drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój bezpłatny newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją pocztę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od praktycznej informacji o zdrowiu do porannej herbaty :)
Witam, mam taką ciekawostkę która mnie trochę zastanawia od jakiegoś czasu. Mianowicie chodzi o cukier na czczo. Z ciekawości zmierzyłem ostatnio i wyszło 106 i tak od miesiąca sobie mierze o różnych porach i po posiłkach po trzech godzinach spada do stanu prawidłowego na poziomie około 90. Natomiast rano 12 h od posiłku prawie zawsze ponad 100. Odstawiłem w związku z tym cukier, słodycze, mąka zmieniona na orkiszową nawet jak coś żona piecze to na ksylitolu. Regularne posiłki kolacja max do 19 dodatkowo złote mleko od miesiąca i nic, a nawet zauważyłem że cukier na czczo skoczył do około 108. Dlaczego tak się dzieje? Z krzywej cukrowej wyszło 100/140 i 5,69 hemoglobina glikowana. Wyniki robione jeszcze przed dietą i przy wadze 7 kg większej. Reszta wyników idealna.
Cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Tak dużo merytorycznej i ciekawej treści w tak krótkim nagraniu, to jeszcze nie widziałem. Brawo!
@@drbartekpl. Czy kurkuma zwiększa dzialanie leków nadcisnieniowych czy oslabia. ? Jak zwiększa to u mnie było by dobrze. Jak osłabia to gorzej. Jak ona działa? Pozdrawiam. Bardzo proszę o odpowiedź.
Dziękuję za filmik. Od lat 90 ubiegłego wieku, codziennie na czczo, piję ciepłą wodę z dodatkami: kurkuma, pieprz cayenne, pieprz czarny, imbir, sok z jednej cytryny; a w okresie zimowym dodaję cynamon. Nie używam żadnych leków, wyniki badań kontrolnych są super. Życie jest piękne i cieszę się nim każdego dnia. Pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze proszę o Odcinek jak zazywac leki W jakiej kolejności mam Ich dużo nsp Na tarczycę żołądek cukier Holesterol nadciśnienie na rozzedzenie Krwi cynk witaminy i nie wiem w jakiej Kolejności zazywac Dziękuję I Pozdrawiam
potwierdzam!!! Od miesiąca zmieniłem dietę włączając kurkumę jako codzienna przyprawę. Na film natrafiłem przypadkowo, i słuchając o wpływie kurkumy na bóle stawów postanowiłem sprawdzić jak z moimi bólami stawów i dotarło do mnie, że..... mnie już prawie nic nie boli!!! A nie byłem w stanie już robić pompek, a teraz znów mogę! O kurcze ale radość z odkrycia! Pozdrawiam wszystkich i polecam kurkumę!
Takich ludzi co mówią prawdę jak Pan potrzeba nam więcej przekazuje Pan wiadomości w takiej formie dla młodych i starszych osób bardzo dziękuję pozdrawiam
Wydawało mi się, że kurkuma samoistnie nie istnieje, a jest częścią składnikową turmeric root i trzeba się trochę napracować, aby wyciągnąć czystą kurkumę z korzenia turmeric, ale może się mylę. Nie jestem lekarzem. Kupuję kurkumę, jako suplement, ale nigdy nie widziałem, jak wygląda kurkuma.
Nareszcie! Mądry wykład poparty ogromna wiedza. Krótko i treściwie na temat. Bez zająknięcia. Dziekuje bo nie straciłam czasu a zyskałam wiedze naukowa o kurkumie,która stosuje od lat bo ja poprostu uwielbiam! Życzę Panu wiele dobrego!
Witam Pana serdecznie, pragnę bardzo podziękować za ciekawe, bardzo pouczające i nam wszystkim potrzebne wiadomości. Po pierwszym filmie śledzę każdy następny. Już korzystam z porad. Dziękuję przede wszystkim za naturalne leki,bo farmacja nas zabija. Życzę dużo zdrowia. Niskie ukłony w Pana stronę 😊🤗
Dziękuję pięknie; ) Łapa w górę !!! Używam od 2015, od zawału. Dziś ćwiczę w parkach pięć dni w tygodniu; )) dokładam warzywa, owoce i mam wielki apetyt na życie ;)) dużo zdrowia ludzie ! Thx
@@TheHollowKid na zawał to się stosuje pewne połączenie owoców a nie kurkumy. A poza tym, we filmiku nie zostało wspomniane jeszcze o 2 korzyściach kurkumy oraz tym, że sposób dawkowania podany na filmie jest błędny, a już na pewno nie w połączeniu z mlekiem. Mleko tylko rozrzedza jej wchłanianie. A w jaki sposób najlepiej łączyć? Ha, tego już wam nie powiem. Nawet On wam nie powiedział. Przypuszczam, że garstkę wiedzy zachował dla siebie. Ja pewną wiedzę też zdobywałem latami.Mogę tylko zdradzić, że to co zostało już wspomniane we filmie, kurkuma z olejem jest jednym z lepszych połączeń. (Ale nie najlepszym rozwiązaniem).
Iskra nadziei i milosci do blizniego plynie z Pana serca. Wierze, ze takich wspanialych, uczciwych ludzi jak Pan bedzie coraz wiecej. To juz sie dzieje na naszych oczach ❤️ Zbyt mocno oddalilismy sie od natury. To jest wlasnie ten czas by odzyskac swiadomosc i probowac naprawiac wlasne bledy zarowno w sposobie odzywiania jak i na pozostalych plaszczyznach naszego zycia.
Panie doktorze, świetne porady w pigułce! Kurkumę warto też dodawać do potraw jak np. zupy dhal pochodzenia azjatyckiego, z soczewicy, które jako naturalnie główne składniki właśnie mają: imbir, czosnek, pieprz, papryczki chili i - na koniec - kurkumę. Ja dodaję ją również do zupy dyniowej, która świetnie harmonizuje z powyższymi składnikami. Trzeba tylko koniecznie pamiętać o pieprzu, który jest jak gdyby niezbędnym "aktywatorem" działań i absorpcji kurkumy. Pozdrawiam serdecznie!
Jak dobrze, że zgubiłam się na youtube i trafiłam na ten kanał! Pan jest kopalnią wiedzy 💪🙂 Dziękuję za tak bogaty merytorycznie wykład. Zostaję i subskrybuję. Pozdrawiam 😁
Fajnie, że jest Pan "wielkim zwolennikiem stosowania roślin leczniczych". Miło słyszeć, że jeszcze ktoś tym się interesuje. Coraz mniej poważnie traktuje się rośliny jako leki, umniejszana jest ich rola - takie odnoszę wrażenie.
Panie doktorze posiada pan tak dużo wiedzy że jestem pełna podziwu. Oglądam wszystkie programy i coraz więcej zdrowych produktów stosuję które mi pomagają i dzięki nim mogę odrzucać leki.
Zgadzam się kurkuma ,i wydzielająca się z niej kurkumina są lecznicze i mogą pomóc w wielu dolegliwościach , Dziękuję że Pań mówi o alternatywnych rozwiązaniach leczniczych ,a nie tych Rotszyldowskich śmieciach zwanych lekami .
@@pococito8589 mimo tego, że jest dietetykiem, jego porady są bardzo ważne dla osób, które nie mogą stosować farmaceutyków, których lekarz z dr. nauk medycznych przed nazwiskiem pyta pacjenta "to czym mam panią leczyć?" Odpowiedziałem, że nie ja jestem lekarzem i nie mam tytułu przed nazwiskiem. Ten Pan służy radami właśnie takim osobom. Jest bardzo przydatne to, co robi.
Dziękuję za wiedzę, merytoryczny przekaz i całokształt twórczości. Gdyby wszystkie kanały z baitowym tytułem i obrazkiem były również tak mocno przeładowane informacjami, merytorycznymi interpretacjami tychże również, zamiast zwykłym: "yyyy coś tam, eeee coś tam także". Jeszcze raz dziękuję ^_^
Tak jak poprzednicy, cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Dziękuję bardzo. Subskrybuję i zostaję z Panem na dłużej :-) Pozdrawiam serdecznie.
Przepis na szot z kurkumy bardzo mi się podoba wykorzystam go niebawem i cały pana wykład jest niezwykle interesujący. Wszystko co pan poleca można stosować bez obaw .Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziękuję.
Super filmik. Na pewno skorzystam z rad. Mam przewlekle zapalenie wątroby i wzjg. Szkoda, że tak późno odkryłem ten kanał i ten konkretnie materiał. Pozdrawiam.
Pilem kurkume(golden milk),lykalem kapsułki ( różni producenci) na wiele możliwych sposobów -z tłuszczem ,na ciepło, z dodatkami i bez....Przez okres kilku miesięcy.Chcialem poprawić samopoczucie i zmniejszyć ból stawów. Nie zauważyłem nawet najdrobniejszej ,pozytywnej zmiany. Kolejna porcja teoretycznych bredni bredni. Zdrowia życzę
Dziękuję bardzo za cenną wiedzę o kurkumie, Napewno ją wykorzystam.Serdecznie pozdrawiam, cieszę się, że trafiłam na tak cudownego człowieka z ogromną wiedzą.
DZIEKUJE PANIE DOKTORZE MILO SIE SLUCHA MADRYCH RAD CZYTELNIE WYTLUMACZONYCH POZDRAWIAM SERDECZNIE U\ZYWAM KURKUME PROSZE PANA NATURALNE PORADY NA DNE MOCZANOWAZ KTORA SIE ZMAGAM DZIEKUJE
Bardzo dziękuję, rzeczowy i jasny przekaz. Takich fachowców jak Pan trzeba nam więcej a póki co wokół konowaly którzy wierzą tylko w chemię aby broń boże nie uczknac żadnej tajemnicy bo chorzy ludzie to doskonały materiał na wszystko.🌺😘👍
Słuchając tego wykładu, wnioskuje że w krajach arabskich i w Indiach ludzie są super zdrowi, bez problemów psychicznych i sercowych. Wszystkie te super diety są tyle warte co nic. I jeszcze jedno, zalecam ostrożność w nagłej zmianie diety, bo może to doprowadzić do tragedii lub sporych powikłań
Dzień dobry :) Po raz pierwszy słucham - i bardzo mi się podoba. Krótko, zwięźle i na temat :) Z przyjemnością wysłuchałam. O! Gratuluję dorobku - młody Pan jest, a już tyle publikacji. Serdecznie pozdrawiam :) Łapka w górę - i subskrypcja :)
Dziękuję bardzo za dzisiejszy odcinek. Mnie interesuje wszystko, tzn wszystko co spożywamy oraz właściwości lecznicze warzyw zarówno liściastych jak i innych. Owoce są również na pierwszym miejscu w moim odżywianiu. Ja spożywam również ryby, ale nie hodowlane oraz z mięs najczęściej baraninę i mięso wołowe ekologiczne. Kawy nie piję tylko herbatę zieloną z Japoni pod nazwą sencha. Chętnie słucham Pana doktora programy wszystkie ponieważ w ten sposób mogę dopomódz tym którzy np piją kawę lub też jedzą to czego ja nie jem. Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wspaniałe informacje w Pana odcinkach.
Nie chciałabym wykorzystywać Pana czasu ale mnie bardzo interesuja wartości lecznicze chrzanu. Bardzo często! kupuje chrzan z Polski albo z Węgier. Ucieram w specjalnej masce na cala twarz łącznie z oczami. Ja robie często kurczaka przegotowanego z włoszczyzna w galarecie. Chrzan utarty z dodatkiem prawdziwego greckiego eko miodu oraz sokiem z cytryny jest bardzo smaczny i w ten sposób przygotowany przechowuje w lodowce około dwóch tygodni. Dziękuję , ale tylko jeżeli będzie mial Pan czas. Tu jest w sprzedaży chrzan przetworzony w tubie który można kupić w sklepie ale ja nie kupuje produktów przetworzonych a poza tym smak jest być może dobry dla przedszkolaków. Ja bym chciała ażeby chrzan był ostry i smakował chrzanem. Życzę Panu dużo zdrowia.
Słucham oglądając programy tak wszystko dla mnie wartościowe . Dzisiaj jest teraz bardzo przyjemnie słucha się Pana. Połykam Pana wiadomości jak zawsze jak Świerże bułeczki.Stosuje się do Pana zaleceń z bardzo dużą odpowiedzialnością.Dziekuje Serdecznie pozdrawiam z pod Gliwic Józefa.
Dziękuję Panie doktorze za te wiadomość odnośnie korzyści z stosowania kurkumy w swoim jadłospisie codziennie robię sobie napój z 1/4,lyzeczki kurkuma odrobiny pieprzu i łyżki miodu oraz plasterek imbiru czuje się dobrze, uważam że jest to bardzo dobry napój na odporność. Pozdrawiam
Witam serdecznie panie doktorze jak miło Pana słuchać i dzięki za tak wspaniałą wiedzę. Miłego dnia życzę Ci i wszystkim oglądającym. Niech Bóg ma ciebie w opiece i czuwa nad nami wszystkim. Dzięki
Myślę, że warto wspomnień też o przeciwwskazaniach takich jak np. kamica pęcherzyka żółciowego czy ciąża :) weszłam w filmik po tym jak usłyszałam od Pana fana że kurkuma mu wyleczy marskość wątroby, ale jednak nie powiedział Pan tego wprost. Ciekawy film i super że są podane przykładowe prace naukowe
Bardzo dobrze że jest Pan,przekazuje nam cenne rady w sposób zrozumiały dla nas.Bardzo dziękuję. Panie Doktorze proszę o podpowiedź jak postępować w przypadku "uchyłkowej choroby jelit".Dziękuję za bardzo cenne przekazy.
Panie doktorze. Powalił mnie ten filmik. Super. Korzystamy z kurkumy, ale nie mieliśmy z żoną świadomości o jej właściwościach. Podoba mi się to, że podając różne informacje o kurkumie jest Pan obiektywny. Dziękuję.
Trafiłem przypadkiem i już zostaję TU :D Co do samej kurkumy tylko wiedziałem że w połączeniu z pieprzem który poprawia jej działanie, działa pro zapalnie i chroni przed przeziębieniem a tu jeszcze tyle dobroci.
Oglądałem inny kanał, trafiłem tu, aby potwierdzić informację, sprawdziłem czy rzeczywiście jest Pan doktorem i super, zostaje na dłużej. Chętnie bym posłuchał o probiotykach np. rhamnosus. Miłego dnia
Dziękuję za komentarz. O probiotykach, zarówno z suplementów, jak o ich dostarczaniu z produktów fermentowanych, z pewnością stworzę wiele filmów, zachęcam do obserwowania kanału. Pozdrawiam.
Dziękujemy bardzo panie doktorze, trafiłam na Pana przez przypadek tydzień temu jak mazy miał operacje wątroby. Musi ja oczyścić z leków, toksyn radiacji, anestesia i musi robić dietę. Do tego jest cukrzykiem insulinowym. Wudzuakam Fil i 13 produktach na oczyszczenie wątroby ale nie wiemy jaką dietę stosować. Życzę owocnej pracy i dziękujemy za dobre rady. Rzym pozdrawia 🇮🇹👍🇵🇱
@ Dr Bartek Kulczyński Panie doktorze, dziękuję za interesujący wykład. Pozwoli Pan, że podzielę się z Panem moją opinią na temat między innymi kurkumy. Otóż, od późnych lat osiemdziesiątych minionego stulecia piję zieloną herbatę a gdy dowiedziałem się o czerwonej herbacie, to zacząłem ją pić i piję do tej pory. Nadto, piję też herbatę yerba mate i spożywam kurkumę i w niewielkich ilościach imbir oraz otręby owsiane, pszenne, gryczane. A jeszcze wcześniej, bo od lat mego dzieciństwa, spożywam czosnek i cebulę. Poza tym, od pewnego czasu, nie spożywam mięsa pochodzącego od zwierząt, za wyjątkiem ryb. Pozdrawiam serdecznie, A.Y.
Witam :) Co prawda filmik już rok na kanala.. ale wróciłam z kuchni po wypiciu świeżo wyciśniętego soku z marchwi, jabłek, pomarańczy i kurkumy z dodatkiem pieprzu.. Czasem dodaję imbir też... Uwielbiam ten sok.. 😋😋 Odpalam YT, a tutaj filmik o kurkumie.. 😃🙏🏻 Kocham kurkumę i dodaję ją gdzie mogę, w sproszkowanej lub świeżej postaci.. ♥️♥️ Pogodnego i pozdrawiam.. 🤗🌼 Dobrze, że jesteś.. 💗
Fajny odcinek, ja kurkumę dodaje do bardzo dużo produktów. Jajecznica, ryż, piersi z kurczaka no prawie do wszystkiegi i w dodatku jest bardzo smaczna 😁
Ja stosuję pół łyżeczki kurkumy , pół łyżeczki miodu zalewam połową szklanki letniej wody i po dwóch dniach mija ból gardła i złe samopoczucie. Oprócz tego rosną mi włosy w kolorze ciemnym , a mam siwe więc zauważyłam.
Dzień dobry. Jestem tu pierwszy raz i na razie zostaję. Bardzo ciekawie i zrozumiałe przedstawione informacje. Chętnie wysłucham pozostałych przekazów. Informacje bardzo przydatne w tym trudnym czasie. Właściwie to już nie wiadomo, co jeść, aby być zdrowym Dziękuję. Pozdrawiam.
Dziekuje dok Bartku , dzieki panu od roku pije codziennie ciepla wode z cytryna , pieprzem i miodem.Pozdrawiam zyczac wszystkiego najlepszego w nowym roku 2023.❤
Witam serdecznie wszystkich. Od dłuuuuuższego już czasu piję na czczo kiszone buraki. Także kefir z kurkuminą i piperyną z dodatkiem cynamonu . Oraz każdą kawę z cynamonem. Oczywiście też zważam bardzo na to, co wkładam do przysłowiowej gęby. Od dłuższego już czasu, moje ciśnienie krwi przy 59 wiośnie, to 116 na 75 i czuję się bardzo dobrze, a to wszystko z winy doktora Bartka. Za co prześlicznie dziękuję. Szacun Doktorze przeogromny.
drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój bezpłatny newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją pocztę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od praktycznej informacji o zdrowiu do porannej herbaty :)
Co zrobić na Afte na języku domowym sposobem ? Maść nie działa
@Dr Bartek Kulczyński Panie doktorze czy zrobi Pan film na temat Sibo??
Witam, mam taką ciekawostkę która mnie trochę zastanawia od jakiegoś czasu. Mianowicie chodzi o cukier na czczo. Z ciekawości zmierzyłem ostatnio i wyszło 106 i tak od miesiąca sobie mierze o różnych porach i po posiłkach po trzech godzinach spada do stanu prawidłowego na poziomie około 90. Natomiast rano 12 h od posiłku prawie zawsze ponad 100. Odstawiłem w związku z tym cukier, słodycze, mąka zmieniona na orkiszową nawet jak coś żona piecze to na ksylitolu. Regularne posiłki kolacja max do 19 dodatkowo złote mleko od miesiąca i nic, a nawet zauważyłem że cukier na czczo skoczył do około 108. Dlaczego tak się dzieje? Z krzywej cukrowej wyszło 100/140 i 5,69 hemoglobina glikowana. Wyniki robione jeszcze przed dietą i przy wadze 7 kg większej. Reszta wyników idealna.
%Q10.?
. Qs?!? X??.?
@Lusia Sosiadka qq+
Cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Tak dużo merytorycznej i ciekawej treści w tak krótkim nagraniu, to jeszcze nie widziałem. Brawo!
Maciej, dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Same here
Mistrz SŁOWA I WIEDZY BRAWO!
@@drbartekpl. Czy kurkuma zwiększa dzialanie leków nadcisnieniowych czy oslabia. ? Jak zwiększa to u mnie było by dobrze. Jak osłabia to gorzej. Jak ona działa? Pozdrawiam. Bardzo proszę o odpowiedź.
Dziękuję za filmik. Od lat 90 ubiegłego wieku, codziennie na czczo, piję ciepłą wodę z dodatkami: kurkuma, pieprz cayenne, pieprz czarny, imbir, sok z jednej cytryny; a w okresie zimowym dodaję cynamon. Nie używam żadnych leków, wyniki badań kontrolnych są super. Życie jest piękne i cieszę się nim każdego dnia. Pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze proszę o
Odcinek jak zazywac leki
W jakiej kolejności mam
Ich dużo nsp
Na tarczycę żołądek cukier
Holesterol nadciśnienie na rozzedzenie Krwi cynk witaminy i nie wiem w jakiej
Kolejności zazywac
Dziękuję I Pozdrawiam
Podaj proporcje
@@owczyniprawdy18 Ile kurkumy?
@@vanessam2039 jak mozesz calej mieszanki
@@owczyniprawdy18 ???
potwierdzam!!! Od miesiąca zmieniłem dietę włączając kurkumę jako codzienna przyprawę. Na film natrafiłem przypadkowo, i słuchając o wpływie kurkumy na bóle stawów postanowiłem sprawdzić jak z moimi bólami stawów i dotarło do mnie, że..... mnie już prawie nic nie boli!!! A nie byłem w stanie już robić pompek, a teraz znów mogę! O kurcze ale radość z odkrycia! Pozdrawiam wszystkich i polecam kurkumę!
Panie doktorze Wykonuje pan dużo dobrej roboty kręcąc takie filmy życzę panu dużo zdrowia i dalszej owocnej pracy
👏👏👍❤️❤️
Takich ludzi co mówią prawdę jak Pan potrzeba nam więcej przekazuje Pan wiadomości w takiej formie dla młodych i starszych osób bardzo dziękuję pozdrawiam
@@elzbietaduszkiewicz7075 llove you
Wydawało mi się, że kurkuma samoistnie nie istnieje, a jest częścią składnikową turmeric root i trzeba się trochę napracować, aby wyciągnąć czystą kurkumę z korzenia turmeric, ale może się mylę. Nie jestem lekarzem. Kupuję kurkumę, jako suplement, ale nigdy nie widziałem, jak wygląda kurkuma.
@@jerzymotolko8151 W supermarketach czasem jest. Takie kłącza trochę jak imbir ale mniejsze i ciemniejsze.
Panie doktorze jest Pan WIELKI ,dobroć, szczerość jest w Pana oczach mozna Pana słuchać i słuchać. DZIĘKUJĘ ze Pan jest.Zycze zdrówka i bycia z nami.
Słuchaj,a nie oglądasz oczy !!
Nareszcie!
Mądry wykład poparty ogromna wiedza.
Krótko i treściwie na temat.
Bez zająknięcia.
Dziekuje bo nie straciłam czasu a zyskałam wiedze naukowa o kurkumie,która stosuje od lat bo ja poprostu uwielbiam!
Życzę Panu wiele dobrego!
Panie doktorze, dziękuję za olbrzymią i tak ważną dla każdego człowieka wiedzę i sposób w jaki ją Pan przekazuje. Przejrzystość i wysoka kultura!
Trochę flegmatycznie mówi
@@loxenix7108 dobrze jest, uspokoj sie
Takich mądrych ludzi mogę słuchać cały dzień.
me too.
I ja też😀
Witam,, ja tez. Fajny ten doktor taki madry🍀🌻🌸☕🌞
Lepiej słuchać z powołania i serca niż Niedzielskiego który nie ma żadnego pojęcia o medycynie.
Witam Pana serdecznie, pragnę bardzo podziękować za ciekawe, bardzo pouczające i nam wszystkim potrzebne wiadomości. Po pierwszym filmie śledzę każdy następny. Już korzystam z porad. Dziękuję przede wszystkim za naturalne leki,bo farmacja nas zabija. Życzę dużo zdrowia. Niskie ukłony w Pana stronę 😊🤗
Wreszcie coś ciekawego, dla odbiorcy mającego wiedzę i z nagłówkami bez PILNE! MASAKRUJE! OSTRO!
Czysta wiedza, sama przyjemność
Co to znaczy ? Masakruje ostro ? Ktos ci ryjek obiło??
Witam trafiłam na Pana kanał przez przypadek ale pozostaję. Dziękuję za wspaniały uczący program. Pozdrawiam
Oby Pan Doktor nam się nie zmienił i zawsze był tak sympatycznie ustosunkowany do nas widzów.💞
Dziękuję za wiedzę którą Pan przekazuje jestem bardzo wdzięczna niech Bóg ma zawsze Pana w swojej opiece 💓
Dziękuję pięknie; )
Łapa w górę !!! Używam od 2015, od zawału. Dziś ćwiczę w parkach pięć dni w tygodniu; )) dokładam warzywa, owoce i mam wielki apetyt na życie ;)) dużo zdrowia ludzie ! Thx
Również życzę dużo zdrowia.
trzymam kciuki, życzę powodzenia, by nigdy wiecej zawał sie nie powtorzyl. ZDROWIA!!!!!!!
@@TheHollowKid na zawał to się stosuje pewne połączenie owoców a nie kurkumy. A poza tym, we filmiku nie zostało wspomniane jeszcze o 2 korzyściach kurkumy oraz tym, że sposób dawkowania podany na filmie jest błędny, a już na pewno nie w połączeniu z mlekiem. Mleko tylko rozrzedza jej wchłanianie. A w jaki sposób najlepiej łączyć? Ha, tego już wam nie powiem. Nawet On wam nie powiedział. Przypuszczam, że garstkę wiedzy zachował dla siebie. Ja pewną wiedzę też zdobywałem latami.Mogę tylko zdradzić, że to co zostało już wspomniane we filmie, kurkuma z olejem jest jednym z lepszych połączeń. (Ale nie najlepszym rozwiązaniem).
@@122years typie, kto pytał XD?
@@TheHollowKid Twoja.... eh... nie będę się zniżać do tego poziomu.
Panie Doktorze! Jest Pan skarbnicą wiedzy medycznej! Jak zwykle cenne informacje o kurkumie♥️Dziękuję ♥️
Znam pana z blogu Polaku lecz się sam. A na YT odkrył pana dzisiaj., Dziękuję.🌞🍀♥️🤗
Panie doktorze jesteś niesamowity lubię Cie słuchać to wszystko pomaga nam żyć życzymy zdrowka😘❤️
Jestem nowa DZIĘKUJĘ bardzo , taka wiedza bezcenna.
Dziękuję za odwiedziny i komentarz i zapraszam do obejrzenia również innych filmów na moim kanale.
Pan jest skarbnicą wiedzy , bardzo pomocny wykład , dziękuję 😊 zainteresowałam się ostatnio kurkumą
Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Cieszę się, że filmy są dla Pani wartościowe.
Ciesze się, że mogę z Pana wiedzy korzystać, która jest poparta wiedzą naukową. DZIĘKUJĘ!!!
Iskra nadziei i milosci do blizniego plynie z Pana serca. Wierze, ze takich wspanialych, uczciwych ludzi jak Pan bedzie coraz wiecej. To juz sie dzieje na naszych oczach ❤️ Zbyt mocno oddalilismy sie od natury. To jest wlasnie ten czas by odzyskac swiadomosc i probowac naprawiac wlasne bledy zarowno w sposobie odzywiania jak i na pozostalych plaszczyznach naszego zycia.
Co Ty nie powiesz ???. Ty tak zawsze się podlizujesz ??
Świetnie się Pana słucha 😊
Wiedza godna podziwu.
Pozdrawiam 😊😊
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam :)
gdzie ten korzeń KURKUMĘ NY KUPIĆ??,? W MARKETACH...
Bardzo interesujący kanał, zostaje tutaj i dziękuję za masę przydatnej wiedzy. Pozdrawiam
Warto słuchać mądrych ludzi
tomicanie
Panie doktorze, świetne porady w pigułce! Kurkumę warto też dodawać do potraw jak np. zupy dhal pochodzenia azjatyckiego, z soczewicy, które jako naturalnie główne składniki właśnie mają: imbir, czosnek, pieprz, papryczki chili i - na koniec - kurkumę. Ja dodaję ją również do zupy dyniowej, która świetnie harmonizuje z powyższymi składnikami. Trzeba tylko koniecznie pamiętać o pieprzu, który jest jak gdyby niezbędnym "aktywatorem" działań i absorpcji kurkumy. Pozdrawiam serdecznie!
Świetna robota! Konkret i przydatne dla zdrowia! Dzięki doktorze!
Czuje się szczęśliwa , że trafiłam na Pana kanał . Bardzo chętnie zapoznam się z innymi filmami.
Niezmiernie miło mi na widok takiego komentarza. Cieszę się, że moje filmy są dla Pani wartościowe. Pozdrawiam.
Jak dobrze, że zgubiłam się na youtube i trafiłam na ten kanał! Pan jest kopalnią wiedzy 💪🙂 Dziękuję za tak bogaty merytorycznie wykład. Zostaję i subskrybuję. Pozdrawiam 😁
U mnie BIOTAD PLUS robi robote💪💪
Dziękuję za mądre I ciekawe wiadomości Panie Doktorze ❤
Fajnie, że jest Pan "wielkim zwolennikiem stosowania roślin leczniczych". Miło słyszeć, że jeszcze ktoś tym się interesuje. Coraz mniej poważnie traktuje się rośliny jako leki, umniejszana jest ich rola - takie odnoszę wrażenie.
Witam .dziękuję za dzielenie się tym bogadztwem wiedzy którą Pan posiada .zdrowia i pomyślności dla autora i czytelników jak i słuchaczy..miłego dnia
Panie doktorze posiada pan tak dużo wiedzy że jestem pełna podziwu. Oglądam wszystkie programy i coraz więcej zdrowych produktów stosuję które mi pomagają i dzięki nim mogę odrzucać leki.
Dziękuję panie doktorze za wszystko co pan robi dużo człowiek może się dowiedzieć pozdrawiam dużo zdrowia
Najlepiejtowrjdzmuwd upepalancie
Zgadzam się kurkuma ,i wydzielająca się z niej kurkumina są lecznicze i mogą pomóc w wielu dolegliwościach , Dziękuję że Pań mówi o alternatywnych rozwiązaniach leczniczych ,a nie tych Rotszyldowskich śmieciach zwanych lekami .
Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Dziękuję, za konkretne wskazówki dotyczące kurkumy. Zdecydowanie więcej korzystam z wiedzy i porad takich lekarzy aniżeli w przychodni...
Cieszę się, że film był pomocny. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Jakich lekarzy? Pan Bartosz ma doktorat z technologii żywności i żywienia, "doktor" to jedynie jego stopień naukowy.
@@pococito8589 mimo tego, że jest dietetykiem, jego porady są bardzo ważne dla osób, które nie mogą stosować farmaceutyków, których lekarz z dr. nauk medycznych przed nazwiskiem pyta pacjenta "to czym mam panią leczyć?" Odpowiedziałem, że nie ja jestem lekarzem i nie mam tytułu przed nazwiskiem. Ten Pan służy radami właśnie takim osobom. Jest bardzo przydatne to, co robi.
Dziękuję za wiedzę, merytoryczny przekaz i całokształt twórczości. Gdyby wszystkie kanały z baitowym tytułem i obrazkiem były również tak mocno przeładowane informacjami, merytorycznymi interpretacjami tychże również, zamiast zwykłym: "yyyy coś tam, eeee coś tam także". Jeszcze raz dziękuję ^_^
Bezcenna wiedza💚dziękuje ze Pan Doktor dzieli się z nami💚filmiki super i korzystam z tego💚dużo zdrowia zycze💚
Cudownie się słucha Pana usłyszałam tyle mądrych wiadomości takich ludzi nam potrzeba!
Tak jak poprzednicy, cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Dziękuję bardzo. Subskrybuję i zostaję z Panem na dłużej :-) Pozdrawiam serdecznie.
Przepis na szot z kurkumy bardzo mi się podoba wykorzystam go niebawem i cały pana wykład jest niezwykle interesujący. Wszystko co pan poleca można stosować bez obaw .Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziękuję.
Oby jak najwięcej w świecie medycyny takich mądrych, a zarazem skromnych ludzi. 😘
Super filmik. Na pewno skorzystam z rad. Mam przewlekle zapalenie wątroby i wzjg. Szkoda, że tak późno odkryłem ten kanał i ten konkretnie materiał. Pozdrawiam.
Cieszę się, jeśli materiał był pomocny, pozdrawiam.
@@drbartekpl czy poleca Pan doktor picie kurkumy na PSC? Pytam bo ostatnio zdjagnozowano ja u mnie . Jest coś co mogłoby pomóc?
Pilem kurkume(golden milk),lykalem kapsułki ( różni producenci) na wiele możliwych sposobów -z tłuszczem ,na ciepło, z dodatkami i bez....Przez okres kilku miesięcy.Chcialem poprawić samopoczucie i zmniejszyć ból stawów.
Nie zauważyłem nawet najdrobniejszej ,pozytywnej zmiany.
Kolejna porcja teoretycznych bredni bredni.
Zdrowia życzę
@@Hanneman-z1o myślę że samo stosowanie kurkumy bez odpowiedniego stylu życia nie zmieni samopoczucia o 180 stopni
Dziękuję bardzo za cenną wiedzę o kurkumie, Napewno ją wykorzystam.Serdecznie pozdrawiam, cieszę się, że trafiłam na tak cudownego człowieka z ogromną wiedzą.
DZIEKUJE PANIE DOKTORZE MILO SIE SLUCHA MADRYCH RAD CZYTELNIE WYTLUMACZONYCH POZDRAWIAM SERDECZNIE U\ZYWAM KURKUME PROSZE PANA NATURALNE PORADY NA DNE MOCZANOWAZ KTORA SIE ZMAGAM DZIEKUJE
Pani Jadwigo, na temat dny moczanowej będą filmy, proszę regularnie obserwować kanał. Pozdrawiam i dziękuję za komentarz.
Kurkuma-uwielbiam. Szot z kurkumy, imbiru i soku z cytryny daje daje takiego kopa ze szok. Dla mnie cudowny i mega wyrazisty smak. Pycha
Szczęśliwego P jak sporządzać szok z KURKUMĘ ny i cytryn...
Proszę podać przepis,z chęcią bym spróbował
Boże,,, ale pan ma wiedzę,, można pana słuchać cały czas, życzę panu dużo zdrówka,👏👏👏
Dziękuję za ten zdrowy wykład . Używam bardzo długo kurkuminę z pieprzem i efekt jest taki jak pan tu opisuje.
Bardzo cieszę się, że kurkuma Pani pomaga. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.
@@drbartekpl To co z pieprzem? bo pan go nie dodaje? może jest zbędny?
Jak spożywać? na surowo i dawki?
Zgadzam się z tym że kurkmina z pieprzem pomaga na ból stawów.
Cw 24 na yt
Wow, od dawna znam prozdrowotne właściwości kurkumy, ale tego o depresji nie wiedziałam, a sama zmagam się z tą chorobą. Dziękuję!
Bardzo dziękuję, rzeczowy i jasny przekaz. Takich fachowców jak Pan trzeba nam więcej a póki co wokół konowaly którzy wierzą tylko w chemię aby broń boże nie uczknac żadnej tajemnicy bo chorzy ludzie to doskonały materiał na wszystko.🌺😘👍
Pani Hanno, dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Panie doktorze czy kurkuma i kurkumina to jest to samo czy to są dwie różne rzeczy co to jest kurkumina ?
@@stefaniaciesla2224 odpowiedź zawarta jest w filmie
Dziękuję Panie Doktorze. Pozdrawiam najserdeczniej ❤️💙🧡💜💛💚♥️
Panie doktorze jest Pan niesamowity zdolny .Pozdrawim serdecznie.
Słuchając tego wykładu, wnioskuje że w krajach arabskich i w Indiach ludzie są super zdrowi, bez problemów psychicznych i sercowych. Wszystkie te super diety są tyle warte co nic. I jeszcze jedno, zalecam ostrożność w nagłej zmianie diety, bo może to doprowadzić do tragedii lub sporych powikłań
Dzień dobry :)
Po raz pierwszy słucham - i bardzo mi się podoba.
Krótko, zwięźle i na temat :) Z przyjemnością wysłuchałam.
O! Gratuluję dorobku - młody Pan jest, a już tyle publikacji.
Serdecznie pozdrawiam :)
Łapka w górę - i subskrypcja :)
Dziękuję za miłe słowa i subskrypcję :) To dla mnie ważne. Również pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za wykład i życzę dalszych działań, które przynoszą wiele dobrych rezultatów. Pozdrawiam serdecznie 👌💯
Dziękuję bardzo za dzisiejszy odcinek. Mnie interesuje wszystko, tzn wszystko co spożywamy oraz właściwości lecznicze warzyw zarówno liściastych jak i innych. Owoce są również na pierwszym miejscu w moim odżywianiu. Ja spożywam również ryby, ale nie hodowlane oraz z mięs najczęściej baraninę i mięso wołowe ekologiczne. Kawy nie piję tylko herbatę zieloną z Japoni pod nazwą sencha. Chętnie słucham Pana doktora programy wszystkie ponieważ w ten sposób mogę dopomódz tym którzy np piją kawę lub też jedzą to czego ja nie jem. Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wspaniałe informacje w Pana odcinkach.
Dziękuję za komentarz. Również pozdrawiam.
Nie chciałabym wykorzystywać Pana czasu ale mnie bardzo interesuja wartości lecznicze chrzanu. Bardzo często! kupuje chrzan z Polski albo z Węgier. Ucieram w specjalnej masce na cala twarz łącznie z oczami. Ja robie często kurczaka przegotowanego z włoszczyzna w galarecie. Chrzan utarty z dodatkiem prawdziwego greckiego eko miodu oraz sokiem z cytryny jest bardzo smaczny i w ten sposób przygotowany przechowuje w lodowce około dwóch tygodni.
Dziękuję , ale tylko jeżeli będzie mial
Pan czas.
Tu jest w sprzedaży chrzan przetworzony w tubie który można kupić w sklepie ale ja nie kupuje produktów przetworzonych a poza tym smak jest być może dobry dla przedszkolaków. Ja bym chciała ażeby chrzan był ostry i smakował chrzanem.
Życzę Panu dużo zdrowia.
Wspaniały wykład ,dziękuję bardzo,tyle wiedzy ,zaczynamy prowadząc w życie👍👍👍
Dziękujemy za kolejny bardzo interesujący materiał, bardzo przydatna wiedza.
Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Spożywam co dzięnie z wodą nadczo
Słucham oglądając programy tak wszystko dla mnie wartościowe . Dzisiaj jest teraz bardzo przyjemnie słucha się Pana. Połykam Pana wiadomości jak zawsze jak Świerże bułeczki.Stosuje się do Pana zaleceń z bardzo dużą odpowiedzialnością.Dziekuje Serdecznie pozdrawiam z pod Gliwic Józefa.
Dziękuję Panie doktorze za te wiadomość odnośnie korzyści z stosowania kurkumy w swoim jadłospisie codziennie robię sobie napój z 1/4,lyzeczki kurkuma odrobiny pieprzu i łyżki miodu oraz plasterek imbiru czuje się dobrze, uważam że jest to bardzo dobry napój na odporność. Pozdrawiam
Witam serdecznie panie doktorze jak miło Pana słuchać i dzięki za tak wspaniałą wiedzę. Miłego dnia życzę Ci i wszystkim oglądającym. Niech Bóg ma ciebie w opiece i czuwa nad nami wszystkim. Dzięki
Bardzo dziekuje za "oswiecenie " mnie odnosnie stosowania kurkumy,na pewno skorzystam,dzieki
'
Proszę. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Piję codziennie. Jestem bardzo zadowolona.
Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Zachęcam do obejrzenia również innych moich filmów na kanale.
Witam. Ile Pani tego sypie i do czego? Herbata woda sok?
@@drbartekpl ja piję z Sokiem z cytryn i miodem pychota
@@rafalkempisty2860 Trzeba dodać szczyptę pieprzu czarnego, aby kurkuma lepiej się wchłaniała. Pozdrawiam
@@mariaszaa1250 jaka jest różnica między kurkuminą, a kurkumą
Bardzo dziękuję za mnóstwo wartościowej wiedzy!
Proszę. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Pana filmiki są bardzo cenne oparte na fachowej wiedzy i przekazane prosto ale zrozumiale.Dziękuję i pozdrawiam.
Myślę, że warto wspomnień też o przeciwwskazaniach takich jak np. kamica pęcherzyka żółciowego czy ciąża :) weszłam w filmik po tym jak usłyszałam od Pana fana że kurkuma mu wyleczy marskość wątroby, ale jednak nie powiedział Pan tego wprost. Ciekawy film i super że są podane przykładowe prace naukowe
Dziękuję za tę pracę którą Pan wykonuje jest dużą pomocą i poradą jest poprostu wspaniały duży szacunek Dziękuję ❤️
Zwięźle krótko i na temat ! Zaczynam zdrowo się odżywiać! Konkretne treści przemawiają do mnie w 100%. Dziękuję i pozdrawiam!
Nigdy nie przypuszczałem,że niepozorny Bartek może zostać moim idolem👏👏👏👍😎
Piękny i pożyteczny wykład!!!!dziękuję
Proszę. Zachęcam też obejrzeć inne filmy na kanale.
Bardzo dobrze że jest Pan,przekazuje nam cenne rady w sposób zrozumiały dla nas.Bardzo dziękuję. Panie Doktorze proszę o podpowiedź jak postępować w przypadku "uchyłkowej choroby jelit".Dziękuję za bardzo cenne przekazy.
Super ze tak dokladnie Pan Doktor opisuje wlasciwosci,czekamy na ciekawe kolejnych filmy🤗
Nowy film na pewno co każdy poniedziałek, a będę się starał także co środę :)
Jak zwykle wartościowy przekaz 👍
Bardzo pouczajacy program dziekuje bardzo za oswiecenie Panie doktorze zycze wszystkiego dobrego pozdrawiam serdecznie
Panie doktorze. Powalił mnie ten filmik. Super. Korzystamy z kurkumy, ale nie mieliśmy z żoną świadomości o jej właściwościach. Podoba mi się to, że podając różne informacje o kurkumie jest Pan obiektywny. Dziękuję.
Od dawna słucham i oglądam filmiki i dzięki curcumie i nie tylko jest zdrowa!!Dziękuję Panu!!!
Trafiłem przypadkiem i już zostaję TU :D Co do samej kurkumy tylko wiedziałem że w połączeniu z pieprzem który poprawia jej działanie, działa pro zapalnie i chroni przed przeziębieniem a tu jeszcze tyle dobroci.
Wspanialy program. Dzieki doktorze!
Oglądałem inny kanał, trafiłem tu, aby potwierdzić informację, sprawdziłem czy rzeczywiście jest Pan doktorem i super, zostaje na dłużej. Chętnie bym posłuchał o probiotykach np. rhamnosus. Miłego dnia
Dziękuję za komentarz. O probiotykach, zarówno z suplementów, jak o ich dostarczaniu z produktów fermentowanych, z pewnością stworzę wiele filmów, zachęcam do obserwowania kanału. Pozdrawiam.
@@drbartekpl Dzienkuje
Dziękujemy bardzo panie doktorze, trafiłam na Pana przez przypadek tydzień temu jak mazy miał operacje wątroby. Musi ja oczyścić z leków, toksyn radiacji, anestesia i musi robić dietę. Do tego jest cukrzykiem insulinowym. Wudzuakam Fil i 13 produktach na oczyszczenie wątroby ale nie wiemy jaką dietę stosować. Życzę owocnej pracy i dziękujemy za dobre rady. Rzym pozdrawia 🇮🇹👍🇵🇱
Bardzo Panu,dziękuję za bardzo ciekawy wykład, na temat kurkumy,..właśnie zaczełam ją używać...👍
Chińskiej dobarwianej związkami ołowiu? Na zdrowie! xD
Chylę czoła przed Pana cennymi przekazami. Dziękuję.
gratulacje dla rodziców za takiego syna.
Bardzo przystępnie a treściwie opowiadasz. Dziękuję .
Witam.Dziękuję za bardzo interesujący blog stanowiący kompendium wiedzy dietetycznej na temat właściwości kurkuminy.Pozdrawiam !
Proszę. Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam.
Dziękuję za ten kanał,ogladam Pana i to co mowi Pan to skarb wiedzy!🙂pozdrawiam.
Bardzo potrzebne są takie programy.
@ Dr Bartek Kulczyński Panie doktorze, dziękuję za interesujący wykład.
Pozwoli Pan, że podzielę się z Panem moją opinią na temat między innymi kurkumy.
Otóż, od późnych lat osiemdziesiątych minionego stulecia piję zieloną herbatę a gdy dowiedziałem się o czerwonej herbacie, to zacząłem ją pić i piję do tej pory.
Nadto, piję też herbatę yerba mate i spożywam kurkumę i w niewielkich ilościach imbir oraz otręby owsiane, pszenne, gryczane.
A jeszcze wcześniej, bo od lat mego dzieciństwa, spożywam czosnek i cebulę.
Poza tym, od pewnego czasu, nie spożywam mięsa pochodzącego od zwierząt, za wyjątkiem ryb.
Pozdrawiam serdecznie,
A.Y.
Dziękuję za to co pan robi!
Trudno coś sugerować. Pan najlepiej wie , co omawiać i polecać. Bardzo dziękuję
Dziękuję Panie Doktorze ❤ lekarze tak chętnie przepisują leki, raczej chemię. Dziękuję serdecznie💞
Dziękuję bardzo Panie doktorze za porady dotyczące zdrowia ponieważ zdrowie jest najważniejsze Piotrek Kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤️🥰❤️🥰🥰❤️
Bardzo dziękuję za materiał, rzeczowy, merytoryczny i dający rozwiązanie na wiele dolegliwości. Subskrybuje i nadrabiam pozostałe odcinki. :)
Witam :) Co prawda filmik już rok na kanala.. ale wróciłam z kuchni po wypiciu świeżo wyciśniętego soku z marchwi, jabłek, pomarańczy i kurkumy z dodatkiem pieprzu.. Czasem dodaję imbir też... Uwielbiam ten sok.. 😋😋 Odpalam YT, a tutaj filmik o kurkumie.. 😃🙏🏻 Kocham kurkumę i dodaję ją gdzie mogę, w sproszkowanej lub świeżej postaci.. ♥️♥️ Pogodnego i pozdrawiam.. 🤗🌼 Dobrze, że jesteś.. 💗
Fajny odcinek, ja kurkumę dodaje do bardzo dużo produktów. Jajecznica, ryż, piersi z kurczaka no prawie do wszystkiegi i w dodatku jest bardzo smaczna 😁
ten kanał jest po prostu świetny! pozdrawiam!
Wow super , właśnie trafiłam na Pana filmik i jestem pod ogromnym wrażeniem . Pozdrawiam
Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Również pozdrawiam.
Ja stosuję pół łyżeczki kurkumy , pół łyżeczki miodu zalewam połową szklanki letniej wody i po dwóch dniach mija ból gardła i złe samopoczucie. Oprócz tego rosną mi włosy w kolorze ciemnym , a mam siwe więc zauważyłam.
Dzień dobry.
Jestem tu pierwszy raz i na razie zostaję. Bardzo ciekawie i zrozumiałe przedstawione informacje. Chętnie wysłucham pozostałych przekazów. Informacje bardzo przydatne w tym trudnym czasie. Właściwie to już nie wiadomo, co jeść, aby być zdrowym
Dziękuję. Pozdrawiam.
Dzień dobry, dziekuję za odwiedziny i komentarz. Zachęcam do obejrzenia pozostałych filmów. Wszystkiego dobrego.
Dzieki za wspaniałe wiadomosci i pomoc ludziom bo dziś lekarze nie leczą szczególnie osób starszych
Tyle naraz mądrości i tak pięknie powiedzianych.
Więcej takich materiałów jak zrobić własnego shota. Super robota
Dzięki za odwiedziny i komentarz, Rocky.
Dziekuje dok Bartku , dzieki panu od roku pije codziennie ciepla wode z cytryna , pieprzem i miodem.Pozdrawiam zyczac wszystkiego najlepszego w nowym roku 2023.❤
Dzien dobry P.doktorze
Odwiedzìłam pana doktora kanał i zostaje...Pozdrawiam Serdecznie z męzem 💑
Miło mi, również Państwa pozdrawiam.
Witam serdecznie wszystkich.
Od dłuuuuuższego już czasu piję na czczo kiszone buraki. Także kefir z kurkuminą i piperyną z dodatkiem cynamonu . Oraz każdą kawę z cynamonem. Oczywiście też zważam bardzo na to, co wkładam do przysłowiowej gęby. Od dłuższego już czasu, moje ciśnienie krwi przy 59 wiośnie, to 116 na 75 i czuję się bardzo dobrze, a to wszystko z winy doktora Bartka. Za co prześlicznie dziękuję. Szacun Doktorze przeogromny.
Dziekuje za uświadamianie społeczeňstwa.