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- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
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PedalarES de ciclista para ciclistas.
Jailson de Castro
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![[ไฮไลต์] เทควันโดหญิง รุ่น 49kg "เทนนิส พาณิภัค" ไทย vs โมร็อกโก รอบ 16 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/TpqCeq35Oc8/mqdefault.jpg)
Boa noite! Finalmente comentando de novo... rsrsrs... parabéns pelo vídeo! Belo pedal numa bela paisagem! Esse asfalto está muito bom (ppuco movimento também), inclusive o acostamento! Quanto à idade: estou com 52 e costumo dizer que se hoje não tenho mais a "força", a "explosão" de 20 e poucos anos (pelo menos!) tenho mais, como direi... "sabedoria" no pedal... também desde o ano passado faço musculação e ainda alterno os aparelhos com pelo menos 1X por semana usar a bike de spinning, visto que agora (motivos familiares, profissionais, etc.) não consigo amis pedalar nos dias de semana, somente nos sábados e feriados... e se gosta de subida: não sei se a tua esposa vem pro RS visitar os parentes (ela é de Três Coroas, né?), mas se sim uma hora dessas traz tua bike junto e faz o trajeto Três Coroas/Gramado/Canela/São Francisco de Paula e desce a Rota do Sol até o litoral (se não conhece fala com ela)... com certeza ias gostar... e falas do frio: experimenta sais às 06:30 no inverno daqui ainda escuro com menos de 4 graus...kkk... abraço!
Opa... Grande mestre... Obrigado por comentar aqui... Muito obrigado
Não conheço ainda as serras gaúchas, mas já falei com ela (minha esposa) que iremos juntos Pedalar por está região magnífica,
Parabéns... Está garotão aínda
Muita lenha pra queimar
Obrigado
Se puder compartilhar com os amigos
Valeu
4 graus kkkk tô fora
@@claudio62510 Já teve conhecidos meus que pegaram negativo em invernos passados no alto dos morros... nesses dias eu prefiro pedalar na parte da tarde e mais pro sul da minha cidade (que é mais plano)...😁
Fiz há dois anos São Leopoldo, Gramado, São Leopoldo ( por Três Coroas ) fechou 200 km. Esse trecho de Três Coroas é pesado paca... em especial quando já se pedalou uns 50 km antes de chegar na subida. Nesse trecho aí eu paguei meus pecados! 🤣
@@claudio62510 cara eu moro em Urubici já pedalei com -5
Talvez meu depoimento sirva de incentivo. Estarei completando 71 agora em setembro. Pedalo, rotineiramente,55 km terça e um maiorzinho no sábado, em torno de 80 km. Faço pilates duas vezes por semana e academia também duas vezes.
UAU
COM CERTEZA SERVIU
Parabéns atleta
Show
Isto só nos motiva
Muito obrigado pela atenção e comentário
Se puder compartilhar com os amigos
Dê uma força ao canal PedalarES
Parabéns 🤜🤛
✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
Maassa ó.Vou chegar lá!
Uauuuu
Tenho 65 anos, fiz de janeiro a Dezembro de 2023 com apenas dois pedais por semana, chegou a 2.900 kms. Obrigado Senhor 🙏🤚, um abraço pra todo. BORA!!
Parabéns
Show
Vou completar 57 anos .
4 infartos 6 atendes farmacológico. 11 correção coronáriana.
Sempre pedalei.
Continuo pedalando apesar de sofrer mais que cachorro de retirante em mudança.
Moro no Rio Grande do Sul.
Aqui só tem morro pra onde quer que vamos.
Mas não desisto apesar de todo sofrimento
UAU... UAU.... PARABÉNS
Me desculpe as letras garrafais
Mas é isto mesmo
Parabéns
CONTINUE
Valeu abraço
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Obrigado por comentar
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Parabéns 👏👏💪🏻
Força amigo!
Verdadeiro guerreiro👏👏👏
Tenho 46 anos e APRENDI a andar de bicicleta durante a pandemia, antes, não conseguia nem me equilibrar. Quando consegui pedalar uma quadra fiz a maior festa. Hoje pedalo 3x por semana. Esporte da minha superação. Sonhando conquistar meus 3 digitos...
Uhuuuuuu show
Parabéns
Super top
Vai conseguir sim
Com certeza
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns! Deus abençoe
Que maravilha! Inspirador.
Parabéns
Hoje com 58 anos, depois de 40 anos parado, voltei a pedalar novamente!
Pra minha surpresa, estou muito empolgado com o pedal, o qual me faz acordar todos os dias antes do sol nascer, para pedalar! Realmente este esporte é muito viciante e gratificante!!!
Parabéns pelos ótimos vídeos do canal!
Opa
Parabéns garoto
Que bom que retornou aos pedais
Continue
Valeu abraço
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Obrigado
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Quero fazer o mesmo, será que dá?🙄
Claro.... A parte mais difícil já tem
É O QUERER
Agora é só atitude..!!!
VALEU abraço
Obrigado por comentar
Eu andei só na infância, lembram quando toda criança queria uma Caloi??? Eu tô com medo agora de subir na bike e não conseguir andar. Alguém já passou por isso?
Normal
Mas é só subir e pedalar
Medos nos tornam mais fortes a partir que rompemos a barreira
Olá.Tenho 40 anos, sou ciclista iniciante, ainda apanho muito em troca de marchas kkkk. Tenho uma resistência baixa, mas não vou parar 😉
Ooooopaaaa
Este é o segredo
Não parar
Hoje com a combinação de apenas 1 COROA
As coisas melhoraram
Daqui a pouco as 16.00 horas iremos falar mais sobre este assunto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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NÃO PARE... CONTINUE.
SUCESSO É ASSIM
Meu apoio, e meus parabéns pela iniciativa!
Adrenalina do ciclismo é o que me move, 50 anos e não vou parar..... 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto
Melhor de todos.... Adrenalina
Valeu abraço
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Obrigado
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56 anos. Se não na bike, academia. Desde criança fiz atividade física. Natação, basquete, skate, corrida , pedal, sempre. Apenas por realização.
Opa
Parabéns garoto
Atleta nível Premium
Parabéns
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Obrigado
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Opa, parabéns, irmão, sai uns flip ainda no skate? Tmj
@@marcoantoniogoulart2437 Xi!
Isso foi no século passado
Kkk
Tenho 55a com ótima saúde, não tomo nenhum medicamento. Como diz um provérbio. O corpo envelhece sem a sua permissão. O Espírito só se vc permitir. (Autor desconhecido)
@@rpty4054 ❤
VOCÊ É DAHORA MANO! TENHO 48 ANOS , PEDALO MINHA VIDA TODA, E ASSINO EMBAIXO TUDO O QUE VOCÊ DISSE! SHOW DEMAIS! SENSACIONAL! E BORA PEDALAR!
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Bora pedalar
Excelente video, parabéns, mais um inscrito. Tenho 60 anos e voltei a andar de bike apos 45 anos pra ensinar meu filho de 12 anos...atualmente nós fazemos nossos passeios de bike juntos, seja 10km, 15 km. Também não tomo remédio pra nenhuma doença, pressão 11x7, glicose normal, testosterona 800, altura 1,71 e peso 59 kg, vida sexual ativa, etc, etc. Vida simples mas com qualidade.
Parabéns
Show
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Boa noite, pedalo a mais de 35 anos com caloi dez e não tenho preguiça, sempre que tenho uma brecha no tempo, vou pedalar. há 22 anos atrás montei uma caloi 10 speed, 11/53 e sempre, sem comentários, não me canso de pedalar, uma satisfação tremenda, prazer, tenho 54 anos de idade, não tem problema sempre como bananas com aveia, para não dar cãibras, e tbm faço manutenção nela uma vez por mês, lubrificando, polindo os alumínios e raios. Não me arrependo do que faço ou ando. boa sorte. Um abraço forte.
Ooooopaaaa
Parabéns garoto
Show
Minha primeira bike de marchas foi uma Caloi 10.... Linda.... Não mês esqueço
Show... É isto aí
Continue sempre adiante
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Muito obrigado pela atenção e comentar
*Se você é jovem ainda, amanhã velho será, ainda que o coração sustente, a juventude que nunca morrerá* show de vídeo mais uma vez, abraço Jaílson, Gilberto de Santa Maria Sul DF...
Opa
Grande garoto
Muito obrigado por comentar
Somos jovens ainda.... SEMPRE
Se puder compartilhar com os amigos
Obrigado
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@@MagsonAurelio sim, justamente, a alma sempre *jovem*!
Voltei a pedalar a 3 anos tenho 57 anos, fiz mais 100km duas vezes, de duas a três vezes por semana faço de 50 a 70 km por pedal, até final do ano quero fazer uma cicloviajem, comecei com 118 kg estou com 103 kg, continuo comendo de tudo só que pequenas quantidades, só um detalhe esses três anos houveram paralisações da pandemias, covid e dengue tipo 3, para quem acha que o emagrecimento foi pouco pelo tempo, quem teve essas duas doenças sabe como vc fica e pra voltar é difícil. Não desanimar é a dica, se aconteceu algo teve que para, perdeu o ritmo, volte devagar e aumentando o ritimo aos poucos foi assim comingo depois das duas doenças.
Opa... Show
Parabéns garoto.
Mandando super bem
Valeu abraço
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Obrigado
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A idade é apenas uma referência.
O esporte não limita e nem tão pouco a idade.
Tenho 59 anos sou ciclista, e apóio o trabalho dos que incentivam a modalidade. O ciclismo é uma das modalidades que podem lhe devolver a vida sadia, com ciclismo você recuperará o corpo e amente e obviamente a sua melhora de vida surge nos primeiros movimentos.
Não tenha medo de ingressar no ciclismo, você se surpreenderá.
Parabéns garoto
SHOW
É isor aí
Bora apoiar quem incentiva o Ciclismo
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Tenho 64 anos, e sou ciclista de bike, e é muito verdade o testemunho dele, com a idade é ter muito cuidando e pedalar com segurança, e nunca desistir mesmo com as quedas, já tive várias quedas feias , mais a cada uma vamos aprendendo mais
E não deixe de pedalar.
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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@@PedalarES obrigado pelas dicas, são de suma importância principalmente para nós que já passamos dos 50.
Estou compartilhando com a galera do pedal.
Sou de São Carlos/Sp.
Top d+!!!!
Comecei justamente aos 40 anos. Estou me adaptando e gostando muito de pedalar por essas montanhas aqui de Ouro Preto MG.
Concordo com vc, a idade é somente um número e o privilégio de deixar a gente fazer o que mais gostamos ''viver''.
Uhuuuuuu
Amigo
Ouro preto é o ouro
Que lugar maravilhoso
Espero voltar aí... Em breve
Parabéns
Nunca é tarde e como digo... Idade é apenas um número
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns. Excelente vídeo com ótimas e certas palavras. Inspirador. Completei 60 no dia em que você publicou. Padeci oito anos de artrose no quadril, os dois lados, e nos últimos três anos foi a bike que salvou. Sem veículo a motor, me servia para resolver as coisas pelas redondezas num raio de 15 quilômetros. Em 29 de novembro ano passado fiz a cirurgia para colocar próteses, as duas na mesma ocasião. Entrei no hospital já quase sem poder andar. Até esse dia, repito, foi a bike que salvou. Se não tivesse praticando, teria ido para a operação já fazendo tempo em cima de cadeira de rodas. Dois meses após a cirurgia, com fisioterapia acontecendo também, voltei a pedalar. Hoje, quase sete meses e meio depois, estou quase zero km novamente. Saudações.
Uhuuuuuu.
Uau
Que relato
Parabéns garoto
Fico extremamente feliz em saber de sua recuperação e tendo a bike como FERRAMENTA pada isto
SHOW
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Olá! Agora em 19 de agosto, irei completar 64 anos de idade, a 12 anos passei por cirurgias na coluna, tenho 8 parafusos 🔩, mais não me impede de fazer meus pedais diários, de no mínimo 40 km! Me sinto muitíssimo bem! Parabéns pelo seu canal, é muito importante!
Uhuuuuuu
Que glória
Parabéns garoto
Que seus pedais possam sempre nos motivar a fazer mais e melhor
Muito obrigado
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Obrigado
Parabéns exemplo para muitos pedalar faz bem saúde e para mente que Deus te abençoe sempre
Parabéns, guerreiro, não podemos parar, grande abraço
Que legal ver o depoimento de vcs. Tenho 62 anos pedalo, quase todos os dias,no máximo 50km, quando não pedalo caminho, mais o dia que caminho, não é igual ao dia do pedal. Que o papai do Céu continue nos dando força para pedalar
Amém
Muito obrigado pela atenção e comentar
Parabéns
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50km dá quantas horas!?
Depende de muita coisa, seu nível de pedal, altimetria, vento, etc...
fiz mountain bike de 1994 a 98 ; a última trilha que eu havia feito foi em 1998 e parei de pedalar ; voltei fevereiro de 2022 depois de mais de 20 anos parado , outro tipo de bike , 59 anos de idade , 104 kg ... compensei o aumento da idade com suplementação , alimentação balanceada , cuidados físicos mais adequados e mais atenção no treinamento e muita atenção no pedal , estou adequando a alimentação para baixar o peso para 90 KG ; pedalar é , na minha opinião , a atividade física mais prazerosa que existe .
Uhuuuuuu.
Show
Parabéns
Só manter o foco
Muiito obrigado pela atenção e comentar
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Bom dia me chamo Nazaré de Belém do Pará. Depois eu descobri a pedaladas de bicicleta a minha vida mudou muito, tenho 54 anos, ainda estou aprendendo. Mas estou amando pedaladas
Isto é fantástico
Motivador
Incentivador e emocionante
Nosso MUITO OBRIGADO
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Grato por comentar
Tenho 60 anos, pedalo 20 km, só em área urbana e sozinho. Preferencialmente, não tento forçar tanto. Amo muito as bikes, espero chegar a 90 anos, em cima de uma boa MTB.
Opa
Vai chegar sim
Só não podemos parar.
Parabéns.
Grande abraço garoto
Obrigado por comentar
Rapaz que vídeo é esse ! Show de conteúdo com sábias palavras meu amigo. Tenho 47 anos. Faço pedal pelo o motivo que você citou em todas as suas palavras de quem entende do valor real da vida. MENTE SÃ CORPO SÂ. Parabéns !
Opa
SHOW
Parabéns garoto
Tem muita lenha pra queimar ainda
Valeu abraço
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Obrigado
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Obrigado pela informação! Tenho 57 anos e já passei por várias cirurgias, joelho, tornozelo e cabeça. Hj tenho o pedal como aliado para uma vida melhor. Toda minha vida fui muito competitivo mas a idade chegou e os conflitos são intensos. Nós ciclistas ainda passamos por muitas provações nas rodovias.
Ooooopaaaa
Parabéns garoto
Sim, muitas provações, todos os dias
Já fui atropelado duas vezes, e tantas outras escoriações
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Tenho 57 anos, pedalo por 40 anos uma média de 250km por semana. Dividindo isso com minha vida como profissional e professor de música (sax e flauta). Graças a Deus uma vida saudável e cheia de sons!!!
Uhuuuuuu show
Parabéns atleta e músico
Duas combinações perfeitas
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Tamo junto meu parceiro, ostentação hj em dia é ter saúde física e mental, e o ciclismo é uma excelente forma de conquistar essas fortunas, que Deus te permita pedalar por mais 50 anos, esse ano completo meus 40 muito bem vividos graças a Deus e ao esporte!!!
Amém
Disse tudo
Parabéns
Obrigado por comentar
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62 anos
Comecei a pedalar com a pandemia , foi muito bom
Deus lhe abençoe , abraços!!
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto.
Ótima escolha
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Pedalei durante 45anos e ainda pedalo de leve,a bike e uma verdadeira academia sobre rodas , vai firme irmão
Show.
Parabéns
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Foi um prazer irmão, o sedentarismo tá matando mais que a guerra do Vietnã.
Fato
64 anos, estou pedalando uns 30 km diariamente há 67 dias, menos onze kg e com alimentação mais regrada. Não vou parar mais, é tudo de bom. Sempre só. Todo dia, se chove coloco a capa de motoqueiro.
Obrigado, era o que eu precisava ouvir, voltando a pedalar, ótimo vídeo, parabéns 👏👏👏👏
Uhuuuuuu show garoto
Bora pedalar
Muito obrigado pela atenção e comentar
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valeu Men!!!parabéns pelo vídeo e por passar para nós essas informações!!
Ooooopaaaa
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns pelo vídeo! Eu estou com 56 estou com duas safenas e uma mamária, pedalo há anos. Negligenciei alguns detalhes importantes no passado, que contribuíram para o descrito acima. Hoje, pedalo pelo menos 5 dias por semana, ando o mais forte possível, sou "Speedeiro" por natureza e concordo em gênero, número e grau com teus pareceres durante o vídeo. Sofri uma queda dia 11/06/22 graças a um erro meu. Não observei a altura do degrau do acostamento para a pista e chequei a dureza e abrasão do asfalto. Foi sorte que eu ainda estava ganhando velocidade ( estava em 35 km/h ), nesse trecho, na parte mais veloz, chego aos 54 km/h. Tomei uma pancada forte na cabeça. Tive problemas com tonturas ao deitar e levantar ( estou contornando ). No mais... dor nos esfolados, orgulho ferido e mais uma vez, nada quebrado no corpinho. Quando tu falas de preservar as pernas, quero deixar um breve testemunho... Hoje tomo conta da minha mãe, fez 92 anos dia 25/06. Ela está sarcopênica. O grande problema... perda da massa muscular das pernas. Outro aspecto que falaste que é de fundamental importância... a questão hormonal! A testosterona, no meu entender, é um marcador dos mais importantes para nós. Testosterona baixa é certeza de problemas! P.s.: Tu estás andando forte nas descidas nessa estrada de asfalto "meia boca"! "Fica esperto" ! Forte abraço e sucesso para ti!
Opaaaaaa
Muito obrigado pela atenção e comentário
Bom SEMPRE é termos cuidado
Valeu abraço
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Gratidão, gratidão mil x gratidão 🙏🏻
Ooooopaaaa
Muito obrigado pela atenção e comentar
Isto só nos motiva
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Muito bom como sempre! Ótimas dicas.👍🏼👍🏼🚴🚴
Uhuuuuuu show
Valeu abraço
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Obrigado
Um dos melhores Vídeos dos últimos tempos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ooooopaaaa
SHOW
Muito obrigado
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Obrigado
Dê uma força ao canal PedalarES
Show de matéria. Muito bom.
Ooooopaaaa
SHOW garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Vou fazer 51 em julho. Já fiz 52km de Speed hoje. Parabéns pelo vídeo.
Opa
Show
Parabéns.
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Obrigado
Opa tbm faço 51 anos em Julho, treino 6x na semana com treinos de segunda a sexta( treinos diferentes, intervalados, Sprint, giros, subidas) em torno de 50k cada treino e Longos aos Domingos acima de 100k; me sinto hoje muito melhor q a 20 anos atrás, mesmo sempre praticando esportes, só q hoje sou um atleta de verdade prq assumi uma rotina regular , saudações aqui do RJ 👊
@@claudiogarrido2257 uhuuuuuu show
Parabéns garoto
Adorei esse vídeo. Parabéns!
Ooooopaaaa
Show garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Paisagem linda! Parabéns pelo canal... show de bola esse vídeo!
Muito bom dizer de suplementos e a motivação dada
Ooooopaaaa
SHOW
Realmente o local e super bacana
Obrigado por comentar
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Melhor vídeo sobre ciclismo e saúde na minha opinião, parabéns. Obrigado pela sinceridade.
Ooooopaaaa
SHOW
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Esse foi o vídeo mais incentivador que já assisti,, vou começar nesses dias,, estou precisando efetuar exercícios tenho 48 anos 1,68 Alt e 88 kg,, pretendo perder ao menos uns 15 kg meu objetivo maior é diminuir gordura no fígado,
Uhuuuuuu
Show
É isto aí
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Que vídeo Toop cara! Belos conselhos 先生. Impossível não dar like num vídeo desse👏🏼👏🏼👏🏼
Ooooopaaaa
Que honra
Muito obrigado por comentar
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Dê uma força ao canal PedalarES
Parabéns, obrigado pela as dicas !
Ooooopaaaa
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Bom dia!!!
Garimpei garimpei até achar.
Viva achei o canal que tanto precisava.
Parabéns pelo conteúdo deste vídeo e aguardo ansiosamente os futuros vídeos motivadores para pedalar e consequentemente melhorar em muito nossa saúde.
Parabéns,
Que Deus te guarde e te abençoe!!!!
Uhuuuuuu show
Seja MUITO bem vindo
A cada e sua
Temos muitos vídeos bacanas
Dê uma zapeada pelo canal, fique q vontade
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Dê uma força ao canal PedalarES
Adorei esse vídeo, já estou seguindo e não vou parar de se exercitar e nem pedalar.
Que luxo
Show
Parabéns
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Apesar da idade e de uma artrose nos joelhos, sempre mantenho minha rotina de pedaladas, com respeito aos limites do corpo, sigo em frente, o importante é não parar, nosso corpo é uma "máquina" que precisa sempre estar ativa
Exato
Parabéns
Não pare
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Obrigado por comentar
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Opa, tmb tenho artrose, não podemos parar caso contrário as "juntas" sofrem, abraço.
Fiz 4.1 agora em.junho e sempre é bom ter ouvir conselhos bons e dicas.
Pedalo desde 2013
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto
Tem muita lenha pra queimar ainda
Valeu abraço
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O
Dê uma força ao canal PedalarES
Top meu amigo! Esse foi o primeiro vídeo que vi do seu canal e gostei muito.
Ooooopaaaa
Seja MUITO bem vindo
Fique a vontade
Inclusive hoje às 16.00 horas tem outro super vídeo, fique ligado
Obrigado por comentar
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Dê uma força ao canal PedalarES
Soul 3r5 além do tempo! Linda bike! A melhor de todas! Parabéns pelo vídeo!
Opa
Show
Realmente, linda
Valeu abraço
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Obrigado
Dê uma força ao canal PedalarES
Video show demais!!! Excelente!!!!! Grande abraço !!!!
Opa
SHOW
Valeu abraço
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Muito obrigado pela atenção e comentar
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Que conteúdo top meu amigo, parabéns e obrigado pelas dicas!
Uhuuuuuu show
Valeu abraço
Obrigado por comentar
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Muito bom!!!! Uhuuuuu
Oooooopa
Show
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Grande abraço
Que lição de vida você está dando pra nós sedentários, parabéns amanhã mesmo vou dar uma geral na bicicleta
Ooooopaaaa
SHOW
Parabéns
Ótima decisão
Para a vida toda
Obrigado por comentar
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Parabéns pelo vídeo! Muito bacana!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Uhuuuuuu show
Valeu abraço
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Obrigado
Dê uma força ao canal PedalarES
Parabéns Meu Nobre !! Obrigado pelo Rico Conhecimento Show!! Deus abençoe vc e seu pedal !!
Amém
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns..amei
Ooopa
Shows
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Curti pra caramba este vídeo cara como eu precisava ouvir isto. Principalmente de um ciclista com tanta experiência de vida/pedal valeu medo. Tenho 49 anos e to voltando a pedalar depois de 3 anos parado. E bem por aí . PARABÉNS continua firme. Deus abençoe.
Ooooopaaaa
Parabéns garoto
Bora pedalar
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Estou completando 61atualmente pedalo quase todo dia 20 a 30 Km sempre que posso vó a Pirapora do bom Jesus são 80 Km e me sinto muito bem graças a Deus
Uhuuuuuu
Show garoto
Parabéns
Exemplo pra nós
Valeu abraço
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Obrigado
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Adorei seu vídeo. Eu aqui no rolo na sala, vendo seu vídeo e tendo um baita estímulo como se eu estivesse pedalando com você aí na estrada. Top.
KARAKA QUE TOP
Se quiser fazer uma foto assistindo os vídeos do Canal PedalarES, fazer uma foto e postar no Instagram e me marcar, terei a maior satisfação em repostar
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Que bike lindissima! Estou com muita saudade da minha Road!
Ooooopaaaa
Ela realmente é top
Valeu abraço
Obrigado por comentar
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Muito bom , gostei👊
Show
Obrigado pela atenção e comentar
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Obrigado pela dica, top demais aumentou o meu conhecimento
Opa
Show
Fica ligado
Teremos mais conteúdos neste tema
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Obrigado
Ótimo tutorial, ganhou mais um inscrito...estou com 61 anos e comecei no pedal a dois meses e não pretendo parar mais, ... parabéns pelo tutorial, ganhou mais um inscrito
Ooooopaaaa
Show garoto
Parabéns
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Obrigado por comentar
Mestre que show de vídeo em parabéns 🤛🤜
Opa
Show
Valeu abraço
Se puder compartilhar com os amigos
Obrigado
Dê uma força ao canal PedalarES
Super adorei❤ Vc e muito posetivo
Ooopa
SHOW
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns, ótimo vídeo, conteúdo de primeira, 💪💪💪👏👏👏
Opa
E aí Garoto
Que bom Tê-lo por aqui
Obrigado
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Maravilha topi dimaid
Ooopa
Show
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Um passeio e uma aula de informação top !!
SHOW
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Show show de bola mano já virei seu fã
Uhuuuuuu
SHOW
Sou seu fã também
Muito obrigado pela atenção e comentar
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MUITO BOM ADOREI SHOW OBRIGADO AMIGO 👊👊👊👊👊👊🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Opa
Show
Valeu abraço
Obrigado por comentar
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Valeu mano, parabéns pelo vídeo, pelo conteúdo de muita importância, DEUS ABENÇOE irmão 👍
Amém
A nós todos
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns pelo vídeo um incentivo pra todos tenho 41 e mais de 20 anos prático ciclismo de estrada graças a Deus saúde normal.
Opa
Show
Parabéns
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Obrigado
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Parabéns mano pelo video, tenho 42 e voltei à um mês, adorei as dicas, mais um inscrito no canal.
Ooooopaaaa
SHOW
Parabén
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Muita sabedoria assiste a quem é sábio! Grandes ensinamentos para a vida e espero que consigamos ter estes ensinamentos como lema de vida! Eu vou para os 59 anos, faço voltas sempre para cima de 100Km, sinto-me um jovem, com a BIKE e ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL! Grande abraço amigos, daqui do nosso Portugal!
Uhuuuuuu show
Parabéns garoto, tem muita lenha pra queimar ainda
Top
Se puder compartilhar com os amigos
Obrigado
Dê uma força ao canal PedalarES
Hj com 26 amo muitos esportes e seu vídeo incentiva em várias maneiras pra mim até nos estudos, não imagine que é só ciclismo não, envolve inúmeros fatores, auto estima e bem estar tbm. Quando eu tiver 70 anos verei seus vídeos com certeza, mantendo minhas atividades físicas, pode ter certeza que meus netos te conhecerão.
Muito obrigado
Gostei de sua atitude
Permaneça assim
Sempre adiante e para cima
Obrigado por comentar
Se puder compartilhar com os amigos
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O melhor dos seus vídeos. Parabéns! Tenho 48 e há mais de 20 anos pedalo nas estradas com speed e TT. Somente excelentes dicas para quem pedala e passou dos 40. Abraços!
Ooooopaaaa
Muito obrigado por comentar
Realmente
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Ótimo conteúdo valeu grande jailson abraços
Opa
Valeu garoto
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Obrigado
Vídeo perfeito. Tenho 48 e tenho colocado em prática isso que comentaste. Só a reposição hormonal que nunca procurei saber nada a respeito. Mas pedal e academia estão na minha rotina até por que pratico ciclismo de longa distância, aí o corpo e a mente tem que estar bem em sintonia. Top demais o teu canal.
Uhuuuuuu
Parabéns
Receita de sucesso
Irei fazer . vídeo sobre o assunto, reposição hormonal
Valeu abraço
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Excelentes dicas .
Muito obrigado
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Tô nesse grupo aí, chega aos 4o com saúde e sempre bom, pedalando melhor ainda, obrigado pelo vídeo tmj Deus no controle e no nosso pedal sempre 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏
Uhuuuuuu show
Parabéns
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Show as dicas pedalada adrenalina maravilha. Passei dos 50 tbm tamos ae no pedal
Uhuuuuuu show
Valeu abraço
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Valeu. Seus comentários são um incentivo para aqueles que como eu já está com 70. Infelizmente, só não temos uma auta-estrada como essa, com pouco tráfego. Forte abraço meu irmão e vamos pedalar.
Ooooopaaaa
Valeu
Muito obrigado pela atenção e
Nós dê uma força.
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Pois, tenho 46 há anos, que pedalo tanto Speed como MTB, hoje com minha idade estou muito feliz com excelente rendimentos no treino gratificante a saúde agradece,bora pedalar guerreiros,💯👍🙏🇧🇷
Uhuuuuuu show
Parabéns
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Esse vídeo passa muita energia positiva 🚴
Ooooopaaaa
Show
Esta é nossa idéia
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Bora compartilhar energia positiva
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Ótimo trabalho 👏🏼
Ooooopaaaa
SHOW
MUITO obrigado pela atenção e comentar
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Parabéns meu amigo, estou começando agora no Pedal Speed e suas dicas foram de grande valia. Sou novo na cidade de Macaé, por isso estou começando um pedal solitário, mas com muita determinação e vontade de evoluir nesse esporte. Este ano completo 52 e quero muito realizar um sonho, participar de um Triatlo. Comecei a pedalar e nadar agora, acredito no próximo ano já possa me inscrever.
Show garoto, parabéns
É isto aí
Não pare, continue
Vai conseguir
Muito obrigado pela atenção e comentar
Ótimas dicas meu Amigo
Ooooopaaaa SHOW garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Valeu
Ótimo vídeo!!
Estou com 4.9 anos e com fé em Deus não deixarei o pedal .
Uhuuuuuu.show
Parabéns
É isto aí
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Curto este canal... conteúdo, como sempre, bastante interessante... abços do interior de PE !!!
Uhuuuuuu
Show garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Muito bom para parabéns 👊👊👊👊👊👊
Uhuuuuuu show
Muito obrigado
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Obrigado
Excelente vídeo
Muito obrigado por comentar
Valeu mesmo
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Que show esse vídeo ! Parece que estou falando com um amigo de pedal kkkk ! Quando mais novos queremos ganhar o mundo ! Mas a cabeça tem que estar bem ! Faço 45 mês que vêem meu amigo ! Gostei muito desse bate papo nosso aqui grato ! Desejo uma semana abençoada
Uhuuuuuu show
Parabéns
Está novinho
Somos parceiros de pedal
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Obrigado
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Eu tenho problema de coluna "abaulamento discal" e estava me sentindo muito mal com problema de gordura no sangue, medico me receitou muitos remédios para tirar gordura no sangue e sem contar que trabalho sentado e isto acaba deixando sedentário já ao ponto de ter problemas intestinais, com todos os problemas resolvi voltar a pedalar pois andava muito nos tempos que trabalhava a uns 12 km de casa, então agora com 43 anos comecei aos poucos kms final de semana a graças aos esforços de não desistir coloquei uma meta de fazer a cada pedal 30 km 3 vzs por semana e estou conseguindo já fiz umas modificações na bike e até comprei roupas para ciclismo estou feliz e melhor comigo mesmo e não pretendo parar mais de pedalar estou muito feliz e empolgado e a dor na coluna que era meu medo não senti mais a muitos meses detalhe ando no asfalto não faço trilhas por causa do impacto, gostei do video é motivador valeu mestre!
Uhuuuuuu
Show
Parabéns garoto
Muito obrigado pela atenção e comentar
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que rota espetacular show
Realmente
A rota é top
Muito bacana
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Obrigado
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Ainda sou meio novo fiz 30 anos pedalo a 6 anos,mais esse esporte é contagiante, espero nunca deixar de pedalar pós mudou minha rotina completamente para melhor,pedalar é saúde.
Uhuuuuuu show
Sim, Garoto é bem novo e tem muito chão pela frente.... Só sucesso
Parabéns, bora paladar
Obrigado por comentar
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Acabei de assistir esse vídeo, muito boas às informações tenho 50 anos e também me escondo atrás de dor no juelho e na coluna , foi um tapa na cara kkk vou começar a pedalar de novo .
Show
Parabéns
Muito obrigado pela atenção e comentar
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Bora pedalar
Parabéns ótimas dicas 😃
Opa
Show
Muito obrigado
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Legal cara, Parabens, informacoes importantissimas
Opa
SHOW
MUITO obrigado por comentar
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Ótimas dicas.
Opa
Show
Valeu abraço
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Obrigado
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