Волейбол | Обучение | Как принимать СИЛОВУЮ подачу?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
- В сегодняшнем видео я попытался показать свой опыт приема силовой подачи на профессиональной арене и для того, чтобы вы могли сделать для себя выводы как Вам правильно принимать силовую подачу в волейболе. Приятного просмотра!
- กีฬา
Грамотная речь, дикция, картинка - все на высоте. Спасибо.
🙏
Доводка не очень
@@alexandr_pyatovчто делать если мяч после силовой подачи летит перед тобой и ты не успеваешь сделать шаг чтобы принять мяч
@@eminroro..сделатт шаг. если не успеваешь, значит нужно работать над скоростью, и реакцией, что еще делать
Граммотно, качественно, ничего лишнего, вот за 7 минут и рассказали и показали то что реально нужно
Как приятно такие ролики смотреть
Хотелось бы ещё увидеть ролик про падения в волейболе, чтобы минимизировать травматизм, рассмотреть вариации падения, применения, способы тренировки
Видео огонь,ждём про приём сверху😊Хотелось бы ещё упражнения,которые помогут улучшить приём)
Будем снимать 🙏
Очень полезный видеоролик, спасибо. Тренер, как уже принято в народе - лучший) осталось разобрать как правильно играть по рукам - блок аут, отыгрываться от рук и тд
Будем разбирать
Это оооочень крутое видео
В большинстве видео просто говорят как ставить руки а про ноги ничего спасибо огромное 🤩
🙏
Класссное видео. Жду такое же про планер.
есть же на канале
@@hzksix67 комм 4 месяца назад написан, а видео 2 месяца назад вышло
Планер-легко верхней принимать
У него всегда с планером проблемы были😁
Ваш канал очень помогает улучшить игру! Благодарю за то, что Вы есть!
🙏🏼☺️
Не могу не согласиться с комментаторами выше - тренер самый лучший, крутой, видео офигительное. Техника приема страдает у многих, теперь будет лучше. Но нужно больше таких. Например, как бить в линию, почти как Нимир)
Спасибо 🙏
Постараюсь снять обо всех элементах и их нюансах
Информативно и познавательно, спасибо за такой контент. Вам, кстати, просили передать, что вы - лучший тренер) Интересно было бы посмотреть видео про разбор техники других игроков
Как про подачу в сторону. Ржал от упада где же в грудь палача была? Отвёл ногу, а палача на уровне рук как Нада не в сторону, ниже груди?
И про падающего попросите подавать в 1 и 5 само сложно принимать силовые с вращением
Вот сколько обучающих видео смотрел, сколько людей показывали, но ни один не акцентировал внимание на НАПРАВЛЕНИИ мяча и как его, собственно, направлять. Тут показано хорошо.
Привет, видео понравилось! подчеркнул для себя много чего, включаю и стойку на ногах. Хотелось бы увидеть как ты рассказываешь о нападающем ударе:)
Будет со временем !
Спасибо 🙏
Спасибо большое, раньше всегда думал что нужно задирать руки, посмотрел на вас, вы просто напровляете удар без дёрганий, спасибо
Давно искал видео о приеме соловой, и вот удача, спасибо за ваш труд
🙏
Волшебно.. мне понравилось.. впервые вижу и слышу что-то дельное и понятное с первого раза. Теперь у меня есть шанс понять и начать применять 🎉
Раньше понятия не имела, как это сделать и никто объяснить не мог. Спасибо большое, прекрасный ролик.
🙏
По больше таких видео про технику . Спасибо !
Класс, просто бомба. Атлет из видео ещё и тренер, видимо. Точно, ещё и птички нашептали, что, самый лучший. Я бы хотел увидеть видео про технику блока, тоже полезно очень будет. P.s. Программы тренировок супер рабочие, всем рекомендую
Очень годное видео, но надо больше видео на технику. Кстати, самый лучший тренер, когда разбор терминов, комбинаций и их наглядное применение? К примеру - скидка в котёл, - объяснение как выполнять и защищать
Привет, видео крутое, атлет и тренер из видео - вообще лучший. Хотелось бы больше видео, основанные на технике. Т.е как корпус поворачивать при ударе, как бить в короткую диагональ и тд
Буду обязательно снимать 🙏
Спасибо,сама занимаюсь волеиболом 2 год,но отбивать ни как не получается,а пока смотрела ваш ролик увидела что я делала не так,и как надо🙏
Видос - пушка. Как и писали другие ребята, тренер самый крутой и лучший. Нужно больше техники. Техника, техника и ещё раз техника. Чтобы все были техничными, как Дима Волков)
Годно, годно. Тренер = огонь, и программы тренировок лучшие. Но на канале нужно больше видео про технику. Удар в короткую диагональ! Как у Егора Клюки из вирусного видео)
Как принять силовую подачу ойкавы:
Ойкавы подачу :-💀💀💀
Подача летит со скоростью 114 км/ч
Видео = огонь. Очень хорошо, что появляются ролики с техникой от лучшего тренера) всегда бы так. Кстати, программы тренировок у него тоже шикарные, результат с первых тренировок
Привет Костроме !) были на турнире у вас командой 45+ очень все понравилось )
Кстати мы только что приехали со сборов по воллейболу ( команда Экран СП) были на этой спорт базе волжанин тренились в этом зале
И как зал ?😀
Спасибо, всё понятно и доходчиво объясняете.
спасибо теперь я не буду лохом в приёме силовой подаче
Круто
Очень хороший гайд по приёму
Всем спасибо, кто пишет комментарии, жду от вас обратной связи, спрашивайте или пишите чтобы хотели видеть на канале 🙏
Как смягчать приëм?
Этот великолепный звук приёма🤤
Через час соревнования на работе, думаю поможет ролик😂😂😂
Здравствуйте, Александр, не могли бы вы подробнее рассказать по поводу техники смягчения подачи, как это тренировать? Заранее спасибо
Отличные советы, спасибо!!
Классно объяснил и показал! Молодец 👍🏻
Очень полезное видео. Спасибо.
Когда подача летит в зону груди или шеи 1.если ты находишься на задней линии то это уже аут 2.если ты на середине поля ты можешь отойти на несколько шагов назад и принять снизу либо наобарот смотря что у тебя получается лучше сверху или снизу
В середине площадки если так летит не всегда успеешь сделать шаг. Особенно если плотный нападающий удар
Огромное спасибо
Отличный ролик) Чем больше тренируешься, тем больше получаешь удовольствия во время игры!) Как считаете, теоретически больше силы можно вложить в мяч при подавании "силовой" в прыжке и ли стоя ? п.с. Мне больше симпатизирует силовые в стойке, но их сложновато контролировать(
Многие делают ошибку напрягаясь руки при силовой подаче , из-за этого мяч улетает далеко не туда, руки должны быть расслаблены или полурасслаблены
Тема, ещё больше в сторону от положения принимающего с размыканием замка не раскрыта. И положение ног первоначальное я, бы рекомендовал чуть уже на ширине плеч (хотя тут имеет значение рост принимающего, выше рост дрейфует в сторону ноги чуть шире плеч). Для стабилизации положения тела вперёд-назад одна нога впереди, вторая чуть сзади (вместо положения на пятках, как предлагает автор), центр тяжести при этом чуть на носки, это позволит играть перед собой отскок от сетки и укороченную силовую, когда перед этим Вам ввалии силовую под заднюю линию. Плюс положение рук в начале перед собой, согнуты в локтях на ширине плеч (автор показывал такое положение в своих роликах, когда описывал приём с атаки). Позволит вам очень, очень сильную подачу(Вам в лицо подбить наверх, для доигровки или как крайний случай на сторону соперника).
Золотая середина положения ног будет одна нога полностью на полу, вторая на носке и может чуть дальше стоять в зависимости от зоны, направления подачи и ответственности за стыки
Возможно какие-то вещи я не раскрыл, что не означает, что их не применяю)
1:10 многие наоборот, говорят что если вы будете стоять на носках то это даст возможность сделать первый шаг быстрее, или в приеме силовой это не нужно?
я хз мне тренер тоже говорил что так надо делать,но из профиков никто так не делает,это походу тренеры старой школы говорят мне лично стойка на носочках очень мешала
Спасибо за инфу, буду тренить))
А что если мяч летит прямо в грудь?И ещё вопрос, можно ли отбивать мяч головой?
Спасибо, за видео, для начинающих полезно, на мой субъективный взгляд было не достаточно внимания работы ног, но возможно придираюсь, так то у тебя не нагружено и доходчиво. Меня учили, что между пяткой и полом должно быть минимально возможное расстояние для более эффективной взрывной работы ног, но тут, может и индивидуально. И так учат и так.
Но вот просьба есть по твоему каналу, сделай плейлисты по категориям, будет очень полезно, а то приходится искать в твоих роликах нужный... понимаю, что можно и себе в плейлист добавить, но вновь прибывшим на твой канал, думаю, будет очень удобно.
За тренировки в зале от меня респект, но так же прошу делать внимание на разминке, особенно перед работой с весами... иначе травмы не за горами.
При силовой подаче не будет времени много делать перемещений ногами, поэтому движений нужно минимум
Обязательно сделаю плейлисты 🙏
Насчёт разминки перед весами, мы заходим в зал сразу после волейбольной тренировки или даже игры, а разминку с весами я вырезаю из ролика
@@alexandr_pyatov да, перемещений минимум, но я вот смотрел как Гребенников принимает, о вообще с ноги на ногу перепрыгивает только в очень быстром темпе...
Про разминку достаточно хотя бы упомянуть, что она важна, так же как и заминка.
@@ВладимирГрунин-п6з на самом деле тут как кому удобно перед приемом, я лично сам делаю шаги если посмотреть начало видео, где я на играх принимаю
А разминку я сниму отдельное видео, как полноценно разминаться, не думаю, что об этом надо напоминать, все это должны прекрасно понимать 🙂
@@alexandr_pyatov да, но неоднократно сталкивался с людьми, которым даёшь ссылку на виде, говорю, посмотри что и как делает, а после этого он говорит... Чел на видео ваще не разминался, зашел в зал и железки сразу тягать... как то так... Ладно, всё это просто от того, что бы поболтать... Ждем дальнейших видосиков. Успехов Вам в спорте и побольше командных побед.
@@ВладимирГрунин-п6з 🙏
Классное видео, но есть вопрос. У меня между предплечьями есть существеный зароз, как мне зделать плоскую платформу и какие упражнениями нужно использовать?
Думаю ета тема будет актуальной для многих любителей и начинающих
У меня такая же проблема, к сожалению мало что можно сделать. Есть люди, у которых локти соединяются, есть у кого нет(я один из них) и мне это не мешает принимать, не зацикливайся
Хорошее видео, начинающим пригодится)
Видно что человек на опыте
Отличный труд! Успехов!
🙏
Такой красивый прием
Я уже 6-ой раз пересматриваю это видео. Считаю это видео полезным, особенно для либеро (как я), но мне совсем не хватает практики. Теория уже известна, но практики нет.
Очень хорошо и чётко объясняете!)
Удачи вашему каналу!!!😁👍👍
Спасибо 🙏🏼
Спасибі.. супер
А про работу ногами почему умолчали? Ведь это важнейший аспект
Будет ещё видео по приему силовой подачи! Это скорее обычные ситуации разобрал и как при них действовать, нюансов больше
Спасибо за обучалку
Жду новых видео про волейбол
Круто снято, вопрос такой каким образом смягчять мощную силовую подачу?
Привет, если ты амплуа либеро, то смело падай назад, как это делает Гребенников, либо попробуй руки при приеме опускать
Спасибо большое 😌теперь я меньше боюсь играть
Видео просто бомба!)
🙏🏼
Комм для поддержки канала👍
класс, благодарю!
Не могли бы вы сделать подробное видео про смягчение при приёме снизу силовой подачи или нападающего удара, именно какая должна быть техника, механика движения, может какие-то самые простые упражнения. Заранее спасибо.
Просто принимаешь мяч всем телом а не руками.Руки не делают резких движений вверх или в стороны тогда ударная сила мяча немного гасится об руки, грубо говоря. Прием снизу уже как бы является методом смягчения силовой подачи.
А если мяч летит не левее и не правее , а в центр груди, то тогда как? И ещё, когда мяч летит немного ближе , не долетая вас, как принимать?
Если мяч летит в центр груди, выбирайте удобную сторону, у меня это правая. Если чуть ближе, делайте один-два шага вперёд
Супер!
Все в тему🔥
Вопрос, про технику же можно забыть когда принимаешь силовую? Если делать выпад вперёд при подаче, то он просто улетит, главное грамотно руки поставить? Имею ввиду, что когда нижний прием отрабатывают, говорят ногами работать, а при приеме силовой достаточно руки поставить грамотно с положением ног?
Спасибо большое это я и искал
Объясните пожалуйста, термины левый/ правый стык при приёме силовой подачи:)
Стык - это пустое пространство между принимающими относительно Вас. Например, если вы принимаете в 6 зоне, то относительно Вас с принимающим 5 зоны левый стык, с принимающим 1 зоны - правый стык
Видос вообще огонь , но есть два дизлайка))? один Жени Гребеникова , а вот кто второй ?....интрига блин)))
Наверно от Вербова😀
Наконец-то технику разбираем! Самый лучший тренер взялся за это, теперь волейболисты в надежных руках. Программы по увеличению прыжка - рабочие, по усилению силы удара - тоже. Где вы видели тренера лучше?)
красавчик!
Привет! А можешь рассказать или написать про ваше помещение... у нас в районе мест мало для волейбола и хотим ребятами сделать подобный ангар и не знаем с чего начать...
спасибо!)
Спасибо тебе большое, отказывается я еще много чего не знаю
Спасибо дружище.
А если на уровне груди, горла, головы летит, то как взять?
У меня проблема свести оукт вместе от локтей до запястий. Спина не позволяет, а конкретнее широчайшие мышцы спины, лна треугольная. Много подтягивался на турнике
Здравствуйте покажите как принимать правильно кручëный а так видео полезное :)
Крученый в сторону?
Липецкую?😀
@@alexandr_pyatov Да, я во дворе обожаю играть в волейбол и мой друг иногда подаëт кручëный
great
👍👍👍👍
На выходных играем в школьном спортзале, друг очень сильно подаёт силовую.Мяч летит буд-то бы как планер, примерно в 1.5 метре от задней линии, падает вниз.Я пару раз норм принял, но так и не понял как, а так часто вроде смягчаю, руки отвожу слегка, все равно потолок задевает, либо высоко подлетает, а хочется норм принять с более менее норм доводкой
Здравствуйте, спасибо за видео.
Приём снизу - только для силовой подачи? Есть ли подачи, принимаемые и сверху и снизу или преимущественно сверху? Планирующая, например? Вопрос связан с ьем, что играем в корпоративный волейбол, уровень разный, пока не выровнялся.
Второй вопрос, пожалуйста, когда вы говорите о том что руки не напряжены - это означает что буквально никогда и ни в каких сочленениях? Опять же справедливо ли, сто пои поиеме/передаче сверху руки не напряжены, а кисти рук и пальцы - да?
Еще раз спасибо
Здравствуйте, хорошую силовую подачу сверху трудно принять 😬
1. Планирующие подачи можно принимать обоими способами
2. Не напряжены означает, что не должны быть настолько зажаты, что вы не можете ими контролировать
3. В момент передачи напрягаются)
@@alexandr_pyatov благодарю
Здравствуйте у меня болит руки точнее предплечья от приёма мяча, уже неделя а боль всё еще по прежнему! Почему?
У мене питаня, а що робить коли м'яч летить прямо в голову? Краще відійти трохи назад?
ПАРЕНЬ-КРАСАВЧИК
Пятый номер, фамилия Пятов. Совпадение?
Хотел бы увидеть видио о приеме сверху подачи. Спасибо.
Есть полное видео про прием планера, есть шортс, смотри плей-лист «обучение волейболу»
Что делать если мяч стремительно летит в лицо и ты понимаешь, что не успеваешь отшагнуть назад?😅 У меня получается только подставить ладонь, чтоб просто спасти нос от перелома, но мяч отлетает в пол или в сторону.
Играю и тренируюсь несколько лет. Понимаю, что немного, но стараюсь и тренируюсь. Прием снизу никак не идет. Какие варианты?
Здравствуйте я волибалист и я стою в либеро я меня не получается пас дать с верху когда летит планер или силовой
Я так понял значит:
1. Для приема подачи, пятки лучше не поднимать и принимать так
2. Для приема ударов, пятки пр поднять и держаться на носочках
Правильно?
Реально помогло, начал лучше принимать
🔥🔥🔥
Если мяч прямо летит в голову, то придётся как-то закрыть руку (как защита), но при этом не сможем нормально дать пас. То как ?
Супер 👏
Спасибо за гайд🔥
Вопрос. Эти варианты приёма можно использовать при приёме атаки в защите?
Привет, про защиту буду снимать отдельно, там будет немного все равно отличаться, опять же в зависимости от того, как сильно в тебя бьют
А что за штука, накидывающая мячи?.....
Дякую.
Я хоть и не занимался волейболом в приёме я топ планер и сильные подачи могу принять
у меня на тренировках 10 классник когда мяч летит очень сильно в районе груди он прыгает что б принять мяч
Можно ли отбить мяч если он летит в сторону и далеко от тебя?
как не принять подачу силовую лицом, а то было уже такое..теперь просто уже страшно, когда силовую подают