Técnica de Straps + Resistencia Cardiovascular / Day 7

Día 7 ✔️
Hoy he combinado las dos capacidades más deficientes de la exploración física de la pasada semana (Técnica y Resistencia Cardiovascular) Mi acto tiene una duracion de 6 minutos por lo que he trabajado en un circuito de 12 minutos para provocar un mayor déficit de oxígeno en sangre. Tal y como revelaron las pruebas del microciclo anterior he podido terminar todas las secuencias pero con un gasto energético y un déficit de oxígeno en sangre que no son habituales cuando estoy en mi óptima forma física.
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[@dmitrifreedom5618]

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[@dariancobas]

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