État de santé fragile? 6 exercices en 7 minutes, à faire en position assise!

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  5 หลายเดือนก่อน +4

    Des conseils pour prendre soin de sa santé, sur mon blog: www.denisfortier.ca/

  • @maelroellinger7319
    @maelroellinger7319 5 หลายเดือนก่อน +9

    Bonjour mon cher Denis, je viens de faire les exercices en même temps que toi, mine de rien ça fait du bien,donc à refaire 😊(fenêtre ouverte car aujourd’hui forte chaleur !) Je te remercie d’être toujours là pour nous 👌,amicalement et sincèrement à toi et un câlin à ton petit compagnon 🐾🐾💙,à très vite Maël 🌹🍀☀️

  • @dalarddanielle7394
    @dalarddanielle7394 5 หลายเดือนก่อน +10

    ❤ Je ne sais pas vous, mais moi j'adore tous les commentaires et exercices adaptés.... Sa voix est rassurante et me permet de garder le moral même en souffrance !
    Je vous remercie infiniment Monsieur Denis Fortier.
    Restez nous fidèle ❤

    • @ninadupont6448
      @ninadupont6448 5 หลายเดือนก่อน +2

      C'est entièrement d'accord, Denis Fortier a dans la voix un "je ne sais quoi" qui apaise, qui réconforte. En plus, j'apprends plein de choses 💞

    • @lili24087
      @lili24087 5 หลายเดือนก่อน

      Ouiiiii très gentil,genereux,pro, bie veillant ​@@ninadupont6448

  • @florencefreitag2175
    @florencefreitag2175 5 หลายเดือนก่อน +2

    Avec plaisir.
    C'est tellement rare d'avoir des personnes qui s'investissent comme vous. J'essaye aussi à mon niveau de partager mes connaissances.
    Mais ce n'est pas donné à tout le monde.
    Bravo pour vos partages.
    Respect 🙏🏼
    Florence

  • @magalimartin-rb7tr
    @magalimartin-rb7tr 5 หลายเดือนก่อน +1

    De très bons exercices à faire en 7 minutes et qui sont en pleine concordance avec mes maladies et très bénéfiques pour moi!
    De plus vous les démontrés parfaitement bien!
    Merci beaucoup à vous Denis👍😀❤️

  • @Efoootball99
    @Efoootball99 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Mr Fortier tes exercices m'apportent un grand soulagement ❤❤❤

  • @rosineribaud8481
    @rosineribaud8481 5 หลายเดือนก่อน

    Enfin je trouve ces exercices à ma portée.
    Suis atteinte depuis 4 ans de neuropathie. Difficile pour moi de bouger.
    Mais avec vos exercices j'ai espoir de ne pas perdre l'usage de mon corps. Mérci.

  • @MiheMichele-tu9qb
    @MiheMichele-tu9qb 5 หลายเดือนก่อน +1

    merci Denis pour votre video que j'ai suivit avec attention de plus j'adore votre accent ❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗

  • @isabellemirabello530
    @isabellemirabello530 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup ! Bonne journée. Isabelle

  • @nathalieleriche101
    @nathalieleriche101 5 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup. Bonne journée ✨

  • @nicolefabie7727
    @nicolefabie7727 5 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir monsieur, j’adore vos vidéos, merci beaucoup…

  • @EdwigeEncaoua
    @EdwigeEncaoua 5 หลายเดือนก่อน

    Merci, je vous suis reconnaissante de penser à ceux qui sont affaiblis. Je vais refaire vos mouvements tous les jours

  • @Heusymonvillage
    @Heusymonvillage 5 หลายเดือนก่อน

    Exceptionnel MERCI

  • @MiheMichele-tu9qb
    @MiheMichele-tu9qb 5 หลายเดือนก่อน

    merci Denis pour votre video que j'ai suivit avec attention de plus j'adore votre accent ❤❤❤🤗🤗

  • @norqkrifa8293
    @norqkrifa8293 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Denis, je vous ❤!

  • @manuellasoyer4236
    @manuellasoyer4236 5 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment à Vous Monsieur Fortier pour toutes vos vidéos explicatives...🙏🏻❤️
    D'autant que je suis atteinte d'une Importante Cyphoscoliose qui me fait profondément souffrir, héritée de mon arrière grand-mère maternelle, elle en est décédée à l'âge de 40 ans...😢 Je ne l'ai pas connue, je n'ai connue que sa fille, ma petite Grand-mère adorée...❤️🥰 Qui elle, n'avait pas de scoliose, ni ma petite Maman Chérie...❤️ Parait-il que cela touche la 4ème génération, ma sœur & moi-même en sont malheureusement touchées, nous sommes les deux dernières filles... Mes deux frères ainsi que mes deux sœurs aîné(e)s n'ont pas étés touché(e)s tant mieux pour eux...🙏🏻 Mais pourquoi nous, les deux dernières filles...🤔 C'est étonnant... Certainement, la faute à pas de Chance...😢
    Agréable Journée à Vous & encore merci...🙏🏻❤️ Je mets quelques-unes de vos vidéos dans ma playlist...🥰
    Manuella.♡ France...🇨🇵

  • @oulaidbouguerrouche
    @oulaidbouguerrouche 5 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp docteur

  • @bassaatacisse6081
    @bassaatacisse6081 5 หลายเดือนก่อน

    merci pour cette intéressante vidéo 😊

  • @lili24087
    @lili24087 5 หลายเดือนก่อน

    Tres bon pour le moral 🎉❤❤❤❤

  • @LiseHeneault
    @LiseHeneault 5 หลายเดือนก่อน

    Merci ❤

  • @daniellevachon5974
    @daniellevachon5974 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup

  • @florencefreitag2175
    @florencefreitag2175 5 หลายเดือนก่อน

    Je viens de découvrir votre sites et vos mouvements. C'est vraiment top et je vous en remercie. Je les ai effectués sur un gros ballon il ne me reste plus qu'à mettre ces exercices en pratique journalières 😅

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous, Florence! 😊

  • @didididi9458
    @didididi9458 5 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Denis
    Ça me va tb avec ma polyarthrite
    Merci
    Lydie

  • @patriciajannel6439
    @patriciajannel6439 5 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @estellebelanger8095
    @estellebelanger8095 5 หลายเดือนก่อน

    Merci, j’aime ces courts exercices. Serait-il possible d’avoir quelque chose de semblable pour une épicondylite au coude? Merci beaucoup

  • @mbolarazafitsiory7456
    @mbolarazafitsiory7456 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour mon cher DENIS ! J'AI TRÈS MAL AU GENOU GAUCHE QUI RELIÉ À L'AINE COMME SI C'EST UNE HERNIE DE L'AINE ! EST-CE QUE VOUS POUVEZ ME DONNEZ DES CONSEILS ? PARCE QUE

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 หลายเดือนก่อน +1

      Impossible de répondre à votre question à distance, @mbolarazafitsiory7456. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

    • @mbolarazafitsiory7456
      @mbolarazafitsiory7456 5 หลายเดือนก่อน

      @@DenisFortier merci infiniment ! Et désolée de vous déranger pour mes questions !

  • @tatabalar4217
    @tatabalar4217 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @lilahamlat9663
    @lilahamlat9663 5 หลายเดือนก่อน

  • @catherinedjedji1083
    @catherinedjedji1083 5 หลายเดือนก่อน

    Bonjour

  • @mbolarazafitsiory7456
    @mbolarazafitsiory7456 5 หลายเดือนก่อน

    Que même en bougeant j'ai très mal au genou et à l'aine😢😢😢

  • @mbolarazafitsiory7456
    @mbolarazafitsiory7456 5 หลายเดือนก่อน

    J'ai déjà pris des comprimés anti-inflammatoires prescrit par mon médecin