🍵 2 CHÁS NOTURNOS que AJUDAM a DORMIR MELHOR e BAIXAR a GLICEMIA

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😋 RECEITA DO CHÁ DE CAMOMILA COM CAPIM SANTO
☕ INGREDIENTES
- 1 colher (chá) de flores de camomila secas
- 1 colher (chá) de folhas de capim santo frescas ou secas
- 2 xícaras (chá) de água
➡️ COMO PREPARAR
- Ferva a água
- Adicione a camomila e o capim santo
- Deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e infusione por mais 5 minutos.
- Coe e sirva quente.
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Você sabia que uma simples xícara de chá à noite pode ajudar a baixar seus níveis de glicose no sangue?
Se você é diabético ou deseja controlar melhor a glicemia, assista a este vídeo para descobrir como o chá de camomila e o chá de capim santo podem ser seus aliados naturais.
Esta combinação é deliciosa e possui benefícios comprovados cientificamente.
Benefícios da Camomila 🌿
A camomila, famosa por suas propriedades calmantes, contém apigenina, um antioxidante que promove sonolência e reduz a insônia. Estudos mostram que o consumo regular de chá de camomila melhora a qualidade do sono e reduz sintomas de depressão.
Benefícios do Capim Santo 🌿
O capim santo, conhecido por seu aroma cítrico, ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue e melhora a sensibilidade à insulina. Pesquisas indicam que ele também pode diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Combinação Poderosa 💪❤️
A combinação dos chás de camomila e capim santo potencializa os benefícios de ambos, melhorando a sensibilidade à insulina, reduzindo os níveis de açúcar no sangue, e oferecendo propriedades anti-inflamatórias e digestivas.
Conclusão 📉
Incorporar esse chá na sua rotina noturna pode ser eficaz para controlar a glicemia, promover relaxamento e melhorar a qualidade do sono, essencial para diabéticos. Estudos mostram que uma boa noite de sono ajuda a regular os níveis de insulina e a reduzir a resistência à insulina, auxiliando no controle glicêmico e na saúde geral.
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VÍDEOS QUE PODEM LHE AJUDAR:
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✅ A BEBIDA Que BAIXA a GLICEMIA em DIABÉTICOS: th-cam.com/users/li...
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Vamos espalhar saúde juntos!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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2 CHÁ NOTURNOS Que BAIXAM a GLICEMIA do DIABÉTICO
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Assuntos relacionados: diabetes, controle de glicose, capim santo, camomila, bebida matinal, antioxidantes, anti-inflamatórios, saúde cardíaca, sensibilidade à insulina, receita saudável
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[@Dr-Rocha]

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[@life_rural]

Hello, dear doctor, thank you for the good explanation, 👌👌👌🌷

[@ErlianeNetoferreira-nm7ry]

Boa tarde, Dr Rocha querido! ❤

[@tanialopes1534]

Maravilha, vou fazer diariamente.

[@MarciaMoreiradaSilva-et7zv]

Boa noite, querido Dr.Rocha, Jesus te proteja,esse chá é muito bom, vc é um médico excelente, dedicado e só trás informações vdd,parabéns continue com seu trabalho, Deus te abençoe 😊😊

[@janappa4419]

O chato e tomar chá sem açúcar 😢😢 descobri agora q estou pre diabete

[@Jesusvoltapramin]

Eu estou desempregada e precisando de um remédio pra minha filha será que alguém pode me ajudar em nome de Jesus Cristo

[@mariabraga2786]

Gratidão!!! Vou começar a tomar.

[@cidasilva8661]

Que bommmmmm!! Vou fazer.Gratidao!👍👏🏼👏🏼👏🏼

[@sandrasouza1238]

Amei o vídeo!😊

[@teresaoliveira320]

Eu tomo chá 🫖 mas sempre verde limão

[@cleidelopes4592]

Boa noite. Dr.Rocha. Gratidão pelos seus ensinamentos, Deus abençoe sempre todos nós. 🙌❤❤❤

[@JorgeSilva-hn7qf]

não comer trigo , arroz, massa, não beber álcool, e beber chá fél da terra sem açúcar em jejum, e só comer no mínimo 1 hora depois de beber o chá , comer saladas, com cebola crua e pepino todos os dias , pode dizer a deus ao diabetes tipo2

[@LUDMILLAEFS]

melhor morrer rsss

[@ÁureacilvaHolsbackdarosa]

Boa noite. Adorei esse chá realmente muito bom tomo no chimarrão a noite pensa numas noites bem dormida graças a Deus 🙏🏼 🙌🏼

[@mariamacedo9339]

obrigada Dr

[@liliamateus530]

Já há Vit Q10 em Portugal?

[@rosimarbrasiliano1254]

Eu tomo chá de melão são Caetano toda noite, o gosto é tão ruim que faço até cara feia kkkk

[@lucianeves6229]

Boa tarde Dr Rocha eu estou prestando desse chá pois estou com glicemia diconpensada ,gratidão pela receita pois já tomo vários chás pra ver se ajuda a baixar pois já tou tomando insulina e glinfagem.

[@gracasouza1720]

Boa noite Dr Rocha! Obrigada por mais um vídeo, tomo todos os dias e capim santo também, Deus abençõe.

[@luciacardozo7711]

Boa noite Dr Rocha se tiver algum chá pra quem está recuperando de trombose por gentileza ❤

[@RosaneDantasGuilherme]

Só gratidão. Obrigada!!!! ❤

[@genymaria9978]

Boa tarde Dr Rocha, eu faço uso de chás de várias especialidades.

[@rosemeryguilherme9532]

Sou sua faãn

[@teresinharamos4089]

Boa tarde dtr obrigada pela informação 🙌❤️

[@ValqueriagomesdeOliveiraGomesd]

Boa noite Dr só gratidão

[@valeriacalazans7785]

Boa noite dr rocha esses chás são otimos tomo mas de camomila é muito bom obrigada pelo video otimo.fim de semana fica com Deus ate mas deus

[@vaneteoliveira7857]

Oque que é fel terra?

[@tanialopes1534]

Grávida pode tomar?

[@raildedasilvarodrigues2804]

Gostei muito

[@luizapimentel1748]

Gostaria de comprar,como faco

[@ivetetrindade7552]

Eu queria ganhar Vita q dez

[@kalinemillena9175]

Eu tomo todo dia chá de camomila 🙌

[@JoanaDarcAparecidaGomes]

❤❤❤

[@corrinhafreitas4705]

Boa noite Dr

[@lucinhagomes5941]

Eu tomo

[@lucialousada4383]

Boa tarde

[@raimundamiranda7069]

Boa tarde a todos nós em nome de Jesus