Mindfulness kids "Visualizamos el amanecer"

Práctica de mindfulness para niños dónde visualizamos la playa, el mar y los rayos de sol.
Los niños deben estar sentado en sillas o en cojines en el suelo con los ojos cerrados.
Edades de 6 a 16 años
Objetivos de aprendizaje:
- Aprender a conectar con el bienestar interior
- Generar un anclaje al que poder recurrir en los momentos difíciles o complicados
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