Szia! Kb. 1 hete találtam rá a videóidra. Erős derékfájdalommal küzdök, így megváltás hogy vannak ilyen videók a témában. Előre is köszönöm, remélem lesz még sok videód. :)
Adri,egy fél éve minden nap veled tornázom,a te videóidra. Ha időd engedi,teszel fel esetleg még gyakorlatokat? Te vagy az egyetlen ember, akinek a gyakorlatait élvezettel hajtom végre, nagyon jól magyarázod illetve tökéletesen tudom végigcsinálni akkor is ha nem látlak csak hallak. Köszönöm🙏❤️
Kedves Orsi! Igyekezni fogok, de mostanában a 4,5 hónapos kisfiam lefoglalja a szabad perceim:) Vannak régebbi videóim, elő kellene csak keressem őket :)
@@adrienndr.hanzel5310 Gratulálok a picúrhoz,egyértelmű hogy most ő az első!👶🍼 Ha majd lesz egy kis időd,nagyon örülnék a videóidnak ☺️,de szerintem nagyon sok ember nevében beszélhetek,személy szerint én is rengeteg derékfájós(operált) ismerősömnek ajánlottalak ,akik szintén rendszeresen tornáznak veled! Szóval várjuk majd,amikor időd engedi! Köszönjük szépen,jó egészséget neked és a csöppségnek! ☘️❤️🍼
Tetszik! Végre új stílus a gyógytornában!
Derékfájás miatti betegszabadság alatt ideális videó, a váltott kézzel-fenékre ülős nyujtós gyakorlat nagyon jóleső volt ☺️
Kedves Adrien! Erre a tornára most találtam rá, de ez lesz a mindennapi kedvencem! Köszönöm!❤
Jaj de jó, hogy rá találtam😊 szuper jó tornák. Köszönöm szépen
Nagyon szépen köszönöm-köszönjük Kedves Adrienn!👍👌🙂
Szia Adri! De jó látni! :) Üdv., Karesz a Babitsból :)
Kicsi a világ :) 😊
Köszönom a tornát! 🙏
köszönöm
Szia! Kb. 1 hete találtam rá a videóidra. Erős derékfájdalommal küzdök, így megváltás hogy vannak ilyen videók a témában. Előre is köszönöm, remélem lesz még sok videód. :)
Nagyon jól esett. Köszönet érte! Olyan jól vezeted a gyakorlatsorokat, szívesen venném 🙏, ha lenne a csípőre koncentráló " edzésed" is!
Adri,egy fél éve minden nap veled tornázom,a te videóidra.
Ha időd engedi,teszel fel esetleg még gyakorlatokat?
Te vagy az egyetlen ember, akinek a gyakorlatait élvezettel hajtom végre, nagyon jól magyarázod illetve tökéletesen tudom végigcsinálni akkor is ha nem látlak csak hallak.
Köszönöm🙏❤️
Kedves Orsi! Igyekezni fogok, de mostanában a 4,5 hónapos kisfiam lefoglalja a szabad perceim:) Vannak régebbi videóim, elő kellene csak keressem őket :)
@@adrienndr.hanzel5310 Gratulálok a picúrhoz,egyértelmű hogy most ő az első!👶🍼
Ha majd lesz egy kis időd,nagyon örülnék a videóidnak ☺️,de szerintem nagyon sok ember nevében beszélhetek,személy szerint én is rengeteg derékfájós(operált) ismerősömnek ajánlottalak ,akik szintén rendszeresen tornáznak veled!
Szóval várjuk majd,amikor időd engedi!
Köszönjük szépen,jó egészséget neked és a csöppségnek! ☘️❤️🍼
Kedves Orsi! Hétfőnként a facebookon a yourlife at aok oldalon tartok élő ingyenes tornát mostantól újra! Lehet csatlakozni :)
@@adrienndr.hanzel5310 Hálás köszönetem Adri,csatlakoztam is!🙏❤️
Akinek gerincsérve volt, az is csinálhatja ezeket a gyakorlatokat?
Igen! Fajdalomhatárig lehet végezni a gyakorlatokat.