Jesz ten olej? Lepiej uważaj! Już po 30 dniach może doprowadzić do problemów zdrowotnych
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Zrób zakupy z Mięsną Paczką 10% taniej używając kodu MATEUSZ10 - miesnapaczka.pl/
Czy wiesz, że spożywanie pewnych rodzajów olejów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? W tym filmie omówię zagrożenia związane z jednym z popularnych olejów spożywczych i przedstawię fakty, które powinieneś wziąć pod uwagę, zanim sięgniesz po niego znowu. Już po zaledwie 30 dniach regularnego spożywania może on przynieść niepożądane konsekwencje dla Twojego zdrowia!
Weź udział w konferencji Zdrowie Bez Cenzury 2: ketocentrum.com/konferencja-2/
Badania:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9440371/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5900208/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29599...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22570...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
4:23 Partner odcinka
5:53 Spożywanie kwasu linolowego
7:52 Omega-3 i Omega-6
9:47 Dieta zachodnia
10:55 Ancel Keys - badania
12:20 Skutki zwiększonej konsumpcji kwasu linolowego
15:10 Równowaga między kwasami tłuszczowymi
17:36 OXLAMs
24:55 Choroby serca
26:27 Badanie kwasu 9-HODE w związku z miażdżycą
27:18 Podsumowanie
28:40 Zakończenie
Margaryna i oleje rafinowane -- NORMALNY człowiek tego unika za wszelką cenę !!!
Proszę zrobić program o domowym wytłaczaniu olejów roślinnych na własny użytek i TUŻ przed spożyciem .
POPIERAĆ POLSKICH ROLNIKÓW !!! Polskich producentów zdrowej żywności , produkowanej w tradycyjny sposób , metodami naturalnymi .
A gdzie są ci polscy rolnicy, którzy nie gonią za zyskiem i chce im się uprawiać zboża bez chemicznych oprysków? Jak jest ich 1% to będzie sukces, ale myślę że nawet i tylu nie ma. Mieszkam na wsi i widzę co się porobiło. Przemysł rolniczy i opryski kilkanaście razy w sezonie, "byle nam tylko jak najlepi łobrodziło, wszystko inne w mamy w dupie i kto nam kto co zrobi?" Nikt nie kontroluje co i czym jest pryskane.
Tluszcze roslinne prowadza do MIARZDZYCY - moja mama ZMARLA .
@@andrzejjankowski2372Ale tylko te rafinowane...
Nie staraj się zmienić myślenia ludzi i świata,nie musisz od razu że są nienormalni ci którzy te tłuszcze spożywają!Pozwól ludziom myśleć po swojemu!
W latach 60 🤣🤣powiedzonko Margaryna mleczna przeciw ciąży jest skuteczna 😄😄😄
Trzeba spokojnie wytłumaczyć w czym jest 6 w czym 3 i jakie proporcje bo 1 do czegoś tam, można krótko a treściwie.
Bardzo dobry materiał , właśnie truje się na potęgę nasze dzieci w szkołach zalecając smażenie na oleju rzepakowym. Ktoś powinien za to odpowiedzieć przed sądem. Pozdrawiam.
I za 250 tys smierci w pseudopandemii, por. portal naukowy experientia wroclaw . To Rob cos.
Smażyć? Ja się boję lekarce syna powiedzieć , że czasem syn kotleta zje .
Ameryka powinna stanąc przed sądem i nie mówię tu o obywatelach tego pięknego kraju tylko o jej korporacjach i rządach
@@RenataWardega To nie lekarka tylko przepisywaczka chemii .Kotlet upieczony na smalcu jest jednym z najzdrowszych dań.
A nie to jest ta stara moda warzywa ziółka i wszystko gotowane ,a wiemy jak jest .po frytkach na smalcu z ziemniaków nigdy mi nic nie jest ,albo galarecie z łapek ,schab bym mogła jeść codziennie . Ważę więcej tylko 5 kg .
Dziekuje Panie Mateuszu Pozdrawiam Cieplutko ♥️
Ale w końcu konkret,na czym smażyć zdrowo🤔🤔
Mateusz wolniej,zapewniam cię że ja mówię szybciej mogę cię zastąpić ale pewnie przestano by nas słuchać,a więc WOLNIEJ
Racja, ja musiałem zwolnić do 0,75. Chyba że to algorytm TH-cam przyspiesza...
Super wyklad👍🇵🇱
Nigdy nie smażyłam potraw na oleju bo sam smród doprowadzał mnie do torsji. Nigdy nie jadłam i nie jem tłuszczów roślinnych z tego samego powodu. Podświadomie mój organizm odrzucał te "dobrodziejstwa"? Przerabiam słoninę na smalec i na nim smażę a masło jest moim jedynym smarowidłem do kanapek.
Tak jest tylko smalczyk własnej produkcji i masełko klarowane
Wszyscy jestesmy rozni! Ja osobiscie zwymiotowalabym czujac smak smalcu, sloniny, wieprzowiny...Kwestia kultury. Smacznego!😋😉
@@ewamalecka3204 no tak, nie każdy lubi smalczyk, zgoda🙂
To nie jest kwestia kultury,tylko odpowiedzi organizmu na to co otrzymuje. To co jest mu potrzebne PRZYJMUJE. To co ku szkodzi ODRZUCA. Tak stworzył nas Bóg. Gdy dziecko wymiotuje pomidorową= ma za dużo potasu ( takie dziecko bananów tez nie chce). Gdy nie chce ogorkowej i zsiadlego kwaśnego mleka- ma nadmiar kwasów żołądkowych . Ten mechanizm działania to są ZDOLNOSCI SAMONAPRAWCZE ORGANIZMU.
@@magdalenamazur2461 zgoda tak, popieram✋✋
Brawo super działaj dalej 👍👏💪
Odkąd zacząłem pić rzepak zacząłem czuć się świetnie, dobrze spać i poprawił mi się cały lipidogram. Przypadek?
Wielkie dzięki 🤓💪🥰
Bardzo dziękuję za ten bardzo rozbudowany materiał.
Mateusz,
Gdales przez pol godziny i NIC PRAKYCZNEGO z tego nie wyniklo. Przeciez jak ja robie zakupy to NIE KUPUJE KWASU LINOLOWEGO, tyko oleje. POWINIENES BYL POWIEDZEIC JAKICH OLEJ NIE UZYWAC A JAKIE UZYWAC. CZEKALEM NA TO POL GODZINY ALE NIE DOCZEKALEM SIE!!!! (?!?!?!?!)...
No przeciez mowil i wcisz powtarzal, ze dotyczy to olejow roslinnych. Wiesz przeciez sam ktore sa produkowane z roslin oleistych.
@@zorka9136 czyli wszystkie roślinne sa złe i nie mozna jeść wcale , czy sa jakieś dobre i w jakiejś ilości mozna jeść ? tego jak nie wiedziałem tak nie wiem
@@zorka9136czyli olej lniany z czarnuszki, z oliwek odpada? To też rośliny.
@@marcelbednar8139 z oliwek napewno nie, bo sa sprawdzone od wiekow i dajace zdrowy tluszcz. U nas w dawnych czasach byl tak wyprobowany olej z konopi, ale zanikl. Czarnuszka, ostropest czy len to nie tak dawne wynalazki i pewnie raczej modne niz lecznicze. Ale ja nie znam sie na tym.
W Anglii place za Wołowine krojona w kostke prosto od lokalnego rzeźnika gdzie bydło pasie się na trawie i płacę 9.40£za kg miesa i jest w nim zero wody wiem jak je obsmażam z poczatku i tak porównując szlachetna paczke i jej ceny to smiać mi sie chce,że Polaków tak doja na cenach
dopóki znajdą się ludzie, którzy chcą tyle płacić to ceny nie spadną. Też uważam, że ceny w mięsnej paczce są baaaardzo zawyżone
Mieszkałam 16 lat w Irlandii i ceny ekologicznej wołowiny, od krów wypasanych cały rok na łąkach były o wiele niższe niż w Polsce. Tutaj ludzie lubią mocno przepłacać za wiele produktów, nie tylko mięso. A Mięsna Paczka ma ceny z kosmosu.
@katiula7186 A skąd ta paczka czerpie mięso..,ze szczęśliwych,zdrowych zwierząt....? Z Ameryki..?
A w Szwajcarii jest bardzo droga wolowina.
W jakiej części uk mieszkasz?
Jestem wdzięczna za każdy wykład
❤❤❤❤❤dziekuje za bezcenne informacje❤❤❤❤
Dziękuję panu za mądrą i rzetelną wiedzę.Prodze kontynuować ten bardzo ważny dla naszego zdrowia i życia temat.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Przepraszam Mateusz, twój program jest bardzo dobry, ale włącz hamulec bo narazie to zapie.....dalasz.
Tak wprowadzali olej jak słownictwo, zamiast główny nurt to meainstream. Tak to działa
Wielkie Dzięki.
Geslerowa w Rewolucjach Kuchennych promuje olej rzepakowy,ciekawe czy sama go uzywa
Dzięki Mateusz za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
Mateusz jesteś wielki dzekuje bardzo
Mięsna paczka to życie, oleje to śmierć! Kończę komentarz bo się popłakałem ze śmiechu.
Bardzo Dziękuję za wszystko
Super wykład, pozdrawiam 😊
Dziękuję za bardzo cenne informacje,pozpozdrawiam
Dziękuję 🤗
Dziękuję za ciekawy program, dobrze wiedzieć co nam szkodzi 👍👍👍
Dzięki ❤❤❤
Super się słuchało, musiałam Cie tylko spowolnić. Dziękuję za kolejną informację.
Super informacje Dziekuje za rzetelneinformacje❤😊
Dziękuję, pozdrawiam ❤
Panie Mateuszu dziękuję za wykład ale żeby z niego skorzystać muszę przesłuchać co najmniej 3 razy błagam wolniej i prościej
😮😊
Prosze nastawic sobie szybkosc odtwarzania!!
Zmien szybkosc odtwarzania w ustawieniach
Dzięki.
Wspaniały wykład👍🥰
A co z zawartością kwasu linolowego w wieprzowinę, drobiu czy jajkach? To też ciekawe zagadnienie.
Lubie jak tak szybko mowi , nie jakies flaki z olejem.
Zamiast pol godziny trzeba by godzine i zeby nagrac i nam zeby odsluchac.
Zaskakujace wiesci!
Wybacz, opoznione o 30- 40 lat! Dla mnie to szok. Nigdy, na szczescie nie jest za pozno!!!👍
Jestem pod wrażeniem ogromnej wiedzy ❤
❤Dzieki za super Przekaz .
Dziekuje,super:!*)))/aaa:@@musialam~przyspieszyc:@@@:O Łączę POzdrowienia evi)x Michalinę stawiamy za Przykład Wychowania:-*)❤
Pomocne!
Pełna zgoda.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Super 😊
Super!!!
Witam i zamawiam :)
Panie Mateuszum, dziekujemy za wykład ale cieżko zrozumiec o jaki kwas chodzi bo pan tak szybko wymawia Kwas linonolinowy - slłychac kwas linolowy?? trzeba wymawiac wolnej ważne wyrazenia aby ludzie zrozumieli!!
Strasznie,a jak zwykle po środku , wszystko szkodzi ,samo życie też szkodzi i w konsekwencji prowadzi do śmierci,czy z olejem czy bez oleju 🤣😂
Zamiast określenia "Choroby cywilizacyjne" powinniśmy mówić "Choroby dietozależne". Określenie "cywilizacyjne" mówi, że nie mamy zbyt dużego wpływu na ryzyko choroby (przecież raczej chcemy korzystać z dobrodziejstw cywilizacji), a na swoją dietę zdecydowanie mamy wpływ.
Tak, to pomogłoby wielu ludziom określić przyczynę swoich problemów.
Choroby zależne od zaleceń WHO!! Piramidy zdrowia, konsensusu tłuszczowego, szamańskiego cudownego produktu wielodawkowego ....
Jak najbardziej stosunek Omega 3 do Omega 6 jest bardzo istotny. Znakomity wykład, w tym temacie i nie tylko, usłyszałem od Pani dr Iwy Jonik.
Dziekuje
"." zadowolenia :)
Olej roślinny tylko do silnika!
Na czym smazyć?i czym zalewać sałatki warzywne?
Wiem od prf Cichosz😂
Czy olej z wiesiołka i olej z czarnuszki też są niezdrowe?
Są jak najbardziej w porządku jako dodatek do zdrowej diety, ale tylko świeżo wytłoczone i przechowywane w lodówce, w ciemnym szkle.
@ bardzo dziękuję za odpowiedź 🙂
A olej z pestek dyni? Ponoc b zdrowy?@
o kurde drugi juz drugi kanał dzis wrzuca sponsora miesna paczka :D zastaawiam sie czy to jest jakis konkretny plan marketingowy, ze np wyszlo im z badan ze w niedziele miedzy godziną X a Y będą mieli największą oglądalność przez swój target czy przypadek :D ale nie hejtuje zeby nie bylo, super ze jest zaznaczenie na filmie i można przeklikać dalej
Keto nie jest zdrowym ludziom potrzebna, a nawet może doporowadzic do balaganu
@@aleksanderkrzyzak458 bardzo dziekuje za ta garsc bezcennych informacji ale ja mam to w upie - jak to mawial kiepski
Koszmarnie drogie. Przesadzają.
@@BM-hv6teZarabiają 😁 to się nazywa biznes 😆
Cena to niejedyny problem mięsnej paczki te Malusieńki paczuszki tony plastiku, jak chcę zrobić obiad to muszę rozmrozić kilka na raz A jak chciałam kupić z koleżanką na spółkę, to nie wiedziałam jak się rozliczyć bo w sumie nie ma podanych cen bez sensu! Więcej nie kupię, jest sporo innych stron internetowych Gdzie można kupić pyszne mięsko
Dobry przekaz, ale pan Mateusz bardzo szybko mówi, może trochę zwolnić? Pozdrawiam i dziękuję
Niezwykle WAŻNY film. Dziękuję.
Dobrze że jestem keto- karniworka od 2.5 lat i jedynym tłuszczem roślinnym który spożywam jest oliwa z oliwek 😁
Wstaw do lodówki i sprawdź czy ,,nie chrzczona,,?... np.olejem rzepakowym....- pozdrawiam serdecznie i życzę Wszystkim Polakom bardzo dużo zdrowia.
Z oliwą trzeba uważać. Na zachodzie są mafie spożywcze, które fałszują oliwę. Ja już nie kupuję żadnej. Wolę tłuszcze zwierzęce, a szczególnie łój wołowy.
@@AnWojPodobnie. Oliwa tylko do sałatek.
Gdzie kupujecie oliwę z oliwek?
*tylko ketoza... zdroworozsądkowo oczywiście*
Haha juz dawno ibalono ketoze. Malo tego na kilka msc przy pewnych schorzeniavh moze pomoc ale zdrowy człowiek nie powinien z niej korzystac na stale
@@aleksanderkrzyzak458 obalono ?! a co to za stwierdzenie !? Poza tym napisałam zdroworozsądkowo, może gdybyś czytał ze zrozumieniem nie napisałbyś tego komentarza 😏
Co to znaczy , à wlasciwie n'a czym polega " zdroworozsadkowa"?
@@jolantamurias8696
*OMG! Serio pytasz?! Ok to znaczy mądrze, racjonalnie, z głową, dostosowywać do swoich potrzeb, a nie ślepo podążać za skrajnościami i trzymać się kurczowo*
*Polecam kanał keto kocura, może on lepiej ci to wyłoży*
@@aleksanderkrzyzak458 dlaczego? 🙃
Czy ja moge spozywac codziennie lyzeczke nasion chia do jogurtu, czy to nie za dużo?
Jak jest z wchłanianiem kwasu Alfa-linolowego z nasion Chia?
To suma sumarum na czym smażyć mięso?
Wołowina z tej mięsnej paczki wychodzi 100zl za kilo 🙂↔️
A Olej do smażenia - oliwa z wytłoczyn? Dobra czy nie, w Lidlu kupiłam rafinowaną…. I nie wiem czy to jest ok… w necie nie ma żadnej informacji…..
Czy mozna w Polsce zrobic badanie Oxlams i ile ono kosztuje?
Mówi Pan o olejach ,a co z ziarnami? Czy pestki slonecznika sa równie niezdrowe?
Do dzisiaj myślałam, ze to bardzo zdrowa przekąska. Poprzednio podpieczone, byly dla mnie zamiennikiem niezdrowych chipsów.
Niestety, są niezdrowe. Prażone też.
Pestki słonecznika nieprażone mają duże ilosci magnezu wapnia. Mojej mamy koleżanka ( 65 lat) zjada codziennie garść. Dentysta na wizycie zawsze się dziwi ze ma takie "twarde" ,bardzo dobrze zmineralizowane zęby. Pestki słonecznika to źródło minerałów i witamin.
@@Jolazenale tez i oleju, ktory jest niezdrowy. Od czasu do czasu nie zaszkodzi.
Mateuszu a polecilbys jakas dobra oliwe ?czy mozna kupic taka w necie na allegro?
Włoska
Bardzo ciekawy wykład, ale tempo wypowiedzi jest nieadekwatne. Owszem, prelegent mówi wyraźnie i z dobrą dykcją, ale nie ma czegoś takego jak kropki w tekście pisanym. Jednakże gorsze jeszcze jest to, że nie ma czegoś takiego jak akapity. Jest tylko narracja jak z karabinu maszynowego. Ponieważ tekst jest bardzo bogaty w fakty, dobrze by było dla słuchacza zatrzymać film celem zrobienia sobie przerwy. Tymczasem trudno nawet wychwycić moment "oddechu" prelegenta, aby w tym miejscu zrobić stop. Wszystko leci jakby na jednym wydechu prelegenta 😢.
Mięso z Miesnej Paczki jest koszmarnie drogie, 3- 4-5 razy droższe niz sklepowe. Bez przesady.
Czy mamy pracować tylko na to mieso?
Jeżeli wolisz płacić lekarzom to Twój wybór!😏
@@Sowa56dopóki znajdą się ludzie, którzy chcą tyle płacić to ceny nie spadną. Też uważam, że ceny w mięsnej paczce są baaaardzo zawyżone
chcialas kapitalizm. I kara za 250 tys smierci w pseudopandemii, por. portal naukowy experientia wroclaw
Ja kupuję Mięso przez internet na stronie super stek ceny jak w normalnym mięsnym a mięsko przepyszne
@@Sowa56 nie płacę lekarzom
A co w przypadku swiezo tloczonego w dniu wysylki na zimno nierafinowanego oleju lnianego w ciemnej butelce przechowywanego w lodowce? Od niedawna suplementuje lyzeczke 5ml dziennie. To dobry pomysl czy niekoniecznie. Jezeli dobrze pamietam to Bartek Czekala u siebie wspominal, ze suplementacja tym olejem z ktorego potem organizm robi epa i dha byla podobna jak u ludzi ktorzy suplementuja epa i dha z ryb jezeli chodzi o stezenie tych kwasow w organizmie
Trzeba bo to są przecież omega 3
A jak ma się problemy z powodu i jednych i drugich tłuszczów
A co z olejem lnianym? Też jest niezdrowy?
Świeżo wytłoczony, szybko zużyty, odpowiednio przechowywany i spożywany w odpowiednich ilościach będzie jak najbardziej korzystny, taki olej ma dużo kwasów Omega-3
Margaryna ProActiv też niezdrowa ?
I dobrze, że nigdy nie poddałam się tej modzie na oleje roślinne. Po pierwsze były drogie, po drugie za dużo tego by się walało po szafkach. A margaryn nie jem od dziecka jak Kwiczoł i Pyzdra reklamowali Ramę czy Kamę i potem jeden z nich na serce umarł, czy przez margarynę nie wiem, ale w pamięci zostało.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
A co myśli autor nagrania o OLEJU LNIANYM (Budwigowym)? Właśnie go sobie zamówiłem zanim nagranie obejrzałem...
Świeżo wytłoczony, szybko zużyty, odpowiednio przechowywany i spożywany w odpowiednich ilościach będzie jak najbardziej korzystny, taki olej ma dużo kwasów Omega-3
Jest bardzo zdrowy, zawiera duże ilości kwasu alfa linolenowego (ALA), ale trzeba go jeść na zimno, nie wolno na nim smażyć. I trzeba go trzymać w lodówce.
@ - dzięki za odp. :)
@@Jajacek8 - racja!
@@Jajacek8 I kara za 250 tys smierci w pseudopandemii, por. portal naukowy experientia wroclaw
🙂
Witam czy to jest prawda , że na diecie keto nie można jeść twarogu ,bo
powoduje i się tyję
Tak mówi dietetyk kliniczny Bartek Szemraj
Dlaczego tak szybko Pan mówi jest to męczące dla odbiorców .
A czy Nattokinaza jest ok,bo to przeciez też soja?
Nie da rady szybciej mówić?
No i taki olej z czarnuszki juz nie jest taki zdrowy... 20:32 widze niespojnosc - dlugi okres poltrwania a szybkie utlenianie i oxlams
Ja to mam problem z tymi przekazami bo kazdy mowi inaczej , ten olej jest nie dobry a na innym kanale jest dobry
Prosze mowic wolniej nic nie rozume.Prosze!!!
Zawsze można zmienić szybkość odtwarzania filmu.
Świetny temat
Moja babcia pamiętam całe życie jadła tłuste potrawy i smalec i żyła 96 lat i co o tym sądzić?.Ja i smalec i olej,margaryny nie ,mięso różne co tańsze z umiarem,dużo jaj,owocow i warzyw i do przodu.Na rower i jazda,chodzić,biegać 🏃,ruszać się i mniej jeść.Pozdrawiam nie biorę żadnych leków,ruszać się obywatele 🚶 🚶🌻
Zwolnij proszę!!!!!!
Można samemu zwolnić, kliknij na kółko zębate w prawym górnym rogu , dostosujesz sobie sama prędkość do swoich wymogów 😊
To co olej z ostropestu jest szkodliwy ?
W latach 70 , margaryna byla promowana jako produkt wręcz zbawienny.. Przed stosunkiem pół godziny zażyj kostkę margaryny.Margaryna w smaku mleczna, przeciw ciąży jest skuteczna.😂
Gdzie można zrobić takie badanie . Przekopałam internet i nic nie znalazłam.
Proszę zrob film o czerwonym mięsie jeśli robię go na smalcu tj wysoka temperatura i dodaję pędy sosny (wit C) czy to wspiera nas czy wręcz odwrotnie ?
A jak pójdę do lasu na spacer to mnie wspomaga czy nie? No weź powiedz 😂😂😂😂
❤
Za szybko pan mówi i wkółko to samo.Można to wszystko powiedzieć w skrócie przez 10 min.Poza tym każdy myślący, inteligentny człowiek wie , co należy jeść dla zdrowia.
Jeszcze 10 czy 20 lat temu wszyscy eksperci oraz naukowcy od żywienia i lekarze wszędzie trąbili o wielkiej szkodliwości tłuszczów zwierzęcych i o konieczności spożywania zamiast nich tłuszczów roślinnych. Wszyscy słuchający ich byli poddani tej propagandzie i wszyscy jej ulegli, także ludzie inteligentni. No, może jakiś tam promil nie uległ...
Dzien dobry .A czy w oleju z awocado i w oliwie z oliwek nie ma kwasu linolowego
W oleju z awokado i oliwie z oliwek jest kwas linolowy
Mateusz mówił o olejach rafinowanych niezdrowych
Pewne ilości są, ale nie za duże, są to korzystne tłuszcze w odpowiednich ilościach, warto jednak zwracać uwagę na ich jakość i pochodzenie geograficzne - to niestety 2 najczęściej fałszowane oleje.
@Czyli skąd najlepiej mają pochodzić te oleje?
Mateuszu ,czy jesli ktos wczesniej w mlodosci zywil sie niezdrowo i spozywal takie oleje niezdrowe to juz skazany jest na problemy zdrowotne?nie mozna sie tego jakos "oczyscic" i sprawic ze wraz ze zmiana diety i stylu zycia sie wszystko poprawi ?czy mozna mimo wczesniejszych "zlych" dekad zycia dozyc w zrrowiu starosci wraz ze zmiana diety itd,?
W ciągu dwóch lat można się oczyścić z niezdrowych tłuszczy roślinnych. Chodzi o wymianę tłuszczu w tkance tłuszczowej ciała. Obecność tłuszczy roślinnych w podskórnej tkance tłuszczowej i ekspozycja na światło słoneczne są przyczyną raka skóry. Straszą słońcem, milczą o olejach.
Życie przed Toba. Ja na smalcu z cukrem i wstrętnym oleju sojowym wyrosłem. Mało tego na tych paliwach miałem dobre wyniki sportowe i w nauce. Zmiana diety jest niezbędna ale również zmiana stylu życia jest bardzo ważna.
👍👍👍
Ja porzuciłem tłuszcze roślinne.
Dlatego te oleje trzeba pić tylko tłoczone na zimno. Ja ostatnio kupiłem olej z wiesiołka i z ogórecznika tłoczone na zimno. One mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i serce.
Chyba nie zrozmiales filmu do konca...
Są jak najbardziej w porządku jako dodatek do zdrowej diety, ale tylko świeżo wytłoczone i przechowywane w lodówce, w ciemnym szkle.
Za szybko, słuchacz powinien usłyszeć , zrozumieć i zapamiętać
@@maksymilianogromski89 mam wrażenie, że to Ty nie zrozumiałeś albo przyjąłeś do siebie tylko to co ci pasuje.
@@anonimanonim8665 Przyjalem to, ze oleje te maja duzy udzial omega-6, ktorego i tak jest nadmiar, wiec wcale nie sa takie zdrowe. A TY co przyjales?
Kochany. Mateuszu. Zwolnij. Tempo. Rozmowy. Dziękuję Pozdrawiam
Serdecznie
Ja nazywam się ... 😂