Uff que regalo de Navidad! Tengo aproximadamente dos años o mas, teniendo dolores en la base del cuello, de ahí se me pasó a la parte más baja del cuello, luego se unió al omóplato derecho y ahora es un conjunto, tipo orquesta que llega hasta el martillo rotador. Cómo y cuándo empezó? El celular, la computadora, el stress por los estudios, el trabajo, la casa, estar lejos de mi gente querida, sobrecarga de responsabilidad, mala alimentación y para ponerlo más bonito proceso de menopausia... jajjaajaj o sea las tengo todas! Entonces estoy frita! He ido al fisioterapia y paladas de antinflamatorio, y como bien comentas, hoy el dolor ha llegado a un punto que la parte derecha del cerebro se contrae y siento " calambres y dolor en el cuero cabelludo", pinchazos dentro del ojo, y muchos mareos, que se alivia una semana y luego regresa. Por la cabeza me ha pasado de todo y claro lo más grave tumores, me he hecho resonancia, diagnóstico cervical con inflamación crónica y deformación del músculo que conecta el hombro a la base del cuello. Conclusión que todo lo que dices ES VERDAD. Solución a mi problema sacarme la lotto y vivir sin problemas jajajajaja. Gracias a todos los del canal, la verdad me ayudan un montón. Feliz navidad gente bella.
Discoflenac 20 mg en pastillas para la inflamación, que tomo después de tomar un protector gástrico porque me resulta pesado para el estómago. Dosis dos veces al día, tiempo no más de 5 días. Pero lo que realmente me alivia es cuando tomo duchas frías y calientes (lo que soportes) directa en la cabeza y la zona del cuello, minimizar el uso continuo de celular, tabletas y computadoras es decir hacer pausas de mínimo 15 minutos cada 1.45 minutos (pongo alarma para obligarme) intentar descansar lo más que puedo, cambie la almohada, como más vegetales y como té de boldo (hierba) para limpiar mi hígado de noche, té de valeriana para bajar la ansiedad durante el día. Masajes y quiropráctico dos veces por semanas por un mes. He mejorado, pero como dicen aquí en el canal, es un proceso porque la inflamación se instaló desde hace tiempo, me descuidé. Por lo que, disciplina y paciencia.
Es verdad yo fui ala fisiatra insiste ir al neurologo e me ha dicho que es por el stres por el ansia,y no soportaba el dolor de cabeza me fui donde un chino que hace agopuntura y en dos sesiones mejore mucho dolor de cabeza, y no tome mas medicinas
10 años llevo ya con dolor de cuello entre otras cosas desde que me puse una ortodoncia que me produjo problemas en la ATM, empecé con vértigos...todo esto me ha provocado mucha ansiedad y estres
Yo padezco de dolor del cuello ya casi un año voy hacer y es terrible y al igual que tu tuve un tratamiento de ortodoncia y desde ahí no puedo estar bien
@@sirena496 se me olvidó comentar, también la postura de la lengua en el paladar es importante y que no tengas deglución atípica que también contribuye a tensar la musculatura del cuello. Es díficil de explicar, hay un doctor que tiene vídeos sobre ello, dr. mew
Gracias Doc, es muy importante este video a mi me pasa por estrés y mala postura por jornadas muy largas por unq racha de mucho trabajo que tuve un mes aprox., llevo 8 meses y no estoy tan mal como en ese entonces pero tampoco estoy al 100, lo que si he notado en todo ewte tiempo es que las molestias son proporcionales al estres, de nada sirve tanta fisio o medicamentos lo principal en mi caso es el estres
A mi me da dolor cervical solo cuando tengo mas de media hora sentado, parado o acostado estoy bien, llevo ya 2 semanas de terapia mediante la quiropraxia ojala Dios me ayude y sane.
@@Gatomaracas1 3 meses que comente este vídeo Jaja, actualmente estoy 'mejor' la cervicalgia es lo mas duro que haya conocido gracias a Dios muy bien, pero si debo decir que tengo malestares ya no tan seguido 2 o 3 veces A la semana No como antes que era casi todos los dias, la cervicalgia toma mucho tiempo en sanar ademas ya puedo trabajar con normalidad, Pero no descuido mis ejercicios, me alimento bien Y trato ser positivo cuando me da una leve ansiedad. La ansiedad me a hecho madurar y valorar mas mi vida algo que antes no hacia siempre tomaba y trabaja preocupado por deudas.
@@Gatomaracas1 bueno te diré algo que no te dice ningún medico, esto no se cura con pastillas o yendo al psicologo, porque La cervicalgia va de la mano con la ansiedad un exceso de estrés laboral, Amoroso, tristeza acumulada muchos factores que cuando se juntan todos. Dañan tu sistema nervioso el dolor psicológico se vuelve dolor físico como dolor de cabeza, insomnios, nervios, muchos síntomas que a lo mejor pensaras Estoy sufriendo una grave enfermedad!!! Y no no es así es tu sistema nervioso que esta muy sensible y tu cuello necesitas ir a un quiero practico para que te de ejercicios estiramientos y además come bien comida sana nada adentro cola chocolates cerveza ni sal Y carne roja. Veras los resultados a la semana si aplicas eso
Yo les recomiendo, por experiencia propia que siempre vayan con un especialista. Lo barato sale caro. Yo por ir al seguro se me complicó una contractura cervical, gasté mucho en medicamentos, gel... Y al final voy a tener que pagar terapia y un especialista. 😅 Gracias por tan valiosos videos, en ocasiones las personas somos muy inconscientes con nuestra salud. Les deseo pronta recuperación a quienes vean este video y los invito a que inviertan dinero en su salud. ✨
Menos mal que te encontré Íñigo , por desgracia si es por Osakidetza seguiría en esa círculo vicioso del Ibuprofeno y el Diazepam y no volvería a trabajar jamás. Gracias a tu labor y la de tus compañeros de fisioonline he podido aliviar ese dolorrrr con un automasaje. Os agradezco de corazón la labor humanitaria que ni la mejor ONG . De verdad ayudáis a mucha gente que llevamos años empeorando nuestro problema hasta el punto de no poder hacer una vida normal Os merecéis un besote enorme
Dolores que se controlan pero no desaparecen solo se aprende a vivir se evita lo que lo causa y adelante a vivir asi en mi caso el estress me lleva a la cervicalgia aveces demasiado gym me lo produce el dormir mal tambiem
@@mercedescastro2120 Estamos iguales, siempre he sufrido de cefaleas y hace días me diagnosticaron cervicobraquialgia ojalá pronto tenga cura a su dolor Saludos!🙁
Muchas Gracias por tan Excelente información es muy clara, concisa y de gran ayuda, ya que explicas muy detalladamente lo que nos está sucediendo a los que padecemos de ese tipo de dolores y por ende nos ayuda a calmar de gran manera nuestras inquietudes. Muy agradecido.
Cuando tienes artrosis, y los discos mal, el dolor no te lo quita nada, todos los tratamientos son paliativos y no curan. Yo ni tengo ansiedad ni estress, me alimento bien y hago una vida muy tranquila. Ya había tenido cervicalgias antes, igual que vienen se van, pero ahora es diferente, después de un mes de dolor de cuello, dolor de cabeza, dolor en la zona de la nuca , dolor en la zona del hombro hacía el omoplato...Pedí consulta a mi medico, una radiografía, en la que se aprecia la artrosis a continuación RM y electromiograma. Solución, pasar por quirófano. Yo no he elegido esta enfermedad degenerativa, ni la he provocado, son parte de mi herencia hereditaria.
Llevo 5 días con dolor agudo y ahora me dio del lado contrario, es terrible y más aún al recién despertar por la mañana, cuesta muchísimo moverse! Y practico ejercicios normales. 😢
@@angelocalebrc267 no no empece hace tiempo con inestabilidad al caminar y sentía que me quedaba dura no le hice caso. Y el 9 de diciembre me hicieron oalvas y tengo rectificación cervical no mareos no, zumbidos en los oídos, visión borrosa de lejos y cierta inestabilidad, ya voy por la tercer sesión de Kinesiología y lo tuyo?
@@rocioromero6725 Pues yo llevo mareo , visión borrosa inestabilidad y todo empezó a raíz de esta pandemia nunca fui a tratarme kisionologo estaba en dudas pensé que era parte del hígado graso , por el oído ya que también tengo pitidos en el oído hace muchos meses Pero cuéntame te estás mejorando ?
@@angelocalebrc267 mira yo hace un año que sentía inestabilidad al caminar cansancio viva en el médico clínico me hacía exámenes de sangre y nada creía que era ansiedad, y ahora con esto último que me pasó comprobé que era la cervical a mí solo se me manifestaba al caminar como que sentía que me iba a caer y no pedí bolilla, hasta que empecé con esto y tuve que ir al traumatólogo y ahí me dieron el diagnóstico creo que se me agravó con la pandemia y si estoy así ahora es por no haber ido a tiempo te recomiendo que te trates yo siento mejoría a lo que estaba antes tenía zumbidos muy fuertes y ahora son menos pero la visión borrosa de lejos está espero mejorar con el tiempo hablé con gente que padeció esto y se curo pero lleva tiempo nunca te trataste?
@@rocioromero6725 Entiendo no nunca lo hice y pues lo del mareo a veces es más por algo emotivo y la inestabilidad al caminar igual , como si fuera a cAerme pero no pasa eso llevo meses con eso ya como que me acostumbré pero cambio mi estilo de vida a algo diferente , es muy deprimente y peor con el estrés ansiedad , distensión abdominal , está pandemia lo peor pero bueno me di cuenta una de las cosa que hay que combatir en todo esto es estar muy bien emocionalmentr pero igual tengo que ir al kisionologo . Ya que este más calmado mi país , iré De dónde eres ?
La mía fue causada por un accidente, años después me lesione el brazo y me lastime más. Yo no sabía que tenia cervicalgia pero también tengo ansiedad, la situación en mi es que bloqueo los dolores y los síntomas físicos los asumí que eran normal como las náuseas, el mareo, el olvido también lo asumía a la ansiedad que padezco. El accidente que tuve fue hace 15 años y apenas me atendí pues yo iba por la lesión de mi brazo ya que soy alguien que creo que el poder está en la mente y bloqueo dolores físicos y psicológicos pero mi cuerpo lo reciente. Las otras lesiones de mi hombro me desgastaron por completo el cartílago, mis tendones estan enredados ahí y mi hueso ya está encarnado porque ya no hay cartilago.
La desesperación por estar bien mata , estresa más. Y la tristeza se hace más infinitud .. ya esty dos meses con esos dolores .. siempre digo mañana ya estaré bien .pero no hay ese día que llegue .
Me pasó hace 5 días, no pude mover el cuello durante más de 24 horas y hasta ahora aún está un poco tenso pero ya no me duele ni pincha. A parte de estiramientos, dejé de hacer los ejercicios de casa que hacía (pilates, cardio, abdominales...) durante estos días. ¿Cuáles serían las actividades físicas más recomendables de hacer o una vez que ya esté solucionado ya puedo volver a lo que hacía?
A mi me duele el cuello, la cabeza, la parte de la espalda superior izquierda y el dedo meñique izquierdo. Ya voy 3 meses y me dijeron que era ansiedad. Aveces lo dudo.
Los sufro desde muy joven y el más extenso que tuve duró 4 meses 😭, por supuesto que fui al médico e hice fisioterapia. Luego desapareció y de vez en cuando vuelve, por ejemplo ahora volvió y no puedo mover la cabeza y me duele hombros y muelas 😞
Hola Doctor gracias por el video. Quería saber el mejor tratamiento, estoy con Cervicalgia, vértigos y contractura. Con el tratamiento se te va? O necesitas una cirugía?. Muchas gracias
Todo depende de cada caso y persona, decirte un respuesta definitiva sin evaluar y conocer bien el caso es imposible y sería una negligencia. Te recomiendo que acudas a una consulta y te apoyes en nuestros vídeos guiado por tu profesionales de confianza. Saludos.
dr tengo desde hace 8 meses una reactificacion cervical fui a un quiropractico me realice 8 terapias mas ozono terapia y sigo igual no me da dolor si no tension y sintomas mareo vertigo siento que me voy a desmayar me hormiguea la cabeza y la columna las piernas me tiemblan cuando estoy parada fija y sentada es horrible ya no se que hacer lo e intentado.todo
Lo mejor es que vaya al Reumatólogo o el Traumatólogo. Una recomendación: la mejor postura para dormir y evitar dolores es la posición fetal: de costado con rodillas y brazos flexionados, las articulaciones van a estar en su posición correcta y los músculos cervicales, dorsales y lumbares van a estar en relajación total. Suerte. :-!
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has suscrito a nuestro canal de youtube lo hagas, de esta forma podrás recibir nuestras notificaciones de nuevos vídeos.
Hola yo sufro de cerviclalgia , y hace un mes no me para el dolor de cabeza , oidos , mandivula, cuello , clavicula y hombros .Nada de lo que tome me alivio
@@Sandrita14239 Hola Susana , si pueden ser tus dolores de oído tu cervical , me trató el trauma y me confirmó que son por eso . Me mandó masajes no kinecio y calor con piedras . Y estoy mejor , también mejoro mi estrés y eso ayuda mucho . Gracias , espero ya estés mejor . Un cariño
@@susananowik1685 Muchas gracias por responderme. Me tranquiliza mucho tu respuesta. Estoy fatal con el dolor de oido y cabeza también estoy muy nerviosa y no lo puedo controlar porque tengo depresión y siempre pienso lo peor. Un abrazo Susana y gracias
Hola tengo una cervicalgia y las vertebras del cuello se me han desalineado tengo este problema 3 años , me preguntaba si este problema te trae consecuencias permanentes si es que no se trata cuanto antes y muchas gracias por los videos me han servido mucho
Buenos días Tengo cervicalgia hace 6 años es poco lo que me he recuperado que se puede hacer en esos casos tuve sobre carga laboral movimientos repetitivos y me cruje mucho el cuello estoy todavía en proceso de recuperación y del lado izquierdo del cuellos de tras de el oído hacia la escápula me producen dolores como espasmos. Duermo bien pero cuando me levanto me levanto con el cuello tensionado y en el transcurso de la mañana se me pasa. Hago mucho estiramiento y trabajos de fortalecimiento que más será bueno para este tipo de problema muchas gracias🙏
Yo tenía este problema y me dijieron que era que tenía los muslos atorados nesecitas que te soben el cuello desde arriba para abajo si lo haces al revés puedes sentir dolores de cabeza por exceso de sangre
A mi hace 9 meses que me operaron de tiroides con carcinoma papilar,pero antes de operarme tenía un bocio muy grande. Antes de la cirugía ya me dolia el cuello y ahora siento como si me hubieran dado un latigazo en el craneo y mareos. Ayúdeme,llevo no sé cuántas sesiones de fisioterapia y no sé quitan
Amigo yo llevo un año y medio con esto tengo mucha ansiedad la verdad por que el dolor me hace sentir mal yo por dejarmelo pasar más que todo la medicación no me hizo efecto y pues obte a ir un quiropractico pero no veo nada de mejoría y aveces siento que estoy peor y me la paso mal cuando estoy en la calle por que noto que la gente me ve que tengo el cuello rígido A demás tengo desgaste en la cervical y escucho crujidos y eso me hace sentir mal
Buenas amigos yo tambien yevo 2 semanas mal con dores de cervical y eso ha echo que de ataques de panico y estoy en un pueblo extrajero donde por la pandemia no los medicos n atienden a nadie por favor aguien me puede ayudar
@@barbaraarana2956 hola que problemas tienes entiendo estar a a si y en otro país es muy difícil pero Calma yo llevo un año y medio con esto y no me pasa nasda
@@anakarenlara8728 tendrás una lesion a lo mejor en la cervicales a mi me pasa cuando giro la cabeza a si lado izquierdo Me cruje el cuello y tengo mucha rigidez cervical y los hombros se me ponen débiles más Del lado izquierdo pues si tiene lesionado el cuello ve a un médico y que te diga lo que tenes en lo personal sigo con lo mismo pero trato de hacer ejercicio Para no lesionarme más
Que tarde descubrí este video, pero le doy las gracias. Llevo más de 8 meses con este dolor de cervical en el lado izquierdo. Desde hoy dejo de tomar los medicamentos que tengo bajo tratamiento, porque lejos de hacerme bien me empeora el cuadro clínico. Porque es cierto el estrés,la alimentación y todo lo que explicas en el vídeo es perjudicial para está enfermedad. Y es muy difícil reponerse al estrés diario en que se vive, hay que hacer un gran esfuerzo como usted explica. Y más aún si se vive en Cuba 🇨🇺, bajo la tensión en lo económico, lo social y lo político. Y así tenemos que seguir viviendo. Seguiré su consejo, haré todo lo posible por buscar otros métodos de vida. Gracias y seguiré su canal.
Raisel Marichal es verdad yo tanbien estoy tomando mucho medicamento to antiflamatorio y ya no difería los alimentos el estomago bien inflamado tome jugo verde en las mañanas antes de comer l Licue espinaca 🍏 pepino 🥒 apio hojas de lechuga2 hojas de acelgas un poco de agua le va ayudar a limpia su estómago. al igual una tapaderita de vinagre de manzana orgánico con un vaso de agua en ayunas me ayuda a dijerir los alimentos y limpiar mi estómago
Edad 60 años ya casi empecé con poco sueño y dolor más fuerte en el cuello gracias si alguien sabe como puedo ayudar necesito dormir sin tomar cosas fuertes temo enfermar mi hígado o riñones ya que llevo tomando años la tribedoce Dios los bendiga desesperada
Primero dices que afrontemos el dolor y luego que si no cambiamos el estilo de vida y la actividad como queremos que desaparezca el dolor entonces en qué quedamos seguimos entrenando con dolor descansamos qué hacemos??
Lo principal es la prevencion cuidarse uno mismo y no confiar en nadie..porque con intencion o sin intencion te pueden cagar la vida..una vez teniendo el problema bueno acudir al especialista y rezar mucho para q encuentre alguna solucion
Ya no soporto el dolor empeze desde la segunda docis de la vacuna. Me deprimo 😪 mucho el medico dijo q no se a quitar que son secuelas de la vacuna llevo ya cuatro meses asi 😭😭😭😭
Hola es es cierto Dpc yo tengo cervicalgia aguda yo no me hize tratar porq pense q una torcedura no era nada y desp empezè a centir como anesteciado y dolor tras del cuello y como q sube hacia ambos lados de la cabeza he tomado muchos analgecicos y es enbano es muy feo la verdad
Ami me sube ,algo caliente de cuello asi la cabeza ,siento como que no sientiera esa parte ,ime da mucho miedo porq siento q me ba adar algo, me a dado andiedad llevo un año asi, desd mi esguince ,esty batallando ,cn vertigos, mareos, el dolor en el cuello rijidez, me cruje el cuello ya no se qe aser
Perdon mi pregunta si alguien puede responderme tambien la cervicalgia es mortal es grave segun mi medica clinica me dijo que mis dolencias es por ansiedad me mando al psiquiatra estoy operado de hernias lumbar tengo tornillos tengo hernia dorsal pero me ds miedo saber si esto es mortal me han dicho que tengo artrosis alguien que me ayude tengo miedo nadie me responde
@@nicolaschamorro4437 hola nico en dia estoy con dolor todo e tiempo mi reumatologo me receto pregabalina 75 y paracetamol no puedon tomar cosas fuertes tengo gastritis cronica y la artrosis me tiene mal pero se tolera a a veces no es dolor cronico hay que vivir asi
Yo estoy aquí porque hice ejercicio sin hacer calentamiento, ahora me lastime mi cuellito y me estoy poniendo hielo, rayos, sí que duele, lamento no haber hecho calentamiento 😪
Pero ahora a mis casi 60 años y con un trabajo de atención a clientes y creo ya dominar pero siempre está duró la parte del cuello si alguien sabe a dónde puedo acudir??
Yo tuve un accidente de carro muy importante, tuve esguince de 3er a 4to grado… tengo cervicobraquialgia y en las noches no puedo dormir del dolor en las manos,los hombros y cuello, he intentado todo, tengo el rectificación, espondiloartrosis y degeneración discal… he estado en tratamiento, de físio y con desinflamatorios pero nada me alivia, para mi cuál sería la solución dr ??? Espero vea mi mensaje
Ola que tal su caso suena igual al mío estoy al espera de una resonancia y siento que este dolor sigue y aún con gastritis, como le va a usted podría compartir su caso
Tengo una pregunta a mi desde hace dos días hice 50 sentadillas y me duele mucho las piernas incluso no puedo ni dormir no puedo sentarme bien ni caminar como se debe puede decirme cuánto tiempo puedo durar con el dolor mi familia es de bajos recursos y no tenemos el dinero suficiente para pagar un doctor
Hola , acabo de ver este video y me a ayudado mucho esta es la 2 ves que voy al doctor, me dijeron que tenia cervicalgia siento aveces dolor en el cuello y mucho peso en los hombros , también mareo y me da miedo y un poco la cabeza pesada pero sin dolor , esto me tiene muy estresada porque siento que no soy yo , aveces no tengo dolor e igual estoy mariada creo tengo amciedad porque tengo miedo sea algo más, a alguien más le sucede ? Si alguien ve este comentario y me puede ayudar , mi trabajo es con la cabeza asia abajo 👇 yo creo la raíz de todo empezó hace años pir un axidente que tuve y tuve una crisis luego se me quito y apareció ahora por mi nuevo trabajo creo , que alguien me ayude porfa , llevo 1 mes así, hace 1 semana empece el tratamiento y bo mejoro , me recetaron naproxeno , un relajante muscular y calor en la zona
hola Arianna, tambien a mi me pasa igual , pero si debemos tratar el lado emocional, porque cuando me siento mareada me da miedo y eso lo empeora, primero confiemos en Dios que el va a tener cuidado de nosotras, espero que mejores, y confia en Dios.
Claro q es anciedad pero la ansiedad la puede estar causando la cervicaljia ho cualquier otro problema en tu cervical lo digo por experiencia propia todo mundo me decía q era anciedad lo q yo tenía y claro q te la anciedad pero me la estaba provocando un problema en mi cervical una cervicaljia lo q más me molesta es q ningún doctor me encontraba nada gaste mucho dinero de doctor en doctor y todos me decían q era ansiedad asta q fue donde un fisioterapeuta y el me dió ese diagnóstico, tengo mareos y vértigos permanent no se quitan nunca, tengo inestabilidad me ciento como q ando caminando de lado y me boy a caer, perdida de fuerza en el brazo derecho, dolor en la nuca del lado izquierdo y en el hombro izquierdo, dificultad para respirar como q seme tapa el oxígeno es orible y el corazón me comienza a palpitar y de repente lo ciento como que no me está palpitando avaces ciento como q estoy muriendo y me boy desvaneciendo lentamente es orible todo y pues ciento aturdimiento, perdida de memoria temblor en las manos es orrible esto
Hola tengo braquiocervicalgia, recibí un pelotazo en la cara jugando fútbol hace 1 año, y hace 2 semanas me arranco la molestia. Tengo el pulgar medio dormido, dolor en el cuello lado derecho, un poco en el hombro y un poco de debilidad. Q debo hacer?
@@helenaclara33 0stras!??!bueno creo q has querido decir , diablos nada q ver" , yo tengo problemas cervicales con unos domores de cabeza q terminan siendo migrañas ,esa fue la respuesta de mi doctor , por eso es he preguntado si es q existe una relacion .
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Hola no creo q sea conveniente. Estoramie tos no creo, deberias tener algunas secciones con corriente y calor frio y lo que hacer con algo q parece para hacer ecos. Vaya se me olvido por completo el nombre. Deberia asistir al medico porq si tienes dolor debe pasar algo. Dios te bendiga
es que justamente tengo un dolor de cuello de hace unos 4 dias aprox ,.... y me sale esto jajaja te sigo hace unos años ya , gracias !! recomiendas ibuprofeno para aliviar el dolor? bueno, desperte un dia simplemente dormi mal creo.
Si me sigues desde hace años.... La pregunta sobre el ibuprofeno.... No es la más afortunada.... Jejej Ahora en serio. Si tienes dolor intenso, puede ser una opción para 2 días (no más) pero yo siempre prefiero pasarlo con cuidados, cariños, confianza y resina.... "" resinaciòn"" Un saludo
El nivel emocional es muy difícil de separar. Es como decirle a alguien que no se deprima. Personas con patología previa de ansiedad o depresión, ante este dolor, se le agrava
Confirmo, No sirve para absolutamente nada, se te va el dolor por unos días pero te vuelven peor, por ir a 8 sesiones confiado pensando que iba a sanar quedé peor, con ejercicios cervicales, masajes llevo 10 meses y he mejorado bastante. No vayan al quiropráctico, perderán su dinero, nadie te curará por el solo hecho de hacerte sonar los huesos. creanme
Alguien me podría orientar esto se originó cuando mi exesposo me aventó para atrás dijamos unos 8 años empecé usar una faja que siempre uso y tomaba la tribedoce
Que reduzcais los dolores cervicales a estar estresado me parece ridículo. Yo soy una persona tranquila y soporto bien el dolor, y llevo con este dolor casi 5 meses.
Es cierto la forma en que asumimos el dolor define el éxito de la recuperación. 😃
Uff que regalo de Navidad! Tengo aproximadamente dos años o mas, teniendo dolores en la base del cuello, de ahí se me pasó a la parte más baja del cuello, luego se unió al omóplato derecho y ahora es un conjunto, tipo orquesta que llega hasta el martillo rotador. Cómo y cuándo empezó? El celular, la computadora, el stress por los estudios, el trabajo, la casa, estar lejos de mi gente querida, sobrecarga de responsabilidad, mala alimentación y para ponerlo más bonito proceso de menopausia... jajjaajaj o sea las tengo todas! Entonces estoy frita! He ido al fisioterapia y paladas de antinflamatorio, y como bien comentas, hoy el dolor ha llegado a un punto que la parte derecha del cerebro se contrae y siento " calambres y dolor en el cuero cabelludo", pinchazos dentro del ojo, y muchos mareos, que se alivia una semana y luego regresa. Por la cabeza me ha pasado de todo y claro lo más grave tumores, me he hecho resonancia, diagnóstico cervical con inflamación crónica y deformación del músculo que conecta el hombro a la base del cuello. Conclusión que todo lo que dices ES VERDAD. Solución a mi problema sacarme la lotto y vivir sin problemas jajajajaja. Gracias a todos los del canal, la verdad me ayudan un montón. Feliz navidad gente bella.
Estoy igual desde hace 4 meses, que tratamientos le dieron?
Discoflenac 20 mg en pastillas para la inflamación, que tomo después de tomar un protector gástrico porque me resulta pesado para el estómago. Dosis dos veces al día, tiempo no más de 5 días. Pero lo que realmente me alivia es cuando tomo duchas frías y calientes (lo que soportes) directa en la cabeza y la zona del cuello, minimizar el uso continuo de celular, tabletas y computadoras es decir hacer pausas de mínimo 15 minutos cada 1.45 minutos (pongo alarma para obligarme) intentar descansar lo más que puedo, cambie la almohada, como más vegetales y como té de boldo (hierba) para limpiar mi hígado de noche, té de valeriana para bajar la ansiedad durante el día. Masajes y quiropráctico dos veces por semanas por un mes. He mejorado, pero como dicen aquí en el canal, es un proceso porque la inflamación se instaló desde hace tiempo, me descuidé. Por lo que, disciplina y paciencia.
Bendito Dios que te puso en este camino para ayudarnos y de la forma tan clara y sencilla que nos los enseñas un abrazote
Os aseguro que el 90 % de estos dolores son de ansiedad 😥
Concuerdo totalmente!
Si yo los tengo después de los ataques de ansiedad
Cierto!!! casualidad que cuando me dan crisis de ansiedad aqui te viene el dolor cervical
Es verdad yo fui ala fisiatra insiste ir al neurologo e me ha dicho que es por el stres por el ansia,y no soportaba el dolor de cabeza me fui donde un chino que hace agopuntura y en dos sesiones mejore mucho dolor de cabeza, y no tome mas medicinas
De acuerdo con uds. El propio estrés que nos generamos nosotros mismos.
Este fisio tiene mucha razon jo padeci mucho me puse hacer ioga y aguagym y me fue de fabula
Muchisimas gracias....con solo escucharte ya me siento mejor.
10 años llevo ya con dolor de cuello entre otras cosas desde que me puse una ortodoncia que me produjo problemas en la ATM, empecé con vértigos...todo esto me ha provocado mucha ansiedad y estres
Hola, yo tengo algunas muelas malas y me había salido también la muela del juicio y tengo dolor y contracturas constantes, será por eso que describí ?
@@elpapaaa puede ser ehh
@@elpapaaa como sigues
Yo padezco de dolor del cuello ya casi un año voy hacer y es terrible y al igual que tu tuve un tratamiento de ortodoncia y desde ahí no puedo estar bien
@@sirena496 se me olvidó comentar, también la postura de la lengua en el paladar es importante y que no tengas deglución atípica que también contribuye a tensar la musculatura del cuello. Es díficil de explicar, hay un doctor que tiene vídeos sobre ello, dr. mew
Gracias Doc, es muy importante este video a mi me pasa por estrés y mala postura por jornadas muy largas por unq racha de mucho trabajo que tuve un mes aprox., llevo 8 meses y no estoy tan mal como en ese entonces pero tampoco estoy al 100, lo que si he notado en todo ewte tiempo es que las molestias son proporcionales al estres, de nada sirve tanta fisio o medicamentos lo principal en mi caso es el estres
A mi me da dolor cervical solo cuando tengo mas de media hora sentado, parado o acostado estoy bien, llevo ya 2 semanas de terapia mediante la quiropraxia ojala Dios me ayude y sane.
Te recuperaste ?
@@Gatomaracas1 3 meses que comente este vídeo Jaja, actualmente estoy 'mejor' la cervicalgia es lo mas duro que haya conocido gracias a Dios muy bien, pero si debo decir que tengo malestares ya no tan seguido 2 o 3 veces A la semana No como antes que era casi todos los dias, la cervicalgia toma mucho tiempo en sanar ademas ya puedo trabajar con normalidad, Pero no descuido mis ejercicios, me alimento bien Y trato ser positivo cuando me da una leve ansiedad. La ansiedad me a hecho madurar y valorar mas mi vida algo que antes no hacia siempre tomaba y trabaja preocupado por deudas.
@@bladdyPunk apenas empece hace una semana y eh estado buscando aliento en las personas que han pasado por eso.
@@Gatomaracas1 bueno te diré algo que no te dice ningún medico, esto no se cura con pastillas o yendo al psicologo, porque La cervicalgia va de la mano con la ansiedad un exceso de estrés laboral, Amoroso, tristeza acumulada muchos factores que cuando se juntan todos. Dañan tu sistema nervioso el dolor psicológico se vuelve dolor físico como dolor de cabeza, insomnios, nervios, muchos síntomas que a lo mejor pensaras Estoy sufriendo una grave enfermedad!!! Y no no es así es tu sistema nervioso que esta muy sensible y tu cuello necesitas ir a un quiero practico para que te de ejercicios estiramientos y además come bien comida sana nada adentro cola chocolates cerveza ni sal Y carne roja. Veras los resultados a la semana si aplicas eso
Con la cervicalgia te puede dar mareos?
Yo les recomiendo, por experiencia propia que siempre vayan con un especialista. Lo barato sale caro.
Yo por ir al seguro se me complicó una contractura cervical, gasté mucho en medicamentos, gel... Y al final voy a tener que pagar terapia y un especialista. 😅
Gracias por tan valiosos videos, en ocasiones las personas somos muy inconscientes con nuestra salud.
Les deseo pronta recuperación a quienes vean este video y los invito a que inviertan dinero en su salud. ✨
Como sigues.? Creo que tienes razón :( he estado sufriendo un año con esto y últimamente ni dormir puedo :( estoy muy deprimida
Igual tengo una contractura estoy en terapia va mi segunda una pregunta es recomendable ir con un quiropráctico ayuda plis?
Hola, que terapia y especialista busco? Y en donde?
@@anakarenlara8728 hola cómo vas ? te recuperaste ?
@@elecita7 hola! Sí, me recuperé… bajando de peso , haciendo estiramientos y ejercicios
Menos mal que te encontré Íñigo , por desgracia si es por Osakidetza seguiría en esa círculo vicioso del Ibuprofeno y el Diazepam y no volvería a trabajar jamás.
Gracias a tu labor y la de tus compañeros de fisioonline he podido aliviar ese dolorrrr con un automasaje.
Os agradezco de corazón la labor humanitaria que ni la mejor ONG . De verdad ayudáis a mucha gente que llevamos años empeorando nuestro problema hasta el punto de no poder hacer una vida normal
Os merecéis un besote enorme
En este momento malo que vivo, escuchar este video me da esperanza. Muchas gracias.
Justo dormi mal y sale este vídeo... ¡Que buen servicio! XD.
Gracias y bendiciones 🙏🙏🙏 para todos los médicos y asitentes por sus buenos consejos y explicaciones les hablo desde Perú ❤️
Gracias a ti Miriam por ver nuestros vídeos, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas.
Gracias me alvio emocionalmente ver este video...
Dolores que se controlan pero no desaparecen solo se aprende a vivir se evita lo que lo causa y adelante a vivir asi en mi caso el estress me lleva a la cervicalgia aveces demasiado gym me lo produce el dormir mal tambiem
Mi dolor es intenso q me lleva al llanto 😭😭😭juro q duele más q parir.
@@mercedescastro2120 Estamos iguales, siempre he sufrido de cefaleas y hace días me diagnosticaron cervicobraquialgia ojalá pronto tenga cura a su dolor
Saludos!🙁
Tal cual y así es, la principal razón es el estrés
Muchas Gracias por tan Excelente información es muy clara, concisa y de gran ayuda, ya que explicas muy detalladamente lo que nos está sucediendo a los que padecemos de ese tipo de dolores y por ende nos ayuda a calmar de gran manera nuestras inquietudes.
Muy agradecido.
Gracias,Doctor es tal cual ,lo estoy pasando ,Tomó todos los consejos,Gracias
Hola Mabel cómo te empezó ahí la cervicalgia ?
Excelente. Muchas gracias. Bendiciones y éxitos
Gracias por todo como siempre útil cierto y sincero.
@ Guillermo .Hola Guillermo Soy de Argentina , de una ciudad llamada Villa Ballester .
Cierto!!! Ya ni se porque me duele si es el musculo o la preocupación de que no se me quita 🤷 😕
Holaaa ya pasó mucho tiempo, cómo te encuentras?
Cuando tienes artrosis, y los discos mal, el dolor no te lo quita nada, todos los tratamientos son paliativos y no curan. Yo ni tengo ansiedad ni estress, me alimento bien y hago una vida muy tranquila. Ya había tenido cervicalgias antes, igual que vienen se van, pero ahora es diferente, después de un mes de dolor de cuello, dolor de cabeza, dolor en la zona de la nuca , dolor en la zona del hombro hacía el omoplato...Pedí consulta a mi medico, una radiografía, en la que se aprecia la artrosis a continuación RM y electromiograma. Solución, pasar por quirófano. Yo no he elegido esta enfermedad degenerativa, ni la he provocado, son parte de mi herencia hereditaria.
Llevo 5 días con dolor agudo y ahora me dio del lado contrario, es terrible y más aún al recién despertar por la mañana, cuesta muchísimo moverse! Y practico ejercicios normales. 😢
Me pasa lo mismo
Excelente video justo para mí que estoy con una rectificación cervical, que buen profesionalismo!!!
Hola tiene acompañado con mareo lo tuyo ?
@@angelocalebrc267 no no empece hace tiempo con inestabilidad al caminar y sentía que me quedaba dura no le hice caso. Y el 9 de diciembre me hicieron oalvas y tengo rectificación cervical no mareos no, zumbidos en los oídos, visión borrosa de lejos y cierta inestabilidad, ya voy por la tercer sesión de Kinesiología y lo tuyo?
@@rocioromero6725 Pues yo llevo mareo , visión borrosa inestabilidad y todo empezó a raíz de esta pandemia nunca fui a tratarme kisionologo estaba en dudas pensé que era parte del hígado graso , por el oído ya que también tengo pitidos en el oído hace muchos meses
Pero cuéntame te estás mejorando ?
@@angelocalebrc267 mira yo hace un año que sentía inestabilidad al caminar cansancio viva en el médico clínico me hacía exámenes de sangre y nada creía que era ansiedad, y ahora con esto último que me pasó comprobé que era la cervical a mí solo se me manifestaba al caminar como que sentía que me iba a caer y no pedí bolilla, hasta que empecé con esto y tuve que ir al traumatólogo y ahí me dieron el diagnóstico creo que se me agravó con la pandemia y si estoy así ahora es por no haber ido a tiempo te recomiendo que te trates yo siento mejoría a lo que estaba antes tenía zumbidos muy fuertes y ahora son menos pero la visión borrosa de lejos está espero mejorar con el tiempo hablé con gente que padeció esto y se curo pero lleva tiempo nunca te trataste?
@@rocioromero6725 Entiendo no nunca lo hice y pues lo del mareo a veces es más por algo emotivo y la inestabilidad al caminar igual , como si fuera a cAerme pero no pasa eso llevo meses con eso ya como que me acostumbré pero cambio mi estilo de vida a algo diferente , es muy deprimente y peor con el estrés ansiedad , distensión abdominal , está pandemia lo peor pero bueno me di cuenta una de las cosa que hay que combatir en todo esto es estar muy bien emocionalmentr pero igual tengo que ir al kisionologo . Ya que este más calmado mi país , iré
De dónde eres ?
La mía fue causada por un accidente, años después me lesione el brazo y me lastime más. Yo no sabía que tenia cervicalgia pero también tengo ansiedad, la situación en mi es que bloqueo los dolores y los síntomas físicos los asumí que eran normal como las náuseas, el mareo, el olvido también lo asumía a la ansiedad que padezco. El accidente que tuve fue hace 15 años y apenas me atendí pues yo iba por la lesión de mi brazo ya que soy alguien que creo que el poder está en la mente y bloqueo dolores físicos y psicológicos pero mi cuerpo lo reciente. Las otras lesiones de mi hombro me desgastaron por completo el cartílago, mis tendones estan enredados ahí y mi hueso ya está encarnado porque ya no hay cartilago.
😭😭
La desesperación por estar bien mata , estresa más. Y la tristeza se hace más infinitud .. ya esty dos meses con esos dolores .. siempre digo mañana ya estaré bien .pero no hay ese día que llegue .
Me identifico .. lloro todos los dias .. pero ahora esty mejorando fui a una fisioterapeuta me realizo la tecnica de puncion seca
Justo eso me pasa,me desespera no sentirme bien y eso me desata ataques de ansiedad
Bueno gracias ya se que es toda la.vida.
llevo 2 años con estas dolencias....es dificil pero se que me voy a aliviar...
Yo ya llevo 6 años hermano :'c
Eso es estres , yo estoy igual .
Pienso demasiado en cualquier problema por pequeño que sea
4 años Ya! Y muchos dolores de cabeza después de un accidente
@@jorgeherrera7840 yo voy para 4 años y no se cómo se cura
@@Elias-zp2lz igulamente brother, buscando maneras para no rendirme, pidiendole ayuda a Dios.... Buscando soluciones aún...
Cierto.a mi me ayudaste mucho.sois los mejores.gracias por estos videos
Yo duere un mes y medios con dolor cervicar dolor de cabeza fuerte y aciendad y ahora estoy un poco mejor
Pues yo ya llevo más de dos meses,días buenos días malos de dolor en la cervical lado izquierdo que me irradia hacia la espalda también lado izquierdo
buenas reflexión, el dolor se convierte en coraje y frustración y se hace un curso círculo vicioso.
Me pasó hace 5 días, no pude mover el cuello durante más de 24 horas y hasta ahora aún está un poco tenso pero ya no me duele ni pincha.
A parte de estiramientos, dejé de hacer los ejercicios de casa que hacía (pilates, cardio, abdominales...) durante estos días.
¿Cuáles serían las actividades físicas más recomendables de hacer o una vez que ya esté solucionado ya puedo volver a lo que hacía?
Broooo cuanto tiempo estuviste así?
Yo siento como una tensión en esa parte, algo así como entumido. Me provoca vértigo y mareo pero no siento dolor solo tensión.
Hola, mejoraste de la cervicalgia?
A mi me duele el cuello, la cabeza, la parte de la espalda superior izquierda y el dedo meñique izquierdo. Ya voy 3 meses y me dijeron que era ansiedad. Aveces lo dudo.
Deberías hacerte una resonancia magnética quizá es la cervical así me sucede a mi y tengo abombamiento en las cervicales
Los sufro desde muy joven y el más extenso que tuve duró 4 meses 😭, por supuesto que fui al médico e hice fisioterapia. Luego desapareció y de vez en cuando vuelve, por ejemplo ahora volvió y no puedo mover la cabeza y me duele hombros y muelas 😞
Macho, yo llevo 3 años,como se cura,porfa responde
@EL PEPE aguantar,aún no se cura
Hola Doctor gracias por el video. Quería saber el mejor tratamiento, estoy con Cervicalgia, vértigos y contractura. Con el tratamiento se te va? O necesitas una cirugía?. Muchas gracias
Todo depende de cada caso y persona, decirte un respuesta definitiva sin evaluar y conocer bien el caso es imposible y sería una negligencia. Te recomiendo que acudas a una consulta y te apoyes en nuestros vídeos guiado por tu profesionales de confianza. Saludos.
Muchas Gracias, Dr
dr tengo desde hace 8 meses una reactificacion cervical fui a un quiropractico me realice 8 terapias mas ozono terapia y sigo igual no me da dolor si no tension y sintomas mareo vertigo siento que me voy a desmayar me hormiguea la cabeza y la columna las piernas me tiemblan cuando estoy parada fija y sentada es horrible ya no se que hacer lo e intentado.todo
Lo mejor es que vayas con un profesional medico de verdad, la quiropraxia es calificada como psudociencia.
Hay una terapia que se llama biomagnetismo, seguro esa te ayuda...!!!
Lo mejor es que vaya al Reumatólogo o el Traumatólogo. Una recomendación: la mejor postura para dormir y evitar dolores es la posición fetal: de costado con rodillas y brazos flexionados, las articulaciones van a estar en su posición correcta y los músculos cervicales, dorsales y lumbares van a estar en relajación total. Suerte. :-!
El mareo es todo el día?
@@wiplash8346 no digas tonterías..
A mi esto me pasa cuando cojo frio, al otro dia me levanto con un dolor de cuello intenso que me baja a la espalda alta y no puedo girar el cuello
Gracias por su tiempo y por compartir sus conocimientos 🙏👍👍
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas.
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Hola yo sufro de cerviclalgia , y hace un mes no me para el dolor de cabeza , oidos , mandivula, cuello , clavicula y hombros .Nada de lo que tome me alivio
De donde eres
Tengo los mismos síntomas añadido el dolor de la espalda media, además acumulo mucho estrés 😒😒😒😟😟😟😟🥺🥺🥺🥺🥺😱
Susana Nowik yo estoy igual y dudaba si eran las cervicales porque me duele el oído, a te han dicho que es un síntoma de cervicales? gracias
@@Sandrita14239 Hola Susana , si pueden ser tus dolores de oído tu cervical , me trató el trauma y me confirmó que son por eso . Me mandó masajes no kinecio y calor con piedras . Y estoy mejor , también mejoro mi estrés y eso ayuda mucho . Gracias , espero ya estés mejor . Un cariño
@@susananowik1685 Muchas gracias por responderme. Me tranquiliza mucho tu respuesta. Estoy fatal con el dolor de oido y cabeza también estoy muy nerviosa y no lo puedo controlar porque tengo depresión y siempre pienso lo peor. Un abrazo Susana y gracias
Hola tengo una cervicalgia y las vertebras del cuello se me han desalineado tengo este problema 3 años , me preguntaba si este problema te trae consecuencias permanentes si es que no se trata cuanto antes y muchas gracias por los videos me han servido mucho
Buenos días Tengo cervicalgia hace 6 años es poco lo que me he recuperado que se puede hacer en esos casos tuve sobre carga laboral movimientos repetitivos y me cruje mucho el cuello estoy todavía en proceso de recuperación y del lado izquierdo del cuellos de tras de el oído hacia la escápula me producen dolores como espasmos. Duermo bien pero cuando me levanto me levanto con el cuello tensionado y en el transcurso de la mañana se me pasa. Hago mucho estiramiento y trabajos de fortalecimiento que más será bueno para este tipo de problema muchas gracias🙏
Yo tenía este problema y me dijieron que era que tenía los muslos atorados nesecitas que te soben el cuello desde arriba para abajo si lo haces al revés puedes sentir dolores de cabeza por exceso de sangre
Gracias Dios lo bendiga
Yo llevo más de 15 días a si me cruje el cuello déjame saber si encontraste algo para sanar los mareos son horrible 😞
Hola yo tengo un desgaste en el cuello el dolor es debido a eso? Y me cruje un poco tengo que tomar calcio o que debo hacer gracias
Q dolor tan terrible es triste tener un dolor d estos e igual tener q trabajar para llevar la comida a casa
Algun buen ser humano, que me diga que intervensiones instrumentales y no instrumentales se usan en la rehabilitacion de lesiones musculares?
Hola , en mi caso , con calor y masajes , estube mucho mejor . Espero vos en tu caso encuentres solución a tu problema y mejores pronto . Un cariño
A mi hace 9 meses que me operaron de tiroides con carcinoma papilar,pero antes de operarme tenía un bocio muy grande. Antes de la cirugía ya me dolia el cuello y ahora siento como si me hubieran dado un latigazo en el craneo y mareos. Ayúdeme,llevo no sé cuántas sesiones de fisioterapia y no sé quitan
Llevo mas de 7 años con ese Dollr Cervical,, a veces se Calma otra veces me afecta hasta los Nervios
Amigo yo llevo un año y medio con esto tengo mucha ansiedad la verdad por que el dolor me hace sentir mal yo por dejarmelo pasar más que todo la medicación no me hizo efecto y pues obte a ir un quiropractico pero no veo nada de mejoría y aveces siento que estoy peor y me la paso mal cuando estoy en la calle por que noto que la gente me ve que tengo el cuello rígido
A demás tengo desgaste en la cervical y escucho crujidos y eso me hace sentir mal
Buenas amigos yo tambien yevo 2 semanas mal con dores de cervical y eso ha echo que de ataques de panico y estoy en un pueblo extrajero donde por la pandemia no los medicos n atienden a nadie por favor aguien me puede ayudar
@@barbaraarana2956 hola que problemas tienes entiendo estar a a si y en otro país es muy difícil pero Calma yo llevo un año y medio con esto y no me pasa nasda
@@vizoomplay1020 ok gracias cariño ya estoy muy recuperada gracias a Dios
Como sigues ??? A mi también me cruje el cuello ya estoy harta
@@anakarenlara8728 tendrás una lesion a lo mejor en la cervicales a mi me pasa cuando giro la cabeza a si lado izquierdo Me cruje el cuello y tengo mucha rigidez cervical y los hombros se me ponen débiles más Del lado izquierdo pues si tiene lesionado el cuello ve a un médico y que te diga lo que tenes en lo personal sigo con lo mismo pero trato de hacer ejercicio
Para no lesionarme más
Que tarde descubrí este video, pero le doy las gracias. Llevo más de 8 meses con este dolor de cervical en el lado izquierdo. Desde hoy dejo de tomar los medicamentos que tengo bajo tratamiento, porque lejos de hacerme bien me empeora el cuadro clínico. Porque es cierto el estrés,la alimentación y todo lo que explicas en el vídeo es perjudicial para está enfermedad. Y es muy difícil reponerse al estrés diario en que se vive, hay que hacer un gran esfuerzo como usted explica. Y más aún si se vive en Cuba 🇨🇺, bajo la tensión en lo económico, lo social y lo político. Y así tenemos que seguir viviendo. Seguiré su consejo, haré todo lo posible por buscar otros métodos de vida. Gracias y seguiré su canal.
Raisel Marichal es verdad yo tanbien estoy tomando mucho medicamento to antiflamatorio y ya no difería los alimentos el estomago bien inflamado tome jugo verde en las mañanas antes de comer l Licue espinaca 🍏 pepino 🥒 apio hojas de lechuga2 hojas de acelgas un poco de agua le va ayudar a limpia su estómago. al igual una tapaderita de vinagre de manzana orgánico con un vaso de agua en ayunas me ayuda a dijerir los alimentos y limpiar mi estómago
Gracias amigos, es exelente su ayuda cuidece mucho saludos desde México 👍🙅👍👍🙅
Perdona te escribo desde Madrid una pregunta porque todos los latinoamericanos decís bendiciones ???
@@ptorrestajada significa q "DIOS "T BENDIGA
Así estoy ahora haciéndome esas preguntas
Edad 60 años ya casi empecé con poco sueño y dolor más fuerte en el cuello gracias si alguien sabe como puedo ayudar necesito dormir sin tomar cosas fuertes temo enfermar mi hígado o riñones ya que llevo tomando años la tribedoce Dios los bendiga desesperada
En este canal hay un video donde enseñan ejercicios para aliviar el dolor, suerte.
Primero dices que afrontemos el dolor y luego que si no cambiamos el estilo de vida y la actividad como queremos que desaparezca el dolor entonces en qué quedamos seguimos entrenando con dolor descansamos qué hacemos??
Lo principal es la prevencion cuidarse uno mismo y no confiar en nadie..porque con intencion o sin intencion te pueden cagar la vida..una vez teniendo el problema bueno acudir al especialista y rezar mucho para q encuentre alguna solucion
Ya no soporto el dolor empeze desde la segunda docis de la vacuna. Me deprimo 😪 mucho el medico dijo q no se a quitar que son secuelas de la vacuna llevo ya cuatro meses asi 😭😭😭😭
Q vacuna no le digas q la d covib 19
Menos mal k no me he vacunado, porwue edtpy con mucho dolor de cervicales llevo 12 dias asi, dolor fuerte k solo me relaja la marijuana
Hola es es cierto Dpc yo tengo cervicalgia aguda yo no me hize tratar porq pense q una torcedura no era nada y desp empezè a centir como anesteciado y dolor tras del cuello y como q sube hacia ambos lados de la cabeza he tomado muchos analgecicos y es enbano es muy feo la verdad
Ami me sube ,algo caliente de cuello asi la cabeza ,siento como que no sientiera esa parte ,ime da mucho miedo porq siento q me ba adar algo, me a dado andiedad llevo un año asi, desd mi esguince ,esty batallando ,cn vertigos, mareos, el dolor en el cuello rijidez, me cruje el cuello ya no se qe aser
Lamento que ud no viva en México😔😔😔😔
Me dice un experto que estos dolores aparecen por trastornos de Hígado de Vesícula biliar
Perdon mi pregunta si alguien puede responderme tambien la cervicalgia es mortal es grave segun mi medica clinica me dijo que mis dolencias es por ansiedad me mando al psiquiatra estoy operado de hernias lumbar tengo tornillos tengo hernia dorsal pero me ds miedo saber si esto es mortal me han dicho que tengo artrosis alguien que me ayude tengo miedo nadie me responde
Como estas hoy en día? La hernia cervical no es mortal tiene tratamientos
@@nicolaschamorro4437 hola nico en dia estoy con dolor todo e tiempo mi reumatologo me receto pregabalina 75 y paracetamol no puedon tomar cosas fuertes tengo gastritis cronica y la artrosis me tiene mal pero se tolera a a veces no es dolor cronico hay que vivir asi
Buenas la verdad asé dos años q estoy con mucho dolor de todo mí cuerpo
Yo estoy aquí porque hice ejercicio sin hacer calentamiento, ahora me lastime mi cuellito y me estoy poniendo hielo, rayos, sí que duele, lamento no haber hecho calentamiento 😪
Si son provocados por un infarto se quita o ya no ?
Pero ahora a mis casi 60 años y con un trabajo de atención a clientes y creo ya dominar pero siempre está duró la parte del cuello si alguien sabe a dónde puedo acudir??
Yo tuve un accidente de carro muy importante, tuve esguince de 3er a 4to grado… tengo cervicobraquialgia y en las noches no puedo dormir del dolor en las manos,los hombros y cuello, he intentado todo, tengo el rectificación, espondiloartrosis y degeneración discal… he estado en tratamiento, de físio y con desinflamatorios pero nada me alivia, para mi cuál sería la solución dr ??? Espero vea mi mensaje
Ola que tal su caso suena igual al mío estoy al espera de una resonancia y siento que este dolor sigue y aún con gastritis, como le va a usted podría compartir su caso
Tengo una pregunta a mi desde hace dos días hice 50 sentadillas y me duele mucho las piernas incluso no puedo ni dormir no puedo sentarme bien ni caminar como se debe puede decirme cuánto tiempo puedo durar con el dolor mi familia es de bajos recursos y no tenemos el dinero suficiente para pagar un doctor
Saludos Doctor.
A mí me duele la nuca es cervicalgia también me sucedió por dormir sin almohada llevo 1 mes con el dolor
Yo tengo más de un mes , se me a calmado, pero no se me quita
Hola , acabo de ver este video y me a ayudado mucho esta es la 2 ves que voy al doctor, me dijeron que tenia cervicalgia siento aveces dolor en el cuello y mucho peso en los hombros , también mareo y me da miedo y un poco la cabeza pesada pero sin dolor , esto me tiene muy estresada porque siento que no soy yo , aveces no tengo dolor e igual estoy mariada creo tengo amciedad porque tengo miedo sea algo más, a alguien más le sucede ? Si alguien ve este comentario y me puede ayudar , mi trabajo es con la cabeza asia abajo 👇 yo creo la raíz de todo empezó hace años pir un axidente que tuve y tuve una crisis luego se me quito y apareció ahora por mi nuevo trabajo creo , que alguien me ayude porfa , llevo 1 mes así, hace 1 semana empece el tratamiento y bo mejoro , me recetaron naproxeno , un relajante muscular y calor en la zona
hola Arianna, tambien a mi me pasa igual , pero si debemos tratar el lado emocional, porque cuando me siento mareada me da miedo y eso lo empeora, primero confiemos en Dios que el va a tener cuidado de nosotras, espero que mejores, y confia en Dios.
Claro q es anciedad pero la ansiedad la puede estar causando la cervicaljia ho cualquier otro problema en tu cervical lo digo por experiencia propia todo mundo me decía q era anciedad lo q yo tenía y claro q te la anciedad pero me la estaba provocando un problema en mi cervical una cervicaljia lo q más me molesta es q ningún doctor me encontraba nada gaste mucho dinero de doctor en doctor y todos me decían q era ansiedad asta q fue donde un fisioterapeuta y el me dió ese diagnóstico, tengo mareos y vértigos permanent no se quitan nunca, tengo inestabilidad me ciento como q ando caminando de lado y me boy a caer, perdida de fuerza en el brazo derecho, dolor en la nuca del lado izquierdo y en el hombro izquierdo, dificultad para respirar como q seme tapa el oxígeno es orible y el corazón me comienza a palpitar y de repente lo ciento como que no me está palpitando avaces ciento como q estoy muriendo y me boy desvaneciendo lentamente es orible todo y pues ciento aturdimiento, perdida de memoria temblor en las manos es orrible esto
Yo tanbn m siento así esto es terrible
@@m4rv11nXD 😍gracias tengamos mucha fe🙏🏻
Justo así me siento
Hola tengo braquiocervicalgia, recibí un pelotazo en la cara jugando fútbol hace 1 año, y hace 2 semanas me arranco la molestia. Tengo el pulgar medio dormido, dolor en el cuello lado derecho, un poco en el hombro y un poco de debilidad. Q debo hacer?
Lo mismo actualmente jaja, tecuraste?
Gracias, por compartir
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Tengo 18 años y no se me quita el dolor de cuello y llevo 3 semanas 😭
Gracias.
Doctor q diferencia hay entre una cervicalgia y una migraña? ??
Ostras, es que ni se parece
@@helenaclara33 0stras!??!bueno creo q has querido decir , diablos nada q ver" , yo tengo problemas cervicales con unos domores de cabeza q terminan siendo migrañas ,esa fue la respuesta de mi doctor , por eso es he preguntado si es q existe una relacion .
Sobre todo si es un accidente de tráfico que no es culpa tuya, te queda el trauma emocional ademas del físico
Tremenda informacion. Le felicito👍👍👍👍
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado en nuestra pagina web www.fisioterapia-online.com
Tengo cervicobraquialgia.
Me ayuda el hacer deporte?🙏🙏🙏
Haz estiramientos
Hola no creo q sea conveniente. Estoramie tos no creo, deberias tener algunas secciones con corriente y calor frio y lo que hacer con algo q parece para hacer ecos. Vaya se me olvido por completo el nombre. Deberia asistir al medico porq si tienes dolor debe pasar algo. Dios te bendiga
@@ymanzi si primero secciones y después estiramientos.
es que justamente tengo un dolor de cuello de hace unos 4 dias aprox ,.... y me sale esto jajaja te sigo hace unos años ya , gracias !!
recomiendas ibuprofeno para aliviar el dolor?
bueno, desperte un dia simplemente dormi mal creo.
Tienes que hacer ejercicios y tratar de colgar de algo para abrir las vertebras
Si me sigues desde hace años.... La pregunta sobre el ibuprofeno.... No es la más afortunada.... Jejej
Ahora en serio. Si tienes dolor intenso, puede ser una opción para 2 días (no más) pero yo siempre prefiero pasarlo con cuidados, cariños, confianza y resina.... "" resinaciòn""
Un saludo
Yo llevo mas.de.20 años con este dolor horrible
FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO 20 20 21
Me duele cuando miro a los lados y llevo 1 mes y nada
Hola, como te sientes al día de hoy?
Yo tengo dolor de cuello ya casi un mes ya no aguanto ayuda 😔
Como te va? Sigues igual?
Como estas hoy en día? @marcelowilneder8137
Cuanto tarda laELA
El nivel emocional es muy difícil de separar. Es como decirle a alguien que no se deprima.
Personas con patología previa de ansiedad o depresión, ante este dolor, se le agrava
Soy soldador y este dolor trabajando es isnoportable
2:00 a lo que vienen no pierdan el tiempo
Dios mío ya llevo 7 meses y leo q hay gente q tiene el dolor 10 años . No Dios mío. No puedo vivir así con este dolor tan grande
Yo llevo 3 meses y ya estoy arta
Me dijeron que tengo depreción,ansiedad y trastorno de personalidad 🥺😩
❤amiga como sigues?
La quiropraxia es una psudociencia.
Confirmo, No sirve para absolutamente nada, se te va el dolor por unos días pero te vuelven peor, por ir a 8 sesiones confiado pensando que iba a sanar quedé peor, con ejercicios cervicales, masajes llevo 10 meses y he mejorado bastante. No vayan al quiropráctico, perderán su dinero, nadie te curará por el solo hecho de hacerte sonar los huesos. creanme
Es un peligro a mi un quiropráctico me causó la cervicalgia
Puto dolor 😢😢
Alguien me podría orientar esto se originó cuando mi exesposo me aventó para atrás dijamos unos 8 años empecé usar una faja que siempre uso y tomaba la tribedoce
Duele muy horrible
yo me lo lastime cabesiando un balo n
Que reduzcais los dolores cervicales a estar estresado me parece ridículo. Yo soy una persona tranquila y soporto bien el dolor, y llevo con este dolor casi 5 meses.
Es dolor insoportable.
Yo me lastime solo haciendo fuerza entrenando pierna en al gym :(
hola ,yo también .ya se te quitó?
@@danyramos2557 a mi tmb me pasó lo mismo, cómo vas ya te recuperaste?
1:23 a lo q vinieron
Que pesado para solo recomendar una bobada