Ich finde es schön, dass du diese Alternativen zeigst. Jedoch hätte ich eine kleine Kritik. Ich fände es 1. schön, wenn du noch die Kalorienangaben dazu geschrieben hättest. Und 2., der wichtigere Punkt, der sich aus dem 1. ergeben hätte: Sind die meisten dieser Rezepte nicht viel kalorienärmer, als die "Originale". Sie sind gesünder, ja, weil vor allem der Industriezucker und auch Milch, Lecithin, etc. fehlt, ABER Nüsse, Datteln, Kichererbsen, ... haben einen Haufen Kalorien. Wer also abnehmen will, darf auch von diesen Alternativen nicht zu viel naschen.
Monika aber es kommt auf die Art und weise der Kalorien an. So gesehen hat fast alles Kalorien und Zucker und sonst was, aber es kommt auf die Kohlenhydrate an und wie sehr der Körper in der Lage ist diese Kohlenhydrate zu spalten. Es ist sehr viel gesünder ne Dattel zu essen als sonst was und natürlich muss man bei *allem* (!) ein Maß finden und nicht 20kg reinlöffeln weil man denkt es ist gesünder. Wenn man kalorienarm leben will, kann man gleich Wasser trinken und sich von Lust und liebe ernähren 😂
Ich selbst liebe die meisten der Rezepte, die sie genannt hat und habe auch schon vieles davon selbst ausprobiert. Sie sind natürlich gesünder! ABER sie sind nicht kalorienärmer und wenn man abnehmen möchte, kommt es NUR auf die Kalorienaufnahme an. Ganz egal, woraus sich diese zusammensetzen. Das ist ein wichtiger Unterschied.
Jessica N. Es kommt schon auf die Kalorien an 😉 Angenommen Person XY will abnehmen und hat richtig Lust auf Brownies. Normale sind aber zu ungesund und greift dann auf dieses Rezept zurück (da es vermeidlich gesund ist) und schlägt beherzigt zu. Was die Person nicht weiß; Nüsse und Datteln enthalten jede Menge Fett (klar ist es gesundes Fett, aber Fett bleibt halt auch Fett.. und Fett hat halt auch viele Kalorien) und stellt am nächsten Tag fest, hoppla ich hab zugenommen... Deshalb sind gesunde Snacks nicht immer besser zum Abnehmen, als die ungesunden Snacks 😏
Suuuuuuuper Tips, ich kannte schon den Shake und das Eis und dachte, nur ich bin so ein Freak, der aus gefrorenem Obst Eis macht und das mit den Kichererbsen ist ne super Idee zum Knabbern...alle diese Rezepte eignen sich übrigens auch zur glutenfreien Ernährung, falls da einer drauf achten muss.....
Hehe es ist immer so lustig, z.B. das Intro zu sehen und es schon etwas zu kennen, da man fleißig deine Vlogs schaut :D :* Sehr sehr coole Ideen, gerne mehr davon!❤
jasmin lo solche Videos dauern echt immer total lange zu drehen 😱 ihr seht ja nur Ausschnitte - was geschnitten, gebacken etc wird.. das kochen, backen, schneiden dauert ja aber viel länger 😅 ich wünsche euch schöne Halloween 👻🎃 *x L i n a* 💕
Die Kichererbsen sind eine super Idee! Das werde ich (hoffentlich) mal nachmachen. Das einzig blöde an der Nice-Cream ist das Reinigen des Mixers, den ich jedes Mal auseinander nehmen muss, damit er wirklich sauber ist ...
Heute spontan die Brownies für meine Gäste gemacht und mit frischen Beeren, einem Blatt Basilikum und paar Klecksen pürierten Beeren angerichtet. Absolut lecker, vielen lieben Dank für das tolle Rezept!
Schöne Alternativen, aber Achtung, einige setzen 'gesund' mit 'kalorienarm' gleich, das ist aber definitiv nicht der Fall, also je nachdem was man sich davon erhofft ggf. in Maßen genießen, jedoch mit dem guten Gewissen, etwas gesünderes zu sich zu nehmen anstelle der hoch verarbeiteten Süßigkeiten aus dem Supermarkt.
Super Video! Würde mich auch sehr über einen Teil 2 freuen, weil es mir da geht wie dir und Snacks die größte Herausforderung sind bei gesunder Ernährung!
Danke für deine Mühe mit dem tollen Video!! Die Sachen sind natürlich nicht alle kalorienarm, aber trotzdem sehr viel gesünder als der Industrieschrott!!! Das gute daran ist auch, dass alle Rezepte, wenn man den Honig durch Agave ersetzt, rein pflanzlich sind 💚 Mach weiter so und bleib so authentisch und sympathisch wie du bist Kathi!! Freue mich auf dein nächstes Video! P.S. ich gehöre zu den Omis unter den Zuschauern 😋
Schöne Rezepte! :) Die Hälfte davon war sogar vegan und die restlichen auch, sobald man den Honig durch Agavendicksaft ersetzt. Die kann man teilweise auch gut zur Schule/Uni mitnehmen für Zwischendurch.
Ich liebe auch Brownies deswegen habe ich mich gefreut das es eine Alternative gibt😍❤❤ aber leider mag ich keine Dateln😭 gibt es vielleicht eine Alternative für die Dateln? Hab dich lieb du bist die beste TH-camrin❤❤
Du kannst als ersatz auch getrocknete Aprikosen oder so nehmen... ich hab dieses Rezept zwar noch nicht ausprobiert aber ähnliche auch mit Datteln und ich kann dir sagen, man schmeckt die am ende nicht raus😊
Wow, tolles Video, bin auch ein totales Süßigkeitenopfer 🙈 Besonders gut fand ich, dass alle Rezepte (bis auf den Honig, den man prima gegen Kokosblütensirup oder agavendicksaft austauschen kann) vegan waren 😍 gerne mehr gesunde, vegane Rezepte^^ werde die Rezepte auf jeden Fall ausprobieren :)
Am besten haben mir die Rafaelos gefallen Ich mag aber am liebsten Plätzchen und Schokolade :-)) Und backe mir hin und wieder Plätchen aus Vollkornmehl und Süßstoff/Stevia. Schokolade ohne Zucker (mit Süßstoff oder Stevia) nasche ich auch sehr gerne :-)
Das Video ist super! Ich liebe Raffaelo und hab jetzt eine Alternative. Bin gerade auch dabei meine Ernährung umzustellen und wieder Sport zu machen ☺️ solche Videos kannst du gerne öfter machen 🙊 viele liebe Grüße ❤️
richtig coole Rezepte! Das Eis, den Shake und die Brownies probier ich auf jeden Fall mal aus!!✌🏻️💕 Die Kichererbsen mach ich schon länger so...oder so ähnlich. Ich würze gern mit Curry und Kräutern. Schmeckt auch super in Salaten oder als Einlage in Cremesuppen;)
Hihi, jaaa liebe Kathi - diese Phase kennen wir glaube ich wirklich alle... Und bei mir ist auch das zwischendurch süß naschen die größte Versuchung! Danke für deine Tipps! Nicecream liebe ich total!!
Voll cool wenn es mich nicht täuscht ist es bis auf den Honig sogar vegan 😍 und die Nuss/Dattel Geschichte ist sowieso megaa😍 und die Raffaelo Geschichte auch sehr coool😍
Kathieeeee 💗 Ich schaue dich so gern und auch schon recht lange! Du bist meine Lieblingsyoutuberin und mir gefällt deine Art seit langem! Du bist natürlich und total sympathisch! Weiter so, du machst tolle Videos 😍 #Glockeaktiv
Ich schreibe eigentlich nie was unter Videos aber muss jetzt einfach mal sagen das des Video echt richtig schön ist. Bist in letzter Zeit die TH-camrin die ich am meisten gucke da man einfach sieht wie viel Mühe du dir gibst und deine Themen abwechslungsreich sind. Mach weiter so😊💕
Super das du so ein Video gedreht hast! Das ist genau das was ich grad brauche, da ich genau wie du zu gern nasche :) kannst du sagen wie lang die brownie‘s ca. haltbar sind ?
Super Video!! Gerne mehr davon 😄😄 wäre jedoch super, wenn du beim nächsten Mal auch noch die Kalorienangaben mit hinschreiben könntest, da Avocado und Nüsse (auch wenn sie gesund sind) ja doch auch viele Kalorien haben....
Felica Kässner Bei dem Video ging es nur darum, dass die Alternativen gesünder sind, nicht um die Kalorien. Sie hat ja auch nicht gesagt, dass sie abnehmen möchte, sondern nur gesünder leben ;) sie hat bestimmt viele sehr junge Zuschauer und die sollten sich wahrscheinlich noch nicht mit Kalorien etc. beschäftigen.
Tolle Rezepte, liebe Kathi :) Gibt es eine Alternative für die Datteln bei dem Brownie-Rezept oder kennt vielleicht jemand anderes eine? Ich mag Trockenfrüchte überhaupt nicht.
Sehr cooles Video. Werde bald mal diesen Milchshake ausprobieren. Wünsche dir und Philipp noch einen schönen chilligen Abend. Freue mich schon auf dein nächstes Video. Einen dicken Kuschler für Mylo.
Ob das jetzt wesentlich gesündere Alternativen sind, ist aber die Frage 🙈 sie enthalten allesamt keinen raffinierten Zucker, aber trotzdem ganz schöne Kalorienbomben :D
Hibiskusblume09 Also wenn man so wie du denkt kann man Essen komplett sein lassen und nur noch Detoxtee trinken ... Obwohl Moment mal eine Tasse davon hat ja 0,2 Kalorien
Cooles Video nur mein Problem ist leider, dass ich weder Bananen noch Kokosnüsse oder Kichererbsen mag, ich mag eigentlich ziemlich viel nur bei den Sachen geh ich laufen 😅 dennoch bestimmt richtig coole und gesunde Alternativen für viele 😉 #Glockeaktiv
Genau das was ich jetzt brauche (ich hab nämlich im Moment genau die selbe Phase 😂) Kleiner Tipp: Am besten für mich funktioniert es für mich immer wenn ich Smoothies trinke 🍇 Sind gesund, lecker und halt auch ein bisschen süß 😂 #Glockeaktiv LG Sarah
Ich finde es schön, dass du diese Alternativen zeigst. Jedoch hätte ich eine kleine Kritik. Ich fände es 1. schön, wenn du noch die Kalorienangaben dazu geschrieben hättest. Und 2., der wichtigere Punkt, der sich aus dem 1. ergeben hätte: Sind die meisten dieser Rezepte nicht viel kalorienärmer, als die "Originale". Sie sind gesünder, ja, weil vor allem der Industriezucker und auch Milch, Lecithin, etc. fehlt, ABER Nüsse, Datteln, Kichererbsen, ... haben einen Haufen Kalorien. Wer also abnehmen will, darf auch von diesen Alternativen nicht zu viel naschen.
Monika aber es kommt auf die Art und weise der Kalorien an. So gesehen hat fast alles Kalorien und Zucker und sonst was, aber es kommt auf die Kohlenhydrate an und wie sehr der Körper in der Lage ist diese Kohlenhydrate zu spalten. Es ist sehr viel gesünder ne Dattel zu essen als sonst was und natürlich muss man bei *allem* (!) ein Maß finden und nicht 20kg reinlöffeln weil man denkt es ist gesünder. Wenn man kalorienarm leben will, kann man gleich Wasser trinken und sich von Lust und liebe ernähren 😂
Ich selbst liebe die meisten der Rezepte, die sie genannt hat und habe auch schon vieles davon selbst ausprobiert. Sie sind natürlich gesünder! ABER sie sind nicht kalorienärmer und wenn man abnehmen möchte, kommt es NUR auf die Kalorienaufnahme an. Ganz egal, woraus sich diese zusammensetzen. Das ist ein wichtiger Unterschied.
Jessica N. Es kommt schon auf die Kalorien an 😉 Angenommen Person XY will abnehmen und hat richtig Lust auf Brownies. Normale sind aber zu ungesund und greift dann auf dieses Rezept zurück (da es vermeidlich gesund ist) und schlägt beherzigt zu. Was die Person nicht weiß; Nüsse und Datteln enthalten jede Menge Fett (klar ist es gesundes Fett, aber Fett bleibt halt auch Fett.. und Fett hat halt auch viele Kalorien) und stellt am nächsten Tag fest, hoppla ich hab zugenommen... Deshalb sind gesunde Snacks nicht immer besser zum Abnehmen, als die ungesunden Snacks 😏
Genau, das was Ja na sagt ist das, was ich meine! :)
Jessica N. Du hast keine Ahnung von Ernährung wirklich keine.
Wer hat jetzt auch voll Hunger😂😂
ich
Ich und es ist Sonntag und kann manches nicht kaufen 😪😫😂
Ich nicht ich esse gerade🤣🤣🤣🤣
Suuuuuuuper Tips, ich kannte schon den Shake und das Eis und dachte, nur ich bin so ein Freak, der aus gefrorenem Obst Eis macht und das mit den Kichererbsen ist ne super Idee zum Knabbern...alle diese Rezepte eignen sich übrigens auch zur glutenfreien Ernährung, falls da einer drauf achten muss.....
wer sagt auch statt raffa“ällo“ raffaElo?😂
Esther Frank boah das hat mich so aufgeregt 😂 hab nach sonem kommentar gesucht⚡️🤦🏼♀️
Ich
Ich
Ich sage raffarrerroh
immer haha
Ich habe das Eis sofort ausprobiert, richtig lecker, habe statt Vanilleextrakt, Vanillezucker benutzt, funktioniert genauso😍
Hehe es ist immer so lustig, z.B. das Intro zu sehen und es schon etwas zu kennen, da man fleißig deine Vlogs schaut :D :* Sehr sehr coole Ideen, gerne mehr davon!❤
Lea-Sophie Ernst ja😂👊
Hab es auch schon gesehen🙌🏻😄
Platz 44 (Trends)
Ja und sie hat den ganzen tag dran gearbeitet und das Video ist nicht mal 8 Minuten lang
jasmin lo solche Videos dauern echt immer total lange zu drehen 😱 ihr seht ja nur Ausschnitte - was geschnitten, gebacken etc wird.. das kochen, backen, schneiden dauert ja aber viel länger 😅 ich wünsche euch schöne Halloween 👻🎃 *x L i n a* 💕
top - vielen Dank für das video ... werde ich nachmachen !
beste gesunde alternative die ich bis jetzt gesehen habe, danke!
Die Kichererbsen sind eine super Idee! Das werde ich (hoffentlich) mal nachmachen.
Das einzig blöde an der Nice-Cream ist das Reinigen des Mixers, den ich jedes Mal auseinander nehmen muss, damit er wirklich sauber ist ...
Die Raffaelo-Alternative muss ich unbedingt ausprobieren 😍😍
Ich fande das mit dem milchshake am besten da ich sowas sehr gerne trinke💞 Ein gesundes abendessen video wäre echt cool💝💖💞
Heute spontan die Brownies für meine Gäste gemacht und mit frischen Beeren, einem Blatt Basilikum und paar Klecksen pürierten Beeren angerichtet. Absolut lecker, vielen lieben Dank für das tolle Rezept!
ich liebe solche Back- und Kochvideos ❤️😍 Bitte unbedingt mehr davon ✌🏽
Die Kichererbsen werde ich auf jeden Fall ausprobieren 🤗
Schöne Alternativen, aber Achtung, einige setzen 'gesund' mit 'kalorienarm' gleich, das ist aber definitiv nicht der Fall, also je nachdem was man sich davon erhofft ggf. in Maßen genießen, jedoch mit dem guten Gewissen, etwas gesünderes zu sich zu nehmen anstelle der hoch verarbeiteten Süßigkeiten aus dem Supermarkt.
Ich musste mir die ganze Zeit deine rosane Pjamahose vorstellen bei deinem Intro&Outro😂💗 #teamvlogkanal #glockeaktiv
abeerabdz ich auch 😂😂
Hab ich auch grad gedacht 😂😂
abeerabdz :-D ja normal, ich hab in 99% meiner Videos ne Jogging Hose an :-P
Haha war auch mein ertser Gedanke beim Intro :-)
TheBeauty2go ich esse gerade Bonbongs😂😅😕😢😭
Super Rezepte.Vor allen Dingen gesund.Lecker Lecker.
Ich bin begeistert. Tolle Rezepte.
Tolles Video und tolle Rezepte,ich werde auf jeden Fall mal ein paar Rezepte nachmachen
Super Video! Würde mich auch sehr über einen Teil 2 freuen, weil es mir da geht wie dir und Snacks die größte Herausforderung sind bei gesunder Ernährung!
Ich würde so gerne das Raffaello Rezept ausprobieren
Danke für deine Mühe mit dem tollen Video!! Die Sachen sind natürlich nicht alle kalorienarm, aber trotzdem sehr viel gesünder als der Industrieschrott!!!
Das gute daran ist auch, dass alle Rezepte, wenn man den Honig durch Agave ersetzt, rein pflanzlich sind 💚
Mach weiter so und bleib so authentisch und sympathisch wie du bist Kathi!! Freue mich auf dein nächstes Video!
P.S. ich gehöre zu den Omis unter den Zuschauern 😋
Tolles Video❤️Will mich auch gesund ernähren aber ich liebe Süßigkeiten haha ❤️
Schöne Rezepte! :) Die Hälfte davon war sogar vegan und die restlichen auch, sobald man den Honig durch Agavendicksaft ersetzt. Die kann man teilweise auch gut zur Schule/Uni mitnehmen für Zwischendurch.
Omg danke für die ganzen Tipps😍❤
Hab dich lieb 💗
Rainbow Unicorn :-*
Ich liebe auch Brownies deswegen habe ich mich gefreut das es eine Alternative gibt😍❤❤ aber leider mag ich keine Dateln😭 gibt es vielleicht eine Alternative für die Dateln?
Hab dich lieb du bist die beste TH-camrin❤❤
Danke dir
TheBeauty2go und was ist wenn man auch keine Feigen mag ?😟
Mega tolles Video bist die beste ♥
black beauty ich habe dasselbe "Problem". Ich esse keine Trockenfrüchte.
Du kannst als ersatz auch getrocknete Aprikosen oder so nehmen... ich hab dieses Rezept zwar noch nicht ausprobiert aber ähnliche auch mit Datteln und ich kann dir sagen, man schmeckt die am ende nicht raus😊
Johanna Flair
Oh okay 😕😊
Danke dir 😊😉
Gerne noch so ein Video!
Gesunde Kuchen oder was mit Nüssen oder getrockneten Pflaumen....
Wow, tolles Video, bin auch ein totales Süßigkeitenopfer 🙈 Besonders gut fand ich, dass alle Rezepte (bis auf den Honig, den man prima gegen Kokosblütensirup oder agavendicksaft austauschen kann) vegan waren 😍 gerne mehr gesunde, vegane Rezepte^^ werde die Rezepte auf jeden Fall ausprobieren :)
Am besten haben mir die Rafaelos gefallen
Ich mag aber am liebsten Plätzchen und Schokolade :-))
Und backe mir hin und wieder Plätchen aus Vollkornmehl und Süßstoff/Stevia. Schokolade ohne Zucker (mit Süßstoff oder Stevia) nasche ich auch sehr gerne :-)
Schon tausendmal habe ich versucht, mich gesünder zu ernähren. Jetzt bin ich guter Dinge, dass es endlich funktioniert! :D
Ich liebe das Kichererbsen Rezept! Muss man die voher nicht einlegen oder einweichen?
Ich habe brownies nachgemacht.... Unglaublich, Megggga lecker.. Danke sehr für Rezept 😍😍
Das Video ist super! Ich liebe Raffaelo und hab jetzt eine Alternative. Bin gerade auch dabei meine Ernährung umzustellen und wieder Sport zu machen ☺️ solche Videos kannst du gerne öfter machen 🙊 viele liebe Grüße ❤️
richtig coole Rezepte!
Das Eis, den Shake und die Brownies probier ich auf jeden Fall mal aus!!✌🏻️💕
Die Kichererbsen mach ich schon länger so...oder so ähnlich. Ich würze gern mit Curry und Kräutern. Schmeckt auch super in Salaten oder als Einlage in Cremesuppen;)
Ich hab das mit der Nicecream ausprobiert. Das schmeckt so geil und man hat kein schlechtes Gewissen davon noch mehrere zu essen 😊
Ich liebe Raffaello❤❤❤ wer das auch finden Daumen👍👍👍
Ja, das Rezept, das Kathi vorgestellt hat, kannte ich auch noch nicht! Echt super Idee :)
Ich finde die Ideen sehr gut, weil es tolle Alternativen sind und auch nicht utopisch viele ungewöhnliche zutaten benötigt werden
Sieht super lecker aus... Werde gleich den Shake machen.... alles andere werde ich auch ausprobieren. ...lieben Dank 😙😙😙
Klasse Video😍. Ich werde alles mal nachmachen. Wo kaufst du dein Vanilleextrakt, ich finde den nirgens.
Schöne Ideen, besonders die Raffaelo Alternative werde ich mal probieren! Wo hast du eigentlich den Vanille Extrakt her?
Hihi, jaaa liebe Kathi - diese Phase kennen wir glaube ich wirklich alle...
Und bei mir ist auch das zwischendurch süß naschen die größte Versuchung! Danke für deine Tipps!
Nicecream liebe ich total!!
Voll cool wenn es mich nicht täuscht ist es bis auf den Honig sogar vegan 😍 und die Nuss/Dattel Geschichte ist sowieso megaa😍 und die Raffaelo Geschichte auch sehr coool😍
Was trägst du auf den Lippen?😊sieht nämlich richtig schön aus😍
Gerne mehr solcher Videos.
Ich werde die Brownie Variante mal in meinem testen .
Hab grad die brownies gemacht. Ich fand sie etwas bitter und habe deshalb ein wenig Honig rein gemacht. Echt lecker. Super Rezept :)
Kathieeeee 💗
Ich schaue dich so gern und auch schon recht lange! Du bist meine Lieblingsyoutuberin und mir gefällt deine Art seit langem! Du bist natürlich und total sympathisch! Weiter so, du machst tolle Videos 😍
#Glockeaktiv
Kathi 22 Danke Kathi!!! :))
💗💗💗
Ja, ist sie nicht toll?
Sieht super lecker aus😍❤ aber wird das eis wirklich so eine feste Masse?
Kann man statt der Kokoscreme auch Kokosöl nehmen?🤔🤗
OMG die Rezepte sind ja mal der Hammer ich werde das aufjedenfall mal ausprobieren! 😍
Ich finde alle toll. Das beste ist aber der Milchshake. 🌹 bitte mehr 😍
Ich schreibe eigentlich nie was unter Videos aber muss jetzt einfach mal sagen das des Video echt richtig schön ist. Bist in letzter Zeit die TH-camrin die ich am meisten gucke da man einfach sieht wie viel Mühe du dir gibst und deine Themen abwechslungsreich sind. Mach weiter so😊💕
Tolles Video wie immer
Ich liebe gesundes recepte
das brownie rezept wird auf jeden fall nachgemacht und sehr gern noch mehr rezepte... lg
Hab den Shake ausprobiert. Schmeckt himmlisch
Jetzt hab ich wieder voll Lust auf Süßigkeiten 😂❤
in kurzer Zeit viele gute Ideen sehr verständlich erklärt!
Oh wow die Kichererbsen sehen wirklich gut aus! Das werde ich auf jeden fall machen!
Bitte mehr solcher Videos! Sind richtig coole Alternativen und habe direkt Lust alle auszuprobieren ♥️😋
Der shake ist uuultra lecker! Vielen Dank! Ich habe den Honig allerdings gar nicht gebraucht, weil meine Banane schon so reif war:)
Super das du so ein Video gedreht hast! Das ist genau das was ich grad brauche, da ich genau wie du zu gern nasche :) kannst du sagen wie lang die brownie‘s ca. haltbar sind ?
tolles Video wie immer :-) ich mache mein "Eis" gerne mit gefrorenen Beerenfrüchten statt mit Äpfeln. Das ist auch super lecker
Vielen ,vielen Dank für diese tollen Tipps😍. Werde ich bald mam ausprobieren😋
Das Raffaello Rezept war am Besten❤❤❤
muss man beim Brownie ersatz Datteln reinmachen, oder kann man Die auch eauslassen?
Ich würde total gerne die gesunde Eiscreme ausprobieren aber ich hasse Bananen kann man das auch mit gefrorenen Himbeeren machen?
Muss man bei dem Milchshake avocados benutzen oder kann man die auch weglassen?
Tolles Video wie immer♥♥♥werde ich aufjeden fall paar Rezepte nachmachen♥♥
Also Ich würde auf jeden Fall dieses Eis ausprobieren. Das sah so lecker aus😋🍨
Ich würde die Kichererbsen gerne mal austesten und es zubereiten 💗 Sieht sehr Herzhaft aus und ist auch gesünder als Chips usw💗
Ich bin auch in so einer Phase und dieses Video kommt perfekt👍❤
Super Video!! Gerne mehr davon 😄😄 wäre jedoch super, wenn du beim nächsten Mal auch noch die Kalorienangaben mit hinschreiben könntest, da Avocado und Nüsse (auch wenn sie gesund sind) ja doch auch viele Kalorien haben....
Felica Kässner Bei dem Video ging es nur darum, dass die Alternativen gesünder sind, nicht um die Kalorien. Sie hat ja auch nicht gesagt, dass sie abnehmen möchte, sondern nur gesünder leben ;) sie hat bestimmt viele sehr junge Zuschauer und die sollten sich wahrscheinlich noch nicht mit Kalorien etc. beschäftigen.
the Robin Stimmt auch wieder :)
Respekt... probiere ich demnächst mal aus...
Tolle Rezepte, liebe Kathi :) Gibt es eine Alternative für die Datteln bei dem Brownie-Rezept oder kennt vielleicht jemand anderes eine? Ich mag Trockenfrüchte überhaupt nicht.
Toll, dass fast alles vegan ist bzw. leicht zu veganisieren ist. :)
Tolle Rezepte! Werde ich sicher ausprobieren 😋
Ich muss unbedingt die Nik Naks nachmachen😍😍😍
Hey Kathi, kannst du mir sagen, woher du deine Lichterkette aus deinem Videohintergrund hast? Danke!
Sehr cool...noch mehr gesunde Rezepte fände ich super
Würde mich über allgemeine gesunde Ernährungstipps sehr freuen! Das Video war super 👍
Raffaelo wird definitiv nachgemacht😍
Sehr cooles Video. Werde bald mal diesen Milchshake ausprobieren. Wünsche dir und Philipp noch einen schönen chilligen Abend. Freue mich schon auf dein nächstes Video. Einen dicken Kuschler für Mylo.
Schönes Video! Bitte mehr zu diesem Thema😍
Ob das jetzt wesentlich gesündere Alternativen sind, ist aber die Frage 🙈 sie enthalten allesamt keinen raffinierten Zucker, aber trotzdem ganz schöne Kalorienbomben :D
Hibiskusblume09 Naja, es ging hier nur um gesünder :) Nicht um kalorienarm ^-^
Tatsächlich essen viele zu wenig Kcal, aber dennoch zu viel Zucker.
Hibiskusblume09 Also wenn man so wie du denkt kann man Essen komplett sein lassen und nur noch Detoxtee trinken ... Obwohl Moment mal eine Tasse davon hat ja 0,2 Kalorien
Auch die Kichererbsen?
Gute Ideen :) das Kichererbsenrezept werde ich definitiv ausprobieren :)
Richtig tolles Video 😍😍 ich hab so Lust das alles auszuprobieren 😋
Bitte einen zweiten teil💓😍
Omg wie krass sind diese Rezepte 😍 Richtig gute Alternativen🔥
Die Kichererbsen werd ich heute mal versuchen zu machen. Ist ja mega cool
Supiiiiiii, aber sag mal bitte was kann ich bei dem Schokodrink der zum Schluss kommt als Alternative für Banane nehmen ? :-*
Mega cooles Video kann ich jetzt gerade total gebrauchen😋Werde diese Brownies mal ausprobieren ❤️
Super Video! Davon werde ich auf jeden Fall einiges ausprobieren!😍
Cooles Video nur mein Problem ist leider, dass ich weder Bananen noch Kokosnüsse oder Kichererbsen mag, ich mag eigentlich ziemlich viel nur bei den Sachen geh ich laufen 😅 dennoch bestimmt richtig coole und gesunde Alternativen für viele 😉 #Glockeaktiv
Jetzt habe ich Lust auf diese Nicecream.😂❤
Genau das was ich jetzt brauche (ich hab nämlich im Moment genau die selbe Phase 😂) Kleiner Tipp: Am besten für mich funktioniert es für mich immer wenn ich Smoothies trinke 🍇 Sind gesund, lecker und halt auch ein bisschen süß 😂
#Glockeaktiv LG Sarah
Nick Nocks und den Milchshake werde ich nachmachen! 💕
Die Nicecream mach ich auch immer, schmeckt sehr gut
Wie ich mich auf dieses Video freue😍💖
Kann ich anstatt Vanille Extrakt auch Vanille Schote reinmachen ?
Hammer, 1000 dank für die coolen Ideen! 🙂
Super ideen 🖒 ich probiere glaub ich mal die raffaello aus 😍😘