들깻가루 '이렇게' 먹으면 체지방 잡는 데 도움이 된다?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
  • 엄지의 제왕 611회 2024.10.08 방영
    체지방 잡는 똑똑한 방법은?
    건강한 매일을 만드는 바른습관
    / 바른건강
    #다이어트 #들깻가루 #밥 #체지방 #내장지방 #소화력 #소화불량 #건강 #엄지의제왕 #MBN

ความคิดเห็น • 1

  • @우엥우엥-i3c
    @우엥우엥-i3c 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    오 전 매일 검은콩가루랑 들깨가루 한숟갈씩 물에 타서 마시는데 밥에도 넣어먹네요 ㅎ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
50대의 나이에도 불구하고 15kg 감량에 성공한 유혜정만의 꿀팁?16:0550대의 나이에도 불구하고 15kg 감량에 성공한 유혜정만의 꿀팁?
50대의 나이에도 불구하고 15kg 감량에 성공한 유혜정만의 꿀팁?바른건강
มุมมอง 18K
40대부터 앓았던 당뇨, 60대에 완치?12:4840대부터 앓았던 당뇨, 60대에 완치?
40대부터 앓았던 당뇨, 60대에 완치?바른건강
มุมมอง 6K
30년 동안 변비 때문에 고생한 출연자, 이것 했더니 시작된 쾌변│삶이 180도 달라지는 변비 탈출 기적의 2주 솔루션│쾌변 프로젝트│귀하신 몸│#EBS건강36:4330년 동안 변비 때문에 고생한 출연자, 이것 했더니 시작된 쾌변│삶이 180도 달라지는 변비 탈출 기적의 2주 솔루션│쾌변 프로젝트│귀하신 몸│#EBS건강
30년 동안 변비 때문에 고생한 출연자, 이것 했더니 시작된 쾌변│삶이 180도 달라지는 변비 탈출 기적의 2주 솔루션│쾌변 프로젝트│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 81K
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!00:39มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!จิน
มุมมอง 446K
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|04:36เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|GeneLab
มุมมอง 1.5M
Temu VS Shopee อันไหนถูกกว่ากันแน่?!28:27Temu VS Shopee อันไหนถูกกว่ากันแน่?!
Temu VS Shopee อันไหนถูกกว่ากันแน่?!Ajumma Nammy
มุมมอง 218K
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
มุมมอง 12M
건강한 탄수화물로 만들어 혈당 관리와 다이어트에 좋은 간식?15:39건강한 탄수화물로 만들어 혈당 관리와 다이어트에 좋은 간식?
건강한 탄수화물로 만들어 혈당 관리와 다이어트에 좋은 간식?바른건강
มุมมอง 7K
[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리1:08:54[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리
[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리바른건강
มุมมอง 2.9K
호박죽 이렇게 끓이세요 밥그릇 들고 찾아옵니다7:23호박죽 이렇게 끓이세요 밥그릇 들고 찾아옵니다
호박죽 이렇게 끓이세요 밥그릇 들고 찾아옵니다김대석 셰프TV
มุมมอง 59K
갱년기에 확 변하는 몸, 더 늙기전에 꼭 먹을 영양제 3가지! 그리고 절대 먹으면 안 되는 것도 알려드려요14:45갱년기에 확 변하는 몸, 더 늙기전에 꼭 먹을 영양제 3가지! 그리고 절대 먹으면 안 되는 것도 알려드려요
갱년기에 확 변하는 몸, 더 늙기전에 꼭 먹을 영양제 3가지! 그리고 절대 먹으면 안 되는 것도 알려드려요여의사의 산부인과 이야기.
มุมมอง 254K
몸에 쌓인 노폐물 배출하고 10일만에 9kg 감량에 성공할 수 있는 식단?12:27몸에 쌓인 노폐물 배출하고 10일만에 9kg 감량에 성공할 수 있는 식단?
몸에 쌓인 노폐물 배출하고 10일만에 9kg 감량에 성공할 수 있는 식단?바른건강
มุมมอง 297K
요요 없이 20kg 감량! 연예인들까지 즐겨 먹는 사과와 '이것'으로 감량? MBN 231010 방송13:28요요 없이 20kg 감량! 연예인들까지 즐겨 먹는 사과와 '이것'으로 감량? MBN 231010 방송
요요 없이 20kg 감량! 연예인들까지 즐겨 먹는 사과와 '이것'으로 감량? MBN 231010 방송바른건강
มุมมอง 954K
“한국보다 미국이 좋다!”…한인 이민자들이 미국을 선택한 이유는? / 2024. 10. 1024:02“한국보다 미국이 좋다!”…한인 이민자들이 미국을 선택한 이유는? / 2024. 10. 10
“한국보다 미국이 좋다!”…한인 이민자들이 미국을 선택한 이유는? / 2024. 10. 10KBS America
มุมมอง 29K
Let's make and eat Korean-style toast that the world is crazy about.13:15Let's make and eat Korean-style toast that the world is crazy about.
Let's make and eat Korean-style toast that the world is crazy about.영종아일랜더 Yeongjong Islander
มุมมอง 24K
굶지 않고 잘 먹으면서 내장지방을 뺄 수는 없을까? | 비만 | 다이어트14:15굶지 않고 잘 먹으면서 내장지방을 뺄 수는 없을까? | 비만 | 다이어트
굶지 않고 잘 먹으면서 내장지방을 뺄 수는 없을까? | 비만 | 다이어트EBS 컬렉션 - 사이언스
มุมมอง 10M
ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️1:12:10ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️
ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 224K
สปป.ลาวจัดพิธีต้อนรับ #นายกฯแพทองธาร อย่างเป็นทางการ00:20สปป.ลาวจัดพิธีต้อนรับ #นายกฯแพทองธาร อย่างเป็นทางการ
สปป.ลาวจัดพิธีต้อนรับ #นายกฯแพทองธาร อย่างเป็นทางการVOICE TV
มุมมอง 305K
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW01:28[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 914K
เมื่อหนุ่ม Benson เจอแฟนเก่าสมัยม.ต้นกลางคอนเสิร์ต! คนเยอะแค่ไหนก็ยังมองเห็น🤩ใส่ใจแฟนคลับทุกคนจริงๆ🥺00:31เมื่อหนุ่ม Benson เจอแฟนเก่าสมัยม.ต้นกลางคอนเสิร์ต! คนเยอะแค่ไหนก็ยังมองเห็น🤩ใส่ใจแฟนคลับทุกคนจริงๆ🥺
เมื่อหนุ่ม Benson เจอแฟนเก่าสมัยม.ต้นกลางคอนเสิร์ต! คนเยอะแค่ไหนก็ยังมองเห็น🤩ใส่ใจแฟนคลับทุกคนจริงๆ🥺Warner Music Thailand
มุมมอง 520K
24 ชั่วโมง สำรวจสวนน้ำลับแล!! มีปลาประหลาดใช้ชีวิตสระเยอะมาก!! (Part.1/2)34:0024 ชั่วโมง สำรวจสวนน้ำลับแล!! มีปลาประหลาดใช้ชีวิตสระเยอะมาก!! (Part.1/2)
24 ชั่วโมง สำรวจสวนน้ำลับแล!! มีปลาประหลาดใช้ชีวิตสระเยอะมาก!! (Part.1/2)OAUJUN HI-END
มุมมอง 396K
Find The Real MrBeast, Win $10,00000:37Find The Real MrBeast, Win $10,000
Find The Real MrBeast, Win $10,000MrBeast
มุมมอง 89M
ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์35:10ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์
ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 864K
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)47:47Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 240K