OS 3 MAIORES PERIGOS DO AÇÚCAR - IRONBERG PODCAST CORTES
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2022
- Faça Parte da Família RC:
www.focustt.com.br/renato-car...
Vídeo completo da Live:
• DR. FELIPE DONATTO + G...
Instagram do canal:
Ironberg podcast no Spotify:
open.spotify.com/show/6JnN85y...
Convidados do dia:
@kaminskao
@drfelipedonatto
@renato_cariani
@mauriciolavorato
QUER SUPLEMENTOS COM DESCONTO?
Clique no link abaixo:
bit.ly/suplementacaocomdesconto
Utilize meu cupom e ganhe 15% de desconto : CARIANI
Me siga no Instagram:
@renato_cariani
O tio da minha mãe perdeu os 2 pés para a diabetes e minha mãe está ficando cega por causa da doença. Tenho 26 anos e já cuido da minha dieta há anos, evitando consumo exagerado de açúcar
Se você cortar por completo, inclusive arroz branco todo dia, vai melhorar ainda mais até nivel psicológico e químico, por que vai perder a vontade de comer coisas refinadas, vai desviciar do açúcar e não vai ficar todo dia pensando naquele momento de comer um pão, um doce ou algo assim, a comida integral vai satisfazer 100%.
Estou a 5 dias sem açucar ...cafe sem acucar suco natural sem acucar nada de doces e refrigerante ...ando irritado ...PIOR VENDO DOCES E BOLOS ,,.parte boa nesses cinco dias tava com 96 kg estou com 91 kg .,.a barriga nao balança mais e ao levantar a sola dos pes nao formigao mais e o rosto meu esta menos redondo ...
Eu gostava muito de doce, aí eu fiz uma promessa uma proposta com DEUS, e vou ficar 1,6 sem açúcar, termina em fevereiro de 2024 ! Minha vida melhorou 100% e concordo com a questão do gosto da comida, hoje eh sinto mais gosto é consumo muito mais fruta do que antes
Eae mano conseguiu?
@@lucasmattapires1214 consegui, acabou dia 09 de fevereiro no aniversário se 1 ano do meu filhao. Voltei a comer mas não consigo comer muito e já não gosto mais de doce como eu gostava. Decidi que nao vou voltar a comer doce ao não se em ocasiões especiais.
obteve quais resultados? perdeu peso?
Excelente video!
Nossa! Que aula!
Açúcar é perigoso mesmo
Vai o alerta ai
Só café da manhã e só
Sempre como cenoura, pois sinto o gosto bem doce. Acabei de comer uma barra de Ritter de chocolate com aveia e em seguida fui comer metade de uma cenoura, e vcs acreditam que foi como sena cenoura estivesse com gosto de sabão!? Fiquei doido e maluco aqui! Fui lavar de novo a cenoura achando que eu tinha esbarrado ela ou a minha mão sem querer em sabão, mas não! É justamente a questão do açúcar menor e o açúcar mais concentrado, ou seja eu deveria ter feito o inverso.
Por dia de açúcar branco é 50g em um pão de aveia/arroz que faço. Deu uma melhorada danada.
👊👊👊🏆👊👊👊