации.
В надежде успокоить себя смотрю такого рода видео, не знаю что будет дальше со мной.

[@kegumisass170]

Как у тебя там сейчас?

[@melancholickanojo406]

@@kegumisass170 нет изменений ) ну немного прошло ведь :)

[@kegumisass170]

@@melancholickanojo406 🥺✊🏿

[@saltanatnurzhanova5841]

Тоже самое)) но надеюсь всё изменится💞

[@mashechchkkka]

Я верю в вас, у вас все получится!!

[@user-dr4gm8mp6v]

Вероника! Спасибо за то, что Вы делаете! Никогда бы не подумала, что страх смерти это то, что держит меня в жутчайшем кризисе уже около 10 лет. Теперь понимаю, что искала не там всё это время, всё, что Вы описали сошлось на 100%, но меня радует, что теперь у меня есть шанс выбраться из своего болота. Спасибо!

[@leagordi]

Если у человека были очень серьёзные проблемы со здоровьем, при смерти, родственники не были рядом, не поддержали, не помогли, а лишь напротив осудили, оскорбили, сказали «ты сам виноват, заслужил, так тебе и нужно!», друзья просто исчезли, будто их и не было, а человек, с которым были отношения ушёл к другому, да ты выкарабкался, вылечился, выжил, но как дальше жить с психологической точки зрения, когда столкнулся с предательством, жестокостью, и ты уже не можешь не кому верить, боишься множества вещей, и не потому что это что-то надуманное, а потому что это когда-то было с тобой и ты не хочешь повторения?

[@Atackyoubraine]

Как я. Получай удовольствие!

[@ladygaga4riri]

Понимаю Вас. Вы не одна такая. Мы все должны быть нужны себе.

[@corneliakalitsoun7613]

@@ladygaga4riri оптимизм и смелость , это то что нам всем необходимо чтобы двигаться дальше в вперёд!

[@ladygaga4riri]

@@corneliakalitsoun7613 да, ето так.

[@narikaami1062]

Используй людей ! Живи в своё удовольствие!

[@user-er4ln9xq5v]

Побороть страхи и начать жить - это же так важно! Сколько нерациональных страхов у нас в головах ... У меня точно есть! ))
Спасибо Вам за видео! Сильно!

[@user-nb9yo5pq5b]

Мне всегда помогала фраза одной героини из фильма :,, А ты собираешься жить вечно? "

[@anastasiapolonskikh7838]

Вероника, спасибо Вам огромное за этот ролик. Сразу столько мыслей. Веду часто себя как "Премудрый пескарь", сейчас оглянулась назад и осознала, что я сама лишила себя - и карьеры, и серьезных отношений. Почему? А вот, чтобы "как бы чего не вышло".

[@Annushka_1998]

Из-за страха неудачи?

[@lindasmirinda9697]

блин- это про меня. Моя мама была непредсказуемой : оделись на улицу - раздевайтесь. Тётя подруга - враг через день. Постоянное напряжение, потому что в любой момент мама может разораться. И всё детство она нас спрашивала, кто пойдёт жить с папой, а кто с ней останется. Нет чтоб раз развестись, приспособиться и всё, - нужно детей всё дество в страхе держать, что не сегодня так завтра надо будет выбирать. В 37 лет она первый раз попала в психиатрию, поставили диагноз - шизофренный психоз. Я старшая из 7 детей. Мы, конечно, все по разному себя проявляем после этого. Все в одном городе так и живут, только я уехала в другую страну, и для меня большой стресс держать контакт со своей семьёй. И вообще я наслаждаюсь спокойствием, которого не было в детстве.

[@aljonaweber8603]

Lind Smirinda У меня похожая ситуация

[@rexfe4398]

я поэтому.живу одна. потому что в детстве.весь.мог выели.своими нервозами.

[@dejavu9716]

Ха, моя история! Я тоже свалила за 3000 км от моей семейки

[@user-gk4xl2nr2f]

Сочувствую вам.

[@user-hm2fx2ty3o]

Linda Smirinda от себя не убежишь
Твое останется с тобой.
Положительный результат будет виден лишь тогда ,когда ты спокойно сможешь общаться с родными, понимать: да ,они такие ,но это моя семья и я ее часть.

[@AkaUlabox]

Вероника, хочу вам высказать свое восхищение. Я ощущаю как ваши слова дают мне надежду. И то что вы относитесь к своему делу с душой. Вы прекрасный специалист, и как мне кажется вносите в свое дело что то от себя, какую то креативность мыслей и советов. Это очень круто! Спасибо вам^_^

[@HelenFurBlacked]

Если лишний раз не открою рот,не сморожу х.. ню

[@voltakids]

жиза

[@lady1111able]

Я смерти абсолютно не боюсь, смерть -это благо. Я боюсь боли от жизни. И мне нравится жить в дне Сурка. Я сознательно себя вогнала в состояние без событий, потому что после каждого события было очень больно падать и получать травмы от жизни. Как-то логично для меня после того как прыгнул с парашютом и переломал позвоночник отказаться от прыжков вообще. Потому что радость от того, что ты смог перебороть страх высоты и прыгнуть, получая дикий адреналин, совершенно перечеркивается дикой болью и мучениями от переломанного позвоночника. И логично приходишь к выводу, что не стоит это того. Как я всегда говорю: "Пять минут удовольствия, а потом мучиться всю жизнь и нафига мне эти пять минут"Лучше годы спокойной размеренной жизни без выдающихся событий, зато все понятно и "позвоночник цел")))) Да и мне не скучно, почему-то скучно другим, а мне самой с собой очень хорошо и интересно.

[@murderfb1438]

lady lady, у меня от желалания все минимизировать и контролировать развиваеться обсессивно-компульсивное расстройство.

[@user-no4ce4ku7l]

Да! Точно! Я так отказалась от друзей! Зачем мне друзья, если когда- то они могут предать?Мне хорошо и спокойно одной!

[@turbopincher]

а чпокацо тоже отказалась?

[@user-ot9bb8zl3q]

lady lady 7

[@lucon641]

позвоночник можно поломать и без парашюта. а если есть страх. то обязательно поломаете

[@ollegat]

мы все умрём, спасибо , Вероника!

[@iliyashaberle4170]

Идея смерти должна Вас спасти! - потрясающая фраза! Спасибо большое Вероника! вы помогли мне! ))))

[@Aaron_Barrett]

размеренная спокойная стабильная жизнь - не вижу ничего плохого.

[@iyoyigugusik2314]

Вероника, Вы мне так нравитесь! Будто близкий человек. Нравится Ваша открытость и естественность! Спасибо!

[@user-su1tm8zk6x]

Если бы не НОВОЕ ВИДЕО от Вероники, я так бы и НЕ ВЫЛЕЗ ИЗ ПОД СВОЕГО ОДЕЯЛА))))

[@LLAWWELL]

В смерти ничего страшного нет. Страшно то что произойдёт ДО.

[@user-bk8pj6zn7f]

гарна пісня є в гурту Ляпис Трубецкой - Железний (здається) , є там такі слова
"я должен бил сдохнуть еще 20 лет назад,
так хули мне бояться за свой железний зад
я должен бил сдохнуть, лежать среди камней,
так хули мне бояться етих тупих зверей"

[@user-wb9ly5vy5f]

нет человека нет проблем

[@dr_zamenhof]

Я думаю, что смерть - это самая страшная вещь, потому что мы потеряем свою жизнь. Нас больше не будет, мы ничего не сможем прожить. Человек теряет все, что имеет, когда умирает.

[@user-sz5ux8jz9v]

@@dr_zamenhof вот вот

[@nepozoralel]

И после

[@petrushka8375]

Редко кто раскрывает эту тему. Спасибо тебе Вероника, долгих приятных лет жизни.

[@wiismagicalgarden]

Вы восхитительный специалист,Вероника. Я очень сильно запуталась в своей жизни,и только смотря ваши видео,понимаю и познаю себя. Единственный человек,помогающий разложить все по полочкам. Страх жизни-это просто про меня,очень хочу начать жить. Спасибо вам

[@ludmilaviva2684]

Снимите ролик про адекватное мировоззрение/ как стать зрелым, КОНКРЕТНЫЕ практики, техники. Об этой части всегда мало)

[@adelkristal1539]

Вероника, какая вы крутая! Как же вы помогаете, отвечаете на вопросы! Очень нравятся ваши ролики! ❤️💐

[@budruy9605]

Досмотрел это видео и вынес для себя полезные мысли, большое спасибо за ваш видеоблог. Наконец-то подписался и жду новых тем!

[@user-xz7qh2ff5u]

Вероника, очень понравилось данное видео! Актуальная, сложная и волнующая многих тема, которую Вам удалось за несколько минут содержательно и доступно раскрыть. Спасибо!

[@juliandranl5424]

Дорогая Вероника, спасибо за каждое твоё видео - столько ценных идей и нюансов! 🌸

[@user-ek1cy4de8k]

Спасибо, Вероника за ваши видео. Они просто мой мозг и мою жизнь ставят на место🌺

[@tranzistor6]

так получается у подавляющего большинства жителей этой страны страх жизни

[@obezdolennij]

да. Именно так. тут каждый и каждому жизнь портит.

[@lovetruthfreedom2475]

Вероника вы сууупер!!! Здоровья вам и вашим клиентам!!! Все психозаболевания от когнитивного диссонанса!

[@user-cc8tx1if2k]

Все видео всегда в тему! Вы словно читаете мои мысли. Но это видео просто шедевр!

[@Sen-chi]

раньше были советы и техники, а теперь только одни описания. мы и так знаем, как нам, нам помощь нужна - практический совет

[@Isida975]

Вероника дала совет-принять свою смерть, которая может случится самым страшным образом и как писал Булгаков- внезапно.

[@Olga.Nikole]

Ася Айзенштейн Совет - по скайпу за деньги

[@Grogoller]

как по мне - даже описания интересные :) А советы и помощь нужны тем кто боится взять на себя ответственность). Ищите темы про ответственность :).

[@RBoytsov]

Посмотрите видео с 13:19 и до конца.

[@mariag6433]

Ася Айзенштейн сам должен в себе сам должен найти ответ

[@petyaaaaaaaaaaaaa]

Идея смерти должна вас спасти
Какая же крутая фраза

[@BorisYun]

Огромное спасибо за столь профессиональный и не скучный психоанализ!

[@musipusi_1967]

Вероничка, вы просто лучшая!!Описали все от и до...Как будто с человека считывали!!

[@user-vr1hy4fz3q]

Вероника Вы в очередной раз бросили мне спасИтельный круг БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

[@prosto_yulcha]

Нет людей, не разочарований

[@playgames9082]

Точно

[@olga.ravenna]

Пожалуй, это лучшее видео из всех. Спасибо за столь полезную информацию!

[@user-co6oh6rg7r]

Вероника такая мудрая женщина, вообще редко таких встречаю, рубит правду матку😂. Шикарная женщина , спасибов вам одним словом ❤

[@user-im2fh1wl3v]

Очень интересная и неординарная женщина,с такой точно не соскучишься.Умница и красавица.Молодец!!!

[@user-rx2so4hy2r]

Спасибо вам большое, данная тема сейчас как-то очень остро встала в жизни, а вы как угадали... Полезный ролик.

[@liliaana2762]

Спасибо большое за то, что снимаете свои видео!!!

[@sogomonteileryan9946]

Вероника огромное вам спасибо! вы психолог от бога, после трех видео я перестал вообьще ходить по малому по ночам, храни вас бог, вы наш радость, вы просто чудо лекарь, ждем нових виступление, да я и раньше принципе не ходил, блин только спомнил

[@kasanta]

Мы все в какой-то мере боимся жизни. и Вероника тоже боится

[@stay.mellow.]

95% страшилок , а про решение 5%...в двух словах и не очень доходчиво...лучше бы было наоборот...5% про проблему и 95% про технику решения

[@user-gk4xl2nr2f]

Ну да, ну да) Кто же на платную консультацию тогда пойдет?

[@svetlanaishenina8947]

согласна. Я даже думала написать - а в чем смысл таких роликов? Или она сначала обостряет проблему. а потом- welcome! Я вас спасу! ))

[@user-em8kz4rl7p]

ну она показывает свою осведомленность в вопросе.Дальше - консультация. Надо же зарабатывать.

[@michaelistoma8356]

Саша Мова коесультация как бы регает более трчечные проблемы, если она скажет общие фразы о решении, они не помогут всем, так что нет смысла их вообще почти не затрагивать, дабы к нкй обратились. После жтрй дичи к ней будут обращаться только идиоты, котопым в голрву налили теории и все, они думают, что она вме решит

[@kybik2998]

главный изюм..только на платных лекциях по скайпу:))))))))))))

[@user-nub8]

Радостное восприятие жизни, пропагандируемое молодыми психологами по западным лекалам, не отменяет риски. Красиво рассуждать может человек в безопасности, не переживший травматического опыта самостоятельно. Риск-менеджмент реально необходим и в бизнесе, и в жизни. Это банально разумный подход. Адреналинщики - это малочисленные, быстро убывающие группы людей. Не стоит забывать, что нейронные связи в мозге, определяющие наше поведение, формируются на базе опыта, а не на разговорах. Их перестроение - энергозатратный процесс, вызывающий стресс. Юношеский оптимизм с возрастом (по мере невольного накопления опыта) испаряется ведь не просто так, а в ответ на реакцию внешнего мира в моменте. Страх жизни - это базовый инстинкт самосохранения, наша эволюционная прошивка. Такие трусливые особи только и могли дать потомство и передать нам свои гены. Героев съедал пещерный лев, к примеру. Наши эмоции - это отклик нейронной сети на собственную интерпретацию событий в упрощенной модели окружающего мира, придуманной нами. Мы - привязанные к креслу зрители в кинотеатре, которым управляет мозг. Важнейшим навыком является управление эмоциями, понимание для чего они и как использовать их для удовлетворения потребностей. Если наши потребности хронически не удовлетворяются в социуме со сложившимися правилами совместного проживания, то выработка дофамина, окситоцина и серотонина сокращается, а это и рождает страх жизни. Это банальное расстройство секреции нейромедиаторов. Серотонин вырабатывается в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых. Как это часто встречается и принято в обществе?
Дофамин отвечает за наши достижения; именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения. Ваши достижения кто-то замечает и награждает за них?
Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе каждого позвоночного организма, в том числе у человека. Его задача - создать чувство доверия. Чаще всего это происходит на ранних стадиях отношений, известных как увлечение и влюбленность. способствует построению социальных связей. С доверием в атомизированном обществе ныне большие проблемы...
За выработку гормонов счастья отвечает древняя лимбическая система мозга, которая создана для помощи в выживании. К разговорам она глуха. Признание другими людьми ваших достижений, их уважение (принятие), доверие к ним без негативного опыта в ответ от социума (без предательства и насилия) в теории помогут преодолеть страх. Но вероятность совпадения всех этих факторов низка, очень низка.

[@obezdolennij]

очень раскрыто и содержательно изложено.

[@scaymetonn6041]

Очень полезное поучительное видео, спасибо, Вероника.

[@andrewandrew452]

Вы так рассказываете, что этот страх начинает проявляться
Вы хорошо внушаете)

[@likatambass]

Как Вы всё легко и верно объясняете!.. Почему люди таких очевидных и интуитивно понятных вещей не понимают!?...

[@user-hp1xf3dh6i]

О-о-о-!!! Вы восхитительны!!! А звук - как сопровождающий фон, как очаровательная мелодия! Я вновь ожил...

[@romanoval]

боже, я в шоке, в этом видео столько правды, смысла, и ответов на все вопросы, что мне кажется, это решило много проблем, я не знаю что сказать ещё, это шедевр, я надеюсь вы прочтёте

[@katarinasmusic6169]

У меня раньше тоже был страх жизни. Но когда внезапно умерла моя любимая мама, главный человек в моей жизни, у меня все перевернулось с ног на голову, этот страх куда-то испарился, я даже не боялась, если со мной что-то случиться. Я стала плевать на мнение окружающих и делаю все, что хочу, даже если все со мной не согласны (в пределах разумного). Когда осознаешь конечность бытия, ты начинаешь реализовывать все свои мечты

[@justdoitandbehappy9620]

Привет сочувствую твоей потере, можно вк твой или инс?))

[@KutuzovAns]

Согласна с тобой

[@user-cu5rp3ft5s]

судя по вашим обьяснениям моя ангедония началась 2 года назад. все в точь. и с тех пор депрессия протекает таким именно образом,и обстоятельства я провоцировала сама себе,и смотрела специально такие фильмы,и это случилось со мной. а теперь депрессия продолжается. очень помогло видео разобраться в части моих поступков и чувств. спасибо вам Вероника❤❤❤

[@mariamari9665]

Спасибо огромное, моя любимая и родная, Вероника Степанова ...(( это и есть моя замолчанная проблема....

[@helenprusskaya1121]

Как всегда интересно и познавательно, спасибо большое!

[@user-xj7ff7ch5v]

Вероника!в Ваших словах нахожу подтверждение своим страхам жить!Бывало так трясет от страха как при высокой температуре,я ложусь на кровать и плачу долго пока не опухну,с всеми прощаюсь и мне кажется в тот момент,что вот-вот умру,я даже не помню как засыпаю,а проснувшись могу уже хоть немного что-то делать,т.сть жить дальше,работать,общаться и тд...Мать все детство меня пугала,что мол при катастрофах я не смогу спастись потому,что физически слабая,что меня нужно нагружать больше физической работой по хозяйству, жили мы в селе,а она сильная,занималась с детства спортом,много и тяжело работала в молодости,хвасталась передо мной своими мышцами,меня спасало то,что с детства она мне позволяла учиться музыке,приговаривала,что у нее нет слуха,завидуя всем кто умеет и играть на муз инструментах,я играла на пианино,за тем училась оперному вокалу,и поймала себя через много лет что мать мне завидует,сыпались обиды и обвинения,проклятия и унижения моей самооценки.С матерью я рассталась несколько уже лет не общаюсь,я стала ее опасаться ,бояться,чувство безразличия,холодности и неверия,ведь я вся в ней растворялась так доверяла ,я даже в зеркале вместо своего отображения стала видеть ее,меня так это пугает,просто ужас!Спасибо Вам,немного прозреваю!

[@AR-do2ob]

Это все обо мне. Боюсь и ничего не делаю.

[@alexricomano7410]

Благодарю за видео, очень полезная информация! Я вот это начал понимать сравнительно недавно и проходил через различные метаморфозы сознания,и кстати почему то такое чувство что мне хочется связать свою жизнь именно с такой женщиной но в то же время я понимаю что необходимо соответствовать, такой развитой женской личности! Как сказал Шекспир -" Вся жизнь игра-А люди в ней актеры" ещё раз благодарю за вашу работу это очень важно для людей!!!

[@AnySpiritus22]

Благодарю! Супер 🙌
Работаем 💪

[@NafanyaKim]

во, про меня видео,.....:)

[@user-tr6rx6dg8q]

Нафаня Ким и про меня хахаха

[@me_perfect_life1329]

И про меня...

[@mariss2160]

и про меня.

[@nasa_lis]

И меня

[@acquario1298]

Нафаня Ким И про меня!

[@irinah8848]

Ура!!! Новое видео!!!!!

[@alexandrchistiakov2066]

прям в точку видео! то что мне было нужно!!!! особенно эти теракты пугают! спасибо Вероника!

[@veronikas.5408]

Спасибо за ваш труд! У меня появилось так много ответов и я увидела направление ! Огромное спасибо!

[@natali5934]

Когда у меня очень неожиданно и очень быстро умер папа, у меня был очень большой страх жизни.Мне казалось,что всё плохое,что есть в этой жизни должно случится только со мной.

[@viktoriiakocherha429]

То, что вы здесь рассказываете, это просто про меня. Я не знаю как справиться с таким состоянием. У меня ужасный страх жизни. Пытаюсь видеть все в самом лучшем свете, но негативизм все равно преобладает.

[@147402821]

включите логику и сами найдете ответ

[@user-wj9qe5ug5f]

спасибо Вероника!!!вы гениальная)))) всего наилучшего!!!

[@Tatiana-gn1vu]

Благодарю Вероника!😊 Уже пару лет просматриваю Ваши видео. Многие Ваши взгляды мне чужды. Теперь понимаю почему продолжала смотреть. Этот ролик обо мне. Но я боец- преодолевая страх живу.

[@simarnus3181]

я не боюсь смерти, но я боюсь страданий и боли до неё

[@ubeinhip]

У меня наоборот. Я всегда была самой активной и я ВСЕГДА брала на себя ответственность, классный универ, эмиграция, работа, столько всего, постоянные тусовки, новые люди, путешествия, отношения. Но мне кажется ВСЕ абсолютно ВСЕ бессмысленным сейчас, смотрю на жизнь и понимаю что нет ничего чтобы я хотела сделать потому что это бессмысленно. Я не знаю как с этим жить , мне плохо, у меня было много планов но я понимаю как много усилий нужно будет потратить чтобы потом что?! Опять ничего. Вот ничего и не хочу делать. Как быть не знаю.

[@user-gp8ht6zu4q]

Что-то изменилось?

[@ubeinhip]

@@user-gp8ht6zu4q изменилось) думаю у меня сейчас не такое упадническое настроение которое было перечитывая сейчас свой коммент. Год назад начала работать с психологом. Я просто выгорела тогда и слишком много всего от себя требовала. Устала. Сейчас не строю грандиозных планов, а делаю то что могу по плану. Есть реальный план и потихоньку по нему двигаюсь, с надеждой на лучшее. Кстати ещё за этот год начала читать Библию молится и ходить в церковь. Вот это очень помогло наверное. Ещё книжка Power of Now сила настоящего. Очень рекомендую…. Удачи вам!

[@user-gp8ht6zu4q]

@@ubeinhip у меня похожее, всё бессмысленно, зачем что-то делать... читала книги эти тоже, ходила к коучу, психологу, всё равно на месте будто... вроде ничего прям ужасного, просто ничего 🤷🏻‍♀️

[@ubeinhip]

@@user-gp8ht6zu4q уныние грех. Мы родились в этом мире, а значит должны жить находить радости в мелочах. Слишком глубоко в такие экзистенциальные вопросы лучше не думать… а то правда страшно. Это философия жизни, надо в позитивное русло несмотря на на что…. И я хоть вам это пишу сейчас а у самой столько проблем и т д но я прям заставляю себя быть позитивной…. Как то так.

[@user-gp8ht6zu4q]

@@ubeinhip я не верю в грех),это тоже бессмысленно. Вот радости бы побольше. Иногда вопросы сами думаются. Медитации мне помогают, замечаю улучшения.

[@user-ld2pf8lj6m]

Боюсь, что дальше будет всё хуже и хуже. Из-за этого не могу уснуть. Ностальгирую по лучшим временам моей жизни. Там не бвло ни коронавируса ни войны между Украиной и Россией... Очень грустно и больно, что идёт война и коронавирус не заканчивается...

[@dobrrk234]

поборола себя?

[@intrigun2192]

Как же я люблю смотреть вас)))

[@user-fo3uk3kq3d]

Я в шоке, но вы правы опять на 100%. Анамнез - мамочка нарциссиха психопаточка, взращивание в детях тревожности, страха жить, сомнения в праве на существование. В 20 лет у меня попытка суицида, и после этого мне стало ЛЕГЧЕ жить, я приняла свою конечность. Конечность жизни и ценность того, что сейчас есть выбор и право на ошибки.

[@alexandram200020]

Пожалуйста, снимите видео про влюбление! Жду 3 часть)

[@pasihtorik3418]

Благодарю тебя! Доходчиво, понятно, сильно. Всех благ!

[@user-mb7fz9sx8d]

Вероника, Вы большая умничка)))
Восхищена Вами!)))

[@miladiter9830]

потрясающе, узнаю себя ;) вместе с тем главный страх у меня более изящный - я боюсь что своей смертью нанесу дикую травму своей маленькой дочери, это для меня гораздо более невыносимо :(( имею панические атаки и агорофобию как результат...

[@Hitakari]

А у меня страшная фобия потерять маму... редко прям панические атаки, но бывает. :(

[@miladiter9830]

Hitakari ну вот, давайте всё это усилим и разовьём ;)

[@KutuzovAns]

Как с этим бороться?

[@user-dp6jc2rt1y]

Спасибо за видео,прям про меня,боюсь оценки и день сурка постоянный(((

[@paveltrigubenko3735]

Боже какая же классная и харизматичная вы Вероника!
Обожаю вас

[@css374]

Потому что все не свободны. Боитесь потерять известное. От нового боятся невозможно. Потому что новое.

[@user-et5wj3mv9g]

я бы сказала
нехватка энергии = страх жизни
страх жизни = нехватка энергии
множество народу имели дикие психотравмы в детстве и чумных гиперопечных мамаш и ничего, прут по жизни танком. можно назвать это толстокожестью, но, имхо, нюансов миллион.

[@angelfreedom1325]

ХВАТИТ ДЕМОНИЗИРОВАТЬ ЖЕНЩИН МИЗОГИННАЯ ТВАРЬ. ГИПЕРОПЕКА - ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ ПО ВАШЕМУ? МУЖЧИНА ПРИЧИНЯЮЩИЙ МОРАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ ИЗБИВАЮЩИЙ УНИЖАЮЩИЙ ПСИХОТРАВМ НЕ НАНОСИТ?

[@hedilamar405]

Angel Freedom Я - феминистка и у меня мать - психопатка)))) Папаши часто в России просто линяют от детей. Но психопатов и садистов полно.

[@kulikovigor9950]

Как же это, Мать-же - это Святое и материнский инстинкт защищает, оберегает, всё ради блага детей, так какой вред, в чём, откуда? От телевизора, от окружения, учителей, а психотравмы или нервотрёпку жёны, любовницы наносят.

[@uddhisonke1628]

Сергей Бродский Так может в этом и проблема? «Сидит себе и смотрит телевизор», вместо того чтобы помочь, взяв на себя свою часть воспитания ребёнка, вместо того чтобы спросить у жены как она себя чувствует, предложить сдать анализы, проверить здоровье. А он сидит себе и смотрит телевизор. Пивко похлебывая. А она за двоих отдувается, негодяйка.

[@alexsmart3770]

@@uddhisonke1628 она видела за кого замуж выходила, в этом тоже есть для неё вторичная выгода

[@charashanya]

у меня психотравма от твоих примеров!
ну зачем же так, а?...

[@vyhyughjftgygghggjhg1126]

позвони в полицию майами

[@sunflovermusic9174]

Спасибо Вам, Вероника! Как бальзам на душу Ваше видео!) Кстати, Вы похожи на актрису Лору Хэрринг, только сейчас поняла, при просмотре третьего видео)

[@boleslawzinovy455]

Спасибо Вам большое за видео! просто спасли! Вы потрясающая!

[@user-dr5bc7cm6q]

У меня мать умерла, когда у училась в школе. Потом пропал без вести родной брат. Через какое- то время умер отец. Смерть отца переживала больше, чем смерть матери, потому что больше к нему была эмоционально привязана. Ходила на консультации к клиническому психологу, она с меня только деньги тянула, потому что приехала из другого города и деньга зашибала, квартиру снимала. Я перестала к ней ходить, сказала ей, что не нуждаюсь больше в её мозгоёбстве. Сама себя вытащила, помогли книги Андрея Курпатова и Лиз Бурбо.

[@corneliakalitsoun7613]

Правильно и сделали ,так книги больше помогают и просвещают и не стоят таких денежных вложений .👍✌

[@user-ni4yx5bc1s]

Как вы справились с самостоятельной жизнью?

[@user-uc9sh2jl5y]

Ви велика молодець і сильна духом , я вами захоплююсь

[@user-cp4mi8wg4e]

Я не боюсь смерти, ибо рано или поздно мы все уйдем из этой жизни, но страх присутствует в каждом мною принятом решении, "все ли правильно я сделала?!" Про ожоги сказали , прямо за живое задели...В 5 лет упала в большой таз с кипяченой водой, месяц в реанимации, еле спасли, потом месяцы реабилитации... помню отчетливо что ни с кем не общалась, сестры ходили гулять во двор с друзьями, а я сидела дома. Спасибо Вам за советы, всегда интересно слушать ваши советы !

[@goodluck1070]

у меня то же самое, боюсь совершить ошибку

[@user-rx3gp8px3x]

Гениально!!! Спасибо большое!!!

[@user-wh2yo4nc2m]

Как точно объяснила! Я в восторге - супер!!!

[@natibeliati7834]

очень умная тетка Вероника Спасибо за помощь вы мне лично помогаете и все расставляете по полкам

[@santanaaurelio7098]

То чувство когда страх появился после просмотра видео)))))

[@Tatiana-gn1vu]

ВЕРОНИКА, ВАШ РОЛИК МНЕ ПОСЛАЛА ВСЕЛЕННАЯ! БЛАГОДАРЮ!!!😊

[@victoriag1638]

Вас очень приятно слушать :)