👍5 Trocas Para O Almoço E Jantar Dos Diabéticos

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00:00-Introdução
00:23-👍5 Trocas Para O Almoço E Jantar Dos Diabéticos
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#AmeliaDrummondNutricionista #Diabetes
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OBRIGADA POR ASSISTIR ESTE VÍDEO! 🍀
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[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

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[@sheilaalcant8024]

Faz um video de qto de carboidrato comer por dia , se deve comer de 3 em 3 ou 4 em 4 horas , dando exemplo de alimentos para manter uma boa glicemia

[@eugeniaalmeida300]

Parabéns Maria Amélia, melhor nutricionista!

[@cemaineichen9980]

@@sheilaalcant8024 Ela já disse em outro vídeo que se a glicemia estiver controlada, pode sim, de alimento cozido acompanhado de fibras,de 100 até 120 gramas.

[@margaretdepedro4441]

Esse é tipo de alimentação que todos deveriam seguir, sendo ou não diabético! Grata

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Exatamente!👏👏👏👏👏

[@lucilianunesnascimento4682]

Amei

[@teresinhacarlos9811]

Nota mil parabéns!
👏👏👏👏👏⚘️🪻

[@att.mayara]

Oi! Descobri o canal por acaso (fui no Google buscar uma receita de gelatina sem sabor pra minha bebê) e me deparei com conteúdos tão bons que percebi que já estou no 3° vídeo consecutivo seu (sem ter diabetes ou outras comorbidades, apenas por tá achando útil). Nunca comento em nada, mas gostaria de deixar meus parabéns! Você é excelente no que faz e em um único vídeo, me deu várias ideias de variações de cardápio pra minha bebê e vontade de repassar receitas e os seus vídeos para parentes.
Espero, de coração, que o seu canal cresça cada vez mais e que você continue (e aprimore) nessa competência!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Oiiiiii! Nossa! Que linda! 🥰 Amei seu comentário! Obrigada!🙏💚💚💚🍃

[@att.mayara]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA 💝💕

[@damarescampos1610]

Como somos gratos por tanta informação!!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️❤️🙌🙏🥰

[@mirtesrodrigues6167]

Agora eu decidi, vou baixar minha glicose, são tantas orientações.No último exame tava 105.Eu tenho pavor do diabetes.Um abraço Amélia.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Isso! Já deu certo!✔️💕

[@leilacristinalanaleila163]

Amélia obrigada vc é maravilhosa Deus te abençoe.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

[@ZildaNogueira-hd2ur]

Amei vc e dimais

[@cassiacostapt6217]

Muito bom parabéns

[@mariahelena7941]

Amei

[@mariabominasevilha6316]

Muito bom!!! Grata!!! Luz!!!

[@ednasantos4599]

Deus abençoe grandemente Maria Amélia continue ajudando as pessoas mais necessitada !

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏🙏🙏🙏💖

[@user-iu5fs5zi5c]

🙏🙏❤

[@robertominasnovas238]

Teixeira de Freitas

[@luispacholok1019]

Faço um tipo ensopado chuchu, abobrinha, Pimentão cebola e tomate peito de frango muito alho , coloco em Potinhos e congelo, praticidade e sabor, se eu como no almoço a janta é salada , tirei 100% do sal, tudo melhorou

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Maravilha! Praticidade é tudo! Parabéns!🤗

[@mariabueno4721]

Tirar todo o sal ainda não consegui.Parabens

[@luispacholok1019]

@@mariabueno4721 como é difícil o início, o regime é o pior os10 dias iniciais é a parte pior ,daí começa vir os resultados e os benefícios, aí vira vício as metas, de 107k estou 67k

[@mariadagloriaalmeida9724]

O sal é importante pra nossa saúde

[@luispacholok1019]

@@mariadagloriaalmeida9724 olá, no meu caso não, já infartei, o sal resseca de dentro pra fora , começando o resecamento nas artérias

[@stephanieoliveira6816]

Suas dicas são maravilhosas Maria Amélia! Estão me salvando, muito obrigada 🙏🏽🙏🏽

[@rosasilva4799]

Fiz essa sopa ontem muito obrigado

[@gloriaaugusta2164]

Vendo novamente está live maravilhosa realmente opçãos que dão resultado ❤❤❤❤❤

[@neusaferreira5927]

Como fazer farinha de coco,boa tarde

[@flavianevesdefarias9131]

Nutricionista mararavilhosa em suas explicações. Amei suas receitas e esse pãozinho foi a mão na roda. Lhe agradeço por todos.
👏👏👏👏👏
Vc ta de parabéns!

[@patriciac4995]

Estou adorando seu canal descobri semana passada pre diabetes, tenho paladar infantil, não gosto de legumes, mais adorei muitas receitas e quero aprender a comer da forma correta, tirei muito carboidrato está semana, tô com uma dor de cabeça e uma insonia de outro mundo kkkk mais sei wue logo meu organismo se acostuma, mais ficar sem comer doce é o mais difícil sou confeiteira, mais já estou a 5 dias sem comer doce 🥰

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim! É comum estes sintomas. Na maioria das vezes esta fadiga não é por falta de glicose e sim por que a insulina caindo aumenta-se a diurese - maior excreção de sódio e eletrólitos na urina. Daí a necessidade de reposição de sódio - coloque 1 pitada de sal grosso na água e ingira algumas vezes ao dia. A indisposição tende a passar! 😉🙏

[@alcdeoliveira]

faço um assado de legumes: abobrinha, berinjela, jiló, pimentão vermelho, tomate, cebola roxa e dentes de alho inteiro, tempero com paprica picante. No almoço, misturo esses legumes assados com feijão, esquento tudo junto, quase uma sopa, mas gosto com menos caldo. comecei a pouco tempo, preciso melhorar ainda nas refeições da noite.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Parabéns! 👏 Muito bom!

[@erikacavalcante1811]

👍❤⚘

[@luciahelenaazevedocabral2482]

Boa tarde abençoada. Estou perdendo muito peso,pois já era magra sigo suas dicas posso usar farinha de berinjela,maracujá,banana verde a glicemia está controlada descobri a diabetes à 6 meses não como arroz nem pães como linhaça, chia , legumes e verduras. Obrigada Deus te abençoe.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Siga as dicas deste vídeo 👉💙 th-cam.com/video/l-wAhUGcY2Y/w-d-xo.html

[@rosefortkamp1213]

Tem como fazer uma receita de macarrão com farinha de linhaça e grão de bico?
Ou outra receita?
Obrigada 🙏

[@waniaaraujo4184]

Tenho problemas de triglicerideos altos como fazer para baixar com a alimentação?

[@tropadedelite5683]

Minha alimentação e 95% de proteínas, curto seus vídeos parabéns, fiz um biscoito low carb que vc postou parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@mariadelourdessomoggi4485]

Oi amiga, depois que comecei a te acompanhar, minha vida mudou, consegui controlar muito minha glicemia,,só gratidão, Deus te abençoe!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que maravilha! Muito feliz em saber!💖

[@josinetegomes2443]

Bom😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤

[@esterbueno7936]

Amei seu canal!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muito obrigada😊

[@elianedias7817]

Gostei

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💟💟💕

[@mariareis3461]

Eu gosto mais do feijão

[@marianascimento8033]

Eu faço essa troca, eu como feijão ao invés do arroz e o restante é proteína rs amo

[@elisabetbete1429]

Amo seu canal e suas dicas...

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗🙏

[@rosamariaferreira8521]

Sem palavras, sensacional!!!!👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤🥰

[@MariaSocorro-rd4om]

Que maravilha o macarrão

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😃

[@MariaSocorro-rd4om]

Boa noite Dr sempre grata por tudo

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍

[@mariapedro1104]

Amei tudo…bom demais!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗

[@MariaSocorro-rd4om]

Grata pelos seus ensinamentos ❤️❤️❤️❤️🌹

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥰😍

[@ciceraassis9156]

Bom de mais ouvir os seus vídeos nota 10 👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muito obrigada!❤🧡🤗

[@celinalopescorreia1926]

Adorei as informações

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤🤲👏

[@missmikaelsonsalvatore]

Muito obrigada por todas essas dicas!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤲⭐

[@alziraaires5193]

👏👋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤🧡

[@gabrielasalgueiro7066]

Muito obrigada❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣❣❣

[@vanuziabernadino8659]

AMEI,,MARAVILHA...GRATIDÃO GRATIDÃO ❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada você❤️

[@rosamariamendes5284]

Amo seu canal
Estou me reducando, vendo seus vídeos, com pouco carboidratos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💖💖💖🙏

[@ritaalcantara5444]

Boa noite! Maria Amélia, desde de que eu recebi o diagnóstico de diabetes, por conta própria tirei o arroz do meu cardápio das minhas refeições e o açúcar e o pão . Eu mesmos faço com farinha lowcarb.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Maravilha! Esta é a conduta perfeita!😘🌸

[@selmacristina2654]

Adorei aprovada mto obgda querida❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣😘

[@leilacamargo3151]

Como vc nos ajuda com sua explicações, Amei o vídeo de hoje

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤🧡

[@mariafideliz2603]

Maria Amélia,e como fica a questão do fósforo,esses bolos tem a composição dos fósforos também?

[@evanildecabral5311]

Bom dia querida, descobri o canal por acaso,foi de suma importância pra mim, pois sou diabética a viários anos e tenho muita dificuldade de combinar os alimentos, com suas dicas consegui mudar meu café da manhã de hj 👏👏👏🙏 obgda por existir 🙏 que Deus abençoe sua vida imensamente 🙏
Minha maior dificuldade é tirar o pão, arroz e os doces,fico muito estressada, mais vou conseguir com suas dicas... gratidão sempre 🙏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vai conseguir sim!😘👍

[@mariadeoliveirarosa4004]

eu gosto de feijão mesmo colocando de molho de noite pra outro dia mim da muito gases

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muitas pessoas não digerem bem o feijão - mesmo deixando de remolho!😪

[@wandacarvalho7927]

Êta que ela sabe tudo é mais um pouco. Obrigada querida.🌹

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada querida 💗🤲

[@iracisilva7851]

Obgda anjo de Deus, vc está me ajudando muito neste momento

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤😘🙏

[@jaracyneves7519]

Boa noite, diabético pode consumir alfarroba seja no leite ou em bolo?

[@rosanemaria2201]

Maria Amélia sou diabetes meu nome Rosane M Silva Souza

[@adelidesdealmeidasouza7649]

A três dias descobrir esse canal, não largo. Meu Deus como estou aprendendo. Deus abençoe pelos ensinamentos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz que esteja gostando ❣️

[@berenicesilvadeoliveira8612]

oi Dr Maria eu fui no clínico e ele me mandou pro Nefrologista mas ainda não me chamaram eu to fazendo a suas receitas pra diabéticos

[@gracinharattes333]

Oi!!!.
Maria!!! Amei muito, muito mesmo, e já faço essa dica do feijão, sempre, e muito difícil comer arroz, mais sinto muita falta você nem imagina.
🥰🌺🤩👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣❣❣🎯

[@rosangelapassos9902]

Descobri a glicose alta tem 6 dias ,ela estava 300 hoje , consegui baixar durante essa mesma semana cheguei a 116 ,mas hoje acordei com a glicose 160 fiquei triste🥹 não consegui marcar médico ainda vc pode me ajudar?

[@marineiasouza5154]

Bom dia. Fiz a compra do eboook

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Chega automaticamente em seu e-mail. ❤️⤵️
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[@mariadocarmodossantos3256]

Eu faço com frango e legumes, fica uma delícia 😋
Sem batas, as vezes um pedacinho de cabotia

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fica muito bom😉

[@claudialisboa55]

Adorei de saber dessas trocas,eu as vezes uso pão integral,mas faço tb pães de frigideira que leva abobrinha ralada,ovo e farelo de aveia ,este último ingrediente,o farelo possui menos carboidrato.,e agora vou usar menos arroz integral e colocar mais feijão, sempre como menos feijão, e mais arroz integral,não deixando é claro de usar os legumes e verduras,isso não falta no meu prato.Foi muito boa essas orientações, quero evitar de ficar diabética .

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💚🧡😘

[@sukydias4295]

Vc é DEMAIS!
Adorei essas trocas!
Por favor, me responda se diabético pode comer a FARINHA DE TRIGO INTEGRAL?
Fazer as receitas que vc ensina com a farinha de trigo integral???
Muitíssimo obrigada!🙋🙏😞💯

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘Não é a melhor indicação: Veja este vídeo: th-cam.com/video/KSE2bDUgVY4/w-d-xo.html

[@geraldinasilva5259]

Leite sem adoçante

[@felysalomao]

E a farinha de grão de bico?! É de baixo teor de carbo líquido? Preciso usar grão de bico, lentilha e feijão branco na minha dieta...

[@elianasoaressakai6367]

Queijo diabético pode comer?

[@flaviaborges9237]

Todos os vídeos que já assisti neste canal que são destinados a diabéticos valem também para todas as pessoas que querem cuidar bem de sua saúde. Alimentação saudável deveria ser o habitual para todos. Comida de verdade o menos processada possível é que deveria ser o normal.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Isso aí! 👏👏👏👏👍🧡😘

[@luciasoares4293]

Ana lucia aeukero aprende afase esarese itadimakarao difere nte

[@mariadagracasilva4607]

Eu uso farinha de aveia para fazer meus pães

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

ESTES VÍDEOS PODEMA AJUDAR!😍
- th-cam.com/video/sct6Cg6vJYw/w-d-xo.html
-th-cam.com/video/RmTqsKTjwrg/w-d-xo.html
-th-cam.com/video/lTphaGiWR1g/w-d-xo.html

[@martarodriguesfurlanmarta2574]

Bom dia Dra. Maria Amélia estou muito triste pois a minha glicemia amanhece muito alto tipo 180 e a tarde abaixa para 115 estou muito triste, vou tentar estás receitas gratidão,😟😟😟

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não fique triste! Tem solução!
Neste vídeo, no final dou dicas para a glicemia amanhecer mais baixa! 😉😘th-cam.com/video/3FxtCiwHUQk/w-d-xo.html
Ah! receitas lowcarb ajudam demais e o canal está cheia delas!
-

[@cristianenorte7286]

o problema é que se eu puser folhas na sopa eu viro flor... plantada no vaso... mas com os legumes faço sempre! transformei minha glicada de 11 em 5,5

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Isso! Faça com os legumes! 🌟👏👏👏👏 Parabéns pelos exames!

[@AnaLuciaFLopes]

Descobrir que estou pré diabética. Estou comendo 1/2 de xícara arroz. com 1 concha e meia de feijão com abobrinha e chuchu refogado ou uma omelete de escarola. As vezes uma carne ou fígado
.

[@margaretecamargo480]

Comprei dois ebook seu quero mudar minha alimentação estou pre diabética mais quase diabética ,e confesso não acho facil é muita coisa que não pode eu fico na dúvida aí fico sera wue isso pode? Ai comprei o ebook pra me ajudar e estou maratonando seus vídeos, que Deus me ajude vencer .

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Já deu certo ✔️ 💕👏🏻

[@geraldinasilva5259]

Oi Boa noite Maria Amelia hj tomei café da manhã biscoito frito de polvilho café com leite de gergilim as 10:15 11: 15 minha glicemia estava 190 estava muito alta?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim, evite polvilho! Aqui no canal tem várias receitas com farinhas ideiais para diabéticos. ❤️🙏 Polvilho sobe demais a glicemia.

[@marialuciasantos4345]

Oi Amélia bom dia maxíxi faz bem pra diabetico

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim!

[@marialuciasantos4345]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigado Deus ti abencoi estou aprendendo mim alimenta Serto com você amo seu ensinamento

[@deniseoliveira9803]

Boa noite Maria Amélia , a soja tem o Mesmo índice glicêmico que o feijão ?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Tem quantidades de carboidratos semelhantes em 100g!😉

[@teresinhalemos3451]

Estou com a ferritina alterada, portanto não posso ingerir feijão ,
Estou com a glicemia tbem um pouco alterada, não posso ingerir arroz .
Triglicéridos, colesterol,e ácido úrico.
Estou meio perdida com a alimentação, estou me virando como posso.e tentando aprender com vc .🙏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Todo o seu quadro é consequência da resistência insulínica!
A ferritina alta não é pela ingestão excessiva de ferro e sim, um marcador inflamatório.
O ácido úrico, triglicerídeos e colesterol também!
Então o seu foco é na diminuição dos carboidratos! Melhorando a resistência insulínica (glicemia); a inflamação crônica dimimui.
A dieta lowcarb anti-inflamatória é a ideal para vc!😍
Veja estes vídeos:
th-cam.com/video/CxD8oe7N418/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w7BpyCAB1Gc/w-d-xo.html

[@marciaarneiro8779]

Bom dia minha linda!! Eu achei que o macarrão de arroz eu poderia comer. Sou diabética tipo 02. Gratidão pelos ensinamentos.😘💓

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

O macarrao de arroz só não tem glúten. Mas tem alto índice glicêmico e alta carga glicêmica da mesma forma que o macarrão comum. As dicas do video valem para o macarrão de arroz também. 💖

[@smal-lima5671]

Querida Maria Amelia, pensei q tanto pão sem gluten e macarrão sem gluten, fossem benéficos..para o diabetico ..aprendi com vc q não é. Gratidão pelas palavras ❤

[@gilsonsantos4799]

Adoro seus ensinamentos, sou pré diabética controlada a mais de 10 anos. Tenho também ansiedade generalizada, fiquei sabendo que tirar o carboidrato da alimentação aumenta a ansiedade, vc pode me responder se essa informação é verdadeira. Deus te abençoe.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Você não precisa retirar o carboidrato totalmente! Faça uma dieta lowcarb anti-inflamatória mais flexível (com até 130g de carboidratos) - preferindo carboidratos ricos em fibras! Veja este vídeo!👇
-th-cam.com/video/CxD8oe7N418/w-d-xo.html
Para ansiedade veja estes vídeos:🤗👇
-th-cam.com/video/JLTwVf8uSQ8/w-d-xo.html
-th-cam.com/video/T0QLu3dLEkg/w-d-xo.html

[@carmemdantas5994]

Muito obrigada,

[@rosamariamendes5284]

Doutora hoje estou vendo esse vídeo maravilhoso, sou pré diabética, faço a lowcarb
Tenho hipotireoidismo, posso consumir o couve flor?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode comer sim - o cozimento retira as substâncias que afetam a tireoide. Tente alternar os vegetais. 💟💕🎯

[@rosamariamendes5284]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA 😘

[@marildamuniz9865]

Como eu faço para comprar o livro de receitas

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Olá - trata-se de um livro digital chega automaticamente em seu e-mail e vc pode baixar e imprimir.👇
th-cam.com/video/199gieOpMxs/w-d-xo.html
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[@taniacristinalimadossantos7221]

Pode colocar abóbora na sopa?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Com moderação

[@jamiliateixeira5205]

E quem não é diabético, mais e diroidiano pode came as comida dos diabético

[@lourdeslauritzen8091]

Bom Dia Amélia, eu sou Lourdes Duarte, aqui de Recife, gostaria de adquirir o seu livro Xô Diabete. Onde posso encontra- lo? Adore o todo o seu conhecimento em Diabete. Como posso fazer uma consulta On line com você e o valor da consulta. Um forte abraço

[@SuperMery51]

Clika no mais e vc acho o livro o eu comprei

[@MariaSocorro-rd4om]

A minha filha está operada de Apêndice acho que ela pode comer estas sopas

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim 😘

[@nilzadario5265]

Maria Amélia, ao baixar bastante o consumo de carboidratos, é normal sentir muita falta de energia, sono, cansaço... ?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim! o corpo está acostumando com outra via metabólica. Se estiver usando medicação para diabetes - pode ser necessário rever a dose - muitas vezes tem que reduzir os medicamentos fazendo a dieta certa. Na maioria das vezes esta fadiga não é por falta de glicose e sim por que a insulina caindo aumenta-se a diurese e com isso elimina-se muito sódio na urina. Daí a necessidade de reposição de sódio - coloque 1 pitada de sal grosso na água e ingira algumas vezes ao dia. A indisposição tende a passar!

[@nilzadario5265]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA ok, entendi, muito obrigada❤

[@jacyraaparecida5454]

Amo comer mamão acho que não e bom

[@luciaquintino7758]

O feijão preto tem menos carbo hidrato?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Nas tabelas, o preto possui mais carboidratos líquidos (já descontando as fibras) do que o carioca. Na faixa de 15g em 100g de feijão🤗 Mas ainda sim, bem menos que o arroz!

[@luciaquintino7758]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada por responder nutrii vc e top 🤗

[@luziaodetedeoliveira7872]

Tenho muita vontade de comer queijo 🧀 tem algum que posso comer?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Todos os queijos curados e amarelos, ricos em gorduras são pobres em carboidratos.😉

[@flaviaborges9237]

Também amo queijo. Gostaria de saber mais sobre suas orientações sobre leite e derivados para uma dieta equilibrada para pré diabéticos. O queijo sem lactose é indicado?

[@roseliaparecidadossantos746]

Uma dúvida!!!!!no lugar do arroz,posso comer batata doce ou abóbora,junto c om lentilha ,ou feijão ou grão de bico!!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Olha só, a batata doce é bem rica em carboidratos como o arroz - veja este vídeo: th-cam.com/video/PjV-wT8-I0E/w-d-xo.html
Já a abóbora, tem vantagem em relação ao arroz - falo desta substituição aqui: th-cam.com/video/3QlFtjG75Oo/w-d-xo.html
Já o grão de bico tem mais carbos do que o feijão - veja aqui:th-cam.com/video/ANsHMhJXO1A/w-d-xo.html
A questão toda é a soma e o volume, pq as batatas e o arroz possuem uma carga de carboidratos muito grande e quando se soma com as leguminosas, pode ter um impacto na glicemia. A quantidade deverá ser muito reduzida para que a glicose não suba!😍

[@roseliaparecidadossantos746]

Perfeita sua explicação!!!!
Foi bem valiosa pra mim!!!!!
Gratidão 🙏

[@marciaferreira1162]

Porque vc nunca fala da farinha de grão de bico? Não é recomendada?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

th-cam.com/video/ANsHMhJXO1A/w-d-xo.html

[@GabrielHenrique-fr4qi]

Moça sei que não tem haver com o vídeo mas poderia me dizer se meus exames estão ok? A 6 meses fiz um exame que deu 111 glicemia em jejum, colesterol 183 e triglicérides 163, passou 2 meses fiz outro completo pois estava preocupado. Insulina deu 4,4 em jejum, glicemia 86, hemoglobina glicada 5,3, triglicérides 77 e colesterol 249. Agr fiz outro essa semana e deu 89 glicêmia, 2,8 insulina, hemoglobina 5,4 aumentou, colesterol 233 e triglicérides 68. Devo me preocupar ou está tudo certo?

[@luziaodetedeoliveira7872]

Comprei esse e-book mais so veio a capa. Queria tanto comer queijo 🧀 requeijão, sinto muita falta destes alimentos.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Boa noite! É raro de acontecer da pessoa não conseguir baixar o e-book. Mas sistemas são sempre passíveis de erros. No seu caso, já estornamos o seu dinheiro. 😘❤ Depois - vc pode tentar adquirir o e-book cadastrando um segundo e-mail.

[@josivaladao23]

Diabético pode vc ômer queijo

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim. QUEIJOS 🧀 amarelos e curados são pobres em carboidratos. Cuide do excesso por conta do intestino. Neste vídeo falo sobre leite e derivados. th-cam.com/video/dhmySo-7rCE/w-d-xo.html

[@vandaaraujo7480]

mas não tenho glicemia descontrolada

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que ótimo! 😘

[@mariadocarmodossantos3256]

,👋👋👋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😃

[@anaberthi9984]

Esse e-book ele é físico ou digital,pq comprei um livro digital odeie tive que gastar 100,00 pra imprimir ficou mais caro pra imprimir do que o livro

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Este é digital. Se quiser pode imprimir como mostro no vídeo. Pode inclusive imprimir em preto e branco para não gastar muita tinta. 💙🙏🤲th-cam.com/video/199gieOpMxs/w-d-xo.html

[@MariaSocorro-rd4om]

?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💖

[@iracisilva7851]

Abobora cabotia madura pode ser comido por diabético?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode com moderação - veja este vídeo ❤👇
th-cam.com/video/3QlFtjG75Oo/w-d-xo.html