Carlottaaaaaa che meravigliaaaaa, adoro le insalate. Fra queste, la mia preferita è la prima che replicheró al più presto. Il radicchio faccio un po' fatica a mangiarlo perché non gradisco l'amaro e il finocchio lo preferisco cotto, ma le proverò lo stesso perché sono troppo invitanti. 🙏 Grazie per le idee. Buona serata
Che belloooo 😍 grazie a te, come sempre, Veruska 💕 Puoi anche modificarle eh, tipo sostituendo il radicchio o anche usando i finocchi cotti a vapore (che mantengono un po' di croccantezza), sperimenta e sentiti libera di stravolgerle 🤪
Carlotta cara, anche per me la seconda che indichi è la preferita anche se ti confesso che non amo particolarmente il miscuglio di insalata e frutta. Un abbraccione e buone cose
Comprensibilissimo Giuliana, anche il mio papà nonostante gliene abbia proposti diversi non si "rassegna", continua a preferire frutta e verdura separate. Ci sta 😉
Ecco, Carlotta, io adoro le tue proposte di insalate con frutta. Di queste tre, scarterei la waldorf perché non amo la lattuga, ma farei ogni giorno le altre due. Se devo scegliere, allora il radicchio. L'ho preparata anche oggi per pranzo.😉
Che bello, Anna 😍 se vuoi puoi sostituire la lattuga nella Waldorf (anche io non sono una fan 🙈), se ti piace la iceberg ci sta benissimo! Altrimenti anche niente, vai di radicchio e via 😁
A dire il vero per me che non amo la frutta e le cose dolci in generale sono insalate un pò "difficili". Inizierò a provare la terza...Complimenti Carlotta per le tue idee davvero originali !
Ci sta Rossella, capisco possano essere un po' "kriptonite" per te 🤪 Anche a mio papà non piacciono tanto i dolci e la frutta nel salato non la capisce, quindi queste insalate le tengo per me, mia mamma e Federico 🤣 Se proverai ne sarò onorata e pregherò affinché ti piaccia anche solo un pochininino! Grazie come sempre Rossella 😘
Ciao Lucrezia :) Benissimo allora! Io i Cranberries li trovo sia su Amazon che su un sito che si chiama Fruttaebacche, ma credo ci siano anche al supermercato nel reparto frutta secca 😁
Ciao Carlotta ma la frutta non si dovrebbe mangiare lontano dai pasti!?... sono curiosa e mi pongo sempre dei dubbi comunque, vorrei sapere il tuo parere, grazie
Ti ringrazio per la domanda! Non è un "dovere", anzi. Tanto dipende dal tipo di divulgazione e di indicazioni nutrizionali che vogliamo seguire: - la "vecchia" scuola ci ha sempre detto così per non caricare i pasti con troppe calorie e, soprattutto, per portarci a consumare la frutta come spuntino; - le attuali indicazioni di esperti, invece, non escludono la possibilità di mangiare la frutta a pasto, soprattutto in assenza di patologie, nel contesto di una dieta sana. É una scelta personale, che va legata al proprio stato di salute e indicazioni del nutrizionista. Indubbiamente mangiare frutta a fine pasto o nel pasto non è un errore, basta non eccedere con la quantità ma anche con il resto degli alimenti a pasto (cosa valida in qualsiasi pasto, anche se non mangiamo la frutta) 💪
Penso che siano buonissime! In inverno mio marito taglia molto finemente un finocchio da insalata. Mi piace talvolta arricchirsi con un arancio. Domandona: oltre al salmone quale altro pesce possiamo inserire e/o accompagnare al primo piatto?
domanda da una novellina che sta cercando di capirci di più sulla nutrizione: sto mangiando l’insalata finocchio, rucola, pere e nocciole.. buonissima! non mancano, peró, un cereale e delle proteine? o forse questo è un contorno e non un pasto unico (insalatona)? grazie!
Ottima domanda! In questo caso si tratta di insalate da contorno, non bilanciate per essere pasti completi. Se cerchi insalate complete ti suggerisco di guardare questo video: th-cam.com/video/z-hhRcAX8nM/w-d-xo.html&ab_channel=CarlottaLolli e la versione primavera-estate Per fare un passo in più, poi, ci sono i miei Ebook sulle insalate complete. Qui la versione autunno-inverno: carlottalolli.com/shop/insalate-sfiziose-autunno-inverno/
Giuliana, puoi permettertelo! Pensa, TH-cam accanto al tuo nome mi dice "uno dei commentatori che hanno ricevuto da te il maggior numero di cuori" 💕 Fa' te se puoi pensare di avere un posto speciale nel mio cuore 😘
Bravissima. Tre idee fantastiche, da provare, ovviamente, tutte!
Grazie di cuore!!
Amo molto le insalate ,soprattutto con la frutta , bravissima prenderò in considerazione le tue grazie.😊
Grazie mille Fiorella!
Fantastiche,!🍏🍎🍌🍉🥬🫛🫒🥦🥑
Le proverò tutte grazie per i consigli
Che bello, grazia a te!
Ottime! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ad occhio mi piacciono tutte!
Oh che bello 😍 grazie!
Belle e buone! Grazie x le idee! 😋😍
💕 Grazie come sempre Silvia!
Ovviamente le provo tutte.. super idee grazie
Ma ciao Valentina :) mi fa piacere, grazie!!
Bella e brava,perfetti i tuoi consigli , ci motivi per fare sempre meglio in cucina. Grazie, grazie.❤
Ti ringrazio molto 😘 è proprio il messaggio che voglio trasmettere, grazie a te per averlo colto 😊
Interessanti. Io preparo la solita finocchio e arance. Queste le proverò sicuramente. Grazie per le idee
Buonissima anche quella 🤩 grazie mille a te Rita!
Brava, molto interessante brava brava
Ti ringrazio tanto!
Carlottaaaaaa che meravigliaaaaa, adoro le insalate. Fra queste, la mia preferita è la prima che replicheró al più presto. Il radicchio faccio un po' fatica a mangiarlo perché non gradisco l'amaro e il finocchio lo preferisco cotto, ma le proverò lo stesso perché sono troppo invitanti. 🙏 Grazie per le idee. Buona serata
Che belloooo 😍 grazie a te, come sempre, Veruska 💕
Puoi anche modificarle eh, tipo sostituendo il radicchio o anche usando i finocchi cotti a vapore (che mantengono un po' di croccantezza), sperimenta e sentiti libera di stravolgerle 🤪
Che buone...le provo tutte. 😋
Ottimooo 🤩 fammi sapere eh!
Carlotta cara, anche per me la seconda che indichi è la preferita anche se ti confesso che non amo particolarmente il miscuglio di insalata e frutta. Un abbraccione e buone cose
Comprensibilissimo Giuliana, anche il mio papà nonostante gliene abbia proposti diversi non si "rassegna", continua a preferire frutta e verdura separate. Ci sta 😉
Ecco, Carlotta, io adoro le tue proposte di insalate con frutta. Di queste tre, scarterei la waldorf perché non amo la lattuga, ma farei ogni giorno le altre due.
Se devo scegliere, allora il radicchio. L'ho preparata anche oggi per pranzo.😉
Che bello, Anna 😍 se vuoi puoi sostituire la lattuga nella Waldorf (anche io non sono una fan 🙈), se ti piace la iceberg ci sta benissimo!
Altrimenti anche niente, vai di radicchio e via 😁
A dire il vero per me che non amo la frutta e le cose dolci in generale sono insalate un pò "difficili". Inizierò a provare la terza...Complimenti Carlotta per le tue idee davvero originali !
Ci sta Rossella, capisco possano essere un po' "kriptonite" per te 🤪 Anche a mio papà non piacciono tanto i dolci e la frutta nel salato non la capisce, quindi queste insalate le tengo per me, mia mamma e Federico 🤣
Se proverai ne sarò onorata e pregherò affinché ti piaccia anche solo un pochininino!
Grazie come sempre Rossella 😘
@@carlolli Grazie a te come sempre !
Spettacolo👍bello anche l'antiparassitario
Belle. Mi attira molto la pere/finocchio ma nache la mela/radicchio.
Dove trovare i cranberies secchi? Grazie . Ciao
Ciao Lucrezia :)
Benissimo allora! Io i Cranberries li trovo sia su Amazon che su un sito che si chiama Fruttaebacche, ma credo ci siano anche al supermercato nel reparto frutta secca 😁
@@carlolli Grazie x la tua risposta, ma al super non li visti guardero meglio ciao.
@@lucreziab.2047 Esselunga sono sicura ci siano, gli altri non saprei 😅
Ciao Carlotta ma la frutta non si dovrebbe mangiare lontano dai pasti!?... sono curiosa e mi pongo sempre dei dubbi comunque, vorrei sapere il tuo parere, grazie
Ti ringrazio per la domanda!
Non è un "dovere", anzi. Tanto dipende dal tipo di divulgazione e di indicazioni nutrizionali che vogliamo seguire:
- la "vecchia" scuola ci ha sempre detto così per non caricare i pasti con troppe calorie e, soprattutto, per portarci a consumare la frutta come spuntino;
- le attuali indicazioni di esperti, invece, non escludono la possibilità di mangiare la frutta a pasto, soprattutto in assenza di patologie, nel contesto di una dieta sana.
É una scelta personale, che va legata al proprio stato di salute e indicazioni del nutrizionista. Indubbiamente mangiare frutta a fine pasto o nel pasto non è un errore, basta non eccedere con la quantità ma anche con il resto degli alimenti a pasto (cosa valida in qualsiasi pasto, anche se non mangiamo la frutta) 💪
Penso che siano buonissime! In inverno mio marito taglia molto finemente un finocchio da insalata. Mi piace talvolta arricchirsi con un arancio. Domandona: oltre al salmone quale altro pesce possiamo inserire e/o accompagnare al primo piatto?
Scusa volevo dire all'insalatonac
Di base non ci sono limiti, puoi usare qualsiasi altro pesce/mollusco/crostaceo trovi dal tuo fornitore :)
Sicuramente buonissime. Brrava
Grazie di cuore!
Bravissima
Grazie di cuore!!
domanda da una novellina che sta cercando di capirci di più sulla nutrizione: sto mangiando l’insalata finocchio, rucola, pere e nocciole.. buonissima! non mancano, peró, un cereale e delle proteine? o forse questo è un contorno e non un pasto unico (insalatona)? grazie!
Ottima domanda! In questo caso si tratta di insalate da contorno, non bilanciate per essere pasti completi. Se cerchi insalate complete ti suggerisco di guardare questo video: th-cam.com/video/z-hhRcAX8nM/w-d-xo.html&ab_channel=CarlottaLolli
e la versione primavera-estate
Per fare un passo in più, poi, ci sono i miei Ebook sulle insalate complete. Qui la versione autunno-inverno: carlottalolli.com/shop/insalate-sfiziose-autunno-inverno/
Grazie mille, ho acquistato il bundle la settimana scorsa 😊
Comunque mi hai chiarito il dubbio!
Grazie a te :)
Mi permetto di pensare di essere la tua prima ammiratrice. Con grande grande affetto. E con la speranza di poterti conoscere personalmente.
Giuliana, puoi permettertelo! Pensa, TH-cam accanto al tuo nome mi dice "uno dei commentatori che hanno ricevuto da te il maggior numero di cuori" 💕 Fa' te se puoi pensare di avere un posto speciale nel mio cuore 😘
Ottime direi le ricette, l'unica cosa che non capisco ma la verdura non viene lavata.Grazie
Sempre 🧐 non ritengo necessario mostrare la fase di lavaggio in video, do per scontato che si parta da verdura lavata ✌🏻