[허연댕 vlog] 건강검진 후기 | 운동치료 | 운동 브이로그 | 내 건강 절때 지켜~!!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2024
  • #건강검진 #운동브이로그 #건강관리
    안녕하세요~ 허연댕 입니다!!
    날씨가 부쩍 좋아지면서 탈색을 해버렸어요😆
    그리고 건강검진을 안한지 3년정도 되버려서
    하는김에 후기도 들고 와봤습니다ㅏㅏㅏ
    운동도… 다시 시작🥲🫠😖

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 1.3M
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 673K
예슬언니와 함께하는 애플힙 운동 6가지 | 헬스장에서 보면 좋을 영상🏃‍♀17:30예슬언니와 함께하는 애플힙 운동 6가지 | 헬스장에서 보면 좋을 영상🏃‍♀
예슬언니와 함께하는 애플힙 운동 6가지 | 헬스장에서 보면 좋을 영상🏃‍♀한예슬 is
มุมมอง 179K
지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track Video03:47지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track Video
지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track VideoHYBE LABELS
มุมมอง 9M
ถ่ายทอดสดฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน U16 l ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย3:00:46ถ่ายทอดสดฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน U16 l ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ถ่ายทอดสดฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน U16 l ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1M
ผลเลือกตั้ง "ปทุมฯ" ....สะท้อนการเมืองใหญ่16:55ผลเลือกตั้ง "ปทุมฯ" ....สะท้อนการเมืองใหญ่
ผลเลือกตั้ง "ปทุมฯ" ....สะท้อนการเมืองใหญ่MCOT News FM 100.5
มุมมอง 97K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย : สเปน พบ จอร์เจีย03:08ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย : สเปน พบ จอร์เจีย
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย : สเปน พบ จอร์เจียTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
망치 어디 있어요?9:11망치 어디 있어요?
망치 어디 있어요?너덜트
มุมมอง 1.3M
하버드대 의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 최고의 음식 '1가지' (김병재 박사 1부)13:59하버드대 의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 최고의 음식 '1가지' (김병재 박사 1부)
하버드대 의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 최고의 음식 '1가지' (김병재 박사 1부)지식한상
มุมมอง 114K
10000 STEPS WALK AT HOME / FULL BODY WORKOUT [FAT BURNING CARDIO EXERCISE / NO EQUIPMENT]58:5510000 STEPS WALK AT HOME / FULL BODY WORKOUT [FAT BURNING CARDIO EXERCISE / NO EQUIPMENT]
10000 STEPS WALK AT HOME / FULL BODY WORKOUT [FAT BURNING CARDIO EXERCISE / NO EQUIPMENT]Thankyou BUBU
มุมมอง 15M
고강도 근력운동 | 체지방은 깎고, 근육량은 늘리는 전신 다이어트 운동20:53고강도 근력운동 | 체지방은 깎고, 근육량은 늘리는 전신 다이어트 운동
고강도 근력운동 | 체지방은 깎고, 근육량은 늘리는 전신 다이어트 운동에일린 mind yoga
มุมมอง 349K
청소부 출신 아줌마 개무시하고 짜르려 했는데 알고 봤더니 IQ180 천재적인 두뇌와 내공으로 엘리트 검사도 하기 어려운 일들을 모두 해내자 일어나는 개꿀잼 신작 드라마 몰아보기!!20:27청소부 출신 아줌마 개무시하고 짜르려 했는데 알고 봤더니 IQ180 천재적인 두뇌와 내공으로 엘리트 검사도 하기 어려운 일들을 모두 해내자 일어나는 개꿀잼 신작 드라마 몰아보기!!
청소부 출신 아줌마 개무시하고 짜르려 했는데 알고 봤더니 IQ180 천재적인 두뇌와 내공으로 엘리트 검사도 하기 어려운 일들을 모두 해내자 일어나는 개꿀잼 신작 드라마 몰아보기!!어바웃타임
มุมมอง 1.9M
부자언니 여에스더의 '혼자 사는' 자택 최초공개 (타워팰리스)21:00부자언니 여에스더의 '혼자 사는' 자택 최초공개 (타워팰리스)
부자언니 여에스더의 '혼자 사는' 자택 최초공개 (타워팰리스)A급 장영란
มุมมอง 735K
폼롤러 제발 이렇게 하지마세요…! 발레리나가 알려주는 폼롤러 스트레칭ㅣ취미발레 ㅣ홈 스트레칭 운동21:18폼롤러 제발 이렇게 하지마세요…! 발레리나가 알려주는 폼롤러 스트레칭ㅣ취미발레 ㅣ홈 스트레칭 운동
폼롤러 제발 이렇게 하지마세요…! 발레리나가 알려주는 폼롤러 스트레칭ㅣ취미발레 ㅣ홈 스트레칭 운동발레하는 펄리나 PEARLINA
มุมมอง 131K
팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)12:33팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)
팔뚝 토닝💪팔뚝 진짜 줄이고 싶다면 이렇게 운동해보세요 (사이즈 절대 안 커짐)제이제이살롱드핏
มุมมอง 614K
남자친구와의 성욕 차이 | 마녀사냥 2023 3화 하이라이트10:01남자친구와의 성욕 차이 | 마녀사냥 2023 3화 하이라이트
남자친구와의 성욕 차이 | 마녀사냥 2023 3화 하이라이트JTBC 마녀사냥 :: green light
มุมมอง 4.4M
ไม่โดนได้ไง #เพลงแปลง - สองล้อไม่ง้อสองรัก00:17ไม่โดนได้ไง #เพลงแปลง - สองล้อไม่ง้อสองรัก
ไม่โดนได้ไง #เพลงแปลง - สองล้อไม่ง้อสองรักกระบอกเสียง มิวสิค
มุมมอง 30K
Harley Quinn made everyone disappear#joker #shorts00:54Harley Quinn made everyone disappear#joker #shorts
Harley Quinn made everyone disappear#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 4.7M
[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR00:17[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR
[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTARimlisarhee
มุมมอง 1.7M
EAT อีส มารูอ้วย | EP.121 พิซซ่าสไตล์สายฝอ กินกับสายฝอตั๋วจริง เชอร์ไม่เชอร์มากันแพ็คคู่ไม่เจอกันนาน49:29EAT อีส มารูอ้วย | EP.121 พิซซ่าสไตล์สายฝอ กินกับสายฝอตั๋วจริง เชอร์ไม่เชอร์มากันแพ็คคู่ไม่เจอกันนาน
EAT อีส มารูอ้วย | EP.121 พิซซ่าสไตล์สายฝอ กินกับสายฝอตั๋วจริง เชอร์ไม่เชอร์มากันแพ็คคู่ไม่เจอกันนานChrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 286K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส6:50:24ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 443K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"4:24:46[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"Ch7HD
มุมมอง 1.6M
เมื่อลูกค้าคนสุดท้ายเดินออกจากร้าน ทิ้งตัวนอนกับพื้นเลย00:20เมื่อลูกค้าคนสุดท้ายเดินออกจากร้าน ทิ้งตัวนอนกับพื้นเลย
เมื่อลูกค้าคนสุดท้ายเดินออกจากร้าน ทิ้งตัวนอนกับพื้นเลยBright TV
มุมมอง 951K
BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/V03:54BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/V
BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/VBABYMONSTER
มุมมอง 12M