ซ้อม Tempo Run 12Kในความเร็วRace Pace ที่พูดไม่ได้ทั้ง Race.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2023
- สวัสดครับทุกท่าน ในการซ้อม Tempo Run 12K ในความเร็วที่จะใช้วันแข่งขันจริง(Race Pace) นั้น ในครั้งนี้ ถือเป็นการทดสอบทั้ง การวิ่งทำความเร็วตลอด 12K
ทดสอบสภาพจิตใจและร่างกาย จนผมไม่สามารถพูดในระหว่างRaceได้เลยครับ และให้พร้อมกับรายการที่ผมจะเตรียมตัวลงแข่งขัน
ในราการวิ่ง JUjutsu Kaisen Run in Thailand 2023 ในต้นเดือนพฤศจิกายน 2023
ที่จะถึงนี้ ขอให้ทุกท่านมีความสุขในการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะวิ่งหรือเดิน และขอให้มีช่วงเวลาที่ดีกับครอบครัวกันมากๆนะครับ
ขอบคุณครับ
James Red Hat Runner
FB:Bonelli Conte
