Ejercicios de rehabilitación respiratoria post COVID-19
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
- Si tuviste enfermedad por COVID-19 o un confinamiento prolongado secundario a esta enfermedad, en este video te presentamos una serie de ejercicios en el área pulmonar. Recuerda que si persisten las molestias, debes tener una valoración por un especialista.
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Mucha gracias, yo acabo de regresar a casa, y estoy por necesitar estos ejercicios ya que me canso mucho, mucho agotamiento, Doy gracias a Dios por estar vivo, y les agradezco su información
Gracias a ti, Amir. Esperamos que sean de utilidad. Saludos
@@CentroMedicoABC Hola.¿Puedo hacer los ejercicios acostada en la cama? Me salen mejor qué sentada.Gracias
Gracias por la información. Dios les bendiga.
Gracias gracias gracias, estos ejercicios me has servido de muuuucho.
Hola, gracias por ponerte en contacto con nosotros. Nos alegra que los ejercicios te hayan sido de utilidad. ¡Saludos!
Estube 15 dias internado por covid hace 2 años que no puedo jugar a la pelota ni hacer deportes porque despues de 10 o 15 minutos empiezan los mareos
.gracias m gusto lo pueden seguir poniendo gracias k Dios los bendigs
Que es la saturación?
Muchas gracias por estos ejercicios
Muchas gracias
Hola excelente video, yo solo tengo el pulmon izquierdo el derecho lo extirparon por cancer junto con el diafragma ipsilateral.
Como seria una secuencia de ejercicios para oara mi caso? Ya vi sus videos y quisiera hacerlos en forma ordenada gracias
Hola, Norma. Es importante que lo consultes con tu especialista para que puedas realizar los ejercicios de manera segura. ¡Saludos!
Gracias
Andrés Sebastián González Maciel 2 "B" PLANTEL CECYTEJ 24 - IXTAPA
Gracias, Excelente video.
Hola los puedo hacer si todavía tengo el pulmón inflamado
En enero me dio la enfermedad pero me anda molestando el pecho espalda del lado izquierdo podre hacer ls ejercicios o esperar mas dias que se pase el dolor?? Por su respuesta gracias
Hola! La finalidad de colocar la mano en diafragma y costillas es ejercer un poco de presión al momento de exhalar?
Hola, Sandra. Muchas gracias por contactarnos, Efectivamente, al hacer presión se va integrando el movimiento y el cerebro realiza un re- aprendizaje de este. Te dejamos nuestra página de COVID-19 centromedicoabc.com/coronavirus/ para que consultes más información sobre este padecimiento. Saludos.
Hola!! Estos ejercicios se tendrían que hacer todos los días? Y por cuánto tiempo sería lo recomendable
Hola, Teresa. Gracias por contactarnos. Efectivamente, los ejercicios se tienen que hacer diariamente por lo menos tres veces al día e irlos integrando a tus actividades para mejorar la saturación y disminuir la fatiga. Saludos.
Hola se puede hacer estos ejercicios con saturación 88 ?
Hola, Erika. Recomendamos que lo revises con tu médico. Saludos.
Es importante no haber ingerido alimentos?
Hola, Paco. Sí, es importante no haber ingerido alimentos una hora antes de poner en práctica estos ejercicios. Saludos.
@@CentroMedicoABC Agradezco mucho su rapida respuesta, los estoy realizando por lo menos tres veces al dia. si me estan ayudando.
muchas gracias.
Cuando inhalas el diafragma desciende aproximadamente 2 cm no asciende 😅
Estoy con covid pase ya los 10 días estoy saturando bien el dr me mando a soplar globos podría hacer estos ejercicios para recuperarme mas de mis pulmones...?
Hola. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer el área pulmonar. Recuerda que si persisten las molestias, debes tener una valoración por un especialista. Saludos.
Muy útil. Pero es molesto el tono de como habla la fisioterapeuta, lo siento, distrae y es molesto, suena como una chica de secundaria. Que entrene mejor su dicción profesional para hablar al público sin tonada fresa. Gracias. En todos los videos habla así.
Pero y tú tienes problema es normal que hable así mejor preocúpate por tus cosaa
Gracias