🟢Cardio en SKIERG de Concept👨‍🦽Ejercicios en SILLA. Entrenamiento para discapacitados (Hiit)

Más info del SKIERG: amzn.to/3UZvTrW
Guantes para tetrapléjicos: amzn.to/3BEu8K5
El entrenamiento cardiovascular es fundamental para las personas que van en silla de ruedas.
No importa el motivo por el que tengas la movilidad reducida.
El hecho de estar sentado hace que tengas más enfermedades cardiovasculares, relacionadas con el sedentarismo.
Así que tienes que hacer ejercicios para tu sistema cardiovascular. De más o menos duración. De más o menos intensidad.
Te enseñamos esta máquina, el skierg de concept, que tiene un precio razonable y puedes trabajar desde cualquier silla. Ya sea la tuya propia o una silla con patas convencional. Así que es apta para personas mayores, tercera edad, personas con discapacidad, diversidad funcional, etc.
Además, te dejo otros vídeos para que veas otros ejercicios que puedes hacer, tanto de core o estabilidad central, movilidad articular, fuerza, otros trabajos de resistencia, etc.
www.fitinclusi...

[@aquiloote1]

Buenas, me gustaría saber si el Skierg lo tenéis con plataforma o está anclada a la pared. Lo pregunto porque he visto algunas con plataforma en el suelo y no sé si es accesible esta plataforma para usar con silla de ruedas. Muchas gracias por el vídeo y por el truco de las asas!!!

[@FitInclusive]

Hola Fernando,
Mucha gracias por escribirnos.
Este concretamente está anclado.
Los que llevan plataforma, hay dos anchuras. La más pequeña, lo normal es que no entre la silla a no ser qe sean sillas pequeñas.
Pero con la grande no hay problema.
Pregunta las anchuras exactas.
Un saludo
Joan

[@aquiloote1]

@@FitInclusiveMuchas gracias Joan, no sabía que había plataformas con diferentes anchuras…un saludo!!!